Tendonitis tetive supklavikularne mišice rame in bicepsa: zdravljenje

Zdravljenje tendinitisa ramenskega sklepa, vzrokov, simptomov, diagnoze

Kot telo starosti, mišice in sklepov obrabljajo. Z rednim telesnim naporom se v tkivih razvijejo mikrotraumi. Če pustite telesu počitek, so popolnoma obnovljeni.

Pri kritičnih preobremenitvah mišice nimajo dovolj časa za prilagajanje nanje. Posledično se oblikuje kraj, ki se po nekaj časa izkoplje. Obstaja boleče nelagodje, togost v sklepih.

V materialih izdelka so upoštevani glavni simptomi patologije, vzrokov in načinov zdravljenja.

Tendinitis - kaj je to?

Tendonitis je bolezen, za katero je značilen razvoj vnetnega procesa v kiteh in tkivih. Povezujejo mišice s kostmi.

Zaradi tega je v ramenih huda bolečina, premiki so omejeni. Običajno se v odrasli dobi diagnosticira patologija, zlasti pri ženskah v menopavzi.

V skupini za tveganja so vključeni tudi mladi, ki se redno ukvarjajo s športom. Tendonitis ramenskega sklepa v zgodnjih fazah je dobro zdravljen.

Za začetne oblike bolezni je potrebna kirurška intervencija. Vendar pa tudi operacija ne omogoča vedno popolne obnove funkcije roke.

Glavni vzroki bolezni

Razvoj tendonitisa je lahko posledica različnih razlogov. Najpogosteje je bolezen pred dolgotrajno telesno dejavnostjo.

Zato so ogroženi športniki in ljudje, katerih delovna dejavnost je resno breme rame.

Sprva vnetje vpliva na muskuloskeletno mišico, nato se postopoma širi na bližnja tkiva in kapsulo sklepa. Da bi povzročili tendinitis ramenskega sklepa, lahko naslednje težave in kršitve:

• revmatoidne bolezni (protin, artritis);
• nepravilna drža;
• poškodbe ramenskega pasu;
• nizka imuniteta;
• depresija (ko gre za mišični spazem);
• bolezni nalezljive etiologije;
• pogosta hipotermija;
• alergija na zdravila;
• okvara v endokrinem sistemu.

To so najpogostejši vzroki bolezni.

Patološki proces je večkrat poslabšan, če ga spremljajo sočasne patologije ali pomanjkanje pravočasne terapije.

V vseh teh primerih se pojavijo adhezije na mestu vnetja. Sčasoma povzročajo omejeno mobilnost skupne, stalne bolečine in drugih nevarnih posledic.

Klinične manifestacije

V začetni fazi bolezni se kite debele, kar spremlja sindrom bolečine pri nekaterih vrstah gibov.

V naprednih primerih neugodje ne izgine niti v mirovanju. To je huda bolečina, zaradi katere bolniki vidijo zdravnika.

Kako se kaže tendinitis ramenskega sklepa?

Simptome bolezni se lahko zmanjšajo na štiri glavne manifestacije:

1. boleče nelagodje;
2. motena gibljivost roke;
3. vnetni proces;
4. uničenje skupnih tkiv.

Bolečina v tendonitisu je lahko akutna ali dolgočasna. Med telesno aktivnostjo se povečuje.

Omejitev mobilnosti se pojavi, ko je naslednji poskus izvajanja gibanja. V mirnem stanju se bolniki pritožujejo nad sprejemljivo bolečino. Glede na lokacijo vnetja se pojavijo naslednji simptomi:

• za poraz manšete je značilna huda bolečina v zgornjem zunanjem delu ramena, lahko se izžareva v komolec;
• vnetje majhne okrogle mišice spremlja nelagodje, ko roka premakne navzven;
• širjenje patološkega procesa na špalčni mišici povzroči hude bolečine, ko se ramena premika navznoter;
• Tendonitis tetive mišice bicepsa ne vpliva na gibljivost roke, temveč jo spremlja tudi nelagodje.

Vnetna reakcija vključuje tesnjenje skupne kapsule. Njegova debelina lahko doseže 2 mm. Vnetje spremlja oteklina in pordelost kože, povišanje temperature na tem področju.

Patološki proces, ki se razteza na kite, vodi k nastanku adhezivov. Za tendinitis je značilna kalcifikacija kite.

Razvoj degeneracije postopoma vodi do redčenja kite, pri čemer se ne izključi razpok skupne kapsule.

Vrste bolezni

Odvisno od lokalizacije patološkega procesa in vzrokov njegovega videza so:

• Kalcični tendinitis ramenskega sklepa. Razvija se zaradi odlaganja soli, obrabe kite ali pomanjkanja kisika v tkivih. Patologija se kaže s hudo bolečino, ko se roka premika.
• Grozni tendinitis. Pred boleznijo sledi poškodba mišične kapsule. To obliko spremljajo stalne vlečne bolečine v rami.
• Vnetje tetive bicepsa. Praviloma se diagnosticira pri plavalcih in teniških igralcih.
• Posttraumatski tendinitis. Razvija se po mehanski poškodbi ramenskega sklepa. Zato je pred popolnim okrevanjem ne bi smeli preobremeniti.

Glede na naravo bolezni je bolezen razdeljena na dve obliki: akutna in kronična.

Diagnostične metode

Mnogi bolniki sploh ne poznajo diagnoze, kot je "tendonitis". Kaj je to, se učijo po pojavu simptomov bolezni in obisku zdravnika.

Razlogi za potrditev diagnoze so pritožbe bolnika, klinična zgodovina in fizični pregled.

Med pregledom zdravnik preveri občutljivost mišic in možnost aktivnega gibanja.

Za izključitev dvomov pri diagnozi je predpisan dodaten pregled. Vključuje:

• MRI ramenskega sklepa;
• Ultrazvok prizadetih območij;
• artroskopija;
• Rentgenska difrakcija;
• CT artrografija.

Na podlagi rezultatov zdravnik potrdi diagnozo in predpisuje zdravljenje.

Opredelitev terapevtskih taktik

Zdravljenje tendinitisa ramenskega sklepa je odvisno od resnosti patološkega procesa in zanemarjanja. Vsi terapevtski ukrepi morajo biti pod stalnim nadzorom specialista. V začetnih fazah bolezni se uporabljajo naslednje metode:

• fizioterapija;
• uporaba zdravil;
• Terapija vadbe;
• ljudska pravna sredstva.

Ko so te terapije neučinkovite, se morate ukvarjati s kirurškim posegom - artroskopijo ali kirurško operacijo. Nato podrobneje preučite vsako možnost zdravljenja.

Fizioterapija

Zdravljenje tendinitisa ramenskega sklepa se začne z imobilizacijo roke. Če želite omejiti svojo mobilnost, uporabite poseben povoj ali povoj. Ko se vnetje zmanjša, je fizioterapija še posebej učinkovita.

Najpogosteje zdravniki predpisujejo lasersko terapijo, ultravijolično, aplikacije s parafinom in blatom, elektroforezo z dodatkom "Lidazy".

Ti postopki so namenjeni izboljšanju krvnega obtoka v leziji, odstranitvi mišičnega spazma in otekanju.

Zdravila

Za zmanjšanje sindroma bolečine in otekline na prizadetem območju se uporabljajo protivnetna zdravila. Vendar pa se ne bi smeli zateči k njihovi pomoči v prvih 48 urah po pojavu neugodja.

Ko bolečina nima moči, da bi preživela, lahko pijete tableto "Paracetamol". Če se po 72 urah neudobnost ne zniža, je treba začeti terapijo z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (Naise, Ketorol, Nurofen).

Zdravljenje je običajno pet dni. Zdravila je treba jemati po obrokih.

Notranje terapijo je treba dopolniti z lokalno. Kaj vključuje akutni tendinitis ramenskega sklepa? Mast ali posebne gele je treba izbrati s kapsaicinom ("Ibuprofen "Voltaren"). Uporabljajo se za normalizacijo krvnega pretoka v vrečki.

V drugi fazi bolezni se terapiji dopolnjujejo tudi injekcije, ki se neposredno dovajajo v sklepno votlino. Za to uporabo "Lidocaine" ali "Bupivacaine".

Če se bolniku diagnosticira tendinitis tetive, takšno zdravljenje ni priporočljivo.

Terapevtsko fizično usposabljanje

V 90% primerov vadbena terapija pomaga obnoviti mobilnost roke. Vajo mora izbrati strokovnjak ob upoštevanju oblike bolezni. Pomembno je, da ne poškodujete poškodovanega sklepa, temveč ga postopoma razvijate in povečate amplitudo gibanja.

• Vaja 1. Vzel bo gimnastično palico. Daj jo na roko. Medtem ko držite projektil v pokončnem položaju, poskusite opisati krog v zraku z bolnim okončanjem. Ta vaja zdravniki priporočajo za diagnozo "tendonitis supraspinozne mišice ramenskega sklepa". Zdravljenje na ta način daje pozitivne rezultate v nekaj dneh.
• Vaja 2. Daj roke pred vami. Dvignite roke, zložene v ključavnico. Največja obremenitev je potrebna za zdravo roko. Ona mora "povleči" za njo bolni ud.
• Vaja 2. Nagnite naprej na zadnji strani stolčka. Zdrava roka se mora nasloniti na površino. Pacient ostane v poljubnem položaju. Nato se začnejo vrteti z ene strani na drugo s poškodovano roko, s čimer postopoma povečujete amplitudo.

Izvajanje takšnih vaj dnevno lahko zmanjša pojav neprijetnih simptomov pri vnetju kite.

Recepti ljudskih zdravilcev in tendinitisa ramenskega sklepa

Zdravljenje z zdravili te bolezni navadno kaže dobre rezultate. Za boljši zdravilni učinek zdravniki priporočajo konzervativno zdravljenje z recepti ljudskih zdravilcev. Spodaj so najbolj priljubljeni med njimi:

• Odlomek ptičje češnje ima protivnetni učinek. Če želite to narediti, morate s kozarcem vrele vode nalijete tri žlice posušenih jagod, jih položite na vodno kopel. Za izboljšanje učinka se zdravilo lahko uporablja ne samo ustno, temveč tudi na prizadeto območje, navlaženo z gazo.
• Infuzija iz pastirske torbe znotraj ne vzame, vendar se izkaže za odlično stiskanje. Za kuhanje lahko uporabite ista načela kot v prejšnjem receptu.
• Enake dele sassaparilla in ingverjevih korenin se vlijejo z vrelo vodo. Nastala juha čez dan se porabi kot čaj.

Ni potrebno, da se vključite v ljudske recepte, konzervativno zdravljenje pa jim ni dovoljeno nadomestiti. Zavrnitev priporočil zdravnika lahko negativno vpliva na zdravje, bolezen pa bo še naprej napredovala.

Kirurški poseg

Glavni pokazatelj operacije je nezadostna učinkovitost konzervativne terapije. Pri tendinitisu se uporabljajo naslednje operativne možnosti:

1. Pravna sredstva v splošni anesteziji. Med postopkom zdravnik "poškoduje" kapsulo sklepa, da ponovno vzpostavi svojo mobilnost.
2. Arthroscopy. Prvič, kirurg naredi majhne rezine na koži. Z njimi nato uvaja aparate za manipulacijo, katere glavni je artroskop. Med postopkom specialist odstrani poškodovane dele kapsule. Za zdravljenje tendinitisa ramenskega sklepa s to metodo je značilno hitro obdobje okrevanja in manjši travmatizem. Zato kirurgi najpogosteje privoščijo njegovo pomoč.
3. Odstranjevanje soli. Z izločanjem tendinitisa je prikazana različica operativnega posega. Med postopkom specialista vstavi dve igli v sklep, preko katerega se izlijejo soli.

Po operaciji bolniki potrebujejo rehabilitacijo več mesecev, med katerimi se uporabljajo postopki terapije.

Preventivni ukrepi

Zdravljenje tendinitisa ramenskega sklepa je dolgotrajen proces. Zato je lažje preprečiti razvoj bolezni, ne pa jemanja zdravil in injekcij. Kaj zdravniki govorijo o preprečevanju?

Strokovnjaki priporočajo, da se pred vsakim, ne preveč intenzivno vadbo, preprosto ogreje. Šport je treba izbrati glede na posamezne sposobnosti telesa.

Intenzivnost bremena je treba postopno povečevati, tako da se mišice lahko prilagajajo. Če po telesni aktivnosti v ramenih bolečine potrebujete pomoč pri zdravniku.

Zgodnja diagnoza tendinitisa in kompetentnega zdravljenja se lahko izognemo razvoju zapletov. Med njimi je najpogostejši burzitis.

Tendonitis ramenskega sklepa in številne druge bolezni podobne etiologije je lažje zdraviti v začetni fazi.

Zaključek

Med zdravljenjem tendonitisa sledite navodilom zdravnika. Obvezna zahteva je prenehanje vsega dela, povezanega s prekomernim stresom na sklepu. Zanemarjanje priporočil strokovnjaka lahko povzroči povečanje simptomov, kar posledično pomeni popolno imobilizacijo roke.

Vir: http://.ru/article/244116/lechenie-tendinita-plechevogo-sustava-prichinyi-simptomyi-diagnostika

Vnetje tetive ramenskega sklepa s tendinitisom: simptomi in zdravljenje supraspinoznih mišic ramen

Patološko stanje, ki je povezano z vnetnim procesom kite mišic, ki obdajajo sklep v predelu ramen, se imenuje tendinitis.

Ta bolezen se začne razvijati v odrasli dobi, ko doseže človeka 40-50 let, zlasti pri ženskah med menopavzo. To je posledica hormonskih sprememb, ki se pojavljajo v telesu.

Vendar se lahko razvije pri mladih zaradi težkega fizičnega dela ali intenzivnega športa.

V procesu napredovanja bolezni in kronične patologije je treba uporabiti kirurške posege, vendar tudi v tem primeru zeloje težko doseči popolno okrevanjemotorna funkcija ramenskega sklepa.

Vzroki tendonitisa

Ravni sklep je v svoji strukturi precej zapleten, kar omogoča veliko količino različnih gibov. Izrazi oblikovanjabrahialna kost, potopljena v votlino rezila.

Okoli kosti so ligamenti in kite, ki tvorijo manšeto z rokavom za roke in ohranjajo fiziološki položaj sklepa.

Manšeta vsebujejo kite subakute, podkupalne, supraklavikularne, majhne okrogle mišice rame in dolge glave bicepsa.

Med udarcem negativnih dejavnikov lahko sprednji del poškoduje vrtljivo manšeto akromon, kljun-akromialni ligament ali akromioklavikularni sklep z zgornjo okončine.

Vzroki za nastanek ramenskega tendinitisa so:

• Poklici, ki so povezani s fizičnim delom (zidarji, zidarji, slikarji, mavecniki);
• profesionalni športi (rokomet, tenis, odbojka, košarko, gimnastiko, metanje jopičev);
• medvretenčna kila in osteohondroza vratne hrbtenice;
• bolezni mišično-skeletnega sistema (protin, osteoartritis, osteoporoza, revmatoidni artritis);
• alergijske in avtoimunske patologije;
• nerazvitost ligamentne naprave in pridobljena ali prirojena displazija ramenskega sklepa;
• hipotermija, vztrajen prehlad;
• kronična okužba v notranjih organih;
• podaljšana imobilizacija zgornjega okončina zaradi podublikacij, dislokacij, zlomov;
• bolezni endokrinega sistema;
• poškoduje zgornji del telesa;
• nepravilna rehabilitacija po operaciji v predelu ramenskega sklepa.

Na prvih stopnjah te patologije se vnetni proces pojavlja v kiteh mišic ramenskega sklepa, najpogostejeVplivajo mišična površinska vlakna. Odsotnost zdravljenja lahko povzroči širjenje bolezni na mehka sosednja tkiva - mišice, subakromska vreča, sklepna kapsula.

V artikularnih strukturah se razvijajo degenerativni procesi, kar povzroči mikrotraumatizem, ko se premika ročno in lahko prispeva k napredovanju patologije.

Pri dolgotrajnem prehodu tendinitisa se pojavijo trni, ki prekinjajo aktivnost ramenskega sklepa.

Ta varianta bolezni se praviloma začne v starosti kot rezultat procesov, ki se pojavljajo v telesu procesov evolucije.

Klinične manifestacije bolezni

Zaradi vnetja kite se mišice v območju rame zgostijo in začnejo povzročati neugodje med določene vrste gibanj na prvih stopnjah bolezni in v naprednih fazah patološke bolezni - v stanju počitek. To je močna bolečina, zaradi katere bolniki iščejo pomoč od zdravnika.

Treba je opozoriti, da se pojavi neprijeten občutekna stopnji pomembnih kršitevanatomija v mehkih tkivih ramenskega sklepa. Zato je pri prvih znakih tendinitisa treba poiskati nasvet strokovnjaka za pravočasno zdravljenje in diagnozo bolezni.

Ob upoštevanju simptomov bolečine se razlikujejo tri stopnje postopka bolezni:

1. Prva faza - videz neprijetnosti samo z nenadnimi gibi poškodovane roke (nagib za hrbet, guganje gor).
2. Druga faza - pojav bolečih simptomov po precejšnji fizični napori na ramenskem sklepu.
3. Tretja faza - občutki bolečine niso odvisni od stopnje telesne vadbe, se pojavijo v mirovanju in med spanjem, napad lahko traja 6-9 ur.

Klinični simptomita patologija vključuje:

• nemogoče je vrgel roko za hrbet;
• občutek bolečine pri dvigovanju zgornjega okončina nad nivojem spodnjega dela hrbta;
• povečana lokalna temperatura, pordelost kože in otekanje na prizadetem območju;
• krčenje v predelu ramenskega sklepa med gibanjem;
• krepitev zvečer nelagodja, boleče občutke med nočnim počitkom v obratu na strani prizadete kite;
• na prvih stopnjah vnetja je simptom bolečine prikrita, pri čemer se upošteva napredovanje bolezni postane bolj intenzivno in ostro;
• zmanjšanje obsega aktivnega in pasivnega gibanja ramenskega sklepa;
• širjenje bolečine v komolčnem sklepu, na anterolateralni površini rame.

Povečanje aktivnosti bolečih občutkov povzroča, da bolniki spoštujejo bolnikovo roko in se zaveda, da se gibanje v ramenskem sklepu zmanjša. Kaj lahko povzroči sklepanje in pojav oprijemov ramen, atrofija mišično-skeletnega sistema, to vodi v invalidnost.

Diagnoza bolezni

Med razvojem prvih kliničnih simptomov bolezni se morate posvetovati z zdravnikom, da diagnosticirate vnetje tetive.

Čim prej diagnosticiramo bolezen, hitreje se lahko povrne in zmanjša možnost prehoda tendinitisa v kronično.

Diagnoza bolezni vključuje naslednje faze:

1. pregled bolnika (poslušanje srčnih tonov, dihanje, določanje volumna aktivnih in pasivnih gibov okuženega zgornjega okončina, sondiranje sklepov in sosednjih mišic);
2. Zbiranje pritožb človeka (sočasna patologija, verjetni vzroki patologije, značilnosti simptomov bolečine);
3. artroskopija;
4. instrumentalni pregled (ultrazvok, radiografija, MRI, računalniška topografija);
5. laboratorijski testi (preiskava urina in krvi).

Na podlagi raziskave, zdravnikdoloča končno diagnozoin razvija taktike zdravljenja. Pri splošni analizi krvi se določijo simptomi vnetja kite (levkocitoza, visok ESR) in videz kalcinatov določi na reentgenogramu.

Najbolj informativna magnetna resonanca (MRI) in računalniška (CT) tomografija, kar omogoča prepoznavanje patoloških procesov vnetja v mehkih tkivih in tetivnih tetivah.

Ultrazvok (ultrazvok) vam omogoča, da določite stanje notranjih struktur vezi, sklepov, posod, mišic in naredite diferencialno diagnozo z drugimi boleznimi.

Arthroscopy se izvaja s pomočjo endoskopskih pripomočkov, vam omogoča, da neposredno preučite lezijo anatomskih struktur tetivnih kite.

Zdravljenje tendinitisa

Ob upoštevanju stopnje vnetnega procesa lahko zdravite tendonitis s kirurškimi ali konzervativnimi metodami. S pravočasno obiskom pacienta zdravnikupredpisujejo neinvazivne možnosti zdravljenja, vključujejo:

• fiziološke postopke med zmanjševanjem akutnega procesa;
• zdravila: nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) - diklofenak, dušik, nimesil; antibiotiki za infekcijski vzrok bolezni, glede na občutljivost patogena mikroflora; analgetiki za odstranjevanje simptomov bolečine - nimesil, pentalgin, tilenol, kofagin; hormonska zdravila - blokada z injekcijo v ramenski sklep glukokortikoidi;
• terapija udarnih valov;
• elektroforeza z lipazo in analgin;
• lasersko, magnetno, ultrazvočno terapijo;
• uporaba parafina;
• terapija;
• masaža.

Med poslabšanjem bolezni se bolni sklep razreši z omejevanjem gibljivosti kitov na rami, vendarabsolutna imobilizacija je kontraindicirana, zaradi nevarnosti hitrega razvoja adhezivov kite.

Za zdravljenje patologije z radikalnimi metodami predpisujemo med neučinkovitostjo konzervativnega zdravljenja in tvorbo stabilnega sklepanja ramenskega sklepa.

Na ramo se nanese anestezija, med katero zdravnik raztrga kapsulo ramenskega sklepa s pomočjo aktivnega gibanja v sklepu, kar omogoča preprečevanje oprijemljivosti.

V hudih primerih se prehod patološkega procesa opravi z odprtim kirurškim posegom z rezanjem rotatorske manšete rame na območju fibroze in adhezij.

V zadnjem času so bili uporabljeni manj travmatični načini zdravljenja vnetja mišic z artroskopsko opremo. In endoskop se vbrizga skozi majhen rez na koži in izvaja natančno izločanje brazgotinastega tkiva.

Postopek rehabilitacije po operaciji je lahko 1-4 mesece.

LFK z tendinitisom ramen

Kompleks vaj za zdravljenje tendonitisa je zelo preprost in je namenjen, v večini, stimulaciji obolele tetive in postopnem povečanju obsega gibov.

Primeri vaj:

1. Kot popis potrebujete dolgo brisačo in bar. Brisati morate čez črto in obema rokama prevzeti konca. Nežno spustite zdravo telo navzdol, bolno roko počasi dvignite. Pri prvem znaku bolečine morate držati roko v tem stanju 3 sekunde. Vrnite se v prvotni položaj.
2. Če želite dlan prizadete roke pritrditi na zdravo ramo, po potrebi lahko uporabite pomoč zdravega. Z zdravo uho vzemite komolec prizadete roke in pazljivo, brez ostrih gibov, dvignite obolen ud na vrh. Na vrhu vzpona držite ta položaj 3 sekunde. Vsak dan povečuje amplitudo dvigov.
3. Zaprta pred njim v gradu in spusti roke nežno dvignite. Torej obremenitev pade na tetivo zdravega okončine, saj kot vlačilec potegne bolnika za njim.
4. Malo nazaj s sedežnega stolpa pred njim. Zdrava roka se nasloni na hrbet. Torso se upogne v spodnji del hrbta, prizadeta roka pa mora viseti. Začnite z nihanjem bolnega okončina, kot nihalo, ki počasi povečuje tempo.
5. Desno roko položite na levi komolec, levo pa na desno. Dvignite zložene roke na nivo prsnega koša, vzporedno s tlemi in začnite zibati v različnih smereh.

Preprečevanje bolezni

Za preprečevanje mišične bolezni potrebujemo tendinitisnenehno se ukvarjajo s telesno vzgojoali športa, da bi povečali plastičnost kite in okrepili mišice, ki so vpletene v gibanje ramenskega sklepa. Poklice z monotonimi premiki roke in intenzivno telesno aktivnost morajo optimizirati delovni proces z izmenjavanjem dela s polnim delovnim časom za počitek.

Morate biti zelo previdni med nenadnimi gibi in dvigovanjem uteži za zgornje okončine, kar lahko privede do poškodb kite. Prav tako je zelo pomembno, da pravočasno obravnavamo kronične bolezni, ne da bi okužili okužbe in hipotermijo.

Tendonitis ramenskega sklepaima pozitivno prognozo zdravljenjain okrevanje s pravočasno diagnozo vnetnega procesa in izvajanje celovite obravnave.

Kronični prehod bolezni lahko povzroči omejeno gibljivost sklepov zaradi nastanka kalcifikacij v mehkih tkivih, fibroziranja kapsule in kite, videza adhezivov.

Vir: http://artrit.guru/metody-lecheniya/lechenie-suhozhiliy-plechevogo-sustava-pri-tendinite.html

Ramenski tendinitis

Vsako telo se sčasoma izrablja, ker imajo mišice in sklepi svojo mejo. Pri pogostih velikih obremenitvah se v tkivih pojavijo mikrotraumi, vendar se lahko, če redno počivate v telesu, ta tkiva regenerirajo.

Pri kritični preobremenitvi mišice nimajo časa, da se prilagajajo super-ukrepanju, kar povzroči lezijo, ki se kasneje degenerira.

Zglavne bolečine, občutek togosti - razvija se tendinitis.

Kaj je to?

Tendonitis je vnetni proces v tkivih, ki povezujejo mišice s kostmi.

Sama po sebi lahko ta bolezen prizadene vsako osebo - ni posebnih omejitev, neposredne odvisnosti od spola, poklica ali starosti.

Toda v nevarnosti so ljudje več kot štirideset, športniki, pa tudi tisti, ki redno sodelujejo pri ročnem delu.

Pogostost obremenitve na istem območju je glavni razlog za pojav mikroračunalnikov.

Pri otrocih se ta bolezen najpogosteje pojavi na kolenskem sklepu.

Anatomija ramenskega sklepa

Ravni sklep je sestavljen iz dveh kosti, natančneje iz njihovih delov: glave humerusa in sklepnega procesa lopapule.

Tendonitis rame je bolezen, ki povzroča nastanek mehkih tkiv in struktur, ki obdajajo ramenski sklep.

Lahko vnetljiva:

• Ramenske biceps kite;
• Kapsula iz sklepa;
• Težka mišica.

V vseh zgornjih strukturah se lahko poškoduje tudi.

To vnetje omejuje gibanje in povzroča hude bolečine v predelu ramen.

Običajno se tendinitis ne pojavi "na ravni tleh". Pred njim so patološki degenerativni procesi.

Glavni vzroki

Najpogostejši vzrok tendonitisa je dolgotrajna preobremenitev na sklepu, zato je največja nevarnost kraja pritrditve mišic v kost.

Ženske trpijo malo bolj pogosto kot moški, zaradi hormonskih sprememb med menopavzo.

Vzroki tendonitisa so lahko tudi:

1. Redne ali posamezne poškodbe ramenskega sklepa;
2. Intenzivna obremenitev.V nevarnosti so športniki: teniški igralci, košarkarji, metali jedra (kladivo, kopje). Slikarji pogosto trpijo zaradi te bolezni.
3. Infekcijsko vnetje, ki ga povzročajo bakterije.Bakterijske okužbe se hitro širijo prek cirkulacijskega sistema in vplivajo na najbolj ranljiva mesta - sklepe kosti. Primer takšne bakterijske okužbe je gonoreja.
4. Revmatične bolezni.Primeri degenerativnega revmatičnega artritisa so artritis ali protin.
5. Nepravilna drža.
6. Alergija na zdravila.
7. Neprimeren razvoj kite, njihova slabitev.
8. Pridobljena ali prirojena skupna displazija.
9. Stres, depresija.Nevropatija lahko povzroči krči mišic, kar bo močno obremenilo vezi.
10. Posebna anatomska struktura telesa.Motnje v skupku bodo povzročile degenerativne procese.
11. Endokrini in imunski obolenja.
12. Dolgotrajno obrabo mavca ali povoj.
13. Cervikalna osteohondroza.
14. Napačno zdravljenje po operaciji ali poškodbi ramen.
15. Bolezni ščitnice in diabetes mellitus.

Katere vretenčne povezave obstajajo v našem telesu? Preberite tukaj.

Simptomi in znaki

Tendonitis rame se pojavi kot posledica vnetja in zadebelitve skupne kapsule, pri tem pa sodelujejo tudi okoliška tkiva.

Vidite lahko razvoj tendinitisa v vsakdanjem življenju:

• pacient ne more dobiti posode iz omare za posodo, vzemite predmet iz police, določene na določeni višini;
• bolečine se pojavijo med spanjem (kar povzroča veliko težav) pri dajanju puloverjev in jakne v kopalnici ob prhanju.

Če se ti simptomi pojavijo v življenju osebe, potem nujno potrebuje zdravnika.

Boleče občutke so lahko drugačne: od šibke do ostre in dolge.

Pacient ne more dvigniti okončin višje kot pod pravim kotom, ali samostojno, da bi dobili roko na hrbtu, bicepsi in deltoidne mišice začnejo atrofirati.

V tem primeru je bolezen prešla v zanemarjeno stopnjo, ki se včasih ne more popolnoma pozdraviti.

Boleče in boleče bolečine lahko postanejo akutne in se premaknejo na območje komolca.

Pri tendinitisu se bolečina po navadi nenadoma pojavi, vendar pa se po vnetju razvijejo neprijetne občutke, ki se lahko intenzivirajo:

1. Pri sondiranju poškodovane tetive pride do povečane občutljivosti.
2. Med premikanjem obolelih okončin se lahko sliši križljiv zvok.
3. Pojavijo se vnetja tkiva, rdečina in hipertermija.
4. Odlaganje kalcija v sklepih povzroči oslabitev kite in vrečke.

Eden od najbolj neprijetnih simptomov pri tendonitisu je naraščajoča bolečina v večernih urah - lahko povzroči motnje spanja zaradi prisilnega položaja telesa.

Vrste bolezni

Kalciniranje (izločanje)

Vnetje tkiva se začne okoli kalcijevih nanosov.

Za izločanje tendinitisa so značilne bolečine, ko ponoči naraščajo okončine neprijetnih občutkov, ki se močno intenzivirajo.

Obstajajo dve vrsti kalcinantnega tendinitisa:

• Degenerativna kalcifikacija.Glavni vzrok degenerativne kalcifikacije je postopek staranja, saj se krvna oskrba kite zmanjšuje, oslabi. Obstaja mikrofibilacija vlaken. in reaktivna kalcifikacija.
• Reaktivna kalcifikacija.Mehanizem pojavljanja ni natančno določen. Razvija se v treh fazah. V začetni fazi spremembe v kiteh, ki se pojavijo, vodijo k nastanku kalcinatov, v tetive obstaja odlaganje kalcijevih kristalov, v tem času se kalcinati ponovno absorbirajo organizem. Na tej točki je najverjetneje videti bolečina. V naslednjem obdobju se keteta obnovi, nato se začne mehanizem absorpcije kalcinatov (ki še ni bil razčiščen) in tkivo se regenerira. Bolečina kasneje popolnoma izgine.

Mišična mišica

Vzrok je poškodba mišične kapsule s kljunomastičnim ligamentom, sprednjim robom akromion ali akromioklavikularni sklep, kar vodi do degeneracije, vnetja in redčenja kite.

S to boleznijo, bolečo palpacijo prednjega roba akromije in interkammonialne sulku.

Biceps

Ta vrsta bolezni se imenuje tudi "tendonitis dolge biceps glave" - ​​tetive, ki veže zgornji del biceps mišice in ramena se vname.

Plavalci in teniški igralci pogosto trpijo.

Rotatorske manšete rame

Pojavijo se tudi zaradi hudih modric, prekrivanja, okužbe.

Z ultrazvočnim pregledom se jasno manifestirajo hipoeloične obliže nepravilne oblike.

Plečo

Tendonitis ramena vključuje celo skupino bolezni: vnetje subakutne in majhne okrogle mišice, tetiva supraspinatus, podkupalne mišice.

Huda bolečina se pojavi pri dvigovanju uteži.

Post-travmatično

Ta bolezen se pojavlja v ozadju nezadostne oskrbe krvi zaradi povečanega stresa.

Posebna pozornost pri posttraumatskem tendinitisu je pomembna za zdravljenje in preprečevanje in v nobenem primeru ne obremenjujte okončine do popolnega obnavljanja tetive.

Kronično

Ta vrsta bolezni nastane zaradi ponavljajočih se poškodb kač in mišic.

Prinaša veliko neugodja, ker je nemogoče izvesti preproste fizične vaje.

Faze razvoja bolezni

Tendonitis se razvija v treh glavnih fazah:

1. V začetni fazi pacient praktično ne čuti nobenih specifičnih simptomov manifestacije bolezni. Pri ostrih gibih v sklepu lahko pride do kratke, blage bolne bolečine.
2. V drugi fazi bolnik začne počutiti bolečino po fizični napori. Senzacije so bolj izrazite.
3. Na tretji stopnji so dolgi napadi bolečine, lahko trajajo 6-8 ur. Neprijetne občutke nastanejo tudi v stanju počitka.

Diagnostika

Osnova diagnoze je fizični pregled, pritožbe pacienta, zgodovina bolezni.

Med pregledom zdravnik:

• preverja možnost aktivnega in pasivnega (ko zdravnik dvigne okončino bolnika) premike bolnika;
• preveri občutljivost mišic na težavnih področjih. Da bi določili obseg gibanj, je treba gibati okrog v vseh smereh. Tendinitis pacientov lahko izvaja le omejene pasivne in aktivne gibe.

Za izključitev napake pri diagnozi lahko zdravnik imenuje:

1. MRI - v okviru te raziskave se posnamejo slike notranje strukture organizma;
2. Vbrizgavanje anestetika v semenišče (na območju rotacijske manšete rame). Če se bolečina zmanjša, to potrdi diagnozo "tendinitisa
3. Rentgen;
4. Artroskopija;
5. CT-artrografija (rentgenski pregled z uvedbo kontrastnega sredstva v sklepih).

Kako zdraviti?

naloga pri zdravljenju tendinitisa rame je ponovno vzpostaviti pravilno motorno aktivnost, odstraniti vnetje od žrela in zmanjšati bolečine.

Glede na stopnjo bolezni se uporabljajo različne vrste izkoristka.

Terapevtske vaje in vaje

Več kot 90% ljudi, ki trpijo zaradi tendinitisa, potrebujejo precej preprosto zdravljenje - telesno vzgojo.

Pomembno je, da ne poškodujete poškodovanega sklepa, temveč da ga razvijemo, to pomeni, da povečamo amplitudo gibanj.

Izvedete lahko naslednje vaje:

• Vaja številka 1.Potrebno je vzeti dovolj dolgo brisačo, ga vrzeti čez prečko (npr. Za zaveso za tuširanje). Nato speljite konce brisač. Z zdravo uho, potegnite tkanino navzdol. Hkrati dvignite bolniško roko navzgor. Ko počutite rahlo bolečino, tri sekunde popravite položaj, nato počasi spustite roko.
• Vaja številka 2.Potrebna je gimnastična palica. Postavite ga na roko, in ga držite pokonci s hrbtnim bolnikom, opišite s palico velik krog.
• Vaja številka 3.Bolečo krtačo udite na zdravo ramo. Dvignite. Z zdravo roko nežno začnejo dvigniti upognjen lakat navzgor. Nadalje, spustite komolec. Vsak dan maksimizirajte dovoljeno amplitudo.
• Vaja 4.Postavite roke pred seboj, zavrite prste. Dvignite zgornje okončine navzgor. Največja obremenitev na zdravo roko - potegne pacienta.
• Vaja številka 5.Nagnite naprej pred hrbtom stola ali stene. Zdrava roka se nasloni proti površini. Bolnikovo uho lahko prosto visi. Nato začnite z njo premikati z ene strani na drugo. Če stojite na stolu, potem lahko tudi zavijte naprej in nazaj. Postopoma povečajte amplitudo nihala.
• Vaja številka 6.Roke se dvignejo pred tabo. Desno roko položite na levi komolec, levo roko pa na desno. Torej, začnite z roko obrniti roke.

Folk pravna sredstva

Pri zdravljenju tendinitisa se uporabljajo tudi številna ljudska zdravila:

1. Sassaparilla koren in ingver.Kombinacija teh dveh sestavin se uporablja pri zdravljenju vnetja kite in sklepov. Za kuhanje vzemite 1 čajno žličko mešanice ingverja in sassaparila, pred-sekanje, vlijemo vrelo vodo in pijte namesto čaja. Uporabite dvakrat na dan.
2. Kurkumin- drugo učinkovito sredstvo za tendonitis. Izloča glavni simptom bolezni - bolečine. Dobro se tudi zdravi z vnetjem. Kurkumin je treba uporabiti kot začimbe za hrano. Dan je treba uporabiti približno, gram.
3. Plod ptičje češnje.Nepogrešljiv pri zdravljenju tendinitisa. Njihov sok vsebuje tanine. Te snovi v kombinaciji z antocianinom imajo protivnetno in krepitev učinka. 3 žlice sveže jagode pour kozarec vrele vode. Vzamete 2-3 krat na dan.
4. Izvajanje lokalnih postopkov.V prvem dnevu je potrebno prizadeti okrog prizadetega okončine, pozneje pa vročino. Uporaba fiksativnega povojka na sklep.

Fizioterapija

Izvajanje fizioterapevtskih postopkov je zelo učinkovito pri zdravljenju.

Obstaja dovolj metod.

Uporabljajo se:

• Laserska terapija;
• Magnetoterapija;
• Uporaba ultravijoličnih vlaken;
• Shockwave terapija;
• Uporaba ultrazvoka;
• Parafinske in blatne aplikacije;
• Elektroforeza z lidazo.

Pomembno je združiti vse fizioterapevtske ukrepe s kurativno fizično kulturo.

Preprečevanje

Vsako bolezen je lažje preprečiti kot zdravljenje. Tendinitis ni izjema od pravila.

Da bi se izognili tej bolezni, morate:

1. redno vadijo, daje mišicam pravočasno obremenitev.
2. Pred začetkom treninga je treba narediti ogrevanje, ki bo omogočilo telesu, da se pripravi in ​​nato postopoma poveča tempo.
3. Če pride do bolečine, je treba trening takoj prekiniti in telo dati potreben potreben počitek. S ponovnim pojavom bolečine je bolje, da se v prihodnosti ne vrnejo k tej vrsti vadbe.

Da bi preprečili tendonitis, je bolje, da ne izvajate monotonih gibov z obremenitvijo na ramenskem sklepu.

Tako je tendonitis precej pogosta vnetna bolezen.

To je dovolj preprosto, da ga pozdravi v začetni fazi. yo, če začnete bolezen, nato pa lahko postane kronična.

Poseben pomen pri tendinitisu je preprečevanje in pravilno izvajanje.

Vir: http://ruback.ru/bolezni/sustavy/tendinit/plechevogo-sustava-i-plecha.html