Kateri zdravnik zdravi osteoporozo kosti in hrbtenice?

click fraud protection

Vsebina

  • 1Kateri zdravnik zdravi osteoporozo
    • 1.1Kakšen zdravnik naj kontaktiram?
    • 1.2Kateri drugi strokovnjaki lahko pomagajo
    • 1.3Diagnostika
    • 1.4Simptomi
    • 1.5Vzroki
    • 1.6Zdravljenje
    • 1.7Kaj lahko bolnik počne
    • 1.8Preprečevanje
  • 2Kateri zdravnik zdravi osteoporozo?
    • 2.1Uvod
    • 2.2Dejavniki, ki izzovejo bolezen
    • 2.3Simptomi bolezni
    • 2.4Na katerega zdravnika se bo prijavil
    • 2.5Zdravilni ukrepi
  • 3Kateri zdravnik zdravi osteoporozo? Osteoporoza: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje
    • 3.1Kateri zdravnik zdravi osteoporozo?
    • 3.2Oblike osteoporoze
    • 3.3Simptomatologija
    • 3.4Vzroki za bolezen
    • 3.5Diagnostika
    • 3.6Zdravila
    • 3.7Hormonska terapija
    • 3.8Zdravljenje brez zdravil
    • 3.9Diet
    • 3.10Na koncu
  • 4Kateri zdravnik zdravi osteoporozo?
    • 4.1Kateri zdravniki naj gredo?
    • 4.2Kdaj morate obiskati strokovnjake?
    • 4.3Kaj storiti za preprečevanje?
  • 5Kateri zdravnik naj uporabljam za zdravljenje osteoporoze?
    • 5.1Kaj je osteoporoza?
    • 5.2Kdo zdravi osteoporozo?
    • 5.3Metode zdravljenja osteoporoze
  • instagram viewer
  • 6Osteoporoza
    • 6.1Vzroki
    • 6.2Simptomi
    • 6.3Diagnostika
    • 6.4Zdravljenje
    • 6.5Preprečevanje
    • 6.6Kateri zdravnik zdravi

Kateri zdravnik zdravi osteoporozo

Osteoporoza je bolezen kosti okostja, za katero je značilna kršitev metabolizma mineralov, uničenje tkiv.

Kosti postanejo krhke, proces napreduje. To je precej nevarna patologija, saj je tveganje za invalidnost visoko.

Da bi pravočasno odkrili patologijo, je treba vedeti, kateri zdravnik zdravi osteoporozo.

Kakšen zdravnik naj kontaktiram?

Bolezen se razvija iz številnih razlogov, zato jo zdravijo različni zdravniki:

  • Travmatolog-ortopedija;
  • revmatolog;
  • endokrinolog.

Bolniki se bodo morda morali posvetovati z vertebrologom, gastroenterologom, fizioterapevtom, ginekologom.

Ortopedski zdravnik za travmo obravnava travme, invalidnost kostnega sistema.

Endokrinolog se ukvarja z zdravljenjem bolezni endokrinega sistema, ki vključujejo: trebušno slinavko, ščitnico in paratiroidne žleze, nadledvične žleze itd. Zdravnik - revmatolog obravnava bolezni sklepov, veznih tkiv.

Najprej se morate obrniti na ortopedskega travmatologa, ki bo predpisal raziskavo, vam povedal, kako zdraviti bolezen in se posvetujte s specialistom zdravnika. Če ni možnosti, da pridete do ortopedologa, se obrnite na terapevta. Tudi on lahko identificira bolezen in bolnika pošlje bolnikom z ozkim profilom.

Kateri drugi strokovnjaki lahko pomagajo

Bolezen zdravi tudi gastroenterolog, ker je vzrok za osteoporozo lahko prebavne motnje. Včasih obstaja potreba po posvetovanju z nutricionistom.

Specialist bo naredil meni in natančno razložil, katera živila bi morala biti vključena v prehrano in jih je treba zavreči.

V primeru vretenčnih lezij je treba bolezen zdraviti pri vertebrologistu - zdravniku, specializiranem za bolezni hrbtenice.

V odsotnosti patoloških zlomov osteoporozo zdravi fizioterapevt, ki izbere poseben gimnastični kompleks za bolnike. LFK izboljša sklepe in pomaga krepiti kosti. Ženske z osteoporozo morajo zdraviti tudi ginekolog.

Diagnostika

Zdravnik razkrije osteoporozo na osnovi radiografije in denzitometrije. Vedeti morate, da rentgenski žarki v zgodnjih fazah patologije ne dajejo potrebnih količin informacij. V tem primeru izvedemo denzitometrijo, kar omogoča oceno količine kostne mase.

Za določitev ravni metaboličnih markerjev v kostnih tkivih je treba preučiti tudi biokemijo krvi. Pacient mora donirati kri do ščitničnih hormonov.

Bodite pozorni

Obstajajo 4 stopinje osteoporoze. Prvi je značilen zaradi spremembe v manjših velikostih kostnih trabekule (crossbeams), drugo - opazno zmanjšanje gostote tkiva.

.

Za osteoporozo tretje stopnje je značilen bikonkavični vretenc, v študiji najdemo vsaj enega klinastega vretenca.

.

Pri 4 stopinjah osteoporoze se odkrijejo več deformacij vretenc in znaki močne demineralizacije kosti.

Simptomi

Zdravnik diagnosticira "osteoporozo" na podlagi pritožb bolnika. Glavni simptomi patologije so: pogosti zlomi, kostne bolečine, deformacija okostja.

Z napredovanjem bolezni bolečina postane trajna. Drug simptom je močna napetost v mišicah.

Osteoporozo spremlja kršitev drže: nihanje, zmanjšanje rasti.

Ko bolezen postane pogost zlom teles vretenc, vratu kolka, polmera (v distalnem delu), rebri.

Osteoporoza se sumi, ko se pojavijo naslednji simptomi: povečana utrujenost, krhki žeblji, zobne bolezni, dlesni, krvavitev srčnega utripa, zgodnji pojav sivih las.

Vzroki

Pred začetkom zdravljenja osteoporoze zdravnik razkrije razloge za njegov videz. To je polietološka bolezen, ki se razvije kot posledica vpliva katerega koli negativnega dejavnika.

Te vključujejo:

  • ženski spol;
  • slaba dednina;
  • krhka telo;
  • majhna teža;
  • motnje ciklusa menstruacije;
  • hormonsko neravnovesje;
  • način življenja ali trdo fizično delo;
  • pomanjkanje v prehrani kalcija, vitaminov (zlasti vitamina D);
  • sprejem glukokortikosteroidov, kakršnih koli antibiotikov, protitumornih zdravil.

Osteoporoza se lahko pojavi zaradi bolezni, kot so: diabetes, patologija v ščitnici, kronična jetrna in ledvična insuficienca, revmatične bolezni.

Bodite pozorni

Razvoj patologije olajšujejo kajenje, zloraba alkohola, kava, razširjenost mesnih jedi v prehrani.

Zdravljenje

Zdravniki zdravijo osteoporozo z uporabo zdravilnih in nezdravilnih metod. Glavno vlogo pri kompleksni terapiji dajejo zdravila, ki vplivajo na presnovo kosti.

Te vključujejo:

  • bisfosfonati, ki zavirajo proces uničenja kostnega tkiva;
  • kalcijevi pripravki z vitaminom D;
  • Pripravki stroncija, ki spodbujajo vitalne funkcije kostnega tkiva;
  • estrogeni;
  • fluorne soli;
  • rastni hormon;
  • flavonske spojine, ki izboljšajo metabolizem v kosteh;
  • kompleks ossein-hidroksiapatita, stimulativna aktivnost kostnih celic.

Bolnik z osteoporozo mora vedeti, katera prehrana je potrebna za bolezen.

Prehrana mora vsebovati dovolj vitaminov in elementov v sledeh, zlasti kalcija.

V meniju je treba vključiti proizvode z nizko vsebnostjo kislega mleka, zelenjavo, oreške, jajca, sadje, jedi iz rib, žitaric in zelenjave. Oditi moraš alkohol, kavo, čokolado.

Osteoporoza se zdravi tudi s terapevtsko gimnastiko. Zmerni stresi prispevajo h krepitvi kostnega tkiva. Zdravnik izbere posebne vaje ob upoštevanju starosti bolnika in stanja njegovega telesa.

Kaj lahko bolnik počne

Za ozdravitev osteoporoze je priporočljivo revidirati življenjski slog. Hoja in tek na svežem zraku, bivanje na soncu, plavanje, ples bo koristno. Za uspešno zdravljenje osteoporoze je obvezna zavrnitev cigaret in alkohola.

Pomemben je popoln počitek in spanec. Potrebno je vzdrževati normalno telesno težo, jesti dovolj kalcija in vitamina D. Optimalna količina kalcija pri bolnikih, mlajših od 65 let, je 1000 mg, po 65 letih - 1500 mg.

Preprečevanje

Preprečevanje bolezni se izvaja v skladu s starostnim obdobjem. Noseče ženske jemljejo multivitaminske komplekse. Moramo paziti na prehrano otrok. Prehrana mora vsebovati živila, bogata s kalcijem in vitaminom D.

Kot preprečevanje bolezni, priporočamo gimnastiko, plese in športne igre.

V adolescenci in odraslosti moraš prenehati kaditi, piti alkohol, sladke gazirane pijače, ki prispevajo k izločanju kalcija. Treba je zdraviti bolezni, ki prispevajo k nastanku osteoporoze.

Posebno pozornost je treba posvetiti stanju koznega sistema po pojavu menopavze, saj je stopnja zmanjšanja kostne mase v tem obdobju največja.

Treba je sodelovati pri preprečevanju osteoporoze pri jemanju vitaminsko-mineralnih kompleksov. Priporočljivo je nadomestno zdravljenje s hormoni, ki mora prevzeti ginekologa. Pri zdravniku je treba redno preverjati stanje kostnega okostja, ščitnice.

Vir: https://spinous.ru/diseases/osteoporosis/u-kakogo-vracha-lechat-osteoporoz.html

Kateri zdravnik zdravi osteoporozo?

Spreminjanje strukture kostnega tkiva, izguba kalcija v kosteh, kot posledica - krhkost kosti, vse to je osteoporoza.

Uvod

Pomembno je vedeti! Zdravniki so šokirani: "Učinkovito in cenovno ugodno sredstvo za bolečine v sklepih obstaja ..." Preberi več ...

V mladih letih je bolezen zelo redka.

Patologija kostnega tkiva se razvija postopoma. In oseba o tem ne more dolgo vedeti, dokler se zlom ne pojavi.

Kosti hrbtenice, ki imajo kolagen in minerale, ostajajo močne. Ko minerali niso dovolj, kolagen izgublja moč.

To olajšuje zmanjšanje ravni hormonov, pri ženskah - pri estrogeni, pri moških - pri testosteronu.

Zato ni odveč vedeti, kateri zdravnik zdravi osteoporozo.

Dejavniki, ki izzovejo bolezen

Razlogi za razvoj osteoporoze so lahko taki dejavniki:

  1. Revmatične bolezni (artritis, osteoartritis).
  2. Bolezni gastrointestinalnega trakta, ki povzročijo poslabšanje absorpcije kalcija.
  3. Začetek podnebnega obdobja pri ženskah.
  4. Bolezni endokrinega sistema.
  5. Starostno staranje telesa.
  6. Naslednja nagnjenost.
  7. Jemanje zdravil, ki vplivajo na strukturo kosti.
  8. Pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih, zlasti vitamina D.
  9. Nepravilna prehrana, kajenje, zloraba alkohola.

Simptomi bolezni

Od kakšne stopnje poškodbe osteoporoze se bolnik obrne na zdravnika, je odvisen tudi rezultat zdravljenja. Priznanje prvih "zvoncev" je zelo pomembno, zato je treba pozorno posvetiti simptomom, ki se pojavijo. Še posebej po 40-45 letih. Namreč:

  • Stalne ali občasne bolečine v kosteh: roke-noge "twist zadnja - "lomit". Pogosto je odvisno od vremenskih razmer;
  • Plečeta;
  • Zmanjšana rast zaradi deformacije hrbtenice;
  • Nerazumna izguba teže;
  • Mišični krči in konvulzije, ki se pojavijo brez očitnega vzroka;
  • Krhkost in stratifikacija nohtov in las, zgodnji pojav sivih las;
  • Preobčutljivost zob, periodontalna bolezen;
  • Tahikardija;
  • Upad sil.

Toda vsi ti simptomi se praviloma dojemajo kot naravno staranje telesa. In mnogi ne hitijo, da bi videli zdravnika.

To bo v najboljšem primeru sledilo kolektivnim protetiki. V najslabšem primeru - invalidnost in imobilizacija.

Ni treba posebej poudarjati, da bo pravočasno zdravljenje z zdravnikom ob prvih simptomih pozitivno vplivalo na učinkovitost zdravljenja. In za ženske v menopavzi redni pregled bi moral postati norma.

Na katerega zdravnika se bo prijavil

Zdravljenje osteoporoze je dolgotrajen in zapleten, zato mora biti več zdravnikov.Najprej je vredno obrniti k osteopatu ali travmatologu - ortopedi. Prav tako je potrebno posvetovati z zdravnikom endokrinologom, revmatologom.

V pogojih, ko se ni mogoče obrniti na ozkega strokovnjaka, je tudi primeren zdravilni terapevt. Opravil bo anamnezo bolezni, dodelil študije in predlagal dodatno možnost za ukrepanje.

Dodeljene študije:

  1. Radiografija hrbtenice.
  2. Densitometrija. To je ena od vrst rentgenskih preiskav, ki omogoča določanje gostote kosti in kostnega tkiva.
  3. Dostava krvnega testa za ščitnične hormone.
  4. Laboratorijska analiza ravni kalcija in fosforja ter drugih mikroelementov.
  5. Morda se boste morali posvetovati z vertebrologom. To je, ko so patološke spremembe vplivale na večino hrbtenice.
  6. Svetovanje prehranjevalcu.
  7. Za ženske je obisk ginekologa obvezen.

Po zaključku vseh potrebnih preiskav zdravnik predpisuje zdravljenje pri analizi rezultatov.

Pri zdravljenju osteoporoze je glavna naloga upočasnitev staranja kostnega tkiva, uravnavanje količine hormonov in metabolizma. Pomembno je preprečiti nastanek zlomov kosti.

Vas bo zanimalo:Odstranitev higroze zapestnega sklepa

Zdravilni ukrepi

Na začetni stopnji osteoporoze zdravljenje poteka s pomočjo prehrane in posebne gimnastike. Zaradi enakomerne, pravilno razporejene fizične obremenitve se skelet okrepi, telo je podprto v tonu. Tukaj bo fizioterapevt pomagal.

Če je masa kostnega tkiva blizu kritične ocene, je potrebno zdravljenje z zdravili.

Kalcitonin je v prvi vrsti predpisan. Ta droga je analog človeškega hormona in spodbuja kopičenje kalcija v kosteh. Prav tako je potrebno jemati vitamine skupine D (ergokalciferol, holekalciferol).

Ko je pojav osteoporoze povezana z menopavzo, so ženske predpisane bisfosfonate. Prav tako je potrebno vzeti hormonska zdravila, za ženske - estrogene, ki preprečujejo krhkost kosti.

Ni najmanj pomembno vlogo pri zdravljenju osteoporoze pri ženskah in moških igra prehrana. Živila, obogatena s kalcijem, morajo biti prva in vnašati vsakodnevno prehrano.

Lahko Ne morete
Vsi mlečni izdelki Močan čaj
Belo meso Kava
Oreški Govedina
Ribe in morski sadeži Jetra
Žita Čokolada
Zelena zelenjava Alkohol

Tradicionalna medicina pri zdravljenju osteoporoze hrbtenice daje tudi pozitiven rezultat. Ampak samo upanje za homeopatijo ni vredno.

Za doseganje pozitivnega učinka mora biti zdravljenje celovito.

Po opravljenem poteku terapije je treba opraviti krvni test za določitev markerjev osteoporoze hrbtenice.

Ker osteoporoza ni popolnoma ozdravljena, so pacienti pod stalnim nadzorom ortopedske specialiste.

Vir: http://sustavlive.ru/drugie-bolezni/osteoporoz-kakoj-vrach-lechit.html

Kateri zdravnik zdravi osteoporozo? Osteoporoza: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje

Osteoporoza je resna patologija skeletnega aparata, v kateri opazimo progresivno zmanjšanje moči kosti.

Brez ustreznega zdravljenja bolnik ima večje tveganje za zlom.

Ugotovimo, kaj je manifestacija osteoporoze, kateri zdravnik zdravi bolezen? Razmislite o simptomih, značilnostih diagnoze in zdravljenju bolezni.

Kateri zdravnik zdravi osteoporozo?

Odprava problema zahteva uporabo integriranega pristopa pri izbiri metod terapije. Torej, kateri zdravnik zdravi osteoporozo kosti? Diagnozo in predpisujejo zdravnike, kot so travmatolog, endokrinolog, revmatolog, ortopedec.

Glavni cilj zdravljenja pri razvoju osteoporoze je odprava neugodja, ki vpliva na kakovost življenja bolnika. Za določitev uspeha zdravljenja pacient občasno pregleda z radiologom.

Kateri zdravnik zdravi osteoporozo pri starejših ženskah? Napake pri predelavi kostnega tkiva pri starejših ljudeh lahko privedejo do prekinitve delovanja trebušne slinavke, nadledvičnih žlez, ščitnice. Zato morajo biti ti bolniki pregledani z endokrinologom.

Kateri zdravnik zdravi osteoporozo s pogostimi zlomi? V takšnih situacijah bolniki iščejo pomoč od travmatologov in revmatologov, ki so specializirani za odkrivanje motenj s vezivnega in kostnega tkiva.

Oblike osteoporoze

Glede na stopnjo razvoja bolezni je razdeljen na več oblik:

  1. Svetloba - gostota kostnega tkiva se zmanjša na najmanjšo mero. Oseba, dovzetna za razvoj bolezni, občasno doživlja neugodje v okončinah, hrbtenici, trpi zaradi rahlega zmanjšanja mišičnega tona.
  2. Zmerno izražene spremembe nastanejo v strukturi kostnega tkiva. Sindrom bolečine postane bolj stabilen. Pacient razvije steblo, vzrok pa je poraz tkiv v hrbtenici.
  3. Težka - dokaj redka oblika manifestacije bolezni, v kateri je večji del kostnega tkiva izpostavljen destruktivnim procesom. Značilna lastnost je zmanjšanje rasti, izražena patološka sprememba drže.

Pacienti se praviloma začnejo naučiti, kateri zdravnik zdravi osteoporozo hrbtenice, bolezen v zmerni obliki, saj je enostavna stopnja njenega razvoja praktično praktična asimptomatsko.

Z resno, progresivno naravo bolezni se večina bolnikov ne more v celoti vrniti v polnopravno življenje.

Ob istem času, po tem, ko zdravnik zdravi osteoporozo pri ženskah in moških, je mogoče preprečiti najhujše posledice bolezni.

.

Med njimi je posebno tveganje zlom hrbtenice, ki pogosto povzroči izgubo sposobnosti samostojnega gibanja in v nekaterih primerih s smrtnim izidom.

.

Nato bomo preučili, kaj povzroča osteoporozo, simptome, vzroke, zdravljenje in preprečevanje bolezni.

Simptomatologija

Na žalost je v zgodnjih fazah razvoja osteoporoza skrita. Dolgo časa bolezen poteka brez svetlih znakov. Zato je njegova diagnoza pogosto zapoznela.

Ugotovite, kateri zdravnik zdravi osteoporozo, človeka pogosto povzročijo nenadni zlomi, ki se pojavijo dobesedno na ravni tleh. Poleg tega so bolniki zaskrbljeni zaradi sprememb v drži, težav zobne narave.

Pogost simptom je stabilna bolečina v kosteh. Najbolj izrazit neugodje se čuti na območju bokov, podlakti, spodnje hrbtenice.

Sčasoma sindrom bolečine prehaja v cono prsnega koša, zaradi česar je dihanje težavno, neprijetne občutke Povečano pod mehanskimi obremenitvami na okostju, v primeru podaljšanega bivanja v določenem stanju drža.

Kot odziv na pomanjkanje kalcija v telesnih tkivih se lahko pojavijo krči v mišicah.

Vzroki za bolezen

Med glavnimi razlogi, ki prispevajo k nastanku patologije, je treba omeniti naslednje:

  1. Neustrezna proizvodnja spolnih hormonov v telesu žensk. Večina predstavnikov šibkejšega spola ugotavlja prisotnost nekaterih manifestacij bolezni v starosti po 60 letih z nastopom menopavze.
  2. Staranju pogosto spremlja izumrtje delovne sposobnosti organov. V tem primeru trpi tudi kostno tkivo.
  3. Negativno vpliva na stanje skeletnega aparata, podaljšano zdravljenje z zdravili, katerih glavne učinkovine so glukokortikoidi. Ti hormoni prispevajo k aktivaciji nadledvične skorje. Eden od negativnih pojavov v tem primeru je zapoznelo obnavljanje kostnega tkiva.
  4. Osteoporoza se lahko pojavi na podlagi kroničnih bolezni, med katerimi je vredno omeniti: sladkor diabetes, odpoved ledvic, prekomerna ščitnična aktivnost, hepatitis, onkološki patologija.
  5. Pogost vzrok bolezni je pomanjkanje vitamina D v telesu, pa tudi pomanjkanje kalcija v kostnem tkivu.

Diagnostika

Uporaba metod sodobne medicine nam omogoča pravočasno prepoznavanje predpogojev za razvoj osteoporoze. Zlasti je denzitometrija učinkovit diagnostični ukrep.

Dejansko je tehnika ultrazvočna študija, namenjena pridobivanju slik skeletnega aparata.

Na žalost diagnostična tehnika omogoča popravljanje patoloških sprememb samo v primeru izgube približno 15% kostnega tkiva.

Pomožne rešitve za diagnosticiranje osteoporoze so posebne laboratorijske študije. Pri preučevanju pacienta strokovnjaki opozarjajo na naslednje kazalnike:

  • vsebnost estrogena ali testosterona v telesu;
  • količina kalcija in hidroksivitamina D;
  • aktivnost proizvodnje ščitničnega hormona.

Zdravila

Kakšen zdravnik zdravi osteoporozo? Endokrinolog je sposoben razviti ustrezno zdravilo.

Pri zdravljenju z uporabo drog je bolnikom pogosto treba prejemati sredstva z zvišano vsebnostjo kalcijevih soli. Da bi se vrnili v normalno stanje, telo potrebuje naročilo, gram tega mineralov na dan.

Ker je asimilacija takšne količine snovi nemogoča hkrati, vzemite zdravilo, ki vsebuje kalcij večkrat na dan.

.

Da bi zagotovili asimilacijo mineralov in njegovo koncentracijo v kostnih tkivih, je bolniku predpisan vnos vitaminskih kompleksov, ki vsebujejo povečano količino vitaminov D.

.

Znatno upočasni razvoj destruktivnih procesov v kostnem tkivu biofosfonatov. Snovi te kategorije se injicirajo v telo intravensko.

Če jemljete takšna zdravila peroralno, verjetno poškodujete sluznico prebavnega sistema.

Kot kaže praksa, kompetentno zdravljenje, ki temelji na biofosfonatih, omejuje tveganje zlomov.

Hormonska terapija

Pri ženskah je osteoporoza zdraviti? Vzroki bolezni predstavljajo neustrezna proizvodnja estrogena za spolne hormone s strani telesa. Zato so bolniki predpisovali zdravila, ki vsebujejo to snov.

Edina nevarnost pri izvedbi te vrste zdravljenja je tveganje možganske kapi.

Da bi se izognili težavam, bi se moralo opraviti hormonska zdravila pod nadzorom specialista.

Odlična alternativa estrogenu je njihova sintetična nadomestka.

Nepogrešljivi so ob prisotnosti kontraindikacij na sprejemanje sredstev, pri katerih je hormon v svoji čisti obliki.

Uporaba sintetike preprečuje zmanjšanje koagulabilnosti krvi, nastanek malignih celic v tkivih telesa.

Zdravljenje brez zdravil

Terapija brez zdravil zahteva redne sprehode, pri čemer je aerobika na nežen način. Obremenitve na telesu ne bi smeli okrepiti.

Iz tega razloga so izključeni izčrpni tek za velike razdalje, usposabljanje z žeblji, usposabljanje na simulatorjih moči.

Bolnikom je prepovedano aktivne igre, ki jih spremljajo stavke, druge mehanske napetosti na telesu.

Diet

Poleg povečane telesne aktivnosti in zdravljenja z zdravili so bolniki z osteoporozo pokazali, da prilagodijo svojo dnevno prehrano. Pri zdravljenju priporočamo prehrano na osnovi mlečnih izdelkov.

Torej, 100 gramov sira vsebuje približno 1000 mg kalcija. V podobnem obsegu kislega mleka ali kravjega mleka je ta element približno 120 mg.

Najboljši kalcij absorbira telo pri uporabi kislo-mlečnih izdelkov.

Od hrane rastlinskega izvora je poudarek na uporabi lešnika in orehov. Tudi visoko vsebnost kalcija je morske ribe, črni kruh, beli zelje.

Med drugim je prehrana dopolnjena s hrano, nasičeno s kalijem, magnezijem, fosforjem. Hkrati je priporočljivo zmanjšati uporabo kuhinjske soli, kar je najpomembnejša odločitev le za odpravo manifestacij osteoporoze, ampak tudi zmanjšati tveganje za nastanek kardiovaskularnih bolezni bolezni.

Na koncu

Tako smo ugotovili, kateri zdravnik zdravi osteoporozo, pregledal simptome, glavne manifestacije, značilnosti diagnoze in zdravljenja bolezni.

Na koncu bi rad omenil le, da je razvoj bolezni lažje preprečiti, kot pa da bi se izognili njegovim manifestacijam s pomočjo kompleksne terapije.

Zato je izredno pomembno, da se držimo uravnotežene prehrane, da se zateče k redni telesni dejavnosti, da bi se izognili slabim navadam.

.

Pri osebah, starih od 45 do 50 let, je ključnega pomena uporaba drog s kalcijem. Vse to omogoča, da se izognemo razvoju bolezni in ohranjanju zdravja že vrsto let.

.

Vir: http://.ru/article/259681/kakoy-vrach-lechit-osteoporoz-osteoporoz-simptomyi-prichinyi-lechenie-i-profilaktika

Kateri zdravnik zdravi osteoporozo?

Osteoporoza je precej nevarna bolezen, v kateri so človeške kosti poškodovane, metabolizem mineralov je moten in tkiva uničijo. Zato kosti postanejo krhke.

Nevarnost bolezni je, da bolnik ostane invaliden. Da bi pravočasno sprejeli ukrepe za boj proti patologiji, je treba vedeti, kateri zdravnik zdravi osteoporozo hrbtenice.

Vas bo zanimalo:Butrimov: vaje za vratno hrbtenico

Kateri zdravniki naj gredo?

Nekaj ​​strokovnjakov lahko zdravi osteoporozo. Kateri zdravnik bo vzel primer, je odvisen od vzrokov patologije.

  • Če oseba opazuje prve znake bolezni, je treba obiskati specialist za ortopedsko travmo. Poslal bo potreben pregled in izbral optimalni terapevtski načrt. Zdravnik lahko zdravi tudi škodljive učinke osteoporoze.
  • To bolezen pogosto obravnava endokrinolog, revmatolog in celo gastroenterolog. To je posledica dejstva, da so motnje v delovanju endokrinega sistema, prebavnega sistema in bolezni vezivnega tkiva lahko vzrok za osteoporozo.
  • Če ne morete iti na te specialiste, se lahko posvetujete s terapevtom. Predpisal bo vse potrebne študije, le diagnozo pa lahko potrdijo le ustrezni zdravniki.
  • Če bolnik ima velik del hrbtenice, potem lahko obiščete vertebrologist. Ta specialist se ukvarja z zdravljenjem bolezni hrbtenice. Včasih obstaja potreba, da bi dietetiki prinesli zdravljenje, kar bo približalo meni, vam povedal, kaj morate jesti in kaj ne.
  • Če ni nevarnosti za patološke zlome, je fizioterapevt vključen v zdravljenje. Pomaga bolnikom, da izvajajo posebno gimnastiko, katere namen je okrepiti kostno tkivo in izboljšati delovanje sklepov.
  • Če pride do osteoporoze pri ženskah, potem ne zapostavljajte obiska ginekologa. To velja zlasti za tiste, ki so imeli menopavzo. V težkem poteku patologije je lahko kirurg vključen v terapijo.

Kdaj morate obiskati strokovnjake?

V večini primerov se klinične manifestacije v zgodnji fazi bolezni ne čutijo. Zaradi tega bolnik sploh ne zaveda, da je bolan, in to učijo šele po nontraumatičnem zlomu.

S časom se bolečina začne pojavljati, ki traja dlje časa, se razlikuje po intenzivnosti in je lokalizirana v predelu pasu ali vratu. Sindrom bolečine se pojavi, ko je človek dolgo časa v eni legi ali vsaj uro hoje.

Pri razvoju kostne patologije se pojavijo tudi naslednji simptomi:

  • Rast se zmanjša zaradi dejstva, da se hrbtenica pada in pride do zlomov kompresije. To zmanjša višino vretenc, njihov osrednji del postane tanek in se zruši.
  • Položaj se spreminja, postaja se stegna, telo se nagne naprej. To se zgodi, če imajo vretenci obliko klina.
  • Pacientova telesna teža se hitro izgubi.
  • Pogosto se kosti odpovejo brez vpliva zunanjih dejavnikov, vendar sami.

Za odkrivanje osteoporoze zdravniki predpisujejo retentgen hrbtenice. Vendar ta metoda ne razkriva nastanka patološkega razvoja. On lahko ugotovi prisotnost bolezni le, če je več kot 20% kosti že deformiranih.

Za pridobitev najučinkovitejšega rezultata strokovnjaki uporabljajo denzitometrijo. Je vrsta rentgena, ki je predpisana za odkrivanje bolezni in za opazovanje eno leto po začetku zdravljenja. Med drugim ne moremo storiti brez laboratorijskih raziskav.

Za zdravljenje bolezni je treba predpisati takšna zdravila:

  1. Soli kalcija. Potrebni so za normalizacijo gostote kostnega tkiva. Človeško telo zahteva, g tega elementa na dan. Zaradi dejstva, da telo ne more takoj vzeti takega odmerka, je treba zdravilo uporabljati 2-3 krat na dan. Poleg tega morate vzeti tudi vitamin D, ki pomaga kalciju lažje prebaviti in kopičiti v kosteh v zadostnih količinah.
  2. Estrogeni. Uporabljajo se za zdravljenje patologije kostnega tkiva pri ženskah, ki imajo menopavzo. Vendar pa jih ni priporočljivo uporabljati dlje časa, saj se povečuje tveganje za možgansko kap, srčno ishemijo in maligne tumorje.
  3. Bisfosfonati. Tako imenovane soli, ki pomagajo upočasniti proces uničenja kosti. Ponavadi se injicirajo v veno, ker lahko zaužitje povzroči poškodbe sten želodca. Če sistematično uporabite to zdravilo, se bo verjetnost zlomov zmanjšala za polovico.
  4. Hormoni ščitnice. Predpisani so, če je vzrok bolezni pomanjkanje takih hormonov v telesu.
  5. Modulatorji estrogenskih receptorjev. Uporabljajo se namesto estrogenov, če ima pacient kontraindikacije pri jemanju slednjih.
  6. Anabolični in biološki flavanoidi. Potrebni so za spodbujanje nastanka kostnega tkiva. Vendar se uporabljajo zelo redko, saj lahko povzročijo številne neželene stranske reakcije.

Kaj storiti za preprečevanje?

Preventivni ukrepi se izvajajo glede na starost osebe.

  • Ženske, ki pričakujejo otroka, morajo sprejeti multivitaminske komplekse.
  • Starši morajo natančno spremljati, kaj njihov otrok hrani. Dnevni meni mora vsebovati živila, ki vsebujejo velike količine kalcija in vitamina D.
  • Prav tako morate igrati šport, gimnastiko, ples.
  • Pomembno je, da se takšne škodljive navade opustijo kot kajenje in pitje. Prav tako se ne odnesite s sladkimi gaziranimi pijačami, ki le pospešujejo izločanje kalcija iz telesa.
  • Pomembno je spremljati vaše zdravje, pravočasno zdraviti patologije, še posebej tiste, ki lahko povzročijo osteoporozo. Ženske bi morale pri kosteh opaziti kosti. Ker se v tem obdobju povečuje stopnja zmanjšanja kostne mase.

Vir: http://GormonOff.com/zabolevanija/kakoj-vrach-lechit-osteoporoz

Kateri zdravnik naj uporabljam za zdravljenje osteoporoze?

Osteoporoza se med strokovnjaki ne šteje za neodvisno bolezen. Ta pogoj se ponavadi nanaša na posledice starosti ali patoloških procesov v telesu, ki povzročajo kršitev strukture kostnega tkiva in nasičenosti njegovih mineralnih snovi.

Zelo pogosto se odkrije pri preiskovanju drugih bolezni ali po zlomih kosti, ki jih povzročijo manjše poškodbe. Da bi se naučili, kako delati na vzrokih in manifestacijah osteoporoze, morate vedeti, kateri zdravnik je sposoben zdraviti (glejte.

Osteoporoza hrbtenice).

:

Kaj je osteoporoza?

Iz različnih razlogov lahko kosti v človeškem telesu spremenijo svoje lastnosti in postanejo manj trpežne. Ta pojav se imenuje osteoporoza.

Ta proces se ponavadi manifestira in napreduje pri ženskah pri starejših in starih letih (glej. Znaki žensk). V nekaterih primerih se razvija pri mladih.

Razlogi za to kršitev so lahko naslednji dejavniki:

  • kršitev proizvodnje in asimilacije hormonov;
  • prezgodnja menopavza;
  • zmanjšana raven nastanka vitamina D;
  • jemanje določenih zdravil;
  • posledice kroničnih črevesnih in jetrnih bolezni, ledvične odpovedi, limfoma, diabetesa, alkohola in toksične odvisnosti;
  • dedno nagnjenje.

Nekatere narodnosti so bolj nagnjene k povečanemu uničenju kostnega tkiva. Med njimi so predstavniki mongoloidske dirke, narodi Kavkaza.

Tudi predizposojni dejavniki tega procesa so ljudje z nizko telesno maso ali izčrpanostjo, ki trpijo zaradi anoreksije, imajo monotono prehrano, slabe pri vitaminih in mineralih.

Najpogosteje ljudje ne predstavljajo nobenih pritožb s to boleznijo. Ciljni znaki tega stanja so zmanjšanje rasti in kršitev drže. Ponavadi imajo ti bolniki druge znake:

  • pogoste zobne bolezni (periodontalna bolezen, kariesa, redčenje emajla);
  • nagnjenost k krčem v mišicah nog;
  • tanke in plastične nohte;
  • izguba las;
  • zgodnje in navadne sive barve.

Vendar pa se najpogosteje odkrijejo z zlomi zapestja, vretenc, materničnega vratu, pojavijo se nenadoma brez posebnega razloga (glej. Compression lom).

Kdo zdravi osteoporozo?

Za diagnozo in zdravljenje osteoporoze so naslednji zdravniki: ortopedski travmatolog, endokrinolog, revmatolog ali terapevt.

Ti strokovnjaki ne morejo samo vizualno določiti prvih znakov patologije, temveč tudi s pomočjo ustrezne ankete za določitev dejavnikov, ki prispevajo k njenemu razvoju.

Izbira zdravnika je odvisna predvsem od vzroka bolezni.

Za zdravljenje osteoporoze s travmatičnim zdravnikom ali ortopedjem je potrebno že obstoječe travmatične in spontane zlome, motnje, povezane s starostjo, ki se pojavljajo v kosteh žensk in moških.

Rentgenske slike in tomografski podatki se med pregledom ocenjujejo.

Strokovnjaki lahko vidijo spremembe v notranji strukturi okostja, zmanjšanje višine vretenc, ukrivljenost hrbtenice.

Osteoporoza kosti, ki jo povzroča krvavitev notranjih žlezov telesa, zdravi endokrinolog.

Določa stopnjo spolnih hormonov, delovanje nadledvičnih žlez, ščitnico in obščitnične žleze, raven glukoze in insulina.

Ta specialist pogosteje zdravijo ljudje z že obstoječimi težavami hormonskega metabolizma, ki potrebujejo preprečevanje uničenja kostnega tkiva.

.

Zdravnik, ki se ukvarja z osteoporozo s skupnimi patologijami vezivnega tkiva, kosti in sklepov, se imenuje revmatolog.

.

Da bi pomagal temu zdravniku se je zateklo k artritisu, revmatizmu in drugim kroničnim boleznim človeškega telesa.

Revmatologinja ocenjuje tiste spremembe v vnetni naravi, ki lahko privedejo do povečane krhkosti kosti.

On obravnava uničenje kosti, ki jih povzročajo neželeni učinki različnih zdravil, zdravnik-terapevt.

Njegovo delo vključuje pojasnitev pacientom tveganje za nastanek težav s kostmi z imenovanjem nekaterih hormonskih zdravil, zdravil, za zatiranje imunosti pri transplantacijah organov, zdravil za zdravljenje hude patologije. Preprečevanje s takim zdravljenjem bo veliko učinkovitejše od zdravljenja njegovih posledic.

Poleg tega, da izključite učinek sočasnih bolezni pri osteohondrozi, se posvetujte z naslednjimi strokovnjaki za posvetovanje: gastroenterolog, nutricionist, ginekolog, fizioterapevt. Ti zdravniki določajo verjetnost vpliva teh bolezni, katerih zdravljenje je neposredno povezano.

Metode zdravljenja osteoporoze

Zdravnik katerekoli od zgornjih specializacij, ki se ukvarjajo s težavami s osteoporozo, mora svojim pacientom pojasniti, da je nemogoče povsem obnoviti anatomijo in fiziologijo kostnega tkiva.

Toda to ne pomeni, da se ne bi smelo boriti proti njegovim manifestacijam. Kompleksni učinek pomaga krepiti ne samo okostje, temveč tudi mukulaturo, ki jo podpira.

Zdravila za osteoporozo vključujejo naslednja zdravila:

  • kalcijevih pripravkov v kombinaciji z vitaminom D (Ostalon, kalcijev D3 Nycomed);
  • sintetični estrogeni;
  • bisfosfonati;
  • stimulirajoči hormoni za ščitnico;
  • anabolika.

Zelo pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom, da preprečite to kostno patologijo med nosečnostjo, poškodbo kosti, manifestacijo uničenje kosti pri starših in starejših sorodnikih, vnos hormonov in drugih pogojev, ki vplivajo na strukturo in delovanje podpore naprave. Ti ukrepi ne smejo le odložiti razvoja te bolezni, temveč tudi veliko verjetnost, da bi se temu izognili.

Vir: http://VashPozvonok.ru/osteoporoz/vrach-dlya-lecheniya-osteoporoza/

Osteoporoza

Osteoporoza je patološko stanje, v katerem se kostna moč zmanjšuje. To ustvarja pogoje za lažji videz zlomov, ki lahko povzročijo dolgotrajno imobilizacijo osebe.

Vas bo zanimalo:Zakaj je poškodba ramenskega sklepa bolna? Pogosti vzroki

Nujnost te bolezni je posledica vedno pogostejših primerov.

Torej, po podatkih mase denzitometrične študije, osteoporoza pri ljudeh, katerih starost je 50 let ali več, je precej pogosta.

Pri ženskah je njegova razširjenost v tej starosti 35%, pri moških 20%. Te razlike med spoloma so posledica pomanjkanja zaščitnega delovanja estrogenov v ženskem telesu po začetku menopavze.

S socio-medicinskega vidika je ta bolezen povezana z naslednjimi težavami, ki se med seboj pojavljajo:

  • Zlomi vratu, telesa hrbtenice in drugih dolgih cevastih kosti
  • Povečanje obolevnosti in umrljivosti pri starejših in senilnih bolnikih
  • Veliki materialni stroški za zdravljenje te kategorije bolnikov.

Vzroki

Če govorimo o vzrokih za osteoporozo, je treba razlikovati med skupinami predispozicijskih dejavnikov, ki imajo različne ravni dokazov, vendar še vedno služijo kot napovedovalci bolezni. Verjetnost razvoja osteoporoze se pogosto poveča z naslednjim:

  • Zlomi v anamnezi
  • Starost bolnika (45-50 let in več)
  • Nizka mineralizacija kosti, določena z denzitometrijo
  • Ženski spol, ker se v kritični dobi estrogena nasičenost telesa zmanjša, pa tudi zaradi manjšega obsega skupne mase kosti in manjših velikosti kosti
  • Naravna dednina za to bolezen
  • Indeks telesne mase manj kot 20 kg / m² in masa manj kot 57 kg
  • Kajenje
  • Zmanjšan vnos kalcija v telo
  • Nezadostna vsebnost vitamina D v telesu
  • Večja poraba alkohola (več kot 36 ml na dan čistega etanola ali njegovih izdelkov v enakovrednem znesku)
  • Poškodovanost za poškodbe (pade).

Manj pomembni dejavniki tveganja za osteoporozo so naslednji:

  • Pomanjkanje redne fizične aktivnosti
  • Dolgotrajna imobilizacija (neprebojnost) zaradi različnih bolezni
  • Stanje brez teže
  • Evropska rasa (v času, ko je tveganje večje kot pri afro-karibskih ženskah)
  • Manj kot 5 let od prejšnjega zloma
  • Sprejemanje kortikosteroidov več kot 2 leti
  • Sprejem blokatorjev beta za več kot 8 let.

Prisotnost sočasne patologije je tudi sposobna povečati tveganje za osteoporozo. V zvezi s tem so najpomembnejše bolezni naslednje:

  • Diabetes mellitus tipa 2
  • Revmatoidni artritis
  • Ulcerozni kolitis
  • Namen
  • Crohnova bolezen
  • Nekatere endokrine bolezni
  • Pomanjkanje delovanja ledvic
  • Hemoblastoza
  • Bolezni pljuč s kroničnim potekom in obstrukcijo.

Simptomi

Osteoporoza kot neodvisna bolezen sama po sebi ne vsebuje kliničnih simptomov.

Glavne manifestacije so znaki zloma (tudi z najmanjšo travmo), to je posledicami te bolezni.

Najpogosteje se diagnosticirajo zlomi naslednjih lokacij:

  • Vertebrae v prsnih in ledvenih predelih
  • Radialna kost v distalnem delu, ki je bližje roki
  • Bledna kost v proksimalnem delu, ki je bližja medenici.

Glavni znaki zlomov vretenc so:

  • Zmanjšana rast
  • Povečanje prsne hrbtenice (patološka torakalna kipoza)
  • Zmanjšanje dolžine črte, ki poteka skozi najpomembnejšo točko obalnega dna od spodaj in najbolj ugledna točka grebenov na ilnih kosteh
  • Bolečine v hrbtu (njihova resnost se spreminja).

Poleg tega je eno od kliničnih meril za diagnozo osteoporoze brez dodatnih raziskava je obstoj zloma v zgodovini, ki je nastala zaradi vpliva minimalnega fizičnega obremenitev. V tem primeru bi moral biti spol pacienta ženski in starost - več kot 70 let.

Če je oseba po naključnem ali namerno diagnosticiranem zlomu vretenc, se šteje za bolnika z osteoporozo.

Denzitometrični podatki se ne upoštevajo, saj je mineralna gostota kosti, določena z instrumentalnimi metodami, celo v mejah normativnih indeksov.

Rast osebe je pomemben vodnik za določitev predhodne diagnoze osteoporoze.

.

Če se v 1 do 3 letih dinamičnega opazovanja pacienta njegova rast zmanjša za 2 cm, je to priložnost za izdelavo radiografije hrbtenice.

.

Podobna izjava je resnična in če je bila rast v času pregleda 4 cm nižja kot v 25 letih.

Diagnostika

Dodatne raziskovalne metode se izvajajo z dvema glavnima ciljema:

  • Za določitev stanja kostnega sistema ali bolje mineralne gostote kosti
  • Izključite ali potrdite prisotnost zloma.

Glavne metode za reševanje nalog so naslednje:

  • Rentgenometrija rentgen
  • Ultrazvočna diagnoza
  • Standardna radiografija
  • Laboratorijska diagnostika - določitev ravni markerjev kosti, spolnih hormonov, paratiroidnega hormona, kalcija in vitamina D.

Glavna priporočila za diagnozo osteoporoze so naslednja:

  • Za najbolj natančno oceno zmanjšanja mineralne gostote kosti, ki je povezana z osteoporozo, je treba uporabiti rentgenometrično rentgensko slikanje in ne standardno radiografijo
  • Za diagnozo osteoporoze se rentgenometrična denzitometrija izvaja v ledveni hrbtenici in proksimalnem delu dveh stegen
  • Denzitometrija ni presejalna metoda, temveč se izvaja v skladu z indikacijami (v prisotnosti značilnih pritožb in / ali dejavnikov tveganja)
  • Ocena mineralne gostote kosti je treba opraviti ne več kot enkrat na leto
  • Uporaba ultrazvoka za informativnost je slabša od denzitometrije, vendar je varnejša metoda (brez izpostavljenosti sevanju)
  • Bone ultrasonografija (ultrazvok kosti) je presejalna metoda za ugotavljanje bolnikov s povečanim tveganjem za razvoj osteoporoze. Kasneje, da bi preverili diagnozo, mu je bila prikazana rentgenometrična rentgenometrija
  • Standardna radiografija se uporablja za vizualizacijo zlomov in določanje anatomskih značilnosti kosti
  • Največja diagnostična vrednost za odkrivanje osteoporoze je kombinacija standardne radiografije in rentgenske denzitometrije
  • Standardna radiometrija lahko razkrije višino teles vretenc. Če je manj, drugi razlogi so izključeni, nato pa diagnoza osteoporoze
  • Ko je zaznan rentgenski zlom vretenca, denzitometrija ni prikazana
  • Visoki kazalci označevanja kosti dokazujejo povečano uničenje kostnega tkiva, vendar se ne uporabljajo za diagnosticiranje osteoporoze, ker njihova vloga ni bila dokazana
  • Markerji resorpcije kosti, določeni v dinamiki (po 3 mesecih), lahko napovedujejo učinkovitost zdravljenja proti osteoporotiki
  • Pred začetkom farmakološke obdelave osteoporoze je treba določiti raven kalcija in fosforja v krvi ter kreatinin za ugotavljanje možnih kontraindikacij.

Zdravljenje

Zdravljenje osteoporoze ima naslednje cilje:

  • Povečana mineralizacija kosti
  • Preprečevanje zlomov.

Za to se uporabljajo farmakološki pripravki in posebne ortopedske naprave. Eden od njih je zaščitnik kolkov. Priporočljivo je, da se pri starejših ljudeh z visokim tveganjem zloma kolka pojavijo tudi dejavniki tveganja za padce.

Imenovanje farmakoloških zdravil se obravnava kot "zlati" standard pri zdravljenju te patologije.

Skupina bisfosfonatov je v tem pogledu primarnega pomena. To temelji na dokazanem dejstvu zmanjšanja tveganja zlomov na različnih lokacijah.

Glavna načela zdravljenja s temi drogami so:

  • Bisfosfonati, ki vsebujejo dušik (zoledronska kislina, alendronat in drugi) so zdravila na prvi liniji pri ženskah po menopavzi z diagnosticirano osteoporozo
  • Trajanje zdravljenja je od 3 do 5 let, vendar če ima ženska zelo tveganje za zlom, se terapija nadaljuje
  • S profilaktičnim namenom v postmenopavzi so ta zdravila predpisana v polovici odmerka
  • Vnos difosfonatov ni mogoč brez uporabe kalcija (dnevni odmerek 500-1000 mg na dan) in vitamina D (800 ie).

Alternativno zdravilo za ženske v postmenopavzni dobi se lahko šteje za stroncijev ranelat, ki prav tako zahteva sočasno dajanje kalcija in vitamina D. To zdravilo se lahko daje do osem let, ko je njegova varnost klinično dokazana.

Vprašanje hormonske nadomestne terapije pri ženskah po prenehanju menstruacije zahteva ločen pregled. Tako so bila dokazana naslednja dejstva:

  • Če je starost ženske 60 let in več, medtem ko je trajanje postmenopavze 10 let ali več, ni treba predpisati nadomestnega zdravljenja z ženskimi hormoni
  • Če je ženska mlajša od 60 let, se lahko zdravljenje predpisuje le z nizkim tveganjem za bolezni srca in ožilja
  • Trajanje takšnega zdravljenja je odvisno od posameznih značilnosti pacienta in ga določi ginekolog.

Druga linija zdravil za zdravljenje osteoporoze pri ženskah po menopavzi so selektivni modulatorji estrogenskega receptorja skupaj s kalcitoninom.

Vendar pa so priznane kot prva zdravila s profilaktičnim ciljem pri ženskah. Za zdravljenje hude oblike osteoporoze je potrebno vzeti paratiroidni hormon.

Pri moških je zdravljenje osteoporoze naslednje:

  • Kalcij
  • Alendronat
  • Kalcitonin v obliki pršila za nos
  • Aktivni presnovki vitamina D.

Preprečevanje

Preprečevanje osteoporoze in zlomov, povezanih z njo, je naslednja:

  • Vaje s telesno težo, npr. Hojo, prispevajo k rasti kostne mase (podoben ukrep je bil dokazan za kratek čas)
  • Vaje za moč in vadbena gibanja imajo manjši učinek na povečanje kostne mase, vendar zmanjšujejo tveganje za padce, ki povzročajo zlome
  • Hodenje povečuje mineralno gostoto v stegnu in hrbtenici ter aerobiko in / ali moč obremenitve - samo v hrbtenici
  • V ozadju telesne aktivnosti se izboljšuje kakovost življenja ljudi z osteoporozo
  • Pri diagnozi osteoporoze je treba uporabiti zapletene vaje - aerobiko, hojo, močne vaje, težo
  • Izobraževalni programi o osteoporozi, zlasti v kombinaciji s posameznim svetovanjem
  • Preprečevanje padcev.

Zadnja točka zahteva podrobnejšo interpretacijo, saj se bo preprečevanje padcev izognilo pojavu zlomov. V ta namen je treba izvesti večkomponentni program, ki vključuje:

  • Popravljanje vida pri starejših
  • Odprava psihotropnih drog
  • Pravočasno zdravljenje sočasne patologije
  • Ocena domačega okolja in zagotavljanje njegove varnosti
  • Usposabljanje jeseni in stereotipno gibanje
  • Individualno izbrane fizične vaje.

Pri ljudeh nad 65 let, da določite stopnjo tveganja padca, morate uporabiti tri preproste teste, in sicer:

  • Sposobnost stati na eni nogi z odprtimi očmi (tveganje se dvigne, če je manj kot 10 sekund)
  • Nepremostljivost brezstopenjskih 100 m
  • Nezmožnost priti s stola brez pomoči rok.

Kateri zdravnik zdravi

Zdravljenje osteoporoze obravnava travmatolog, še posebej njegovi zapleti. Vendar pa je ta bolezen v pristojnosti terapevtov, splošnih zdravnikov, endokrinologov, ginekologov.

Ne veste, kako vzeti kliniko ali zdravnika po razumnih cenah? Enoročni klicni center po telefonu.

Vir: http://www.knigamedika.ru/kost/osteo/osteoporoz.html

Prijavite Se Na Naš Newsletter

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Moški