Metode in metode za izboljšanje vida

Vizija je najpomembnejša sposobnost človeškega telesa, da zazna okoliški svet. Več kot 80% informacij, ki jih dobimo skozi oči.Iz zdravja oči v otroštvu vpliva na razvoj otroka, za starejše pa je tudi varnost (doma in na ulici). Na splošno gledanje daje priložnost videti svet v vseh barvah in od tega velikega užitka, brez katerega bo naše življenje dolgočasno in mračno. Na žalost pa to razumemo predvsem v primeru motenj vida.

Kako izboljšati vid? Katera sredstva lahko pomagajo obnoviti vidno ostrino?

Vzroki za nenormalnosti

Problem zmanjševanja vida je zelo pomemben po vsem svetu.Po statističnih podatkih se vsak tretji prebivalec na svetu srečuje z določenimi očesnimi boleznimi, od katerih se mnogi pojavljajo že v otroštvu.

Obstaja več razlogov, ki vplivajo na vizualno funkcijo.Okvara ostrine vida je lahko posledica genske nagnjenosti ali posledica izpostavljenosti nekaterim zunanjim dejavnikom. Če sta oba starša naletela na ta problem, je verjetnost razvijanja podobne motnje vida pri otroku zelo visoka.

Najpogosteje kombinacija več vzrokov povzroči zmanjšanje vidne ostrine.

Sprejme se razlikovanje med 3 glavnimi skupinami motenj vida:

• prirojeno(posledica intrauterinih motenj rasti);
• dedno(zaradi genetske narave);
• pridobljeno(nastanejo kot posledica poškodb, pogostih bolezni in vpliva negativnih dejavnikov).

Najpogostejši oftalmološki problemi so:

1. Nearsightedness(miopija).
2. Hiperopija (hipermetropija).
3. Amblyopia.
4. Astigmatizem.

Te bolezni lahko povzroči en dejavnik in hkrati kombinacija več vzrokov. Poleg tega se je v zadnjem času število bolnikov s katarakto in glavkomom povečalo.

Glavkom je zelo nevarna bolezen. Če zdravljenja ne začnete pravočasno, se bo pojavila popolna slepota.

Dejavniki, ki prispevajo k poslabšanju vida:

• mentalno preobremenjenost;
• težka telesna dejavnost;
• dolgoročno vizualno delo (branje, delo z monitorjem);
• stalni stres;
• kajenje in alkohol;
• podhranjenost;
• kršitev vizualne higiene (slaba osvetlitev, napačen položaj med delom itd.);
• neupoštevanje priporočil oftalmologa, na primer zavrnitev uporabe očal;
• toksično zastrupitev telesa;
• nalezljive bolezni oči;
• vnetje vidnih organov;
• izpostavljenost močnim svetlobnim in UV žarkom;
• travma na oči, obraz in lobanjo;
• kronične bolezni telesa (avtoimunske, kardiovaskularne);
• motnje cerebralne krvne slike;
• starostne spremembe.

Pod vplivom zgornjih dejavnikov se na telo razvijejo naslednje očesne motnje:

• nezmožnost vidnega organa, da se osredotoči na jasno sliko na mrežnici;
• distrofične lezije mrežnice;
• Vaskularna distrofija;
• degenerativne spremembe v očesu in roženici;
• motena cirkulacija oči;
• sprememba v strukturi tekočih medijev;
• atrofija in degenerativni procesi optičnega živca;
• kršitev komunikacije očesa z možgani.

Brez ustreznega zdravljenja lahko takšne kršitve povzročijo absolutno ali delno izgubo vida.

Obnovitvene metode

Očesne mišice in leča so živa biološka tkiva, zato lahko njihovo delovanje vpliva na izboljšanje njihovega stanja.

Sodobna oftalmologija ima v svojem arzenalu številna orodja in metode za obnovitev vida.

Struktura očesa

Pomembno V zgodnjih fazah je to mogoče enostavno opraviti z gimnastiko za oči, vitamine in zdravila, v hujših primerih pa se rešijo kirurški posegi in laserske korekcije.

Če želite vedeti, kako izboljšati vid, jih lahko uporabite za preprečevanje in zdravljenje začetnih motenj vida.

Glavne naloge pri obnovi vizije so:

• treniranje očesnih mišic;
• umik spazme;
• sprostitev prilagoditvenih mišic;
• kakovostna hrana;
• izločanje toksinov.

Gimnastika

Gimnastika za oči je kompleks vaj, ki napete in sproščajo mišice nastanitve. Kakšne vaje je mogoče narediti za treniranje mišic oči?

1. Gladki pogledi v različnih smereh (učenci se premikajo).
2. Rotacije dijakov (10 krat na stran).
3. Učenci se premaknejo diagonalno.
4. Opisuje učence osmih (navpično in vodoravno).
5. Utripa oči.
6. Okrepljeno utripa.

Primeri drugih vaj:

1. Postavite krog temnega papirja na okensko steklo.Pojdite v okno, najprej obrnite krog, nato pa na nekem oddaljenem predmetu zunaj okna. Nadomestni pogledi večkrat.
2. Naredite 10-minutno zatiranje.
3. Pokrij vaše veke in masažo rahlo s prsti iz superciliary loki na nosu in na templje, nato pod spodnjim vekami.

Takšne vaje lahko pomagajo izboljšati vid z majhno kratkovidnostjo v 1-2 tednih. Glavno pravilo je pravilnost njihovega izvajanja. Tudi te vaje so dobro pomagale pri prekomerni utrujenosti oči

Vitaminoterapija

Gimnastika za oči dobro kombinirana z vitaminsko terapijo. Velika prednost takšnega tandema bo kot preventivni ukrep.

Vitamini za oči so lahko farmacevtski in domači.V lekarnah so na voljo pripravljeni uravnoteženi kompleksi. Domači vitamini so sveže stisnjeni sokovi (zelenjava, sadje), pa tudi zeleni koktajli (zeliščni gladini).

Kateri vitamini so najprej potrebni za izboljšanje vida?

• Vitamin A (retinol)Je glavni vitamin vida, ki tvori sintezo rodopsina in zagotavlja sposobnost videti.
• Karotenoidi- zaščito vizualnih celic pred antioksidanti, kar je še posebej pomembno za aktivne uporabnike računalnika, iPhonea in televizije.
• Vitamin C (vsi znani askorbici)- krepi stene krvnih žil, podpira oskrbo s krvjo in prehranjenost očesnih celic.
• Vitamini skupine B -zgraditi metabolizem in s tem pospešiti okrevanje poškodovanih celic.
• Vitamin E- krepi celice, pospešuje krvni obtok.
• Vitamin D- zagotavlja jasno sliko očesne mrežnice.

  Porazdelitev vitaminov v hrani

Poleg vitaminov zdravje oči zahteva tudi mikrohranila:

• Cink- podpira leče in očesne mišice v dobrem stanju, preprečuje katarakte.
• Selen- odgovoren za natančnost slike.

Izdelki za izboljšanje vida

Vsak izdelek vsebuje vse uporabne snovi - vitamine, encime, encime, esencialne kisline. Toda obstajajo številni izdelki, v katerih so skrite natančno tiste koristne snovi, ki so potrebne za ohranjanje dobrega vida. Našteli smo glavno od njih:

1. Borovnica.Vsebuje flavonoide, ki razširijo krvne žile, hranijo očesne celice in pospešujejo njihovo regeneracijo.
2. Citrus (zlasti limona)- skladišče vitamina C. Izboljša cirkulacijo krvi in ​​stanje kapilar.
3. Cedro olje- celoten vitaminski kompleks.

Da bi ohranili dober vid, je zelo potreben karotenoid, ki se v sintetiziranem človeškem telesu ne sintetizira. Ta snov najdemo v zelenem grahu, persimmonih, korenju, bučnem mesu.

Priprave za izboljšanje vida

Vitamini za izboljšanje ostrine vida se sproščajo v obliki tablet in kapljice za oči. Slednji omogočajo hitro prodiranje zdravila v očesna tkiva.

Najbolj učinkoviti padci za izboljšanje vida:

• Riboflavin;
• Taufon;
• Tavrin;
• Quinaks.

  Typhon se uporablja pri zdravljenju vidnih napak

Te kapljice za oči so oblikovane za različne primere motenj vida, zato jih je treba uporabljati samo za oftalmologa. Oči - zelo občutljiv organ in samo-zdravljenje tukaj škoduje samo.

Očesni pripravki v obliki kapsul in tablet:

• Bilberry-Forte;
• Oftalonoflor;
• Bo usmerjal;
• Vitrum-Vision;

Vitamini za izboljšanje vida

• Viziomax;
• Strix-Forte;
• Kompleks Luteina;
• Doppelherz.

  Zdravila, ki vsebujejo lutein

Laserski popravek

Lasersko odpravljanje vida je edinstvena metoda, ki omogoča ponovno vzpostavitev dobrega vida, s tem pa lajšanje ljudi, ki trpijo zaradi miopije, hipermetropije in astigmatizma, nosijo optiko.

Na tej stopnji je to najnaprednejša usmeritev oftalmologije, ki se je izkazala kot najvarnejši in najučinkovitejši način obnove vizije.

S kakršno koli vizualno okvaro se slika okoliških predmetov nepravilno osredotoči, to je ne na očesno mrežnico.Bistvo laserske korekcije je sprememba oblike roženice, tako da slika pade izključno na mrežnico očesa.

Laserska kirurgija

Prednosti korekcije laserske slike:

• varnost;
• univerzalnost (uporablja se za vse vrste motenj vida);
• vsaka starost pacienta;
• hitrost operacije;
• nebolečnost;
• hitro okrevanje vida;
• predvidljivost in stabilnost rezultatov poslovanja.

Obstajajo različne tehnike za korekcijo laserskega vida. Toda glavni in najpomembnejši so:

• Super LASIK- danes najpogostejša operacija na svetu. Izvaja se po parametrih vsakega bolnika, zato daje najboljše rezultate.
• LASIK- osnovna tehnika, ki je spodbudila razvoj laserske korekcije vida po vsem svetu (ne upošteva posamezne strukture pacientove roženice).

Poleg tega obstajajo tudi metode, ki se razlikujejo od osnovne metode s kakršnimi koli podatki. Med njimi:

• Femto LASIK.
• Femto Super LASIK;
• Presby LASIK;
• PRK ali PRK;
• Epi-LASIK.

Operacije za zamenjavo leče

Objektiv očesa je prozorno telo, ki se nahaja za irisom. To je naravna leča, ki igra "prvo violino" v lahkem refraktorju. To je leča, ki zagotavlja jasnost slike.

Zamenjava leče je potrebna v primeru motnosti ali drugih degenerativnih sprememb v telesu vida. To ni nič več kot očesna očesca.

Intervencija se izvaja v lokalni anesteziji za največ 20 minut.Stopnja zapletenosti je posledica stopnje oblakanja leče in stopnje razvoja katarakte. Med posegom je odstranjena oblačna leča, pri čemer so oftalmologi implantirali umetni implantat - intraokularno lečo.

Zamenjava leče

Faze delovanja:

1. Naredite zarezo.
2. Odstranitev sprednje stene leče.
3. Uničenje jedra leče z ultrazvokom.
4. Odstranitev mase.
5. Vgradnja implantata.

Običajno takšno delovanje poteka brez zapletov.Obdobje okrevanja traja približno mesec dni. Včasih lahko pride do nekaterih težav pri bolnikih s hudimi zanemarjenimi stopnjami katarakte. Obnovitev vizualnih funkcij po uspešni operaciji pride dokaj hitro.Drugi dan po operaciji lahko pacient že hodi po ulici v sončnih očalih, vodi znan znan življenjski slog, čeprav z nekaterimi fizičnimi omejitvami.

Takšni posegi vključujejo:

• Mehanska fakofragmentacija.
• Ultrazvočna fakoemulzifikacija.

Metoda fakoemulzifikacije je standard svetovne oftalmološke kirurgije. Ta tehnika daje minimalno število zapletov in včasih zmanjša verjetnost zavrnitve umetne leče. Vsadek se odlično uveljavlja tudi pri starejših.

Video

Sklepi

Oči je treba zaščititi pred otrokom, otrokom razlagati norme režima pri branju in delu z monitorjem ter pravilom oskrbe za vidne organe.V večini primerov je lažje preprečiti razvoj negativnih procesov kot jih obravnavati. Oftalmologom po vsem svetu se zato zelo priporoča, da ustvarijo ugodne pogoje za delo, da bi se izognili negativnim vplivom in zaščitili oči pred škodljivimi dejavniki.