Ovratnik jarek: kako izbrati in izbrati velikost?

Kako izbrati ovratnik Shants: velikosti za odrasle in otroke

Shantzova pnevmatika je ortopedski izdelek, zasnovan za mehko ali težko fiksiranje vratne hrbtenice.

Nosi ovratnik Shantz se priporoča ne le za odrasle, temveč za otroka, vključno z novorojenčkom, za različne nevrološke in / ali ortopedske patologije.

Kako pravilno izbrati, nositi in uporabiti ortopedski ovratnik Shants do otroka ali odrasle osebe, bo ta članek obravnaval.

Tehnični opis ortopedskega fiksatorja

Shantz ovratnik je podolgovat valj, izdelan iz penaste gume ali poli-poliuretanskega materiala, ki spominja na ovratnik v obliki.

Za lažje nošenje so predvideni anatomski poševniki, ki pritrjujejo brado in posebne izbokline, ki omogočajo preprosto pritrditev pnevmatike na prsni koš odrasle osebe ali otroka.

Preden nosite ovratnik Shantz, ne potrebujete le izbire prave (izberite velikost), temveč tudi določite togost korzeta, ki temelji na vrsti ortopedske ali nevrološke patologije. Namestitev pnevmatike ali ovratnika Shantz se priporoča v naslednjih patologijah in pogojih:

• osteohondroza vratne hrbtenice;
• popravek vretenc;
• radikularni sindrom;
• tortikollija pri novorojenčku;
• spondiloza;
• kompresija hrbtenice;
• Mišična hipotenzija pri otrocih, vklj. znaki kratkega vratu;
• vse patološke nenormalnosti, povezane z degeneracijo ali distrofijo hrbtenice;
• postoperativno okrevanje itd.

Poleg tega Shantzov ovratnik ne uporabljajo le bolniki z patološkim odstopanjem mišično-skeletnega segmenta materničnega vratu, ampak tudi dobro in pravilno izbrani korektor, pomaga pri vzdrževanju toplote po terapevtski masi, kar je strokovno športniki. Pravilno obrabi in izbrati ovratnik Shantz in jo pravilno uporabiti, bo pomagal kvalificiranemu specialistu - ortopedskemu zdravniku.

Sorte, lastnosti in obraba pnevmatike Shantz

Pred izbiro velikosti in dajanjem ovratnice Shantz, morate imeti idejo o svojih sortah in lastnostih.

1. Mehki ovratnik Shantsa za novorojenčke je namenjen popravljanju vratnih vretenc, ko se zvije.
2. Napihljivi relaksator je analog mehke šantz pnevmatike, katerega glavni namen je raztegniti vratnega vretenca, ki pomaga pri povečanju interartikularnega prostora, v primeru stiskanja živčnega živca korenine.
3. Poligrafski korzet je korektivna ortopedska naprava, zasnovana za različne nevrološke patologije, povezane z raztezanjem mišic in degenerativnimi motnjami na medvretenčnih diskih in vretenčarjih sklepov vratu.
4. Trdi ortopedski steznik Shantsa, namenjen je posttraumatskemu vzdrževanju prekinjene mišičnoskeletne strukture vratne hrbtenice. Taka korektivna oblika ima kovinske in / ali plastične vložke in je oblikovana za dolgotrajno nošenje. Pacient mora celo spati v ovratniku.

Izbira in velikost korekcijskega steznika določata njegove lastnosti:

• vzdrževanje počitka na izčrpanem materničnem mestu;
• sposobnost preprečevanja aktivne telesne dejavnosti in nezaželenih dejanj (zavoji, pobočja itd.);
• blokiranje mišičnega spazma;
• izboljšanje krvnega pretoka v žilnih kosteh vratnih vretenc.

Da bi steznik zagotovil največji terapevtski učinek in je bil za pacienta udoben, je treba upoštevati več pogojev.

Kako izbrati ovratnik v velikosti

Ko je zdravnik, ki se je udeležil, določil vrsto fiksacije, je treba izbranemu modelu preizkusiti zase. Pravi steznik je navpična višina cervikalnega valja od prsnice do brade, pri kateri raven oči sovpada z ravnjo ušesnih lukenj.

Obrez vratu z mehko ali poltogeno fiksacijo je drugotnega pomena, saj so vsi izdelki opremljeni z univerzalnimi rokavicami, kar vam omogoča prilagajanje glasnosti.

Togo pritrditev na avtobusu Shantz se regulira posamično glede na klinične parametre ranjenega območja vratu.

Kako nositi

Ko se nosi steznik, je potrebno zagotoviti, da notranji del ne stisne mehkih tkiv kože, ampak je močno stisnjen.

V nasprotnem primeru oseba ne bo preživela nekaj dni, ko nosi takšno napravo.

Imel bo vrtoglavico, kratko sapo, slabost in / ali bruhanje.

Koliko dni naj nosim ovratnik Shantz

Ko oseba nosi steznik praviloma, se udeleženi svetovalec odloči za optimalen čas za nošenje ortopedske naprave.

Če med medicinskim vidikom ni posebnih kontraindikacij, je priporočljivo nositi steznik ne več kot 6-8 ur na dan.

Vendar pa so takšni pogoji primerni za nošenje mehkega in poltogenega cervikelnega vratu.

Lahko spim z ovratnikom Shantz

Če govorimo o ovratniku Shantz za novorojenčke z ukrivljenostjo, je obvezna uporaba nosilca cervikalne nogavice v enem dnevu. Izjema je čas kopanja otroka.

Po vsakodnevnem nošenju bo otrok opazil pomembne izboljšave po 1-2 mesecih.

V drugih zdravstvenih okoliščinah odločitev sprejme svetovalec - nevrolog ali ortoped.

Shanzova ovratnica z lastnimi rokami

Na začetni stopnji razvoja cervikalne osteohondroze lahko mehki steznik Shantsa za odrasle naredite doma. Vse, kar potrebujete, je mehka krpa, plastična steklenica, penasta guma in lepila (zadrge) na Velcro. Akcijski načrt je naslednji:

1. Določite širino izdelka, lahko izmerite razdaljo od brade do prsnice.
2. Pravokotnik s širino 30 cm in dolžino 2-3 cm daljši od oboda vratu se razreže iz mehkega tkiva.
3. Pripravljeni material je upognjen navznoter z neobdelanimi robovi.
4. Za zapečatenje izdelka se obrezana plastična steklenica uporablja za namestitev vratu, ki se vstavi v notranji del obdelovanca.
5. Nosite izdelek okoli vratu, odrežite konturiranje ramen in bočni presežek.
6. Robovi širine obdelovanca so šivani in obloženi s penasto gumo.
7. Za pritrditev vratnega polizdelnega steznika vzdolž robov pnevmatike se lepila zašijo.
8. Zdravljenje-in-profilaktični steznik za osteohondrozo je pripravljen.

Podoben postopek lahko izvedemo neodvisno, tako da naredite mehki steznik. Namesto plastične podlage se vzame poltogena pena.

Pregled ovratnikov Shantz

Do danes je za vratni vretenec velik izbor korektivnih ortopedskih izdelkov. Pregledali bomo najuspešnejše, po našem mnenju, vratne ovratnike Shantsa:

• Za mehko fiksiranje vratu je odlična izbira model Fosta 9001, namenjen odrasli publiki. Ovratnik ima anatomsko obliko in ga je mogoče enostavno nastaviti z zapenjanjem vratu s pritrdilnimi zaponkami.
• Pri dojenčkih, mlajših od 1 leta, priporočamo ortopedski mehki asimetrični ovratnik Fosta F 9001, namenjen za zdravljenje tortikolisov, miozitisa, spondilopatije in drugih cervikalnih lezij vretenca.
• Rehabilitacija "relaxator" Fosta F 9010 je napihljiv ortopedski ovratnik, ki ponuja priložnost prilagajanje obremenitvene obremenitve na vratu hrbtenice med sanacijo rehabilitacije osteohondroze v Ljubljani odrasli. Orthosis je tudi nepogrešljiv asistent pri zdravljenju osteohondroze z radikularnim sindromom.
• Ovratnica Fosta F9084 "Philadelphia" je poligrden steznik, ki je zasnovan za travmatične in nevrološke poškodbe oddelka materničnega vratu, izdelane iz certificirane higiene material. Poleg tega je možna uporaba ovratnika med primarno imobilizacijo cervikalne regije.

Kontraindikacije za nošenje pnevmatike shantz

Kljub pozitivnemu terapevtskemu učinku ortopedskega zdravila obstajajo nekatere omejitve in kontraindikacije za nosenje cervikalnega držala:

• prisotnost srbenje dermatitis;
• mehansko ali toplotno poškodbo kože na mestu popravljanja vratne hrbtenice;
• izrazita nestabilnost vratnih vretenc;
• prisotnost kroničnih bolezni zgornjih dihalnih poti in bronhopulmonalnega sistema.

Poleg tega ne poskusite z zdravim telesom in nosite ovratnik brez posvetovanja s strokovnjakom. Dolgotrajno nošenje ovratnika lahko povzroči atrofijo mišic ali druge klinične manifestacije.

Poskrbite za sebe in bodite vedno zdravi!

Vir: https://MoiPozvonochnik.ru/ortopedicheskie-izdeliya/vorotnik-shantsa-kak-podobrat-razmer

Kako izbrati ovratnik Shants: velikosti za odrasle in otroke

Eden glavnih vzrokov za glavobol je pogosto napetost vratnih mišic. Osteohondroza poslabša položaj, stisne živčne končice, krvne žile.

Seveda, brez pomoči zdravnika ne moremo storiti, zagotovo pa bo priporočil uporabo zavoja za vrat. Zdravnik bo svetoval, kako pobrati ovratnico Shantz, katere velikosti so lahko zelo različne.

Kupite ovratnik lahko v medicinskih trgovinah, na oddelku ortopedije.

Zakaj uporabiti ovratnik Shantz? Indikacije

Kaj je ovratnik? Ortopedski fiksator za vrat iz fleksibilnega materiala.

Znotraj proizvoda je hipoalergen material, na zgornjih mehkih valjih za udobno udobno nošenje. V nasprotnem primeru se tak medicinski ovratnik imenuje pnevmatika.

Glavna naloga ovratnika Shants je začasno zmanjšati obremenitev mišic in vratne hrbtenice, porazdeliti težo glave. Imenovanje se imenuje v naslednjih primerih:

• Pogosti glavoboli, omotica, povezana z obolenji krvnega obtoka.
• Osteohondroza.
• Krivoshei.
• Poškodbe.
• Premik vretenc.
• Zakrivljenost hrbtenice.

Za preventivne namene, za raztovarjanje za kratek čas vratnih mišic, je priporočljivo nositi ovratnik osebam, katerih delo je povezano s čezmernim sevanjem materničnega vratu.

Shanzovega ovratnika ni mogoče nenehno nositi, lahko povzroči popolno atrofijo mišic. Procesi samoregulacije osebe zagotavljajo pravilno delovanje vseh organov.

Koliko časa naj nosi ovratnik Shantz, da izberejo velikost na kakšen način, bo priporočil zdravnika in svetovalce v salonu.

Vrste ovratnikov

Ovratnice Shanz so več vrst:

• Napihljivi ovratnik. Narejen je iz prožnega, mehkega, a gostega materiala, med trakovi, na katerih je napihljiv mehanizem. Zrak se črpa s hruškami. V tem primeru se vratni stolpec hrbtenice razširi, razdalja med sklepi se poveča in krvni pretok se povečuje.
• Mehka napihljiva ovratnica določi hrbtenico v normalnem stanju, ne omogoča maksimalnega nagiba glave. Vertebra se rahlo raztezajo, manjše osteohondroze se zmanjšajo. Slab simptomi bolezni. Poskusite na vsakem modelu, morate vedeti, kako vzeti ovratnik Shantz, dimenzije so odvisne od posameznih značilnosti, in tisto, kar je primerno za eno, lahko kategorično ni primeren za drugega.
• Togi modeli s kovinskimi ali plastičnimi vložki se uporabljajo za poškodbe, poškodbe, zlome vratne hrbtenice, omogočajo pritrditev hrbtenice.

Ovratnica

Terapevtska naprava - ovratnica Shantz - določa spodnjo čeljust, brado. To vam omogoča, da razbremenite napetost hrbtne in zgornje hrbtenice.

Priporočljivo ga je nositi v akutnih stadijih vratne osteohondroze in tudi za preprečevanje. V zadnjem času se je izraz "računalniški vrat" rodil v ortopediji.

Dolgo časa, ki ga preživite pred monitorjem s podaljšanim ali spuščenim vratom, povzroči kršitve v tem oddelku hrbtenice, glavobolov.

.

Za kratek čas zdravniki priporočajo nositi ovratnico Shantz, da bi lajšali mišice, da bi ponovno vzpostavili pravilen položaj hrbtenice.

.

Pred nakupom takšne naprave vprašajte svetovalca, kako pravilno izbrati ovratnico Shantz. Ne morete zlorabljati nošenja pnevmatike. Vratne mišice naj ne le počitek, ampak tudi delo. Ortopedski zdravniki ne priporočajo nošenja ovratnice več kot dve uri na dan. Vse je odvisno od pričevanja. Če je bolezen zapletena, se določi drugačen časovni razpored.

Če med oblečenjem ovratnika pacient začenja počutiti nekaj nelagodja, glavobola, navzeje, vrtoglavice, ga model ne ustreza ali pa velikost ni pravilno izbrana. Potrebno je posvetovati z zdravnikom, izbrati drugačno stopnjo fiksacije ali spremeniti velikost.

S pravilnim sistematičnim obrabo se bolnik počuti lajšeno, preneha z glavoboli. Obnova krvi se povrne, mobilnost vratne sluznice se normalizira. Zaradi tega se izboljša sluh in vid, nekateri celo opazijo psiho-čustveni vzpon.

Kako izbrati ovratnik Shantz

Pri nakupu ovratnika Shant morate upoštevati nekatera priporočila, ki jih bodo svetovalci posredovali v salonu, ki prodaja te izdelke:

• Višina izdelka mora strogo ustrezati vratu. V nasprotnem primeru ne morete zgolj občutiti neugodja, ampak tudi škodovati zdravju.
• Spodnji rob ovratnika se mora trdno držati proti kostni palici. To doseže raztovarjanje vratnih vretenc.
• Pri dajanju zdravila na vrat je treba držati naravnost, gledati naprej.
• Po pritrditvi in ​​pritrditvi preverite, ali lahko en prstan vstopi med vratom in pnevmatiko.
• Višina proizvoda se določi v centimetrih od kota v čeljusti do sredine klavikula ali od brade do jugularne fosse.

Kar zadeva obleko, ni posebnih težav. Zdaj veste, kako dvigniti ovratnik Shantz, dimenzije so opredeljene.

Zdaj je glavna stvar, da brado vstavite v poseben žleb in zategnite izdelek z Velcro.

S pravilno pritrjenostjo je treba vrat trdno pritrditi, vendar občutek stiskanja in neugodja ne bi smel biti.

Po nekaj časa nošenja pacienti takoj čutijo pozitivne učinke:

• Lahko nežno premikate vrat, brez strahu pred njeno nadaljnjo poškodbo.
• Obstaja priložnost za nadaljevanje poslovanja (šivanje, delo na računalniku).
• Hitra zasvojenost z ovratnikom. Izdelki so zelo udobni, anatomski.
• Obnovi krvni obtok v možganih, boleči simptomi osteohondroze izginejo.

Značilnosti nošenja pri otrocih

Ugotovili smo, kako vzeti Shantz ovratnik za odraslega. Kako izbrati velikost otroka je nekoliko drugačna stvar. Tu je obraba takšne naprave odvisna od njegovih posebnosti.

V primeru poškodb se otroci pogosto pripisujejo šantevski ovratnik. Izdelek podpira celoten hrbtenični stolpec v pravilnem položaju, kar omogoča hitrejše zdravljenje.

Najpogosteje je to obdobje traja več kot en mesec, bi moral dojenček Zdravljenje poteka samo pod nadzorom zdravnika, in on bo tudi priporočajo čas za vsakodnevno nošenje.

Indikacije za nošenje pri dojenčkih

Na žalost tudi sodobna medicina ni zavarovana pred različnimi poškodbami zaradi poškodb. Dogaja se, da otroka po rojstvu poškoduje vratni vreten.

Da bi izključili številne zaplete ali invalidnosti, zdravnik-neonatologa priporoča uporabo otroških ovratnik Schanz. Kako izbrati velikost otroka, pravilno postaviti na pnevmatiko, bo zdravnik povedal.

Nositev ovratnika bo pripomogla k odpravi napake pri rojstvu, otroka pa bo v prihodnosti rasla zdrava. Kadar je priporočljivo nositi shantz ovratnik:

• Sindrom kratkega vratu.
• Hiperekscitabilnost.
• Prilagajanje tortikollija.
• Zatiranje živčnega sistema.
• Motnje gibanja.
• Poškodbe rojstva vratne hrbtenice.

Ovratnik Shantz. Kako izbrati velikost za otroka

Pravilno izbrana velikost pnevmatik igra veliko vlogo. Konec koncev, ovratnik, ki ne ustreza otrokovim parametrom, lahko povzroči nepopravljivo škodo.

Zato je treba le zdravnik priporočamo nakup Schantz ovratnik za dojenčke, kako izbrati velikost otroka kmalu šel na Popraviti sem odraščal močno in zdravo.

Splošna priporočila so:

• Pri prezgodnjih dojenčkih od 1 do 28 dni življenja: dolžina proizvoda je 28 cm, višina cm.
• Za novorojenčke v 1 mesecu: dolžina - 32 cm, višina cm.
• Za otroke do enega leta: dolžina - 33 cm, višina - 4 cm.

Upoštevati je treba, da so vsi otroci drugačni, nekdo raste tanek in nekdo močan. Upoštevati je treba vse posamezne značilnosti.

Koliko naj nosi ovratnik za novorojenčka

Na to vprašanje je nemogoče nedvoumno odgovoriti. V tem primeru je vse strogo individualno.

Na primer, nedonošenčkih zdravniki pogosto takoj dal na ovratniku in priporočajo jo nosil na mesec, odstranjevanje le med kopanjem.

Nekdo po določenem času nosi pnevmatiko po masažah. Vaš pediater vam bo povedal vse. Vedite le za eno stvar: izdelek mora biti vedno čist.

Ugotovili smo, kako pobrati ovratnico Shantz, odločili smo se določiti dimenzije za odrasle in otroke.

Na koncu želim povedati, da je ta pnevmatika medicinski izdelek brez zdravnikovih priporočil, zato ga ne smemo uporabljati.

Da ne boste škodovali zdravju, se posvetujte s strokovnjakom.

Vir: http://.ru/article/275986/kak-podobrat-vorotnik-shantsa-razmeryi-dlya-vzroslyih-i-detey

Vrat vratu Shantz - strokovni nasvet

Za mehko podporo hrbtenice hrbtenice in raztovarjanje mišic se bolnikom pogosto predpisuje, da nosijo ortopedski ovratnik Shantsa - posebna ortoza, ki izvaja terapevtsko in restavrativno funkcijo.

Kaj je pomembno jesti, ko izberete to vrsto vrani? Ali obstajajo kakršne koli kontraindikacije za nošenje? Kako dolgo traja obraba ortoze? Odgovore na vsa ta vprašanja se naučimo in hkrati beremo, kaj kupci pravijo, in se naučite, kako to storiti sami.

Shan-ovratnik Shantsa - ortopedski pripomoček iz mehke in okolju prijazne poliuretanske pene. Modeli se razlikujejo glede na togost.

Takšne ortoze so mehke in trde.

Togost določa, kako temeljito je hrbtenica fiksno: brace lahko le nekoliko ohraniti vratne hrbtenice, ali popraviti to dovolj dobro.

.

Uporaba ovratnika se lahko predpiše pacientom katere koli starosti. Obstajajo tudi posebni modeli za dojenčke.

.

Pred cevke je vdolbina za brado, in je pritrjen okoli vratu s pomočjo Lipov, plastične zadrge ali gumbov. Pacientov vrat je pritrjen tako, da ne more obrniti glave in jo nagniti naprej in nazaj.

Obstaja precej impresiven seznam situacij, ki pomagajo popraviti, kateri je pripravljen na Shantz vrat:

• Mišični tortikollis, ki uporablja Shantz ovratnik za novorojenčke;
• cervikalni osteoartritis in osteohondroza;
• čezmerno in bolečo bolečino v mišicah vratu;
• raztezanje;
• destabilizacija vratnih vretenc;
• sindrom vretenčne arterije;
• posttravmatsko ali postoperativno obdobje;
• nevralgično vnetje;
• lahke in zmerne poškodbe hrbtenice;
• miozitis, skolioza, spondiloza;
• sindrom stiskanja hrbtenjače.

Shantz ovratnik, kot posebni stezniki, s cervikalno osteohondrozo lahko razbremeni bolečino zaradi vpliva segrevanja, izboljša pretok krvi in ​​sprosti mišice.

Med glavnimi kontraindikacijami lahko rečemo močno destabilizacijo cervikalne službe.

V teh primerih hrbtenica zahteva absolutno nepremostljivost in njenega ovratnika ne more zagotoviti Shantz.

Druga kontraindikacija je standard za skoraj vse vrste ortoze - prisotnost dermatoloških bolezni na področju nošenja zavoja.

Izbira pravilne velikosti tega pasu je izredno pomembna, ker neuspešna ortoza ne bo opravljala svojih nalog in lahko povzroči neprijetne simptome: omotico, bolečino v mišicah, bruhanje, izgubo zavesti.

Velikost ovratnika določa dva parametra:

• razdalja od krače do brade, ko je glava ravna;
• obseg vratu.

Torej, prvi parameter je višina ortoze, drugi je njen volumen. Ampak kako veš, če je to velikost? Pri montaži bodite pozorni na naslednji položaj ortoze:

• spredaj: zgornji del ovratnika se dotika spodnje čeljusti, spodnji pa na prsnem košu;
• nazaj: vrh ovratnika podpira osnovo lobanje, dno se nahaja na dnu vratu.

Glava v ovratniku pravilne velikosti je ravna. Vrat je okrog izdelka okrnjen tesno, vendar ne strogo, da ne bi poškodoval dovajanja krvi v možgane. Če lahko prosto vrtite glavo z ene strani na drugo ali nagnete naprej in nazaj, potem je model nepravilno izbran.

Če se odločite, kje kupiti ovratnik Shantz, potem je priporočilo lahko nedvoumno: samo v lekarni ali ortopedskem salonu.

Trajna uporaba ovratnice je prepovedana, v nasprotnem primeru lahko bolnik poškoduje mišice.

Celoten program obnovitve lahko traja od 2 tedna do 4 mesecev.

Zanima me, koliko je ovratnik Shantz? Ta ortopedska naprava ima dostopno ceno: mehki modeli - okoli 200-350 rubljev, težko - od 500 rubljev. Prisotnost dodatnih možnosti, na primer zračnih blazin za prilagoditev glasnosti ortoze, samodejno poveča stroške modela.

Kljub poceni pripomočku pa vsak pacient ne more dodeliti sredstev za nakup. Seveda, dokončane ortoze kažejo veliko učinkovitost, vendar v njihovi odsotnosti naredijo mehko "ovratnico" in to lahko storite sami.

1. Iz mehke tkanine, ki seka 2 pravokotnika, od katerih vsaka po višini sovpada z višino vratu in vzdolž dolžine - z volumnom vratu. Pustite 2 cm na dovoljenjih.
2. Izrezati pravokotnik iz penaste gume (širina - volumen vratu, višina - višina vratu). Manjka penasta guma se včasih ponudi, da zamenjamo rezano plastično steklenico z enakimi parametri, vendar se ideja, če je iskren, ne zdi preveč uspešna.
3. Tkanine s tkanino sežite na treh straneh.
4. Odvijte izdelek in vstavite peno skozi ne-šivalni rob.
5. Zašijte zadnjo stran, poskusite na ovratniku, označite mesto za Velcro.
6. Šiv Velcro. Ovratnik Shantz je pripravljen!

Kako priročen je ovratnik Shantz v praksi?

Galina M., 42 let

Seznanjen s Shantzom, ko je bil otrok star eno leto. Začel je opazovati, da se nagne glavo na enem boku. Upal sem, da bi tortikolis obhod, a zaman. Pediater mi je rekel, da ne odlašam, zato smo takoj tekli po ovratniku.

Odločili smo se, da bi ga naredili po naročilu, tako da bo velikost popolnoma ustrezala. Prinesel sem v tednu. Otrok je seveda nenehno poskušal motiti. Vzporedno smo začeli izvajati masažo za krepitev mišic na vratu. Uspelo mi je, da se znebim bolezni. Z drugim otrokom nisem zamudil trenutka.

Takoj so se mišice okrepile in ovratnica ni bila potrebna.

Sergej K., 37 let

Nimam nobenih težav s vratom, a po trdem dnevu in nenehno sedim za volanom, moj vrat postane trden in začne boleti.

.

Ovratnik sem dal 40 minut, in boleče odpravlja bolečino. Ne uporabljam pogosto, vendar leži na mojih rokah, ker vem, da mi bo zagotovo pomagal.

.

Stres olajša, mišice sproščajo, bolečine takoj izginejo. Odlična stvar!

Margarita Sh., 32 let

Po neuspešnih skokih je otrok potreboval ovratnik. Ne le, da se mi je noga zlomila, zato se je tudi vratni vretenci rahlo premaknili. Nosili smo ovratnik, ne vzlet, mesec.

Ker sem jo nenehno potreboval, sem takoj kupil dve povoji iz Orta, da bi ga lahko pravočasno speril. Mislim, da nam je veliko pomagal.

Po prenehanju zdravljenja nismo ga vrgli in zdaj prisilim otroka vanj, da bi se naučil lekcije. Ovratnik ne daje preveč glave za nagib, otroka samodejno hrani hrbet ravno.

Nicholas S., 47 let

Ima neuspeh. Ne toliko, da bi bil hudo poškodovan, preprosto motiviran nekako nenadoma. Ni mu mogel obrniti glave. Šel sem v bolnišnico. Tam so ga prepričali, da je raztegnil mišice. Registrirali so mazilo in ovratnico. Tudi za spanje v njem je dejal.

No, če še vedno hodiš v njej, potem je spanec divja groza. Toda po nekaj dneh so bolečine izginile in vrat je postal lažji. Po zdravljenju včasih še vedno nosim ovratnik, če je vrat napihnjen ali zelo utrujen.

Pomaga veliko.

Vir: https://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/sheynyy-vorotnik-shanca-sovety-ekspertov

Kako izbrati pravi ovratnik jarek za video za odrasle

Shantz ovratnik je elastični ortopedski izdelek, ki vam omogoča, da učinkovito pritrdite vrat, odstranite obremenitev iz svojih vretenc in mišic.

Danes se takšna naprava pogosto uporablja za zdravljenje bolnikov, ki imajo težave s cervikalno hrbtenico. Če je zdravnik priporočil nošenje ovratnice Shantz.

kako izbrati in nositi ortozo? V obeh primerih morate poslušati strokovno mnenje, da bo uporaba modela učinkovita.

Namen uporabe modela

Takšna prilagoditev, kot je ortopedski ovratnik Shantz, se uporablja, če je prišlo do poškodbe vratu. Povoj zagotavlja ugodne pogoje za obnavljanje vratnih vretenc.

V procesu uporabe ortoze so mišice v sproščenem stanju in se kroženje izboljšuje. Nositi ovratnik Shantz je potrebno tudi za nadzor in omejevanje gibanja vratu.

Samo v tem primeru bo zdravljenje pozitivno.

Da bi razumeli, kako dolgo je treba uporabljati ortopedski pripomoček in kako ga pravilno nositi, se morate posvetovati s strokovnjakom.

Indikacije za uporabo pasu shantz:

• osteohondroza;
• pogosti glavoboli, vztrajna vrtoglavica, ki nastane zaradi krčev vratnih mišic;
• premikanje vretenc v predelu materničnega vratu;
• obdobje rehabilitacije po poškodbah;
• mišični tortikolis;
• ukrivljenost drže.

Kako izbrati ortopedski izdelek

Informacije o tem, kako izbrati pravi ovratnik, morajo v ortopedskem salonu zagotoviti zdravnika ali svetovalca.

Vendar pa lahko neodvisno določite izbiro izdelka.

Če želite to narediti, morate uporabiti več osnovnih pravil, ki vam omogočajo, da vzamete ovratnik Shants za vrat.

1. Da bi pravilno izbrali velikost, je treba paziti na višino medicinske strukture. To indikativno mora v celoti ustrezati dolžini vratu.
2. Pomembno je, da spodnji del ovratnika Shantz, ki se nahaja spredaj, leži na ključih tipke ključa. Na vrhu pripomočka mora podpirati čeljust.
3. Spodnji del pripomočka, ki je nameščen zadaj, naj bo nameščen neposredno na dnu vratu. Vrh - dosežejo osnovo lobanje.
4. Nujno je, da je bil pri ortozi vrat popolnoma raven in glava je bila ravna.
5. Če je povoj obrabljen, vendar je mogoče gibanje glave prosto gibati naprej in nazaj, to pomeni, da ni bilo mogoče izbrati pravilnega ovratnika. Po uporabi take pnevmatike lahko postane še slabše.

Pravila nošenja ortoze

Kako pravilno nositi povoj

Če želite nositi ortopedski pripomoček, potem ko lahko pravilno izberete ovratnik Shantz, posebne veščine niso potrebne.

Brado je treba postaviti v posebno odprtino, ki se nahaja na zgornjem robu izdelka.

Na hrbtni strani je treba pritrditi strukturo z velcro sponko.

Ortopedski pripomoček naj se prilega vratu, vendar ga ne stisnemo.

.

V nasprotnem primeru bo oseba nenehno počutila nekaj zadušitve, motnje krvi se lahko motijo. Tako ne morete nositi ovratnika Shantz.

.

Če je povoj pravilno obrabljen, ga lahko vstavite med njo in vratom.

Glavna stvar, ki jo lahko razumemo je, da čeprav je uporaba dodatka zelo priročna, po okrevanju ne bi smela biti uporabljena. Če nosite ortozo ves čas, se bodo mišice vratu začele atrofirati, brez stresa. Posledično ne morejo držati svojih glave sami.

Shankov ovratnik

Z različnimi boleznimi vratne hrbtenice, zdravniki pogosto imenujejo nositi ovratnik Shantz.

Ta naprava lahko učinkovito zmanjša obremenitev poškodovanih območij in sčasoma popolnoma povrne dejavnost motorja.

Poleg tega ortopedski proizvod hitro odpravlja sindrom bolečine, tudi visoko intenzivnost.

Zakaj nositi pnevmatiko iz vratu ali ovratnico Shantz?

Glavni indikatorji za uporabo zadevne naprave so:

• okrevanje po operacijah na hrbtenici na vratu;
• osteohondroza;
• krči vratnih mišic, ki povzročajo hudo omotico in glavobol;
• kršitev drže;
• kardiopatski in srčni sindrom;
• premikanje ali nestabilnost vretenc v predelu materničnega vratu;
• rehabilitacija po mehanskih poškodbah;
• patološko povečana mobilnost vratu;
• stiskanje hrbtenjače;
• sindrom vretenčne arterije.

Shanz ovratnik ima naslednje učinke:

• zmanjšana napetost v mišicah vratu;
• zmanjšanje bremena na vratu hrbtenice zaradi omejevanja njegove mobilnosti;
• povečana prekrvavitev v območjih poškodb, ki povečujejo lokalno temperaturo in se segrejejo;
• olajšanje sindroma bolečine;
• normalizacija nevromuskularne prevodnosti;
• obnovitev vezi, mišic in kite;
• izboljšanje oskrbe s krvjo v možganskih tkivih;
• pritrditev vratu v pravilen položaj, kar prispeva k pojavu normalnega spomina mišic.

Kako izbrati ovratnik vratu Shantz in izbrati velikost?

Najprej je treba upoštevati razlike med opisanim izdelkom in ortopedskim držalom.

Shantzov ovratnik je iz poliuretanske pene - plastičnega in mehkega materiala, ki se šteje za biološko inerten (ne povzroča draženja in alergij). Naprava je obrobljena s tkaninskim pletenim pokrovčkom z prevlado bombaža v sestavi. Montaža je lahko drugačna:

Ortopedski fiksator je podoben ovratniku, vendar je izdelan iz trdih materialov (medicinske plastike), ima bolj zapleteno obliko in praviloma je narejen po naročilu, do natančnih dimenzij.

Če želite pravilno izbrati mehko ovratnico, morate upoštevati naslednje točke:

1. Ko je glava ravna in vrat je poravnan, izdelek omejuje mobilnost - ne morete nagniti glavo ali nagibati nazaj.
2. Višina ovratnika je popolnoma enaka dolžini vratu.
3. Spodnja črta pnevmatike je nameščena na dnu vratu, zgornja meja pa na lobanji.
4. S sprednje strani ovratnik podpira spodnjo čeljust in brado (na območju zareze), spodnji del izdelka pa je vzporeden s kostmi kosti.
5. S pravilno velikostjo naprave se prilepi na vrat, vendar ne povzroča tlaka.

Koliko nosi ovratnik Shantz?

Pnevmatika je nemogoče uporabljati nenehno, saj lahko to povzroči nepopravljivo atrofijo vratnih mišic.

Optimalen čas za nošenje ovratnika je 2 uri vsak dan. Glede na bolezen, ki jo je treba zdraviti, je dodatno predpisana masaža ali fizioterapija.

Celoten potek uporabe zdravila je od 2 tednov do 4 mesecev.

Mehki ovratnik Shanz z lastnimi rokami

Seveda je nezaželeno uporabljati samoizdelane ortopedske naprave. Toda z nekaterimi veščinami lahko naredite ovratnik doma:

1. Iz naravnega mehkega tkiva odrežite pravokotnik, ki je enako dolg kot vrat. Širina segmenta mora biti 4-krat višja od vratu. Za vsako meritev pustite 2 cm dodatka.
2. Iz plastične plastenke izrežite nekaj manj (na, cm) dolžine in širine prihodnjega ovratnika. Igrala bo vlogo tesnilne mase in držala.
3. Tkanino vzori štirikrat in z vzdolžnim robom obrezujte po dolžini s premerom 2 cm, nagnite proste robove.
4. Odvijte prejeti izdelek, vstavite plastični trak vanj. Predobdelajte (očistite) ostre robove.
5. Po montaži se zašiti z velcro sponko. Če je potrebno, položite pod njo koščke mehkega tkiva, tako da ne koži.

Domači ovratnik se lahko napolni z mehkimi materiali, npr. S silikonom ali penasto gumo.

Kako dati ovratnik ovratnik

Ovratnik je mehak, udoben, valovit ovratnik. Narejen je iz penaste gume, na koncih pa je velkro. Z njeno pomočjo se lahko velikost nastavi glede na volumen bolnikovega vratu.

Obstajajo dve vrsti ovratnikov, za novorojenčke in za odrasle. Zunaj so nekoliko drugačni, vendar se nosijo na enak način. Ovratnik za odrasle ni le večji volumen, temveč je širši.

Če boste otroka postavili na pnevmatiko, bodite izredno previdni in pozorni.

Da bi ovratnik postavil na otroka, ga vzemite, ga pritrdite na vrat otroka, tako da je najbolj izbočena točka konstrukcije nameščena neposredno pod brado.

Vizualno bi bilo videti, kot da pnevmatika dvigne brado in razširi vrat. Nato ovijte ovratnik okrog otroškega vratu in jo pritrdite na hrbet z Velcro. Ne prekrivajte ga, sicer bo otrok težko dihati.

lahko tudi motite krvni obtok in cerebrospinalno tekočino. Med prsnim košem in vratom mora kazalec kazati. Vendar pa ni nujno, da bi ga premaknili prešibko, ker takrat pričakovani učinek ne bo dosežen.

.

Upoštevajte, da je en rob Velcro, na katerem je ortodonski ovratnik pritrjen, enak, drugi pa zrezan.

.

Na tej podlagi lahko tudi ugotovite, ali ste pravilno postavili pnevmatiko, običajno zrezan rob se nahaja na dnu, in celo nad, če je nasprotno, se bo zaponka močno odrezala občutljiva koža. Ovratnik za odrasle se nosi enako.

Nosite ovratnik v skladu s priporočili zdravnika, najpogosteje otroke s torticollisom in subluxacijo vretenc določite, da ga trajno nosite 1-2 meseca, nato pa konsolidirajte rezultat, ki ga morate nositi 2-4 ur na dan.

Za odrasle je ortopedski ovratnik predpisan glede na resnost poškodbe. Če sami ne morete postaviti pnevmatike ali če dvomite, ali ga pravilno nosite, se posvetujte z zdravnikom za pomoč.

Povedal vam bo in pokazal, kako pravilno nositi jarko ovratnika.

Viri: http://moisustav.ru/ortopedicheskie-izdeliya/vorotnik-shantsa-kak-vyibrat-razmer-pravilno-nosit.html, http://womanadvice.ru/vorotnik-shanca, http://www.kakprosto.ru/kak-87401-kak-nadevat-vorotnik-shanca

No comments yet!

Vir: http://kakpravilno-budet.ru/kak-pravilno-podobrat/kak-pravilno-podobrat-vorotnik-shanca-vzroslomu.html

Shantz ovratnik: kaj je potrebno in kako ga pravilno nositi

Orthoses »Neckline

Vztrajna bolečina v vratu in utrujenost povezana s posebnostmi režima dela, učinkovito ublažiti z nosil ovratnik Schanz. Izdelek se uporablja zjutraj in zvečer in se nosi največ mesec dni.

Ima sproščujoč terapevtski učinek in lajša bolečine.

Osteohondroza vratne hrbtenice je zelo pogosta bolezen.

Ugotovljeno je predvsem v starostni skupini nad 45 let, vendar v zadnjem času na to patologijo pogosto vplivajo mlajši starosti. Eden od najučinkovitejših načinov zdravljenja je nositi ovratnik Shantz.

Naučili se boste o tem, kaj potrebujete za odrasle in otroke in kako ga lahko nosite zdaj.

Shanz ovratnik: indikacije za uporabo

Pogosto so postavljali vprašanja, koliko pomaga pri osteohondrozi, ki nosijo ovratnik Shantz, v katerih primerih koristi vratu in ali obstajajo kontraindikacije.

Preden izberete odraslo ali otroško določeno vrsto izdelka, se morate seznaniti s temi boleznimi ali zaplete, pri katerih je uporaba ovratnika (znana tudi kot nosilec) predpisana z zdravljenjem zdravniki:

• imobilizacija ovratnika se pogosto uporablja za lajšanje sindroma trajne utrujenosti vratu, zlasti zaradi sistematične napetosti mišic (na primer pri delu violinista);
• zdravilo se uporablja pri zdravljenju subluksacije vratnih vretenc, kar je opaziti z močnim premikom enega ali več vretenc; najpogosteje se patologija prilagodi Atlantu - prvemu vretencu, ki ga podpira glava;
• uporaba ovratnika za poškodbe vratne hrbtenice je vedno združena z glavnimi metodami zdravljenja; Ovratnica v tem primeru služi kot sredstvo rehabilitacije;
• sindrom vretenčne arterije - poleg zunanjih občutkov v vratu, pomnoženi z zavoji in nagnjenji glava, to patologijo spremljajo hude glavobole, omotica in celo napadi navzee in bruhanje;
• kila cervikalne regije je uničenje notranje strukture hrbtenice, ki se pojavi zaradi poškodb ali na ozadju osteohondroze, napačnega načina življenja in vzrokov, povezanih s starostjo;
• miozitis - vnetni procesi v skeletnem mišičju vratu, ki se razvijejo v ozadju hipotermije, travme, nalezljivih bolezni, pretiranega stresa in drugih vzrokov;
• po operaciji na kosteh in / ali mišicah vratne hrbtenice;
• tortiča pri novorojenčkih - prirojena abnormalnost, v kateri je vrat popolnoma obrnjen v desno, ampak praktično ne zavije levo; v rizičnem območju - dečki; pogosto tortikolis se začne razvijati kot sindrom kratki vrat;
• nestabilnost vretenc - patološka mobilnost vratnih vretenc, pri kateri se opazijo hude bolečine, tudi če so obračanja glave nepomembne;
• razne zaplete med nosečnostjo in po njej zaradi zapletov centralnega živčnega sistema;
• nekatere vrste zatiranja živčnega sistema.

Ovratnica Shantz omogoča hitro ozdravitev vratu po osteohondrozi

Tako je mogoče razlikovati med tremi skupinami pacientov, katerim je mogoče registrirati ovratnik Shants:

1. Sredstvo za pomožni učinek pri zdravljenju vratnih vretenc in mišičnih bolezni.
2. Rehabilitacijski ukrep za hitro postoperativno okrevanje.
3. Sredstvo za odstranjevanje bolečine, občutek hitre utrujenosti zaradi nepravilnega načina življenja (podaljšano delo na računalniku, stalen vratni sev itd.).

Vrste ovratnikov

Najpogosteje ima ovratnik mehak pritrdilni učinek na vretenčarje in krvne žile v vratu, zato ga pogosto imenujemo mehka pnevmatika. V nekaterih primerih se uporabljajo trde pnevmatike. To je osnova najpogostejše klasifikacije ovratnikov Shantsa:

• mehke (najpogostejše);
• poltogi;
• težko.

Glede na gradivo za izvedbo obstajajo ti izdelki:

• napihljiv - iz gostega materiala, ki ima veliko elastičnost;
• toge strukture iz kovine ali plastike - za zdravljenje bolj zapletenih primerov.

Na zunanji strani so pene in bombažne gaze.

Poseben razred ovratnikov je asimetričen. Namenjeni so otrokom (zdravljenje tortikolisov). Ker so ti ovratniki potrebni za popravljanje deformacije vratu na eni strani, so po eni strani okrepljeni, zato so dobili to ime.

Pravila za izbiro ovratnika

Da bi izbrali pravi ortopedski izdelek, je treba upoštevati stopnjo razvoja bolezni in upoštevati tudi pomembne točke:

• velikost ovratnika (določi se posamezno);
• kakšni so njegovi znaki uporabe in zakaj potrebuje ovratnik;
• kako uporabljati ovratnik, odvisno od starosti bolnika, njegovega življenjskega sloga;
• kako pravilno nositi in nositi izdelek čez dan;
• ali je v njem mogoče spati brez odstranjevanja;
• ali je v njem mogoče ležati;
• koliko časa nosite ovratnik, da bi dobili hiter rezultat;
• kako dolgo je treba nositi (tj. trajanje zdravljenja)
• kako izbrati določen izdelek iz več vrst ovratnikov;
• ali obstajajo značilnosti izbire ovratnice za odrasle in za otroke;
• ali je mogoče očistiti ovratnik in, če je tako, kako se opere in skrbi za to, tako da je izdelek služil čim dlje.

Bodite pozorni! Če želite ustrezno izbrati velikost pnevmatike in upoštevati druge pomembne točke, se morate vedno posvetovati s svojim zdravnikom. Samoizbiranje v tem primeru ne bo pomagalo, ker je vratna osteohondroza kompleksna bolezen, ki ima v vsakem posameznem primeru lastne razvojne posebnosti. Zato je treba vse navedene težave pojasniti s strani strokovnjaka.

Cene za ovratnik

Eno izmed najpogostejših vprašanj: kolikšen je ovratnik Chance in kakšen je strošek takšnih izdelkov. Približne cene za nekatere priljubljene modele so predstavljene v tabeli.

ovratnik model	cena, rub
Orlett (Orlet) za otroke in odrasle	480
Orto za otroke in odrasle	350-850
Orteka za otroke in odrasle	1980
Treves	1500

Cena je odvisna od proizvajalca kot tudi od namena izdelka - otroške pnevmatike so cenejše od odraslih.

Kako uporabljati ovratnik Shantz

Zunaj je ovratnik videti kot ovratnik - skoraj ni mogoče skriti pod oblačili.

Zato je treba pri nošenju zaščititi pred dežjem, prahom in drugimi neugodnimi dejavniki.

Poleg tega, kako določiti velikost, je pomembno, da takoj razumete pravila za nošenje pnevmatik, ki so vedno opisana v navodilih za uporabo:

1. Ovratnik se vedno nosi na golo telo, vrat pa je treba temeljito sprati in obrisati suho.
2. Oblačenje pnevmatike je potrebno ob pojavu bolečin (po delovnem dnevu) ali dvakrat dnevno: po prebujanju in pred sanjanjem, -2 ure.
3. Ena seja ne sme presegati 3 ure.
4. Potek zdravljenja - od polmeseca do meseca.

Bodite pozorni! Predolgo ne uporabite predolgo (več časa, kot vam ga je predpisal zdravnik). V tem primeru je lahko terapevtski učinek povsem izravnan z dejstvom, da so mišice vratu močno oslabljene in potem dolgo ne bodo mogli opravljati svojih nalog.

Očistite ovratnico samo v skladu z navodili: v hladni vodi z milom in samo ročno. Ovratnik se posuši na naraven način, brez neposredne sončne svetlobe.

Merila za pravilno polaganje ovratnika Shantz

Če želite preveriti, ali je tehnika prekrivanja vodila pravilna, je treba upoštevati več meril, ki jih je treba izpolniti hkrati:

1. Dihanje je brez težav. Obstaja noben občutek za enostavno zadavljenje in / ali pritisk na krvne žile.
2. Med katerim koli vratom in površino tkiva vsak prst svobodno prehaja.
3. Višina ovratnika bi se idealno ujemala z dolžino vratu: od dna do začetka zahodne kosti in čeljustnice z obraza.
4. Na spodnjem delu pnevmatike mora biti popolnoma na kostni palici. Vrh nenehno zagotavlja normalni položaj glave (brez napenjanja mišic vratu). Zato se ovratnik imenuje trak za glavo - to je njegova neposredna funkcija.

Pomembno je, da se vedno osredotočate na svoja občutja. V prvih nekaj tednih bo nastala navada, zato je pojav tujih občutkov neizogiben. Nato skladnost s pravili uporabe pnevmatik praktično zagotavlja udobno nošenje.

Kako deluje Shantz ovratnik in njegove prednosti

Načelo mehke pnevmatike temelji na dejstvu, da ovratnik stalno podpira glavo v normalnem položaju. Zaradi tega se vratni vretenci in mišice podaljšajo za počitek in imajo čas za okrevanje po bolezni ali poškodbi.

Terapevtski učinek zaradi raztovarjanja vratnih vretenc in mehkih tkiv iz konstantne napetosti, ki je povezana z gibi glave, se obrača in ga tudi drži v enem položaju. To pojasnjuje, zakaj je potrebno za uporabo takšnih nosilcev glave pri zdravljenju kile cervikalne hrbtenice in drugih bolezni.

Uporaba mehkega vodila ponuja več prednosti:

1. Obnova po hudi bolezni, kot tudi obdobje pooperativnega okrevanja, se znatno pospeši.
2. Izdelek nima stranskih učinkov, če so upoštevana vsa pravila nošenja.
3. Ovratnik ne povzroča nobenega posebnega neugodja - se lahko hitro navadiš.

Bodite pozorni! Obrt Shantz je vedno imenovan kot pomožno terapevtsko sredstvo (glavna terapija je zdravila, masaža itd.). Naučiti se moramo pravilno obrabo in obrabo, tako da bodo mišice vratu in vratni vretenci dobili dodaten počitek med boleznijo ali postoperativno okrevanjem.

Uporaba ovratnice pri zdravljenju otrok

Patologije prirojene narave, carski rez, težko rojstvo lahko pripelje do dejstva, da otrok:

• vratne mišice so poškodovane;
• poškodovani vratni vretenci;
• razvija tortikolis.

Potek terapije se uporablja glede na poseben primer, vendar so pogosto otroci predpisani nositi ovratnico Shantz.

Praviloma je za nakup izdelka najmanjše velikosti prava naloga.

V redkih primerih (z individualnimi značilnostmi vratne anatomije ali hudimi poškodbami) izdelek lahko naročite posebej pod parametri vratu otroka.

Izbira in pravila obrabe pnevmatike so strogo usklajeni z zdravnikom. Značilno je, da ena seja traja več ur (do enega dneva), nato se izvedejo majhni odmori.

Odlaganje poteka zdravljenja je preobremenjeno z mišično atrofijo, zaradi česar otrok ne bo mogel dolgo držati glave nad površino.

izbira in način nošenja ovratnice do otroka zahteva obvezno usklajevanje z zdravnikom

Shanz ovratnik: kontraindikacije in alternative

Kontraindikacije za nošenje pnevmatike praktično ne obstajajo - pogosto so predpisane celo za težko bolne bolnike, ki so bili podvrženi možganski kapi ali operaciji na materničnem vratu in drugih delih hrbtenice. Vendar pa obstajajo dve skupini razlogov, ki izključujejo nošenje ovratnika Shantz:

1. Kožni izpuščaj, alergijske reakcije, srbenje in druge kožne bolezni.
2. Nestabilnost vratnih vretenc, ki ima močno dinamiko razvoja. V teh primerih se zatekajo k bolj radikalnim ukrepom.
3. Nenormalne lastnosti strukture vratu (predolgo ali obratno, prekratek).

Pogosto se postavljajo vprašanja o tem, kaj naj zamenjajo ovratnik v primeru kontraindikacij. Ponavadi je mogoče uporabiti vrstni red posameznega izdelka za določene lastnosti vratu, kar poveča stroške nakupa.

Hkrati v trgovini z medicinsko opremo obstaja še več drugih analogov, ki jih je mogoče uporabiti ob prisotnosti alergijskih reakcij.

Še enkrat, izbira drugega modela se mora nujno dogovoriti z zdravnikom.

V primeru, ko morate po trdo delovni dan odpraviti napetost v vratnih mišicah, lahko naredite steznik in z lastnimi rokami. Za to naredite:

• Velcro pritrdilni elementi (dolžine 50 mm in širine 10 mm);
• Naravno tkivo, ki ne povzroča alergij;
• majhna plastična posoda.

Tehnologija proizvodnje lastnih pnevmatik je naslednja:

1. Izvedejo se meritve vratu (vzdolž oboda in višine).
2. Pravokotnik s širino 300 mm je izrezan iz tkanine, v dolžini pa bi moral presegati obseg za 20 mm.
3. Tkanina je zložena navznoter, tako da je širina 100-120 mm.
4. Vzemite kozarec, iz nje lepo rezite trak, ki mora biti manjši od širine tkanine za 20 mm.
5. Tkanina se nanese na notranjo stran (na vrat), sledi trak iz kozarca in zunanji sloj - Velcro, ki pritrjujejo izdelek na vratu. Pomembno je, da so robovi traku popolnoma prekriti s krpo, da se prepreči rezanje.

Takšno orodje se lahko uporabi kot začasni, nujni ukrep. V vsakem primeru pa se obisk zdravniku ne sme odložiti, saj lahko stalne bolečine v vratu govorijo o nastanku osteohondroze in drugih neugodnih patologij.

Ekipa avtorjev "Ortez Sustava" z medicinsko vzgojo

Vir: http://ortezsustava.ru/sheya/vorotnik-shantsa.html