Lumbago je bolj verjetno, da se nenadoma pojavi z malo fizičnega napora ali nerodnega nagiba. Akutna bolečina prisili človeka, da se ustavi v prisilnem položaju, v katerem je bolečina manj izrazita.
Dodatni manifesti, ki potrjujejo lumbago - oteklino in mišično napetost na prizadetem območju, otrplost v spodnjih okončinah. Pogosteje pri moških( starih 30 let in več) so ženske manj verjetne.
- Možni vzroki
- Značilni simptomi
- Splošna priporočila
- Kako za zdravljenje ljudi pomeni?
- Kaj ni priporočljivo?
- preventivni ukrepi
Možni vzroki lumbago
nastanek je lahko povezan z patologij hrbtenice( osteohondroze). Glavni razlogi so: prenapetost
- v pasu;Prenapetost
- ;
- kila hrbtenice;
- premik vretenc;Poškodba
- ;Anomalije pri kongenitalnih vretencah
- ;
Izzove pojav lumbaga lahko tumorji, revmatizem, nekatere nalezljive bolezni.
Značilni simptomi
bolezen je značilno:
- prihodom nazaj ostrim bolečine( pulzira, solzenje, streljanje), intenzivnost, ki se postopoma povečuje, se povečuje z vsakim prevozom, lahko dajemo v stegno ali zadnjico;
- po pojavu bolečine oseba umre v pozi, ki je v tistem času je udobna( čeprav je gibanje in jih spremljajo bolečine, je možnost, da se premaknete shranjene);
- refleks, zaradi bolečin v ledvenem delu mišic krč se pojavi, včasih napeti stegenske mišice, zadnjico.
Splošna priporočila
Bolnikom svetujemo, da opazujejo ostalo( leži na hrbtu, noge upognjene na kolena in kolka sklepov, se nahaja na gredi zloženega odejo).Površina postelje mora biti ravna, da razbremeni napetost iz mišic hrbta in zmanjša intenzivnost sindroma bolečine.
Pri uporabi zdravil predpisujejo: analgetike
- ( Aspirin) in antispazmodike;
- vitamini skupine B( za izboljšanje metabolnih procesov v živčnih vlaknih);
- nesteroidna protivnetna zdravila( Ibuprofen, Nurofen) za analgezijo in zmanjšanje vnetja.
Hkrati predpisujejo mazila, ki imajo protivnetne, analgetske in dražilne učinke. Za večji učinek uporabite refleksoterapijo in prehrano, ki preprečuje zadrževanje tekočine v telesu.
Simptomi shizofrenije in zdravljenja pri odraslih in otrocih doma.
V tem članku lahko preberete vzroke in zdravljenje skolioze.
Kako zdraviti ljudska zdravila?
Pri zdravljenju lumbaga doma se uporabljajo metode tradicionalne medicine. To so zdravila, uporabljena znotraj in zunaj:
| Komponente Doziranje Doziranje | ||
| detelja, preslica, cvetov ognjiča, listov trpotca | v enakih delih zmesi trave( 2 žlici. L.) varijo z vrelo vodo( 1.2 L) v termo s zvečer. Pijte pol ure na dan dnevno za 1/3 sklada.x 3-krat. | |
| Ledvice breze, regrat koren, poprova meta, topola brsti | v enakih delih | Surovi sesekljamo, 3 žlice.l. Prelijemo z vrelo vodo( 100 ml), kuhamo 30 min., Dodamo vroče juhe nesoljeno maslo( 75 g) ali notranjo prašiči maščobe. Premešajte, dokler se ne ohladi. Izpraznite prizadeta območja 6-krat na dan in zavijte nekaj toplo. Terpentin |
| testo iz ržene moke 5 g | Coat pasu terpentina in se nanašajo na prizadetem območju torto testo. Pokrov povoščeno platno, dal plast vate in pustimo stati eno uro. Ponovite 3 dni. | |
| zelje listi Leaf oparine | 1 | vrelo vodo, ki se uporablja na prizadetem območju. |
| lubje hrasta lubje brezovega lubja aspen | 50 g 100 g 100 g | fino sesekljanega lubje, pour vrelo vodo( 1 L), kuhamo 30 minut.na nizki vročini. Kul, sev, pije ½ skodelice.x 4 r. Vsak dan. |
| aloe leaf Med Kagor | ½ kg ½ kg ½ litra | K mleto aloe dodamo med in Kagor vztrajajo teden, vzeti vsak dan za 1 uro. L.x 3-krat. |
| redkve črna | 1 kos. | nariban redkev, vgrajena v vložek in uporabo na prizadetem območju, zgornji pokrov in toplo pergament papir za zavijanje. Držite se, dokler se lahko zgoreval. |
| breza listi sveže | pritrdite na prizadetem območju, pokrijemo s povoščeno platno in sklenil toplo in pustimo stati eno uro vsak dan, da ponovite 3-krat. |
Tradicionalne metode zdravljenja so varne, zdravilne rastline vsebujejo snovi, ki lahko normalizira kombinirano delovanje presnovnih procesov, so učinkoviti pri zdravljenju lumbago.
Kaj ni priporočljivo?
Ne izvajajte nenadnih gibanj. Pri zdravljenju lumbaga toplotnih postopkov ni mogoče uporabiti:
- kopel ali savna;
- steklenica za vročo vodo;
- gorčične omete;
- topla kopel;Segrevanje
povzroča vazodilatacijo, povečano edem in vodi k nadaljnjemu stiskanju živčnih korenin, kar povzroči povečanje jakosti bolečine. V kajenja akutni fazi
:
- visi na drogu ali bar ( ko inducirane stanje kila bolezen bo le še slabše);
- masaža ( spodbuja nastanek edema pri krči območju zaradi povečanja pretoka);
- mazilo segrevanje ( zmanjšujejo bolečine, vendar to poveča pretok krvi v živca, ki je stisnjeno).
Možni vzroki apneje in zdravljenja doma.
mogoče zdraviti keratitis uporabo folk pravna sredstva? Preberite v tem članku.
Kako lahko pomagam otroku s koliko? Tradicionalne metode - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA /zhkt/ koliki-u-novorozhdennyh.html preventivni ukrepi
Glavni sovražnik hrbtenice je sedeči način življenja. Preprečevanje lumbaga je treba začeti v 30-40 letih. Ohraniti hrbtenico v dobrem stanju, da bi preprostih pravil:
- položaj na strani med spanjem spodbuja raztovarjanje hrbtenice;
- višina blazine mora biti enaka širini rame;
- je priporočljivo imeti anatomski zadnji del delovnega stola( zmanjšati obremenitev hrbtenice, preprečiti ponovitev lumbago);
- sedež v avtomobilu mora biti prijeten, pri daljših potovanjih pa morate uporabiti masažni rt( za lajšanje mišične napetosti);
- pri dvigovanju uteži je potrebno upogniti noge v naročju in poravnati hrbet, nositi uteži enakomerno porazdeljene po vsaki roki;
- se je treba izogibati hipotermiji.
Po zdravljenju se izboljša kroženje, povečuje se medvretenčni prostor, obremenitev hrbtenice se zmanjša. Z restavrativnim programom določite fizioprocedence, hidromasažo, akupunkturo.
