Zdravnik Gitt: skupno zdravljenje

B. D. Gittova obdelava artroze: metoda zdravljenja

Ročni terapevt B. D. Zdravljenje artroze Gitt uspešno deluje, zdravljenje najtežjih oblik skupne patologije. Glede na metodo Gite se zdaj zdravijo številni strokovnjaki, ta smer se praktično izvaja in prizna.

To je razvidno iz številnih pregledov bolnikov, ki so doživeli zdravljenje artroze z mikro-gibanji v skladu s tehniko znamenitega dr. Gitta.

Enostavne in učinkovite vaje, ki jih razvije zdravnik, pripomorejo k zdravljenju artroze tudi na začetku njegove etape.

Edinstvena metoda, po kateri je zdravljenje artroze organizirano z mikro-gibanjem po zdravniški metodi, zagotavlja olajšanje od kronične bolezni.

Tehnika vam omogoča, da v večini primerov dosežete pozitiven učinek.

Obstaja samo ena vendar" - bolnikova želja po okrevanju je potrebna, zato mora aktivno spodbujati zdravljenje za Gitt.

Temeljno načelo teorije po metodi zdravnika je načelo, da mora prizadeti sklep stalno zagotavljati mikro-gibanja, ki ne dajejo trdne obremenitve.

Ta hranilna tekočina znotraj vreče se proizvaja, ko se premakne.

Aktivno gibanje pri visoki obremenitvi in ​​amplitudi izboljša hranljivost sklepov, a asimilacija hranil ostane nespremenjena - ravno tako kot ostane z mikroskopskimi gibi. Poklice z artrozo, opravljene po Gittu, zaradi zelo počasnih gibov prizadetega sklepa omogočajo njegovo prehrano in s tem tudi obnovo.

Dragi zdravnik podrobno priporoča, kako pravilno organizirati zdravljenje artroze bolnih sklepov, če se uporablja tehnika vaje za artrozo po svoji tehniki.

Prav tako poudarja možnosti konzervativne terapije kronicnega artritisa.

Zahvaljujoč lastnemu visokemu strokovnemu delu in obsežnim praktičnim izkušnjam pri delu v zvezi z zdravljenjem artikulacij, Ročni terapevt zaračuna vse bolnike z optimizmom in jim daje upanje za popolno okrevanje tudi v najhujših razmerah situacije. Tudi zdravljenje kroničnih bolezni, slabo zdravljenih z injekcijami in tabletami, daje pozitivno dinamiko, če uporabite to možnost zdravljenja.

Poklic z očiščenim gleženjskim sklepom

Ko se gleženj vname, se mobilnost ljudi znatno poslabša.

Vendar pa popolno zavračanje gibanja, po mnenju zdravnika, povzroči le nadaljnje napredovanje bolezni.

Zaradi tega Gitt priporoča pogostejše in dolgotrajno usposabljanje za gležnjevi, sestavljene iz posebnih, čim bolj varčnih vaj.

Zdravnik priporoča uporabo osnovnega načela - sprostitev mišic, nizke frekvence gibov in minimalne amplitude. Vaje opravljajo boljše, medtem ko sedijo, vendar pa v prisotnosti posebnih indikacij je dopustna lega.

Izjemno pomembno je pri vadbi, da ne preobremenjujemo sklepa. V času vadbe se mora obremenitev postopno povečati, sicer je verjeten ponoven pojav bolezni. Potrebno je začeti usposabljanje šele po zaključku akutne faze vnetja znotraj gležnja.

1. Lezi s hrbtom na tleh. Izvlecite noge. Počasi počasi od sebe in od sebe. Premiki so popolnoma sproščeni, kar omogoča samo minimalno amplitudo gibanja.
2. Če držite prejšnji položaj, morate obračati zavore na straneh.
3. Sedite na nizkem stolu, ki zagotavlja popoln dotik stopal in tal. Naredite "hojo dviganje in nato izmenično spuščanje nogavic in pete.

Trajanje vsake vadbe je 1-4 ure dnevno.

Ko boli ramena

Veliko bolnikov prosi uglednega zdravnika, kako zdraviti bolezen. Za to je zdravnik razvil posebno gimnastiko. Pri opravljanju teh vaj doma, specialist priporoča naslednja načela:

• majhna amplituda;
• nizka pogostost gibanja;
• popolna sprostitev mišic.

Vaje je treba opraviti v sedečem položaju, v posebnih primerih - ležati. Kompleks vaj na zdravljenje artritisa ramenskega sklepa, ki je podrobno opisan v knjigi Vitalija Demjanoviča Gite, izgleda kot sledi:

1. Na stolu se udobno postavite. Razbite bolelo roko na kolen ali na mizo. Ročka mora biti popolnoma sproščena, ramo je treba spustiti. Potrebno je rahlo zasukati komolec navzven in nato znotraj. Ne pozabite, da je treba vse premike izvajati z najmanjšo amplitudo - ne več kot 2 cm. Če pride do bolečine, prenehajte z vadbo.
2. Sedite na stol, dvignite in spustite ramena. Amplituda gibanj je majhna.
3. Nadaljujemo sedeti na stolu, nadaljujte z naslednjo vajo. Na ramenih se rahlo pomaknite nazaj in nato naprej.
4. Na kaj je treba posvetiti pozornost. V procesu učenja doma pacienti pogosto začnejo "dvigati" ramena postopoma. Da bi se izognili takšnim napakam, se morate sprostiti čim več, ne da bi pozabili nadzirati gibanje, dokler se ne vzpostavi stabilna navada.
5. V obeh smereh naredite vrtljive gibe ramen.
6. Če je potrebno, je mogoče za obe roki (ramena) hkrati opraviti vse premike za obnavljanje ramenskega sklepa.
7. V težkih situacijah je treba 5-10 minut na uro izvesti posebno gimnastiko.

Pri zdravljenju artritisa ramenskega sklepa, da bi dosegli pozitivno dinamiko obnove, je treba upoštevati naslednje dejavnike:

• posebna prehrana;
• podaljšano izvajanje gimnastike po metodi dr. Gitt.

Pomembno je razumeti, da je ta bolezen pridobljena že več let. Proces rehabilitacije obolelega ramenskega sklepa traja tudi dolgo. Potrebno je imeti potrpežljivost in opraviti fizični kompleks vaj vsak dan.

Zdravljenje prizadetih komolcev

Terapija tega področja telesa je dobra, vendar ne zelo hitro.

Vsak dan človek rodi veliko gibov, zato je poseben kompleks za te sklepe, v skladu s V. D.

Gitta, ponavadi ni prikazana. Če je prisoten resen primer, se lahko izvede naslednje dejanje.

• ležite na hrbtu ali sedite;
• roke se raztezajo vzdolž prtljažnika ali jih položijo na kolena;
• s prsti na kolena ali tla enostavno tapnete.

Med zdravljenjem se je treba izogibati pretiranim obremenitvam na prizadetem območju in upoštevati posebno prehrano.

Diet

Izključitev nekaterih izdelkov iz lastnega menija postane eden od osnovnih pogojev za izboljšanje zdravja.

Dobri rezultati uporabe te tehnike za zdravljenje skupnih patologij (artroze in artritisa) v povezavi z nizko vsebnostjo beljakovin v celoti potrjujejo to.

Doktor Vitaly Demyanovich se osredotoča na naslednje točke:

• popolnoma priporoča, da se ne opusti beljakovinskih izdelkov;
• je zaželeno, da se beljakovine živalskega izvora nadomestijo z rastlinskimi analogi.

Vendar specialist meni tudi, da je za bolnike z artritisom (artrozo) sklepov koristen maščobni, vendar v nobenem primeru sol ali dimljena hrana. Dobro orodje za vplivanje na sklepe, skupaj s posebnimi vajami in dieto, je uporaba receptov z zlati brki.

Pred začetkom praktičnih vaj pri zdravljenju sklepov po knjigi Gitt Vitaly Demjanovič je priporočljivo izvesti kompleks postopkov za zdravljenje poškodb in poškodb. Protivnetni učinek s prizadetimi sklepi je naslednji:

• pšenična trava;
• vrtnice;
• polje horsetail;
• kamilica;
• poprove mete;
• čilija poper.

Zaključek

Z uporabo različnih možnosti za ukrepe za izboljšanje zdravja bo bolnik lahko hitro odstranil neprijetne simptome in obnovil funkcije obolelega organa. Pred tem pa se je treba posvetovati z izkušenim strokovnjakom.

Vir: https://artsustav.ru/gitt-lechenie-artrozov.html

Vitaly G. Gitt: zdravljenje artroze, prednosti in pomanjkljivosti metod

Vnetni procesi v sklepih se štejejo kot dokaj neprijeten pojav, toda v primerjavi z artrozo so to samo majhne stvari.

Osteoartritis je ena izmed najresnejših bolezni mišično-skeletnega sistema, ki poslabša bolnikovo življenje, pokvari njegovo počutje in zmanjša njegovo učinkovitost.

Pacient brez ustreznega zdravljenja je obsojen na življenje z bolečino. Prvič, to se zgodi le s fizičnim naporom, a čez nekaj časa občutek nelagodje postane stalni spremljevalec bolnika, ki se pojavlja z minimalnimi gibi in celo v sam.

Še posebej, če opazimo artrozo stopala, lahko udarimo v kateri koli starosti.

Še posebej, če je oseba preveč aktivno življenje, se ukvarja z boksom, gimnastiko in vsemi vrstami skokov.

Vitaliy G. Gitt: zdravljenje artroze

Osteoartritis je bolezen, za katero je značilno pojavljanje degenerativnih-distrofičnih sprememb v skupnem tkivu.

Poleg tega v teh okoljih pogosto spremlja vnetje v okoliških mehkih tkivih. Degeneracija sklepnega hrustanca je nevaren pojav, ki sčasoma hitro napreduje.

Da bi upočasnili potek bolezni in zmanjšali resnost simptomov, je potrebno zdravljenje pravilno.

Vzroki za bolezen

Prvi korak pri okrevanju od artroze je pravilna diagnoza. Pomembno je ugotoviti vzrok bolezni.

Lahko je:

1. Ploske noge, deformacije podplata;
2. Močna ukrivljenost spodnjega dela noge;
3. Debelost;
4. Intenzivni športi, tudi profesionalni;
5. Delo, povezano s stanjem na nogah ali stoji;
6. Odložene poškodbe nog - to so lahko modrice, zvini, prekinitve ligamentov, zlomi;
7. Splošna hipotermija telesa ali zmrzali okončin;
8. Motnje v delu endokrinih organov;
9. Polyarthritis.

Poleg tega lahko pri pojavu artritisa igrajo pomembno vlogo dedna predispozicija, ki vpliva na strukturo kosti in sklepov.

Čevlji, ki jih nosimo, niso najmanj pomembni. Če stisne prste, prej ali slej bo oseba zaslužila artrozo ali artritis.

Še posebej to zadeva ženske, ki nenehno nosijo visoke pete.

Klinična slika bolezni

Simptomatologija bolezni se kaže v različnih oblikah.

Najprej je krča v sklepih nog, bolečina pod katerim koli obremenitvijo, ki ne preneha dlje časa.

Bolniki opozarjajo, da je bolečina s to boleznijo precej dolgočasna in občasno. Včasih je po spanju občutljiva togost okončin.

Z bolj zanemarjeno obliko se začnejo deformirati prsti in sklepi, zato je treba zdravljenje artroze izvajati čim prej. Noge se nagnejo in rdečo, splošno stanje pacienta postane nestabilno, to pomeni, da se oseba hitro utrudi in oslabi.

Konzervativna medicina pri zdravljenju artroze daje zelo šibke rezultate. Dejstvo je, da pacientov skupek ne razvije nobenega patološkega procesa, ampak več hkrati.

Hlacice se lahko razširijo na enem mestu, v drugi pa nasprotno, kolaps, zglajeno vrecko postane zelo grobo, ker se kalcij nahaja v njem.

Enako se zgodi tudi s kitekami in z ligamenti.

Omejitev gibanja je povezana s postopkom staranja, ker je od časa do časa znano, da se starost lahko določi s stanjem kosti in sklepov.

Tako klinična simptomatologija bolezni precej močno vpliva na količino aktivnega gibanja bolnika, ki ga prisili, da se omeji na številne vidike življenja. Zato je tako pomembno, da začnemo zdravljenje bolezni pravočasno.

Zdravljenje: nova in neverjetna tehnika

Strokovnjaki s področja travme razvijajo metode za zdravljenje tako resne patologije kot artroze že vrsto let. Veliko predlaganih metod vključuje uporabo zdravil, druge - terapevtske fizične vzgoje ali fizioterapije. Vsi ti niso enako učinkoviti.

Do sedaj je najučinkovitejši način ročnega zdravljenja. Med travmatologi je čudovit zdravnikV.D.Gitt, ki je razvil lastno metodologijo. Zbral je vse najboljše metode v njem in uspel doseči odlične rezultate.

Za zdravljenje, je treba najti ključne točke, s stimulacijo, ki jo lahko začnete proces staranja sklepov nazaj. To je kajVitaly Gitt.

Dr. Gittima veliko hvaležnih pacientov, ki jim je povrnil prejšnje stanje sklepov. Ti ljudje pustijo odlične ocene o svojih metodah zdravljenja, ne pozabljajo pa omeniti spretnosti in dobre volje samega specialista.

Poleg kompleksa športnih aktivnosti,Vitaly Demetovich Gittuporablja posebno masažo, v kateri je učinek skozi dlani.

To je resnično edinstvena metoda, zahvaljujoč kateri so bili mnogi ljudje ozdravljeni.

Posebnost tega učinka - tolkala masaža - je, da če ima oseba na primer bolečino v stopalih, nato ga zdravnik položi na koleno in na vrhu bolnega sklepa položi dlan, po katerem bo proizvedel tapping. Tako notranji elementi (poškodovana sklepna tkiva) ne pritečejo bolečine, okrevanje pa pride precej prej.

Bistvo teh vaj, ki je pomeniloGitt Vitaliy Demjanovich, je sestavljen iz enostavnega in gladkega nakladanja sklepov, zato je treba zglajno tekočino porazdeliti v rednih intervalih. Ta vodilni travmatolog se nanaša na bolečo točko kot svojega otroka, ker včasih ne samo pretese in pereče, temveč tudi kapi, stisne.

Tehnika, ki jo je razvil specialist, je popolnoma edinstven, saj združuje vse najboljše lastnosti tradicionalnih metod zdravljenja in alternativne metode in vključuje tudi uporabo posebne opreme - vibrirajoče postelje, ki med njimi nimajo analogij masažna sredstva.

Učinki obiska VD Gitt

Vpliv ročne prakse je usmerjen v:

1. Učinkovita in močna stimulacija regeneracije hrustančastih elementov;
2. Zmanjšanje sindroma bolečine, odpravljanje neugodja;
3. Obnova normalnega stanja mehkih tkiv;
4. Kupirovanie vnetni procesi.

Po večkratnih obiskih kiropraktike Vitalija Demetoviča Gitta boste opazili izrazit učinek postopkov. V tem primeru je zdravljenje popolnoma neboleče. Med sejo oseba čuti rahel pritisk, v okončinah lahko pride do blagih mravljinčenja.

Po sprejemu bolnik ugotavlja splošno izboljšanje stanja - krvni tlak se zmanjša, v hrbtenici izgine nelagodje, glavobol, omotica.

Pacient sam izbere primeren čas za obisk specialista. Na sejo se lahko prijavite na uradni spletni strani, ki jo je ustvaril V.D. Gittom.

Prednosti in slabosti različnih metod

Zelo veliko metod in ljudskih pravnih sredstev za artrozo so človeštvu znane, ali so tako učinkoviti?Dr. Gitt je zdravil za sklepeštudiral z različnih strani in vodil svoje raziskave, in to se je zgodilo.

Prva stvar, ki jo človek danes naredi, je, da dobi vse vrste mazil in povojev po neverjetno visokih cenah. Pravzaprav noben supergel ne more prodreti globoko v sklep, temveč le začasno boleče kožo.

Intenzivne fizične vaje, ki jih ponujajo nekateri zdravniki, samo poslabšajo stanje, postopki z uporabo soli ali peska pa se ne razlikujejo od mazil. Zdravljenje artroze s stradanjem vodi telo v popolno razpadanje, saj med čiščenjem iztisnemo veliko količino hranil.

Znanstveniki-razvijalci so prišli s posebno napravo, ki oddaja radijske valove in gama žarke.

Po njihovem mnenju bo to odlično orodje za artrozo.

Vitaly Demjanovič je s to opremo opravil več poskusov, vendar pa je bilo veliko presenečenje, da pacient ni čutil najmanjše razlike.

V mestnih policijah je ljudem na voljo fizioterapija z laserjem in magnetnim poljem. Da, rezultat je, vendar je edina razlika, da hrustanec v vseh krajih raste povsem, tudi tam, kjer jih je treba zmanjšati.

Kateri koli način zdravljenja, ki ga izberete, se držite zlatega pravila, ki sledi in Vitalyju Demjanovich Gitt in Valentin Ivanovich Dikul: za uspeh morate imeti brezpogojno prepričanje zdravljenje.
Prednosti obračanja na V.D. Gittu

Ročno zdravljenje V.D. Gitt, je najboljši način za zdravljenje artroze, ki ima številne pomembne prednosti:

1. Varnost izpostavljenosti. Ni sevanje, nobenih stranskih učinkov, nobenih tveganj za poškodbe sklepov in poslabšanja poteka bolezni.
2. Učinkovitost uporabe. Po več postopkih bo bolnik občutil izboljšanje - bolečina bo izginila, mobilnost udov se bo povečala, šibkost bo izginila in splošno dobro počutje se bo izboljšalo.
3. Razpoložljivost. Naročite se z dr. V.D. Vsak lahko dobi Gitto. Specialist bo opravil popoln pregled bolnika, ugotovil diagnozo in predpisal potek zdravljenja, ki je bil posamezno izbran v vsakem primeru. Trajanje zdravljenja je odvisno od faze artroze, kako se bolnik počuti, ali ima sočasno bolezni, ki upočasnijo zdravljenje.

Tako je artroza resna bolezen, za katero je značilno počasi progresivno zdravljenje.

Za preprečitev poslabšanja klinične slike je priporočljivo, da se za zdravljenje nemudoma posvetujete z zdravnikom.

Optimalna izbira bo zapis za sestanek z vodilnim strokovnjakom na tem področju - Victor Dem'yanovich Gitt.

Ta zdravnik upravičeno šteje za enega izmed najboljših terapevtov, ki se ukvarjajo s terapijo artroze.

Visoke kvalifikacije in obsežne delovne izkušnje potrjujejo ne le mnenja njegovih pacientov, temveč tudi mnenja kolegov zdravnikov. Če se z njim posvetujete za posvetovanje, boste zagotovili hitro izpustitev.

Pred zdravljenjem se posvetujte z zdravnikom. To bo pomagalo upoštevati individualno strpnost, potrditi diagnozo, poskrbeti za pravilno zdravljenje in izključiti negativne medsebojne vplive zdravil. Če uporabljate recept, ne da bi se posvetovali z zdravnikom, je popolnoma na lastno odgovornost. Vse informacije na spletnem mestu so informativne narave in niso zdravstvene koristi. Vsa odgovornost za prijavo je v tebi.

Vir: http://artrozmed.ru/artroz/vitalij-demyanovich-gitt-lechenie-artrozov.html

Vaje za vrat in glavo iz Gitte

Zdravje v hrbtu in skupaj »Razno

Vitaly G. Gitt je dobro znani terapevt, ki je razvil lastno edinstveno metodo obnavljanja mišično-skeletnega sistema brez operacij in bolečih postopkov.

Njegovo tehniko so mnogi bolniki uporabili za zdravljenje različnih bolezni hrbtenice in sklepov.

Gittova metoda je kombinacija klasične ročne terapije in učinkovite stimulacije obnavljanje poškodovanih sklepov z uporabo mehanskih naprav kot vibracij postelje.

Koristna gimnastika brez stresa na sklepih

Metoda temelji na teoriji mikromotiona, v skladu s katero je potrebno nagibanje sklepov z minimalnim kotom, ne da bi jih naložili, in zagotoviti, da ni neudobnosti. Z drugimi besedami, amplituda gibanja med vajami mora biti zelo majhna.

Vaje za glavo in vrat iz Gitta omogočajo:

• zamenjava izgubljenih tekočinskih medvretenčnih diskov;
• povračilo amortizacijske funkcije in oskrba z diskom;
• uničenje kalcijevih nanosov na hrbtenici;
• zmanjšanje bolečine;
• povečana mobilnost sklepov.

Vitaly Gitt je prepričan, da je osteohondroza cervikalne regije ena najbolj neprijetnih bolezni, ki ne le povzroča neugodja v vratu, temveč negativno vpliva tudi na psiho.

Nazaj težave povzročajo motenj krvnega obtoka v možganih, zlasti njegov okcipitalnem lobe - in kot rezultat tega so glavobol, šumenje v ušesih in vrtoglavico.

Simptomi materničnega vratu degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic, so zelo raznoliki: ramena so boleče in otrple roke, vključno s celo prstov, zvišan krvni tlak, spanja poslabša. Toda najslabši del je, da je razpoloženje slabo pokvarjeno in duševne sposobnosti oslabljene.

Roler se postavi pod vrat, ne pod glavo

Osteohondroza je lahko različna, v nekaterih primerih je pacientu težko premakniti glavo. Da bi se znebili togosti in bolečine Vitaly Gitt priporoča naslednje vaje:

• Lezite na hrbet, postavite valj pod vrat in rahlo vrnite glavo. Rotirajte glavo na valjčku v straneh. Počasi in večkrat.
• V sedečem položaju je treba roke položiti na kolena, rahlo nagnjena, gledati naprej. Klimne glavo navzgor in navzdol, kot da bi rekel: "Da, da." Za 1 sekundo dvakrat dvignite 2 minuti.
• Izhodiščna točka je enaka kot v odstavku 2. Obrnite glavo na levo in levo po načelu zanikanja: "Ne, ne." Hitrost in čas izvedbe sta enaka - v 1 sekundi - 2 kramp, 2-minutna seja.
• Vaja je podobna prejšnjim dvema, le glavo v izhodiščnem položaju je treba držati naravnost in premiki morajo biti izdelani iz ene strani do ramen.

Te vaje za vrat lahko opravimo samostojno, naslednji sklop pa poteka pod vodstvom zdravnika:

• Zdravnik nagne bolnikovo glavo na desno in levo. Če je oddelek dekle ali otrok, se manipulacije izvajajo ročno, s fizično razvitimi in močnimi ljudmi, učinek se izvaja s pomočjo zdravnika podlakti;
• pacient premakne glavo z ene strani v drugo, upogne glavo na ramena. Zdravnik hkrati popravi brado;
• v trenutku maksimalne sprostitve med stresanjem terapevta strmo nagne glavo okoli 5 stopinj - to ni več kot 1 cm;
• pacient nagne glavo in ga potegne v desno, nato pa se zavije;
• z dvema prstoma ene roke zdravnik stisne krožne procese pod kotom 45 stopinj proti vertikalu telesa, pri čemer se druga roka naslanja na hrbet in naredi zapestje počasen in lahkoten.

Mikrodvizheniya - varen način za izboljšanje hrbtenice in sklepov

Polno življenje osebe je odvisno od sposobnosti gibanja in je zato odvisno od sklepov. Zdravje sklepov in hrbtenice, ki določa biološko starost in ritem staranja.

Bolezni kostnega sistema se razvijajo že vrsto let, ki se nikakor ne kažejo ali imajo šibko simptomatologijo. Zato bolniki ne hitijo, da bi videli zdravnika, a dragoceni čas izgine.

Kot rezultat, rentgenske slike kažejo resne spremembe v sklepih, kakovost življenja pa se znatno zmanjša.

Pomagajte sklepom, da se vrnete s pomočjo gimnastike, ki ga je razvil V. D. Gitt posebej za ramenske in kolenske sklepe. Vaje za ramo se izvajajo v sedečem položaju na stolu in poravnajo hrbet:

• dvignite in spodnja ramena vzdolž hrbtenice ne več kot 3 cm;
• premakne ramena naprej in nazaj (vzporedno s tlemi);
• roka leži na kolenu ali na nizki mizi, v najbolj sproščenem stanju. Premikanje s komolcem iz ene strani na drugo - lepo in z majhno amplitudo;
• zadnja stopnja je krožno gibanje ramen.

Kompleks se izvede 5 minut, ponavljajoč se na uro. Kolikor je mogoče, se čas poveča - rezultat je odvisen od pravilnosti in vztrajnosti.

Gimnastični kompleks Dr. Gitt je učinkovit tudi s hudo okvaro sklepov in artrozo.

Ročni terapevt Gitt že več kot 25 let zdravi bolezni mišično-skeletnega sistema

Vaje za kolenske sklepe izvajamo z minimalno intenzivnostjo, ki traja približno 2 minuti:

• sedi na visokem stolu ali mizi, stresa noge. Vadba se lahko izvaja neomejeno število dni, vsak dan;
• čuče s podporo. Sedi in stojte previdno, če je bolečina - plitko sedite ali nehajte premikati;
• začetni položaj - sedi na tleh z upognjenimi koleni. Z rokama prevzamete kolena, se nežno nagnite naprej in se vrnite v začetni položaj. Amplituda postopoma narašča;
• sedi na preprogi, postavite levo nogo na desni kolut podolgovate noge. Delajte roko na upognjenem kolenu, ga pritisnite na tla;
• zložljivo. Iz položaja sedenja z ravnimi nogami, da bi se upognili na noge;
• sedi na preprogi, noge se ovinijo in potegnejo do medenice. Upognite svoje upognjene noge na straneh, pomagajte z rokami;
• nadaljevanje prejšnje vaje, dodajte lahka pobočja naprej;
• pojdi s tal in sedi na stolu, široko razširi noge. Ne raztrgajte nog, priključite kolena, pomagajte z rokami;
• Vstanite in razporedite noge široko narazen, vaše nogavice narazen. Držite si roke za hrbtom stolu, izvlecite iz tega položaja.

Zdravljenje sklepov in hrbtenice s pomočjo gimnastike po metodi Gitta daje želeni učinek samo v primeru, ko oseba pravilno izvaja vaje. Osnovno načelo je malo po malo, vendar dolgo in nenehno.

Avtor terapevtske tehnike meni, da aktivni in nenadni gibi poškodujejo in uničijo sklepov, ker hranila nimajo časa za asimilacijo, čeprav so proizvedena v zadostnih količinah količina.

Spoji potrebujejo stalen dotok tekočine, kar se doseže z večkratnim ponavljanjem svetlobnih mikromovanj.

Gittov kompleks telovadnice za vratne hrbtenice in sklepe ne odstrani samo bolečih simptomov, ampak prinaša tudi užitek, sproščanje in ugoden vpliv na živčni sistem. S preprostimi vajami, ki jih je zdravnik zapisal na video, lahko izboljšate svoje zdravje, povečate vitalnost in pridobite vero v zdravljenje.

Vir: http://MoyaSpina.ru/raznoe/uprazhneniya-shei-golovy-gitta

Vitaly Gitt zdravljenje artroze

Bolezni hrbtenice niso redki, še posebej v materničnem predelu. Patologija znatno mlajša. Gimnastika mikromovanj Gitt za osteohondrozo je zelo učinkovit način za izboljšanje stanja in potiskanje razvoja bolezni.

Gitt Vitaliy Demjanovich že več kot 25 let uspešno zdravi bolnike z različnimi boleznimi sklepov in hrbtenice. Terapevtski zdravnik v zdravstvu aktivno uporablja svojo tehniko ne samo za rojake, temveč tudi za tuje paciente.

Gitt se je nenehno izboljševal in dokončal svojo teorijo.

Zaradi tega je uspelo zdraviti bolnika s komplicirano stopnjo artroze praktično za 100%.

Ista tehnika učinkovito odpravlja takšne bolezni mišično-skeletnega sistema, kot so miozitis, tendonitis, sinovitis in mnogi drugi.

Morda je Vitaliy Demjanovich edini zdravnik na svetu, ki se bori z boleznimi hrbtenice, ne da bi se zatekla k operacijam. To in skolioza, osteohondroza in hernirano hrbtenico.

Osnova za to tehniko je predpostavka, da se v celotnem življenjskem obdobju nenehno rekonstruira vsak organ, kost ali sklep.

Dejansko je res: celo zlomljene kosti se lahko postopoma spoji.

To je zato, ker so živi in ​​stalno posodabljajo, se rodijo nove in nove celice, tkiva se nadomestijo.

Če pritrdite sklep, na primer z mavcem več mesecev, potem bo nujno izgubil sposobnost premikanja, postal bo kamen. Dodajte redne, nemotene vaje - spet bo oživel.

Tudi pomanjkanje gibanja v hrbtenici povzroči postopno stiskanje, zgoščevanje, uničenje - do osteohondroze.

Osnova in združujoči element metode je teorija mikromoviranja. To je nekakšna "homeopatska" število gibov, ki odlično hranijo sklepe, ne pa jih močno naložijo. Gimnastika Gitta ni namenjena raztezanju mišic, ampak obnavljanju sklepov.

Seveda to ni mogoče doseči brez pacientovega vsakodnevnega dela. Takšna gimnastika mora biti sestavni del pacientovega življenja, še posebej, ker teh vaj ni popolnoma težko izvesti.

Ne potrebujejo veliko časa in ne zahtevajo določenega kraja in razpoložljivosti posebne opreme.

Gitt Vitaly Demjanovich je hotel poiskati ucinkovito orodje za hitrejše izlocanje bolnikov, zato so bili razviti posebni vibracijski vibratorji vec vrst.

Omogočajo še bolj produktivno obravnavo.

Vibro-spojnik omogoča bolniku, da izvede več sto mikromotij na minuto v popolnem miru in sproščenem stanju.

Z aktivnim gibanjem in velikimi amplitudami se hrana izboljšuje, a asimilacija ni, popolnoma je enaka kot pri izvajanju mikromotinov.

Hkrati preveliko gibanje povzroči poškodbe in skupno uničenje.

Kakšna je razlika med gimnastiko mikro-gibanj in vajami na vibracijski mizi? Zakaj je treba vaje opraviti počasi, ker se na kavču zgodijo hitro? Zelo je preprosto: na napravi bolnik leži v sproščenem prostem položaju, mu ni treba napenjati mišic in obremeniti sklepov. To je breme, ki vodi do uničenja strukture kostnega elementa. Zato ga je treba poskušati izogniti, a opraviti majhne, ​​"homeopatske gladke in počasne premike v vnetnem sklepu.

Vaje za osteohondrozo

Da bi dobili stabilen terapevtski učinek, morate redno in večkrat na dan.

Ta gimnastika se uporablja za obnovitev zelo trdega, praktično nepremakljivega hrbteničnega tkiva.

Vitaly Gitt priporoča, da opravite naslednje vaje za cervikalno osteohondrozo (za to potrebujete samo stol, morate udobno sedeti in začeti vaditi):

1. Potrebno je počasi nagniti glavo za 25-30 ° (ne več, saj lahko to povzroči premik plovila in omotico). Potem morate rahlo nagibati glavo, kot da odgovorite "da". Amplituda ne sme biti velika, vajo je treba nadaljevati najmanj 2 minuti. Potem počivajte pol ure.
2. Po pol ure morate nadaljevati s študijem na stolu. Vodja rahlo nagnjen in izvršil njegovo gibanje v smeri urinega kazalca in proti njim, kot če bi rekli, druga stranka "ne ampak vaja ni treba počasi, gladko, z malo odmika. Trajanje - od 2 minut.

Vsaka vaja se opravi enkrat na 60 minut, kar pomeni, da je treba v enem dnevu vsako gibanje ponoviti 8 do 10-krat.

Takšne vaje s cervikalno osteohondrozo (tresenje glave) je mogoče opraviti v ležečem položaju. Za to je potrebno spustiti na trdno in ravno površino pod vratom, da postavimo širok valj.

Redno izvajanje takšnih vaj omogoča izboljšanje stanja medvretenčnih diskov, povečanje višine in normalizacijo metabolizma in prehrane. To je zelo pomembno, kajti ko se diski bolezni obrobijo in prejemajo manj koristnih snovi.

Kontraindikacije za gimnastiko

Pred začetkom vaje preberite kontraindikacije:

1. Ne izvajajte brez posvetovanja z zdravnikom, zlasti med poslabšanjem osteohondroze. Glede na rezultate raziskave bo zdravnik izbral potrebne in varne vaje za vsak posamezen primer.
2. Hipertenzivna kriza.
3. Aneurizma aorte.
4. Srčna bolezen.
5. Nedavni možganski kap ali srčni napad.

Vaje so zelo učinkovite in varne, vendar le s pravilno izvedbo.

Vaje za vrat in glavo iz Gitte

Vitaly G. Gitt je dobro znani terapevt, ki je razvil lastno edinstveno metodo obnavljanja mišično-skeletnega sistema brez operacij in bolečih postopkov.

Njegovo tehniko so mnogi bolniki uporabili za zdravljenje različnih bolezni hrbtenice in sklepov.

Gittova metoda je kombinacija klasične ročne terapije in učinkovite stimulacije obnavljanje poškodovanih sklepov z uporabo mehanskih naprav kot vibracij postelje.

Koristna gimnastika brez stresa na sklepih

Metoda temelji na teoriji mikromotiona, v skladu s katero je potrebno nagibanje sklepov z minimalnim kotom, ne da bi jih naložili, in zagotoviti, da ni neudobnosti. Z drugimi besedami, amplituda gibanja med vajami mora biti zelo majhna.

Vaje za glavo in vrat iz Gitta omogočajo:

• zamenjava izgubljenih tekočinskih medvretenčnih diskov;
• povračilo amortizacijske funkcije in oskrba z diskom;
• uničenje kalcijevih nanosov na hrbtenici;
• zmanjšanje bolečine;
• povečana mobilnost sklepov.

Vitaly Gitt je prepričan, da je osteohondroza cervikalne regije ena najbolj neprijetnih bolezni, ki ne le povzroča neugodja v vratu, temveč negativno vpliva tudi na psiho.

Nazaj težave povzročajo motenj krvnega obtoka v možganih, zlasti njegov okcipitalnem lobe - in kot rezultat tega so glavobol, šumenje v ušesih in vrtoglavico.

Simptomi materničnega vratu degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic, so zelo raznoliki: ramena so boleče in otrple roke, vključno s celo prstov, zvišan krvni tlak, spanja poslabša. Toda najslabši del je, da je razpoloženje slabo pokvarjeno in duševne sposobnosti oslabljene.

Osteohondroza je lahko različna, v nekaterih primerih je pacientu težko premakniti glavo. Da bi se znebili togosti in bolečine Vitaly Gitt priporoča naslednje vaje:

• Lezite na hrbet, postavite valj pod vrat in rahlo vrnite glavo. Rotirajte glavo na valjčku v straneh. Počasi in večkrat.
• V sedečem položaju je treba roke položiti na kolena, rahlo nagnjena, gledati naprej. Klimne glavo navzgor in navzdol, kot da bi rekel: "Da, da." Za 1 sekundo dvakrat dvignite 2 minuti.
• Izhodiščna točka je enaka kot v odstavku 2. Obrnite glavo na levo in levo po načelu zanikanja: "Ne, ne." Hitrost in čas izvedbe sta enaka - v 1 sekundi - 2 kramp, 2-minutna seja.
• Vaja je podobna prejšnjim dvema, le glavo v izhodiščnem položaju je treba držati naravnost in premiki morajo biti izdelani iz ene strani do ramen.

Te vaje za vrat lahko opravimo samostojno, naslednji sklop pa poteka pod vodstvom zdravnika:

• Zdravnik nagne bolnikovo glavo na desno in levo. Če je oddelek dekle ali otrok, se manipulacije izvajajo ročno, s fizično razvitimi in močnimi ljudmi, učinek se izvaja s pomočjo zdravnika podlakti;
• pacient premakne glavo z ene strani v drugo, upogne glavo na ramena. Zdravnik hkrati popravi brado;
• v trenutku maksimalne sprostitve med stresanjem terapevta strmo nagne glavo okoli 5 stopinj - to ni več kot 1 cm;
• pacient nagne glavo in ga potegne v desno, nato pa se zavije;
• z dvema prstoma ene roke zdravnik stisne krožne procese pod kotom 45 stopinj proti vertikalu telesa, pri čemer se druga roka naslanja na hrbet in naredi zapestje počasen in lahkoten.

Mikrodvizheniya - varen način za izboljšanje hrbtenice in sklepov

Polno življenje osebe je odvisno od sposobnosti gibanja in je zato odvisno od sklepov. Zdravje sklepov in hrbtenice, ki določa biološko starost in ritem staranja.

Bolezni kostnega sistema se razvijajo že vrsto let, ki se nikakor ne kažejo ali imajo šibko simptomatologijo. Zato bolniki ne hitijo, da bi videli zdravnika, a dragoceni čas izgine.

Kot rezultat, rentgenske slike kažejo resne spremembe v sklepih, kakovost življenja pa se znatno zmanjša.

Pomagajte sklepom, da se vrnete s pomočjo gimnastike, ki ga je razvil V. D. Gitt posebej za ramenske in kolenske sklepe. Vaje za ramo se izvajajo v sedečem položaju na stolu in poravnajo hrbet:

• dvignite in spodnja ramena vzdolž hrbtenice ne več kot 3 cm;
• premakne ramena naprej in nazaj (vzporedno s tlemi);
• roka leži na kolenu ali na nizki mizi, v najbolj sproščenem stanju. Premikanje s komolcem iz ene strani na drugo - lepo in z majhno amplitudo;
• zadnja stopnja je krožno gibanje ramen.

Kompleks se izvede 5 minut, ponavljajoč se na uro. Kolikor je mogoče, se čas poveča - rezultat je odvisen od pravilnosti in vztrajnosti.

Gimnastični kompleks Dr. Gitt je učinkovit tudi s hudo okvaro sklepov in artrozo.

Vaje za kolenske sklepe izvajamo z minimalno intenzivnostjo, ki traja približno 2 minuti:

• sedi na visokem stolu ali mizi, stresa noge. Vadba se lahko izvaja neomejeno število dni, vsak dan;
• čuče s podporo. Sedi in stojte previdno, če je bolečina - plitko sedite ali nehajte premikati;
• začetni položaj - sedi na tleh z upognjenimi koleni. Z rokama prevzamete kolena, se nežno nagnite naprej in se vrnite v začetni položaj. Amplituda postopoma narašča;
• sedi na preprogi, postavite levo nogo na desni kolut podolgovate noge. Delajte roko na upognjenem kolenu, ga pritisnite na tla;
• zložljivo. Iz položaja sedenja z ravnimi nogami, da bi se upognili na noge;
• sedi na preprogi, noge se ovinijo in potegnejo do medenice. Upognite svoje upognjene noge na straneh, pomagajte z rokami;
• nadaljevanje prejšnje vaje, dodajte lahka pobočja naprej;
• pojdi s tal in sedi na stolu, široko razširi noge. Ne raztrgajte nog, priključite kolena, pomagajte z rokami;
• Vstanite in razporedite noge široko narazen, vaše nogavice narazen. Držite si roke za hrbtom stolu, izvlecite iz tega položaja.

Zdravljenje sklepov in hrbtenice s pomočjo gimnastike po metodi Gitta daje želeni učinek samo v primeru, ko oseba pravilno izvaja vaje. Osnovno načelo je malo po malo, vendar dolgo in nenehno.

Avtor terapevtske tehnike meni, da aktivni in nenadni gibi poškodujejo in uničijo sklepov, ker hranila nimajo časa za asimilacijo, čeprav so proizvedena v zadostnih količinah količina.

Spoji potrebujejo stalen dotok tekočine, kar se doseže z večkratnim ponavljanjem svetlobnih mikromovanj.

Gittov kompleks telovadnice za vratne hrbtenice in sklepe ne odstrani samo bolečih simptomov, ampak prinaša tudi užitek, sproščanje in ugoden vpliv na živčni sistem. S preprostimi vajami, ki jih je zdravnik zapisal na video, lahko izboljšate svoje zdravje, povečate vitalnost in pridobite vero v zdravljenje.

Vir: http://lechenie-sustavy.ru/artroz/vitalij-gitt-lechenie-artrozov/