Artritis in artroza: psihosomatika

Vsebina

  • 1Psihosomatika artroze: psihosomatski vzroki in zdravljenje sklepov
    • 1.1Artritis in njegove lastnosti
    • 1.2Zakaj se artritis razvije
    • 1.3Kako se znebiti bolezni
    • 1.4Osteoartritis in njegove značilnosti
    • 1.5Zakaj se razvije artroza?
    • 1.6Kdo razvija artrozo
  • 2Artroza psihosomatike bolezni, povezava artroze, artritisa in čustev
    • 2.1Artritis
    • 2.2Čustveni vzroki za razvoj artritisa
    • 2.3Kako ravnati z artritisom
    • 2.4Značilnosti razvoja artroze
    • 2.5Osteoartritis: skupina tveganja
  • 3Artritis in artroza - psihosomatski vzroki bolezni
    • 3.1Psihosomatika in njena vloga v našem življenju
    • 3.2Medsebojno delovanje bolezni in psihe
    • 3.3Manifestacije artritisa
    • 3.4Psihosomatske osnove artritisa
    • 3.5Kako pobegniti od bolezni
  • 4Psihosomatika artritisa in artroze
    • 4.1Obstaja tudi več vrst artritisa:
    • 4.2Možni vzroki za bolezen
    • 4.3Psihosomatika artritisa
    • 4.4Psihosomatika umetnosti prstov:
    • 4.5Psihosomatika revmatoidnega artritisa:
    • 4.6Artritis, ki ga Liz Bourbo
  • 5Osteoartritis (psihosomatika)
    instagram viewer
    • 5.1Izstopite iz bolezni
    • 5.2Osteoartritis kolka (psihosomatski)
    • 5.3Osteoartritis kolenskega sklepa (psihosomatski)
    • 5.4Artroza ramenskega sklepa (psihosomatski)
    • 5.5Osteoartritis komolca (psihosomatski)
    • 5.6Osteoartritis sklepnega sklepa (psihosomatski)

Psihosomatika artroze: psihosomatski vzroki in zdravljenje sklepov

Kot veste, artroza in artritis sta kronične bolezni sistemske narave, ki jih spremljajo uničenje vezivnega tkiva in poškodbe sklepov. Zaradi tega se bolnikova ućinkovost udov zdrsne in sklepi se deformirajo.

Do sedaj zdravniki natančno ne morejo dati odgovora, kaj točno postane razlog za uničenje bolezni oporno-trna zunanjih fizičnih dejavnikov ali psiholoških vidikov, s katerimi se morajo soočiti pacienti življenje.

Vendar pa se domneva, da so psihosomatski in pojav simptomov bolezni neposredno in tesno povezani med seboj.

Artritis in njegove lastnosti

Artritis je revmatična bolezen, ki ima vnetni značaj. Med boleznijo pacienta prizadenejo ščetke, noge, kolena in vrat. Ko se čutijo palpacijske bolečine, je koža na mestu lezije otekla. V območju prizadetega sklepa se temperatura lokalnega telesa dvigne.

Boleče občutke se lahko čutijo med gibanjem in počitkom, zato se bolezen čuti kadarkoli, ne glede na čas dneva. Ta bolezen zmanjša gibljivost sklepov in omejuje fizične sposobnosti bolnika.

Zlasti takšni bolniki skušajo strogo nadzorovati svoja čustva, medtem ko se lahko tak čustveni stres širi na okoliške ljudi.

Psihosomatika razlikuje nekatere lastnosti, značilne za ljudi z artritisom:

  1. V družini te osebe običajno skrbijo za oskrbo, kar se manifestira v obliki mazohistične potrebe, da je koristno in smiselno. Če poskušamo biti nežni z družino, oseba še vedno nadzoruje svoje vedenje in poskuša podrediti ljudi sebi.
  2. Pogosto so takšni ljudje premaknjeni poli mehkega in trdega vedenja. Najpogosteje so pacienti v stalni napetosti in ne kažejo šibkosti. Ženske se lahko osredotočijo na moški tip vedenja, poskušajo tekmovati s svojim možem in ustrezati njihovim navadam.
  3. V življenju takšnih ljudi ni prostora za spontanost, vsak ukrep je strogo analiziran in merjen. Praviloma pacient nenehno čuti, da nosi težko breme skozi življenje, ki so mu ga naložili drugi. Dejstvo je, da ljudje same prevzamejo to ali tisto dolžnost in podrejajo lastnemu nadzoru vse, kar se dogaja.
  4. Najverjetneje v otroštvu ta oseba ni imela priložnosti, da svobodno nabira nagnjena čustva, saj ga stalno nadzirajo njegovi starši. Ni mu bilo dovoljeno pokazati agresije in drugih vznemirljivih občutkov. Zaradi dejstva, da je bil otrok prisiljen z osnovnimi pravili morale in morale, bi lahko razvil vztrajen občutek nezadovoljstva in notranje sovražnosti.
  5. Oseba, ki ima nagnjenost k artritisu, ima navadno ekstremno odgovornost, vestnost in v vsakem primeru ne dopušča, da bi se stanje zgodilo. Ne ve, kako kompromitirati, saj nima naravne prožnosti razmišljanja in ni vključen v produktivno sodelovanje. Ponavadi ti psi radi igrajo šport.

Zakaj se artritis razvije

Negativno čustveno stanje, ki se pojavi pri starševstvu z zanikanjem manifestacije čustev in čustev, lahko povzročijo patološke in nepopravljive spremembe v sektorjih hipotalamus. To pa negativno vpliva na imunski sistem pacienta. Zaradi zadrževanja čustev se mišice, ki obkrožajo sklepe, stalno stiskajo. Vse to povzroča razvoj bolezni.

Če zdravnik diagnosticira artritis, potem ima pacient najverjetneje notranji konflikt z njim. Ta vrsta bolezni se lahko pojavi pri ljudeh, ki so preveč strogi do sebe, ki se ne morejo popolnoma sprostiti in ne vedo, kako izraziti svoje želje.

V primeru, da drugi ne izpolnjujejo pričakovanj, je oseba razočarana, čuti žalost in grenkobo. Zaradi impotence lahko ima tak bolnik željo po maščevanju, kar vodi v pojav jeza, ki je skrbno skrita znotraj.

Območje, na katerem se pojavi poraz, lahko pogosto označuje življenjsko dobo, v kateri je treba iskati vir glavnih težav.

Zlasti pri prizadetih sklepih zgornjih okončin je treba pozornost nameniti dejavnostim, ki se izvajajo s pomočjo roke na delovnem mestu ali doma. Poleg tega morate oceniti kakovost komunikacije z ljudmi okoli vas.

Pomembno je, da se naučite, da zaprosite za pomoč, ko je to potrebno, in ne počakajte, da drugi pomagajo.

Ljudje z artritisom vedno poskušajo videti tiho in podložno, v resnici pa zavirajo nabrano jezo, ki jo želite manifestirati. To povzroča bolečine v sklepih.

Kako se znebiti bolezni

Psihologi ugotavljajo, da je krivda bolezni pogosto psihosomatika. Iz tega razloga morajo ljudje z artritisom pogledati vase in analizirati, kaj jim preprečuje, da bi izrazili svoje želje in potrebe.

  • Možno je, da se zdi, da pacient misli, da se ne bo mogel včasih ustaviti v svojih željah in postati egoist. Vendar, če želite izvedeti, je vredno preveriti to izjavo v praksi. Morate se naučiti reči "ne če ne želite nekaj narediti. In če vam je všeč, bi morali to storiti z veseljem za sebe in ne kritizirati svojih dejanj.
  • Če obstaja navada dela brez odlašanja v prizadevanju za priznanje, se mora zavedati, da se vsako podjetje izvaja predvsem zase, ne pa z voljo nekoga. Pomembno je, da si z medsebojno pomočjo omogočite, da dosežete prepoznavanje okolice. Če je delo zabavno in prijetno, se bo bolnik postopoma naučil, da se bo znebil pritiska notranje kritike, postal bolj fleksibilen pri delu z ljudmi.
  • Spoji vsebujejo silo dinamične napetosti, ki vam omogoča, da ukrepate v nujnih primerih. Zaradi tega, ko dnevna aktivnost povzroča le negativna čustva, je bolnik imobiliziran. Torej, telo pod nadzorom uma protesti proti napačnim življenjskim položajem.
  • Če oseba deluje le zato, ker se boji ostati brez sredstev za preživljanje, bo to v vsakem primeru povzročilo zmanjšanje motorične aktivnosti. Zaradi obupa so bolečine, ki postanejo prvi znak pojavljanja bolezni. Ko se obupa nadomesti z razočaranjem, začnejo sklepi pretrpeti destruktivne spremembe.

Glavna izkušnja, ki vodi do artritisa, je strah, da bolnik ali njegovi najbližji ne bodo uspeli. Te izkušnje lahko potekajo zavestno in ne zavestno.

Prvič, to vodi k uničenju hrustančnih tkiv.

Zato se psihologom, če se oseba zaskrbi zaradi bolečin v sklepih, najprej svetuje, kako vprašati, kako pogosto obstaja dvom o lastnih sposobnostih.

Tudi vzrok bolezni je lahko boj, boj ali zavračanje trenutnega stanja. V primeru zmage nad dogodki, oseba pogosto razvija artritis zaradi kopičenja negativne energije na enem področju.

Revmatskemu napadu je očitno nepripravljenost, da bi izpustili bližnje ljudi. Zaradi konflikta, ki je nastal z družino, se pojavi občutek negotovosti, ki vodi v negativne misli.

V tem primeru psihosomatika ponuja vse vrste psihoterapevtskih metod, ki bodo pomagale zdraviti.

Osteoartritis in njegove značilnosti

Artroza je tudi kronična bolezen sklepov, vendar se za razliko od artritisa pojavi brez vnetnih procesov.

Bolniki s to diagnozo imajo pogosto hudo bolečino v jutranjih urah po prebujenju. Za prizadete sklepe ves dan delal v celoti, traja nekaj časa.

Če ima oseba artrozo, sklepi izgubljajo mobilnost in v trenutku gibanja lahko povzročijo krče.

Artritis in artroza sta v čustvenem smislu precej podobna.

.

Vendar pa psihosomatika z artrozo razlikuje manifestacijo jezo in jezo ne glede na sebe, ampak v odnosu do okolice.

.

Zato je glavni razlog za nastanek bolezni pomanjkanje ali pomanjkanje ljubezni do sveta.

Bolniki z diagnozo artroze ne marajo odgovornosti za probleme, ki nastajajo v življenju, in raje krivijo vse težave ljudi okoli njih. V takšni osebi živi stalni občutek nepravičnosti.

Zakaj se razvije artroza?

Med glavnimi vzroki za razvoj bolezni psihosomatika izpostavlja pogoste stresne situacije in dolge izkušnje. Zaradi psiholoških in čustvenih sprememb v telesu se raven kortikosteroidnih hormonov v krvnih žilah stalno povečuje.

Kot veste, prekomerna proizvodnja teh vrst hormonov v krvi povzroči zaviranje sproščanja hialuronske kisline, ki je del skupnega tekočine. Ta tekočina deluje kot vrsta maziva za sklepe.

Če količina skupnega tekočine zmanjša ali izgubi kakovost, se sklepni hrustanec začne izsušiti. Tkivo hrustanca je krekirano in posušeno, zaradi česar oseba razvije artrozo. Na primer, to je vzrok za artrozo kolenskega sklepa.

Ta pogoj lahko poslabšalo dejstvo, da velike količine stresnih hormonov znatno zmanjša kapilarna permeabilnost in ovira pretok krvi v območju prizadetih sklepov.

Kdo razvija artrozo

Zelo pogosto, ljudje, ki so bili z diagnozo osteoartritisa sklepov, prijetno, lepo, ne težijo, da v nasprotju z drugimi ljudmi in le redko izrazijo svoje nezadovoljstvo s čimerkoli.

Zunaj so to zelo zadržani, mirni in prijazni ljudje.

Vendar pa se v njih pogosto kopičijo vse vrste negativnih in pozitivnih čustev, ki se zaradi lastnosti izobraževanja ali hladne temperamentnosti ne morejo izogniti.

  1. Medtem pa gre za pent-up čustva, ki vključujejo intimno nezadovoljstvo, anksioznost, draženje, zatrta jeza, povzroči sproščanje večjih količin kortikosteroidni hormoni. Skozi le-ta vpliva na stanje hialinske kisline, ki je najpomembnejši sestavni del skupnega maziva.
  2. Vključno z akumulirano notranjo napetostjo živčnega sistema povzroči napetost mišic, ki povzroča spazme in hipertonijo. Med spazmi mišice poostrijo poškodovane sklepe. Kot rezultat, s podaljšanim mišičnim tlakom, so sklepi stisnili deformacijo in kolaps še hitreje.
  3. Takšna bolezen kot artroza kolenskih sklepov se lahko pojavi pri ljudeh, ki so čustveno utrujeni in v življenju ne vidijo radosti. To povzroča čustveno staranje, poosebljenje osebe se poslabša, noge nabreknejo, razvijejo krčne žile ali tromboze plovil spodnjih okončin. Zaradi tega kolena izgubijo prožnost, tkiva hrustanca postanejo tanjša in razpokana.
Vas bo zanimalo:Trening boli po pasu

Seveda se lahko artroza razvije v čustveno nenasičenih ljudeh, ki se običajno zbolijo zaradi prekomernih negativnih čustev.

Vendar najpogosteje pri teh bolnikih pride do težav s ščitnico, kardiovaskularnim sistemom, prebavnimi traktami, dihalnimi organi in hrbtenico.

https://www.youtube.com/watc? = DJw3DHKD12E

Bolezni sklepov v njih najdemo na zadnjem mestu, saj je artroza bolezen, ki se razvije pri ljudeh, ki zadržujejo in zatirjajo svoja čustva.

v tem članku priporočamo zelo zanimivo mnenje o artrozi in psihosomatskih vzrokih njenega razvoja.

Vir: http://sustav.info/bolezni/arthrosis/psihosomatika-artroza.html

Artroza psihosomatike bolezni, povezava artroze, artritisa in čustev

Artrozo in artritis imenujemo sistemske bolezni, za katere je značilno uničenje sklepov, veznih tkiv. Strokovnjaki menijo, da so psihosomatski in pojav znakov artroze neposredno povezani.

Strokovnjaki še vedno ne morejo navesti razloga za razvoj skupne bolezni. Morda vplivajo zunanji dejavniki, morda pa obstajajo tudi psihološki vidiki, s katerimi se srečujejo mnogi ljudje v vsakdanjem življenju.

Artritis

Obravnavana patologija je vnetna narava. Bolezen zajema roke, kolena, noge, vrat.

Pojavijo se v bolečini med palpacijo, tumorji prizadetega območja, povečana temperatura lokalnega telesa. Bolečina lahko moti pri hoji, v mirovanju.

S to boleznijo se zmanjša mobilnost sklepov, kar omejuje fizične sposobnosti bolne osebe.

.

Glede na podatke, ki so jih prejeli od zdravnikov, se težave s sklepi pogosto pojavijo ob prisotnosti nekaterih psiholoških motenj. V tem primeru se bolnikom svetuje, da nadzorujejo svoja čustva. Negativna čustva lahko vplivajo ne samo na najbolj bolne, temveč tudi na njegovo okolje.

.

Ljudje, ki trpijo zaradi artritisa, imajo takšne lastnosti:

  • prevladujoče skrbništvo. Bolniki z artritisom poskušajo biti zelo koristni, smiselni. Kljub mehkobi v obnašanju z najbližjimi ljudmi poskušajo podpreti vse člane gospodinjstva zase;
  • strogo analizo. Bolniki artritisa ne kažejo spontanosti, izmerijo, razmišljajo o vsakem dejanju, vsakem koraku. Bolniki pogosto krivijo druge, da težko delajo na ramenih (sami naložijo te dolžnosti);
  • polni premik mehkega / trdega vedenja. Bolniki so vedno v napetosti, ne poskušajo pokazati šibkosti;
  • občutki nezadovoljstva, notranja sovražnost. Ta čustva so nastala v otroštvu, ko je otrok pod strogim nadzorom staršev in je prepovedano prikazati popolno agresijo, zaskrbljenost. Človek iz otroštva ni mogel nabirati zbranih čustev;
  • Odgovornost, vestnost. Bolni artritik nikoli ne bo pustil stvari zdrsniti, ne prepozna kompromisov, ne kaže naravne fleksibilnosti mišljenja.

Čustveni vzroki za razvoj artritisa

Artritis se kaže zaradi nepovratnih sprememb v sektorjih hipotalamike, ki nastanejo zaradi negativnega čustvenega stanja.

Ponavadi se negativno kaže zaradi zadrževanja vseh občutkov, čustev. Napake v delovanju hipotalamusa škodljivo vplivajo na človeško imunost.

Zatrjena čustva povzročajo napetost mišic, ki obdajajo sklepe, kar povzroča razvoj artritisa.

Zelo pogosto ljudje, ki so bili diagnosticirani z artritisom, so v navzkrižju zase. Vnetje sklepov se lahko zgodi v zelo strogih ljudeh zase, ne morejo pravilno izraziti svojih želja, popolnoma sprostiti.

Bolniki artritisa pogosto prikrivajo jezo, kar se pojavi v primeru razočaranja pri okoliških ljudeh. Lastna impotenca lahko povzroči željo po maščevanju.

Območje, na katerem se razvija artritis, je neposredno povezano z opravljeno dejavnostjo.

Torej, če je prišlo do poškodb sklepov zgornjih okončin, morate iskati vzroke za artritis v dejavnosti, ki se izvaja ročno. Posebno pozornost je treba nameniti kakovosti komunikacije z okoliškimi ljudmi.

Moral bi imeti možnost prositi za pomoč ob pravem času, ker drugi ne morejo uganiti, kaj je težko za vas.

Bolniki z artritisom so očitno tihi, poskušajte videti tiho. Toda za tem miru je podrejenost skrita zatrta nabrana jeza, ki se nagiba k temu, da izbruhne.

To čustveno stanje in deluje kot glavni psihološki vzrok bolečine v sklepih. Ne kopičite negativnih, pozitivnih čustev.

To je edini način za preprečevanje razvoja bolezni.

Kako ravnati z artritisom

Psihično stanje bolnikov pogosto povzroči vnetje sklepov. Bolnikom z artritisom priporočamo, da analizirajo svoje notranje stanje, se naučijo pokazati svoje notranje želje in potrebe. Kaj je vredno naučiti človeka z artritisom?

  1. Morali bi biti sposobni reči "ne" ob pravem času. Če vam ni všeč kakršna koli vrsta dejavnosti, vam ga ni treba vzeti. Če je delo po vaših željah, morate to storiti z veseljem, ne kritizirajte svojih dejanj.
  2. Ne delajte brez počitka, da bi zaslužili priznanje nekoga. Delo je treba izvesti tako, da se ne "odmakne s poti". Včasih priznanje drugih prihaja z medsebojno pomočjo. Delo, ki prinaša veselje, užitek, pomaga znebiti notranje kritike.
  3. V sklepih je dinamična napetost. Zahvaljujoč se dejanja izvajajo v pravih trenutkih. Če dnevna aktivnost povzroči izredno negativna čustva, bolnik je imobiliziran. Tako se protest telesa, ki ga nadzira um, kaže na napačne življenjske položaje.
  4. Če se oseba ukvarja s katero koli dejavnostjo, da bi imela sredstva za preživljanje, se zmanjša motorična aktivnost. Zaradi strahu, da bi ostali brez sredstev, se pojavi obup, kar pa povzroči bolečino. Ko pride do frustracij, da bi nadomestili obup, že obstajajo destruktivne spremembe v sklepih.

Psihologi opredeljujejo glavne izkušnje, ki vodijo k artritisu. To je, najprej, strah, da ne bo nekaj dobil. Ta občutek negotovosti lahko nastopi zavestno / nezavedno. To je uničenje hrustanca.

Artritis se lahko razvije na določenem območju zaradi kopičenja negativne energije v njej. Tudi verjetnost pojava artritisa se povečuje zaradi nepripravljenosti, da bi pustili bližnje ljudi. Negativne misli se lahko pojavijo zaradi navzkrižij s sorodniki.

Kronično vnetje sklepov je neposredno povezano s stalnimi, pogostimi izkušnjami. Psihologi pravijo, da je zelo pomembno naučiti, kako se ljubiti in ceniti. Obstaja veliko psihoterapevtskih metod, ki bodo pomagale bolniku okrevati.

Značilnosti razvoja artroze

Arthroza se obravnava tudi kot kronična bolezen sklepov, vendar nima vnetnega znaka. Z razvojem te patologije, zelo pogosto zjutraj so hude bolečine. Z razvojem patologije se mobilnost sklepov izgubi, med premikanjem se pojavi krča.

Med obema boleznim sklepov (artritis, artroza) je v čustveni ravnini velika podobnost.

Glavna razlika je v tem, da se artroza pojavi, ko oseba ima jezo do drugih in ne samega sebe.

.

Psihologi poudarjajo, da je glavni psihološki razlog za nastanek te patologije pomanjkanje, pomanjkanje ljubezni do sveta.

.

Ljudem, ki so diagnosticirani z artrozo, ne marajo, da bi bili odgovorni za težave, ki se pojavljajo, pogosto krivijo okolice za vse težave. Tisti, ki trpijo zaradi artroze, se vedno počutijo krivice.

Če želite znatno izboljšati situacijo, morate spremeniti odnos do okolice, se naučiti pokazati občutke, kot so ljubezen, sočutje. Pozitiven odnos do življenja je dobrodošel.

Glavni vzroki za artrozo so:

  • pogoste stresne situacije;
  • dolge izkušnje.

Čustvene, psihološke spremembe v telesu povečajo raven kortikosteroidnih hormonov v krvnih žilah. S povečano proizvodnjo teh hormonov je sproščeno sproščanje hialuronske kisline, ki je del skupnega tekočine.

Z zmanjšanjem količine skupnega tekočine se poslabšanje njegove kakovosti začenja izsuševati hrustanec, razpoke krvavih vlaken se začne, artroza se začne.

Hormoni stresa močno zmanjšajo prepustnost kapilar, poslabšajo krvni obtok na območju prizadetega sklepa. Artikularni hrustanec se začne hitro deformirati, kolaps pod vplivom teh vzrokov:

  • stres;
  • pogoste preobremenitve;
  • dedno nagnjenje;
  • poškodbe sklepov.

Osteoartritis: skupina tveganja

Osteoartritis je diagnosticiran pri ljudeh, ki skoraj nikoli ne kažejo nezadovoljstva z nečim, so v komunikaciji prijazni, ne nasprotujejo drugim.

Zunaj so ti ljudje mirni, zadržani, prijazni. Nabirajo vsa negativna, negativna čustva znotraj.

Zbiranje negativnosti je posledica hladnega značaja, posebnosti izobraževanja teh ljudi.

Glavni vzroki za poškodbe sklepov:

  1. Odvračna čustva (tesnoba, intimno nezadovoljstvo, zatrta jeza). Sprožijo sproščanje velike količine kortikosteroidnih hormonov v krv, kar negativno vpliva na skupno mazanje.
  2. Notranja napetost živčnega sistema povzroča napetost mišic. Torej so krci, hipertonija. Mišični spazmi pritegnejo bolečine v sklep, ki povzročajo njihovo deformacijo in pospešijo proces uničenja hrustančnega tkiva.
  3. Osteoartritis kolenskih sklepov je pogosto določen pri tistih, ki v življenju ne vidijo radosti, so čustveno utrujeni. Ogrožajo jih tromboza, krčne žile, otekanje nog, čustveno staranje. Hrustanec je tanjši, izgubi fleksibilnost, razpokan.

Seveda lahko artroza vpliva na sklepe in čustveno neobremenjene ljudi, ki imajo veliko negativnih čustev. Ampak še vedno strokovnjaki menijo, da je artroza bolezen ljudi, ki zatiranje njihovih čustev.

Vir: https://artsustav.ru/artroz-psixosomatika.html

Artritis in artroza - psihosomatski vzroki bolezni

Po nekaterih študijah je mogoče ugotoviti psihosomatiko artritisa, kjer psihološki dejavniki lahko povečajo negativne posledice te bolezni.

Psihosomatika in njena vloga v našem življenju

Ta pojav v prevodu iz grščine pomeni enotnost duše in telesa. Izraz psihosomatika določa stopnjo odvisnosti bolezni od stanja vaše duše, natančneje - psiho, če približate proces soodvisnosti znanstvenemu razumevanju.

V zadnjem času se je pojavila tudi smer psihosomatske medicine. Vzporedno, vendar nekoliko z drugačnega vidika, psihologija upošteva odvisnost stanja telesa na psihi.

Psihosomatika kot smer znanosti raziskuje odnos med osebnostnimi značilnostmi in obstoječimi boleznimi. V tem primeru so značilnosti:

  • dednih značilnosti psihike in fiziologije;
  • pridobljene navade;
  • samoocenjevanje posameznika;
  • posamezne značilnosti;
  • slog obnašanja;
  • specifičnost čustev itd.

V skladu s postulati znanosti o psihosomatiki so v srcu vseh bolezni psihološki vzroki. Z drugimi besedami, vse bolezni človeka, z izjemo nalezljivih in parazitskih bolezni, nastanejo zaradi neskladij in motenj, ki se pojavljajo v umu in v podzavesti.

Tu je treba določiti razliko med mislimi in podzavestjo. Vse isto, misli so pogovor osebe zase, s svojo zavestjo. Misli so vedno pomembne, ker so produkt zavesti.

Podzavest ustvarja misli le, kadar podoba, skrita v globino podzavesti, plava na površino zavesti.

V tem trenutku se pridobi sila vpliva na telo.

Psihosomatski dejavnik pri razvoju bolezni je tisto, kar se ponavadi imenuje samo-hipnoza. Običajno se ta koncept izgovarja z nekaj prezira. Povezan je z nečim, kot so fantazije o bolezni.

Vendar pa je priznano, da lahko boleče stanje povzroči le samoreguliranje. Moč misli za nekatere ljudi je močna sila.

Vsaj v resnici to resno ovira izterjavo in včasih spodbuja okrevanje kljub vsemu.

Medsebojno delovanje bolezni in psihe

Če je bolna oseba, to nujno vpliva na njegovo psiho. To pravilo velja za vse, tudi za tiste, ki imajo železne živce.

Vas bo zanimalo:Konica pod kolenom izza in spredaj: vzroki

Gre za kronične bolezni, ne za gripo, ki po tednu temperature in prehladu v zdravi osebi ne morejo zapustiti sledi v zavesti.

Bolezni, ki vplivajo na psiho, so dolgotrajni, če ne trajni, spremljevalci našega življenja. Živimo z njimi kot sestavni del duše in telesa.

.

Bolezen za psiho je kot parazit za telo. Nekateri od njih vplivajo na vse fiziološke procese, ustvarjajo nove patologije, drugi živijo skromno in jih telo hitro zavrne, ki ne želijo poslušati učinkov tega parazita.

.

Mimogrede, pogosto je razsodba diagnoza, ne bolezen. Ko se je naučil, kako se imenuje nova bolezen, se oseba pripravi na smrt ali se začne boriti za življenje.

Kronična dolgotrajna bolezen je stanje drugega življenja. Oseba se začne počuti pomanjkljivo, kar prispeva k razvoju ne le te bolezni, temveč tudi pojavu druge.

Drugo stanje osebe s hudo kroniko je želja, da živite kot vsi ostali, to je, da ne bo bolan. Vodenje načina življenja zdrave osebe se lahko izogne ​​številnim boleznim, zlasti nevro-psihične narave.

Manifestacije artritisa

Revmatoidni artritis je razvrščen kot sistemska bolezen vezivnega tkiva, ko so majhni sklepi večinoma prizadeti. Zaradi razvoja te bolezni v sklepih se razvijejo vnetni procesi s preoblikovanjem hrustančnega tkiva.

Revmatični proces, ki ga povzroča panika in občutek doom, razvija artritis do poliartritisa. Po tem se oseba začne počutiti kot prekleta, brezupno bolna neveljavna. Začne se mu žaliti, obstaja občutek pomanjkljivosti.

Razlika med artritisom in artrozo je le v medicinskih definicijah plodov vnetnih in destruktivnih - distrofičnih bolezni sklepov, ki nastanejo skrivnostno, vendar vedno spremljajo poškodbe hrbteničnih tkiv sklepov površine.

Za vse osebe so vse te diagnosti le bolečine v sklepih. In imena različnih možnosti so zdravniki.

Psihosomatske osnove artritisa

Ali se lahko oseba zboli? Mogoče zato, ker je misel materialna.

Še posebej nevarni so razmere, v katerih otrok dejansko ne želi iti v vrtec ali v šolo, in bolezen je njegov rešitelj.

Le zaradi takšne želje se lahko pojavijo precej različne bolezni - ne tisti, ki so nedolžni, kot vneto grlo, ampak resne patologije.

Psihosomatski temelji videza artritisa se lahko skrivajo v močni želji ali nepripravljenosti nečesa. Najpogosteje je to posledica doživljanja ljubljenega. Z močno stisnjenimi pestmi z živčno napetostjo lahko pride do pojava artritisa v sklepih prstov.

Dejstvo je, da je spoj energetsko vozlišče, skozi katerega teče energija.

Če je tok preveč aktiven, lahko v vbodu tvori "vtikač kot na cesti na ozkem mestu ali bolje, na razpotju.

Ta vtič raste, nabira energija, ki vpliva na stanje plovila, hkrati pa tudi druge organe in tkiva, ki se nahajajo na progi tega toka.

Psihosomatski pojav artritisa temelji na aktiviranju energetskih tokov pod vplivom pulza, ki prihaja iz osrednjega živčnega sistema.

.

Vendar pa obstajajo situacije, ko oseba zavestno ali ne zavestno "zadrži" bolezen na tej ravni, saj on tako želi. Da mu škodijo, je koristno.

.

Vsakdo ga pazi, daje dobre ocene (navsezadnje je tako nesrečen). Ohranjanje bolezni lahko narekuje motivacija, da dobi bolezenski seznam ali skupino invalidov.

Enako pomembna je želja po izgledu bolnega, saj odstrani odgovornost in veliko odgovornosti od osebe, zlasti doma.

Predlog je velika destruktivna ali ustvarjalna sila. Lahko se vidi kot projekcija od zunaj:

  • travmatične izkušnje daleč preteklosti, ki so že dolgo čakale na svoj čas, da postane projekcija sedanjosti;
  • prepoznavanje nečloveške bolezni kot svoje, kar je povezano s šokom pred očmi zelo bolne in tesne osebe;
  • bolezen kot samo-kaznovanje, ki je značilna večinoma za matere, katerih otroci so bili dolgo časa bolni;
  • predlog kot način materializacije, če izvira iz vira, ki ima veliko moč in avtoriteto.

V zadnjem primeru ne gre za vprašanje samopodobe, ampak za predlog. Čustvena oseba posluša predavanje o zdravem življenjskem slogu, pa tudi o boleznih, ki se jim je mogoče izogniti, ko se izvajajo nekatera pravila.

Predavatelj je dober strokovnjak in govornik, predavanje spremlja veliko ilustrativnega gradiva. Ljudje z veliko naklonjenostjo bodo takoj našli simptome številnih bolezni.

In če jih zdaj ne najdejo, se ti simptomi res lahko pojavijo v prihodnosti.

Kako pobegniti od bolezni

Psihosomatična pot do bolezni je razumljiva.

Toda kako je moč duha pobegniti od že obstoječe bolezni? Ni univerzalnih svetov in ne more biti. Nasvet pa je še vedno na voljo.

Morate pozabiti na svojo bolezen. Če je, seveda, mogoče. Z lahkimi oblikami artritisa je to mogoče pozabiti.

Skrivanje in skrivanje je dobra tehnika. Bolj ko se oseba razpravlja o svojih ranah, bolj se mu boli. Naredite to, da zelo ozek krog ljudi ve o vaši bolezni. V komunikaciji z ljudmi obnašajte, kot da ste zdravi.

Obstaja tudi prepričanje v okrevanje. Ne gre za religijo, čeprav je ta tehnika včasih primerna. Tablete, kupljene v lekarni, imajo lahko manj učinka kot nekaj trave, zbranih in kuhanih z lastnimi rokami.

Zgodovina pozna številne primere "čudežnega" ozdravljenja, ko se je oseba ozdravila s težkim potovanjem, ki se je lotevala težkega, a ne živčnega dela. Zdravilni dejavniki v tem primeru so bili zdravo delo v podpornem okolju in pomanjkanje časa, energije in želje, da se spomnimo svoje bolezni.

Vir: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/artrit/psihosomatika.html

Psihosomatika artritisa in artroze

Artritis je vnetna bolezen sklepov, v kateri boste občutili bolečino v sklepih, še posebej pri hoji. Včasih se koža nad bolečim sklepom postane rdeča in se pojavi vročina.

Če pride do vnetja enega sklepa, se bolezen imenuje monoartritis in če je v proces vključenih več sklepov, potem je poliartritis. Če ne zdravite bolezni, bodo prizadeta vsa skupna tkiva: hrustanca in njena membrana.

Bolezen se lahko nenadoma pojavi, v tem primeru zdravniki govorijo o akutnem artritisu in se tudi razvijejo skozi čas, počasi napredujejo (kronični artritis). Skupina tveganj vključuje vse, ki so prečkali vrstico ob 65. letu starosti.

Obstaja4 stopnje / stopnje razvoja artritisa. Četrta je zadnja, ko spremembe, ki se pojavijo v kosteh in sklepih, postanejo nepopravljive.

Obstaja tudi več vrst artritisa:

  • Nalezljiv;
  • Revmatoid;
  • Juvenilni revmatoid;
  • Artritis, ki ga povzroča protin;
  • Osteoartritis;
  • Artritis zaradi prejšnje poškodbe;
  • Revmatizem sklepov;
  • Osteoartritis.

Možni vzroki za bolezen

Točen vzrok za artritis še ni bil določen, vendar nekateri zdravniki pravijo, da bi lahko bila okužba, travma ali alergija.

Poleg tega je artritis lahko posledica kršitve metabolizma, bolezni živčnega sistema ali celo pomanjkanja vitaminov.

Ne izključujte povezave s psihosomatskim stanjem človeka.

Psihosomatika artritisa

Če se dotaknete psihosomatskih vzrokov bolezni, dobimo naslednjo sliko:

Louise Hay verjame, da je sprožilo za artritis lahko razumevanje, ki ga nikoli ni bilo (ljubljeno). Kritika, prezir. B. Zhikarintsev - občutek, da ni ljubil. Kritika, nezadovoljstvo, nezadovoljstvo, jeza.

Kot možna rešitev, ki spodbuja zdravljenje:

Jaz sam (ljubim). Sedaj sem se odločil (se odločil), da se ljubim in se zaljubim v ljubezen. Gledam druge z ljubeznijo. Zdaj se odločim za ljubezen do sebe in odobritev mojih dejanj in misli. Gledam ljudi, doživljam ljubezen do njih.

Psihosomatika umetnosti prstov:

Želja, da se kaznuješ. Obsojenost. Občutite si žrtev (L. Hej). Obtožba, krivdo, krivdo. Če ste bili zavedeni, da ste postali žrtev prevare (V. Dzhikarintsev).

Rešitev:Gledam na svet z ljubeznijo in razumevanjem. Vse, kar se zgodi v življenju, zaznamujem skozi prizmo ljubezni. Vse moje izkušnje, vse moje izkušnje, sem dal luči ljubezni.

Psihosomatika revmatoidnega artritisa:

Izjemno kritičen odnos do izražanja sile. Občutek, da ste preveč. Močne kritike v zvezi z avtoriteto. Občutek zelo obremenjen, zaveden.

Rešitev:Moja moč sem jaz. Ljubim in odobravam sebe. Življenje, lepo. Jaz sem lastna oblast. Ljubim in odobravam sebe. Življenje je dobro.

Artritis, ki ga Liz Bourbo

Po mnenju L. Bourbonova resnost te bolezni govori o resnosti čustvenih, duševnih in duhovnih blokad.

Praviloma se artritis pojavi v osebi, ki je preveč stroga do sebe, ne dovoljuje, da bi se ustavil ali se sprostil, ne ve, kako izraziti svoje želje in potrebe.

Verjame, da ga drugi poznajo dovolj dobro, da mu ponudijo vse, kar potrebuje. Ko drugi ne izpolnjujejo svojih pričakovanj, se soočajo s frustracijo, grenkobo in nezadovoljstvom.

Morda ima tudi željo po maščevanju, čeprav se počutijo nemočne, da bi naredile karkoli. To povzroča jezo, ki se skriva globoko v notranjosti. Taka oseba ima zelo dobro razvit "notranji kritik".

Kraj, kjer se pojavi artritis, opozarja na področje življenja, kjer je treba iskati vir vseh težav. Torej, če artritis prizadene sklepe rok, mora oseba ponovno razmisliti o svojem odnosu do tega, kar počne z rokami.

Če potrebuje pomoč, bi jo moral vprašati in ne čakati, da bi drugi prebrali svoje misli ali uganili, da potrebuje pomoč. Ljudje, ki trpijo zaradi artritisa, se običajno zdijo zelo podložni in tihi, v resnici pa zavirajo jezo, ki jo resnično želijo manifestirati.

Emotije paralizirajo na enak način kot artritis. Bolnik z artritisom mora prenehati kopičiti ta paralizirajoča čustva.

Če imate artritis, razmislite, zakaj vam je tako težko pokazati svoje potrebe in želje. Morda se vam zdi, da če zadovoljite svoje želje, potem ne boste mogli prenehati s časom in postati egoist.

Preverite, in videli boste, kako so narobe. Preverite tudi svojo definicijo besede egoist. Dovolite sebi, da rečeš "ne če ne želite nekaj narediti, če pa se odločite nekaj storiti, naredite to z užitkom in se ne kritizirajte.

.

Če se ne boste odpočili, ker želite doseči priznanje, to zavedajte in razumite, da to počnete sami in ne zato, ker vas nekdo prisili. Dajte si pravico iskati priznanje drugih, jim pomagati, delati v njihovo korist.

.

Če delate z veseljem in užitkom, in ne pod pritiskom notranje kritike, se vam bo življenje zdelo bolj prijetno, postali boste bolj prilagodljivi in ​​energični.

Vas bo zanimalo:Zdravljenje sklepov s hrenovimi listi

Vir: http://www.mirsomatiki.ru/page/artrit-psihosomatika

Osteoartritis (psihosomatika)

OsteoartritisJe bolezen, pri kateri pride do uničenja sklepne hrustanca. Najpogostejši vzrok za to je stalna fizična obremenitev na sklepu.

S to boleznijo najprej pustimo sinovialno tekočino (mazanje sklepov), nato se sklepna votlina zmanjša, kar zmanjša razdaljo med kostmi.

Nadalje je izgubljena elastičnost hrustanca in sčasoma se počasi izbriše. Vse to spremlja vnetni proces, huda bolečina, sklepi začnejo treskati.

To je medicinska komponenta bolezni. Zdaj o bistvuartrozaodpsihosomatike.

Ta metoda psihodiagnostika, kot je psihoanaliza bolezni (ali psihosomatike), razkriva vzrokeartroza, pa tudi psihološki portret ljudi, ki so bolni.

OsteoartritisJe bolezen ljudi, ki delajo od jutra do noči. Lahko jih varno pripisujejo workaholics. Zgodi se udarec, ker zaradi dolgotrajne uporabe pride do obrabe v dobesednem pomenu besede.

Prvi razlogartroza(psihosomatike)trmoglavost osebe, njegova stagnantnost in togost. Razlog za ta pristop k življenju je eksistencialni vakuum (pomanjkanje razumevanja pomena svojega bitja).

Taka oseba ne vidi nobenega drugega občutka svojega obstoja, razen da bi neprestano opravljala dela, da bi si prizadevala za nekakšno dejavnost.

.

Iz živalskega sveta, pod takšno podobo, je primerna delovna žičnica, ki ves dan traja trak. To je bolna osebaartroza, ne da bi vedel kakšne druge poklice.

.

V življenju ni drugega smisla, ni možnosti prehoda na radost bivanja in ni filozofskega načina, da načeloma zaznavamo.

Če dvignete statistiko bolezni na svetu, potemartrozamed skupnimi boleznimi je eno vodilnih mest.

Pred tem je sistem, država in poglavarji zasužnjenih ljudi za prosto in konstantno delo, jih spodbuja k poslušnosti s silo s pomočjo vojaške izpostavljenost možnost.

Zdaj je bil ustvarjen sistem, v katerem ljudje ne vidijo nobenega drugega občutka njihovega obstoja, razen da bi bili sužnji in stalno delali. Zdaj jih ni treba spodbujati in prisiliti.

Ljudje bodo sami našli delo, če ne bi ostali sami sami in se ne bi postavljali vprašanju "Zakaj bi to storil?" Kadar je v življenju še dodatna premor.

Jasno je, da so pogoji ustvarjeni tako, da če ne delate, potem ne bo nobenih sredstev za obstoj.

Toda, tako kot ne, ne! Zlasti postane jasno, ko prideš v vas, kjer so posajene ogromne površine kuhinjskih vrtov in Zbrani so visoki pridelki krompirja, paradižnika, kumar in drugih zelenjadnic, ki se nato spustijo spomladi smetišče.

Ko sprašujete, zakaj je tako veliko saditi krompir, zelo pogosto ni odgovora. Oseba preprosto nima prostega časa preživeti. In kaj storiti, če ni dela in kako drugače lahko napolniš notranjo praznino?!

Izstopite iz bolezni

In tukaj prihajajo težave. Povej "konju da ne more potegniti pluga in brane, ampak namesto da bi počivala, je zelo težko. Rečemo, da je to praktično nerealno.

Pravzaprav življenje sama vodi k dejstvu, da potrebujete več miru in manj aktivnosti pri delu. Počitek, sanatorij, blato, terapija in lajšanje bolečinskih simptomov.

Zdravilo se širi in pokaže svojo impotenco pri reševanju tega problema.

Zelo pogostoartrozaje povezan s časovnim faktorjem, npr. s starostjo. Bolj ko oseba postaja starejša, večja je nevarnost zaslužka artroze. In tu še enkrat prica.

.

Kako razložiti osebi, ki je delala 60 let in v življenju drugega lumena in občutka ni videla, da naj najde kaj drugega? Kako naj se izkaže, da mora spoznati in sprejeti, da je rumeno sonce, zelena trava in modro nebo, ki naredijo veliko bolj smiselno kot stoji na stroju, ne da bi videli kaj drugega?

.

Oprosti, zveni je cinično, če pa iščete zaposlene v korporaciji, bi morali ljudem, ki trpijo zaradi artroze, dati prednost drugim kandidatom.

Res je, da morate pojasniti, ali imajo hobi, za katere preživijo ves svoj prosti čas. Oseba z artrozo (psihosomatična) bo sedela na delovnem mestu do noči, ne da bi zahtevala povečanje plače.

Tako in tako bo hvaležen vodstvu, da mu daje usposabljanje za pobeg od sebe.

Zaiz bolezni z artrozopsihosomatika je pomembna za pravilen pristop k samemu delu in jasno razumevanje, zakaj jo potrebujete. Lahko pletate zjutraj v noč, vendar ne zaslužite artroze zapestnega sklepa.

Ampak to bo tako, če oseba razume pomen svojega dejanja, če je osnova njegovega pletenja leži želja, da na svoj svet prinesejo veselje in srečo.

In če v središču leži želja, da naredite nekaj zjutraj, ko pade dolgčas, ko ne želite gledati televizije, bo to dejstvo privedlo do artroze.

S to boleznijoartroza(psihosomatika), je zelo pomembno, na kakšen sklep vpliva vnetje. To bomo obravnavali v nadaljevanju, kjer bomo daliklasifikacija sklepov.

Osteoartritis kolka (psihosomatski)

Stegnov telesu je odgovoren za tak koncept kotuspeh. To vključuje plezanje na vrh, zmago za vsako ceno, si prizadeva za moč, si prizadeva za podstavek, vodstvo, konkurenco, konkurenco, rast kariere.

Če to dodate bolezen, potem oseba sartroza kolčnega sklepapsihosomatika živi v modelu konstantne rase, konkurence in konkurence.

In ta vzorec vedenja zanj je glavni razlog. Nič drugega ne vidi, razen pri prizadevanju za zmago in uspeh.

Bolj natančna psihoanaliza bo, glede na to, na katero skupino vpliva bolezen - desno ali levo.

Leva noga (desna hemisfera)bolj odgovorna za sfero življenja, povezano z njimdružino, sorodnike in prijatelje.

.

Torej, artroza levega kolka (psihoso pravi, da človek nenehno išče svojemu partnerju, da je bolj uspešen, strm in bolje uresničen v življenju.

.

To še posebej velja za ženske, ki ne želijo prepoznati superiornosti moških nad sabo.

Osteoartritis desnega kolčnega sklepabo znak, da se oseba nenehno konkurira na delovnem področju, plows, da dvigne višje karierno lestev, saj "tekmovalci ne spijo".

Osteoartritis kolenskega sklepa (psihosomatski)

Kolenski sklepodgovoren za takšne koncepte kot ponos, nepripravljenost, da priznajo svojo slabost in napako, nepripravljenost, da prepoznajo nekoga oblast in oblast nad sabo, trmoglavost, nezmožnost prositi za odpuščanje in se pokesati.

Če se oseba razvijeartroza kolena, potem se v psihosomatski medicini ukvarjate z osebo, ki ne želi priznati, da njegove sposobnosti in sposobnosti niso enake in da je predmet časa.

Hkrati, delo in oslabitev, oseba ne zaprosi za pomoč od drugih, skuša se zanašati samo na sebe. Tudi, če se ne more v celoti premakniti, on ne sprašuje, ampak naredi vse, da pridejo drugi in mu pomagajo.

V tem primeru se bolezen uporablja kot alibi. Inizhod iz artroze kolenskega sklepaleži v dejstvu, da je treba prositi od od sožitja in prijateljev za dejstvo, da je človek prevzel toliko dela, ki ga je pokvaril.

Ampak, bistvo je, da so zdaj ljudje okoli tega, kdo bo to delo končal.

Drugiumik iz artrozekolenskega sklepa, je priznati, da je bil narobe in ni izračunal svoje moči. V prihodnosti je pomembno, da se naučimo, kako z lastnimi nalogami izmeriti lastne moči in zmožnosti.

Artroza ramenskega sklepa (psihosomatski)

Ramenski sklepodgovoren za takšne koncepte kot sposobnost prevzema odgovornosti, obveznosti, jamstev, dolžnosti in skrbi za nekoga.

Nosimo breme na ramenih in ga nosimo. Če podarimo nekoga obljube, potem jih postavimo na naša ramena.

Če vzamemo mucka na ulici v našo hišo, jo vzamemo tudi na ramena in zdaj nosimo odgovornost za to.

Artroza sklepov na ramibodo ljudje, ki potegnejo trak ne samo za sebe, temveč tudi za mnoge svoje okolice.

Osteoartritisdesno ramo(leva hemisfera) v psihosomatski medicini nakazuje, da je oseba obremenjena z dejanji in funkcionalnimi dolžnostmi pri delu.

.

In če je artrozalevo ramo(desna hemisfera), potem je oseba v družini od jutra do večera obremenjena z gospodinjskimi opravili: pomivanje posode, čiščenje v stanovanju, vdiranje otrok, domače živali itd.

.

Problem je v tem, da ne vidi nobenega drugega občutka za njegov obstoj in ga je odvračal od takega načina življenja, skoraj nemogoče. Pogosto se pojavijo težave z ramenom skupaj s težavami v ščitnici. Toda to velja, če je oseba s svojim delokalizmom povečala anksioznost.

Osteoartritis komolca (psihosomatski)

Komolčni sklepOdgovoren za takšne koncepte kot ohranjanje, ohranjanje, dodeljevanje, prenos, upravljanje in nadzor.

Osteoartritis komolcapravi, da oseba, ki živi v življenju, opravlja dela, povezana z ujetjem, kopičenjem, prerazporeditvijo in zato na ta način ni ustavitve.

V določeni meri gre za "deložično pohlep" - trdo delati, da bi imeli več prihrankov in materialnih koristi. Spet se postavlja vprašanje: zakaj toliko? Konec koncev, ne morete vzeti vse z vami v naslednji svet, ampak v tem življenju bo dovolj.

Toda kako ustaviti proces, če ne obstaja drug pomen bitja? V tem primeru je treba preveriti, ali obstajajo zapleti z zdravjem v obliki pogostih zaprtij in hemoroidov.

Osteoartritis sklepnega sklepa (psihosomatski)

Zapestjev telesu je odgovoren za takšne koncepte kot izvajanje bolj "plitkih rutinskih, tekočih in operativnih del. Prav tako je zmožnost ohraniti stanje pod vašim nadzorom in vzpostaviti lasten red.

Osteoartritis sklepnega sklepapriča, da se oseba nenehno ukvarja z delovanjem tekočega, malega motorja.

Nenehno išče svoje roke, da najdejo nekaj dela, da ne bo premora.

V tem primeru bo pri izvajanju teh dejanj deloval določen perfekcionizem in dolžnost.

Osteoartritis- to je ena od mnogih bolezni, ki se obravnavajo v okviru predavanj o psihoanalizi bolezni (psihosomatike). Tečaj je razvil Vladimir Taranenko in sčasoma ga je dopolnil in razširil Grigory in Irina Semchuk.

Vir: http://www.corvus.com.ua/alllessons/psihoanaliz-zabolevaniy/artroz-psihosomatika

Prijavite Se Na Naš Newsletter

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Moški