Obnova vizije z metodo Zhdanov

Profesor Vladimir Georgievich Zhdanov preucuje nacine obnove vizije brez uporabe operacij. Izvaja predavanja, na katerih govori o nemedicinskih načinih za obnovitev vizije. V tem članku bomo obravnavali najnovejše tehnike, ki jih je razvil profesor, ki se pogosto uporabljajo v praksi pri bolnikih v oftalmoloških prostorih.

Kaj je to?

Ždanovova metoda temelji na delu dveh znanih znanstvenikov: Gennady Andreevich Shichko (psihoanalitik) in William Bates (oftalmolog).

Vladimir Zhdanov meni, da je nošenje očal tudi slaba navada, s katero se morate boriti. Poskusi popravljanja vida s stekli ali lečami negativno vplivajo na delovanje oči. Če oseba nosi očala, mišice, ki uravnavajo dolžino očesa, ne delujejo. Sčasoma moraš zamenjati očala z močnejšimi.

Način vrnitve Zhdanovove vizije je vzdrževanje dnevnika in redno izvajanje vaj za oči. Po mnenju profesorja bo v tedenskem pogledu veliko boljši in pozabite na očala.

Kako si lahko ogledate pravilna očala za vaše oči.

Zgodovina ustvarjanja

William Bates je dejal, da zaradi tega, ker naše oko lahko spremeni svojo dolžino zaradi očulomotornih mišic, konstruira podobo predmeta.Ta izjava je bila začetek serije vaj, ki pomagajo sprostiti in trenirati očesne mišice.

Psihoanalizator Gennady Shichko je ustvaril tako imenovano stopnišče Shichka, brez katerega, po Zhdanovu, ne bo mogoce obnoviti vida.

Lestvica je šest korakov, kar pomeni slabe navade osebe:

1. Program. To vključuje naše okolje, družino, časopise, televizijo in tako naprej, ki postavljajo te navade.
2. Pridobitev.Če je program položen, potem ni vedno enostavno začeti delovati na njem.
3. Navada.Redno ponavljanje vseh dejanj.
4. Potreba.Nujnost ukrepanja.
5. Imamnamestitev. Akcije ali potrebe postanejo pomen življenja.
6. Groba. Ne moremo se vrniti nazaj.

Osnovna načela metodologije

Dnevnik je potreben za zapisovanje o tem, kaj je potrebno.Tako se zgodi avtosuggestion, in oseba se sam programira za dober rezultat.

Ždanov poleg vaj in vodenje dnevnika svetuje, da vzame droge, ki izboljšujejo vid in povečujejo imuniteto. To vključuje vodni ekstrakt propolisa, izvleček borovnic in perge (zdravila "Blueberry" in "Vetom").

Metoda V.G. Zhdanov

Težko je reči, ali bo Zhdanovova metoda pripomogla k ponovni vzpostavitvi vida.V tem primeru se mnenja razlikujejo.

Učinkovitost metode je odvisna od:

1. Navdih človeka.Tisti, ki so dovzetni za predlaganje, obstaja velika verjetnost izboljšanja vida pri funkcionalnih motnjah.
2. Diagnoza.V primeru zmanjšanja vida zaradi stresa in oko ni spremenilo svoje strukture, ga je zelo enostavno obnoviti s to metodo.
3. Sistematično izpolnjevanje in želja.Rezultat bo le, če oseba usmeri vsa prizadevanja na to in to redno.

Če želite obnoviti vizijo, morate hoditi čim bolj brez korektivnih sredstev. Najbolje je, da jih popolnoma opustimo.

Če to ni mogoče, je priporočljivo spremeniti leče in očala na šibke. To bo aktiviralo očesne mišice.

Zhdanov pravi, da lahko popolnoma obnovite svojo vizijo, če imate namen. V tem primeru bo učinek pomemben.Ampak ne pričakujte, da se bo vizija okrevala v nekaj tednih ali mesecih.Ampak se zgodi, da po prvem mesecu lahko pride do pozitivnih rezultatov.Glavna stvar je ohraniti vero v sebe in svojo moč.

Ena od načinov za obnovitev vida je ta povezava.

Uporaba v praksi

Osnove za obnovitev vizije so vaje:

1. Palming.Če so vaše oči utrujene ali delate dolge ure na računalniku, morate to prekiniti in opraviti. Preden začnete, medsebojno drgnite dlani, da postanejo topli. Treba je zapreti oči in jih z rokami pokriti z zgornjega dela. Tako jih priporočamo pet minut. Med dlanmi in glavo ne sme biti alkohola, skozi katero lahko svetloba prodre. Pomemben odnos do pozitivnega rezultata je zelo pomemben. Po tem se oči počutijo kot zjutraj. Če želite, lahko podaljšate trajanje te vaje.
2. Gimnastika za oči.To vključuje niz različnih vaj, ki jih je mogoče kombinirati s palmami. Gimnastiko je treba opraviti brez očal in leč trikrat na dan. Vsaka vadba se ponovi trikrat, vendar se morate postopoma povečevati, da ne bi preveč obremenili mišic. Vse se naredi gladko in brez nenadnih gibanj. Pred tem je priporočljivo hitro utripati, da se sprostite v mišicah.
   
   • Gor in dol.Najprej dvignite pogled, nato pa maksimalno navzdol. Blink.
   • "Leva desna".Pogled je treba premakniti na levo in nato na desno. Blink.
   • "Diagonal". Dvignite oči v desno in navzgor, nato pa levo in navzdol. Blink.
   • Pravokotnik.Potrebno je, da se črta največji pravokotnik z zgibom najprej v smeri urinega kazalca, nato v nasprotni smeri. Blink.
   • Krog.Podobno je vadbi "Pravokotnik". Blink.
   • "Kača".Nanesite neprekinjeno poševno linijo z očmi najprej z leve proti desni in nato v nasprotni smeri. Blink.
   • Solarizacija. To je treba storiti bodisi na soncu ali na drugem umetnem viru svetlobe. Ta vaja pomaga obnoviti vid in sprostiti mišice oči. Morate zapreti oči in premakniti glavo na desno in levo. Sonce se mora zamenjati s senco. Po vadbi morate pred utiranjem izgorevanja sončiti.
   • Masaža.Masaža z očmi je zelo učinkovita pri miopi, astigmatizem. Uporablja se kot sredstvo za preprečevanje glavkoma in katarakte. Za izvedbo masaže morate zapreti oči in zlahka pritisniti posebne točke. Vsak tlak je treba opraviti trikrat, po pritisku na eni točki je potrebno utripati. Točke za masažo:
     • Zgornja veko (z dvema prstoma);
     • Koti oči (srednji prsti);
     • Spodnja vek (z dvema prstoma);
     • Eyeball (s štirimi prsti);
     • Astigmatična točka (z indeksnimi prsti);
     • Iz mostu nosu (srednji prsti);
     • Stiskanje po vrsti kitajskih oči.
   • Piratska očala.V takih očalih lahko opravite vsakodnevno delo (branje, delo na računalniku itd.). Ko so vklopljene, so oči usposobljene in vid se izboljša. Če je eno oko zaprto, ko oseba utripa, možgani ponovno prilagajajo ostrino, v tem času nenehno delujejo očilomotorične mišice. Piratska sončna očala so lahko zelo enostavna. Za to potrebujete okvir brez leč. Ena luknja je prekrita s črno krpo ali papirjem. Ni vam treba zapreti oči. Vsakih tridesetih minut se črni povoj spremeni v drugo oko.
   • Centralna fiksacija. To vajo je treba opraviti brez očal ali leč. Treba je utripati in ujeti fokus predmeta, ki se nahaja pred očmi zunaj okna. Ko je fokus ujet in subjekt je jasno viden, morate utripati in se osredotočiti na okno. Postopoma, od velikih predmetov do manjših.

Vadba je kontraindicirana, če je bila na očeh opravljena nedavna operacija (to je mogoče šele po šestih mesecih) ali pa je odmik mrežnice.

Kako se je ta povezava naučila popravljanja astigmatizma.

Video

Sklepi

Obnovitev vizije brez uporabe kirurškega posega je mogoča. Toda to zahteva veliko truda. Ždanov je razvil tehniko s koristnimi vajami in vodenjem dnevnika, ki bo z redno aplikacijo dala svoje pozitivne rezultate.

Glavna prednostna naloga profesorja Zhdanov je vzdrževanje zdravega načina življenja. In za to morate odpustiti alkohol in tobak, spoštovati moralo, vzdrževati duševno ravnovesje, upoštevati zdravo prehrano. Vse to v kombinaciji z vajami bo pripomoglo k izboljšanju oči in obnovi normalne vizije.

Kako obnoviti vizijo s pomočjo operacije, ki jo boste našli tukaj. Zakaj je to članek povedal računalniški vizualni sindrom.