Gimnastika s strabizmom: prednosti razredov in vrst vaj

Večina informacij iz zunanjega sveta dobiva skozi sistem vizije. Če deluje nepravilno, ne trpi le zanesljivost slike predmeta, ampak kakovost življenja na splošno. Strabismus v sodobni oftalmologiji se zdravi s posebnimi očali in vrsto vaj. Gimnastika - preprosta, dostopna vsem in s tem učinkovit način za obnovitev vida. Pomaga pri vseh vrstah strabizma (prirojeno, pridobljeno, navpično, horizontalno, konvergentno).

Kako koristna je gimnastika

Pridobljen in prirojen strabizem se zdravi na dva načina - s pomočjo očal in gimnastike.Vaje so zelo učinkovite, vendar jih je treba redno izvajati. Poleg tega bo gimnastika za odrasle in otroke drugačna.

Vrste strabizma

Vaje pomagajo pri vseh vrstah strabizma. Za otroke in odrasle so različni kompleksi.

Načela učinkovitosti in koristi zaračunavanja oči:

• Vaja pomaga sprostiti mišice, zaradi česar se obnovi običajno gibanje očesa v očesu.
• Pogled je osredotočen na eno točko, v procesu usposabljanja se oseba začne navaditi na to situacijo.
instagram viewer
• Oči se naučijo združiti dve sliki hkrati.

Gimnastika s strabizmom daje zelo dobre rezultate. Glavni pogoj je pravilnost.

Seznam vaj

Nato podamo seznam vaj za ljudi s strabizmom.Vsak mora biti opravljen 16-krat na dan.

Boste morali vsak dan vaditi.Kompleks lahko naredijo vsi.

.

Kako odstraniti rdeče oči

Multifokalne leče - kakšne so in v katerih primerih se bo uporabljal ta člen.

Gnoyatsya oči pri odraslih - kot za zdravljenje http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/krasnye-pyatna-pod-glazami/esli-glaz-gnoitsya-krasnyj.html

.

Razmislite o vajah za odrasle:

• Povlecite roko naprej pred seboj, se osredotočite na kazalec. Postopoma začnite prst priti do mostu svojega nosu, ga ne morete odtrgati. Podobno premaknite prst gor in dol.
• Mentalno narišite osmico - jih pognajte gor in dol ter levo na desno.
• Pazi na stvar, ki se odmika od tebe in se približuje - na primer, za rufflo ali žogico. Same ni potrebno igrati.
• Poglejte daleč v okno, nato pa se osredotočite na natančno locirane predmete.
• Obrnite hrbet do sonca, zaprite zdravo oko z dlanjo. Začnite zavrteti glavo proti bolnemu oko, dokler ne vidite poševnih žarkov sonca. Ne bodite hitri in ne naredite nenadnih gibov.
• Zavijte levo oko do mostu nosu, zaprite zdravega. Odprite desno nogo pred vami in jo dosežete z levo roko, raztegnite telo, raztegnite isto roko na nebo.

Morate delati z dvema očema v zameno. Vaja na okencu in številka osmih se lahko opravi v katerem koli primernem času (na primer v prometu).

Zdaj pa oglejmo, kakšna gimnastika s strabizmom je priporočljiva za otroke. Ne pozabite, da otroci več kot 20 minut (in nato v najboljšem primeru) ne bodo uresničili, zato jih izpeljete z igro in vodite razrede, ko otrok še ni utrujen:

• Pokaži sinu ali hči dva podobna vzorca in prosi za razlike. Za starejše otroke prilagodite slike labirintov (potrebovali bodo oči, da bi našli izhod).
• Kupite razvojno vez (če želite, lahko to storite sami - dovolj je 12 lukenj). Naj otroka raztegne vrv skozi vse luknje.
• Razdelite list papirja na celico, v vsaki znamki (jih je treba ponoviti periodično). Otrokom prosite, naj najdejo iste in jih prečrtajo.
• V konvencionalni mizi žarnice zasukajte 60-žilno sijalko, postavite plastelinko na razdalji 5 cm od nje. Zdaj pritegnite zdravo oko in prosite otroka, naj pogleda žogo 30 sekund (neprekinjeno). Razdalja med svetilko in očmi mora biti približno 40 cm. Potem pokažite otroške karte s črkami, nadaljujte z usposabljanjem, dokler ne vidi slik predmetov.

  Razdelite list papirja na celico, v vsaki znamki (jih je treba ponoviti periodično). Otrokom prosite, naj najdejo iste in jih prečrtajo.

Vzporedno z vajami iz strabizma priporočamo, da se izvaja gimnastika, katere cilj je povečati mobilnost oči.

.

Izbor kontaktnih leč

Kaj so karnevalske leče in značilnosti njihove nošnje so opisani v tem članku.

Zakaj učenci različnih velikosti http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/anizokoriya/o-chem-govoryat-zrachki-raznogo-razmera.html

.

Video

Sklepi

Gimnastika se uporablja kot neodvisen način za odpravo vida s strabizmom ali poleg očal. Naredi to redno - to je vsak dan. Za odrasle in otroke obstajajo različne vaje za obnovitev normalne vizualne funkcije.

Preberite tudi o načinih za obnovitev vida z miopijo in hiperopijo.