Vsebina
-
1Podloga za zdravljenje kalcanskih spur
- 1.1Vložki
- 1.2Podloženi čevlji
- 1.3Podvozje, ki absorbira udarce
- 1.4Gel podpjatochnik z odbijači
- 1.5Prednosti ortopedskih izdelkov in skrb za pritrjevanje
- 1.6Povratne informacije odjemalcev ortopedskih izdelkov
-
2Kakšni vložki so potrebni za kalcanalno potiskanje?
- 2.1Kaj so ortopedski vložki in zakaj jih potrebujejo?
- 2.2Kakšne rezultate lahko dosežemo z nošenjem ortopedskih vložkov?
- 2.3Pravila oskrbe ortopedskih vložkov s kalcanalnim vzponom
- 2.4Ortopedski vložki s kalcanalnim potegujejo z lastnimi rokami
-
3Podstavek za peto sproži za zdravljenje bolezni
- 3.1Podloga za zdravljenje kalcanskih spur
- 3.2Heel podshotochniki s peto sprva
- 3.3Zapestnice
- 3.4Nogavica iz Strasbourga
-
4Top-10 ortopedski vložki s peto špricami: pregled, primerjava, priporočila
- 4.1Zakaj so vložki potrebni za pete?
- 4.2Top-10 ortopedski vložki s peto
- 4.31. Vložki "Concept-Antishock" - NAJBOLJŠE REŠITEV ZA OBDELAVO!
- 4.42. Ojačana okvirna podloga "Prednosti" - zmanjšati pritisk na stopalu s kalkanalno potezo
- 4.53. Okrasni vložek "Elite" - za odpravo glavnega vzroka kalcanskih ščurkov
- 4.64. Celostni vložki «Talus Concept» - zmanjšajo bolečine s kalcanalnim sproščanjem
- 4.75. Unikatni vložki "posameznik" - za nošenje v akutni faziotiitisu
- 4.86. Prezračeni vložki "Breeze" - za ljudi z visoko motorno aktivnostjo
- 4.97. Raztovarjanje notranjosti "Antibakterijski" - preprečiti razvoj okužbe na nogah
- 4.108. Stojala - Strutz - med hojo podpirajo lok nog
- 4.119. Mehki vložki "Comfort" - za nežno zaščito stopal iz bremen
- 4.1210. Vložki z učinkom spomina - za ustvarjanje udobnih pogojev za hojo
- 4.13Katere vložke lahko kupite s peto?
- 4.14Kje kupiti vložke za kalcanalno potiskanje?
-
5Ortopedski vložki s potezno potezo: tipi, nasveti, pregledi
- 5.1Peta potisne
- 5.2Kaj so ortopedski vložki?
- 5.3Podkve - neke vrste ortopedske vložke
- 5.4Podvozje, ki absorbira udarce
- 5.5Gel podpjatochnik z odbijači
- 5.6Prednosti nošenja ortopedskih vložkov
- 5.7Skrb za izdelke
- 5.8Kako izbrati vložke?
- 5.9Vložki z lastnimi rokami
- 5.10Mnenja
- 5.11Na koncu
Podloga za zdravljenje kalcanskih spur
Petni ostroge je na hribu petnice pojavi vnetna bolezen plantarna fascije povzroči stožčasto konico.
Patološko oblikovanje kosti poškoduje mehka tkiva ob podpori pete in povzroča močan sindrom bolečine.
Rezultat tega je, da se hojo in sposobnost premikanja v celoti zmanjšata sposobnost za delo.
Pogosto patologija pojavi po poškodbi petnice kot posledica presnovne motnje in poslabšanje pretoka krvi v spodnjih okončinah, pa tudi zaradi kroničnih bolezni sklepov.
Ortopedska notranjik na petnega imenovano konservativno zdravljenje, poleg tega se lahko uporabijo za preprečevanje bolezni in ponavljajoče recidivov patološkega procesa.
Vložki
Ortopedski vložki - so posebne terapevtske in preventivne orodja, ki so vložki v dnevnih nizkimi petami čevljev.
Služi kot steznik za nogo, ohranja svoj fiziološki položaj med hojo. Vložki so iz naravnih in umetnih materialov: usnje, klobučevine, usnjene, silikona, gela.
Prilagoditve lahko kupite v trgovinah s čevlji, lekarnami in internetu. Pomembno je, da izberete orthotics na velikost stopala in njegovih anatomskih značilnosti, telesne mase, resnosti bolezni.
Najbolj udobne obloge, izdelane po individualnem naročilu ortopeda v specializirani delavnici.
Posebna oblogo vložki v notranjosti vložki za odpravljanje lok stopala in preklicati udarni val med hojo
Ortopedski vložek točno ponovi obliko stopala. V delu pete je supinator, ki podpira kalkane v povišanem položaju.
Na področju vložka pete ima vložek narejen iz mehkega blažilnikom materiala, ki zmanjšuje pritisk izrastkov na mehkih tkiv med hojo in zmanjša intenzivnost bolečine.
Poleg tega oblikovanje vložkov omogoča podporo vzdolžnega in prečnega loka stopala, ki je To pospešuje celjenje plantarne fascie in boljše noge z ravnim metrov amortizacijo drugačen resnost.
Podloženi čevlji
Ortopedski vložki za pete so vrsta vložkov in podpirajo nogo v kalcanusu.
Prilagoditve so izdelane iz plute, naravnega usnja, silikona, mediofame (sintetični "dihalni" material) in se prodajajo v lekarnah in specializiranih prodajalnah, tudi v internet. Obstaja več vrst podkev glede na ciljno usmerjenost.
Podvozje, ki absorbira udarce
Uporablja se v petnega, artroza sklepov spodnjih okončin po petnice škode.
Na napravi srca je težko linijske da hoja pomaga masažo pete mehkih tkiv in mehčanje robov osteophyte.
Petne blazinice izboljša oblazinjenje stopala, zmanjša obremenitev šok na peti, spoji spodnjih okončin in hrbtenice. Izdelek je okrogel in klinasto oblikovan.
Gel podpjatochnik z odbijači
Naprava je narejena iz medicinskega silikona, da ima toga odbijači na robovih in mehko poskočen vložka v središču proizvoda.
Spodbuja anatomsko pravilno namestitev stopala v čevelj in povzroči njeno fiziološko gibanje med hojo.
Oblazinjeni vložki ustvariti prijetno okolje za pete, zmanjšuje bolečine, ki se sklicuje na petni kosti, izboljšuje lokalno prekrvavitev in presnovo. Gel podpjatochnik se lahko uporablja za čevlje s petami.
Podložene kljuke z obroči vzdolž robov artikla zanesljivo pritrdijo nogo v anatomsko pravilnem položaju
Ortopedski vložek kot pete, so na voljo v različnih velikostih, odvisno od dolžine stopala.
Za pravilno izbiro naprave je treba stopalo izmeriti v centimetrih.
Vložki imajo dobro ležijo na dnu čevlja za pete in boljšimi prilepljenih petno področje čevljev z lepilno sponko za preprečevanje zdrsa izdelka.
Prednosti ortopedskih izdelkov in skrb za pritrjevanje
Nošenje ortoze uporabljajo v številnih bolezni mišično-skeletnega sistema in preprečevanje bolezni v aksialnem skeletu.
V primeru pete ostroge, še posebej v luči ravne noge, pete brez vložkov ali ne more storiti.
Prednosti ortopedskih izdelkov so:
Prav tako se glasi:Folk zdravljenje kalcanskih sperje doma
- preventivno vzdrževanje bolezni sklepov in hrbtenice;
- pritrdite nogo v anatomski položaj, ko nosite čevlje;
- togi vložki spodbujajo masažo površinske površine stopala, izboljšajo krvni obtok spodnjih okončin;
- mehke obloge iz gelnega materiala služijo kot blažilec udarcev in zmanjšujejo tlak vzpona na mehkih tkivih, imajo analgetični učinek;
- dajo povzdignjeno peto, kar zmanjša pritisk na plantarne aponeuroze;
- preprečiti utrujenost pri telesni dejavnosti in telesni vadbi;
- nosilne naprave skrajšujejo trajanje konzervativnega zdravljenja, predpisuje med zdravljenjem z udarnim valovanjem in med obdobjem okrevanja po operaciji.
Kakšne vložke in pete naj nosijo s peto špurji in drugo patologijo mišično-skeletnega sistema lahko predlaga strokovnjak - kirurg, ortopedist, travmatolog.
Ortopedske izdelke je treba redno spreminjati, saj sčasoma prilagoditve izgubijo svoje blazinice. Manj trajni vložki in obloge iz naravnih materialov, kot so pluta, klobučevina ali usnje.
Trajnejši silikonski izdelki, ki lahko z ustrezno oskrbo trajajo več let. Poleg tega tak podstavek ali peta podpyhatchniki preprečujejo pojav neprijetnega vonja pri potenju nog.
Ortopedske pripomočke redno speremo s toplo vodo z dodatkom mila in posušimo na naraven način.
Podloge iz silikona z mehkim vložkom v sredini izdelka se lahko uporabljajo za čevlje z visoko peto
Povratne informacije odjemalcev ortopedskih izdelkov
Bolniki, ki trpijo zaradi kalkanalnega sproščanja, zdravniki pogosto priporočajo nošenje ortopedskih prilagoditev. Uporaba vložkov ali pete za zdravljenje in preprečevanje bolezni je prejel številne pozitivne ocene. Tukaj je nekaj od njih.
Vasilij Aleksandrovič, 56 let. Že več kot 4 leta sem imel kalcanalno potezo. Večkrat je opravil potek terapije, predpisanih tablet in fizioprocedur.
Vendar se je bolezen ponovno vrnila, je bilo treba hoditi s pomočjo trsa. Zdravnik je svetoval, naj stalno nosi ortopedske pete.
Po naslednjem zdravljenju in uporabi ohlapnih listov v čevljih se že nekaj let dobro počutim, prosto se premikam in se lahko vrnem na delo.
Opazil sem, da so moje noge manj utrujene in hrbtenica v ledvenem predelu ni več prizadela. Zadovoljen sem z nakupom in samo obžalujem, da pred tem nisem uporabljal ortopedskih pete.
Ortopedski vložki so včasih izdelani v univerzalni velikosti, ki je prilagojen parametrom stopala pred uporabo izdelka
Olga Nikolaevna, 58 let. V otroštvu sem dobil ravno stopalo 1 stopinjo. Bolezen med življenjem ni skrbela veliko. Po upokojitvi je začela opazovati občasne bolečine v nogi, še posebej pri hoji za dolgo časa.
Včasih je bolelo v peti do take mere, da se je zdelo, kot da bi ga prebodel žebelj. Se je obrnil na zdravnika, po pregledu so odkrili kostno rast na peti kosti. Zdravnik je predpisal tablete in nosil ortopedske vložke.
V nekaj dneh po zdravljenju sem se počutil občutno izboljšanje in po treh tednih sem lahko prosto hodil brez bolečin in nelagodja v nogah.
Vstavke, ki jih nosim nenehno, so mi prenehale nabrekniti nog in zlahka prenašati telesno obremenitev, ki je prej bila zunaj mojih moči.
Valentina, 43 let. Po zlomu kalcana v levi nogi je pri hoji začela opazovati bolečino. Postopoma se je nelagodje povečalo in sčasoma se nisem mogel niti nagniti na nogo.
Diagnosticiran je bil pete, zdravljenje z zdravili ni prineslo znatne olajšave. Zdravnik je predpisal potek zdravljenja z udarnimi valovi z nenehno obrabo silikonskih pete.
Poskušal sem izdelati napravo s svojimi rokami iz penaste gume, toda tak izdelek se je izkazal za nestabilen na prstih in slabo podpiral nogo ob hoji.
Silicon podpjatochnik je olajšal gibanje, izboljšal rezultate zdravljenja z udarnim valom in pomagal se vrniti v vsakdanje življenje brez bolečin.
Ortopedski vložki in obloge za pete pri redni uporabi pomagajo lajšati bolečine v nogah, zmanjšajo škodljiv učinek pete, ki se sproži na ploščici in mehkih tkivih.
Nosilni izdelki normalizirajo lokalni pretok krvi in preprečujejo nastanek bolečin v kalcanu.
Ne smemo pozabiti, da se ortopedski vložki nanašajo na dodatne pripomočke pri zdravljenju bolezni in jih je treba uporabljati skupaj s konzervativnimi in kirurškimi metodami terapije.
Uporaba vložkov po odpustu akutne faze bolezni pomaga preprečiti ponovitev patološkega procesa in zmanjša obremenitev šoka na celotnem mišično-skeletnem sistemu.
Vir: http://MoyaSpina.ru/lechenie/stelki-lecheniya-pyatochnoy-shpory
Kakšni vložki so potrebni za kalcanalno potiskanje?
Možno je, da se popolnoma oprime peto, samo kirurško. In potem, po operaciji, nihče ne daje 100-odstotnega zagotovila, da se ne bo pojavilo kostanje.
Konec koncev, v tem primeru je treba odpraviti vzrok njenega videza, in ne posledic. In da ni tako preprosto. Zato je treba sistematično zdraviti kalcanalno potenje.
Odstranjevanje neprijetnih bolečin v petah lahko in s pomočjo običajnih zdravil. Toda podaljšanje faze remisije je zelo težko.
V tem primeru je potrebno nenehno obiskovati vadbene razrede, upoštevati posebno dieto in seveda nositi posebne ortopedske vložke s škarjami na petah. Slednja ima posebno vlogo.
To pomagajo pri razbremenitvi bremena in zmanjšanju sindroma bolečine.
Kaj so ortopedski vložki in zakaj jih potrebujejo?
V notranjost čevljev se vstavijo vložki, ki imajo podstavek, ki ima gosto podplato ali nizko peto. Njihova uporaba vam omogoča, da ustvarite tako imenovani okostnjak, ki pomaga pri pravilni pritrditvi noge med hojo.
Izbor ortopedskih vložkov individualno izvaja zdravnik. V tem primeru je treba upoštevati več pomembnih dejavnikov, vključno s človeško težo in njenimi anatomskimi značilnostmi stopala. Pomembno vlogo ima resnost bolezni.
Vložki s pestiči na petah so lahko različni - gel, silikon, klobučevina itd. V peti imajo majhno višino - "vzglavnik ki zmehča stik z vzponom s trdno snovjo površina.
Imajo tudi kompilacijo vzdolžnih lokov stopala, ki delujejo kot amortizerji. Ko hodi, se zgodi naslednje: noge so vzmetne, s čimer povzročajo aktivno delovanje vezi in ligamentov.
Posledično se izboljša obtok v stopalih in normalizacija presnovnih procesov.
Ortopedske vložke lahko kupite s posebnimi lekarnami v specializiranih lekarnah. Strošek je drugačen in je odvisen od materiala, iz katerega je izdelek izdelan. V povprečju je cena vložka 600-2000 rubljev.
Treba je opozoriti, da poleg vložkov obstajajo tudi druge ortopedske naprave, namenjene pritrditvi noge. Na primer, pete.
Izgledajo kot obrezani vložek. Njihova uporaba pomaga tudi pri odstranjevanju nepotrebnih obremenitev nog in zmanjševanju bolečine med hojo.
Obloge na peti imajo na hrbtni strani lepilni trak, ki jim omogoča varno pritrditev na notranji podplat čevlja. Zaradi tega ne drsijo in neprestano zagotavljajo pravilen položaj stopala.
Kakšne rezultate lahko dosežemo z nošenjem ortopedskih vložkov?
Podloga s peto spur je nepogrešljiv atribut pri zdravljenju te bolezni.
S pomočjo tega je zagotovljena zanesljiva pritrditev vzdolžnih in prečnih lokov stopala v pravilno položaj, zaradi česar se zmanjša obremenitev tako na petah samih kot tudi na sklepih spodnjega dela okončine.
Poleg tega obrabljanje takšnih vložkov omogoča zmanjšanje obremenitve hrbtenice, kar lahko prepreči razvoj številnih bolezni mišično-skeletnega sistema.
Prav tako je treba opozoriti, da nošenje ortopedskih vložkov pomaga izboljšati krvni obtok in normalizirati metabolne procese. Vendar so njihove kršitve, ki vodijo v večini primerov do pojava kalcanskih špur.
In večina, verjetno, glavna prednost nošenja ortopedskih vložkov je, da prispevajo k odpravi sindroma bolečine. Zaradi tega se mobilnost izboljšuje in teža v nogah izgine.
Pravila oskrbe ortopedskih vložkov s kalcanalnim vzponom
Medicinski vložki s peto špurjo imajo svoje pomanjkljivosti. In to je visok strošek takšnih izdelkov. Ampak jih bo treba pogosto spreminjati, saj se zelo hitro odnehajo.
Zato je zelo pomembno, da naredimo pravo izbiro. Najtrajnejši in trajni so silikonski vložki.
Nimajo rok trajanja, in če jim bodo sledile ustrezne skrbi, bodo trajale zelo dolgo.
Med hojo, zlasti v zaprtih čevljih, se znojajo noge. Zato s sesalci pridobijo neprijeten vonj in postanejo resnično žarišče patogenih bakterij.
In to vodi k razvoju nožne glive in drugih bolezni, ki prinašajo grozno nelagodje. Takšno lastnost zagotavljajo vložki s prevleko iz krpe.
Silikonski in gelski izdelki ne absorbirajo neprijetnega vonja, ampak nasprotno, z ustrezno skrbjo ga odpravijo.
Če govorimo, kako skrbeti za takšne ortopedske pripomočke, moramo takoj povedati o njihovi higieni. Dnevne vložke je treba vsak dan pirati s toplo vodo.
Ne uporabljajte agresivnih detergentov. Da bi preprečili onesnaženje z njimi, lahko uporabite navadne otroške mila. Kar se tiče sušenja takšnih izdelkov, jih ni mogoče izbrisati.
Morajo se posušiti naravno.
Ortopedski vložki s kalcanalnim potegujejo z lastnimi rokami
Naredite vložek s kalkanalno potezo z rokami, ki je možno. Ali je vredno tvegati vaše zdravje? Odločite se, seveda, vi. Če se odločite, da boste to storili sami, lahko uporabite naslednje navodilo:
- Za samostojno izdelavo ortopedskih vložkov morate vzeti stare vložke iz čevljev, ki naj bi jih še naprej nosili.
- Sedaj postavite podstavek na tla pred vami in vstanite s svojo golo nogo. Vzemite oznako in na notranji strani označite točke, ki se nahajajo med prvim in drugim prstom. Na tem področju morate popraviti majhen košček bombažne volne. Iz nje je potrebno oblikovati gosto kroglico s premerom 1 Vata lahko pritrdite z lepilom ali ometom.
- Zdaj najpomembnejši del izdelovanja vložkov z lastnimi rokami je določiti pravilno dviganje stopala. Za to boste potrebovali povoj ali bombažno volno. Postavite jih pod nogo, dokler se ne počutite udobno. Peta ne sme biti pod močnim pritiskom. Če menite, da je vzpon prevelik za vas, ga morate zmanjšati, in obratno, če je premajhen in peta potrebuje dodatno podporo, nato dodajte malo povojne ali bombažne volne. Ko dvignete udobno raven za dviganje stopala, pritrdite podlogo na staro notranjo ploščo tudi s pomočjo lepila ali ometa.
- Sedaj vzemite bombažno krpo in izrežite konturo podstavka. Zavarite ga nad kroglo in valjčkom pod lokom. Ko lepilo prilepite na podstavek, se prepričajte, da se vsi vaši modeli ne premikajo. Za zanesljivost se lahko notranjost šiva po robovih šivalnega stroja
- Sedaj vzemite podstavek in ga vstavite v čevlje. Čas je, da ocenimo rezultat. Daj čevlje in pojdi nekaj minut. Če se bolečine in napetosti v nogah ne čutijo, lahko varno nadaljujete, da naredite drugo podlogo za drugo nogo.
Kako izbrati ortopedske vložke s kalcanalno potezo, boste povedali zdravniku. Ni važno, če ste kupili končni izdelek ali ste ga sami izdelali. Pomembno je, kako pravilno se uporabljajo. Za pridobitev izrazitega terapevtskega učinka je treba notranjost nenehno nositi, tudi doma.
V tem primeru ne pozabite, da je notranjost pomožna metoda za zdravljenje pete, ki se širi, in ne glavna.
Zato ne smete zavrniti jemanja zdravil, ki ste jih predpisali zdravniku, in iz terapevtske vadbe.
Le celovit pristop k reševanju tega problema vam bo pomagal znebiti pete enkrat za vselej!
Vir: http://EveHealth.ru/ortopedicheskie-stelki-pri-shporakh-na-pyatkah-pravila-podbora/
Podstavek za peto sproži za zdravljenje bolezni
Peta potiskanje je bolezen, v kateri je močan sindrom bolečine v peti, ki ga povzročajo degenerativni in vnetni procesi v rastlinski fasciji.
Najpogostejši vzrok te težave je napačen položaj stopala.
Eden od glavnih načinov, kako se znebiti takšne bolezni, je uporaba ortopedskih vložkov, pete in drugih naprav.
V tem primeru so ortopedski vložki s peto špricami pogosto najbolj učinkovita možnost. Učinkovite so tudi podkve, naramnice in "nogavica iz Strasbourga". Insole izvajajo podporo celotne noge z naprednim tipom bolezni.
Podloga za zdravljenje kalcanskih spur
Ortopedski vložki s špricami se vstavijo v čevlje, katerih peta ne presega 3 cm. Ti izdelki služijo kot nekakšen steznik za pete. V nasprotju z oblogami prispevajo k odlični amortizaciji, saj zagotavljajo pregled prečnega in vzdolžnega loka.
Taki proizvodi imajo drugačno ceno in raven udobja, vse je odvisno od tega, iz katerega materiala so izdelani.
Material izdelave - gel, silikon ali klobučevina.
Ortopedski vložki se prodajajo v kateri koli lekarni ali v specializiranih prodajalnah na internetu. Cena za njih je nekoliko višja kot pri petah, vendar jo lahko kupijo vsi.
Pomembno je razumeti, da bodo vsi ortopedski vložki najbolj učinkoviti, če bodo izbrani posamezno. Najboljšo možnost lahko svetuje samo strokovnjak. Pred samim izbiranjem vložkov morate poskrbeti za točnost diagnoze.
Pogosto se zgodi, da ortopedski okostnjak, izbran neodvisno, ne ustvari učinkovitosti, v takih Bolje je, da se posvetujete z zdravnikom, ki bo določil parametre, za katere želite naročiti posameznika možnost. Po posvetovanju je treba iti do zdravnika-ortopedije.
Heel podshotochniki s peto sprva
Ta obloga lahko kupite v vsaki lekarni, trgovini s čevlji in na internetu.
V bistvu so njihovi stroški nizki, hkrati pa so zelo učinkoviti.
Pomembno je razumeti, da se tak proizvod uporablja le v zgodnji fazi razvoja bolezni, v drugem primeru pa je bolje izbrati ortopedske vložke v čevljih.
Pri uporabi petne blazinice peta prevzame pravilen položaj, s čimer zmanjša obremenitev na njej in ves mišično-skeletni sistem.
Glavna prednost takšnih izdelkov je, da njihova oblika omogoča, da peto držite v dvignjenem in anatomsko pravilnem položaju. To pomaga pri odpravljanju stresa obraza podplata. Na začetni stopnji je takšno zdravljenje dovolj, da se popolnoma znebite bolezni.
Treba je vedeti, da ko so noge v pravilnem položaju, se sklepi med premikanjem izrabijo tudi precej manj.
Funkcija amortizacije se šteje za koristno, zato je korekcijski podpyatochnik izdelan iz mehkega materiala in pravilne oblike za peto.
Zaradi tega je izdelek udoben za nošenje.
V nekaterih modelih je predviden majhen izrez pod peto, kar je potrebno, da se sprosti sam potisk iz tlaka. Vendar pa med zdravniki še vedno ni natančnega mnenja o učinkovitosti te funkcije.
Najpogostejša možnost je obodna plošča iz silikona, saj ima dolgo življenjsko dobo. Prav tako bolniki ne smejo pozabiti na higienske predpise: vsakodnevno je treba umivati pete z milo v topli vodi.
Izbira vložkov in pete je priporočljiva v lekarnah ali specialnih trgovinah, saj tam lahko vidite vse z lastnimi očmi in nasvet strokovnjaka. In zaradi svojih poceni stroškov, lahko poskusite več možnosti in določite najbolj primerne.
Pri nakupu takšnih izdelkov morate posvetiti posebno pozornost njihovi kakovosti. Znano je, da se poceni modeli hitro obrabijo, ne da bi hkrati imeli amortizacijski učinek.
Zapestnice
Najpogostejši vzrok kalcanskih špric je odlaganje kalcijevih soli na mestu, kjer se kite vezajo kosti.
Ta proces se pojavi, ko je oseba v mirnem stanju, vrh pa se zacne med spanjem.
V tem obdobju se pojavijo fuzije skrajšanja in na fasciji se v prvih korakih začnejo pojavljati mikrostrukture, kar povzroča sindrom jutranjih bolečin.
Kaj se je treba izogniti takšnim simptomom, se uporabljajo nočne ortoze, ki držijo fascijo v raztegnjenem stanju. S pomočjo takšnega izdelka se prsti prsti raztegnejo, tako da se noga raztegne in v dvignjenem položaju.
Braces (nočne ortoze) so plastični izdelki, so namenjeni za nošenje na nogah.
Noga je pritrjena s posebnimi nalepkami, tako da je gleženj pritrjen. Kvalitativno pritrjevanje gležnja bo omogočilo raztezanje fascije.
Čez nekaj časa pri bolniku opazimo pozitiven učinek.
Toda ta naprava ima pomembno pomanjkljivost, zaradi česar mnogi bolniki ne stojijo do konca zdravljenja in ga prenehajo dajati. To je velikost oklepa, približno enako kot smučarski čevelj. Pacienti preprosto ne morejo pravilno spati v njem.
Glavna težava takšnega zdravljenja je, da je povprečno trajanje tečaja približno, en mesec. Šele po tem času lahko občutite rezultate.
Najprej mora biti za to mentalno pripravljen pacient.
Vendar pa obstajajo primeri, ko dvomesečni tečaj sploh ne deluje, zato je treba prenehati uporabljati to napravo.
Po statističnih podatkih, ponoči 45% bolnikov pomaga nočnim ortozam.
Nogavica iz Strasbourga
Uporablja se tudi za preprečevanje, da se fascija sklene v sanje, ko je noga v sproščenem stanju. Taka nogavica razteza prste navzgor, tako da so noge v dvignjenem položaju.
"Strasburška nogavica" je dolga žival, jo spravi pred spanjem in levo do jutra.
Obstajajo Velcro, ki se nahajajo na obodu prsta na nogi in do kolena.
Ko se potegne in pritrdi od zgoraj, se prsti dvignejo in ostanejo v zategovljenem položaju. Običajno traja celoten potek zdravljenja, - mesecev.
Glavne prednosti nogavice Strasbourg:
- Nogavica je odličen način, da se znebite plantarnega fasciitisa in ščurka na peti. Pogosto se ga uporablja kot zdravljenje bolezni, kot je tendonitis Ahilove tetive;
- ta metoda je cenovno dostopna za vse, saj je to mogoče storiti tudi z lastnimi rokami;
- je enostaven za uporabo;
- kratko obdobje zasvojenosti, po katerem je ostalo na nogi do jutra. Vendar pa s je videz neugodje ali bolečine bolje odstraniti časa, vendar v praksi se to zgodi zelo redko. V primeru nelagodja je bolje, da se posvetujete z ortopedjem;
- zaradi dejstva, da je elastičen, zjutraj bolnik nima bolečine v gležnju;
- se uporablja za počivanje nog po vadbi z zdravljenjem z udarnimi valovi.
Včasih bolnik občuti neprijetne občutke zaradi dejstva, da so prsti v napetem stanju. To se pogosto zgodi v času navadja, in le malo morate preživeti.
Vendar, če je neugodje spremlja bolečina ali odrevenelost, je treba prenehati uporabljati "nogavico iz Strasbourga".
V tem primeru bo primernejša možnost ortopedski vložek.
Tudi za njegovo uporabo obstajajo številne kontraindikacije, ki jih morate vedeti, da ne škodijo vašemu zdravju.
Kontraindikacije:
- med nosečnostjo;
- kadar je kožna bolezen okončin;
- pri diabetesu.
Mnogi pacienti potrjujejo, da so nosilci in "nogavica iz Strasbourga" učinkovito orodje za zdravljenje pete.
Če iz kakršnegakoli razloga oseba nima priložnosti za nakup tega izdelka v lekarni, lahko to storite sami, ponavadi je za to uporabljen dolg golf.
Zdaj na internetu je veliko videov o tem.
Če se pacientu diagnosticira s kalcanalno potezo, se mora posvetovati z zdravnikom, ki lahko predpiše pravilno zdravljenje, ki temelji na posameznih značilnostih poteka bolezni.
Prav tako bo lahko povedal, katere vložke ali pete kupujejo bolje, in določi trajanje njihove nošnje.
Navsezadnje je pomembno, da razumemo, da taka bolezen ne poteka sam po sebi, ampak le še poslabša stanje vsak dan in ji daje veliko težav.
Vir: http://ladysmed.ru/platypodia/complications-of-flatfoot/heel-spur/stelki-i-podpyatochniki-pri-pyatochnoj-shpore.html
Top-10 ortopedski vložki s peto špricami: pregled, primerjava, priporočila
Za peto je značilna prisotnost kostne hrbtenice v središču pete in vnetni pojav znotraj fascije.
Kosti iz trske poškodujejo vezno tkivo, tako da se počutite na nogi, čutite hudo bolečino. Zaradi intenzivnega sindroma bolečine se poškoduje hojo, premeša se težišče telesa.
Bolnik se manj trudi naložiti bolečino v peto. To vodi v zmanjšanje delovne zmogljivosti in motorične aktivnosti.
Če se vrnete v visoko kakovostno življenje v tem primeru, bo zdravljenje in posebna prilagoditev za raztovarjanje stopala pomagala - vzpenjati se bodo ortopedski vložki.
Zakaj so vložki potrebni za pete?
Glavno načelo zdravljenja fasciitisa je zmanjšanje vnetja in zmanjšanje obremenitve na prsnem košu pete. Samo, če so ti pogoji izpolnjeni, lahko poškodovana tkiva pete okrevata in normalno delujejo.
Če vzamete tablete, vendar še naprej preobremenite peto, potem zdravljenje morda ne bo prineslo pozitivnega rezultata - prst je trajno poškodovan.
Še posebno pomembno je zmanjšati obremenitev pete tistih, ki imajo prekomerno telesno težo, trpijo z ravnimi nogami, patologijo lokomotornega sistema in zajedničnimi boleznimi.
Za popolno praznjenje pete so uporabili poseben notranji podplat s pete, ki enakomerno porazdelijo obremenitev na nogo in jo ščitijo pred dinamičnimi in statičnimi obremenitvami.
Če redno nosite vložke pod peto (s kalcanalnim sproščanjem je to obvezno!), Nato pa po 1-2 tednih občutek občutnega izboljšanja: zmanjša se bolečina v kosteh in intenzivnost bolečine, vnetje se bo zmanjšalo in oteklina.
Kvalitativni medicinski vložki s potiskom na peto imajo naslednji učinek:
- zaščititi pete od udarcev med hojo;
- pritrdite nogo v pravilen položaj;
- masaža površine stopala, spodbuja krvni obtok;
- zmanjšati pritisk kalcanalne hrbtenice na fascijo;
- dvignite peto, ki znatno zmanjša pritisk na fascijo;
- Zaščitite noge od utrujenosti;
- pomagajo obnoviti normalno hojo.
Ortopedski vložki večkrat povečujejo učinkovitost konzervativne terapije. So nepogrešljiv element rehabilitacijskega kompleksa po operaciji odstranjevanja žrela.
Top-10 ortopedski vložki s peto
Kateri so najboljši vložki za peto? Izbrali smo deset najboljših ortopedski vložki, ortopedski zdravnike, ki priporočajo nošenje znebiti kopičenje in kot preprečevanje njenega nastanka. Vsi vložki, vključeni v naš Top-10 so visokokakovostni, so opravili preizkus časa in imeli veliko pozitivnih povratnih informacij od ljudi, ki so jih uporabljali.
1. Vložki "Concept-Antishock" - NAJBOLJŠE REŠITEV ZA OBDELAVO!
Izdelki so izdelani s tehnologijo ORTHOREL in imajo večplastno strukturo. Vložki so opremljene s petnim blazino - zgoščevanje v petnem področju, ki ima dodatne lastnosti blaženja udarcev.
Metatarsalna blazina podpira lok nog.
Vložki "Concept Anti-shock" so posebej zasnovani za zmanjšanje obremenitev na območju pete in so najboljša rešitev za tiste, ki želite hitro znebiti ostrog.
2. Ojačana okvirna podloga "Prednosti" - zmanjšati pritisk na stopalu s kalkanalno potezo
Izdelki z izboljšano absorber pete šok in prečnega loka valja je primerna za ljudi s prekomerno telesno težo trpljenja flatfoot in v procesu fasciitis zdravljenja.
Okrasni vložek "Prednosti" daje nogo naraven položaj, zgoščevanje ob peti pa zmanjša največje obremenitve na tem območju, kar je še posebej pomembno v prisotnosti vzpona.
3. Okrasni vložek "Elite" - za odpravo glavnega vzroka kalcanskih ščurkov
Večplastne Orthotics "elite" pomoč za odpravo glavni dejavnik izzivalen videz pozidanih pete - ravno.
Izdelki enakomerno porazdelijo statično obremenitev in podpirajo lok noge v pravilnem položaju.
Primerno za ljudi z ravnimi nogami in drugimi patološkimi stopali, ki so nagnjeni k nastanku.
4. Celostni vložki «Talus Concept» - zmanjšajo bolečine s kalcanalnim sproščanjem
Izdelki dajejo noge naravno lego in razdelijo breme, oziroma anatomijo stopal.
Prisotnost amortizerja pod peto in metatarzalnem lok podpornega valja in preprečuje nadaljnje valjastih pritisk, s čimer se zmanjša bolečino pri hoji.
Zgornji sloj vložkov "Talus Concept izdelan iz naravnega ekološkega usnja, omogoča nožnim dihanjem in zaščito vnetne fascije pred pritrditvijo sekundarne okužbe.
5. Unikatni vložki "posameznik" - za nošenje v akutni faziotiitisu
Večplastnih "posameznik" vložki so odstranljive dva elementa: metatarzalnem gred in prst glavnik, ki se lahko namesti, ob upoštevanju anatomske značilnosti uporabnika.
Za ljudi s pete izrastkov, ti vložki prilegajo v akutni fazi bolezni, ko bolnik stopiti na pete in povečanih aktov obremenitve na prstih in piščaljo.
6. Prezračeni vložki "Breeze" - za ljudi z visoko motorno aktivnostjo
Ti športni vložki "Breeze" odlično absorbirajo pot in so primerni za športne in poletne čevlje.
Dušilna plast in prisotnost metatarzalnega valja ter pete absorber iz materiala Karbosan naredi te izdelke najboljša možnost za preprečevanje spolnih napadov pri ljudeh, ki so aktivni življenje.
V prisotnosti kostne rasti prožni okvir ščiti oboljeno peto in ventilirana zgornja plast ne dovoljuje, da bi se bakterija pomnožila okoli poškodovanih tkiv.
7. Raztovarjanje notranjosti "Antibakterijski" - preprečiti razvoj okužbe na nogah
Večplastna blazine okvir in antibakterijsko topsheet naredi "Antibakterijska" vložek bistvenega pomena, da se prepreči razvoj okužb v naslonu. Izdelki prispevajo k ohranjanju optimalne mikroklime v čevljih, ne da bi se pojavile bakterije in glive.
8. Stojala - Strutz - med hojo podpirajo lok nog
Podstavek za podnožje pritrdi podnožje stopala v pravilen položaj, kar zmanjša obremenitev na predelu pete in odpravlja bolečino.
Podpornik Strutz je primeren za preprečevanje špresov v prečnih ravnih nogah, kot tudi v postopku zdravljenja in okrevanja po fizioterapiji in kirurškem posegu.
9. Mehki vložki "Comfort" - za nežno zaščito stopal iz bremen
Dihalni mehki vložki "Comfort" s vložkom iz penastega vložka, izdelanega iz penastega materiala, omogočajo maksimalno udobje pri hoji.
Raztovarjanje pete se izvaja zaradi substrata, ki vsebuje ogljik, z zgoščevanjem v območju pete. Izdelki so primerni za preprečevanje fasciitisa in raztovarjanje stopala na stopnji okrevanja.
Antibakterijski sloj odpravlja neprijeten vonj in prekomerno vlago.
10. Vložki z učinkom spomina - za ustvarjanje udobnih pogojev za hojo
Anatomski vložki s spominskim učinkom iz penastega poliuretana v procesu nogavic imajo obliko lastne nogice in ustvarjajo udobne pogoje. Noga ni poškodovana, kar zmanjša bolečino v peti.
Mehak vzmeten okvir iz poliuretana učinkovito blazine, ščiti peto od udarcev.
Stebri se lahko uporabljajo tudi za zmanjšanje obremenitve poškodovane pete.
Tu smo zbirali top 5 najboljših podkev, lajšaj bolečino in pomagali pri okrevanju od fasciitisa.
Tudi za zdravljenje ostrog, priporočamo nakup nogavico v Strasbourgu, ki med spanjem pomaga, da se pospeši regeneracijo poškodovanega prekrivni pete. Uporaba nogavice iz Strasbourga odpravlja jutranjo bolečino, ki jo povzroča mikrotraumatska poškodba tkiva.
Katere vložke lahko kupite s peto?
Kakšni vložki so potrebni za kalcanalno vzpenjanje, bo ortopedski zdravnik povedal.
Pri samozaporjujočih vložkih je treba upoštevati naslednja merila:
- prisotnost ravnih nog, deformitet stopala in druge patologije;
- velikost in intenzivnost bolečine;
- motorna dejavnost;
- koliko se noge znojijo.
Če imate vložek, ki je najbolje ločen, ne smete najprej povzročiti neugodja in biti visokokakovosten. Priporočamo, da izberete ustrezno velikost za ta izdelek.
Bolje je dati prednost certificiranemu izdelku kot poceni kitajskim ponaredkom. Svetovalci spletne trgovine "Zdravi nogi" se bodo lahko odločili za izbiro pri vas.
Kje kupiti vložke za kalcanalno potiskanje?
Naša spletna trgovina ponuja kupiti našo notranjost z nagibnim pestom po dostopnih cenah. Zagotavljamo visoko kakovost izdelkov in dostavo po vsej Rusiji.
Naročilo lahko prevzamete na pošti ali na mestu izdaje, ki se nahaja v vseh regijah države.
Za naše stranke nudimo ugodne promocije in ponudbe, ki vam omogočajo, da shranite in kupite samo kakovostne izdelke za odstranjevanje in preprečevanje spor.
Vir: http://ZdorovyeNogi.ru/blog/pjatochnaja-shpora/top-10-ortopedicheskih-stelek-pri-pjatochnoj-shpore/
Ortopedski vložki s potezno potezo: tipi, nasveti, pregledi
Pogosto ljudje v peti regiji tvorijo rast, ki se imenuje spur. To travmatizira mehka tkiva, ko se oseba nasloni na peto in povzroča močne bolečine pri pritisku na to.
Ortopedski vložki s peto ščurko pomagajo pri preprečevanju bolečih občutkov med hojo in so tudi dobra preventivna metoda.
Razmislite, kakšni ortopedski vložki obstajajo, njihove razlike in značilnosti.
Peta potisne
Klinasta hrbtenica na peti kosti, ki se pojavi kot posledica vnetja plantarne fascije, se imenuje spur. Pri hoji povzroča bolečino, kar prispeva k motnjam v hoji in zmanjšanju življenjskega standarda.
Vzglavnik je praviloma oblikovan z razvito ravno stopalko, ker je naravna porazdelitev obremenitve na nogo kršena in poškodovana tkiva rastline aponeuroze.
Pogosto je nastanek patologije zaradi poškodb kalcanusa ali je posledica kronične bolezni sklepov.
Najpogostejši vzrok špresov ni fiziološki položaj nog, ta napaka pomaga popraviti ortopedskih vložkov, ker so zasnovani posebej za podporo noge v anatomski položaj in dobro amortizirajte nogo. Ortopedski vložki s peto zvišajo oznako kot sredstvo za konzervativno zdravljenje ali se uporabljajo za preprečevanje bolezni.
Kaj so ortopedski vložki?
Ortopedski vložki se imenujejo posebni pripomočki, ki izgledajo kot obuvala v čevlje na ravnem podplatu. Med hodanjem ohranjajo fiziološki položaj stopala, ki izpolnjuje vlogo korzeta za to.
Te naprave so pogosto opremljene s posebnimi blazinicami, ki pomagajo olajšati breme na loku stopala in prispevajo k izumrtju udarnega valovanja med hojo. Takšni vložki ponovijo lok nog v skladu s svojo obliko.
Ortopedski vložki s petami, katerih fotografije so predstavljene v našem članku, podpirajo kalcanus v povišani legi.
Pod peto v podstavku je običajno mehak ubiralni zavihek, ki vam omogoča, da zmanjšate pritisk vzpona na mehko tkivo noge med hojo in zmanjšate stopnjo bolečine.
Poleg tega oblikovanje ortopedskih vložkov s peto spur pomaga ohraniti vzdolžni in prečni lok nog. Takšna podpora pomaga zdraviti plantarno aponeurozo in izboljša oblazinjenje noge v različnih vrstah ravnih nog.
Podkve - neke vrste ortopedske vložke
Različni ortopedski vložki so nagubani in podpirajo nogo v predelu pete. Material za njihovo proizvodnjo je pluta, naravno usnje, silikon, medifoam (sodobni sintetični material).
Njihova prodaja poteka v čevljih in ortopedskih salonih, lekarnah in preko interneta. Ortopedski vložki s peto špricami, po mnenju potrošnikov, niso vsi enaki, kaj morate upoštevati pri nakupu. Njihove vrste so določene s posebnim namenom.
Če tega ne upoštevate, ne morete dobiti pričakovanega učinka izdelka.
Podvozje, ki absorbira udarce
Damping podpjatochnik se zgodi okrogle ali klinovidnoj oblike. Ta vrsta pripomočka se uporablja v naslednjih pogojih: poškodbe pete, artroza sklepov spodnjih okončin, poškodbe stopal v predelu pete.
V središču podlage je trdo mesto, ki pri hoji masira mehka tkiva pete in mehčanje mejnega osteofita. Podpomočnik pomaga izboljšati dušenje nog, zmanjšati udarno obremenitev na petah, sklepih in hrbtenici.
Obstajajo še druge vrste ortopedskih vložkov s petami.
Gel podpjatochnik z odbijači
Kot material za izdelavo se uporablja medicinski silikon. Izdelek je opremljen s togimi robovi vzdolž robov in mehkim vzmetnim vložkom v sredini.
Ta različica ortopedskega vložka je zasnovana za anatomsko pravilno pozicioniranje stopala v čevlju in zagotavlja fiziološko pravilno gibanje noge med hojo.
Udobni pogoji za pete zagotavljajo oblazinjen vložek, ki je odgovoren za zmanjšanje bolečine med podporo kalcanusa in izboljšanje lokalnih krvnih obtokov in izmenjave procesov.
Ta izdelek lahko uporabljate za čevlje s peto. Povdeytochniki z obroči so posebej zasnovani za zanesljivo fiksiranje noge v fiziološkem položaju.
Vse vrste ortopedskih vložkov s kalcanalnim vzponom se proizvajajo v različnih velikostih. Zato morate pri nakupu takšnega blaga meriti natančno dolžino stopala. Notranjost mora biti tesno povezana s spodnjim delom čevlja, pečice pa se lahko pritrdijo na območje pete, da preprečijo drsenje podlage.
Prednosti nošenja ortopedskih vložkov
V nekaterih patologijah mišično-skeletnega sistema je treba nositi ortopedske vložke, poleg tega pa se uporabljajo tudi za preprečevanje bolezni aksialnega okostja.
Kadar se pojavi kalcanalni vzmet, so vložki za podplat in pete nepogrešljivi pomočniki. Nosilni ortopedski vložki imajo številne prednosti, ki jih je treba posebej omeniti.
Izvajajo naslednje funkcije:
- Preprečevanje bolezni hrbtenice in sklepov.
- Pritrditev noge v fiziološkem položaju ob nošenju čevljev.
- Togi vložki imajo masažni učinek na ploskovni površini stopala, pomagajo izboljšati kroženje spodnjih okončin.
- Gel linije absorbirajo nogo in zmanjšajo tlak špur na peti, imajo analgetični učinek.
- Ortopedski vložki s peto zvišajo peto v povišanem položaju, zmanjšujejo pritisk na plantarne aponeuroze.
- Med dolgotrajno vadbo in športom zmanjšajte utrujenost spodnjih okončin.
- Uporaba teh naprav zmanjšuje trajanje konzervativnega zdravljenja, se uporablja pri terapiji z udarnimi valovi in med okrevanjem po operaciji.
Izbira modela in vrste ortopedskih vložkov ali pete pad ostane pri vas, vendar je bolje, da se posvetujete z ortopedom ali kirurgom, ki lahko poda kvalificirane nasvete.
Skrb za izdelke
Da bi služili daljšim ortopedskim vložkom s peto, jih je treba skrbeti za redno pranje izdelkov s toplo vodo in milo ter sušenje brez uporabe virov toplote.
Zdravniki svetujejo starim vložkom, da jih redno nadomeščajo z novimi, saj se obrabijo in izgubijo nekatere svoje dušilne funkcije. Redkeje je zamenjati izdelke iz naravnih materialov (plute, klobučevine, usnja).
Še bolj trpežni so izdelki iz silikona. Z ustrezno skrbjo z njimi jih je mogoče že več let uporabljati. Poleg tega preprečijo nastanek neprijetnega vonja, če opazite potenje nog.
Razmislimo, kaj naj raje ortopedski vložki pri peti, silikonski ali drugi.
Kako izbrati vložke?
Sodobni proizvajalci ponujajo zelo širok izbor vložkov z ortopedsko podporo. Z izbiro teh izdelkov je treba lotiti zelo previdno, saj je ni pobrala vložek lahko poslabša bolezen, ne pomaga da se to popravi.
Vse mora biti opremljen s podporo vložki lok, ki se nahaja pod notranji lok stopala, vdolbino in posebno klinast vložek v območju pete. Tudi v notranjosti mora biti metatarzalni vzglavnik.
Poleg tega je treba pozornost posvetiti materialu, iz katerega so izdelani izdelki, ker je kakovost materiala, ki zagotavlja udobje med obrabo. Vložki so usnje, klobučevina, silikon, gel in nadomestki za kožo.
Konfiguracija vložkov se tudi spreminja. O nekaterih oblikah v tem članku smo že govorili.
Še enkrat se spomnimo, kakšne so njihove sorte:
- ortopedski vložki kombinirane ali vzdolžne strukture, se uporabljajo predvsem za ravne noge;
- pol-vložek, ki nima kosa prsta (primeren za nošenje v ozkih čevljih);
- pete, so namenjeni zmanjšanju obremenitve na petah.
Kateri ortopedski vložki za kalcanalno spiralo je bolje kupiti?
Pri izbiri morate paziti na dejstvo, da mora notranjost ponoviti obliko stopala natančno.
Prav tako je zelo pomembno pri izbiri ortopedskih vložkov upoštevati velikost stopala, njeno anatomsko strukturo, telesno težo, resnost patologije.
Včasih ortopedisti priporočajo vložke, narejene po naročilu v posebni delavnici. To je najprimernejša možnost.
Vložki z lastnimi rokami
Če želite, lahko naredite ortopedske vložke s kalkanalnim potiskanjem z lastnimi rokami. Če želite to narediti, boste potrebovali stare podplati za čevlje, tesen rol vojne volne ali klobučevine, krpo.
Material je bolje vzeti bombaž. Iz konture podstavka je potrebno izrezati vzorec in ga prilepiti, ga prekriti z valjčkom in ga nato vrniti v čevlje. Pomembno je, da pravilno izračuna višino dvigala.
Mnenja
Uporaba vložkov ali podkev pri zdravljenju in preprečevanju bolezni mišično-skeletnega sistema ugotavlja veliko pregledov, večinoma pozitivnih.
Bolniki opozarjajo, da pri nošenju opreme manj utrujene noge prehaja bolečine v ledvenem predelu, se zmanjša bolečine, otekline izginejo, sposobnost gibanja je olajšana in rezultati udarnega valovanja terapija.
Slabosti teh izdelkov imenujemo njihova krhkost, zaradi česar se notranjost pogosto spreminja.
Na koncu
Sistematična uporaba ortopedskih vložkov in pete, da pomaga olajšati pritisk na njegovo poškodovano nogo, zmanjšati škodljive učinke pete izrastki na plantarna fascia in mehkih tkiv.
Vstavki normalizirajo lokalni pretok krvi in preprečujejo nastanek bolečine na območju pete.
V povezavi z zgoraj navedenim je treba opozoriti, da so podstavki za vložke in pete pomožne naprave in ne ukinjajte konzervativnega ali kirurškega zdravljenja, ampak ga je mogoče uporabiti le kot del integriranega terapija.
Z vložki med remisijo bolezni in pomanjkanja akutnih manifestacij preprečuje ponovitev bolezni in zmanjša obremenitev vpliva na lokomotornega aparata.
Torej, preučili smo, kako izbrati ortopedske vložke s kalcanalno potezo.
Vir: http://.ru/article/347795/ortopedicheskie-stelki-pri-pyatochnoy-shpore-vidyi-sovetyi-otzyivyi