Mnogi biokemiki se strinjajo, da je rastlina, kot je lucerna, trdna osnova za zdravje. Prepričani so, da so sestavine, ki jo sestavljajo, najsvetlejši predstavniki vesolja.
Ali ste vedeli, da je bil prvi biološki dodatek na svetu ustvarjen na osnovi lucerne? Ta trajnica je neizčrpen vir vitaminov in mineralov.
Ta rastlina pripada družini stročnic. Do nedavnega je bil uporabljen le kot krma za živino. Po podrobni študiji sestave te vzorčne flore se je začela uporabljati ne samo v prehrani, temveč tudi v medicinske namene.
Alfalfa ima eno zelo zanimivo lastnost: je sposoben izvleči koristne snovi iz globokih slojev zemlje. To so pomembni vitamini skupine A, B, K, P, E in mineralnih sestavin. Elementi v sledovih vključeni v sestavi, ki so predstavljena v lahko prebavljivi obliki, tako da je človeško telo jih ne more absorbirati dokaj hitro in enostavno.
Eating Alfalfa pomaga za več let ohraniti zdravje, energijo, moč, pa tudi povečati odpornost telesa na bolezni različnih vrst.
Luzern izgleda kot navadna trava s rumenimi ali vijoličnimi cvetovi. Na ozemlju naše države raste na poljih, pašnikih in travnikih, ta rastlina pa je tudi v gozdu.
Včasih seje in divje raste. Za osebno rabo se včasih goji v domovih in na gospodinjskih parcelah.Če je potrebno, se lahko lucerna mogoče kupiti v lekarnah, kjer se prodajajo je očiščenih in suhih, z eno besedo, pripravljeni jesti. Vsebina
- Zdravilne lastnosti
- prehranske vrednosti in kalorij
- škode in kontraindikacije
- metode se uporabljajo v ljudskem zdravilstvu Zdravilne lastnosti
Alfalfa lahko terapevtski učinek na skoraj vseh organih človeškega telesa. Ta rastlina ima široko paleto aplikacij v medicinski praksi. Iz cvetov, semen, listov in korenin lucerno pripravo zdravil čaji, tinkture in sirupi.
V sestavi lucerke je veliko kalcija in magnezija. S svojo pomočjo se sečna kislina sprošča iz telesa.Če je vsebovana v presežku, lahko povzroči bolezni, kot so protin in artritis.
Beta-karoten pomaga obnoviti slab vid.Živčni sistem "ščiti" vitamin B6.Postavlja obramba telesa - vitamina C in E - vsebuje ustreznega stanja kože, K - izboljšuje kri in je uporaben za jetra, zdravljenje P -sposobstvuet želodca in dvanajstnika.
Področja za medicinsko uporabo lucerke:
- protivnetne in diuretične lastnosti zelišč se uporabljajo za bolezni sečil.
- Z izgubo vida.
- V prisotnosti prehladov.
- artritis, protin.
- Za izboljšanje laktacije.
- Pri diabetesu.
- služijo z lucerne izoflavoni se uporabljajo za zdravljenje številnih bolezni, ki vplivajo na ženske. Mena z njihovo pomočjo nadomestilo za pomanjkanje hormonov in tako ne morejo lajšanje simptomov.
- S kroničnim zaprtjem.
- Z mesne juhe iz detelje premagovanje bolezni, kot so pretirano anksioznost, duševne in telesne utrujenosti, utrujenost in razdražljivost.
- Za izboljšanje prebavnih procesov. Lucerne pomaga razgraditi in prebaviti maščobe.
- zgaga in napenjanje pomaga mlade poganjke rastlin.
- lucerna v vaši prehrani morajo vključevati nosečnice in ženske, ki so dojile. Kot del trave so apnenčaste snovi, ki so potrebne za rast in razvoj sistema kosti otroka. V
- sveže zadel vsebuje zadostno količino fluora brez katere zobje postanejo krhke.
- Uporaba kalij in vitamin D pospešuje proces okrevanja zlomljene kosti.
- zmanjšanje holesterola v krvi pomaga iz lucerne saponini.
- Kumarin pomaga, da se prepreči nastanek strdkov, in to je velik preprečevanje ateroskleroze.
- decoction lucerno uporabno za ljudi, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, kot tudi tahikardijo in ishemijo.
- Starejši ljudje bi morali vključiti v vaši prehrani posaditi semena vzklila obliko. To je neke vrste profilakse proti katarakti.
- lucerna semena, pomešana z vodo v pastozno stanje, pomoč pri odrgnine, udarnine in od griznih komarji.
- Rastlina vsebuje klorofil. Uspešno se uporablja za boj proti slabemu dihanju.Če žvečite majhen kos mlade lucerne ohrovt, nato pa lahko v vsakem trenutku, da se znebite občutki o tem.
- Alfalfa je dobro za lase. Izpiranje, ki temelji na tej zelišči, bo pospešilo rast las.
- Preprečuje nastanek in razvoj raka.
- S te rastline lahko znatno povečajo telesno odpornost na različne okužbe.
Japonski Rotkva redkev: koristne lastnosti in kontraindikacije za uporabo.
Preberite ta članek o zdravilnih lastnosti Sunberry in uporabo rastlin v tradicionalni medicini.
Prednosti zdravje kovačnika organizma - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA vrednost / lekarstvennye-rasteniya / zhimolost.html
hrane in kalorij
100 gramov mlade liste in poganjke rastlin vsebuje - 23 kcal. Beljakovine
- - 4,8%.
- Maščobe - 1,08%.
- Ogljikovi hidrati - 1,64%.
- Dietna vlakna - 9,5%.
- Voda - 3,6%.
V 100 gramov semen - približno 330 kcal.
škode in kontraindikacije
Luzern ima nekaj kontraindikacij. To je zelo previdno je treba uporabiti za ljudi, ki so opazili individualno intoleranco za nekatere komponente, ki je del trave.
Prav tako se ne sme uporabljati pri bolnikih z avtoimunskimi boleznimi, tiste s povečano strjevanje krvi, z akutno poslabšanje želodčnih razjed, s fenilketonurijo.
Kontraindikacije so otroci, mlajši od 3 let.
Ko diagnosticiranje takšnih bolezni so lupus, lucerna ne smemo uporabljati v kakršnikoli obliki.
Alfalfa vsebuje veliko vlaknin. Zato, da bi se želodec lažje zaznati, pred začetkom zdravljenja s travo, morate piti tečaj drog, v okviru katerih so bifido.
Metode uporabe v ljudski medicini
Lucerne se že dolgo uporablja v ljudski medicini. Obstaja veliko receptov, ki vključujejo to trajnico zelišč.Upoštevali jih bomo najbolj priljubljene in učinkovite.
- diabetesa sprejme decoction, ki je pripravljeno na naslednji način: vzeti 2 žlički posušenih in narezanih zelišč, prenesemo v emajl posodo in jo napolni z eno skodelico vrele vode. Nato sestavo sestavite na vodni kopeli 20-25 minut. Nato napolnimo 1 uro, filtriramo in uporabljamo čez dan v majhnih delih. Med terapijo ne pozabite kontrolirati ravni krvnega sladkorja.
- Od bolečine v sklepih .Pripravimo terapevtski koncentrat: nalijte 5 žlic suhih zelišč z vodko( 0,5 litra).Vztrajamo 2 do 2,5 tedne. Končni izdelek je treba shraniti v stekleni skodelici temnega stekla v temnem, hladnem prostoru. Kako uporabljati: za pol skodelice vode dodajte 10 kapljic zdravila in pijte nekaj minut pred jedjo.
- Alfalfa se uporablja kot zdravilo in pomlajevalno sredstvo .Juha je pripravljena na osnovi pol skodelice vrele vode 1 žlica suhe zelišč.Kuhano pivo dodamo kopeli med kopanjem.Če se nanašate na suho travo, lahko ustavite krvavitev. Za hitrejšo razrešitev hematomov se nanjo nanašajo tamponi, navlaženi pri lupini lucerke.
- Za menopavzo se zdravilo na osnovi lucerne uporablja kot pomirjevalo. Vzamemo 200 mililitrov vode in v njej položimo 1. mesto.žlico zdrobljenih suhih surovin. Produkt kuhamo nekaj minut, nato pa pustimo, da piva vsaj 3 ure. Zdravilo jemljete trikrat dnevno za pol kozarec nekaj minut pred obroki.
- Za povečanje imunitete uporabite mlade liste trava v solatah. Tako se nevarnost anemije zmanjša, splošni ton telesa se dvigne, hrana se bolje absorbira.
- Izboljšajte dojenje s sveže stisnjenim sokom iz mladih poganjkov. Doječe matere lahko pijejo 25 do 30 ml dnevno.
- Lucerne se uporablja v prehranski hrani .Zmanjšanje apetita bo pripomoglo k decukciji te zelišč.Vzemite 200 gramov mladih poganjkov in jih napolnite z dvema kozarcema vrele vode. Počakajte, da se ohladi in vzemite en kozarec 15 minut pred obroki. Pozdravi
- iz hemoroidov z uporabo kopeli pripravimo eno čajno žličko suhega stebla in skodelice vrele vode. Zdravilo bo pripravljeno čez 20 minut. Pred uporabo ga morate filtrirati. Postopek
pravilno kuhanje vzklila semena:
prvih seme namočeno v čisti vodi 24 ur. Po tem se voda izsuši, semena pa so postavljena v tankem sloju na čisto platno in jih pustite do popolne kalitve.
Za zagotovitev, da semena pred kalitvijo ne postanejo plesni, jih je treba vsak dan pirati 2-3 krat v tekoči vodi. Takoj, ko se pojavijo zeleni kalčki, se semena enkrat sperejo in dajo v plastično posodo.
Pripravljena semena lucerke se hranijo v hladilniku. Lahko jih dodamo v solate, vitaminske koktajle ali jedo kot samostojno jed.
Zdravilna surovina se prodaja v lekarnah, vendar jo lahko pripravite sami, če želite.
Za terapevtske namene je treba v cvetenju razrezati samo talni del rastline. Suha trava na svežem zraku, v kraju, kjer ni neposrednega sonca.
Pripravljena semena - v hladilniku v zaprti posodi - do 6 dni.
Sveže stebla in listi - v plastični vreči v hladilniku - ne več kot 3 dni.
Če nimate kontraindikacije za uporabo lucerne, ga vključite v svojo prehrano, in s tem boste izboljšali svoje zdravje in preprečujejo nastanek številnih bolezni.