Črna redkev - skupna zelenjave rastlina s črno kožo in belo meso. Od vseh sort redkev črno se šteje, da je najbolj koristno, čeprav neprijetnost njen slabši od drugih. Volatile izročiti to posebno grenkobo in eterična olja imajo antibakterijski učinek. Vsebina
- koristi za telo vrednosti
- hrane in kalorij
- Do škode in kontraindikacij?
- Recepti folk pravna sredstva, ki temeljijo vsebina redkev
Prednosti organizem
mineralov in prehranskih vlaknin v velikih količinah si redkev nepogrešljiv izdelek.Črna redkev:
- koristna pri zdravljenju angine( kako ravnati pri odraslih, glejte ta članek), prehlad, oslovski kašelj, bronhitis;
- ima choleretic učinek( piti vsak dan 3-krat svež sok za en mesec);
- bolečine v sklepih drgnjenje zmes iz redkev sok, med, sol in vodka;
- prebavne motnje( vključno obnovo upravičenega mikroflore) pomaga rešiti solata črne redkve z jabolka, pesa in korenje;
- pospešiti rast las in pomaga krepiti njihov sok z medom in ricinusovega olja;
- prijava sprosti posode sok tvorjene iz holesterola plakov odpravlja aritmije;
-
prah iz semen korenin pridelka, v mešanici z vodo, pospešuje celjenje ran na koži, zmanjšuje vnetje; - redkev sok z vodko posvetli pege;
- vsebuje kalij korenovkah vpliva izmenjavo vodno-sol, uporaben za srčne mišice;
- ragu koren imajo rahel diuretik in odvajalni učinek;
- celuloze in sok prispeva k odstranitvi strupov in soli težkih kovin iz telesa;
- hipertenzija učinkovit sok pripravljen iz redkev, zelena, pesa in korenje z limoninim sokom;
- Uporaba koren ščiti pred zamaščena jetra;
- redkev sok z medom, krepi imunski sistem, normalizira presnovo vode in soli.
Hranilna vrednost in kalorij
100 g črnega redkev samo 36 kcal razen vsebuje( g):
| 0,2 | |
| Maščobe beljakovine, ogljikovi hidrati | 1,9 |
| 6,7 | |
| Umetno | 88 |
| prehranskih vlaknin | 2,1 |
| di - in monosaharidi | 6,4 |
| organske kisline | 0,1 |
| 1 | |
| pepel škrob | 0,3 |
Vitamini( mg):
| 0003 | |
| B2 | 0,03 |
| PP | 0,3 |
| B1 | 003 |
| B5 | 0,2 |
| C | 29 |
| B6 | 0,06 |
| E | 0,1 |
minerali( mg):
| 35 | |
| Kalcij Natrij | 13 |
| ViNIJ | 22 |
| Kalijev | 357 |
| Iron | 1,20 |
| Fosfor | 26 |
Do škode in kontraindikacije?
ni priporočljivo uporabljati redkev na prazen želodec, lahko povzroči bolečine v želodcu. Ne uporabljajte ljudi, ki trpijo zaradi posamezne nestrpnosti. Uporaba črno redkev je zanikati, vendar obstaja kontraindikacij, za katere se ne sme uporabljati:
- patologija prebavnega sistema v obdobju poslabšanja;Napenjanje
- ;
- toksični gobec;
- protin;
- glomerulonefritis in nekatere druge ledvične bolezni( zahteva na zdravnika);
- vnetni procesi v jetrih;
- po miokardnem infarktu;
- enteritis, kolitis;
- nežno v nosečnosti.
kontraindicirana uporaba črno redkev v žolčnih kamnov, čeprav to preprečuje nastanek žolčnih kamnov.
Pretirana uporaba lahko pojavi draženje želodca.
orešček: koristne lastnosti za ženske in moške, za morebitno škodo, in kontraindikacij.
Kako uporabljati mlečne gobe za hujšanje? Preberite v tem članku.
Kako koristen je posušen koren?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA /lekarstva/ produkty-pitaniya / Kizil-sushenyj.html
recepti folk pravna sredstva na podlagi redkev
redkve ima baktericidno in je priporočljivo kot ljudsko zdravilo za zdravljenje kašlja in prehlada. Učinkovito z zaprtjem, težkim pretokom žolča.
| problem, ki ga rešuje | Dozirni |
| Prehladi | Uporaba soka z medom( izdelavo zgornji izrez, ki se nahaja v medu, vztrajajo 4 urni toplo filtrirali sok).Pijte dnevno 1 tbsp.l.x 3 krat( otroci 1 tsp). |
| zaprtje, pretok žolča | razredčeno redkev soka( 1 žlica. L.) v kozarec vode, 3-krat dnevno pitje. Holecistitis |
| pijača podnevi, raztopino pripravimo iz 1,5 litra vode, soka, limoninega soka 1 črno redkev( 10 ml). | |
| bronhitis | mešane nareže hrena in redkev( 1: 1), trituriramo kašo prsi. V notranjosti dajte čaj z malinami. Prekomerno telesno težo |
| spran črna redkev( 10 kg), odstranimo poškodovane dele z sokovnik dobljenega soka( uporablja skupaj z lupino).Nastalo soka( približno 3 L) smo shranili v tesno zaprti posodi v hladilniku, pijačo na dan po obroku do 30 ml. Priporočljivo je, v tem trenutku, da se pri pečenju, maslo, sladkarije. Tečaj je dolg, pomaga se znebiti 15 kilogramov. | |
| bolečine v sklepih | Mix redkev sok( 300 g), medu( 200 g), vodka( 100 g) in soli( 1 ura. L.).Pijte Daily, začenši z 50 g, postopoma povečuje do 100 g Sprejmi izboljšati. Ob pojavu motnje, da ustavite sprejem. Krepitev učinka je lahko z drgnenjem raztopine na obolelih območjih. S počasno rast |
| sprejemni mix redkev soka( 100 g), med( 1 žlica. L.), ricinovega olja( 50 g).Drgnjenje dobljene zmesi v lasišče, po 1 uri speremo s hladno vodo. | |
| dvigalo kože po hujšanje koža | infundiranje črno redkev in vodko( 1: 1) 10 dni. Uporablja se za mletje. Koža postane lepa in voljna. |
hujšanje črna redkev učinkovito uporabo savne. Zmes nariban redkev( 50 g), medu( 1 žlica. L.), sol( 1 žlica. L.), terpentinskim( 10 ml), mletega črnega popra( 10 g).
po temeljitem mešanju nanesemo na telo, smo 10 minut na parni kopeli. Po izhodu treba obrniti perilo stanja in ostane tam za 10 minut, nato speremo zmesi. Za 1 sejo lahko ponovite trikrat. Ta metoda vam omogoča, da se znebite 2 kg presežne teže.
Črna redkev - uporaben izdelek, ki se uporablja za dolgo časa z namenom zdravljenja. Pri uporabi korenaste zelenjave morate upoštevati obstoječe kontraindikacije.
