Zelišča za prehlad in gripo

Kakšna zelišča lahko uporabim za prehlad in gripo?

Vsa uporabljena zelišča za prehlad in gripo lahko razdelimo na naslednje dele: toploto telesa, protivnetne, protimikrobne in imunostimulante.Terapevtski učinek zeliščnih dajatev je odvisen od narave bolezni in kombinacije različnih zelišč.

Ali je mraz in gripa enaka?

Bolezen "mraz" - to je priljubljeno ime, ki posplošuje vse bolezni zgornjega dihalnega trakta, do katerih je prišlo, ko kombinacija škodljivih učinkov na človeško telo (najpogosteje je hipotermija) in patogene mikroorganizmi. Slednje najpogosteje vključujejo bakterije, ki prispevajo k nastanku vnetnih procesov v grlu, nosu, bronhih in pljučih. Subcooling oslabi telo obrambo, ki omogoča mikroorganizmom, da aktivirajo svoje vitalne funkcije. Simptomi mraza so:

• povečana telesna temperatura, običajno pa je v razponu od 37 do 38 stopinj;
• nazalna kongestija in izcedek iz nosu;
• vneto grlo;
• kašelj;
• kratka sapa.

Gripa je virusna bolezen, ki nima nič opraviti s kombinacijo bolezni, imenovane prehladi. Značilni simptomi gripe so:

• hudo glavobol, zlasti na čelu in s projekcijo v očesnem prostoru;
• visoka telesna temperatura, ki lahko doseže do 40 stopinj;
• bolečine v mišicah, zlasti v hrbtu;
• močna šibkost.

Te bolezni združimo v eno, ker je gripa pogosto navidezni pojav angine, bronhitisa, pljučnice in m. Pogosto sledijo simptomom gripe, pridejo simptomi tako imenovanega mraza, ki tvori eno samo sliko patološkega procesov. Ta slika je sestavljena iz verige učinkov na telo.

Virus gripe oslabi telo, vse zaščitne sile, ki so mobilizirane za boj proti nepovabljenemu gostu. V tem času ostali gostje - bakterije - ostanejo brez nadzora in aktivirani. Stanje gripe prehaja v akutno obliko angine, bronhitisa ali pljučnice. Nato akutna oblika postane kronična. Na tej stopnji bolezni je že treba boriti ne s patogeni bolezni, temveč z vnetnimi procesi, ki vplivajo na enega ali drugega organa.

Tako gripa in mraz dejansko ustvarjajo eno celoto vzročno-posledičnih odnosov in posledic. Eden mora biti in zdravljenje mraza in gripe.

Zelišča iz gripe in načini njihove uporabe

Zelišča iz gripe se praviloma sprejmejo, ko so se že pojavili simptomi te bolezni. Učinkovit način za boj proti virusom na principu antibiotikov znanstveniki niso izumili. Enocelularne organizme je lažje ubiti kot zunajcelična oblika življenja, kateremu pripadajo virusi. Zaradi tega so vsi načini za boj proti gripi s pomočjo zelišč zmanjšani na odstranjevanje simptomov in krepitev imunskega sistema telesa.

Najbolj znana zelišča, ki se uporabljajo za boj proti simptomom gripe, so takšni antipiretiki, kot so:

• cvetovi lipe;
• starejši (cvetje, sadje in listi vseh vrst te rastline);
• malina (ne uporabljajo se samo jagode, listi te rastline imajo tudi dober antipiretični učinek).

Kot imunostimulant se Rusin čaj ali kiprei dolgo uporabljajo v Rusiji.

Za zmanjšanje glavobola, ohranjanje srca v pogojih povečanega stresa in izboljšanja spanja, je treba uporabiti naslednje rastline:

• listi, brsti, uhani vseh vrst brezov (kurativni učinek ima breza z belim trupom, breza: črna, rumena, volnena itd.);
• pušča poprovo mito (dobro antispazmodično, pomaga zmanjšati glavobol);
• korenine valerian officinalis kot sedativnega in antispazmodičnega;
• božič, glog in maternica kot sredstvo za podporo delu srca in izboljšanje spanca;
• korenine dišeče kot spazmolitično in zmanjšanje zastrupitve telesa.

Med epidemijo gripe ne smete čakati na prve simptome. Da bi se zaščitili pred virusom, je nemogoče obravnavati ljudi. Različne maske zmanjšajo število penetriranih virusov, vendar ne odpravljajo verjetnosti njihovega prodiranja. Zaščita telesa se je vedno okrepila s česnom, čebulo in drugimi naravnimi antiseptiki in imunostimulanti. Čebula in česen sta po delovnem dnevu potrebni za celotno infekcijsko obdobje.

Da bi izboljšali terapevtski učinek čebule in česna, jih lahko zmešate z mlekom in medom.

1. Odrežite čebulo na majhnem prežveču, jo prelijte, vročo mleko in vztrajate na toplem mestu približno 2 uri. Za pijačo 1 kozarec te infuzije je bolje ponoči.
2. Odrezana čebula je mogoče mešati s tekočim medom in sprati s to vialo v nosu in žrelu. Med je prav tako antiseptik kot lok.

Zeliščni prehladi

Vsi zeliščni pripravki, ki se uporabljajo za prehlad in še posebej za tiste, ki so posledica gripe, vključujejo zelišča, ki imajo antipiretično, protivnetno in antibakterijsko lastnosti. Najpogosteje se uporabljajo naslednje kombinacije zelišč.

1. Zelišča v sorazmerju s skupno: 1 del - elderberry (bolje je v tem primeru uporabljati cvetje), brezovite brsti, elecampane (rhizome); 2 deli - maline (jagode in listi), brsti škotskega bora, listi evkaliptusa, poprova meta, korenine altaine zdravilne, medicinske žajblja; 7 kosov - šentjanževka perforirano.
2. Zelišča v sorazmerju s skupno: 1 del - korenine elecampane visoke; 2 dela - cvetovi kamilice, tripartitna zelišča, ananas sadje, plodovi navadnega komarčka, koprive iz trate; 3 deli - cvetovi lipe; 4 deli - trava matere in maćeh, tri barve vijolice; 5 kosov - šentjanževka perforirano.
3. Zelišča v sorazmerju s skupno: 1 del - korenine valerian officinalis, korenine aire; 2 deli - seme lanenega semena, brezovi brsti ali uhani, listi viburnuma, semena kopalnega vrta, navadna trava; 3 dele - skupna grenivka, šentjanževka perforirano.

Vse te pristojbine je treba spremeniti, ker imajo njihove sestavine različne lastnosti. Poleg tega je telo vsake osebe edinstveno in v rastlinskih zbirkah, morate vedno iskati, kaj je najbolj primerno za vas.

Propolis ima posebne protivnetne in antibakterijske lastnosti. Sestavljen je iz smole različnih rastlin. Z vneto grlom in prvimi znaki kataralne bolezni je treba v ustih držati majhen košček propolisa, dokler ni popolnoma popoldan. Smolni učinek lahko začasno zavre občutke okusa, vendar bo angina prešla v prve faze njenega razvoja.

Protimikrobna, protivnetna in analgetična lastnost so plodovi daljnovodnega žametnega drevesa Amur. Prebivalci Amurja in Primorja zbirajo svoje črne jagode, se posušijo in uporabljajo za prehlad, raztopijo eno jagodo za drugo. Občutek v ustih se pojavi kot pri uporabi propolisa.

Metode priprave in uporabe

Za zdravljenje prehladov pogosto niso posamezna zelišča, ki so učinkovita, ampak njihova kolekcija.

Pri akutni stopnji bolezni tečaji zdravljenja običajno ne trajajo dlje - 5-8 dni, vendar s povečano koncentracijo in odmerki infuzij.

.

Ko se bolezen prenese v kronično obliko, zdravljenje z zelišči traja več mesecev: od enega meseca do treh. Po zdravljenju treh mesecev pri jemanju zdravil morate odmerek vzeti 2-3 tedne, da preverite, ali se bo bolezen vrnila. Če se znaki bolezni ponovno pojavijo, je treba ponoviti potek.

V akutnih stadijih bolezni so potrebni nujni ukrepi in odzivi na šok. Da bi dosegli želeni učinek, je potrebno količino zbiranja doseči s hitrostjo 5-6 žličk suhe trave na 1 liter vode. Trava je treba namestiti v termo ali emajlirano posodo in vliti vrelo vodo. Za pripravo zdravila v želeno stanje je potrebno nekaj časa zaščititi. To dosežemo z infuzijo v termo ali z segrevanjem v vodni kopeli 20 minut. Vzemite juho je treba 200 gramov 4-krat na dan pred obroki.

.

Pri visoki temperaturi, hripavost glasu, vneto grlo, suh eksoticijski kašelj, je treba vzeti zeliščne pripravke ali ločena zelišča, da pijejo v obliki čaja z medom. Dobro zmehča stanje vročega mleka z medom.

respiratoria.ru

Zelišča za prehlad, gripo in vneto grlo: kakšne vrste pripravkov in decokcije za pijačo za zdravljenje

Kot veste, so ljudska zdravila odlična v boju proti različnim boleznim.

Najpogosteje jemljejo zdravilna zelišča s težavami, kot sta gripa in mraz, vendar na žalost preprečijo bolezen ali jo ozdravijo sami, ne morejo.

Bolezni, ki jih povzročajo patogene bakterije in mikrobi, so veliko lažje zaradi virusnih bolezni, saj so virusi ne samo hitro mutirati, spreminjati njeno strukturo, ampak tudi prodirati v celice telesa, jih uničiti od znotraj.

Zaradi te kompleksnosti učinkovito sredstvo proti virusom ni bilo izumljeno. Boj proti takšnim boleznim je možen le z imuniteto.

Različna zdravila, ki jih ponujajo medicina, so usmerjena v neposredno boj s simptomi virusnih bolezni in izboljšanje zaščitnih lastnosti imunskega sistema.

S to vlogo se različne obrti trave uspešno spopadajo. Najučinkovitejši so:

• Sadje, cvetje in listi elderberry;
• Barva limete;
• Listi, vejice in jagode malin;
• Ivan-čaj;
• Listi in brsti vseh vrst brezov;
• Mint;
• Ruta je dišeča;
• Peony;
• Sadje in listi gloga;
• Motherwort.

Infuzije teh in drugih zelišč se lahko lotijo ​​različnih simptomov mrzlice, kot so zvišana telesna temperatura, zvišana telesna temperatura, vneto grlo, kašelj in glavobol. Pomagajo pri gripi, bronhitisu, obvladujejo manifestacije angine.

Zelišča se navadno odvzamejo v obliki brozge in inhalacij. Pijte jih priporočamo večkrat na dan. Ponavadi telo ne škodijo na noben način, če ni alergijskih reakcij.

Menijo, da bi morala biti zelišča iz mraza pijana, ne da bi pri tem pokazala kakršnekoli simptome, zaradi preprečevanja. Še posebej, če epidemija gripe raste na območju. Medicinske maske so bile vedno pomembne, ki so stalo peni lekarni. Pogosto jih ljudje kupijo in nosijo med epidemijami, verjamejo, da jih lahko zaščitijo kos krpe.

Dejansko delovanje maske ni absolutna ovira za morebitne okužbe. To je veliko bolj učinkovito, da pijete infuzije iz različnih zbirk trave pred prehladi in da okrepite svojo imunost s vitamini.

V vsakem trenutku je bil najboljši način za boj proti prehladu čebula in česen. Čeprav je njihov pomen nekoliko pretiran, so res odlični antiseptiki in imunostimulanti. Koristno je, da se te zelenjave uporabljajo med boleznimi in za njihovo preprečevanje.

Obstaja veliko receptov s čebulo in česnom. Nekatere izmed najbolj priljubljenih:

1. Na tisti, ki je narejena na fini srednji žari, napolnite tla z litrom mleka. Na toplo mesto postavite približno dve uri. Pred porabo dobro pretresite in pijte kozarec pred spanjem;
2. Odlična čebula se pomeša s tekočim medom. Žarnica tudi rub, prelijemo med in razredčimo na polovici z vodo. Tako sredstvo se uporablja za spiranje grla, operite nos. Poleg tega ga lahko pijete za pol kozarec ponoči.

Zeliščni prehladi

Veliko zelišč od prehladov se bori proti simptomom vnetnih procesov, ki se nadaljujejo v telesu. Vnetje vedno spremlja virusno in bakterijsko okužbo in pogosto povzroči visoko telesno temperaturo.

Skoraj vse zbirke zdravilnih rastlin imajo kompleksen učinek na telo, saj so antipiretični, antibakterijski in protivnetni. Ampak ne vedno z gripo ali močnimi simptomi angine lahko sami spopadajo. Pogosto je potrebna dodatna terapija z zdravili.

Kombinacije zelišč so drugačne in niso vsa močna zdravila. Za zdravljenje s svojo pomočjo je pomembno poznati pravo kombinacijo. Od najmočnejših se izstopajo naslednji recepti:

1. Starejše cvetice, korenine elecampane in brezovi brsti; jagode in listi maline, borovci, borovci, evkaliptus, meta, marshmallow, žajbelj; Šentjanževka. Ta zelišča se vzamejo v razmerju: 1/2 / 7, vlijejo z vrelo vodo in infuzijo. V redkih primerih se dodatno dovede do vrenja;
2. Korenina je elecampane; kamilica, vrvica, janež, komarček, koprive; barva lipe; mati in mačeha, vijolična; Šentjanževka. Ta zelišča se običajno uporabljajo v razmerju od 1/2/3/4/5 od skupaj;
3. Delež 1/2/3 uporablja zelišča: valerijska; lanena semena, brusni brsti, listi Kalina, semena kopra, roževci; origano, šentjanževka.

Takšne zbirke zelišč so najbolj učinkovite v boju proti virusnim boleznim. Uporabljajo se pri natančni izvedbi recepta ali v delnem receptu. Sprejem je treba zamenjati z drugimi zdravili in ne sme biti zasvojen z njihovim pitjem.

Ta zelišča so zelo močna in lahko povzročijo prekomerno zastrupitev.

Zdravstvene pristojbine lahko uporabite za spiranje grla ali za inhalacijo. Glavna stvar je slediti nekaterim pravilom:

• Za pripravo infuzij zelišč za peroralno uporabo je za dan ali dva potrebna prednost, ne več. S pogostim segrevanjem izgubljajo zdravilne lastnosti;
• Pred uporabo je pomembno vedeti, kakšne kontraindikacije ima ta rastlina;
• Prepričajte se, da ni nobene alergije na to;
• Pomembno je vedeti, katere simptome povzroča bolezen, tako da je zdravljenje pravilno in učinkovito;
• Če trava ne pomaga, je bolje prenehati uporabljati in se posvetovati z zdravnikom.

Metode priprave in uporabe

Kot je že znano, je zbiranje trave veliko učinkovitejše od istih rastlin, vzetih ločeno. Poleg tega zdravilna odvajanja delujejo bolje pri kompleksnem zdravljenju.

Vsaka bolezen je najboljša v akutni fazi, ker se bo potem zgodilo veliko hitreje, z minimalno škodo telesu. Ko se bolezen spremeni v kronično stopnjo, postane skoraj nemogoče zdraviti. Okužba se dolgo časa prilagaja, prilagaja drogam in počasi uničuje telo.

Če bolezen ni zapostavljena, se lahko znebite vseh simptomov v enem tednu. Z zapleti, največ dva tedna. Ko pride kronična faza, zdravljenje traja več mesecev ali celo let. Bolezen preprosto gre globoko in opominja na periodične simptome.

To se zgodi z gripo, pa tudi z nekaterimi oblikami vnetja žrela. V vsakem primeru je zelo pomembno, da se zdravljenje začne pravočasno in ne ustavi, dokler ni popolno okrevanje.

Po izginotju zadnjih znakov bolezni morate piti zeliščna zdravila še nekaj tednov za preprečevanje.

Standardni recept za pripravo zdravilne juhe se drži formule: 5-6 žličk posušenih zelišč na liter vode. Sveže rastline (na primer, evkaliptus ali malina) zmanjšajo odmerek na polovici.

Utrjene juhe približno pol ure, najbolje na toplem mestu. Na splošno ostra sprememba temperature, na primer hlajenje v hladilniku in nato vrenje uniči zdravilne lastnosti. Bolje je pripraviti decokcijo za eno samo uporabo.

Za dekoracije zelišč je koristno dodati med ali mleko. Popolnoma pomagajo pri soočanju s simptomi, kot so:

• Visoka temperatura;
• Vnetje žrela in druge oblike vnetja žrela;
• Hrivnost in izguba glasu;
• Suh kašelj;
• Slab izpust izpljunka;
• Glavobol;
• Splošna utrujenost, bolečine v telesu;
• Zamašena nos.

Na splošno je trava zelo koristno zdravilo. Imajo številne uporabne lastnosti, ki jih precej dvignejo nad drogerijo.

Prednosti zdravilnih zelišč so naslednje:

• Majhno število neželenih učinkov in kontraindikacij;
• Vstop je dovoljen v kateri koli starosti;
• Ne smemo škodovati daljši uporabi in prevelikemu odmerjanju;
• Lahko se hranijo več let;
• Enostavno pripraviti, ni posebne tehnologije. Vsakdo se lahko znebi zdravilnih zelišč brezplačno, če poznajo lastnosti rastlin;
• Če ni mogoče sami nabirati zelišč, jih lahko kupite v lekarni za zelo majhno ceno.

Zelišča z angino pektoris

Obstajajo bolezni, ki so večkrat težje kot druge. Na primer, simptomi angine, bronhitis so pogosto močnejši in boleči kot pri gripi.

Angina gnojilna ali virusna bolezen na splošno je posebna in zahteva natančno znanje. Pomembno je, da ugotovite, kateri simptomi so prisotni pri angini in katere pripomočke se bodo hitro in kvalitetno znebile.

Dejanje zelišč je treba usmeriti neposredno na odstranjevanje draženja in otekline sluzničnih tkiv grla, za dekontaminacijo in zgodnje celjenje ran. Takšne sposobnosti imajo naslednja zelišča:

1. Mati in mačeha;
2. Žajbelj;
3. Kamilica;
4. Šentjanževka;
5. Kalendula;

To so najboljši pomočniki v boju proti simptomom angine. Vsi ti nežno lajšajo vnetje, imajo pomirjujoč in antipiretični učinek. Odlično za odstranjevanje patogenov in preprečevanje njihovega nadaljnjega videza. Sprostijo vnetje in oteklino, pomagajo pri ozdravitvi ne samo poškodovanih tkiv, temveč tudi imunskega sistema.

Poleg tega je luknjanje veliko lažje, kot pri tabletah - ne škoduje že poškodovanim tkivom, ki delujejo obdajajoče in mehke.

V času kataralne bolezni je pomembno ohraniti imuniteto, ker je glavni zdravnik telesa.

Če želite to narediti, morate razumeti uporabno hrano in vedeti, kaj vsebujejo vitamini in minerali v hrani, ki jo bolnik jemlje.

Izperite z zelišči za angino

Simptomi angine trave se lahko uporabljajo na tri različne načine:

• Za urezovanje;
• Za inhalacijo s koagulacijo;
• Za oralno uporabo.

Vse te metode so enako učinkovite. Broths, katerih recepti bodo navedeni spodaj, se lahko uporabljajo na vseh treh načinih:

1. Eukaliptus, kamilico in ognjič se mešajo v enakih količinah in nalijemo litre vrele vode. Pripravite juho v vrenje in jo pred vsakim obrokom prevroča. Lahko jo uporabite v ohlajeni obliki, da sperite grlo;
2. Šentjanževka, kamilice, ognjič in lanena semena pour kozarec vode. Zeliščna mešanica ne sme biti več kot žlička. Nastali infuzijski gargle štirikrat na dan. Če naredite formulacijo manj nasičeno, jo lahko vzamete v notranjost;
3. Dobro sredstvo za pečenje: deset listov hrasta vztraja v literu vrele vode. Dodajte žlico medu in ga lahko uporabite;
4. S kakršnimkoli simptomom angine se bo naslednja zbirka spoprijela: žajbelj, elecampane, evkaliptus, pinjole, mete in cvetove kamilice. Bolje je kuhati kolekcijo v velikih količinah, nato pa vzemite žlico na kozarec in pivo, preden vzamete ali izpirajte;

V ljudski medicini obstaja veliko receptov za boj proti simptomom angine in gripe. Preden jih uporabite, se morate posvetovati z zdravnikom. Podrobnosti o zeliščih za prehlad v videoposnetku v tem članku.

stopgripp.ru

Bučke, kaj pijejo zelišča z mrazom?

Odgovori:

Hope ***

Pristojbine
1) Čajna žlička mešanice zemlje: ingver, cimet, limonina trava - 2, v delih, piva v skodelici vročo vodo, pihajte 10 minut, napolnite in pijte večkrat na dan in dodajte nekaj dragi. Opomba: ne jemljite ingverja z aspirinom.

2) Čajna žlička mešanice zemlje:

ingver 2 deli;
cimet 3 kosi;
kardamom eno ščepec;

3) kuhajte v skodelici tople vode, vztrajate 10-15 minut, napolnite in pijte večkrat na dan in dodajte nekaj medu, če želite.

4) žlica brušenega zmesi: maline (sadje), apno (rože) - vse enako, vlijemo 200 ml vrele vode za 20 minut, filtra. Pijte 200 ml vroče infuzije čez noč, kot diaphoretik za prehlad.

5) Žlica mešanice zemlje: starejše cvetje (cvetje), kamilice (cvetovi) - enakomerno, prelijemo 200 ml vrele vode, vztrajamo 15 minut, odcedimo. Infuzijo pitja vročih 2-3 kozarca na dan, da povečate potenje za prehlad.

6) žlica brušenega zmesi: bezeg (cvetovi), kamilice (rože), lipovo cvetje (), poprove mete (listov) - vse enako, vlijemo 200 ml vrele vode za 15 minut in filtriramo. Infuzijo pitja vročih 2-3 kozarca na dan, da povečate potenje za prehlad.

7) 2 žlice zmlete mešanice:

starejše cvetje (cvetje) 2 deli;
limete (cvetovi) 2 dela;
vrba (lubje) 3 deli;
peony (cvetovi) 1 del;
Licorice (root) 1 del;
lekarna kamilice (cvetovi) 1 del;

8) vlijemo, vrelo vodo, vztrajamo 15 minut, odcedimo. Infuzijo pijete toplo čez dan, da povečate znojenje pri prehladu.

9) 4 žlice zdrobljene mešanice: listi centauri, kamilice in vince - vse enako, prelijemo 600 ml vrele vode, vztrajamo 20 minut, sev. Med vročino gripo z visoko telesno temperaturo jemajte vroče čez dan.

10) žlica brušenega zmesi: maline (sadje), apno (cvetovi), lapuh (listi), janeža (sadje), vrbe (lubje) - enako vlijemo 200 ml vrele vode za 20 minut, filtra. Pijte 200 ml vroče infuzije čez noč z gripi podobo kot diaphoretično.

11) žlico brušenega zmesi: maline (sadje), origano (zel) - v delih, vlijemo 200 ml vrele vode za 30 minut in filtriramo. Pijte 100 ml vroče infuzije 3-4 krat na dan, kot diaphoretično in ekspektorantno.

12) žlico mlevskih zmesi maline (sadje ali listi), lapuh (listi), origano (rastlina) 1, v delih, vlijemo 200 ml vrele vode za 20 minut, filtra. Pijte 100 ml vroče infuzije 3-4 krat dnevno 30-40 minut pred obroki, kot diaphoretično in ekspresivno.

13) Vzemite ½ čajne žličke semen semen prašnikov z dodatkom čajne žličke naravnega sladkorja dva do trikrat na dan.

14) Čaj iz bazilike - 1 čajna žlička na skodelico vroče vode. Pij z gripo.

15) ½ čajne žličke cimeta, zmešajte z čajno žličko medu in to mešanico vzemite dva do trikrat dnevno z mrazom, ki jo spremlja kašelj in flegm.

16) žlico naribanega česna zmesi z naravnim medom v razmerju: pokazal noči navznoter stisnjen vrele vode, gripa simptomi vazomotoričnih rinitisa.

17) Mešanica Echinacea, "zlati pečat cimet - v enakih delih vzemite ¼ čajne žličke z medom dvakrat na dan za prehlad.

18) Vdihniti pare nad odlomkom ingverja ali evkaliptusa (čajna žlička na liter vode).

19) 10 minut odparite krompirjevo lupino.

20) Vdihnite ščepec prahu ayr (korenine) vsake nosnice z mrazom. Priporočilo je prikazano flegmatično in melanholično.

Martian

vroči urin - glej prenos malakhov +)))))))))))))

Sylar54

materina mama

Tasha

Odlomki apna, kamilice, žajbelj!

Sunbath Sunny

Oopsa Pei)))

Marina

Vrhovi sveže maline stebla (15-20 cm) reši dolžini, prelijemo liter vrele vode in kuhamo 15-20 minut na majhnem ognju (do barve temne češenj), da vztrajajo pol ure v termo. Dnevno pijte kozarec kroničnih prehladov,
Nepopolna žlica sladkorja, da imajo na ognju, dokler ne postane temno rjave barve. Nato prelite rahli sladkor v krožnik z mlekom. Sugar sladkarije hranijo v ustih, dokler ne resorbs. To pomaga pri suhem kašlju.
Ti se lahko znebite prehlad s pomočjo "prsnega koša" čaj iz listov trpotca, detelje socvetja, zel timijana, meta, origano, rdeča detelja, zapusti mati-in-mačeha, liste in plodove divje jabolko, marshmallow root, in veliki oman sladkarije.
Zmešamo 15 g soka aloe, 100 g notranjega maščevja (gosi ali prašiče), 100 g masla, enako količino medu in 50 g kakava. Zjutraj in zvečer vzemite kozarec vročega mleka po eni žlici.
Zdravilni učinek zagotavlja čaj iz akacijevega cvetja in lističev listov, zbranih med cvetenjem.
Mimogrede, infundiranje lila brstov, ki se zbirajo spomladi, ko se oteklina in posušijo v senci, pomaga bolnikom s sladkorno boleznijo. 1 žlica ledvic pijte v liter kuhane vode in vzemite eno žlico trikrat na dan pred obroki.
Žlico posušene (ali sveže) detelje je treba piti s kozarčkom vrele vode in vztrajati pol ure. V bujonu ni slabo dodati žlico medu. Ponavadi dan z močnim potenjem povzroči zelo visoko temperaturo.

Oleg Piskarev

Tri žlice smeha, en kozarec.

Masha Lysakova

Grlo grlo s žajbeljom, kamilico in soda! Očistite okužbo nenehno, vsako pol ure! Obnovi!

Taš-shi-arruna

malina, cvet apna, origano. dobro brusnice in brusnice sok, čaj z medom in limono, mineralna voda, pomarančni sok (sveže stisnjen) vročega mleka s sodo ali sodo bikarbono in medu, toplo kompotom posušenih marelic ali rozin

Zelišča za prehlad: kaj lahko ozdravi bolezen

Večina ljudi je prepričanih, da bo tableta pripomogla, da se bodo znebili simptomov prehlada veliko hitreje kot požirkati zeliščni čaj. Vendar ne podcenjujte tega orodja tradicionalne medicine, saj lahko zelišča pred prehladi močno terapevtsko vplivajo na naše telo. Seveda v zapostavljenih primerih, ko dolgoročnega zdravljenja ni bilo izvedeno in če bolezen že spremljajo zapleti, bo brez tablete nemogoče. Toda takoj po pojavu prvih simptomov, zlasti pri otrocih, je treba s pomočjo zdravilnih zelišč poskušati izboljšati zdravje.

Kako se uporabljajo zelišča?

Obstaja veliko zdravilnih rastlin za mraz, ki jih je treba uporabiti glede na simptomatologijo. Takšne načine uporabe tega ljudskega zdravila lahko uporabite:

• infuzija;
• decoction;
• tinktura;
• čaj.

Čaj lahko kuhamo vsako osebo, ker vsak dan pijemo to pijačo. Pripravimo tudi lupino zelišč za hladno obdelavo, prav tako je precej preprosta. Suho trava je treba napolniti s hladno vodo, kuhati 10 minut, napolnite in vzemite v predpisanem odmerku.

Pri zdravljenju običajnih hladnih zelišč se pogosto uporabljajo in infuzije, ki popolnoma absorbirajo vse zdravilne lastnosti uporabljenih rastlin. Pripravi infuzijo na dva načina - hladno in vroče. Najlažji način - je hladna piva: preprosto prelijemo zdrobljene rastline in jim dan, da napolni, nato zdravilo je pripravljen za uporabo.Vroče moda skoraj nič ne vrže s pivovarsko čaj, edina razlika je, da ni potrebno, da voda zavre, ker vrelo vodo ubije vse koristne lastnosti zelišč. Zeliščna infuzija se lahko pripravi ne samo na vodi, temveč tudi na alkoholu ali olju.

Tinktura iz infuzije je drugačna, saj bo pri pripravi prve vrste zdravila trajalo več časa in ne bo uporabljalo vode, temveč alkohola. Ne pozabite, da ne morete vztrajati na alkoholu z prehladi za otroke, je možno samo na vodi ali na olju. V lekarni je bolje kupiti tinkture, saj je pripravljena zelo dolgo.

Vdihavanje za prehlad

Druga metoda uporabe zdravilnih rastlin za prehlad in gripo je z inhalacijo. Če ste šele začeli premagati prehlada, čutite utrujenost in slabo počutje, uporabi za vdihavanje, žajblja, evkaliptusa, timijana, breze ali borovega popkov. Trave je treba tlakovati, nalijte vročo vodo in zavrite 3 minute, nato se ovijte nad vsebnikom in dihajte terapevtske pare. Takšni ukrepi bodo pomagali preprečiti nadaljnji razvoj prehlada. Vedeti morate, da te metode ni mogoče uporabiti pri povišani telesni temperaturi.

Katera zelišča naj izberejo?

Če se zdravilne rastline odločite, da vzamete navznoter v obliki čaja, decokcije ali infundiranja, morate vedeti, katera zelišča pijejo z mrazi, da bi razbremenile svoje simptome. Pospeševanje postopka predelave prehladov in gripe bo pomagalo takim zeliščam:

1. Adonis.Obdarjen je z protivnetnimi lastnostmi, zato je priporočljivo, da ga vzamete v začetnih fazah razvoja prehladov in drugih bolezni dihal;
2. Zrak.V ljudskem zdravilstvu se gomoljnice rastline, to je dober boj z kašelj, ki se pojavljajo z prehlada in gripe, kot je izkašljevanje ukrepanje;
3. Altey.V koreninah althaea je sluz, ki deluje proti telesu vnetnega in izkrivljajočega učinka. Uporablja se pri proizvodnji zdravil proti kašlju;
4. Anis.Zagovorniki zeliščni medicini cenijo sadove janeža za njihovo antipiretikom in protivnetnimi lastnostmi, zato je koristno za otroke in odrasle med potekom prehlad piti čaj terapevtsko;
5. Pinjole.Znani po svojem močnem pričakovanju na telo za gripo in bronhitis. Od kašlja je treba juho vzeti ustno in z mrazom se lahko uporablja za pranje nosu ali za inhalacijo.

Uporabljate lahko tudi protivnetna zelišča za prehlad, kot so šentjanževka, vrba, detelja, koprive, lanena semena, sladokusce, kurvice.Če nimate možnosti za zdravljenje rastlin, lahko v lekarni kupite zdravila proti prehladu iz zdravilnih rastlin.

Najbolj priljubljeno zdravljenje prehladov je kamilica, ki je del mnogih pristojbin. Takšno infuzijo lahko samostojno pripravite: kozarec vrele vode, da vzamete žličko cvetov kamilice, vlijete v termos in vztrajate pol ure. Pripravljen pripravek se uporablja za izplakovanje vnetja grla in pijačo v obliki čaja z medom in limono.

Z vneto grlo, sperite s kamilico in žajbelj bo pomagal. Za kuhanje vzemite enako količino rastlin, kozarec vrele vode potrebuje eno žlico mešanice, vztrajajte vsako uro, napolnite in grizite vsako uro.

Zelišča za prehlad, če se pravilno uporabljajo, bodo pripomogle k odpravi znakov bolezni veliko hitreje in varnejše od mnogih zdravil.

NasmorkuNet.ru

Folk pravna sredstva za gripo in prehladi doma

V izven sezonskih obdobjih ni tako težko ujeti mraz ali SARS in morda je gripa. Prijeten v tem malo: temperatura, kašelj, močan izcedek iz nosu, znojenje in vneto grlo, šibkost. Seveda lahko s pomočjo zdravil porazite bolezen. Vendar pa v številnih primerih pomagajo ljudska pravna sredstva za gripo.

Kakšna je gripa. Simptomi bolezni

Gripa je akutna respiratorna bolezen. Njene viruse povzročajo več vrst (A, B, C). Pomembno je opozoriti, da je najhujša oblika gripe influenca A. Glavni vir okužbe je oseba sam. Posebno aktivno prenašamo gripo v začetni fazi s kapljicami v zraku. Običajno zelo malo ljudi to bolezen vzame resno. Vendar pa neenotno zdravljenje ogroža s komplikacijami, potem ljudska zdravila za influenco in ARVI ne bodo pomagali. Običajno se prvi simptomi pojavijo 2 dni po okužbi. Virus vstopi v dihalni trakt in njegova življenjska aktivnost negativno vpliva na epitel, ki mora opravljati zaščitno funkcijo. Telo postane občutljivo na druge viruse in bakterije. Zato ljudska zdravila za gripo in prehlad doma najbolje uporabljajo pri prvih znakih bolezni. Prvi simptom je praviloma visoka telesna temperatura. Za primere, ko se dvigne na 40 ° C, ni neobičajno. Oseba čuti bolečino v celem telesu, mišice boli in bolečine. Ta pogoj spremljajo tudi glavoboli. Po navadi gripa ni značilna izcedek iz nosu in kašelj v prvih dneh bolezni. Nasprotno pa se pojavijo akutne bolezni dihal, od prvih dni pa se pojavijo rinitisi in kašelj, ki se postopoma spreminja od suhe do mokrega. Kot pri gripi, se človek počuti utrujen, razčlenitev. Če bolezen povzroči virus, ga zdravljenje z antibiotiki nima smisla. Z določenimi narodnimi sredstvi za gripo in mraz lahko bistveno olajšate stanje in pomagate telesu, da dajo vreden odziv na bolezen.

Prava pijača za gripo

Vsi vedo, da med boleznimi zdravniki priporočajo obilno pijačo. Vendar mora biti nasičena z vitaminom C. Idealna pijača je infuzija vrtnice ali ribeza. Takšna ljudska zdravila za gripo so bogata z askorbinsko kislino. Suhe boke je treba predhodno zmečkati. Nato 5 žlici jagod izlijemo en liter vroče kuhane vode. Najbolje je, da to storite v termo, tako da bo pijača dobila vse potrebne snovi iz dogroze. Vztrajati mora najmanj 8 ur. Infuzijo lahko uporabite vsakič, ko ste žejeni. Dodate lahko nekaj žličkov medu, vendar ga priporočite takoj, preden vzamete. Drugi nič manj dragocen vir vitamina C je črni ribez. Jam, zamrznjene jagode, listi (sveže in suhe) - za kuhanje medicinski lonec bodo vsi ustrezali. Nato bomo razpravljali, kaj so naša babica uporabljala druga ljudska zdravila za gripo.

Malina, viburnum in druge antipiretike

Eden od najučinkovitejših načinov, s katerim lahko znižate telesno temperaturo, je malina. Najbolje je, da jedo sveže jagode, ki jih lahko podrete s sladkorjem. Vendar pa bodo enako koristni tudi marmelada in čaj iz listov in vej te rastline. Taki folk pravna sredstva za prehlad in gripo doma za otroke, bo zelo varna in učinkovita, kot je število salitsillatov v jagodami nekoliko. Za čaj morate piti 2 ali 3 žlice marmelade s toplo vodo. Da ne bi uničili vseh uporabnih lastnosti, ne priporočamo uporabe vrele vode. Infuzijo je treba piti v velikih požiralnikih. Po prejemu tega zdravila naenkrat bo povečalo potenje, tako da boste morali imeti suho posteljnino in oblačila na zalogi. Kalina ima tudi podobne antipiretične lastnosti. Najbolje je, da se žanje jeseni. Tople jagode s sladkorjem so popolnoma shranjene v hladilniku. Še en odličen antipiretik je čaj brusnice. Pripravite ga kot rdečega. Tla jagode prelijemo z vodo, nato infuzijo filtriramo. Brusnica nanaša na naravne antibiotika, tudi uravnava procese za izmenjavo toplote v organizmu in zmanjša temperaturo. To je dobro in folk pravna sredstva delal za prehlad in gripo (v domu, kot lahko vidite, lahko kuhamo veliko drog), na podlagi lipe. Pijača je pripravljena tako preprosto: cvetje se vlije z vrelo vodo in vztraja. Ta pijača ima protivnetno, antiseptično učinek in zmehča kašelj. Poleg tega je lipov čaj okusen in aromatičen, uživajo ga ne samo odrasli, ampak tudi otroci.

Folk pravna sredstva za gripo in prehlad za otroke

Vse infuzije in sredstva za alternativno medicino niso primerne za zniževanje temperature in za ublažitev stanja majhnih otrok. Za malčke, decokcija suhih češenj postane odlično sredstvo za gašenje žeje in znižanje temperature. Sadje je treba vliti z vodo (približno liter na 100 gramov sadja) in na majhnem ognju izhlapevati tretji del celotnega volumna. Prav tako je za obnovitev mineralne bilance koristno dati otrokom odlomek iz rozin. Takšna pijača je samo skladišče koristnih snovi. Vsa ta narodna sredstva za otroke dopolnjujejo običajni korenčkov sok. Bogat je z vitamini skupine A, C. Prav tako lahko ponudite ingverji čaj (mimogrede, priporočljivo ga je uporabiti kot sredstvo za preprečevanje prehladov). Odrgnite koren ingverja, dodajte med, limone - in zdravilna pijača je pripravljena.

Začimbe v boju proti prehladom

Ni vsakdo se zaveda dejstva, da so začimbe močni imunski stimulatorji in že dolgo naših prednikov, ki se uporablja kot ljudsko zdravilo proti gripi. Med sezono prehladi pomagajo zaščititi telo cimeta. Pol ure čajne žličke te komponente je treba vliti z vrelo vodo, dodati med in malo črnega popra. Ta izdelek ima dobre antibakterijske lastnosti. Nepričakovano, toda zelo učinkovito začimba v boju proti gripi je najpogostejši lovorni list. Če konec kuhanja juho dodamo 3 listi lovorja, da taka hrana ni le okusna, ampak tudi koristno. Ta začimba ne dovoljuje širjenja virusa, pozitivno vpliva na imuniteto in lahko tudi ublaži bolečino. Pri prvih znakih vnetja grla bo pomagalo. To je potrebno zmleti (ali pa že brušen), dodamo malo (na konici noža) v kozarec kuhanega mleka in napolni za približno 10 minut. Pijte v zelo majhnih požirekih. Mleko lahko in ravno izplakne vneto grlo. Obvezna komponenta, ki uporablja jogo za zdravljenje prehladov, je kardamom.

Čaj na njegovi podlagi je pripravljen, kot sledi. Za pol litra vode morate vzeti 9 kosov. kardamom, dodamo nekaj strokov (5-7 socvetja), cimet palico in pol žličke naribanega ingverja. To sestavo je treba kuhati približno 5 minut. Nato dodamo kozarec mleka in to spet privedemo do vrenja. Po želji lahko sladkate z medom. Dobro zdravilo za prehlad je mleko s kurkami. To bo toplo telo, pomagal lajšanje vnetja v grlu.

Čebula in česen sta naravni antibiotiki

Če se bolezen začne napadati, je treba ta ljudska zdravila čimprej vzeti iz gripe. Česen in čebulo nanesite na več čepov. Eterična olja, ki jih vsebujejo, imajo odlične antibakterijske lastnosti. Zamenjajte zelenjavo po nekaj urah. Vendar je treba spomniti na pomembno točko: pari potrebujejo le vdihavanje. V nobenem primeru ne smete postaviti zdrobljenega česna ali njegovih kosov neposredno na sluznico nosu. Rezultat teh dejanj je lahko opekline kože.

Lahko tudi kuhate kapljice. Za to je treba z vodko nalijemo približno 100 gramov zdrobljenega česna. Kapljica takšnega orodja je vredna kapljice na jeziku, jo držite nekaj časa in jo nato pogoltnite. Tako zdravljenje naj traja vsaj tri dni. Zaradi svojih antiseptičnih lastnosti je česen nepogrešljiv pri bronhitisu, pljučnici. Dodati jo je treba neposredno v hrano. Seveda ljudje, ki imajo težave z prebavnim traktom, v omejenih količinah uporabljajo čebulo in česen.

Ljudska zdravila za gripo in čebulo so že dolgo uporabljali. Eden od načinov zdravljenja prehladov s tem, da žarnica mešanica v prahu z medom, sladkorjem, dodamo vodo in kuhamo Zmes 3 h. Zdravilo shranjujte v hladilniku. Vzemite žlico večkrat na dan. Taka mešanica je odličen način preprečevanja prehladov.

Zdravljenje kašlja z ljudskimi pravili

Da se znebite kašlja, ni potrebno uporabljati posebnih tablet in sirupov. Za začetek lahko poskusite tudi ljudska zdravila za gripo in kašelj. Za pripravo zdravila na osnovi mleka in čebule vzemite čebulo in česen. Prav tako bo zahteval 1 liter mleka, v katerem je treba variti korenovke v mehko stanje. Nato dodajte med (približno žlico). Mešanica se triturira v pire stanje in se vsako uro uporablja za žlico. Otrokom je treba dati zdravilo na čajno žličko.

Dober asistent v boju proti kašljanju je črna redkev. Je bogat z alkaloidi in drugimi koristnimi snovmi. V plodu je izrezana precej velika votlina, ki je napolnjena z medom. Čez nekaj časa bo redkoba sproščala sok. Nastala zmes je treba vzeti na žlico večkrat na dan. Pomembno je omeniti, da je takšno zdravilo zelo okusno in ga imajo tudi majhni otroci. Sadež lahko uporabimo in ponovimo, pri čemer dodamo svež del medu.

Klasičen kašelj je mleko, med in maslo. Ponudite ljudska zdravila za recept za gripo in mešanico za segrevanje bronhijev: vzemite eno žlico vodke, masla in medu in jo topite v vodni kopeli. Opaziti je, da na recepciji takega zdravila kašelj prehaja dovolj hitro. Seveda ga lahko uporabljajo samo odrasli.

In za otroke primeren iglavcev sirup. Pripravite ga iz mladih stožcev bora ali jelke. Pinjole so razrezane v majhne kroge, zložene v steklene posode in zalijete z veliko sladkorja. Lahko dodate jagodičja in maline, dragi. To zdravilo morate hraniti v hladilniku. Obstaja tudi možnost kuhanja: mešanica mešanice s kozarčkom vrele vode in 8 ur potopite na parno kopel.

Sol in druga sredstva v boju proti rinitisu

Pri prvih znakih prehlada (in v sezoni prehladov in za preprečevanje tega) lahko uporabite navadno kuhanje ali morsko sol. Za izpiranje nosu je treba pripraviti takšno rešitev. V kozarcu kuhane tople vode raztopite 1 čajno žličko soli. Potem, s to tekočino, je treba umiti nosne sinuse. Tehnologija postopka je naslednja: zaprite eno nosnico in drugo vdihnite raztopino. To je treba storiti tako, da voda prehaja skozi nosne poti in vstopi v ustno votlino. Lahko uporabite majhno brizgo. Glavna stvar je temeljito voditi sluznico. Majhni otroci lahko kopljejo v nekaj kapljicah v nosnih prehodih. To sredstvo učinkovito zmanjšuje sluz, izloča patogene mikroorganizme iz nosne votline. Dihanje je lažje, izcedek nosi veliko hitreje. Takšna rešitev se lahko razširi tudi s prvimi simptomi angine. Izdelek odlično odstrani vnetje in ima enostaven učinek razkuževanja. Za pripravo raztopine je najbolje uporabiti morsko sol, saj je bogata z različnimi elementi v sledovih. Dodate lahko tudi nekaj kapljic joda, da povečate učinek. Pomagajte pri soočanju z rinitisom in vročimi kopeli z nogami. V vodi (in nato v nogavicah) lahko dodate suho gorčico. Alo, kalanhoe in pesa se uporabljajo kot kapljice za nos. Za zdravljenje majhnih otrok se ti proizvodi razredčijo z vodo. Kot za odrasle, dobro uveljavljeno v boju proti skupni hladno kopel.

Nosečnost in prehlad

Otroštvo je ključno obdobje ženskega življenja. V tem času je še posebej pomembno, da ji posveča ustrezno pozornost lastnemu zdravju. Na žalost, celo prehlad (ne omenjam gripe), ki se prenese zgodaj, lahko škoduje otroku. Vendar je zdravljenje z običajnimi zdravili nesprejemljivo, ker vse kemikalije vstopajo v telo otroka. Zato je bolje uporabiti ljudska zdravila za gripo in prehlad za nosečnice. Če se bolezen že čuti, je treba nemudoma začeti piti: črni, apneni čaji, toplo mleko z dodatkom medu.

Ne uporabljajte veliko čaja z meto ali meliso. Z bolečino v grlu bo pomagala limone. Lupula tega sadja in njegovega soka lahko uniči patogeno floro. Tudi vnetne procese v grlu je mogoče odstraniti s spiranjem s žajbeljom, kamilico, raztopino soli. Ni slabo dokazano in vse vrste inhalacij. V njih lahko dodate eterična olja, zdravilna zelišča. Vendar je treba spomniti, da je pri temperaturah iz takih postopkov bolje zavrniti. Če pride do zvišanja telesne temperature, se bodo med nosečnostjo rešili ljudska zdravila za gripo: ribez, brusnice, maline. Lahko uporabite obkladke na glavo (kos krpe ali brisačo, namočeno v hladni vodi). Zelo pogosto med mrazom opazimo glavobole. Znebite se ga z listom zelja, ki ga je treba pritrditi na glavo. Pri kašljanju bo pomagalo mleko z maslom ali gosjastimi maščobami. Mehčajo bronhije in dihalne poti z naravnim kakavovim maslom. Njegov del je treba počasi resorbirati in pogoltniti. Poznani in ta metoda boja proti kašlju: list zelja se je razširil z medom in ga dal na prsni koš. Ta stisk popolnoma ogreje dihalni sistem. Čez nekaj časa lahko vidite, da se medu popolnoma absorbira, list pa je začel izginjati. Ne morete dvigniti bodočih mater, vendar je zelo priporočljivo držati roke pod toplem vročo vodo.

Treba je poznati seznam zdravilnih rastlin, ki so nevarne za nosečnice. Sem spadajo pelin, meta, paprika, rue, celandin.

Med boleznijo telo porabi veliko truda v boju proti virusom, zato je treba prehrano v tem obdobju uravnotežiti. Ni potrebno jesti maščobe, težke hrane, enostavno lakote bodo koristile le.

Splošna priporočila za preprečevanje ARVI

Da bi zmanjšali tveganje okužbe na najmanjšo možno mero, je pomembno slediti preprostim priporočilom. Redno prezračevanje prostora je odlično sredstvo za dezinfekcijo. Mokro čiščenje je treba izvajati čim pogosteje. V obdobju prehladov in epidemij gripe je bolje, da zavrnejo obiskane goste. Toda na svežem zraku moraš priti. Seveda ne pretiravajte, obleka mora biti dovolj topla. Toda pregrevanje je tudi nevarno. Zmerna fizična aktivnost je zagotovilo zdravega organizma. Tudi redno polnjenje bo pripomoglo k ohranjanju vašega telesa. Poudarja tudi negativen vpliv na stanje imunskega sistema, zmanjšanje zaščitnih funkcij. Hrana mora biti uravnotežena. Na mizi morajo nujno biti sezonsko sadje in zelenjava. Čebula in česen sta odlična naravna sredstva za preprečevanje prehladov. Redna uporaba vitamina čaja bo koristna le. lahko pripravimo mešanico za krepitev imunosti: v narezanih orehov, suhe marelice, rozine, dodamo med in mleto limone. Taka vitaminska hrana bo močno okrepila obrambo našega telesa. Če ne morete premagati bolezni, nato pa preložite obisk na specialist ne morete. V nekaterih situacijah se lahko spoprijeta le zdravila, ki jih predpisuje zdravnik. To je še posebej pomembno, če je bolan otrok ali noseča ženska.

fb.ru

Pravilna prehrana za prehlad in gripo

Pravilna prehrana za prehlad in gripo je izredno pomembna, vendar mnogi ljudje v obdobju bolezni usmerijo pozornost le na zdravila in medicinske postopke. Toda starodavna modrost, po kateri je hrana sama po sebi zdravilo, je danes pomembna.

Potrebe telesa med mrazom in gripo

Ne glede na naravo bolezni - virusno ali ne - telo je med boleznijo izjemno obremenjeno, njegovi viri za boj proti bolezni pa postanejo zelo omejeni. Imuniteta potrebuje oprijemljivo podporo, jetra pa zahteva dodatno zaščito in srce mora delovati težje in težje kot običajno. Poleg tega bolniki običajno dobivajo svež zrak v omejenem obsegu.Zato sile za izterjavo zdravstvenih bolnikov izhajajo predvsem iz hrane.

Prehrana osebe, ki je postala bolna z gripo ali mrazom, mora postati raznolika in bogata z različnimi dragocenimi minerali in vitamini, v nobenem primeru pa ne smete preveč prezreti v tem obdobju: v majhnih količinah morate jesti v majhnih količinah 5-7 krat v dan. Ti deli morajo vsebovati lahko prebavljive, vendar koristne snovi.

Tudi telo potrebuje dovolj tekočine, da lahko nadoknadi izgubo vlage in nosi snovi, ki so potrebne za boj proti bolezni, zato mora biti pijača bogata in topla, tudi vroča. Priporočljivo je, da ne jeste takoj pred spanjem, ker je oslabljen organizem dvakrat težko prebavljati hrano v sanjah. Zdravniki priporočajo, da jemljete hkrati celotno obdobje okrevanja.

Prepovedana hrana za prehlad in gripo

Če je zdrava oseba zelo koristna, da se drži načel pravilne in ustrezne prehrane, je pacient še pomembnejši.

Ostre, prekajene, ocvrte hrane so popolnoma nesprejemljive v obdobju prenosa mraza ali gripe. Treba je omejiti porabo sladkih, še posebej gaziranih pijač in pakiranih sokov, ker so velika obremenitev za jetra, ki je že trdo delati. Maščobna hrana je dovoljena samo 1-2 krat dnevno v zelo majhnih količinah. V splošnem je v tem obdobju vnos holesterola v telo slabo ocenjen s strani zdravnikov. Čipi, hitra hrana, alkohol tudi v minimalnih odmerkih je strogo prepovedana. Prav tako ne morete uporabljati kave, močnega črnega ali zelenega čaja, kakava, visoko gazirane mineralne vode.

Za zeliščne izdelke in infuzije je bolje zdraviti previdno: bolezen ni čas za poskuse na svojem telesu, zato ne poskušajte novih zdravilnih rastlin. V primeru, da so nenadoma našli alergijsko reakcijo, lahko posledice postanejo zelo težke. Poleg tega ni znano, kako se zdravila in zelišča lahko kombinirajo med seboj, spor med njihovimi snovmi pa lahko večkrat upočasni okrevanje telesa.

Priporočena prehrana za prehlad in gripo

Prehrana za gripo ali mraz je preprosta. Ne pozabite jesti sveže sadje in kuhano zelenjavo v vsakem obroku. Fiber pomaga očistiti telo, ga razbremeni iz toksinov in toksinov. Hrana je uravnotežena, zato se ne smete odpovedati mesu. Morate samo dati prednost ustreznim vrstam mesnatosti, teletine. Primerno je tudi perutninsko meso in ribe, jih skuhati za par ali zavre. Mlečni izdelki in žita, kuhani v mleku - tradicionalna izbira za bolnike z prehladom in gripo.

Posebne vrednosti so izdelki, ki lahko spodbujajo imuniteto in boj proti virusom:

• česen;
• čebula;
• limona;
• črni ribez;
• dragi.

Preveč jih ni potrebno, še posebej na prazen želodec, vendar je vsak dan zelo koristno prehranjevanje. Edina kontraindikacija je bolnikova alergija.

Izjemno koristni zdravniki razmišljajo o uporabi luknjičastih bokov. Rosehip odlično zdravijo sluznice, ki še posebej trpijo zaradi prehladov in gripe zaradi izsuševanja in otekanja. Juha lahko kuhamo iz svežega sadja, iz suhega sadja in v lekarni lahko kupite pripravljen sirup sirupa in jo razredčite z vrelo vodo. Uporaba 1-2 kozarca bo bolniku prinesla veliko olajšanja. Skupna prostornina tekočine mora biti približno 2 litra na dan.

Pravilna prehrana za gripo in mraz je še posebej pomembna, če trpijo majhni otroci. Njihovo telo prenaša vsako težjo težo kot telo odraslih. Mnogi starši poskušajo razveseliti svoje otroke, jim omogočajo, da v času bolezni jedo dobrote, ki ne prinašajo dobrega. Vendar tega ne bi smeli storiti. Priporočljivo je odložiti takšna prijetna presenečenja in prosim otroka, potem ko postane njegovo dobro počutje veliko boljše.

.

http://youtu.be/aHlct7A7Bno

Razumen in premišljen meni med mrazom in gripo omogoča znatno pospešitev poteka bolezni, olajšanje procesa zdravljenja in izogibanje številnim zapletom.

respiratoria.ru

Povezani členi