Značilnosti preprečevanja dysbiosis

preprečevanje disbioze je sklop ukrepov, ki preprečujejo bolezenske spremembe v sestavi črevesne mikroflore. To vključuje spoštovanje načel dobre prehrane, zdravega načina življenja, sprejem specializiranih zdravil.

Pravilna prehrana - osnova za preprečevanje preprečevanju

za dysbiosis pri odraslih vseh starosti postanejo načela zdrave prehrane in prehranjevalnih režima. Prehrana mora biti prisotni izdelki, ki vsebujejo koristne mikroorganizme. Največja prednost oseba, v zvezi s tem bi mlečnih izdelkov in pijač, ki temeljijo na naravnih encimov - ayran, kobilo, Thane.

Da bi zmanjšali tveganje za dysbiosis v meniju, mora biti prisoten naslednje kategorije izdelkov:.

• mlečni - sir, kisla smetana, jogurt, kefir, jogurt, sir, itd;
instagram viewer
• maščobe rastlinskega izvora;Meso
• in ribe z nizko vsebnostjo maščob;
• sveža zelenjava in sadje. Zaželeno je, da se v celoti odpravi

:

• jagnjetino in svinjino;
• polnomastno mleko;Ohranjanje
• ( domača in industrijska proizvodnja);Stranski proizvodi
• ;
• sladkarije, sladke domače pecivo;
• kava;Alkoholne pijače
• ;
• sladoled.

popravek moč - osnova za preprečevanje kršitev črevesne mikroflore

uravnotežena prehrana - eden od ključnih točk preprečevanja dysbiosis. Dnevni meni naj vsebuje dovolj vitaminov in mikrominerali. To je še posebej pomembno, da se predstavijo uporabne mlečnih izdelkov v prehrani otrok.

Zdrav življenjski slog - zastava zdrave mikroflore v črevesju

glavni razlog za kršitev črevesne mikroflore postanejo kronične prebavila patologije: kolitis in enteritisu različnih izvorov. Zato, preprečevanje disbioze postane pravočasen dostop do gastroenterolog.

povzročijo golše lahko zmanjša imunski odziv telesa, tako da preprečuje stanje postane vzdrževanje imunosti na ustrezni ravni. Zdravniki priporočajo: postopke utrjevanja

• ;
• prisotnost v prehrani zadostno količino svežega sadja in zelenjave;
• dnevna hoja;
• telesna dejavnost, primerna za starost.

aktiven način življenja je treba kombinirati z drugimi predmeti preprečevanje

preprečevanje zasvojenosti črevesne dysbiosis

glavni vzrok dysbiosis - o zdravilih. Dysbacteriosis z antibiotiki razvija zelo pogosto, kot to kategorijo zdravil, ki povzročajo veliko škodo na mikrofloro prebavnega trakta. Pri zdravljenju teh zdravil priporočamo sočasno uporabo posebnih naprav, ki preprečujejo nastanek dysbiosis.

najpogosteje za preprečevanje disbioze, sposobnost za razvoj na podlagi zdravljenja z antibiotiki, naslednjih skupin zdravil za:

1. .Zagotovite kvantitativno rast mikrobov, ki so del običajne mikroflore črevesa. Za skupino prebiotikov sta Dufalac in Hilak-forte. Probiotiki
2. .Droge vsebujejo žive mikroorganizme. Probiotiki so tretje in četrte generacije so dodeljene bolj pogosto, ker se ne vključujejo le nekaj vrst koristnih bakterij, ampak tudi kelatorje. Ti vključujejo Lineks, Bifikol( 3. generacija) in Bifidumbacterin, Biosorbents-bifidum( generacije 4).
3. Synbiotics. Produkt vsebuje probiotik in prebiotik. Zaradi tega, da spodbuja rast koristnih mikroflore in hkrati zapolnjuje trenutno pomanjkanje mikrobov. Pri pripravkih iz skupine sinbotikov so vključeni maltodofilus in bifidobak. Synbiotics

- skupina zdravil, ki se uporabljajo pri zdravljenju

drog profilakso z antibiotiki, ki se uporabljajo pri zdravljenju z antibiotiki in naslednjih dveh tednih po poteku zaključka sprejemnikom. Preprečevanje

od dysbiosis pri dojenčkih

Da bi preprečili prebavne motnje pri otrocih do enega leta, morate upoštevati naslednja priporočila:

• preuči prebavilih nosečnica mora tudi pri načrtovanju faze nosečnosti in pri prepoznavanju problemov, ki jih v celoti odpraviti;
• vaginalna mikroflora v času nosečnosti bi morala biti normalna, in njena višina mora tako ostati v celotnem gestacijsko starostjo;
• ženska prehrana ne sme biti le pravilna, ampak tudi uravnotežena;
• se mora izogibati razvoju črevesnih okužb;
• po odvajanju plodovnice žensko bi bilo treba hospitalizirati, čeprav se je začelo rojstvo - to bo preprečilo intrauterino okužbo;
• dojenje je priporočljivo vaditi tako dolgo, kot je mogoče, če to ni mogoče, potem je treba nahraniti otroka prilagojeno formulo.

Antibiotiki se lahko daje dojenčkom le

recept za črevesne mikroflore za zdravje je treba obravnavati z vso resnostjo, saj je skozi črevo vaše telo dobi vse potrebne vitamine in minerale.