Poškodba gležnja: zdravljenje

Poškodba gležnja

Na žalost je pogosto gnilobo gležnja. Težavo pogosto soočajo profesionalni športniki. Pogosto se poškodbe pojavijo v vsakdanjem življenju. V tem primeru je žrtvam treba zagotoviti prvo pomoč in izključiti zlom.

Pri kopičenju velike količine krvi v sklepih je mogoče poškodovati kapsulo in pojav hemartroze. V tem primeru je potrebno narediti prebadanje.

Potem morate opraviti zglobno sanacijo z raztopino novocaine. Nepovratna obravnava zdravnika lahko povzroči kopičenje eksudata. Zato morate takoj rešiti problem!

V prihodnosti lahko to povzroči nastanek snovitisa. Zaradi velikega tumorja gleženj tako močno boli. Artritis, ki ima posttraumatski značaj, se lahko začne razvijati zaradi poškodb hrustanca sklepa. Bolezen bo napredovala že več let.

Kako dolgo bo modrica

Na to vprašanje lahko odgovorite samo zdravniki. Izterjava je odvisna od stopnje škode.

V povprečju se lahko po poškodbi gležnja po 2-3 tednih obnovite. Hitrost izterjave je odvisna od dobrega zdravljenja bolnika.

Imuniteta pacienta ima tudi pomembno vlogo pri hitrem zdravljenju.

Simptomi in znaki travme

Ko pride do gnilobe, se poškoduje samo sklep. Tkanina ostaja nedotaknjena. Sindrom bolečine je odvisen od resnosti posledične poškodbe.

Obstajajo številni simptomi resne podplutbe v gležnju. Trauma nujno spremlja bolecinski sindrom razlicne resnosti.

V tem primeru je pojav nagubanega mesta:

• otekanje;
• hematomi;
• cianotična koža.

Zaradi tega se bolečine v sklepih nenehno povečujejo.

Ko pride do gnilobe gležnja, se pojavi šopa.

Pri hoji so hude bolečine. Nemogoče je vizualno določiti, kako slabo je mesto podpluteno.

Doma ne bo mogoče ugotoviti, ali so poškodovani najbližji ligamenti. Prav tako je nemogoče ugotoviti, ali obstaja zlom ali zlom.

Samo zdravnik lahko naredi točno diagnozo. Če želite to narediti, morate narediti radiografijo (fotografija kosti), ki bo natančno diagnosticirala obseg poškodbe in predpisala naknadno zdravljenje.

Kaj storiti z modrico ligamentov

Na prvem mestu je nepremostljivost potrebna. Nosečnica mora biti nameščena tako, da je noga nad nivojem srca.

Lahko si udobno, sedite na kavču ali ležite. To je potrebno, da se zmanjša edem tkiv, ki se nahajajo poleg sklepa.

Dober način za zmanjšanje bolečin z poškodbo gležnja je led. Za to lahko uporabite paket z jagodami, na primer iz hladilnika.

Predhodno ga je treba zaviti v brisačo ali drugo tkanino. Uporabite lahko tudi steklenico hladne vode ali mokro brisačo.

Manjša bolečina je lahko pri mazilih. Diclofenac ima dobro hlajenje in anestetiko. Da bi anestezirali povrhnjico, je treba uporabljati nesteroidna protivnetna zdravila.

Posebej učinkovite so naslednje vrste:

• Nimesulide.
• Analgin.
• Ibuprofen.
• Paracetamol.

Če dobite modrico, se prepričajte, da uporabite tesen povoj. Lahko uporabite mazilo.

Zorenje pomaga zmanjšati bolečine in zmanjšati vnetje. Uporabite ga, začenši s peto. Osmo gibanje je treba ponoviti, tako da je vsaka nova plast na prejšnjem nivoju približno 4 centimetra.

V nekaterih situacijah je treba imobilizirati sklep. To je potrebno v primerih, ko se noga premika v različnih smereh. Za te namene je T-palica primerna.

Po vseh zgoraj opisanih postopkih se morate vedno posvetovati s travmatologom. Le zdravnik lahko diagnosticira stopnjo poškodbe in predpisuje ustrezno zdravljenje.

Značilnosti gležnjevnega sklepa

Gleženj je v nelagodni strukturi. Sestavljen je iz treh kosti. Povezani so skupaj s pomočjo ligamentne naprave. Na videz je podoben bloku.

Zaradi dejstva, da je povezovalna naprava v obliki bloka premična, ima oseba možnost vrtenja stopala in jo umakniti v različnih smereh.

Ta funkcija omogoča osebi, da naredi različne premike:

• skočiti;
• teči;
• plesati.

Vsi možni učinki lahko privedejo do poškodb zglobnega sklepa. Glede na stopnjo mehanskega delovanja se določi določeno število sprememb škode.

Na primer, je lahko:

• modrica;
• dislokacije;
• zlom;
• crack;
• vrzel;
• raztezanje.

Učinkovito zdravljenje in najboljša mazila s to boleznijo

Najprej, ko je poškodovan gleženj, se opravi rentgenski pregled.Ta postopek je potreben za izključitev zloma.

Nato namažite omet na modro mesto. To je potrebno, da se stopala uniči in s tem zmanjša njegova mobilnost. Uporaba mavca lahko zmanjša izpuščenost, kar bo pripomoglo k anestezi na nagubanem območju.

Zmanjšanje vnetnega procesa je lahko s pomočjo takšnih nesteroidnih učinkovin kot:

• Nyz.
• Movalis.
• Bystrumgel.
• Ketonal.
• Noumesulid.

Lokalno zdravljenje poškodbe gležnja se izvaja s pomočjo mazil, krem ​​in gelov. Če je modrikastica huda in bolečina je huda, se lahko zahteva intramuskularno zdravljenje z zdravili, kot sta Procaine ali Metamizol.

Potreba po prebadanju se lahko pojavi, ko se gnoj ali tekočina kopiči v sklepih. Izgubi se in nato poteka antibiotično zdravljenje. Razkrije se in okuženi eksudat odstranimo iz votline.

Za hitro ozdravitev je bolniku priporočljivo izvajati posebne vaje. Lahko se izvajajo ne prej kot 4 dni po tem, ko je bilo mesto podrejeno. Po 2 dneh lahko masažo spodnje noge in prstov s svojimi nogami.

Po 5-6 dneh morate dnevno segrevati svoje noge v vodi z morsko soljo ali soljo. Če želite to narediti, vzemite 100 gramov soli na 1 liter vode. Učinkovito za zdravljenje poškodb kadi z dodatkom kamilice ali timijana.

Spopadanje z ljudskimi pravnimi sredstvi

Za zdravljenje lahko uporabite ljudske metode, ki so se izkazale za učinkovite:

1. Te vključujejo čebulo. Vrezati ga moramo v mlin za meso. Nastala kaša v gazo in pusti podoben stisk na nožnem mestu.
2. Dobro za zdravljenje modrozelenih listov so aloe. Prečkati jih morajo in jih pritrditi na ploskev. Postopek je treba ponoviti za en teden.
3. Mlečne obloge so dokazale svoje zdravilne lastnosti. Mleko ali vodo je treba rahlo segreti in navlažiti z vato. Pripni na mesto modrice, zaviti s celofanom, zgoraj - povoji. Držite približno 7 ur.

Domov ljudska pravna sredstva prispevajo k hitremu okrevanju. Ampak ne prezrite zdravljenja, ki ga predpisuje zdravnik.

Vir: http://GidPain.ru/ushib/golenostopnogo-sustava-lechenie.html

Poškodba gležnja: simptomi in značilnosti zdravljenja

Gleženj je največji sklep v človeškem telesu. Vključuje tri kosti:

• velika golenica (spodnja površina, kondil);
• majhna golenica (kondil);
• rammed (ustavi).

Te kosti so med seboj pritrjene s tanko zožilno kapsulo in ligamentno aparaturo.

Obe osnovni gibi, vključno z razširitvijo in fleksioniranjem, sta opremljeni z blokom v obliki skupne naprave.

V procesu hoje je vpleten gleženj.

Ta spoj je zelo težko naložen zaradi teže telesa, saj v stoječem položaju večina teže pade na to.

Kakšna je ICD koda za povrhnjico gležnja?

ICD

Po ICD-10 modrice in podobne bolezni ustrezajo razredu 19, ki se imenuje "zastrupitev, travma in druge posledice, ki izhajajo iz zunanjih vzrokov". Bolezni in poškodbe, povezane z nogami in gležnjami, se zberejo v enem skupnem bloku, označenem s številkami S90-S99.

Poškodba gležnja: klasifikacija

Poškodba gležnja lahko vsebuje več vrst:

• Raztegovanje.
• Modrica.
• Dislokacija.
• Kombiniran zlom.
• Zlom kosti, ki se nahaja v predelu golenice.

Modrice so razdeljene na nekatere podvrste v skladu z naravo premikov in zapletov.

V tem članku bomo analizirali, kako resne so lahko posledice podplutenega sklepa gležnja, kako odstraniti bolečino, ki nastane zaradi te travme.

Glavni znaki poškodb

Najprej je za poškodbo gležnja značilna poškodba kože, tudi podkožno tkivo in mišice.

Poleg tega ima travma negativen učinek na živčne končice in krvne žile, kar vodi do nastanka podplutb.

Kot posledica modrozelenega sklepa gležnja pride do krvavitve in na prizadetem območju se pojavi oteklost.

Tako se lahko simptomatologija v primernem času poslabša, kar lahko privede do hematrata - do akumulacije krvi v votlini sklepa.

Zaradi tega se modrikastina pojavi na mestu modrice.

Če je travma precej resna, lahko pride do nekroze kožnega tkiva na poškodovanem mestu.

Poškodba gležnja se pojavi kot posledica padca ali udarec predmeta s kostmi. Istočasno se pojavijo mehka tkiva, ki obdajajo sklep, ker gležnje in gleženj niso zaščiteni z mišicami in vlakni. Simptomi poškodbe so naslednji:

• Hude bolečine v stopalih, ki se pojavijo takoj po prejemu modrice in lahko bolnika spremljajo več dni.
• Izgovorjen limp, težje je stopiti na nogo.
• Mehka tkiva, ki obdajajo sklep, nabreknejo. Pojavi oteklino v nogo.
• Zaradi rupture majhnih plovil je hematom.
• Če je oteklina pomembna, je možna otrplost stopal in prstov.

Poškodba gležnja: simptomi

Tako je simptomatologija poškodbe gležnja zelo podobna simptomatologiji, ki spremlja sprain, raztrganju tetive ali zlomu gležnja. Pravilno diagnozo lahko opravi le pristojni zdravnik po natančnem pregledu in radiografiji.

Zaplete, ki se lahko pojavijo

Zaradi poškodbe gležnja se lahko pojavijo nekateri pomembni zapleti:

• Kot posledica kopičenja pomembne količine krvi v vrečki v skupni koži se lahko pojavi hematrodoza. Če je krvavitev huda, je to znak za skupno prebadanje, da bi odstranili kri, nakopičeno v votlini. Nato se priporoča sanacija z raztopino novocaine.
• Če se pravočasno ne obrnete na travmatologa, se lahko sinovitis začne razvijati dva dni po poškodbi. Vnetni proces, ki poteka v kapsuli, povzroči kopičenje eksudata v sklepu.
• Modrica gležnja je nevarna, koda za ICD-10, o kateri že vemo, možnost razvoja posttraumatične artroze. Bolezen se pojavi kot posledica škode hrustanca in se razvije precej dolgo, včasih že več let.

Zaradi modrice se gleženj sklepa imobilizira in to lahko povzroči Zudeckov sindrom. Zanj je značilno poslabšanje krvnega obtoka, kar povzroči trofične spremembe tkiva in osteoporozo.

Na prizadeto območje v tem primeru ima izrazito prepihanost, tanko kožo. Nemogoče je premikati sklep. Zato zdravniki priporočajo izogibanje dolgotrajni imobilizaciji po poškodbi gležnja (oznaka ICD-10 - S90-S99).

Prva pomoč z modrico

Če je oseba prejela modricno skupinsko modrico, je zelo pomemben čas, v katerem bo dana prva pomoč. Upoštevati je treba naslednja pravila:

• Razporedite podplati okrog nekoliko nad telesnim položajem. To bo zmanjšalo bolečine in otekline. Mesto poškodbe prekrijete s posebnim sredstvom, na primer emulzijo "Ratsiniol".
• Po tem položite ploskev s preprostim šalom ali elastičnim zavojem. Bandaža se mora začeti s prstov in se dvigniti višje v nogi. Postopku bandaže ne krši krvnega obtoka v kraju poškodbe, ga je treba izvajati počasi dovolj.
• Na mestnem mestu, uporabite hladno stiskanje in jo pustite vsaj eno uro.
• Če je bolečina premočna, se lahko uporabi anestetik, na primer "Analgin "Ketonal "Diclofenac".

Zdravljenje poškodb

Če pride do gnilobe gležnja, je treba zdravljenje opraviti v skladu z naslednjo shemo:

• Najprej morate zmanjšati obremenitev na nogi, jo postavite na mehko blazino. Če je modrikastica huda, je pri hoji priporočljivo, da bolnik uporablja trs. V tem primeru se lahko premikate le na kratkih razdaljah, v tem času morajo biti obrabljene okončine prevlečene. Najpogosteje se za to uporablja povoj ali elastični povoj. Da bi se izognili čezmernemu otekanju, lahko pacient uporabi posebno dolgo.
• Drugi dan po prejemu poškodbe je potrebno začeti drgniti pljučno mesto z geli, kremami in mazilami, ki vsebujejo protivnetne nesteroidne snovi. Uporabite jih trikrat na dan. V tem primeru je vsakodnevna uporaba zdravila "Ratsinol" obvezna. In da bi obnovili krvni obtok in tkiva, lahko naložite Polymedel, pokrijte s filmom in držite približno 30 minut.

Vendar to niso priporočila za poškodbe gležnja (koda ICD-10, ki smo jo pregledali):

1. Potrebno je redno masirati nogo in golenico. Po bolečini se priporoča nežna masaža skupnega območja. Če se zdravljenje z modrimi sklepi izvaja doma, potem ni potrebno zanemariti posebnega gimnastičnega kompleksa. Ogrevanje je treba izvajati bodisi v ležišču bodisi v sedečem položaju - to je upogibanje in razširitev prstov poškodovane noge. Na koncu te vaje je vredno segreti nogo s krožnimi gibi.
2. Teden po nastopu poškodbe lahko začnete s toplo kopeljo z dodatkom morske soli ali kamene soli. Ne ogrevajte vode zelo.
3. Ne bo odveč, če uporabite alkoholne obloge, ki so na mestu poškodbe.
4. Po priporočilu zdravnika lahko opravite fizioterapevtske postopke, kot so elektroforeza, parafinske kopeli.

Modrica gležnja (v ICD-10 vstopa) ni vedno neškodljiva. Zato, da bi preprečili zaplete, bi morali razmisliti o posebnem zdravljenju.

Specializirano zdravljenje

V zdravstvenih ustanovah se lahko izvaja posebna obravnava modrice. V tem primeru traumatolog določi položaj stopala z medicinskimi povoji ali gipsom. Če ima vnetje izrazit značaj, je mogoče dajati protivnetna nesteroidna sredstva.

Da bi se izognili zlomu, dislokaciji in drugim možnim poškodbam, je bolniku dodeljen radiografski pregled.

Nato je predpisana zdravila, ki bodo pospešila proces celjenja tkiva in odpravila akutne pojave poškodb. Najpogosteje se v ta namen uporabljajo zdravila za odpravo edema: vitamini B in skupinska venotonija.

Da bi se izognili pojavljanju neželenih učinkov, jih jemljite v skladu s priporočili svojega zdravnika.

Takšno travmo smo šteli kot modrico na gležnju. V ICD-10 je to 19. razred.

Vir: http://.ru/article/330229/ushib-golenostopnogo-sustava-simptomyi-i-osobennosti-lecheniya

Kako zdraviti gnilobo modrikastega doma

Gleženj je eden največjih v človeškem okostju.

Gleženj je sestavljen iz treh kosti: golenice (spodnje sklepne površine, kondila), fibule (condyles) in talanta (stopala).

Za pritrditev teh kosti se med seboj uporablja tanka členkasta kapsula in ligamentna naprava.

Blokovna naprava omogoča 2 osnovna gibanja - podaljšanje in upogibanje. Pri procesu hoje je vključena artikulacija tipa gležnja. Skupina doživlja težko obremenitev zaradi teže telesa, večina od katerih je v stojnem položaju.

Spremembe modric

Poškodbe gležnja predstavljajo več vrst:

• raztezanje;
• dislokacije;
• poškodbe;
• zlom kosti v predelu spodnjega dela noge;
• kombiniran zlom.

Razdeljeni so tudi na podvrste, ki so razvrščeni glede na naravo gibanja in zapletov.

Iz naslednjega boste izvedeli, kako resne posledice lahko imajo modrico modrice in kako se znebiti bolečine, ki jo povzročajo te travme.

Znaki travme

Poškodbe na gležnju najprej zaznamujejo poškodbe kože, podkožnega tkiva, mišic.

Tvoga vpliva tudi na živčne končice in krvne žile (nastanejo krvne podplutbe).

Rezultat poškodbe gležnja je krvavitev, pojav otekline na prizadetem območju.

Simptomi se lahko sčasoma poslabšajo, kar vodi do hematoma, nato pa do hematropoze (kri se kopiči v sklepni votlini). Zaradi tega se na koži pojavi modrica. V primeru resne poškodbe gležnja lahko koža postane mrtva.

Lahko pride do poškodb gležnja zaradi padca ali udarca kosti na predmet. Iz takšne travme je verjetneje, da trpijo mehka tkiva, ki obdajajo prizadete sklepe. Mišice in vlakna ne ščitijo gležnja (gležnje).

Glavni simptomi

• Huda bolečina pride takoj po trpljenju. Bolnik lahko nekaj dni doživi nelagodje.
• Gibanje je zapleteno, noga je zelo boleča.
• Pojav hude hrbtenice postane težje, da oseba stopi na nogo.
• Nezrelost se pojavlja v mehkih tkivih, ki obdajajo sklep. V podnožju nastane oteklina.
• Razpad majhnih plovil vodi v hematom.
• V primeru hudega edema stopala in prstov lahko postanejo otrplosti.

Znaki poškodovanega sklepa gležnjev so podobni sklepu, zlomu gležnja, razpoku tetive. V zvezi s tem je treba za potrditev diagnoze takoj stopiti v stik s travmatologom.

Možni zapleti

• Kopičenje velikih količin krvi v skupnem predelu postane vzrok hematrata. Če je krvavitev huda, je treba opraviti prebadanje in odstranitev akumulirane krvi. Po tem se izvede zglobna sanacija z raztopino Novocaine.
• Neenotna obravnava zdravnika lahko povzroči škodljive posledice: dva dni po nastopu poškodbe se lahko razvije sinovitis. Vnetje kapsule bo povzročilo proces kopičenja eksudata v sklepih.
• Pojav posttraumatične artroze zaradi poškodbe sklepnega hrustanca. Bolezen se razvija več let.
• Ko pride do gnilobe gležnja, poteka imobilizacija, ki posledično vodi v Zudek sindrom. To se kaže s krvnim obtokom, tkiva se podvržejo trofičnim spremembam, opažamo osteoporozo. Stanje prizadetega območja je značilno hudo otekanje, redčenje kože, nezmožnost premikanja sklepa. Po poškodbi je treba izogibati dolgotrajni imobilizaciji.

Prva pomoč

Če pride do gnilobe gležnja, je pomembno pravočasno zagotoviti prvo pomoč. Pravila so naslednja:

• Noga je treba postaviti nad telo, zmanjšati vnetje in bolečino. Mesto poškodbe je treba prekriti z emulzijo Riciniol.
• Potrebno je tesno prepletati poškodovano območje s pomočjo elastične povoje ali šala. Prva stvar, ki jo potrebujete, da povlečete prste in od njih dvignite višje. Da ne bi motili krvnega obtoka, se mora proces potekati počasi.
• V eni uri je treba hladno stiskanje uporabiti za vnetje.
• Če je bolečina neznosna, boste morali uporabiti analgetik - analgin, ketonal, diklofenak. V posebej hudih primerih bo potrebna intramuskularna injekcija.

Postopki zdravljenja

Priporočamo zdravljenje poškodovanega gležnja z gležnjami v skladu z naslednjim programom:

1. Sprva se noga ne bi obremenila, zato jo je treba postaviti na mehko blazino. Če je gonilo med hojo močno nagubano, bo bolnik moral uporabljati trs. Gibanje se lahko izvede samo na kratkih razdaljah, površina poškodbe pa mora biti v prevelikem stanju. Za to se uporablja elastični povoj ali povoj. Da bi se izognili razvoju otekline, lahko bolnik uporablja posebne dolge.
2. Uporaba gelov, krem ​​in mazilk z nesteroidnimi protivnetnimi snovmi na drugi dan. Uporabljajo se trikrat na dan. Redna uporaba riciniola je obvezna.
   Za obnovitev tkiv in krvnega obtoka mora pacient naložiti Polymedel na območje poškodbe. Film hranite 30 minut.
3. Redno masirajte spodnjo nogo in stopalo. Ko se bolečina malo zmanjša, morate narediti lahno masažo prizadetega območja. Zdravljenje poškodbe gležnja doma bi moralo vključevati delovanje posebnega gimnastičnega kompleksa. Pred začetkom ogrevanja morate sedeti ali ležati, nato pa nadaljujte z upogibanjem in razklenitvijo prstov. Nato se stopala zgodi z izvajanjem krožnih gibov.
4. Teden dni kasneje se začnejo kopati z morsko soljo ali kamnito soljo. Ogrevana voda ni priporočljiva.
5. Pomembno je, da uporabite alkoholne obloge, pokrite območje z vrečko z ogreto soljo.
6. Prehod fizioterapevtskih postopkov - elektroforeza, parafinska uporaba.

Zdravljenje specializiranih vrst

Specializirana kurativna terapija za podplutbe gležnja se izvaja v zdravstvenih ustanovah. Položaj noge določi zdravnik.

Za postopek se uporablja povoj ali gips lingeta. Uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil se izvaja z izrazitim vnetjem.

Za izključitev zloma, dislokacije ali drugih morebitnih poškodb je pacient opravljen rentgenski pregled.

Zdravilo jemljite samo z dovoljenjem zdravnika, da ne bi dovolili nobenih škodljivih zapletov.

Ob upoštevanju različnih možnosti zdravljenja lahko sklepamo, da se resnično v zelo kratkem času znebite posledic modrice gležnja, če se pravočasno zateče k prehodu zdravljenja.

Vir: https://NaNogah.com/injury/ushib-golenostopnogo-sustava.html

Poškodba gležnja: simptomi, prva pomoč in zdravljenje

To je ena izmed najbolj umazanih in bolečih poškodb, in vsakdo mora vedeti o tem. Zaradi svoje strukture je gleženj še posebej nagnjen k modricam, zato jih je treba takoj prepoznati s simptomi. Razmislimo, kot je močna modrica gležnjevega sklepa nevarno in kako je treba zdraviti pri takšnih travmah.

Glavni razlogi

Posebnost tega sklepa je v svoji anatomiji. Zdi se, da spodnji rob fibule in talusne kosti izstopa iz poti, ki že zahteva previdnost.

Poleg tega ni močnega maščobnega sloja ali močnega podkožnega tkiva, kar povečuje tveganje poškodb.

To velja tudi za tkiva, ki obkrožajo tibialne in metatarzalne kosti, ki prav tako vstopijo v strukturo sklepa.

Vzroki škode lahko vključujejo:

• padec (tudi z rahlo višino);
• udarci;
• šibkost skupne vreče in vezi;
• nepreviden in nenaden premik (če oseba trpi zaradi prekomerne teže).

Simptomi travme

Modrica gležnja ima takšne simptome:

1. dolga (do nekaj dni) bolečine, ki se okrepi, ko poskušate narediti korak. V stanju počitka ni tako opazen ali popolnoma odsoten;
2. ko hodi, boleče noga;
3. izrazita hromost;
4. edem in otekanje gležnja ali stopala;
5. hematomi, ki kažejo na zlom majhnih plovil;
6. če nogi prerežete, potem je težek.

Določite škodo na gležnju lahko le zdravnik in pred njegovim prihodom vsa prizadevanja, da zagotovi prvo pomoč.

Prva pomoč

Vrstni red za takšne poškodbe je naslednji:

1. Prvič, noga je nameščena tako, da je nad glavo (da ne bi motili krvnega obtoka na mestu še več).
2. Potem se mesto modrice podrgne z anestetično emulzijo, kot je ricinol, tako da oteklina ne poteka vse do konca.
3. Nato takoj dajte nekaj hladnega: led ali kateri koli proizvod iz zamrzovalnika. Tako bledi bolečine in lajšanje otekline. Držite ga do uro, dlje je neželeno.
4. V prvih minutah je uporabna povoj (tako elastična kot preprosta). Zaviti gleženj - začnite s prsti in zaviti na vrh sklepa.

V primeru akutne bolečine je treba žrtvi dobiti analgetik ali anestetsko injekcijo, ne da bi pozabili, da o tem obvesti zdravnika.

Diagnoza poškodb

Vse se začne s primarnim pregledom - strokovnjak ugotovi, kako je bila poškodba prejeta in skrbno preučuje gleženj s posebnim poudarkom na oteklini in podplutbah.

To je lahko posledica bolečih občutkov - zdravnik bo premaknil gleženj, da bi pojasnil diagnozo. Na podlagi rezultatov pregleda je dodeljen rentgenski žleb. Za popolno sliko lahko pošljete tudi dodaten pregled stopala in spodnjega dela noge.

Če se sumi na stresno naravo poškodbe (zaradi prekomernih obremenitev), se žrtvi priporoča, da opravi preiskavo na enoti MRI. Pri starejših bolnikih so takšni postopki verjetnejši kot norma (obremenitve na gležnju so stalno velike, pri starosti, vezi in tkivih pa izgubijo elastičnost).

V težkih primerih boste morda potrebovali test izjemnih situacij. Uporablja se predvsem za odkrivanje zlomov, vendar je treba s to metodo pojasniti črto med temi premiki in globokimi modricami.

Priporočila, kako zdraviti povrhnjico gležnjev z gležnjami, daje traumatolog. Če je prišlo do takšne neprijetnosti v ozadju notranje bolezni (zlasti v kronični obliki), so kirurg in terapevti povezani s primerom. Prav tako predpisujejo potek zdravljenja za vsak posamezen primer.

Metode zdravljenja

Učinkovito okrevanje zahteva celovit pristop, zato zdravniki pogosto dodeljujejo različne manipulacije in postopke.

Imobilizacija sklepa

Metoda je konzervativna, vendar učinkovita, še posebej, če se izvaja v prvih nekaj urah po poškodbah.

V preprostih primerih bo zdravnik uvedel povoj, ki se odstrani za noč. S tako obdelavo je učinkovit film, kot je "Polymedel ki izboljša krvni obtok in se nanese 2-3 krat dnevno 30 minut.

Pri hudih bolečinah so izpostavljene gipsne langete:

• izvaja se blokada poškodovanega območja (injicira 1% raztopina prokaina);
• Noga je izpostavljena pod pravim kotom na zunanji strani (kolikor je mogoče);
• Mavec se namesti od zgornjega sijajnega tretjega do prstov.

Ves ta čas pacient potrebuje trn za hojo, v lažnem položaju pa je vzglavnik pod nogico.

Zdravila

Posebni geli in mazila se uporabljajo že drugi dan po poškodbi. Predpisi predpisujejo protivnetna zdravila, ki vsebujejo nesteroidne spojine.

Te formulacije so ketonske, movalis, nimesulide, nise, febrofide in podobne pripravke. Med zdravljenjem se lahko pojavijo tudi pulsatilni glavoboli, ki jih ugasne ibuprofen ali imet. Res je, redna potreba po njih - resen "zvon kar je bolje, da obvestite zdravnika.

Stisne

Po 6 do 7 dneh po nesreči je mogoče uporabiti obloge.

Modrice gležnja in njeno zdravljenje na domu pogosto spremlja nalaganje alkohola. Vse je zelo preprosto - ponoči nalagaj povoj, navlaženo v topli raztopini vode in alkohola. Te komponente so približno enako.

Pred tem postopkom je treba zdraviti mazilo, čeprav je nekatere sestavine bolje izključiti, da ne bi motili zaščitnih mehanizmov kože.

Fizioterapevtski postopki

Takšni postopki se imenujejo v 7-10 dneh. V prejšnjih časih se fizioterapija ne uporablja (ogrevanje lahko povzroči opekline).

Vrsto vpliva izbere zdravnik, ki temelji na dinamiki okrevanja in splošnem stanju žrtve.

Lahko je:

• parafinska terapija, kar zmanjša intenzivnost vnetja
• di-dinamični tokoviza anestezijo.
• magnetoterapija, ki odstranjuje otekline in normalizira pretok krvi.
• ultrazvok. Po njem se izboljša delo plovil in bezgavk. Da, in masti prodrejo globlje, kar pospeši zdravljenje.
• UHF tokoviobnoviti metabolizem in tudi "razpršiti" kri;
• balneoterapija, ki krepi tkiva.

Masaža

Vadijo se po 2-3 dneh. Glavna stvar je, da ne prizadenejo prizadetega svežnja.

Prvi, ki masira kariero in prste. Če po nekaj dneh bolečina počasi izgine in oteklina postane manjša, lahko zlahka poškodujete sam spoj. V tem primeru morajo biti premiki gladki, brez ostre spremembe v smeri.

Tu so pogosto vključeni elementi gimnastike. Na primer, isti prsti se lahko upogibajo v kateremkoli položaju (sedenje ali ležanje), ki dopolnjujejo takšno aktivnost z vrtljivimi gibi v gležnju. Ko se opomorejo, se njihovo področje uporabe poveča.

Terapevtsko fizično usposabljanje

Vaje v primeru poškodb so preproste. Majhna obremenitev je mogoče uporabiti že 3-4 dni in se izhlapi do aktivnega dela prstov in napetosti mišic spodnjega dela noge in stopala.

Te preproste vaje opravijo trikrat na dan, vsak za 10 pristopov. Teden teden naloga postane nekoliko bolj zapletena in dodaja:

• previdni vzpon na nogavice;
• strije. Uporaba napora na ekspanderju, upognite nogo. Noga je obrnjena navzven in navznoter;
• potisk. Prsti stopala se držijo noge s stolom in se potegnejo. Nato se poveča teža (lahko postavite druge predmete na isti stol);
• hoja na udoben tempo na ravno površino (-2 ure).

Z naborom vaj za poškodbe sklepov na gležnju lahko v videoposnetku preberete več.

Folk pravna sredstva

Glede na modrico gležnjevnega sklepa ne moremo obiti zdravljenja z ljudskimi pravili.

Najpogostejši sprejem -kopeli, ki traja teden dni. Na vedro vode vzemite 400 g katere koli soli (v idealnem primeru - morje) in ogrejte. Raztopina mora biti topla (do + 37 °), potopitev pa traja 15-20 minut.

V teku so tudi grelniki in vreče s toplim peskom, ki se uporabljajo na problematičnem kraju. Edina zahteva je, da ne bi smeli povzročati neprijetnih občutkov, in še več, opekline.

1. Spravilo gabez koren fino reši in 2 tedna infundirati oljčno olje (100 g korenin mošta nafte 50 ml).
2. Nato odlijemo olje in stalimo v ponvi čebeljega voska (40 g).
3. V isti posodi dodajte eterično olje sivke (20 kapljic) in kozarec ricinusovega olja.
4. Nastali sestavek je oviran in ustekleničen (po možnosti s temnim steklom).

To orodje je primerno za masažo in kot mazivo za noč.

Stisnenaredi iz:

• Snop pelina.Žlico vzamemo s kozarcem vode in kuhamo na nizki temperaturi do 15 minut. Prevleka se dovaja 2-3 ure.
• Zelje.Sprani list je pretežen s kuhinjskim kladivom, dokler ne pride sok. Vse, lahko povežete s fleksibilnim povojom.
• Aloe in česen sok.Vzamejo se enakomerno in prelijejo z rastlinskim oljem. Tukaj potrebujete toplo povoj.
• Rdeča glina, ki posega v vodo v debelo stanje.
• Zelišča in vodka.Kamilice, preslice, dresnik in breze popki zmeljemo in zlijemo vodko za več dni. Po nekaj dneh se tekočina pretoči.

Možni zapleti

V vsaki travmi obstaja tveganje za zaplete. V primeru modrice se lahko pojavijo v:

• Hemartroza(kopičenje krvi v votlini poškodovanega sklepa). Potem prebodite in odstranite tekočino.
• Synovite.Vnetje membrane spremlja otekanje.
• Zourekov sindrom.Sedentarni življenjski slog lahko povzroči motnje v krvnem obtoku na območju travme.
• Post-travmatska artroza.Bolečina se lahko nenadoma pojavi in ​​v nekaj letih po zdravljenju. Če so se ponavljale modrice, je nevarno deformirati kost ali ligament.

Skladnost z zdravniškimi predpisi in zmerna fizična aktivnost bistveno zmanjšata tveganje za njihov pojav. Zdravje vam in moči sklepov!

Vir: http://prosustav.ru/travmasustava/ushibiperelom/chto-delat-pri-ushibe-golenostopnogo-sustava.html

Poškodba gležnja: zdravljenje, simptomi in prva pomoč

Poškodba gležnja se zgodi zelo pogosto in je precej neprijetna poškodba. Statistični podatki kažejo, da je skoraj vsaka oseba v življenju predmet te poškodbe v različnih stopnjah.

Simptomi

Za razliko od drugih sklepov je gleženj največji. Sestavljen je iz treh kosti - ovna, peroneala in golenice.

Kosti se okrepijo z ligamenti in se dajo v skupno kapsulo. Zaradi posebne strukture je gleženj podvržen znatnim bremenom, in s tem tveganje za poškodbe, je zelo visoka.

Ponavadi naslednji dejavniki povzročajo travmo:

• Padec z znatne višine;
• Sila na gležnju;
• Posamezne anatomske značilnosti skupne strukture.

Glede na silo, ki deluje na spoj, se lahko pojavi naslednja škoda:

1. Zlomi in razpoke v eni od skupnih kosti;
2. Dislokacija;
3. Raztrganjost sklepov ali ligamentov;
4. Modrica.

Za razliko od drugih vrst poškodb ni nobenih nepravilnosti celovitosti tkiva z modricami. Obstaja modrica pod vplivom zunanje sile, usmerjene na sklep ali njegovo območje.

Hkrati pa je dejansko izpostavljen pokostnice poškodbe, saj je gleženj ne mišice, nobene zaščite maščobe.

Z modricami gležnjevnega sklepa so glavni simptomi:

• Bolečina, ki se povečuje s premikanjem in hojo. Pojavi se takoj po udarcu in traja več dni in dlje;
• Edem tkiv v skupni regiji. Pri stalnih obremenitvah se lahko večkrat poveča;
• Zaradi žilne okvare se včasih opazijo nastanek in rast tumorja;
• Oteklina lahko povzroči otrplost prstov.

Prva pomoč: kaj storiti?

1. Za prvo pomoč žrtvi je treba najprej zagotoviti poškodovano udico povišan položaj. Nadalje zanimivi Ritsinolom Poškodba obdelana ali prevlečena joda mreže za zmanjšanje edema in reliefno poškodba bolečina površino;
2. Nato z uporabo elastične povoje uporabimo tlačni povoj. Namesto elastične povoje je primerna običajna ali katera koli druga tkanina. Zapora se mora začeti s prstov, postopoma se dvigniti navzgor, pri čemer se vsak naslednji zavoj s prekrivanjem prejšnjega za 2-3 cm. Pomembno je zagotoviti, da povoj ne preveč stisne noge in ne ovira krvnega pretoka;
3. Močne bolečine ni mogoče dopuščati. Priporočljivo je, da vzamete katerokoli zdravilo za bolečino ali injicirate;
4. Če želite odstraniti oteklino na obolelih površinah, morate uporabiti tudi mraz. Lahko je led ali tkanina, navlažena s hladno vodo. Pomembno je, da ne dovolite hipotermije, zato je vsakih 15-20 minut potrebno odmere. Skupaj mora biti hladno potrebno več kot eno uro.

Čez dan po poškodbah je pomembno zagotoviti maksimalni mir pacientovega okončine in za hojo uporabiti trs.

Home Treatment

Zdravljenje modric, praviloma ne zahteva hospitalizacije, vendar je obisk zdravnika še vedno nujno potreben, saj simptomi blagega travma je podobna podaljšanju ali zlomu gležnja in se ne izvaja v času terapije, se lahko reši s hudimi posledicami. Na splošno zdravljenje vključuje:

• Imobilizacija poškodovanega okončine;
• Zdravljenje z uporabo zdravil;
• Rehabilitacijski ukrepi (fizioterapija, masaža, vadbena terapija).

V bolj zapletenih primerih, z razvojem zapletov, lahko zdravnik dodeli, da prebijejo sklep, da odstranijo akumulirano kri.

Na domu se zdravljenje poškodb zmanjša na uporabo fiksacijskih povoj (povoji, ortoza itd.).

) za 10-15 dni in uporabo protivnetnih gelov in mazil, ki se uporabljajo 3-krat na dan.

Od drugega dne dalje naj gleženj začne rahlo masirati, vendar pod pogojem, da je oplodnost minila ali začela zmanjševati.

Razvojne vaje se začnejo šele po odstranitvi edema in bolečine ter morajo vključevati gibanje elastičnih gibov prstov in vrtenje noge v notranjo in zunanjo stran.

Dnevno, od petega dne, morate vzeti toplo kopel in morsko sol v razmerju od 300 gramov do 20 litrov vode. Trajanje sprejema - ne več kot 20 minut.

Alkoholne in pol-alkoholne obloge in grelniki učinkovito delujejo tudi na poškodovanem sklepu. Postaviti jih ne več kot uro. V primeru resnih poškodb lahko za predelavo uporabimo elektroforezo in voskanje.

Tradicionalna medicina ponuja tudi več sredstev za zdravljenje poškodb:

1. Za ogrevanje je koristno uporabiti segreto sol, zavito v tkivo;
2. Stisne iz zdravilnih zelišč, infused z vodko ali alkoholom. Dober učinek imajo listi medvedov, brezovci, cvetovi koruznice. Travo se več dni poškoduje v temnem prostoru, nato pa se filtrira in nanese na plamenišče več ur.

Mazilo z modricami in zvini

Masti in geli so nepogrešljiva orodja za zdravljenje modric in zamaškov, ker so sposobni v kratkem času, da prodrejo v poškodovano tkivo in imajo analgetični in anestetični učinek. Vendar pa morate pred uporabo mazila ali gela zagotoviti, da ni steroidna droga.

Uporaba mazil je dovoljena šele drugi dan po poškodbi. Lokalna uporaba zdravila Troxevasin, Lyoton, Rescueer in drugih kombiniranih mazalnih pripravkov ugodno vpliva na prizadeto območje in bo pripomogla k odpravi otekline, podplutb in bolečin.

Učinkovito odstranite bolečine in okrepite poškodovane tkiva in mazila, ki vključujejo dexpanthenol, heparin in troxerutin.

Dimetil sulfoksid, ki je del Dolobieni mazila, razbremeni bolečino z blokiranjem bolečinskih impulzov, prispeva k večjemu prodoru preostalih sestavin zdravila. Poleg tega ima zelo dober antitemski učinek.

Kako dolgo boli

Izterjava po poškodbi gležnja je odvisna od resnosti poškodb in zaradi prisotnosti ali odsotnosti sočasne škode.

Praviloma samostojna modrica v celoti potuje 10 dni.

Vendar, če se poškodba združi z zlomom, ni vedno mogoče hitro pozdraviti in obdobje okrevanja se lahko poveča na 3-4 mesece.

Posledice

Nezaželen odnos do zdravljenja poškodb lahko povzroči resne posledice, vključno z:

• Hemartroza zaradi poškodbe skupne kapsule. V tem primeru se kri kopiči v skupni votlini. S tem zapletom se zdravljenje izvaja kirurško;
• Artroza se razvija s ponavljajočo se škodo;
• Vnetje sinovialne membrane, ko celo rahel učinek na gležnju povzroči akutno bolečino in nastanek edema;
• Kršitev krvnega obtoka (sindrom Zudeck). Hkrati koža postane nenaravna in se intenzivira oteklina.

Vir: https://travmagid.ru/ushiby/ushib-golenostopnogo-sustava.html