Ingver z limono in medom za prehlad

Kako kuhati ingver z limono in medom za prehlad

Ginger - to je rešilna služba za bolezni, mraz in mraz. Ingver zmešamo z limono in medom, vsebuje v so njegova struktura toliko koristnih vitaminov in mineralov, na seznamu jih ni mogoče.

Potrebovali boste

1. - 300 g ingverja
2. - 150 g medu
3. - 1 limona
4. - mešalnik ali mlinček
5. - banka

Navodila

1. Čist korena ingverja in ga razrežemo na majhne koščke.
2. Očistite limono in odstranite kosti iz nje.
3. Sesekljani ingver in olupljeno limono smo zmešali v mešalnik in jih zmleli. Namesto mešalnika lahko uporabite tudi mlin za meso.
4. Medu dodajamo mešanico in dobro premešamo. Rezultat mora biti tekoča konsistentnost.
5. Izpolnite ingver z limono in medom v kozarcu. Banka lahko položite v hladilnik ali na katerokoli temno mesto.
6. Za preprečevanje prehladov je treba ingver vzeti zjutraj in dodati 1 čajno žličko na skodelico čaja. V primeru bolezni lahko polovico stekleničke ingverja položite z limono in medom pod jezikom.

KakProsto.ru

Ingver z limono in medom - recept za zdravje

Kombinacija limone, medu in ingverja - čudežno zdravilo, ki se šteje za zdravilo za številne bolezni. Za pripravo zdravilne pijače, ki pomaga pri določenih boleznih, je pomembno, da sledite receptu, razvitemu v mnogih letih. Ponujamo vam nekaj recepte pijač z ingverjem, limono in medom.

Zdravstveni recepti - ingver z limono in medom

Ingver, limona in med - recept za prehlad

Čaj, pripravljen s klasičnim receptom z ingverjem in medom, pomaga pri kašlju, mrazu in drugih simptomih, povezanih z mrazom.

Sestava:

• ingver - 300 g;
• med - 150 g;
• limona (srednje velikosti) - 1 kos.

Priprava

Koren ingverja se očisti in razreže na majhne kocke. Očistite limono, odstranite kosti. Mleto limono in koren zmešajte z mešalnikom ali ga pustite skozi mlin za meso. Dodajte med v mešanico in skrbno premešajte vse sestavine.

V vročem čaju namažemo čajno žličko mešanice. Pripravljeni čaj z ingverjem, limono in medom je namenjen krepitvi imunitete in povečanju vitalnosti.

Recept - med, limone in ingverja v kozarcu

Pijača, izdelana v skladu s tem receptom, je odlična kot pripomoček za zdravljenje gripe in prehlada.

Sestava:

• podrgnjen na večjem ingverju - 3 tbsp. žlice;
• medu - 5 tbsp. žlice;
• Sveže stisnjeni citrusni sok - 5 žlici žlici. žlice;
• poprove mete - nekaj vejic;
• Začimbe po volji (kardamom, cimetom itd.).

Priprava

, vre vodo in vlijemo vanj. Tekoče pustimo 2 minut na majhnem ognju, nato pa ji prišteje soku citrusov (limone Poleg tega je lahko oranžne, apna ali grenivke), pripravljen začimb. Sestavo vlijemo v kozarec, jo zaviti z brisačo in pustimo, da se piva 10 minut. Dodajte zdrobljeno poprovo mito in med na pijačo. Juho je vztrajen še 20 minut. Zdravilna snov je pripravljena!

Recept z limono, medom in ingverjem za plovila

Koktajl s tremi koristnimi živili je učinkovito orodje za krepitev in čiščenje krvnih žil.

Sestava:

• nariban ingver ch. žlice;
• med -1 uro. žlica;
• limona - 1 kos;
• suhi pelin - 1/3 h. žlice;
• oljčno olje - 1 ura. žlica.

Priprava

Povezujemo ingver z zdrobljenim pelinjem. Dodajte stisnjen limonin sok in razredčite s pol kozarec vroče vode. Vztrajamo pri eliksirju za 20 minut, dodamo med.

Vsako jutro je treba piti na recept na prazen želodec mesec dni.

Recept za harmonijo s korenom ingverja, meda in limone

Ginger ima učinek izgorevanja maščob v telesu. Poleg tega pijača, pripravljena na predlagani recept, zmanjša občutek lakote. Vse to najbolje vpliva na sliko.

Sestava:

• nariban ingver - 3 tbsp. žlice;
• medu - 3 h. žlice;
• sveže stisnjen citrusov sok - 4 tbsp. žlice;
• zeleni čaj (v čajnih listih) - 2 h. žlice.

Priprava

Rešeni ingver damo v termo, tam izlijemo sok citrusov. Zeleni čaj vlijemo v termo in vlijemo 2 litre vrele vode. Vztrajamo, da pijača ne manj kot 2 uri, nato pa filtriramo. Na koncu dodajte med.

Za pravi učinek vzemite 1 liter pijače vsak dan. Nutricionisti priporočajo dopolnjen sprejem z drugimi sredstvi, katerih cilj je, ki vplivajo na izgubo telesne teže, npr, jogurt z kurkuma in m. P.

Kontraindikacije za uporabo

Kljub vse prednosti pijač na osnovi ingverja, medu in limone ima številne kontraindikacije za njihov sprejem. Med njimi:

• alergija na te proizvode;
• hipertenzija;
• bolezni gastrointestinalnega sistema;
• hepatitis;
• kardiološke patologije;
• kronični hemoroidi;
• nosečnost in dojenje.

WomanAdvice.ru

Učinkovitost uporabe korena gingerja pri zdravljenju prehladov

Ginger - začinjeni dišeči izdelek, ki je prišel k nam iz Indije, uporablja veliko kulinaričnih strokovnjakov v procesu izdelovanja okusnih jedi. Poleg tega je zaradi bogate vitaminske sestave koren ingverja opremljen z uporabnimi lastnostmi, zato se ga pogosto uporablja v narodni medicini. Pogosto uporabite ingver za prehlad, medtem ko morate vedeti, da bo za obvladovanje bolezni pomagalo, da je koren te čudežne rastline.

Učinki zdravila na telo

S svojimi zdravilnimi lastnostmi je ingver pogosto izenačen z ginsengom, ki se pogosto uporablja tudi pri zdravljenju različnih bolezni. V ljudski medicini se koren ingverja za prehladi uporablja zaradi kompleksnega učinka na telo, saj ima tako pozitivne lastnosti:

• baktericidni;
• diaphoretski;
• antiseptik;
• zdravljenje;
• pričakovalec;
• antispazmodično.

Ta naravni izdelek ima značilnosti teh protivrednih in protivnetnih učinkov, je učinkovit pri mrzlih in virusnih boleznih. Poleg številnih uporabnih lastnosti je koren ingverja značilen tudi po velikem okusu, tako da čaj ljubi tako otroke kot odrasle.

Da bi preprečili razvoj mraza, lahko uporabite koren ingverja za pripravo učinkovitih preventivnih ukrepov, namenjenih krepitvi imunitete. Da bi ohranili imunost med epidemijo gripe in virusnih okužb, je potrebno piti tinkturo ingverja. Če želite to narediti, morate 400 g koreniti in ga preliti z liter alkohola. Po tem je treba tinkturo vzdrževati 4 tedne in piti na čajno žličko po jedi.

Znano je, da se alkohol tinkture mogoče sprejeti vseh, zlasti ne sme jim za majhne otroke, tako da jih je mogoče nadomestiti z juho ingverjevega korena.

Za izdelavo zdravila morate politi žlico naribanega korena s kozarcem vode in kuhati 10 minut. Pripravili ste preventivno orodje, ki ga morate piti v enem dnevu.

Zdravljenje prehladov

Če je prehlad že prehitela, so se pojavili njeni prvi znaki, kot so kašelj, izcedek iz nosu, splošna slabost in slabo počutje, Treba je uporabiti učinkovitejša sredstva, ki temeljijo na korenu ingverja in drugih protivirusnih naravnih snovi izdelkov.

Najpogosteje se uporablja za hladni ingver z medom, ker sta ti dve izdelki že dolgo znana po svojih zdravilnih učinkih za prehlad in gripo. Običajno se uporablja ta recept za pripravo zdravila: 5 žlic naribanega korena prelijemo liter vrele vode za 15 minut, dodamo nekaj žlic medu in pijačo kot čaj.

Med je zelo učinkovit pri zdravljenju kašlja, in če dodate limonin sok na čaj, lahko znatno okrepite obrambo telesa in pospešite proces zdravljenja.Pri zdravljenju kašlja in ingver je treba uporabiti za pripravo stiskanja: koren potrebe po rešetki, dajo na prsih, dal tanko krpo in plastične mase. Po tem bolniku je treba zaviti v toplo odejo, je pomembno, da se ne preluhovi, zato je treba postopek opraviti pred spanjem.

Veliko staršev pri zdravljenju otrok se uporablja za hladni ingver, med in limone, še posebej koristno zdravilo bo z vneto grlo. Znano je, da v limone vsebuje hlapne pridobivanja - snovi, ki imajo lahko uničujoč učinek na viruse in ingver koren z medom zmanjšuje vnetje v dihalnih poteh in odpravlja kašelj. Tako lahko s kombinacijo teh komponent hitro odpravite znake mraza.

Najlažji način zdravljenja je priprava ingverjega čaja z medom in limono. Nobenih določenih razmerij ni, zato lahko vsaka oseba pripravi zdravilo ob upoštevanju njihovih preferenc za okus. Edino pravilo, ki ga je treba upoštevati, ni dodajanje medu v vroč čaj, ker bo ta izdelek izgubil vse uporabne lastnosti. Uporaba limone, ingverja in meda za prehladi ima več prednosti:

• hitro ukrepanje;
• enostavnost kuhanja;
• naravnost in neškodljivost zdravila;
• ugoden učinek na celoten organizem;
• značilen prijeten okus.

Priporočljivo je, da uporabite ingver koren iz prehlada, je treba ne le piti čaj, ampak tudi kaplja sok iz korenin te rastline v prizadetih nosnih prehodov. Če želite pripraviti zdravilo za mraz, je potrebno koreniniti, iztisniti sok in v razmerju 1: 1 razredčiti z sladkorjem. Kapljati v nosnih prehodih na 2 kapljicah pri rinitisu ali geniantritisu. Ginger sok z mrazom ima baktericidno, protivnetno in rano celjenje na sluznico.

Kljub številnim pozitivnim lastnostim korena gingerja je njegova uporaba kontraindicirana pri alergijah, razjedah, kamnih ali pesku v mehurju. Ni ga priporočljivo uporabljati pri povišani telesni temperaturi med nosečnostjo ali dojenjem. Nevarno za telo je preveliko odmerjanje ingverja, lahko pride do bruhanja, driske, omotice, v takih primerih morate prenehati jemati to zdravilo.

NasmorkuNet.ru

10 zdravih pijač za prehlad

V ljudski medicini obstaja veliko zdravil za prehlad. Na prvem znaku in med mrazom lahko izboljšate svoje zdravje s pomočjo izboljševalnih, protivnetnih in terapevtskih pijač, ki izboljšujejo zdravje.

1. Medena pijača z limono in meto

Med ima antibakterijske in protivnetne lastnosti. Terapevtski učinek limone je razložen s prisotnostjo eteričnega olja v koži, citronske kisline, vitaminov A, B, P in C. Listi poprove mete vsebujejo eterično olje, ki ima antiseptičen učinek. Glavna aktivna sestavina v meti je mentol. Zato mint pomaga zmanjšati bolečino. V čajno skodelico s kuhano toplo vodo dodajte med, krom limone in sveže liste meta.

2. Jagoda čaj z lipami cvetov

Jagode in listi divjih jagod imajo diuretični učinek in vsebujejo veliko količino vitamina C. Cvetni apn se uporablja za prehlad kot antipiretik. Ta dišeči čaj je zelo enostaven za pripravo. Vzemite 2 žlici žlici. l. suha lipa cvet in 2 žlici. l. posušene jagode ali listi jagod. Vse vlijemo vrelo vodo in vztrajamo 25 minut. Namesto suhih jagod lahko dodate 2 čajna žganja jagode.

3. Smoothies s figami in bananami

V središču te zdrave in okusne pijače so fige. To sadje vsebuje v svoji sestavi beljakovine, kisline, sladkor, vitamine, kalij, kalcij, magnezij, železo. Kuhanje tekoče. Sestavine: fige, banana, sojino mleko, vanilijev sladkor, cedre, mint. Zmešajte vse sestavine in jih mletite v mešalniku.

4. Črni čaj z mlekom in začimbami

Črni čaj z mlekom in začimbami daje živahnost, izboljšuje splošno počutje. Sestavine: palčke cimeta, kardamomova semena, klinčki, mleko, čaj. V majhni ponvi z vodo potapljajte začimbe. Ločeno kuhamo črni čaj. Vse povežite in dodajte mleko.

5. Sok od morske bukve

Jagode morske buče vsebujejo več kot 15 uporabnih mikroelementov za človeško telo, vitamine, phitoncide, železo, magnezij. Znano je, da ima sok iz morske bučke protivnetno in rano celjenje, izboljša krvni obtok. Za pripravo zdravilnega morskega bučnega soka vzamemo jagode, sladkor in vodo. Jagode speremo in stisnemo sok. V posodo za kuhanje sokov dodajte sok, nato sladkor in vodo. Privedite do vrenja. Sok je pripravljen.

6. Infuzija kitajskega magnolija vinske trte

Plodovi kitajske magnolijeve vinske trte v ljudski medicini se uporabljajo kot tonik in stimulans, kar povečuje sposobnost za delo. Iz suhega sadja vinske trte magnolije naredimo infuzijo. V termosu prelijemo Schizandro z vrelo vodo in pustimo čez noč. V lekarnah je prodajala tudi alkoholno tinkturo trske kitajske magnolije, ki ima učinkovitejši učinek.

7. Odlomek suhega sadja

Odlomek suhega sadja ima toničen učinek. Skupina suhega sadja se prodaja v trgovini in običajno vključuje mešanico južnih plodov v suhi obliki. Mešajte suho sadje in operite s toplo vodo. Na koncu sperite z vrelo vodo. V loncu nalijte vodo in dodajte suho sadje. Kuhajte približno 30-40 minut. Za izboljšanje okusa lahko dodate citronsko kislino ali pomarančno lupino.

8. Črni čaj z limono

Koren ingverja vsebuje eterična olja, magnezij, silicij, kalij, kisline, železo, vitamin C. Črni čaj - odlično orodje za krepitev imunosti. Ingver odrezek, dodajte med in limonin sok, pour vročo vodo.

9. Mulled vino

Mulled vino je koristno v obdobju okrevanja med prehladi in nalezljivimi boleznimi. Mulled vino s poprom. Sestavine na 1 liter rdečega vina: kozarec sladkorja, 2 jabolka, 5 gvozdichek, 1 limona, kos cimeta, 15 grahov črnega popra. Privedite do vrenja. Mulled vino piti vroče.

10. Morse iz jagod črnega ribeza

V jagode črnega ribeza je veliko vitamina C, pektinov, kislin, eteričnih olj. Črni ribez Morse poveča sposobnost osebe za delo in olajša potek mraza. Pripravljamo mors. V skodelico nalijte kuhano toplo vodo in premešajte 1 žlico žlici. l. marmelado ali črno marmelado.

KakProsto.ru

Ingver z limono in medom: recept

Ingver z limono in medom je zaradi svoje homeopatske lastnosti znan kot zdravilo. Ta eliksir lahko razbremeni simptome številnih bolezni, kot so gripa, prehladi, vnetja ali virusne okužbe. Ingver je svetlo rjav koren z značilnim okusom. Koren ima koristne lastnosti in vsebuje visoko vsebnost vitamina C, magnezija in drugih hranil. Iz nje je narejena čudežna pijača, v katero dodamo mint, med ali limone, saj lahko nekoliko zakrijejo grenak okus korenin ingverja. Ingver z limono in medom je odlično sredstvo za razne bolezni, toda to pripravite piti, je pomembno vedeti, kako to storiti prav, saj lahko sestavine zdravilnega čaja nekaj kontraindikacije.

Črni čaj za odrasle

Da bi zagotovili, da ingverji čaj ne izgubi svojih uporabnih lastnosti, vsakič, ko pripravite svežo pijačo. Preden lahko kuhate ingver z limono, lahko sestavite sestavine in jih shranite v hladilnik. To bo prihranilo čas pri pripravi zdravilnega čaja. Poleg tega lahko jamo z ingverja, ki je tako pripravljena, lahko zjutraj jedo na prazen želodec z čajno žličko. To bo moč in živahnost za ves dan in bo okrepila imuniteto.

Redna uporaba čaja z ingverjem izboljša mikrocirkulacijo krvi po celem telesu, kar zmanjšuje verjetnost kardiovaskularnih težav. Ingver z limono in medu preprečuje kopičenje maščobe v posodah in arterijah, je preprečevanje srčnih napadov in kapi.

Za žensko telo bo ingver za pitje pomagal razbremeniti spazme, ki se pojavijo med menstrualnim ciklusom. Mimogrede, za te namene lahko naredite stiskanje na predelu želodca iz juhe korena ingverja. Za stiskanje vzemite koren korenine, jo zavrite z vrelo vodo in vztrajate 30 minut pod pokrovom.

Nekateri ljudje menijo, da je ingverji čaj afrodiziak, ki povečuje privlačnost, ugodno vpliva na stanje moškega zdravja. Znanstvene raziskave dokazujejo učinkovitost ingverja za povečanje števila spermijev in povečanje erektilne funkcije.

Črni čaj za otroke

Otroci lahko pijejo ingver z limono in medom ne le mogoče, ampak tudi potrebno. To je odličen vir vitaminov, učinkovito in naravno zdravilo za kašelj, prehlad, okužbe, ki pomagajo okrepiti imuniteto otroka. Edina pomanjkljivost te pijače je, da je ni mogoče dati otrokom, mlajšim od treh let. V vseh drugih pogledih ni enakih med vsemi znanimi zdravili za prehlad. Če je otrok bolan, mu je treba piti 3 tedne, vsak dan 100 ml.

Obstaja še ena pomembna lastnost, ki ima zdravilno pijačo. Ingver in limona dobro zmanjšata slabost pri otroku, pomirjajo gastrointestinalni trakt. Če otrok začne bruhati, mu dajte čebulo čaja na čajno žličko vsakih 5 minut, da preprečite dehidracijo. Takoj ko se bruhanje ustavi, je treba čaj piti na 100 ml vsako uro in pol. Če nameravate potovati z otrokom, lahko naredite čaj v termo ali vzamete s seboj. To bo odlično sredstvo za vožnjo v prometu.

Koristne lastnosti komponent pijač

Koren ingverja je znan kot zdravilo za slabost, gibalno bolezen, prehlad, kot tudi od črevesne stiske, prebavnih težav in drugih bolezni. Je močno protivnetno zdravilo, pomaga pri glavobolu in zobobolu, kašljanju, bronhitisu. Uporabljen ingver z limono za imuniteto, normaliziranje krvnega tlaka in zniževanje holesterola v krvi. Tudi koren je učinkovit proti človeškemu dihalnemu sincicijskemu viru.

Limona v pijači je močan antiseptik, pomaga prebavo, je odličen vir kalcija, magnezija, vitamina C, bioflavonoidov. Dodajanje medu na čaj mu daje antibakterijske, protivnetne, protivirusne lastnosti. Poleg tega je čudovit antioksidant, protitumorsko sredstvo.

Tako limona z ingverjem za mraz - to je okusno zdravljenje in zdravilo.

Druge lastnosti ingverjega čaja

Ingver ima lahko druge uporabe. Zelo pogosto se uporablja kot začimba za mesne in ribje jedi pri kuhanju, uporablja se za izdelavo omak, koktajlov, imenovano "tekoče". Kefir-ingverji in đumbirski čaji se uporabljajo za izgubo teže, saj ima koren močan učinek izgorevanja maščob in izboljša metabolične procese v telesu. Poleg tega je to pijača, ki pomaga obravnavati stres najboljše. V kozmetologiji se uporablja ingver z limono. Če zmešate limonino celulozo in kos olupljenega korena v mešalniku in dodajte malo oljčnega olja v nastalo gnojevko, boste dobili čudovito masko za obraz.

Uporabljajo čudovit koren za krepitev in rast las ter proti njihovi izgubi. Koren je treba naribati ali uporabiti električni mešalnik, ki olajša delo, nato stisnemo sok in ga potresemo v lasišče. Takšni preprosti postopki zmanjšujejo povečano maščobo lasišča, aktivirajo "spalne" lasne mešičke, dajejo lase sijaj in dobro urejen videz.

Kako pripraviti pijačo

Ingver z limono za imunost lahko pripravimo na dva načina. Prva metoda je primerna za tiste, ki želijo vsakič pripraviti svež čaj. Najprej morate od kože odlepiti majhen košček ingverja. Nato ga razrežemo na tanke rezine ali majhne kocke. Čajno žličko mase na tleh zlijemo vročo vodo, po okusu dodamo limonino rezino in med.

Drugi način kuhanja je bolj praktičen. V obdelovanec lahko izdelate vnaprej, nato pa preprosto nalijte potrebno količino zmesi z vrelo vodo. Korenček korenine očistite in zdrobite: lahko ga rezane na rezine, lahko pa se grmate ali mletite v mešalniku. Limona se opere in razreže na tanke rezine. Položite v kozarcu s plastmi, nenehno izmenjujete plasti ingverja s sloji limone. Po tem izlijete ves tekoči med, pokrijte z najlonskim pokrovčkom in shranite v hladilniku. Da dobimo čaj iz pripravljene mešanice, je dovolj, da v skodelico damo potrebno količino in jo prelijemo z vrelo vodo.

Kako pripraviti džem

Jam iz ingverja z limono ni samo zdravilo, lahko ga dodamo k pečenemu pecivu. Mimogrede, tako zdravilo je mogoče dati majhnim otrokom samo v zelo majhnih količinah, da ne bi povzročil alergij pri otroku.

Sestavine

Za pripravo marmelade boste potrebovali:

- koren gingerja - 200 gramov;

- limona - 1 kos;

- sladkor - 400 gramov.

Deleži za kuhanje temeljijo na 1-litrskem kozarcu.

Priprava

Ingver očistimo in razrežemo na tanke rezine. Limona temeljito oprati in razrežemo na tanke rezine. Vse dajte v skledo in prekrite s sladkorjem. Ko se sadje doda sok, se vsebina posode premeša in počasi kuhamo, z nenehnim mešanjem marmelade. V procesu kuhanja se ingver zmehča. Takoj, ko zažene zamašek, se sprosti brez ognja in vlije v pločevinke.

Kontraindikacije

Znano je, da je ingver poseben izdelek, zato je zelo pomembno, da se posvetujete z dieto, preden ga začnete uporabljati kot marmelado, čaj ali začimbe. Ingver je kontraindiciran pri ljudeh, ki imajo težave s prebavo, nizkim krvnim sladkorjem, povečano kislostjo. Previdno jemati ingver v kateri koli obliki ljudi, ki trpijo zaradi nespečnosti, hipotenzije, pa tudi nosečih in doječih žensk.

fb.ru

Povezani členi