Verjetno se je vsakdo srečal s situacijo, ko se roka tresenja. Včasih ga lahko razložimo z živčnim šokom, razburjenostjo, strahom, vendar se zgodi, da ne najdemo razumne razlage.
V bistvu, lahko vzroki za roke tresenje je veliko in ne vse od njih se nanašajo na psihologijo, nekateri izmed njih kažejo na obstoj resne poškodbe možganov ali notranjih organov.
Kaj za tem skupen in dokaj navaden pojav, in kaj lahko pove? Razmislimo, zakaj in v katerih primerih se roke odrasle osebe pretresejo in ali se je mogoče znebiti tega neprijetnega stanja v hišnih razmerah.
Vzroki tresenja roke
Zakaj se tresenje roke in kakšni so vzroki tega stanja? Obstajajo dve glavni tipi tresenja roke: fiziološki (naravni) in patološki. Fiziološki tremor roka se lahko pojavi pri kateri koli zdravi osebi, amplituda neprostovoljnih vibracij pa je dovolj majhna.
Pomnožili fiziološko tresenje ima nekaj večjih amplitudo in se lahko pojavijo pri pogojih, ki povzročajo vzbujanje perifernih b adrenergičnih:
- Fizična preobremenitev: Dviganje, držanje statične drže (na primer, če ste neudobno v prometu je na ograjo), splošna utrujenost telesa.
- Psiho-čustveni stres- stres, pregled, javno govorjenje. V tem primeru je tresenje roba vzrok značilnosti živčnega sistema in ni patologija.
- Depresija, ki vpliva na samokontrozo osebe. V tem primeru, se lahko uporaba tega obdobja psihostimulansi in antidepresivov povzroči tresenje ojačitve, kot tudi prekomerno uživanje alkohola, močno kavo in čaj.
- Staranje. Testi roke so pogosti pri starejših. Postopoma lahko napreduje in postaja vedno bolj pogost. Če se pokaže, ko roke počivajo, potem ko oseba uporablja svoje roke, postane močnejša.
- Zastrupitev. Ali je hrana, alkohol ali karkoli, ni pomembno. S katerokoli od teh zastrupitev se toksini, ki vstopajo v krv, prenašajo po celem telesu in v možgane vplivajo na živčne celice. Prvič, napadajo vestibularni aparat in oklepne lupine, ki so odgovorni za koordinacijo gibanja. To dejstvo daje odgovor na vprašanje, zakaj se roke tresenju po alkoholu, še posebej, če se uporablja pogosto in sistematično.
- Prekomerna poraba čaja, kave, alkohola, ponavljajočega kajenja, prevelikega odmerka zdravila ali celo vitaminov. Vse to vodi do povečane obremenitve na določenih organov, predvsem srca, ki je v zameno za vpliv na moteno, tesnobe in pogosto na strani tremor. Vzroki za tresenje v ločenih prstih so na primer redna zloraba alkohola.
- Neželeni učinki različnih zdravil(najpogosteje jih je mogoče najti z natančnim branjem navodil za zdravilo).
Zakaj se roke tresenju: možne bolezni
Če zgornji vzroki, povezani z načinom življenja, niso primerni za vaš primer, je morda vzrok ročnega tremorja resna sistemska bolezen telesa. Z drugimi besedami, trepetanje roka je le eden od simptomov druge, veliko bolj resne patologije. Spodaj so navedene najpogostejše bolezni, ki jih spremljajo ročni tresavci:
- Parkinsonova bolezen- roke se močno stresajo, ne le z bremenom, temveč celo v sanjah. Asinhronija tresenja desne in leve roke je možna: ena od rok močneje drhti. Prav tako pogosto tresenje ramena, glave, ustnic.
- Multiple skleroza(zaradi odlaganja avtoimunskih kompleksov v živčnih strukturah se pogosteje opažajo pri mladih bolnikih).
- Bistveni tremor- dedno bolezen, v kateri roke trepetajo, prste na rokah, vratu, spodnji čeljusti in včasih celo glasu. Pojavijo se pri opravljanju preprostih, vendar zahtevnih, gibov z rokami (britje, pri čemer žlico v ustih). Tremor je posturalen in se okrepi, ko raztezate roke pred vami. Trepetanje se povečuje s telesno aktivnostjo, stresom in utrujenostjo.
- Thyrotoksikoza(Zaradi nepravilnega delovanja ščitnice razgradi kalijev presnovo v mišicah, in zaradi tega, stisk roke).
- Poškodba možganov, ki je odgovoren za koordinacijo gibanj, spremlja tresenje ekstremitet med aktivnimi gibi in poskusi, da bi jih ohranili v statičnem položaju.
- Alkoholni tremor. Pojavlja se, ko se zanemari oblika oblike bolezni. To je trepetanje razvezanih prstov, glave, celega telesa. Zjutraj se zgodi v stanju mačka. Po pitju se alkohol običajno zmanjša ali izgine. Enako velja za umik zaradi odvisnosti od drog.
- Pri ljudeh s sladkorno boleznijo je lahko tresenje povezano z zmanjšanjem glukoze v krvi in po prevzemu sladkega sladkorja izgine.
Mnogi bolniki s tem problemom verjamejo, da je to simpatičen simptom, da se zdravijo zelo preprosto, menijo, da bo zdravnik predpisal zdravilo za tremor in vsi bodo takoj odšli. Vendar pa zdravljenje tremorja vključuje terapijo patologije, ki se kaže s tresenjem rok.
Vendar pa je lahko diagnoza bolezni, ki povzroča tresavice, precej težavna naloga, zato je natančen sindromski opis tremorja izjemno pomemben za njegovo rešitev. Pri postavljanju diagnoze zdravnik opravi natančno zaslišanje bolnika in vizualni pregled. V primeru težav je bolnik zaprošen za dodatne diagnostične postopke.
Diagnostika
Za diferencialno diagnozo fiziološkega in patološkega tremora je pogosto dovolj anamneza. S patološkim tremorjem je potreben podrobnejši pregled:
- Nevrološki pregled;
- Laboratorijske metode raziskovanja prisotnosti endokrinih patologij;
- CT, MRI možganov.
Obvezno zdravljenje mora biti izpostavljeno ljudem, katerih posledica je tresenje prstov:
- pitje alkohola;
- dolgoročni stres in čustveni stres;
- cervikalna osteohondroza;
- diseminirana skleroza;
- cerebelarne lezije;
- Parkinsonova bolezen.
Za razjasnitev diagnoze bo treba opraviti funkcionalne teste, od katerih lahko vsak določi različne značilnosti tresljaja:
- Izvlecite roke pred vami in jih določite za nekaj časa - za patologijo možganov se pojavi posturalni tresenje (odvisno od drže).
- Pacienta je naprošeno, da na ustnice prinese čašo napolnjeno z vodo - to je, kako je nameren tresenje (premik na določeno tarčo)
Tudi najbolj dostopna metoda, ki omogoča določanje amplitude tresljajev ščetk doma, se šteje za metodo, ki uporablja prazen list papirja, na katerem je treba narisati spiralo.
Kaj naj storim, ko se moje roke tresem?
Če opazite, da imate občasno tresenje, obiščite terapevta. Predal se bo moral in ga poslati drugim strokovnjakom za nadaljnje posvetovanje (pogosteje pri nevrologu). Tremor ima lahko drugačno naravo, ki jo je treba določiti. In uporabite ustrezno zdravljenje, in ko je tremor le ena izmed manifestacij določene bolezni, se bo, potem ko se bo ukvarjal s tesnim zdravljenjem, sam "odšel".
Če v anketi ni bilo ekoloških motenj, potem doma, upoštevajte ta priporočila, da se znebite ročnega tresljaja:
- Vzemite pomirjevalne pripravke rastlinskega izvora (tinktura materinega, božanskega, valerijskega in drugih, občasno spreminjanje zdravila).
- Izogibajte se stresnim situacijam, naučite se odstraniti nekaj težav od sebe, obvladati tehniko sprostitve.
- Upoštevajte normalno spanje in počitek.
- Odpadati alkoholne pijače in kajenje.
- Zmanjšajte vnos kofeina na minimum.
- Ko imate tresenje, vzemite nekaj močnega v svoje roke (ponderiranje pomaga pri tresenju).
Kot dodatni dražljaji za boj proti tremorju priporočamo, da razvijejo odlične motorične sposobnosti, se naučijo tkati kroglice, pletene in kvačkanje, macrame, fold origami, rezani les. Plavanje ima koristen učinek na stanje živčnega sistema, tako s konstantno fiziološko ali Patološki tremor, lahko obiščete bazen večkrat na teden, da izboljšate svoje stanje.
Vsako zdravilo, ki se začne z neselektivnimi beta blokatorji in konča z zdravili proti epileptičnim napadom, bi moralo biti določiti zdravnika glede na posamezno prenašanje, saj ima veliko zdravil, ki delujejo na osrednji živčni sistem, neželene učinke učinke.
Patološki tremor roka zahteva bolj temeljito zdravljenje z uporabo zdravil ali kirurškega posega.
Preprečevanje
Preventivni ukrepi vključujejo:
- Šport.
- Skladnost z režimom dela in prostega časa.
- Sproščujoča kopel z oljem sivke pred spanjem.
- Omejitev uporabe začinjenih in slanih jedi.
- Izključitev iz prehrane alkohola, tobaka, drog in drugih dejavnikov, ki spodbujajo.
Ne bodite sramežljivi glede svojega stanja in odložite svoj obisk zdravniku. Sodobne metode lahko preprečijo napredovanje bolezni ali jo v celoti odpravijo. Dovolj je samo zaupati kvalificiranemu strokovnjaku!
Kako izbrati probiotike za črevesje: seznam zdravil.
Učinkovite in cenovno ugodni sirupi za otroke in odrasle.
Moderna nesteroidna protivnetna zdravila.
Pregled tablet iz povečanega pritiska nove generacije.
Protivirusna zdravila so poceni in učinkovita.
