Artroza stopala ali v jeziku medicinske stroke - degenerativno distrofično uničenje, je kronična bolezen, ki jo povzročajo nekatere patološke spremembe v sklepih in mehkih tkivih, ki jih obkrožajo.
Takšne spremembe se ponavadi pojavijo zaradi strmega zmanjšanja ali povečanja intenzivnosti mikrocirkulacije krvi, pa tudi presnove.
Vsebina
- 1Artroza stopala: primarni simptomi
- 2Spodbujanje dejavnikov in tveganih skupin
- 3Vrste artroze
- 4Dejavniki, ki lahko služijo kot vzroki za artrozo stopala
- 5Kako zagotoviti prvo pomoč
- 6Preprečevanje
Artroza stopala: primarni simptomi
Dejstvo, da ima oseba to bolezen, lahko pričajo:
- nenadoma nastane pri bolečini v hoji, ki ostane celo v stanju popolnega počitka;
- značilno hojo (kadar je spodnji del nagnjen tako, da se breme premika iz telesa na samo eno nogo, in sicer njen zunanji rob);
- zmanjšana sposobnost za delo in aktivno gibanje.
Spodbujanje dejavnikov in tveganih skupin
Najpogosteje se ta bolezen pojavlja pri ženskah, starejših od 40 let, ki so prizadele velik prst. Na deformacijo artroze stopal lahko vplivajo ljudje, ki se intenzivno ukvarjajo s športom, kot so gimnastika ali boks, vključujejo tudi rokoborbo in skakanje.
Tudi mlajši otroci se lahko zbolijo. Dejstvo je, da v procesu učenja, da naredijo svoje prve korake, otroške noge doživljajo zelo težko obremenitev.
Zaradi tega pritiska na gležnji se lahko deformira in s križem.
Klinična slika simptomov, ki kažejo na artrozo, se spreminja. Vse je odvisno od stopnje procesov, ki potekajo v tem trenutku, in stopnje, na kateri se nahaja bolezen. Na splošno so zelo podobni artritičnim.
Ta dejavnik lahko izzovejo naslednji dejavniki:
- genetska nagnjenost;
- nenadna prekinitev treninga (iz katerega so mišice oslabljene in sklepi se izgubijo;
- podhranjenost ali način življenja na splošno;
- Ples (zlasti v baletih), boksa ali drugih podobnih športov;
- hodi v čevlje s previsoko peto in ozkim čeveljom;
- preobremenitev v podpornem prostoru (vzrok je lahko v visoki rasti).
Vrste artroze
Poznan v ljudeh konveksna kost na nogi (ali bolje, na palec) je pravzaprav artroza in se lahko pojavi zaradi ravnih stopal. To dokazuje togost sklepov, pa tudi značilna pordelost na območju prizadetega sklepa ali njegov edem in deformacija. Bolezen lahko napreduje.
Če so prizadete noge in roke, ima pacient artrozo majhnih sklepov. Glavni simptomi, ki kažejo na težavo, so lahko pordelost kože in Geberdenove nodule (tesnila, ki se pojavijo v bližini prstov), postopna neboleča deformacija sklepov.
Največjo nevarnost predstavljajo prizadeti sklepi palca in kazalca, saj lahko to postane nepomično in ukrivljeno.
Osteoartritis metatarzalne kosti je sposoben udariti v katerikoli sklep in ga spremljajo bolečine, popolne ali delne nepremicnosti. Za začetno fazo je značilno oblikovanje "mehkega" (in pozno-trdnega) grebena v deformirani regiji.
Zelo pogosta sodobna bolezen je prizadeta falanga prstov. Ta vrsta artroze je značilna za moške in ženske spolne odnose in običajno prizadene 2 sklepa naenkrat: spot-falanks in interferanalen.
Za to vrsto artroze je značilna ritmična mehanična bolečina, bolečina z obremenitvijo roke, povečan sindrom, značilen za vnetne procese.
Bolniki, ki imajo artrozo, ki jih je prizadel oddelek za srednjega zaustavljanja, se običajno pritožujejo zaradi bolečine, otekanja in deformacije prizadetega območja, pa tudi težav, ki izhajajo iz hoje.
Dejavniki, ki lahko služijo kot vzroki za artrozo stopala
Med najpomembnejšimi razlogi so najpogostejši:
- nepravilno oblikovani zaporni sklepi;
- ravne noge ali kratkost enega od okončin;
- nepravilna oblika oblike ali deformacija prstov na nogi;
- ukrivljen palc ali obliko kladiva;
- preobremenjenost gibljivih srednjih ali velikih sklepov;
- stopala je zamrznjena ali preohlaščena;
- raztegovanje in poškodovanje hrustanca;
- Presnovni proces je moten, vnetje pa ima kronični značaj;
- nezdravega endokrinega sistema ali degenerativnih sprememb.
Včasih je vzrok lahko biokemične motnje.Z votlimi ali visokimi stopalami, za katere je značilna togost in delna ali popolna nepremostljivost sklepov, lahko povzročijo tesno stiskanje in seveda artrozo.
Kako zagotoviti prvo pomoč
Prvi korak je odstraniti sindrom bolečine, nato ga zmanjšati ali popolnoma odpraviti vnetno reakcijo, ki se je pojavila v sklepu, nato pa obnoviti svojo mobilnost in trofično izmenjavo.
Najboljša rešitev za odkrivanje prvih neudobnih občutkov v predelu stopal bo privlačnost za specialist. To bo pripomoglo k hitrejšemu in učinkovitejšemu okrevanju.
Glavne metode, ki se uporabljajo za zdravljenje nožne artroze, so:
- ročno terapijo (omogoča ponovno vzpostavitev mobilne mobilnosti);
- Fizična rehabilitacija (pravilno izbrani način vadbe, fizioterapija);
- gimnastika ali masaža;
- sprejemanje nesteroidnih zdravil, ki lahko lajšajo bolečino in vnetje;
- intervencije z zdravili (pri uporabi steroidnih zdravil, ki so injicirali neposredno v sklep);
- kirurško delovanje.
Zdravila, ki se lahko predpišejo za zdravljenje: Piroksikam, orthofen, indometacin in ibuprofen lahko izboljšajo metabolizem v tkivih hrustanca.
Kot fizioterapija se uporablja UHF (če je bolečina pogosta), elektro- in fonoforeza (kadar so boleči simptomi izrazito izraženi), mikrovalovne pečice (običajno dodeljene jederam), laser (če je potrebno delovati le na določenem delu sklepa, ne da bi to vplivalo drugi). Toplotni postopki lahko preprečijo uničenje hrustanca sklepov stopal, hkrati pa odstranijo vnetje.
Najučinkovitejša droga se upravičeno šteje za glikozaminoglikane. Njihova uporaba lahko obnovi delovanje sklepov.
Z naslednjimi vajami lahko dosežete neverjetne rezultate. Najprej morate ležati na hrbtu, hkrati pa raztezati noge, nato pa počasi, jih obračajte v smeri samega sebe. Rotacije je treba ponoviti večkrat, glavna stvar pa ni količina, temveč kakovost izvedenih premikov. Druga možnost: enak položaj, vendar se vrtenje izvaja v različnih smereh. Obstajajo še enako učinkovite vaje.
Laser lahko lajša bolečino le na stopnjah 1 in 2 in koristi le po nekaj tečajih.
Najbolje je kombinirati to vrsto zdravljenja z drugimi, na primer z gimnastiko.
Magnetoterapija blokira vse živčne končice, s čimer preprečuje, da bi signal bolečine vstopil v možgane. Posledica tega je, da se krvni obtok povečuje, in skupek začne prejemati prehrano in ozdravitev.
Kirurški posegi lahko pomenijo zamenjavo le nekaterih poškodovanih delov sklepa (pogosteje kovine, manj pogosto - keramike ali plastične proteze), lahko tudi popolnoma odstranite gleženj (po katerem se kosti zlijejo in prevzamejo funkcije rezalnega sklepa drugi).
Preprečevanje
Da bi preprečili razvoj te bolezni, morate skrbneje izbrati čevlje (obvezno je morajo biti primerni po velikosti, dobro oblazinjenje, prilagodljivi podplat in nizki dviganje). Ženskam priporočamo, da popolnoma ali vsaj delno zavržejo čevlje z visoko nestabilno peto in ozkim nosom.
Obvezen ukrep za preprečevanje artroze je pravilna prehrana. To bo pomagalo preprečiti odlaganje soli in se izboljšati (če je teža nezadostna).
Zaželeno je tudi občasno hoditi po pesku ali travnati površini brez čevljev, počivati noge in sprejeti ukrepe za sprostitev. Pomembno je, da se artroza ne zažene in zaščitite noge.
Bolje je, da skrbite za vaše noge zdaj, kot da se v prihodnosti spoprijemo z njihovim zdravljenjem.