Vsebina
-
1Osteoporoza hrbtenice: simptomi in zdravljenje z ljudskimi pravili
- 1.1Kakšna je ta bolezen?
- 1.2Glavne smeri zdravljenja bolezni
- 1.3Osnovna načela prehrane
- 1.4Kaj iskati, ali Simptomi bolezni
- 1.5Vrat
- 1.6Kaj storiti in kako zdraviti to bolezen
- 1.7Patologija prsne hrbtenice
- 1.8Patologija ledvene hrbtenice
- 1.9Klasično zdravljenje
- 1.10Folk modrost
- 1.11Drugi recepti ljudske medicine
-
2Osteoporoza hrbtenice: simptomi, zdravljenje, znaki bolezni
- 2.1Osteoporoza hrbtenice: simptomi in zdravljenje
- 2.2Vzroki in dejavniki osteoporoze
- 2.3Dejavniki, ki pospešujejo razvoj osteoporoze
- 2.4Simptomi osteoporoze hrbtenice
- 2.5Klinični simptomi bolezni, kot se razvijajo:
- 2.6Diagnoza osteoporoze
- 2.7Zdravljenje osteoporoze
- 2.8Kako se zaščititi z osteoporozo
-
3Simptomi osteoporoze hrbtenice, diagnoze in učinkovite terapije
- 3.1Klinične manifestacije bolezni
- 3.2Instrumentalne metode
- 3.3Laboratorijske metode
- 3.4Metode zdravljenja
- 3.5Popravek načina življenja
- 3.6Anestezija
- 3.7Zdravljenje z zdravili
-
4Zdravljenje osteoporoze ledvene, prsne, vratne hrbtenice
- 4.1Klinična slika bolezni
- 4.2Vrste osteoporoze in njihovi znaki
- 4.3Načini za boj proti bolezni
-
5Kako zdraviti osteoporozo hrbtenice z različnimi metodami
- 5.1Simptomi osteoporoze hrbtenice
- 5.2Zmanjšanje rasti
- 5.3Zmanjšana gostota kosti za 30%
- 5.4Vzroki za bolezen
- 5.5Metode zdravljenja osteoporoze hrbtenice
- 5.6Diet
- 5.7Gimnastika
- 5.8Masaža
Osteoporoza hrbtenice: simptomi in zdravljenje z ljudskimi pravili
Mnogi od nas čutijo bolečine v hrbtu kot običajen pojav, ker je precej pogosto. Zaradi tega se simptomi prezrejo in bolezen poslabša.
No, če gre za osteohondrozo, čeprav v tem primeru je treba vnetni proces zdraviti pravočasno. Toda osteoporoza sploh ne odpusti tega odnosa do vašega zdravja.
Ko ste začeli to resno bolezen, lahko dobite šopek zapletov in sploh je na invalidnosti. Zato vam želimo povedati več o osteoporozi hrbtenice.
Simptomi ter zdravljenje, preventivo in vzdrževalno zdravljenje - vse to bi moralo biti znano vsakomur, ki želi živeti dolgo življenje brez bolečin in jemanje močnih zdravil.
Kakšna je ta bolezen?
Kljub številčnosti informacij mnogi ne razumejo popolnoma kaj je ta bolezen. In popolnoma zaman, ker preskočite prve simptome, ste ogroženi, saj se bo strašna bolezen počasi, a zagotovo še naprej razvijala.
Zato se mora vsaka oseba, zlasti tista, ki je starejša od štirideset let, dobro zavedati, kaj je osteoporoza hrbtenice.
Simptomi in zdravljenje se lahko v vsakem primeru zelo razlikujejo, vendar še vedno obstajajo skupne funkcije, ki vam bodo pomagale krmariti.
Torej, osteoporoza je kronična bolezen hrbtenice, zaradi česar se gostota kostnega tkiva postopoma izteče, krhkost kosti pa se povečuje. Spodaj bomo podrobneje preučili biološki mehanizem, zaradi katerega se to zgodi.
Najpogosteje ta bolezen prizadene ženske 45-55 let po nastopu menopavze. Toda po 70 letih se bolezen ne razlikuje več po spolu, enako prizadeva tako moške kot ženske. Poleg tega več kot tretjina vseh zlomov povzroči osteoporoza.
Tudi rahlega padca lahko povzroči krhko razbijanje kosti. Zato je zelo pomembno priznati osteoporozo hrbtenice v zgodnji fazi. Simptomi in zdravljenje bolezni so tesno povezani med seboj. Zato mora zdravljenje nadzorovati samo izkušen ortopedec.
Ne poskušajte sami zdraviti.
Glavne smeri zdravljenja bolezni
Glede na starost in stanje pacienta, v katerem se je obrnil k zdravniku, bodo predpisani pripravki za zdravila iz različnih skupin. Vendar pa je to le ena od sestavin uspešnega medicinskega kompleksa.
Zelo pomembno je, da obiščete sobo za vadbo in upoštevate vsa priporočila strokovnjaka. Posebna gimnastika zelo dobro pomaga pri boju proti razvoju osteoporoze.
Končno je zelo pomembno, da se držimo popolne, pravilne prehrane in uporabe tradicionalne medicine, ker so pogosto zelo učinkoviti.
Osnovna načela prehrane
Zdravniki se morda ne osredotočajo na potrebo po optimizaciji njihove prehrane, vendar ljudski zdravniki najprej pravijo o tem.
Najprej je zelo pomembno, da v vaši dnevni prehrani vključite optimalno količino rastlinskih in živalskih beljakovin, vitaminov in kalcija.
To je, na prvem mestu na mizi mora biti nizko vsebnost maščobe, zelenjave in sadja. To je osnova prehrane. Kot vir kalcija lahko uporabite stročnice, to je fižol in grah, pa tudi trde sire in skute.
Za telo ni manjka vitamina D, morate imeti na mizi, jajcu, ribah in morskih sadežih.
Kaj iskati, ali Simptomi bolezni
Včasih se ne razvije ena bolezen. Osteoporoza hrbtenice ni izjema. Simptomi se razvijajo vedno bolj, postajajo vse bolj izrazite in močnejše. Ta proces lahko traja več let ali celo desetletja.
Prvi simptom je bolečina v hrbtenici. Najpogosteje je hrupna, traja od nekaj dni do nekaj tednov. Bolečina se ponavadi samodejno umirja, vendar pri vsaki fizični aktivnosti se spet vrne.
Najpogosteje je opaziti v prsni hrbtenici.
Če ne boste pozorni na ta simptom, se bo stanje postopoma poslabšalo. Še posebej izraziti so simptomi osteoporoze hrbtenice pri ženskah.
To je močno upadanje zmogljivosti in povečana utrujenost iz prej običajnih obremenitev. Lahko opazujemo progresivno strmenje in izrastanje trebuha, pomanjkanje pasu.
.Poleg tega so svetli znaki zmanjšanje rasti (zaradi zmanjšanja razdalje med vretenci) in motnje gibanja v hrbtenici.
.Vendar pa je treba opozoriti, da se osteoporoza različnih delov hrbtenice kaže in obravnava nekoliko drugače. Zato se bomo danes o vsaki od njih pogovarjali ločeno.
Vrat
To je najbolj ranljiv del vseh. Bolečina v vratu najbolj pogosto najdemo ljudi, ki morajo zaradi svoje narave dela na mizi preživeti veliko časa na enem mestu.
Zato bomo danes najprej razmislili o osteoporozi vratne hrbtenice. Simptomi in zdravljenje bodo odvisni od stopnje razvoja bolezni.
Tako se lahka stopnja kaže z rahlim zmanjšanjem gostote gobastega tkiva telesa vretenc. Med fizičnimi občutki se bolečino lahko odlikuje s podaljšano izpostavljenostjo v isti drži.
Soda se imenuje tudi bolečina v okončinah in krči v nogah ponoči. Pogosto se lahko pojavijo napadi panike in močna palpitacija.
Nadaljnje spremembe v strukturi kosti povzročijo povečane simptome.
Obstajajo bolečine stalne narave v vratu, ker so vretenci deformirani in se živčni konici zataknejo.
V tem primeru stiskanje krvnih žil povzroči glavobole in zvišan krvni tlak.
Kaj storiti in kako zdraviti to bolezen
Če se vam diagnosticira osteoporoza cervikalne hrbtenice, se simptomi povečajo, zato morate nemudoma poiskati pomoč.
In v zgodnjih fazah je glavna naloga zmanjšati stopnjo izgube kosti, to je zdravila, ki temeljijo na kalciju.
V bolj zapletenih primerih so potrebni analgetiki in protivnetna zdravila.
Vendar pa je najboljša obravnava za to bolezen preventiva, kar pomeni normalno fizično dejavnosti, obvezne gimnastike in ustrezne prehrane, tako da je telo opremljeno s kalcijem, fosforjem in vitamin D.
Patologija prsne hrbtenice
Dokaj pogost pojav - osteoporoza prsne hrbtenice. Simptomi v tem primeru tudi v zgodnjih fazah so rahlo izraženi, nato pa se začnejo manifestirati v obliki ostrih bolečin.
Pogosto se zgodi, da prvi simptomi bolečin vplivajo na ta oddelek zaradi fizioloških krivulj mesta. Postopoma se bolečina intenzivira in postane trajna.
Posebno nelagodje se bolnik počuti s smehom, kašljanjem in celo z globokim vdihom. Značilen simptom je nastanek grmovja.
Zdravljenje tega oddelka, tako kot vsako drugo, predpostavlja kompleksen učinek za normalizacijo metabolnih procesov, popolnitev pomanjkanja kalcija in stimulacijo rasti kosti. Da bi to naredili, je izredno pomembno, da se izognemo hudem stresu, vadbi in spoštovanju terapevtske prehrane.
Patologija ledvene hrbtenice
S sedanjim življenjskim slogom ta oddelek trpi, ker vretenci nenehno prekomerno pritiskajo.
Pogosto celo relativno mladi razvijejo osteoporozo lumbosakralne hrbtenice.
Simptomi iste vrste so bolečine v spodnjem delu hrbta med fizičnim naporom, ki postopoma postane trajno. Hkrati se močno zmanjšuje rast, do 15 centimetrov.
Klasično zdravljenje
Jasno je treba razumeti, da hrbtenjača osteoporoza ni razsodba. Simptome in vrste učinkovitega zdravljenja lahko oceni vsak pristojni zdravnik, zato ima vsakdo možnost premagati bolezen.
Najprej se uporabljajo antiresorbitni zdravili, ki bodo ustavili uničenje kosti. To je "kalcitonin" in drugi. Istočasno se predpišejo anabolna zdravila, ki spodbujajo nastanek kosti.
Pomembno vlogo igra hormonska terapija, pa tudi pripravki kalcija in vitamina D. Ni pa zelo koristno podrobno opisati zdravila, ker takšne zapletene bolezni ni mogoče obravnavati samostojno.
Poleg tega se uporabljajo kineziologija in osteopatija, ročna terapija in masaža.
Folk modrost
Pravzaprav nasvete lahko nudijo tudi zdravilci, vendar to ne izniči pristopa k zdravniku, ki diagnosticira osteoporozo hrbtenice.
Simptomi in zdravljenje ljudskih zdravil te bolezni so že več stoletij raziskovali zeliščarji in zdravilci, nakopičene izkušnje pa so prenašale iz roda v rod.
Zato obstajajo priporočila, ki lahko pomagajo pri sestavi kompleksne terapije. Uravnotežena prehrana in spanje najmanj 8 ur dnevno prispevata k ohranjanju normalnega stanja.
.Čebelji izdelki so lahko dobri pomočniki. Vzemite 100 g ajdovega medu, 100 g propolisa in 100 g razrezane lupine. Zmešajte sestavine in vzemite 2 žličke dnevno vsaj dva meseca.
.Če imate alergijsko reakcijo na med, potem lahko vzamete še en recept. Polja trave in koničaste kaše je napolnjena z vrelo vodo, po kateri jo je treba vreti najmanj 10 minut. Nastala juha je treba vzeti vsaj trikrat dnevno za 2 žlici. Potek terapije - 2 meseca.
Drugi recepti ljudske medicine
Najprej vnesite jajčno lupino v prehrano. Dovolj je dan, da vzamete četrtino žlici sesekljane školjke z limoninim sokom. Priporočljivo je tudi pitje glinaste vode.
Če želite to narediti, vzemite 1 žličko na kozarcu vode. Vzemite zdravilo tri tedne na tri tedne.
Poleg tega je prepričan, da jedo kuhana jajca in zeleni fižol, paradižnik in tuna, kot tudi kitajski zelje. Zelo koristen in kompot posušenega sadja.
In če je osteoporoza povzročila zlom kosti, potem naredite obloge iz geranijevih ust in jih vzemite tudi v notranjost. Če želite to narediti, se ena žlica zelišč pripravi kozarec vrele vode in vztraja eno uro.
Zelo koristno je vzeti sok mlade koprive. To je sezonsko sredstvo, vendar pa odlično zdravi osteoporozo. Za pripravo je potrebno vzeti mlade poganjke in ga potegniti skozi mlin za meso.
Odlično zdravilo, ki krepi kostno tkivo, je mumija. Raztopi se v vodi in vzame v tečaje - zjutraj in zvečer. Trajanje tečaja ne traja več kot tri tedne, po katerem je treba odmora.
Vir: http://.ru/article/222860/osteoporoz-pozvonochnika-simptomyi-i-lechenie-narodnyimi-sredstvami
Osteoporoza hrbtenice: simptomi, zdravljenje, znaki bolezni
Osteoporoza se nanaša na metabolične sistemske bolezni hrbtenice, povezane z zmanjšanjem gostote kostnega tkiva vretenc.
Ime "metabolizem" jasno kaže, da je krivda za bolezen nekaj skritih presnovnih procesov, ki našim očem niso vidni, ki se pojavljajo v našem telesu.
Osteoporoza hrbtenice se razvija skoraj asimptomatsko, vendar so njegove posledice ena najbolj tragičnih. Zato je poznavanje znakov te bolezni izjemno pomembno za pravočasno diagnosticiranje in zdravljenje.
Osteoporoza hrbtenice: simptomi in zdravljenje
Glavne značilnosti osteoporoze:
- To je predvsem starejše
- Ženske so pogosteje bolne. Stopnje bolezni:
- Med ženskami je do 33%
- Med moškimi - do 20%
- Osteoporoza je najbolj travmatična bolezen hrbtenice:
- Na uničenje postopoma ne vplivajo samo vretenci, temveč tudi veliki sklepi: predvsem kolka in koleno
Vzroki in dejavniki osteoporoze
Zaradi lastnih razlogov lahko osteoporozo hrbtenice razdelimo na primarno in sekundarno.
Etiologija primarne osteoporoze
-
Hormonske spremembe menopavze pri ženskah nad 50 let:
Zmanjšanje količine estrogena v klimakteričnem obdobju vodi do dejstva, da po 10 letih po pojavu menopavze ženske izgubijo približno 50% svoje kostne mase. Kosti žensk s starostjo dobesedno stopijo in težo, tudi zaradi hormonskih okvar, nasprotno, se povečuje. To protislovje vodi v nevarnost nehotenega zloma -
Spremembe starosti:
Prehrana tkiv, vnos bistvenih elementov v kosti zaradi upočasnitve metabolizma neizogibno pade v starost -
Patologije razvoja skeleta pri mladostnikih:
Juvenilna osteoporoza je v bistvu prehodni pojav prehodne starosti in njegovo zdravljenje je najuspešnejše
- Razvoj bolezni lahko poteka brez jasnih razlogov pri mladih obeh spolov. V tem primeru je opredeljena kot skupina idiopatskih patologij
Etiologija sekundarne osteoporoze
- Naravni genski dejavniki
- Sprejem hormonskih in drugih zdravil:
- kortikosteroidi, ščitnični hormoni
- imunosupresivna zdravila
- antikoagulanti
- antacidi za nevtralizacijo želodčnega soka
- droge
- Endokrini bolezni (ščitnice in obščitnice, nadledvične žleze, hipotalamus)
- Revmatizem
- Bolezni krvnega in urinarnega sistema ter prebavnih organov
Dejavniki, ki pospešujejo razvoj osteoporoze
- Pomanjkanje kalcija in vitamina D pri prehrani ljudi je eden od glavnih dejavnikov, ki prispevajo k osteoporozi
- Pogosto uporaba alkohola, kave in kajenja prispeva k eluciji kalcija iz telesa
- Velika teža, dvigovanje teže povečuje obremenitev okostja in pospeši proces uničevanja kosti
- Nepogrešljiv življenjski slog povzroči upočasnitev notranje izmenjave
Simptomi osteoporoze hrbtenice
Osteoporoza se lahko pokaže v navzven gladkih simptomih in v akutnih:
- Perzistentna bolečina je lahko edini simptom začetne bolezni
- Nato je na mestu fuzije vretenc, če je zlom prešel neopažen in brez zdravljenja, ukrivljenost
Klinični simptomi bolezni, kot se razvijajo:
V oddelku prsnega koša:
- Nelagodje in občutek težnosti med lopaticama
- Primarne spremembe drže
- Oblikovanje kifoze (stanka) v prsni predel
- Pojav "stare" grbice
- Skrajšanje prsnega koša (zaradi zmanjšanja razdalje med vretenci) in pojavom vidne nesorazmerje med debla in roki (zdi se predolgo)
- Predvsem prizadene 10 do 12 vretenc
Osteoporoza ledvene hrbtenice:
- Zmerna bolečina v ledvenem predelu (z zlomom - akutna), povečanje s nagibi ali dolgotrajno sedenje
- Povečana ledvena lordoza
- Razdalja med robom superiornega mehurja medenice in spodnjim robom obalnega loka se skrajša, kar lahko povzroči bolečino v strani
- Na straneh se pojavljajo značilne gube
- V prvem sekundnem ledvenem vretencu
Tako prsni kot lumbalna osteoporoza imata običajne simptome, ki dopuščajo sum, da je bolezen:
- Občutek bolnega območja vodi do bolečin
- Rast osebe se zmanjša, razlika pa lahko doseže deset do petnajst centimetrov
- V mišicah hrbta se napetost in bolečina povečata
- Poškodovana drža in slika izgleda upognjena
- Obstajajo posredni dodatni simptomi:
- Krči v mišicah nog ponoči
- Periodontalna bolezen in sproščanje zob
- Zgodnje sivo
Pomemben simptom, ki razlikuje osteoporozo pred drugimi patologijami:
Diagnoza osteoporoze
Uporabljene metode:
- Rentgen
- Pregledovanje kosti radionuklidov
- MRI
- Densitometrija
- Laboratorijski testi:
- Pogosti kri in urin
- Biokemijska analiza (kalcij, fosfat, bilirubin, sečnina itd.)
- Hormonski (hormoni ščitnice, jajčniki itd.)
Radiografija razkriva osteoporozo precej pozno, ko se kostna gostota zmanjša za 30%. Fotografije kažejo:
- Vertebra preglednost
- Večja jasnost navpičnih kostnih septov vretenčnih teles v primerjavi s horizontalno
- Vertebrae zmanjšanje višine, pojavijo se njihove klinaste deformacije zaradi stiskanja sprednje stene
Vendar pa je danes najbolj zanesljiva metoda diagnoze denzitometrija.
To je preiskava mineralne gostote kosti, in sicer vsebnost kalcija v njih, na enega od štirih načinov:
- Ultrazvočni pregled
- Rentgenska absorptiometrija
- Kvantitativna magnetna resonančna tomografija
- Kvantitativna računalniška tomografija
Zdravljenje osteoporoze
Diet
V prehrambene izdelke je treba vključiti veliko količino kalcija, fosforja in vitamina D:
- Mlečni in kisli izdelki iz mleka (skuta, kefir, maslo)
- Ribe takšne sorte: orbushu, losos, atlantski sledi, Alaska polkovnik
- Suho sadje
- Sezam
- Korenje
- Črni kruh
- Ženam priporočamo, da vzamete proizvode z vsebnostjo naravnega estrogena: asoli, soja, oreščki, zelenice
Če primanjkuje hrane kalcija in vitamina D, primanjkljaj nadomestijo farmacevtski mineralno-vitaminski kompleksi.
Dnevni vnos vitaminov D in kalcija mora biti naslednji:
- Vitamin D - 800 ie
- Kalcij - 1000 - 1500 Mg
Ob jemanju kalcija morate zapomniti, da en sam odmerek zdravila Ca ne sme biti večji od 600 mg
Nadzor teže
Obdelava bolečine
Pri osteoporozi se lahko uporablja tudi tradicionalna zdravila za bolečino:
- S pomočjo nesteroidnih protivnetnih zdravil, ki jih je mogoče uporabiti zunaj v obliki mazil ali gelov
- Uporaba selektivnih nesteroidnih protivnetnih zdravil druge generacije z manj neželenimi učinki: ovalis, Naise itd.
- Jemanje kalcitonina za sedem do deset dni lahko zmanjša tudi bolečino
Osnovni medicinski preparati:
- Biofosfonati - zdravila začasno ustavijo patološki destruktivni proces, potreben za sintezo kosti
- Kalcitonin je peptidni hormon, ki ga proizvaja ščitnica, ki je odgovoren za koncentracijo Ca v krvi
- Priprave na HRT (nadomestno zdravljenje s hormoni), in sicer: estrogen, izboljšanje kostnega presnovka
- Kompleks vitaminov CA + D
Težavnost zdravljenja
- "Druga stran medalje" pri zdravljenju osteoporoze so zapleti s podaljšanim vnosom kalcija pripravki in biofosfonati: v velikih odmerkih povzroči vdolbino v daljše obdobje hiperkalcemija. Biofosfonati povzročajo:
- ledvična insuficienca
- prebavne težave
- Zobne težave
- Potrebno je opozoriti tudi na ženske pred nezadržljivim sprejemom sintetičnih hormonskih pripravkov, ki vsebujejo estrogen, zaradi nevarnosti onkoloških bolezni, še posebej RŽŽ (rak mlečne žleze)
Kako se zaščititi z osteoporozo
- Ne nosite uteži, uporabite ročne kape
- Uporabite udobne čevlje brez visokih pet
- Ne gredite ven v ledu brez potrebe po domu ali nosite čevlje z zaščitnim podplatom
- Pri prevozu vedno držite ograje
- Nosite steze, če ste dolgo časa v navpičnem položaju
- S pogostimi neravnovesji uporabite trs
- Vključite v cenovno ugodne športe
: Kako zdraviti osteoporozo
(1, 0od 5)
Nalaganje ...
Vir: https://ZaSpiny.ru/osteoporoz/simptomi-i-lechenie.html
Simptomi osteoporoze hrbtenice, diagnoze in učinkovite terapije
članki:
Osteoporoza je bolezen, za katero je značilno patološko zmanjšanje kostne gostote zaradi neravnovesja v procesih nastanka in uničenja kostnega tkiva.
Osteoporoza hrbtenice je ena najresnejših oblik te bolezni, saj je hrbtenica nosi največje obremenitve med gibanjem, sodeluje pri vzdrževanju ravnovesja in navpičnega položaja telo.
Ko zlomi vretenc pogosto razvijejo kompresijski zlomi (poškodba, povezana z ostro stiskanje teles vretenc), kar bistveno zmanjša kakovost življenja bolnikov in močno omejuje njihovo zdravje mobilnost.
Klinične manifestacije bolezni
V zgodnjih fazah bolezni bolniki ne opazijo trajnih posebnih pritožb. In samo s kompresijskimi zlomi hrbtenic, ki jih povzročajo hude motnje kostne strukture, obstajajo simptomi, ki omogočajo domnevo o osteoporozi.
-
Najbolj značilen simptom je akutna bolečina, ki se pojavi pri stiskanju (oster zavoj debla, dviganje uteži, neuspešni padec). Sindrom bolečine se povečuje s premikom in traja 4-6 tednov, po katerem se postopoma slabi.
V primeru večkratnih mikrostrupulacij se telesa vretenc začnejo postopoma deformirati in preplaviti pod vplivom lastne telesne teže.
To vodi v dejstvo, da pacienti doživljajo konstantno bolečino v hrbtu, kar se še dodatno poslabša s kašljanjem, kihanjem, smehom ali preprosto spreminjanjem položajev.
-
Kadar patološki procesi ne vključujejo enega ali več vretenc, obstajajo deformacije hrbtenice. Značilen simptom je poraz v začetnih fazah pretežno I-II ledvenih ali X-XII torakalnih vretenc.
To je posledica prisotnosti naravnih zavojev hrbtenice v teh krajih, ki predstavljajo največjo navpično obremenitev. Prekomerno stoji. Ko se bolezen napreduje, se napetost hrbtenice poveča, morda pa se pojavijo humpi.
V tem primeru se v prsnem in zgornjem prsnem vretencu zelo redko izpostavlja stiskanje in zlom.
-
Pri bolnikih z osteoporozo hrbtenice opazimo znatno zmanjšanje hrbtenice: razlika v prejšnjih meritvah lahko doseže 10-15 cm.
Poleg tega je skrajšanje toraksa, zaradi česar se zdi, da so roke nesorazmerno dolge.
V daljnosežnih primerih se razdalja med medeničnimi kostmi in rebri zmanjšuje, kar lahko povzroči bolečino na strani.
Če se je zlom zgodil relativno pred kratkim, je na njenem območju morda lokalna bolečina pri občutku vretenc.
Pomembna značilnost, ki omogoča razlikovanje simptomov osteoporoze od drugih bolezni hrbtenice, je odsotnost motnje ali občutljive motnje, kar kaže na vpletenost v patološki proces živčnih končnic ali hrbtenjače možgani.
Sprememba kosti in hrbtenice s starostjo v primeru osteoporoze
Poleg kliničnih simptomov za diagnozo se uporabljajo tudi instrumentalne in laboratorijske tehnike. Metode diagnoze so enake kot pri lezijah hrbtenice in pri "klasični osteoporozi kosti".
Instrumentalne metode
Rentgenski pregled hrbtenice. Metoda je informativna le, če je kostna masa izgubljena na 30%. Toda z osteoporozo hrbtenice obstajajo številni značilni znaki, značilni le za to bolezen:
- Hitro povečanje preglednosti teles vretenc z več zaporednimi študijami.
- V slikah se navpični kostni septi v vretenčnih telesih pojavijo bolj izrazito. To je posledica dejstva, da so vodoravne plošče bolj nagnjene k poškodbam.
- Zmanjšana višina vretenc. Vzamejo obliko "ribjih vretenc" zaradi dvostranske ukrivljenosti njihovih površin.
- klinasto deformacijo vretenc zaradi prevladujočega skrajšanja sprednjega roba.
Denzitometrija kosti je diagnostična metoda, ki temelji na dejstvu, da kostno tkivo absorbira nizke odmerke rentgenskih žarkov in stopnjo te absorpcije lahko uporabimo za presojo gostote kosti.
To je optimalna in varna vrsta raziskav, ki omogoča natančno določanje stanja kostnega tkiva ter nadzor nad napredovanjem bolezni in potekom zdravljenja.
.Metode radioaktivnih izotopov kosti skeniranja temelji na lastnosti nekaterih snovi, označene z radioaktivnimi markerji, da se kopičijo izključno v kosteh.
.Po stopnji njihove porazdelitve lahko z visoko stopnjo gotovosti govorimo ne le o razpoložljivosti bolezen, ampak tudi za identifikacijo krajev največje škode in kontrolo aktivnosti patološkega proces.
Laboratorijske metode
Laboratorijske metode so pomožna orodja, ki vam omogočajo oceno stanja kalcijevega metabolizma v telesu.
Če obstaja sum, da ima pacient osteoporozo hrbtenice, mora laboratorijski diagnostični minimum vključevati naslednje:
- splošni testi urina in krvi;
- biokemijski test krvi z določanjem kalcija, fosfatov, encimov, sečnine in bilirubina;
- raziskave ščitničnih hormonov in spolnih hormonov.
Na fotografiji je slika radioizotopskega skeniranja okostja
Metode zdravljenja
Izbira metod zdravljenja na pomembno vlogo, ki jo v fazi uničenja kosti v hrbtenici in kako izrazito klinični simptomi igral.
V primerih, ko se bolezen odkrije le s pomočjo denzitometrije in brez svetlih manifestacij - vsa obravnava mora biti usmerjena v zmanjšanje stopnje izgube kosti in preprečevanje poškodb in zlomi.
Če se pacient že pritoži s sindromom bolečine zaradi kompresijskih zlomov ali deformacije hrbtenice, mora zdravljenje biti usmerjeni v odpravljanje bolečine, preprečevanje nadaljnjega zmanjševanja gostote kosti, izboljšanje drže in povečanje splošne mobilnosti.
Popravek načina življenja
Eden od dejavnikov, ki prispevajo k upočasnitvi napredovanja osteoporoze, je sprememba življenjskega sloga pacienta, ki vključuje: spoštovanje posebne prehrane, ustrezno fizično aktivnost in popolno zavračanje škodljivih navade.
Prehrana za osteoporozo mora nujno vključevati živila, bogata s kalcijem, fosforjem in vitaminom D. Prehrana mora biti prisotni ves čas mlečnih izdelkov (sir, skuta), morske ribe maščobe stopnje, črni kruh polnozrnate.
Če ima pacient prekomerno telesno težo, je treba omejiti porabo moke, sladkarij in gaziranih pijač. To bo zmanjšalo breme hrbtenice in preprečilo razvoj zlomov.
Ženske so koristne živila, ki vsebujejo fitoestrogene - rastlinski analogi hormonov, ki so zanesljivi zagovorniki kostnega tkiva.
Veliko jih najdemo v soji, stročnicah, surovem (nepregani) orehi in zelenjavi.
Dokazano je, da redna fizična napetost lahko ustavi napredovanje patološkega uničenja kosti.
Ko je hrbtenica prizadeta, je plavanje, kolesarjenje ali samo hojo najboljša možnost.
.Prepovedani so vsi športi, kjer obstaja nevarnost poškodb, nenadnega gibanja ali dvigovanja uteži.
.Alkohol in tobak pospešujejo izločanje kalcija iz telesa in zavirajo njegovo absorpcijo v črevesju. Zato je potrebno strogo abstinenco pred škodljivimi podatkov navade, ne samo v času aktivnega zdravljenja, ampak tudi za preostanek svojega življenja.
Anestezija
Za zdravljenje akutne bolečine, povezane z vretenc kompresijskimi zlomov uporabljenih zdravil iz skupine analgetikov in nesteroidnih protivnetnih zdravil.
Dober učinek lahko daje lokalna sredstva: geli, kreme in mazila.
Nekateri analgetični učinek ima kalcitonin - s svojo bolečino traja 7-10 dni.
V kronične bolečine v hrbtu prikazano sprejel selektivnih nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), ki imajo manj stranskih učinkov in jih je mogoče uporabiti dovolj dolgo. Tudi za anestezijo lahko uporabite vročo kopel ali tuš.
Zdravljenje z zdravili
Pri zdravljenju osteoporoze hrbtenice se uporabljajo enaka zdravila kot za zdravljenje drugih oblik bolezni.
Bisfosfonati - sredstvo za upočasnitev procesov uničevanja kosti in aktiviranje sinteze novih kostnih elementov. Njihova redna uporaba zmanjšuje tveganje za stiskanje vretenc do stiskanja do 50%.
Kalcitonin je naravni hormon, ki izhaja iz salmonidnih rib. Aktivira proces absorpcije in asimilacije kalcija ter ima tudi izrazit analgetični učinek.
Zamenjava hormonske terapije z estrogenom pri ženskah, ki znatno upočasni osteoporozo in preprečuje razvoj njegovih zapletov.
Vitaminski kompleksi, ki vsebujejo kalcij v kombinaciji z vitaminom D, so navedeni v primeru pomanjkanja teh sestavin v hrani ali zaradi kršitve njihove absorpcije v prebavnem traktu.
Oseba se mora naučiti, da hrbet ohrani in nadzira gibanje. To pomaga enakomerno porazdeliti obremenitev na hrbet in preprečiti zlome.
- Pod prepovedjo dvigovanja vseh uteži.
- Priporočljivo je nositi udobne čevlje na nedrsečem podplatu brez visokih pete.
- Da bi ohranili ravnotežje med hojo, je priporočljivo uporabiti trs (če je potrebno).
- V avtomobilu morate uporabljati redne varnostne pasove.
- Če potrebujete dolgotrajno bivanje na nogah, morate uporabiti ortozo - poseben steznik, ki podpira hrbtenico v predelini prsnega koša. Ampak ne morete vedno nositi, saj bo to oslabilo mišice hrbta in torza.
- Če je mogoče, se izogibajte izhodom na ulico v ledu brez spremstva.
Osteoporoza je bolezen, je težko preprečiti razvoj in je še težje obravnavati.In samo pravočasen dostop do zdravnika za diagnostiko in terapijo bo omogočil ohranjati dejavnost in mobilnost do zelo starosti.
Vir: http://SustavZdorov.ru/raznoe/osteoporoz-pozvonochnika.html
Zdravljenje osteoporoze ledvene, prsne, vratne hrbtenice
Osteoporoza hrbtenice, katere simptomi in zdravljenje bodo opisani v nadaljevanju, je sistemska bolezen, ki se razvija v ozadju zmanjšanja gostote kostnega tkiva.
Moč vretenc je v veliki meri odvisen od količine kalcija v telesu. V nekaterih patologijah je ta snov izprana, kar povečuje krhkost kosti.
Osteoporoza vratne hrbtenice je najpogostejši rezultat pomanjkanja kalcija in motnja asimilacije.
V prihodnosti bo prizadet celoten lokomotorni sistem, ki bo povečal tveganje za patološke zlome.
Na splošno je patologija ugotovljena pri ženskah, ki so vstopile v menopavzo, več kot 30% poškodb, ki so jih prejeli v starosti, so povezane z osteoporozo.
Klinična slika bolezni
Mehanizem zmanjšanja gostote kostnega tkiva je povezan s povečanjem aktivnosti osteoklastov - celic, ki uničijo kosti, da bi jih posodobili.
Osteoblasti, ki so odgovorni za nastanek tkiv, izgubijo svoje lastne funkcije. Resorpcija kosti poteka hitreje od njihove obnove, zato stene vretenc sčasoma postanejo tanjše.
Ta oblika bolezni se imenuje osteoporoza z zmanjšanim prometom kosti. Druga vrsta patologije se razvija v ozadju pomanjkanja ženskih spolnih hormonov med menopavzo.
Najbolj redka oblika osteoporoze je idiopatska, katere vzroki ostajajo nepojasnjeni.
Pri osteoporozi hrbtenice se bolečina pojavi v enem ali drugem oddelku. Mučijo osebe več dni, krepijo z najmanjšim gibanjem. Najpogostejša je osteoporoza prsne hrbtenice, v kateri so neprijetni občutki lokalizirani na območju lopapule in reber.
Pogosto so streljanje, ki daje v križu in ledvi. Osteoporozo, zapleteno z zlomom vretenc, spremljajo akutne bolečine, ki jih intenzivira palpacija, zvišanje mišičnega tona. Najpogostejše poškodbe se pojavijo na območju med 4 lumbalni in 4 prsni vretenci.
Z nadaljnjim razvojem patološkega procesa se pojavijo naslednji simptomi:
- povečana utrujenost;
- zmanjšana učinkovitost;
- omejitev gibljivosti prizadete hrbtenice;
- ukrivljenost delovnega mesta.
Hude oblike bolezni spremlja rast grme, videz patoloških ovinkov, izcedek iz želodca.
V začetni fazi je lahko osteoporoza ledvene hrbtenice asimptomatična, zato jo odkrijemo šele po zlomu.
V prisotnosti razpok v vretencah bolečine zaradi bolečine prav tako ne morejo povzročiti nobene posebne anksioznosti.
Vrste osteoporoze in njihovi znaki
Obstaja več oblik osteoporoze, ki se razlikujejo zaradi razlogov njihovega izvora in narave lezije.
- Senilna oblika se nahaja pri ljudeh, starejših od 70 let, povezana s kršenjem ravnovesja resorpcije in osteogeneze.
- Postmenopavzno osteoporozo se diagnosticira pri ženskah, starejših od 50 let. Njeni prvi simptomi se pojavijo 5-10 let po prenehanju menstruacije.
- Kombinirana oblika se pojavi pri starejših bolnikih, več razlogov prispeva k njegovemu razvoju.
- Sekundarna osteoporoza se pojavi v ozadju kakršnih koli patoloških procesov, ki motijo absorpcijo kalcija.
- Lokalni tip bolezni je diagnosticiran v zgodnjih fazah, v prihodnosti pa gre v razpršeno obliko.
Strokovnjaki razlikujejo 3 stopinje zmanjšanja gostote kostnega tkiva:
- Na prvi stopnji opazimo rahlo deformacijo vretenc, občutki bolečine so navadno odsotni.
- Pri bolnikih z osteoporozo stopnje 2 so spremembe zmerne. Na tej stopnji obstajajo radiografski znaki bolezni in prvi simptomi uničenja kosti, bolečina postane bolj izrazita.
- Pri treh stopnjah deformacija postane očitna - hrbtenica se vrti, stiska se moti, pojavijo se stalne bolečine in patološki zlomi. Predstavljajo največjo nevarnost za življenje in zdravje pacienta, zlasti za starejše ljudi.
Sestavljeni zlomi hrbtenice, v kombinaciji z poškodb drugih delov mišično-skeletnega sistema, da bi oseba, ki ni sposobna za samostojno gibanje in stori z običajnim dejanja.
Obnavljanje kosti pri starejših ljudeh lahko traja več let, zaradi česar je napoved neugodna. Več kot polovica bolnikov, ki so doživeli poškodbo hrbtenjače, je še vedno onemogočena.
Če zdravljenja osteoporoze ni, se tveganje ponovitve zloma poveča za 4-krat.
Vzroki smrti so:
- globoka venska tromboza;
- pljučnica;
- akutna ledvična odpoved.
Kako zdraviti osteoporozo hrbtenice?
Načini za boj proti bolezni
Namen zdravljenja je normalizacija procesov asimilacije kalcija in polnjenje pomanjkanja te snovi v telesu. V ta namen se uporabljajo visoki odmerki pripravkov, ki vsebujejo kalcij in vitamin D: kalcij D3 Nycomed, Calcemin. Metaboliti vitamina D3 izboljšajo absorpcijo snovi v črevesju.
Nič manj učinkovita zdravila, ki zmanjšujejo aktivnost osteoklastov - biofosfonati, mikoalkini. Anabolici se uporabljajo pri osteoporozi, ki se je razvila v ozadju dolgoročne uporabe glukokortikosteroidov.
Z osteoporozo hrbtenice zdravljenje pomaga odpraviti bolečino in znake vnetja. Zunaj se uporabljajo mazila z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili in bischofitom. Olajšati bolnikovo fizioterapijo:
- magnetoterapija;
- elektroforeza;
- baroterapija.
Če se pojavi zlom, je med operacijo pritrjen vretenčar, po katerem se pokaže podaljšano nošenje steznika.
Učinkovitost zdravljenja z nelagodno osteoporozo cervikel poveča posebno gimnastiko. Vse vaje je treba izvajati v ležečem položaju, prepovedano je narediti ostre premike.
Ko je prizadeta ledvena hrbtenica, je priporočljivo okrepiti mišice zadnjice in trebušne stiskalnice.
.Masaža se lahko izvede v bolnišničnem in ambulantnem okolju. Zdravljenje s sanatorijem in zdravili je koristno.
.Pri zapletenih zlomih hrbtenice in znatnem zmanjšanju kostne gostote je potrebno izvesti operacijo - vbrizgavanje vertebroplastije.
Zdravljenje je neučinkovito, če oseba še vedno neustrezno jedo in vodi sedentaren življenjski slog. Prehrana mora vključevati živila, bogata s kalcijem:
- skuta;
- sir;
- mleko;
- kuhane ribe.
Dolgotrajnost hrbtenice osteoporoze bistveno poslabša kakovost bolnikovega življenja. Vendar to ne pomeni, da se morate odpovedati fizični aktivnosti.
Zmerna vadba pomaga okrepiti mišice in kosti, obnoviti krvni obtok in metabolizem.
Veliko tveganje zloma zahteva posebno pozornost pri osebi, še posebej pri odhodu pozimi.
Vir: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/prochee/simptomy-i-lechenie-osteoporoza-pozvonochnika.html
Kako zdraviti osteoporozo hrbtenice z različnimi metodami
Osteoporoza hrbtenice je resna bolezen in mnogi podcenjujejo njene posledice. Za to bolezen je značilno zmanjšanje gostote kostne strukture vretenc.
Bistvo bolezni lahko ponazorimo z vzorcem gobice za pomivanje posode - nova penasta gobo se dobro spoprijema z nalogo, vendar v primeru lukenj in lumenov, ki se pojavljajo v gobici, če je neprevidna, se lahko raztrga ali razdeli na majhne deli. Ta proces se pojavi v kosteh hrbtenice, ko so bolni z osteoporozo. Poroznost nadomešča luknje in pri najmanjših padcih ali kretnjah se lahko oblikujejo destruktivni ukrepi.
Osteoporoza v večini primerov opazimo pri ljudeh, starejših od 70 let. Toda ženske spadajo v skupino tveganj med menopavzo (vsaka tretja ženska trpi zaradi te bolezni).
Problem je hormonsko ravnovesje. Med menopavzo se ženski hormonski estrogen zmanjšuje, kar povzroča izgubo kosti in ženske dramatično pridobivajo telesno maso.
Pri moških se ta bolezen diagnosticira v bolj napredni starosti in vzroki so le upočasnjeni metabolni procesi telesa.
Osteoporoza se šteje za presnovno bolezen, saj je krhkost in poroznost kosti posledica pomanjkanja kalcija in makronutrientov.
To vodi v težave s presnovo in poslabšanjem metabolnih procesov, pojavijo se prvi simptomi osteoporoze in se razvije bolezen, ki zahteva resno zdravljenje.
Toda osteoporoza se nahaja tudi v šolskih otrocih. To je posledica hitre rasti kostnega in mišičnega tkiva. Pri otrocih se to imenuje mladostna osteoporoza in če se zdravljenje začne pravočasno, se lahko pozitiven rezultat doseže sorazmerno hitro.
Bolezen tako oslabi komponento kosti hrbtenice, da se zlomi lahko pojavijo tudi pri majhnih ostrih obremenitvah, nenadnih gibih in še posebej pri padcu.
Bolezen lahko vpliva na kateri koli del hrbtenice, najprej pa trpijo največ, kar je največja obremenitev - to je spodnji del hrbta.
Osteoporoza ledvene regije povzroča zapletov pri bolnikih in včasih paralizo, saj lahko zlomi vplivajo na hrbtenjačo.
Različica bolezni je difuzna osteoporoza. Difuzna osteoporoza hrbtenice razreja kostna tkiva po celotni hrbtenici. Ta vrsta bolezni povzroča invalidnost mnogih ljudi.
.Z razpršeno osteoporozo zlomo hrbtenice dosežejo takšna nihanja, da se dolžina hrbtenice zmanjša.
.Zunaj postane oseba nižja od 10-15 centimetrov.
S patologijo roke je nesorazmerno dolgo v primerjavi s prsnim košem in ima kardinalen učinek na skoraj vseh vitalnih organih človeka.
Simptomi osteoporoze hrbtenice
Krhkost kostnega tkiva hrbtenice se ne pojavi takoj, gre za napačno bolezen, ki se manifestira, ko se začne resna motnja.
Osteoporoza hrbtenice bo pokazala simptome in zdravljenje v kratkem času ne more dopustiti nepopravljivih sprememb, vendar morate skrbno prepoznati znake telesa, da razumejo vzrok.
V začetnih fazah bolezni se bolniki pritožujejo nad manjšimi bolecinami v hrbtu po vretencih, vendar sčasoma simptomi postanejo izraziti:
- Huda bolečina
- Bolečine se pojavijo z nenadnimi gibi, modricami, majhnimi padci, težkim dviganjem. Fizični stik s prizadetim območjem daje bolniku boleče občutke. Te bolečine trajajo do meseca in pol in se sproščajo za nekaj časa. Toda spet pridejo skupaj z razdražljivimi dejavniki.
- Z več mikrostrupulami se vretenci sedijo pod svojo težo in obremenitvijo mišičnega tkiva. Zaradi tega oseba čuti bolečino s smehom, dihanjem, kašljanjem in kihanjem ter kolcanjem.
- Videz grbov na hrbtu
Če osteoporoza prizadene več vretenc naenkrat, je deformacija hrbtenice neizogibna.
Prvič prizadene 1 in 2 vretenca lumbalnega in 10 ter 12 prsnega koša. Na teh področjih je hrbtenica ovinka za normalno porazdelitev teže in te krivine najpogosteje pokrivajo predvsem osteoporozo, ki tvorijo grmičje navzven.
Zmanjšanje rasti
Kot je bilo že omenjeno, deformacija hrbtenice zunaj vpliva na rast. Oseba v kratkem času lahko postane nižja za 10, včasih pa tudi 15 cm. S krčenjem vretenc se razdalja med rebri zmanjša in ob strani obstaja stalna bolečina, prsi pa so opazno manjši.
Zmanjšana gostota kosti za 30%
Raven kostne gostote je vidna na rentgenskem slikanju. Zdrava kost bo svetlo prikazana, toda prizadeta oseba ima komaj opazno oris. Dejstvo je, da rentgenski žarki prehajajo skozi velike pore v kosteh in so slabo pritrjeni na sliki.
Vzroki za bolezen
Čeprav bolezen in povezana s starostjo povezanih sprememb v telesu, vendar razvoj bolezni včasih vpliva na več dejavnikov:
- Bolezni, povezane z osteoporozo
Ker se bolezen napreduje, ko se presnova poslabša, jo predvsem prizadenejo bolezni, ki povzročajo presnovne procese, in sicer: revmatizem, bolezni srca in ožilja, bolezni črevesnega trakta, urinske sistem.
Pravočasno zdravljenje zmanjšuje tveganje za osteoporozo hrbtenice;
- Sprejem hormonskih zdravil
Hormonska zdravila lahko povzročijo hormonsko odpoved, ki bo povzročila osteoporozo, če bo neučinkovita in bo dejavnik njenega nadaljnjega razvoja;
- Neuravnotežena prehrana
Nizek vnos izdelkov s kalcijem in vitaminom D neposredno povzroča patološko spremembo v strukturi kostnega tkiva hrbtenice;
Nenehna uporaba alkoholnih pijač in kave ter kajenja in uživanja drog prispeva k umiku kalcija iz kosti, zaradi česar so krhki;
Ljudje s prekomerno telesno težo povečajo obremenitev okostja in, najprej, na vretenčni kanal. S stalnim bremenom se uničenje kostnega tkiva pojavi precej hitreje kot pri ljudeh z normalno težo. Zato ljudje polne ljudi trpijo zaradi osteoporoze prej kot v starosti;
- Nezadostna mobilnost
Sedentarni življenjski slog je katalizator mnogih bolezni hrbtenice, ne izključuje osteoporoze. Pisarniški delavci, seamstresses, prodaja na blagajni, dovzetnih za to bolezen, ker se metabolizem upočasni, in da so motnje v krvnem obtoku telesa.
Metode zdravljenja osteoporoze hrbtenice
Kako zdraviti osteoporozo hrbtenice zanima veliko ljudi, ki so bolni s to grozno boleznijo. Internetni prostori zapolnijo videz z metodami zdravljenja.
Ali je mogoče zdraviti osteoporozo doma? Na žalost, brez izkušenega ortopediste, je zdravljenje na domu zelo nevarno in lahko škoduje samo zdravju bolne osebe.
Najprej z manifestacijo bolečin in drugih simptomov je treba obiskati zdravnika in opraviti popolno raziskavo, ki lahko potrdi diagnozo in kaže stopnjo zapletov in patologij organizem.
Če je zdravnik diagnosticiral osteoporozo hrbtenice, je treba zdravljenje začeti takoj.
Osteoporoza hrbtenice ne izključuje zdravljenja doma, ampak šele potem, ko jo odobri zdravnik, ki je prisoten, in predpisuje postopke.
Algoritem zdravljenja je odvisen od stopnje razvoja bolezni. Če bolnik ne pritožujejo, ostra bolečina, vendar je pri preučitvi prvega žarišča bolezni je bilo ugotovljeno, vse sile vrgli ven, da izboljša presnovo kosti in se vrniti na svoje nekdanje gostoto tkiva.
Ampak, če bolnik potekala zlomi, spinalna deformacijo in akutne bolečine, se morate najprej znebiti bolečine, nato pa nadaljuje z obnovo kostnega tkiva.
.Osnova zdravljenja z zdravili vključuje zdravila s kalcijem, fosforjem in vitaminom D. Uživanje teh zdravil strogo nadzira zdravnik, ki je prisoten, saj dolgoročna uporaba ogroža nastanek drugih resnih bolezni.
.Po odpravi simptomatike bolečine je mogoče preiti na konzervativne metode zdravljenja osteoporoze:
Diet
Diet za osteoporozo hrbtenice je treba uravnotežiti in dostaviti telesu v pravo količino s kalcijskimi izdelki, vitaminom D in fosforjem.
Opisano visoka raven vitaminov in mikroelementov je v ribah, mlečnih izdelkov, korenje in sezamovo seme, kot tudi v črni kruh. Prehrana mora postati norma življenja v prihodnosti, da se bolezen ne razvije.
Če ne morete dobiti vitaminov in makronutrientov iz živil, se morate zateči k kompleksom farmacevtskih vitaminov;
Gimnastika
Gimnastika za osteoporozo hrbtenice se izvaja po obnovitvi presnove.
Vaje za osteoporozo hrbtenice predpisuje zdravnik, ki se zdravi, in prve seje opravi pod nadzorom specialista.
LFK odstrani mišično napetost hrbtenice, izboljša prekrvavitev krvi in krepi steznik. Fizioterapija je kontraindicirana, če se med vadbo vrnejo bolečine;
Masaža
Pri osteoporozi se uporablja klasična, švedska in refleksna masaža. To morajo storiti strokovnjaki. Vrste masaže nadomestijo in obnovijo delo mišic, refleksov in krvnega obtoka.
Tudi če so vse postopke sledile izboljšanju zdravstvenega stanja, ni potrebno, da bi jih prenehali izvajati.
Za preprečevanje, ponovite potek masaže, gimnastiko in fizioterapevtske vaje je treba izvajati vsak dan ali vsak drugi dan.
Masaža pri osteoporozi je kontraindicirana, če se uničenje vretenc nadaljuje, saj fizična prizadevanja lahko povzročijo nove razpoke in zlome.
Vir: http://zspina.ru/zabolevaniya/osteoporoz/pozvonochnika-simptomy-i-lechenie.html