Vsebina
-
1Kako izbrati ortopedski steznik za hrbtenico:
- 1.1Navedba za uporabo medicinskega steznika
- 1.2Prava izbira korzeta
- 1.3Razvrstitev
- 1.4Mišični steznik
- 1.5Steznik s kili
- 1.6Steznik z zlomom hrbtenice
- 1.7Steznik s kompresijskim zlom hrbtenice
- 1.8Lumbosakralni steznik
- 1.9Nekaj nasvetov za izbiro pravega
- 1.10Osnovna pravila za delovanje korzetov
-
2Stezniki za hrbtenico: kako izbrati, obleči in nositi
- 2.1Kaj je to?
- 2.2Vrste steznikov
- 2.3Pravila za izbiro ortopedske naprave
- 2.4Indikacije za nošenje
- 2.5Delovanje naprave
- 2.6Žigi steznikov
-
3Kako izbrati ortopedske steznike za hrbtenico
- 3.1Kakšni so stezniki
- 3.2Vrste steznikov za hrbtenico
- 3.3Kako pravilno nositi korzete
- 3.4Kontraindikacije
-
4Kako izbrati steznik za hrbtenico? Indikacije za uporabo steznika
- 4.1Koncept in funkcije ortopedskega steznika
- 4.2Razvrstitev glede na namen
- 4.3Razvrstitev glede na stopnjo rigidnosti
- 4.4Vrste elastičnih čitalcev
- 4.5Stezniki z zlomom hrbtenice
- 4.6Komprimiran zlom in kila hrbtenice
- 4.7Indikacije za uporabo steznika
- 4.8Kako izbrati steznik za hrbtenico?
- 4.9Kako nositi steznik?
-
5Kako izbrati pravi steznik za krepitev hrbtenice
- 5.1Kaj so stezniki za hrbtenico?
- 5.2Indikacije za uporabo steznika za hrbtenico
- 5.3Kako izbrati steznik za popravljanje drže?
- 5.4Kako izbrati najboljši steznik za različne priložnosti?
- 5.5Kako pravilno nositi steznik za hrbtenico?
Kako izbrati ortopedski steznik za hrbtenico:
Za zelo dolgotrajen čas, da bi razbremenili hrbtenico in ga enakomerno razdelili, se uporabljajo posebni medicinski stezniki.
Toda težko jih je izbrati, ker je njihov izbor zelo velik in kupec se lahko zmede.
Samo izkušeni zdravnik lahko predpisuje, kateri nosec v vsakem posameznem primeru nosi.
Navedba za uporabo medicinskega steznika
Steznik za hrbtenico je treba nositi le, če je bolnik imenoval zdravnik. Uporabiti ga je treba, če pride do naslednjih težav:
- osteoporoza;
- radikulitis;
- osteohondroza;
- spondiloza;
- rahlega zloma kroglastih ali prečnih vretenc;
- za preventivne namene, za ljudi, katerih delo je povezano s stalnimi obremenitvami na hrbtenici, to so vozniki, nakladalniki itd .;
- vretenčna kila;
- po operaciji na ledveni hrbtenici.
Ortopedski stezniki za hrbtenico so kontraindicirani, če ima oseba težave s kožo in se pogosto pojavi poslabšanje bolezni. V tem primeru je potrebno obiskati dermatologa za nasvet, ozdraviti bolezen in šele nato uporabiti steznik.
Prava izbira korzeta
Steznik za hrbtenico je medicinski pas, ki ga je treba uporabiti ne le za popravljanje drže, ampak tudi za poškodbe in bolezni hrbtenjače. In da bi bila prava izbira, morate vedeti, katere vrste obstajajo.
Razvrstitev
Odvisno od namena steznika in njegove funkcionalnosti se razlikujejo naslednje vrste:
- Korektivni - učinkovito odpravlja vse pomanjkljivosti hrbta in podpira hrbtenico;
- pritrjevanje - njegovo delo je, da se zagotovi pritrditev hrbtenice, kot tudi odstranitev bremena iz njega;
- raztovarjanje.
Obstajajo tudi stezniki, ki so razdeljeni glede na njihovo togost:
- Poltogeno - uporablja se za bolečine v hrbtu, telesne in športne obremenitve;
- Težko - se uporablja po prejetih poškodbah in operacijah.
Od takega parametra kot togost in odvisno, kaj lahko reši steznik.
Če ima bolnik kilo, je treba uporabiti trdo možnost: če izberete še kakšno drugo, se bolnik ne bo počutil bolje.
Tudi takšne modele bi morali uporabljati ljudje, ki so opravili operacijo ali zlom.
Če težava s hrbtenico ni tako velika, potem po posvetovanju z zdravnikom lahko kupite poltrdo različico steznika.
Pri izbiri tega izdelka je treba pristopiti s polno odgovornostjo, da se ne boste poslabšali ali ne dobili nasprotnega učinka.
Potrebno se je posvetovati z zdravnikom in šele po tem, ko kupite steze za hrbtenico, katerega cena je od 350 do 10 000 rubljev.
Precej velika cena je še en razlog za izbiro pravega izdelka.
Steznik za hrbtenico je narejen iz elastične in gosto tkanine, zaščitni stezniki pa so izdelani iz termoplastov nizkih in visokih temperatur.
Mišični steznik
Obstajajo časi, ko človeške skeletne mišice niso popolnoma razvite, kar pogosto
je vzrok za različne vretenčne bolezni. Mišični steznik hrbtenice je bil zasnovan posebej za držanje pokonci.
Kot vsi vedo, je po celotni hrbtenici veliko krvnih žil, in če se zaradi nekega razloga prerezi premaknejo, je krvni obtok moten kot rezultat. Da bi se izognili takšnim primerom, je potrebno, da ima ob njem dobre in močne mišice.
Steznik s kili
Nositi ledvenega steznika s kili hrbtenice je potrebno v takšnih primerih:
- če v hrbtenici obstajajo bolečine, ki jih povzroča nastala kila;
- za preventivne namene, če je hrbtenica pod obremenitvijo;
- Če v regiji hrbtenice pride do krvavitve mišičnega tona občasno.
Steznik v tem primeru služi ohranjanju hrbta v pravilnem položaju, tudi za dobro pritrditev vretenc in za odpravo napetosti od njih. Prav tako je treba posvetiti pozornost dejstvu, da imajo ti stezniki različno togost.
Steznik z zlomom hrbtenice
Obstaja veliko steznikov, ki se uporabljajo za zlome, in jih je mogoče razdeliti v dve skupini:
- kovinski plastični stezniki;
- mavec.
Kovinski plastični stezniki
So precej majhne, lepo izgledajo, vendar je njihova cena nekoliko višja.
Njihova naloga je, da varno pritrdite hrbtenico, tako da nima težkega bremena, tako da se bolnik hitro nadaljuje po okrevanju.
Lahko jih kupimo že pripravljene ali izdelane glede na posamezne parametre pacienta. Zdravniki priporočajo, da jih uporabite šele po drugem tednu poškodbe.
.To je zato, ker bo sindrom bolečine postal manjši, krči mišice pa se bo zmanjšalo. Nositi jih je treba, odvisno od bolnikovega zdravja in resnosti poškodb, od nekaj tednov do nekaj mesecev.
.Ko opazite izboljšanje bolnikovega stanja, lahko ta steznik zamenjate z bolj elastičnim, ker ne bo tako togo pritrdite hrbet, vendar bo obremenitev prevzela in popravila vretenca dobro in oseba se bo mogla upogniti v vseh smereh.
Gipsični stezniki
Pri vsakem pacientu vzame vzorec, na katerem so izdelani takšni stezniki za hrbtenico. Njihova cena se giblje od 400 rubljev, kar v primerjavi z industrijskimi stezniki ni tako drago.
To je popolnoma zajema hrbtenico, jemlje stres in sprošča mišice hrbta, hkrati pa v celoti ohranja popravek, ki se izvaja po posledica zloma.
Tako se kosti strjujejo hitreje, ker so v stacionarnem stanju.
Tak steznik za hrbtenico je nekaj tednov, ne da bi ga odstranili, in morda celo nekaj mesecev, odvisno od resnosti poškodbe. Ker lahko iztisne, na mestih, kjer se kosti iztisnejo, se uporablja plast iz bombažne volne.
Steznik s kompresijskim zlom hrbtenice
Ta vrsta steznikov se uporablja za nekatere vrste zlomov kompresije. Potrebno je opraviti togo fiksiranje hrbtenice in čim bolj omejiti gibanje pacienta.
V bistvu je izdelan glede na posamezne parametre vsakega pacienta, tako da se najbolj ujema z obliko človeškega telesa.
.Steznik drži telo v pravem položaju in prevzame večino bremena.
.Tako je hrbtenica v neobremenjenem stanju in vsi vretenci se varno povezujejo.
Lumbosakralni steznik
Njen cilj je zmanjšati breme hrbtenice in ledvenega območja, da bi se izognili premiku vretenc.
Ortopedski ledveni korzet bo pomagal zmanjšati bolečine pri boleznih ali poškodbah hrbta.
Prav tako ustvarja dobro podporo za hrbtenico in mišice po operaciji in izboljša prekrvavitev v telesu zaradi lastnosti materiala.
Priporočljivo je, da ga nosite samo, kot vam je predpisal zdravnik, da ne bi škodovali zdravju. Če je to še potrebno, da se ne more uporabiti za dolgo časa, ker je konstanto nošenjem mišice oslabijo in po pacienta odstrani korzet se lahko premakne vretenca.
Pri nakupu morate biti pozorni na kakovost izdelave in materiala.
Nekaj nasvetov za izbiro pravega
Izberete lahko steznik za hrbtenico v skladu z naslednjimi priporočili:
- Najprej morate natančno vedeti, kakšne vrste izdelka je potrebno, s kakšno togostjo in za kateri del hrbtenice. Toda to lahko dodeli le visokokvalificirani specialist.
- Po tem se izbere velikost. Ta točka je zelo pomembna, ker je prevelika korzet ne opravljajo svoje funkcije, in majhen, nasprotno, lahko bistveno moti prekrvavitev mehkih tkiv. Vsaka navodila korzet navodila, ki jasno glede na velikost in pobarvane kaj meritve bi bilo treba storiti, ne sme zamenjati z izbiro izdelkov. Priporočljivo je, da skrbno pristopite k izbiri steznika, ker medicinski izdelki niso predmet vrnitve. Zato je bolje poskusiti v trgovini.
- Prav tako je treba posvetiti pozornost materialom. Izdelek mora biti izdelan iz naravnih tkanin, hipoalergenov, odlične obrabe in med oblačili ne sme biti deformiran.
- Priporočljivo je tudi, da se vsaka zaponka preskusi za delovanje. Posebno pozornost je treba posvetiti, ali se preganjajo ali ne.
- Pomembno merilo je tudi cena steznika. Čeprav ta izdelek ni poceni, vendar z ustrezno oskrbo bo služil precej časa. Stroški steznika so označeni glede na število reber, materiala, iz katerega je izdelan, in tudi proizvajalca.
Osnovna pravila za delovanje korzetov
Obstajajo tudi nekatera priporočila za pravilno uporabo steznika:
- izdelek ne sme uporabljati več kot 6 ur zapored;
- ko pacient odide v posteljo, moramo odstraniti steznik;
- Potrebno ga je nositi le za poseben namen strokovnjaka;
- Steznika ni treba pritrditi veliko, ker lahko koži poškoduje kožo in slabo vpliva na prebavni trakt;
- Prepovedano je, da ga oblečemo na golo telo brez oblačil.
Vsa zgornja priporočila bodo vsakemu pacientu pomagala, da bo pravilno izbrala zdravilo in znatno izboljšala njihovo zdravje ter zaščitila hrbtenico pred kakršno koli škodo. V vsakem primeru pa dokončna odločitev o izbiri tega ali tega izdelka ostane pri zdravniku, da v prihodnosti ne škoduje zdravju pacienta.
Vir: https://www.syl.ru/article/187084/new_kak-vyibrat-ortopedicheskiy-korset-dlya-pozvonochnika
Stezniki za hrbtenico: kako izbrati, obleči in nositi
Lepa drža in odsotnost težav s hrbtenico so običajne stvari, ki jih oseba potrebuje za normalno življenje.
Korzeti bodo v takšnih situacijah pomagali. Namenjen je ohranjanju pravilnega položaja hrbta, kar je pomembno za strokovnjake s sedežem v poklicu.
Kaj je to?
Za zaščito hrbtenice pred poškodbami se uporabljajo naslednje naprave: elastični povoji, protistradični pas in ortopedski steznik.
To so popolnoma drugačne stvari.
Steznik za hrbtenico je posebna naprava, ki je trda podlaga, mehka z elastičnim trakom v enem, dveh ali več plasti.
- Več plasti tega elastičnega traku zmanjša tlak trdne baze na človeški koži.
- Pripomoček se tesno prilega hrbtnemu predelu, ki ga dosežejo rebra togosti in zategovalnih trakov. Večino bremena za bolniško hrbtenico.
- Posledično je mišična napetost sproščena, krvni pretok normaliziran, metabolizem se zmanjša, bolečine v hrbtu se zmanjšajo.
Vrste steznikov
Kompleksna zasnova naprave omogoča, da se prilagoditev prilagodi anatomski obliki hrbtenice v vsakem posameznem primeru.
Ortopedske naprave so odvisne od funkcionalnega namena:
- korektivni;
- določitev.
- Najprej je treba nositi, da bi preprečili ukrivljenost hrbtenice. Podpirajo ga in popravijo obstoječe pomanjkljivosti drže.
- Dejavnost druge skupine prilagoditev temelji na omejevanju gibanja hrbtenice. Takšne naprave se uporabljajo pri rehabilitaciji po modricah, poškodbah, pri poslabšanju bolezni za zmanjšanje bolečin.
Različna stopnja rigidnosti steznikov omogoča, da jih razdelimo na takšne vrste:
-
Togi model.Potrebno je za strogo fiksiranje gibov hrbtenice.
Uporablja se le pri imenovanju zdravnika med rehabilitacijo po zapletenih operacijah, Poškodbe, v posameznem primeru (naprava je narejena po naročilu) za korekcijo deformacije hrbtenica.
-
Poltogi model.
Ima vlogo raztovarjanja hrbtenice v osteohondrozi, težkem fizičnem delu, ki jo spremlja segrevanje in masažni učinek. To je zanesljivo preprečevanje dorzopatije. - Mehki model ali povoj. Uporablja se za segrevanje, izboljšanje krvnega obtoka, lajšanje bolečine pri nevroloških boleznih.
Ortopedski stezniki so zasnovani za različne dele hrbtenice, zato so takšne vrste:
- za pas (zaseg križnice, predel spodnjega dela hrbta, spodnji del grudne hrbtenice);
- za sesatično-sakralno regijo;
- za ledveno in prsno hrbtenico.
- Steznik za cervikalni hrbtenični krog pripada ločeni skupini pripomočkov.
Glavna funkcija takšne naprave je togo pritrditev po poškodbah ali operacijah.
Pravila za izbiro ortopedske naprave
Za doseganje želenih rezultatov po poškodbah in operacijah je potrebno uporabiti steze za hrbtenico. Kako izbrati pravo napravo, bo povedala naslednja priporočila:
- Z obvezno udeležbo strokovnjaka, tip naprave, njena togost, za katero se bo uporabil oddelek hrbtenice, se določi.
- Na naslednji stopnji se izbere velikost naprave (to je zelo pomembno, saj velikega ne bo mogel opravljati funkcij, majhna pa bo omejena in krvni obtok bo moten). - Sistem velikosti in njihova pravilna izbira sta podrobno opisana v navodilih za takšno ortopedijo naprava - pri izbiri je treba zapomniti, da za vrnitev izdelka, če ne ustreza velikosti, bo nemogoče.
- Posebno pozornost je treba nameniti pregledu materiala, iz katerega je izdelana naprava. "Dobro je, če gre za naravne tkanine." - Lahko jih operejo, ne da bi se bojili, da so deformirani. - Poleg tega so naravni materiali najpogosteje hipoalergenski.
- Pomembna vloga pritrdilnih elementov v tej napravi. - Preizkusite ga, preverite, kako delujejo, in preverite, ali so udobni.
- Kakovosten ortopedski pas bo stalo veliko denarja. - Če bo skrbno poskrbljeno, bo trajalo več let. - Tudi na stroške vpliva število trdih robov in kakovost materiala. - Na ceno lahko vpliva tudi ime proizvajalca.
- Medicinska industrija izdeluje ortopedske steze za odrasle. - Če bolni otrok potrebuje to napravo, je naprava narejena po naročilu.
Indikacije za nošenje
- Poškodbe in bolezni hrbtenice so lahko dolgotrajne. Vendar pa le zdravila ne bodo dala 100-odstotnega pozitivnega rezultata. Potrebujemo več terapevtskih vaj in pravilno izbrani ortopedski pas.
- Ta pripomoček bo pomagal zmanjšati bolečino in bo dobra podpora za oslabljeno hrbtenico.
- Oblika naprave, ki podpira hrbtenico, bo olajšala obremenitev obolelih območij. Togi elementi ortopedske naprave bodo povečali tonus mišic, zmanjšali pritisk na hrbtenice, preprečili njihovo premikanje in deformacijo.
- Zaradi podpornega učinka steznika bo bolnik lahko daljši čas zadrževal hrbet v pravilnem položaju, kar bo pripomoglo k preprečevanju motenj telesne teže z oslabljenimi mišicami hrbta.
- Z nakupom ustrezno izbranega ortopedskega zdravila bo bolnik rešil številne težave z bolezensko hrbtenico.
Napravo morate nositi na osebo v naslednjih primerih:
- s kronično bolečino v hrbtu;
- v obdobju izterjave;
- pri skoliozi in drugih oblikah deformacij hrbtenice;
- pri izvajanju težkega fizičnega dela;
- z dolgo statistično držo;
- pri oblikovanju drže pri otrocih s patologijami razvoja;
- za profilakso in med poslabšanjem osteohondroze, bolezni medvretenčnih kilij;
- z osteoporozo in preprečevanjem njegovih zapletov.
Pridobljene s strokovnim korzetom, udobne in pravilne, bodo koristile samo.
Delovanje naprave
Ne glede na to, kako udoben je bil steznik, ga lahko določi samo zdravnik. Določi čas, v katerem je bolnik v tej napravi, ki je ni mogoče kršiti.
V vsakem posameznem primeru je treba upoštevati splošna priporočila za uporabo naprave:
- Ortopedski stezniki se uporabljajo ne več kot 6 ur, potem morate vzeti odmor;
- V nobenem primeru ne smete pustiti svojega steznika ponoči;
- strogo upoštevajte zdravniško pričevanje;
- naprave ne morete pritrditi zelo tesno (to lahko moti delo notranjih organov in vodi do trsa kože pod steznikom);
- prilagoditi je potrebno na tankem bombažnem dresu, skrbno poravnati vse gubice.
S temi priporočili lahko hitro odpravite bolezen.
Žigi steznikov
Skozi lekarniško verigo danes lahko kupite steze znanih podjetij. Vsak proizvajalec poskuša narediti svoj izdelek prikladen.
-
S težavami v prsni in ledvični hrbtenici, togi trak Ortex, izdelan na Slovaškem.
Prikazano je v pooperativnem obdobju, z vretralnostjo vretenc, osteohondrozo, uničujočo lezijo ločenih vretenc. Stroški takšne naprave znašajo 7500 rubljev. -
Z radikulitisom, osteohondrozo, kili, premikanjem vretenc, sindroma bolečine, preprečevanjem po poškodbah, poligrafski steznik se bo ujela v območje nemškega nemškega podjetja Orlett.
Njena cena znaša 3300 rubljev. -
Popravljanje drže Ecotena (proizvodnja Rusije) zmanjša bolečino pri skoliozi, kifosi.
Dober je pri rehabilitaciji v postoperativnem času. Stane 1800 rubljev.
Vir: https://osankasovet.ru/korsety/dlya-pozvonochnika-kak-vybrat.html
Kako izbrati ortopedske steznike za hrbtenico
Kako izbrati steznik za hrbtenico? Možnosti za steznike se lahko razlikujejo glede na vrsto odstopanja. Pravi izbor pa lahko opravi le strokovnjak po popolni diagnozi. Konec koncev, obstajajo stezniki za ukrivljenost zdravljenja, in obstajajo za vzdrževanje držo.
Kakšni so stezniki
Stezniki so ustvarjeni za reševanje specifičnih problemov hrbtenice:
- Stezniki za skoliozo, kompenzacija bremen med različnimi deli hrbta;
- Sprednji stezniki za kifozo;
- Stezniki za lordozo;
- Podpira steze za rehabilitacijo mišic po operaciji.
Pravica do izbire te vrste zdravljenja ima le vertebrologist, ortopedist ali rehabilitolog.
Opredelitev vrste steznika bo posledica resnosti bolezni, prisotnosti sočasnih težav in izbranih zdravil.
Ortopedski stezniki so namenjeni določenim funkcijam. Obstajajo štiri glavne vrste izdelkov. Predstavljajo jih:
- Določitev, vzdrževanje pravilnega fiziološkega položaja hrbtenice.
- Raztovarjanje, ki prispeva k zmanjšanju napetosti in zmanjšanju bolečine, ki jo povzročajo mišični krči.
- Korektivni, ki so potrebni za odpravo deformacij različnih stopenj.
- Mixed - jih je mogoče uporabiti, ko morate odpraviti več razlogov.
Po dogovoru se razlikujejo dve vrsti steznikov: terapevtski in preventivni.Terapevtsko predpisani za popravljanje hrbtenice.
Preventivni stezniki so potrebni za izboljšanje drže in preprečevanje motenj. Steznik je treba izbrati glede na stopnjo togosti.
Obstajajo:
- Mehki modeli vam omogočajo razširitev krvnih žil in izboljšanje krvnega obtoka. Indikacije za njihovo imenovanje so kila, radikulitis, nevralgija;
- Poligrdi stezniki pomagajo preprečiti krče in zmanjšati mišično napetost. Topli in masirajo hrbet. Zato so imenovani za preprečevanje hrbteničnih motenj z močnimi obremenitvami sile;
- Za zdravljenje so potrebni trdi modeli. Njihova glavna lastnost je podpora hrbtenice na mestu motnje in preprečevanje poslabšanja procesa. Takšni stezniki lahko pospešijo popravilo tkiva. Določite te modele - usposobljenost zdravnika-rehabilitologa;
Če izberete steznik, bodite pozorni na način, kako je narejen. Obstajajo serijski modeli, kot tudi po naročilu.
Takšni izdelki so bolj funkcionalni, saj ustrezajo vsem anatomskim zahtevam posameznega bolnika. Da bi bila naprava uporabna, jo je potrebno pravilno izbrati.
Za določitev velikosti je vredno narediti meritve pasu, bokov, pasu in prsih.
Vrste steznikov za hrbtenico
Raznolikost steznikov bo prihranila od pridobljene težave in lajšala bolečo težavo izbire. Konec koncev, vsak izdelek zagotavlja zdravljenje za določen del hrbtenice.
Za oddelek materničnega vratu je potrebna ta vrsta zdravljenja:
- Če je v vratu nelagodje;
- V prisotnosti distrofičnih motenj v sklepnem hrustanču;
- Če obstajajo skupne bolezni;
- Pri poškodbi vratu;
- Po operaciji na vratu ali v bližini;
- V prisotnosti vnetnega procesa;
- V motnji mišičnega tona vratu;
- V nasprotju s celovitostjo tkiv vratu;
- Po travmatizirani lobanji.
Lumbosakralni del zahteva prilagoditev, ki se bo nahajala na spodnji in spodnji strani. Zagotavljajo ledvično fiksacijo, razkladajo poškodovano območje in varujejo vretenca od premikanja. Njihova uporaba je potrebna, če:
- V zadnjem ali sakralnem delu je kila;
- Obstajajo postoperativne operacije ali poškodbe;
- Obstaja motnja mišičnega tona v spodnjem delu hrbta;
- Obstaja nevralgija;
- Listeri so najdeni - zdrs zgornjega vretenca iz spodnjega vretenca;
- Obstaja povečanje radikulitisa;
- Treba je preprečiti poškodbe mišic hrbta v procesu povečanih obremenitev.
Thoracolumbar hrbet se zdravi z napravo, ki pokriva prsni koš in spodnji del hrbta.
Pravilno izbrani tovrstni nosilec lahko uravnava obremenitev hrbtenice in prinese nazaj v normalni mišični tonus.
Njena uporaba spodbuja vrnitev pravokotnih zavojev hrbtenice. Te naprave predstavljajo togi in poltogi modeli.
Njihova uporaba je potrebna, če:
- Hrbtenica je zasukana;
- Vretenci so premaknjeni;
- Obstajajo kile med vretenci v pasu ali prsih;
- Diagnosticiran zlom trkom hrbtenice;
- Opravljena je bila operacija;
- Bila je travma;
- Prekomerna mobilnost vretenc.
Korektna drža se bo znebila strmoglavljenja in prispeva k vrnitvi na mesto ukrivljene hrbtenice. Uporabljajo se za vzpostavljanje drže in zdravljenje že nastalih motenj pri otrocih. Korektorji se uporabljajo za:
- Kombinirane deformacije hrbtenice;
- Prekomerno upogibanje predelke prsnega koša;
- Kršitev drže;
- Pterygoid scapula;
- Slab rameni pas in prsni koš.
Kako pravilno nositi korzete
Spoštovanje pravil oblačil bo omogočilo pridobivanje najučinkovitejših rezultatov. Glavna priporočila so:
- Ne uporabljajte izdelka več kot 8 ur. Samo, če ga ne priporočajo indikacije;
- Ne morete spati v stezniku;
- Naprava mora ustrezati vaši velikosti;
- Ne zategnite. Preveč tesen izdelek lahko škoduje delovanju prebavnega trakta;
- Steznik nosite samo na oblekah.
Ker pretirana uporaba izdelkov negativno vpliva na tkiva in mišice. Lahko oslabi mišice in zmanjša njihovo količino. Zato trajanje bivanja v stezniku ne sme biti daljše od 8 ur.
Kontraindikacije
Absolutne kontraindikacije za izbiro te vrste zdravljenja so:
- Razne kožne bolezni;
- Hromi trebušne stene.
Nekateri pripravki so potrebni za ortopedsko prilagajanje. Konec koncev, proces navaditve ne more biti trenuten.
Če želite, da je korzet neopažene podrobnosti, ki ne ovirajo življenja, morate opraviti predhodno usposabljanje. Prvič, izdelek se nosi več ur na dan.
Vsak naslednji teden zahteva dodajanje uro do časa, ki je že delal. Če čas nošenja na dan doseže 6 ali 8 ur, vam ni treba dodati uro.
Običajno se steznik nosi najmanj tri mesece. Če se je stanje izboljšalo, potem bo morda prenehanje zdravljenja potekalo prej.Ko odločitev o odstranitvi naprave sprejme zdravnik, se začne odštevanje. Zdaj vsak teden za eno uro zmanjša čas, ki ga nosite.
Vir: https://pozvonochnik.guru/skolioz/korsety.html
Kako izbrati steznik za hrbtenico? Indikacije za uporabo steznika
Pri zdravljenju patoloških stanj človeške hrbtenice se uporablja širok spekter metod, začenši s konzervativno terapijo in konča s kirurškim posegom.
Pogosto se uporabljajo posebne ortopedske prilagoditve za pravilen položaj, hrbtenico pritrdijo v pravilnem položaju in odstranijo sindrom bolečine.
Vrste ortopedskih korektorjev, njihova razvrstitev po namenu, načini uporabe - ta vprašanja bodo obravnavana v našem članku. Tu bomo ugotovili, kako izbrati steznik za hrbtenico, kaj najprej iskati.
Koncept in funkcije ortopedskega steznika
Ortopedski steznik - medicinski izdelek iz elastičnega tkiva, ki prenaša zrak. Orthopedic stezniki se uporabljajo za terapevtske namene za ovine, poškodbe in različne bolezni hrbtenice.
Vgrajeni ojačevalci in zatezni trakovi. Stezniki se prodajajo v lekarnah in trgovinah z medicinsko opremo. Izdelke lahko izdelamo tudi v skladu s posameznimi parametri, vendar bo veliko več.
Takšni stezniki za hrbtenico, katerih cene se razlikujejo glede na proizvajalca, so izdelane v skladu s točno izmerjenimi standardi pacienta. Raven cen za podobne izdelke se začne 200 let. e.
Glavni namen ortopedskega korzeta:
- pritrjevanje poškodovanih vretenc katere koli hrbtenice;
- odstranitev bremena s poškodovanega območja in njegovo pravilno prerazporeditev;
- odstranitev napetosti iz mišičnega steznika;
- korekcija deformacije hrbtenice;
- učinek segrevanja;
- Micromassage.
Ojačevalci iz plastike ali kovine se lahko prilagodijo v obliki hrbtenice (kovine) ali neurejeni (plastični vložki).
Zelo pomembno je, da oseba v stezniku vzdržuje največjo mobilnost. Te naprave ni mogoče izdelati doma.
Kupiti jih je treba le na specializiranih prodajnih mestih.
Razvrstitev glede na namen
Glede na del hrbtenice, na katerem morate delati, so stezniki razvrščeni takole:
- Orthoses - stezniki, ki se uporabljajo za poškodbe materničnega vratu, z vretenčno nestabilnostjo ali deformacijo. Izdelki pomagajo pri ozdravitvi mišičnega spazma ali sindroma bolečin. Orthoses se uporabljajo tudi med rehabilitacijo po operaciji. Po stopnji rigidnosti so stezniki mehki ali trdi. Zdi se, da je za pritrditev vretenc v materničnem oddelku izdelano telovadbo z glavo.
- Prsni steznik za hrbtenico pokriva prsni koš in spodnji del hrbta, se uporablja za osteohondrozo, pa tudi med rehabilitacijo po operacijah.
- Stezniki za lumbosakralno regijo pokrivajo medenico, spodnji del hrbta in del prsnega koša. Na voljo v različnih stopnjah togosti. Poleg osteohondroze se uporabljajo tudi pri artrozi, skoliozi, radikulitisu.
- Lektorji so mehki pasovi, ki se uporabljajo predvsem za preprečevanje skolioze pri otrocih in za odpravo manjših motenj drže pri odraslih.
Razvrstitev glede na stopnjo rigidnosti
Odlikuje se stopnja togosti:
- Trdni - stezniki, ki se uporabljajo v primeru hude ukrivljenosti hrbtenice, s poškodbami, zlomi. Ta trak je sestavljen iz telovnika ali pasu, v katerem so toge plošče zasežene.
- Poligrafski stezniki, katerih glavna naloga je vzdrževanje hrbtenice v pravem položaju med športom ali med intenzivnim telesnim naporom.
- Elastični - stezniki, ki ne vsebujejo togih vložkov, ampak so sestavljeni samo iz elastičnih povoj. Ti stezniki so oblikovani tako, da tvorijo pravilno držo ali popravljajo kršitve položaja vretenc. Pogosto se uporabljajo za preprečevanje skolioze pri otrocih in mladostnikih. Starost, v kateri je otroško hrbtenico mogoče popraviti s pomočjo steznika, je 11-16 let. Obstaja še en podvrsto med elastičnimi stezniki - grelnimi pasovi. Ti izdelki so izdelani iz neoprena - materiala, ki dobro prehaja zrak. Notranja stran steznika je narejena iz volne: kamele, psa, ovac. Stresni pasovi za lažje segrevanje se uporabljajo za bolečine v hrbtu zaradi nevroloških motenj, to je, z radikulitisom, revmatizmom, osteohondrozo.
Vrste elastičnih čitalcev
Elastični steznik je vrsta korekcijskega zavoja, ki tvori pravilno držo. Obstaja več vrst takšnih naprav:
- Pasovi-tkanine - zavoj, katerega princip je zelo preprost. Pasovi pokrivajo ramenske sklepe v obliki osmice. Takoj, ko se drža oseba odstopa od pravilnega položaja, pasovi kopajo v telo in prisilijo, da se poravnajo.
- Magnetni steznik za hrbet (hrbtenica) je trak vzdolž hrbtenice, v katerem se ustvarijo magneti, ki ustvarjajo magnetno polje. Pod vplivom polja v mišicah se krvni pretok povečuje. To vodi k krepitvi mišičnega steznika. Glede tega oblikovalca ortopedov, razdeljenih v dva taborišča: nekateri so prepričani v korist naprave, drugi pa vplivajo na dvom.
- Elektronski steznik je majhna naprava s premerom nekaj centimetrov, ki je navzven podobna kovancu. Naprava je na koži pritrjena na Velcro ali na perilo z objemko. Senzor zapomni pravilen položaj telesa in signalizira napačno držo. Signal je lahko zvok ali v obliki vibracij. Naprava se šteje za zelo učinkovito orodje.
Stezniki z zlomom hrbtenice
Med različnimi patologijami hrbtenice so najresnejši zlomi, pri katerih se korzeti uporabljajo kot terapevtski agent.
Steznik popravi hrbtenico, lajša breme s poškodovanega oddelka in preprečuje gibanje drobcev vretenc, kar je pomembno.
.Pri zlomih hrbtenice nosite korzeta po 10-14 dneh po prejetih poškodbah. Obdobje nošenja, odvisno od stopnje poškodbe hrbtenice, se giblje od 30 do 60 dni.
.Prav tako se široko uporablja ortopedski korzet po operaciji na hrbtenici. Običajno se z zgoraj omenjenimi patologijami uporablja ena od dveh vrst korzetov:
- mavec;
- kovinska plastika.
Gipsični steznik se izvaja točno glede na posamezne parametre pacienta. Ta steznik čvrsto popravi hrbtenico, sprosti mišice hrbta, spodbuja hitro rast kosti. Prednost tega izdelka je njegova poceni.
Seveda je ogromno pomanjkanje mavčnih steznikov mogoče pripisati nizki mobilnosti pacienta, ki je bil zaprt v takšnem izdelku. Čas, v katerem je treba nositi mavčni steznik, je odvisen od starosti bolnika, resnosti poškodbe in tako naprej.
Poleg tega lahko steznik na območju koščenih projekcij utripa, zato je med kožo in sadrom potrebno postaviti plast vate.
Kovinski plastični stezniki imajo številne prednosti pred sadjem - manjši so, dajejo pacientu svobodo gibanja, izgleda estetsko, a veliko dražji od slednjega. Poleg tega se funkcionalno ne razlikujejo od sadre.
Komprimiran zlom in kila hrbtenice
V medicini obstaja koncept zlomov hrustanca hrbtenice - to je poškodba stebra v enem iz oddelkov, zaradi katerih se deformira telo vretenc, se spreminja velikost, ima obliko klin.
Najpogosteje nastane zlom tlaka zaradi padca z višine, neuspešnega potapljanja v vodo, udarca glave in osteoporoze, zmanjšanja gostote kosti.
Najpogostejša bolezen se pojavi v prsni in ledvični hrbtenici.
Obstaja več načinov za odpravo te patologije - kirurgije in konzervativne terapije.
Konzervativen, poleg minimalno invazivnih metod, vključuje tudi uporabo steznikov za pritrditev hrbtenice.
Steznik pri stisnjenem zlomu hrbtenice togo določi hrbtenico, s čimer odstranjuje del nakladanja, s čimer se lahko ozdravi s prehodom poškodovanega vretenca.
To je zelo pomembno vprašanje, ker če ne zacnete zlom tlaka, ki se sčasoma poškoduje vretenca lahko izvaja pritisk na živčne korenine ali hrbtenjačo, kar povzroči razvoj novih patoloških sprememb države.
Druga resna bolezen hrbtenice je medvretenčna kila. To je patologija, v kateri lahko medvretenčne diske, zaradi rupture, izstopajo in pritiskajo na živčne korenine hrbteničnega kanala.
.Na področju patološkega procesa se pojavi edem. Vse to vodi do bolečega simptoma in delne izgube občutljivosti nog. Najpogostejša kila se pojavi v ledveni hrbtenici.
.Menimo, da je patologija v večini primerov posledica osteohondroze. Pri konzervativnem zdravljenju se najpogosteje uporabljajo akupunkturne in vakuumske terapije skupaj z ortopedskim korektorjem.
Poltogi ali trdi ledveni steznik s spinalno kilo v tem primeru ne bo imel le ogrevanja, ampak tudi varno pritrdi vretenca.
Izbira korekcijskega proizvoda poteka v skladu z lokacijo patologije in kako hitro se po pojavu bolezni sprejmejo ukrepi za izboljšanje stanja.
Indikacije za uporabo steznika
Obvezno je nositi steznik ali jermen, če:
- Bolečine v hrbtu iz katerega koli dela hrbtenice. Narava bolečine je lahko drugačna - akutna ali boleča. Sindrom bolečine lahko spremlja otrplost okončin.
- Omotičnost, ki jo spremlja izguba zavesti.
- Streljanje bolečine v ledveni hrbtenici.
- Postoperativno obdobje, rehabilitacija telesa po poškodbah. Na primer, ortopedski steznik se pogosto uporablja za kompresijski zlom hrbtenice.
- Nujnost popravljanja drže.
- Preprečevanje osteohondroze.
- Da bi zmanjšali breme na hrbtu v primeru težke fizične delovne sile, športne obremenitve, s podaljšanim sedentarnim delom.
- S skoliozo. Tukaj je treba podrobneje opisati stopnje bolezni.
Praviloma se razlikujejo tri stopnje ukrivljenosti hrbtenice. Za zdravljenje prve stopnje skorjeze ni predpisan, terapevtski ukrepi so omejeni na vadbeno terapijo, masažo, plavanje, fizioterapijo.
Druga stopnja bolezni je uporaba korzeta in za pravilen položaj, zato je treba izdelek nenehno nositi do 6 ur na dan. V hujših primerih se steznik odstrani samo med spanjem in higienskimi postopki.
Za zdravljenje tretje faze skolioze je treba steznik nositi skoraj za uro, z odmorom za spanje in higienskimi postopki. Na žalost ta ukrep omogoča le ustavitev razvoja patologije, popolno zdravljenje za to bolezen je nemogoče.
Kako izbrati steznik za hrbtenico?
Pri izbiri steznika za hrbtenico je pomembno slediti več pravilom.
- Prav je, da izberete velikost. Za to morate vedeti določene parametre telesa. Ko izberete steznik za kocko, je pomembno, da je kot indikator kot obod pod prsnim košem. Če želite izbrati steznik za sakralno hrbtenico, se morate osredotočiti na obseg pasu ali pasu. Poligrafne in toge steznike je treba izbrati strogo glede na velikost ob upoštevanju posameznih značilnosti telesa in le pod zdravniškim receptom. In kaj, če so parametri telesa v razponu med standardnimi velikostmi? Kako izbrati steznik za hrbtenico v tem primeru? Vedno raje nekoliko večji izdelek. To pravilo temelji na dejstvu, da bo majhna velikost steznika stisnila notranje organe in preprečila normalno prekrvavitev krvi v njih. To ne bo le popravilo obstoječe patologije hrbtenice, temveč tudi povzroči poslabšanje problema in pojav drugih bolezni. Steznik mora podpirati, vendar ne stisniti.
- Zunanja tkanina, iz katere je izdelan steznik, mora biti lahka in elastična. Notranjost izdelka mora biti na osnovi bombaža.
- V visokokakovostnem stezniku so trdni vložki zanesljivo izolirani.
- Dober steznik ima nastavljive trakove za varno pritrditev. Trakovi - široki in mehki - ne smejo zdrobiti in sesati v kožo.
- Izdelek ne sme vsebovati nobenih alergenih sestavin, ki lahko povzročijo izpuščaj na telesu, edem, kratko sapo.
Kako nositi steznik?
Preden steznik postane del človeškega telesa, se mora pacient navaditi na izdelek.
Praviloma je priporočljivo, da v prvem tednu nosite stezo za korekcijo steznikov za dve uri na dan, nato pa naslednji teden dodate eno uro, ki traja do šest ur.
Nosite steznik priporočljivo najmanj tri mesece, dokler oseba nima navade pravilne drže. Tokrat se seveda lahko razlikuje glede na posamezno situacijo.
Ko pride do izboljšav v zdravstvenem stanju, zdravnik pa se odloči glede dvigovanja nošenja steznika, se začne "odštevanje". To pomeni, da je treba tedensko zmanjšati čas nošenja steznika za eno uro.
Če oseba, ki je preživela steznik 16-20 ur dnevno, se čas nošenja izdelka postopno zmanjša za 1-2 ur na mesec, v prvih šestih mesecih, lahko še naprej stopnja zmanjšanja časa uporabe povečal.
V tem primeru traja obdobje odvzema za eno leto in poteka le pod nadzorom zdravnika.
Po tem, ko bolnik ne uporablja korzeta, pride čas opazovanja, med katero pacient redno spremlja zdravnik z rentgenskim žarkom. To obdobje lahko traja do štiri leta.
Elektronski čitalec lahko nenehno nosite v aktivnem času dneva, kar pomeni samo odmor za spanje, igranje športa, higienske postopke.
Vendar obstajajo kontraindikacije za uporabo ortopedskih steznikov, na primer kožne bolezni v akutni fazi.
Vedno si je treba zapomniti, da korektor ni zdravilo in največja pomoč pri obnovi hrbtenice prinaša krepitev mišičnega steznika skozi stalno fizično usposabljanje (plavanje, gimnastika) in masaža.
.Tako smo v tem članku obravnavali najbolj aktualna vprašanja, povezana z ortopedskimi izdelki. Ugotovite, kako izbrati steznik za hrbtenico, kaj iskati, v katerih primerih uporabiti.
.Glavna stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da le zdravnik določi potrebo po uporabi steznika, pri čemer so stezniki za hrbtenico, ki se izvajajo na posameznih parametrih, najučinkovitejši.
Cene pa so na takih korektorjih zelo visoke.
Vir: http://.ru/article/223013/kak-vyibirat-korset-dlya-pozvonochnika-pokazaniya-k-primeneniyu-korseta
Kako izbrati pravi steznik za krepitev hrbtenice
style = »diska: nline-bloc; idt: 00p; eigh: 50px »data-ad-client =» ca-pub-3626311998086348 "
data-ad-slot = "8969345898">
Steznik za krepitev hrbtenice pomaga podpirati hrbet v pravem položaju, še posebej je pomembno za delavce v sedečih poklicih, na primer programerje, uradnike, tajnike itd.
Kaj so stezniki za hrbtenico?
V sodobnem svetu se stezniki uporabljajo za zdravljenje težav s hrbtenico, medtem ko so se pred več sto leti šteli kot sestavni del ženske garderobe.
Vsak kurativni steznik za vzdrževanje hrbtenice je predstavljen v obliki togega podlage, mehkega z elastičnim trakom.
Za mehke steznike se trak lahko uporablja v več plasteh in za trde modele pogosteje Eno ali dve plasti zunanjega premaza se uporabljajo samo za ublažitev vpliva togih elementov na koža.
Danes so stezniki za hrbtenico razdeljeni v dve glavni vrsti:
- povoji- mehki korektorji, ponavadi narejeni iz lahkih elastičnih materialov, nimajo posebno trdnih vložkov;
- stezniki za hrbtenico- nujno imajo ortopedske elemente v obliki togih dvostranskih rebrov ali vzporednih vložkov v hrbtenici. Obstajajo različne vrste in oblike, odvisno od njihovega namena.
Z uporabo domačih analogov ni nobenega jamstva za odpravo obstoječih zdravstvenih težav, poleg napačno izbranega steznika pa lahko povzroči še večjo škodo hrbtu.
Indikacije za uporabo steznika za hrbtenico
Steznik za krepitev hrbtenice vam omogoča, da popravite držo in popravite manjše okvare. Glavni indikatorji za uporabo take naprave:
- rehabilitacija telesa po operaciji in travmi;
- Scolioza različnih stopenj, v kateri steznik služi kot neke vrste nosilnih sredstev, ki omogočajo oblikovanje pravilnega položaja hrbtenice;
- zmanjšanje bremena na hrbtu pri hudi telesni poškodbi;
- kot podpornik za dolgotrajno sedentarno delo;
- za izenačevanje otrokovega položaja - to je odličen način za podporo rastočemu telesu in preprečevanju razvoja skolioze;
- da bi preprečili nastanek deformacij hrbtenice različnih stopinj, še posebej to velja za adolescenco.
Kako izbrati steznik za popravljanje drže?
Najpogostejši vzrok za nošenje steznika je popraviti držo, zato je treba večjo pozornost nameniti izbiri optimalnega steznika za hrbtenico.
Če kupite steznik za hrbtenico, morate nadgraditi te funkcije:
- velikost- če želite izbrati primerno velikost steznika, morate meriti obseg pod prsnim košem na navdihu. Ne pozabite: če ste prejeli vmesno velikost, morate kupiti steznik za večjo velikost;
- sestava korzetov- tkanina mora biti lahka in raztegljiva, tako kot notranji premaz, mora biti podlaga za bombaž;
- varnost- vsi kovinski in drugi togi vložki morajo biti zanesljivo izolirani in nimajo učinka na kožo;
- pritrdilni elementi- idealen steznik ima nastavljive trakove za varno pritrditev. Podporno tkanje mora biti široko in mehko, da se ne prenaša prevelik pritisk na ramena in se ne udari v kožo;
- odsotnost alergenih komponent- če izberete steznik, je bolje kupiti izdelek iz naravnih materialov, saj je prisotnost umetnih dodatkov lahko povzroči nastanek alergij katere koli vrste, ki se začne z izpuščaj na telesu in konča s težavami dihanje.
Treba je spomniti, da je izbira steznika za vzdrževanje drže zelo pomembna stvar in napačna uporaba takega pravnega sredstva lahko povzroči dodatno škodo namesto pričakovanega pozitivnega učinka rezultat. Zato je najbolje, da izbranemu optimalnemu modelu steznika zaupate svojemu zdravniku.
Kako izbrati najboljši steznik za različne priložnosti?
Za izbiro optimalnega modela korzeta moramo voditi posebnosti telesa in obstoječe zdravstvene težave. Glede na posebne lastnosti modelov lahko stezniki:
- elastična- izdelane iz posebnih elastičnih povoj brez uporabe togih vložkov in dodatnih elementov. Takšni izdelki so kot nalašč za popravljanje manjših napak v drži ali kot sredstvo za preprečevanje skolioze. Nositev takšne naprave omogoča razbremenitev ledvenega področja, poravnati hrbtenico, ponovno vzpostaviti pravilen položaj ramen;
- težko- v strukturi toge plošče na obeh straneh hrbtenice, ki enakomerno porazdelijo stransko obremenitev na hrbet. Nasvet: takšni stezniki se najbolje uporabljajo pri navzočnosti resnih težav s položajem, poleg tega pa različni modeli predvidevajo različne stiffenere, ki vam omogoča, da izbirate steznik za vsak posamezen primer, upoštevajoč posameznika problematična področja;
- lumbalna- ustvarjeni z namenom prilagajanja ledvene hrbtenice v primeru poškodb ali deformacij drugačne narave. Najpogosteje se uporabljajo za ogrevanje pasu z revmatizmom, radikulitisom in podobnimi boleznimi;
- posameznik- Takšni modeli so zasnovani posebej za posamezne velikosti, ob upoštevanju značilnosti organizma. Če izberete steznik za določen primer, lahko za popravilo naročite model z asimetričnimi ojačitvami različnih straneh hrbta ali izberite izdelek z elastičnimi trakovi različnih dolžin, da odstranite začetek skolioza.
Kljub podrobnemu opisu različnih modelov steznikov in njihove brezplačne prodaje, ne bi smeli kupiti take naprave, ne da bi se prej posvetovali s specialistom.
Steznik je zasnovan tako, da popravi napake v zvezi s položajem in popravljanjem, zato jih potrebujete za vsak primer posebej da bi izbrali posamezen model, in tudi najmanjši odstop od norme lahko povzroči poslabšanje nelagodje.
Kako pravilno nositi steznik za hrbtenico?
Za zagotovitev, da steznik prinese največjo korist, ga je treba ustrezno nositi. Osnovna pravila uporabe korzeta za korekcijo drže:
- Steznika ne morete nositi nenehno, ker pretirana uporaba povzroči preobremenitev telesa. Nasvet: nosite steznik le, če je potrebno, na primer s hudo bolečino, in ostalo čas, poskusite obdržati hrbtenico v pravilnem položaju, ne strmite in poravnajte ramena;
- Ni priporočljivo nositi steznika ponoči, kajti med spanjem mora telo počivati;
- delaš težko fizično delo, bolje je uporabiti steznik, ne da bi čakal na nastanek bolečin v hrbtu;
- optimalni čas za nošenje steznika ne sme presegati 6 ur, po tem pa morate narediti vsaj 2-3-urno prekinitev, po katerem lahko znova vstavite steznik;
- ne morete nositi steznika, ki ni primeren za velikost - preveč ohlapna naprava ne bo imela nobenega učinka, preveč tesen steznik pa bo povzročil težave s krvnim obtokom. Koristen nasvet: če želite ugotoviti, ali je steznik pravilno zategnjen, ga je treba pomakniti okoli pasu: pomaknjeno - to pomeni, da je šibko pritrjeno, pritisne v trebuh - se potegne.
Vodenje takšnih preprostih pravil, boste dobili največjo korist od nošenja steznika, zato ne zanemarjajte koristnih nasvetov.
style = »diska: nline-bloc; idt: 80p; eigh: 00px »data-ad-client =» ca-pub-3626311998086348 "
data-ad-slot = "7576651093">
Vir: http://bolivspine.com/ortopediya/kak-pravilno-vybrat-korset-dlya-ukrepleniya-pozvonochnika.html