Vsebina
-
1Kateri pripravek kalcija bolje absorbira telo
- 1.1Kako jemati kalcijeve pripravke?
- 1.2Sodobni preparati kalcija
- 1.3Zaključek
-
2Pregled kalcijevih pripravkov
- 2.1Ko morate jemati kalcijeve pripravke
- 2.2Indikacije za uporabo
- 2.3Monopreparations
- 2.4Kombinirano
- 2.5Način uporabe
- 2.6Kontraindikacije za uporabo pripravkov kalcija
- 2.7Neželeni učinki
-
3Kalcijev in kalcijev pripravki v tabletah
- 3.1Vloga kalcija v telesu in simptomi njegove pomanjkljivosti
- 3.2Nekaj uporabnih nasvetov o uporabi kalcija
- 3.3Seznam najpogostejših zdravil, ki vsebujejo kalcij
-
4Najboljši kalcijev pripravki: kako izbrati?
- 4.1Zakaj potrebujem kalcij?
- 4.2Za odrasle
- 4.3Za otroke
- 4.4Bolezni, pri katerih se uporabljajo kalcijevi pripravki
- 4.5Kako izbrati in kaj iskati?
- 4.6Seznam najboljših zdravil z opisom
- 4.7Kalcijev karbonat z magnezijem
- 4.8Kalcijev klorid
- 4.9Kalcij D3 Nycomed
- 4.10Calcemin Advance
-
5Kalcijev pripravki za osteoporozo: učinkovitost, pregled zdravil
- 5.1Kalcijev preparati za zdravljenje osteoporoze
- 5.2O vsebini kalcija v krvi
- 5.3Za zdravljenje osteoporoze sam kalcij ni dovolj
- 5.4Kaj povzroča hiperkalcemijo?
- 5.5Kateri so najboljši kalcijev dodatki?
Kateri pripravek kalcija bolje absorbira telo
Kalcij je makronutrient, 99% je v kostnem tkivu v obliki hidroksiapatita in približno 1% je v zunajcelični tekočini in mehki tkiva, kjer je kalcij vključen v regulacijo najpomembnejših fizioloških procesov, ki tvorijo osnovo funkcionalne aktivnosti telesnih celic pravice.
Ravnotežje kalcija v telesu vzdržuje in ureja dva glavna hormona, kalcitriol (aktivni presnovek vitamina D) in obščitnični hormon (PTH).
Edini vir kalcija je hrana. Hkrati so najbolj bogati mlečni izdelki, ribe (posušene, konzervirane), oreščki, suho sadje, zelenjava.
Vendar pa se manj kot polovica odraslega vnosa kalcija v črevesju absorbira iz prehranskega kalcija.
Pri otrocih v obdobju hitre rasti, kot pri ženskah med nosečnostjo in dojenjem, se absorpcija kalcija zveča, pri starejših pa se zmanjša. Ta proces je popolnoma pod vplivom aktivnih metabolitov vitamina D.
Opozoriti je treba, da je večina študij pokazala nezadosten vnos kalcija iz hrane. V svetu se v zadnjih letih realni vnos kalcija iz hrane zmanjšuje: na primer v ZDA se je zmanjšal z 840 mg v letu 1977 na 634 mg leta 1992.
Farmacevtska podjetja ponujajo veliko različnih kalcijevih pripravkov. Vendar pa obstaja problem izbire najučinkovitejšega in varnejšega, zlasti ko gre za njihovo imenovanje za otroke in nosečnice, pa tudi za dolgotrajen sprejem.
Dokazano je, da se kalcij absorbira le v kombinaciji z aktivno obliko vitamina D, zato je kombinacija kalcijevih soli z vitaminom D3 optimalna.
Zato je smiselno razumeti, kaj telo najbolje absorbira pripravke kalcija v lekarnah.
To so vsa zdravila, ki vsebujejo kalcij v citratu, to soli zagotavlja najboljšo absorpcijo v telesu.
V sodobnih pripravkih vsebuje kalcijev citrat v obliki kalcijevega citratnega tetrahidrata njegova sestava - kalcijev karbonat (kreda), vitamin D3 (kolkaalciferol), mangan v obliki mangana sulfat.
Prisotnost mangana in vitamina D3 bistveno poveča absorpcijo kalcija s strani telesa.
Kako jemati kalcijeve pripravke?
Dnevni odmerek kalcija ne sme presegati 1500 mg in ne več kot 600 mg hkrati, ob upoštevanju njegove vsebnosti pri vnosu hrane.
Bolj učinkovite in varnejše so kalcijevi pripravki z vitaminom D, ki izboljšajo absorpcijo kalcija in zmanjšujejo tveganje za trombembolijo.
Če pa zdravljenje poteka z mono zdravili, je treba vitamin D vzeti 1-2 uro pred pripravo kalcija za večjo učinkovitost.
Sodobni preparati kalcija
Kalcij D3 Nycomed(kalcijev karbonat + vitamin D3) - vsebuje 200 ie vitamina D3 v eni tableti. Najbolj predpisana zdravila zaradi dobre tolerance. Skoraj nobenih neželenih učinkov. Proizveden v obliki žvečljivih tablet, s sadnim okusom;
Kalcijev D3 Nycomed Forte (kalcijev karbonat + vitamin D3) - vsebuje 400 ie vitamina D3 v eni tableti. Namenjeni bolj intenzivnemu zdravljenju;
Kalcij D3 za zaužitje(kalcijev karbonat + vitamin D3) - podoben izdelek, vendar cenejši.
Priporočamo, da pripravke s kalcijevim karbonatom speremo z agrumi sokovi za boljšo asimilacijo.
Kalcijev Sandoz Forte(laktoglukonat kalcij + kalcijev karbonat) - šumeče tablete s prijetnim okusom.
Zaradi posebne sestave, ko se raztopi v vodi, se formira dobro asimilirana oblika v telesu - kalcijev citrat.
Primerno za ljudi z nizko kislostjo. Poleg tega je predpisan vitamin D3;
Calcemin Advance(Kalcijev karbonat, kalcijev citrat + + D3 + Vitamin baker, bor, mangan, cink, magnezij) - ima zapleteno dejanje pri zdravljenju osteoporoze zaradi optimalne sestavka;
Vitrum-kalcij-D3(karbonatna lupina kalcijevega ostriga + vitamin D3) - je namenjena zgodnjemu preprečevanju pomanjkanja kalcija. (Op: več kot publiciteta, kalcijev karbonat kreda in kreda kot mineralna lupin različnih mehkužcev)
Calcepan(Trikalcijev fosfat + vitamin D3 in C + zel šentjanževka ekstrakti, grmičasta cinquefoil, jerebike sadje pantogematogen +) - zaradi svoje sestave predstavlja do pomanjkanja kalcija in uravnava
Zaključek
Če jemljete samo pripravke kalcija, potem resnično tvegate zapravljati čas in denar za nič.
In zato, ker je ta element absorbira le, če je organizem v zadostnih količinah, hranjenih vitaminov C, D, E, B vitaminov in mineralov, magnezij in fosfor.
Vsi ti prispevajo k asimilaciji potrebnega makroelementa. Brez njih kalcij preide v netopno obliko in se nabira v mehkih tkivih in sklepih.
Za pravilno polnjenje pomanjkanja kalcija lahko skupaj s kalcijskimi pripravki vzamete vitamine in minerale v različnih oblikah. Vendar je pitje veliko različnih tablet v teku dneva neprijetno in nedonosno. Vitaminski kompleks lahko reši problem.
Do 20 let naše telo absorbira kalcij iz hrane ni slabo: veliko želodčnega soka in je visoka koncentracija. In potem... ne glede na to, koliko kalcija smo dali v usta - telo sčasoma postaja vse manj in naša potreba po kalciju se poveča s starostjo.
Kalcij je bogat z mlekom, skuto, trdo sire, ribe, jajca, zelena zelenjava, oreški, tudi pri pitju voda, toda v hrani je v molekularni obliki in jo oseba potrebuje v ionski obliki, drugače je asimiliran.
Da bi telo bolje absorbiralo kalcij iz hrane v odrasli dobi, je potrebno normalno stanje črevesja, kosti in ledvic.
Hkrati s kalcijem bi morali biti prisotni: vitamin D, fosfati, magnezij, maščobe (in vse to v Na primer, za 1 gram maščobe, pridobljene maščobe, potrebujemo približno 10 mg kalcija, ne več kot manj).
Potreba po kalciju se lahko poveča z zlomi, da se pospeši nastajanje kalusa.
V prvih 1-3 tednih (odvisno od resnosti zloma) je treba obroke jedli lahko prebavljive jedi, pogosto jesti (5-6 krat na dan) v majhnih delih.
Izdelki in jedi, ki povečujejo nelagodje v črevesju, pa tudi močna rastlinska, mesna in ribja juha in zrnca so izključeni.
Ko težke in zapletene zlome v prvih 1-3 tednih odpraviti ali strogo omejena sol (ne povečati edem) in prebavljivih ogljikovih hidratov. Bran se uporablja v obliki smetane.
Osnova prehrane so mlečni izdelki, zelenjava (kumare, paradižnik, zelena solata, zelena, repa, pesa, krompir, zelje, grah, fižol), sadje (jabolka, agrumi), jagode (rdeči ribez), rozine.
Takšna prehrana je protivnetna, desenzibilizira in alkalinizira.
Ko se začne aktivno spajanje kosti in obstaja potreba po krepitvi procesov popravil,acidotičnoprehrana.
Temelji na riževih, proso ali ovsenih kašicah na mesni juhi, jajcih, skuto, siru, kuhani ali grizirani ribi, mesu (goveje meso, teletino), žolufe ali bobičasto zelenjavo. Zelo koristen mraz.
Vir: https://krasgmu.net/publ/zdorove/lekarstva/kakoj_preparat_kalcija_luchshe_usvaivaetsja_organizmom/26-1-0-1075
Pregled kalcijevih pripravkov
Kalcij je mikroelement, na katerem je odvisno zdravje las, nohtov, kosti in zob. Zato je treba zagotoviti, da telo prejme zadostno količino te snovi.
Če je potrebno, morate jemati kalcijeve pripravke, ki jih predpiše le zdravnik.
V tej zadevi se moramo držati zlate besede in upoštevati, da pomanjkanje in presežek tega elementa v sledeh povzročata znatno škodo zdravju.
Med glavnimi nalogami tega mikroelementa so naslednje:
- sodeluje v procesu strjevanja krvi;
- normalizira presnovo ogljikovih hidratov in natrijevega klorida;
- prispeva k pravilni tvorbi človeškega okostja;
- nadzoruje krčenje mišic in izločanje hormonov;
- zmanjša prepustnost žilnih sten;
- ima protivnetni učinek.
Ko morate jemati kalcijeve pripravke
Če želite odgovoriti na to vprašanje, morate vedeti, koliko kalcija na dan mora vstopiti v telo. Potreba odraslega, g mikroelementa na dan.
Za ženske, ki so noseče in dojijo, se norma poveča na 1 g.
Za otroke je po mednarodnih standardih dnevna zahteva otroškega telesa za kalcij:
- v drobtinah do 6 mesecev - približno 500 mg;
- pri otrocih od 6 do 12 mesecev - do 700 mg;
- pri otrocih od 1 leta do 10 let - ne manj kot 900 mg;
- pri mladostnikih od 11 do 16 let, 1200 mg.
Za tiste, ki se ukvarjajo s športom, se zahteva večja količina, ki stalno stika (poklicna dejavnost) s prahom, ki vsebuje fosfate in fluoride. Če oseba za zdravljenje uporablja steroidne hormone in glikokortikoide, se dnevna potreba po kalciju poveča.
Pomanjkanje kalcija se lahko pojavi tudi, če se držite nizko kalorične prehrane, saj se vnos mikroelementa v telesu zmanjša.
Takšni ljudje morajo nadzorovati zadosten vnos te sestavine v telo s hrano, sicer je želja po čudoviti osebnosti lahko zelo draga - zdravje.
Če oseba ne prejme zadostne količine tega mikrohranila s hrano, je treba dodatno uporabiti pripravke, ki vsebujejo kalcij. Cena za njih je drugačna: obstajajo tako draga zdravila kot poceni, toda učinkovita zdravila s kalcijem.
Indikacije za uporabo
Treba je takoj opozoriti, da jemanje zdravil, ki vsebujejo kalcij, nujno izključno za namen specialista, je nesprejemljivo predpisovati zdravila neodvisno. Torej, ugotovimo, kdaj morate poleg tega dodati dodatke kalcija:
- Kislost želodnega okolja se poveča zaradi velike količine klorovodikove kisline. To stanje je značilna za želodčne razjede, gastritis, pojavlja v akutne in kronične oblike, duodenitis, erozij, proizvedenih v prebavnem traktu, refluks gastritis.
- Rickets. Otroška bolezen, ki se pojavi zaradi znatnega pomanjkanja kalcija in drugih elementov v sledovih, se kaže v kršenju rasti baby's kosti.
- Veliko število zobnega razpada, tako pri odraslih kot pri otrocih.
- Hipokalcemija ali zmanjšanje količine kalcija v telesu. Razvija procese absorpcije kršitev mikrohranil, da ni dovolj, da prejema hrano, kot tudi zaradi uporabe kortikosteroidov in ledvičnih bolezni.
- Thetania. Je patološki sindrom, ki se razvije v mišičnih tkivih in povzroča njihovo hipertoničnost.
- Osteomalacia. Bolezen, povezana z zmanjšanjem mineralne gostote kosti. Ne povzroča nobenih funkcionalnih motenj, ampak služi kot signal za razvoj osteoporoze. Osteomalacija je mogoče zaznati s pomočjo denzitometrije.
- Osteoporoza. Bolezen, ki se pojavi kot posledica znatnega zmanjšanja mineralne gostote kosti.
- Postmenopavza, ki se pojavi pri ženskah z znaki osteoporoze. V tem primeru zdravljenje dopolnjuje uporaba vitamina D.
- Za odpravo simptomov hiperacidnosti, ki se razvijejo po pitju kave, alkoholnih pijače, nikotina, določenih zdravil in tudi zaradi neupoštevanja priporočene prehrane napajanje.
Vsa zdravila, ki vsebujejo kalcij, so razdeljena v tri skupine. Vsak ima svoje lastnosti uporabe. Kateri dodatek kalcija je boljši? To lahko določi samo zdravnik, ki upošteva določen potek bolezni in zdravstveno stanje posameznega bolnika.
Monopreparations
To so zdravila, v sestavi katerih je kalcij vključen brez dodatkov. Seznam takih zdravil je dovolj širok:
- Kalcijev karbonat;
- Kalcijev citrat;
- Kalcijev laktat;
- Kalcijev sandoz;
- Vitakalzin;
- Scalaight;
- Dodatek kalcija.
Kombinirano
V nasprotju z monopreparacijami v kombinaciji dodamo vitamin D in druge mikroelemente.
Prednost kombiniranih zdravil je, da telo hkrati prejemata dve pomembni komponenti - kalcij in vitamin D.
Slednje je pomembno tudi za zdravje kosti in zob. Kombinirani skladi vključujejo:
- Kalcijev D3 Nycomed;
- Calcemin;
- Kalcij D3 Classic;
- Complymium calcium D3;
- Natalik D3.
Kot del multivitaminskih pripravkov kalcija, veliko vitaminov in elementov v sledovih, zato je človeško telo obogateno ne samo s kalcijem, ampak tudi z drugimi koristnimi in potrebnimi sestavinami. Gre za vprašanje pripravkov - vitaminov s kalcijem, in sicer:
- Vitrum;
- Sana-sol;
- Več zavihkov;
- Elevit.
Način uporabe
Da bi dosegli največjo korist od zdravljenja, je potrebno zdravilo jemati po navodilih zdravnika. Upoštevajte način uporabe, odmerjanje nekaterih izdelkov.
- Calcemin. Priporočljivo je za odrasle in otroke po 12 letih po eni tableti dvakrat dnevno. Zdravilo je treba jemati bodisi med obrokom ali takoj pred jedjo. Trajanje zdravljenja določi zdravnik posebej za vsakega bolnika.
- Več zavihkov. Uporabljate lahko odrasle in otroke, ki so dopolnili 4 leta. Zdravilo se jemlje enkrat na dan med obrokom ali po njej. Trajanje je odvisno od stopnje pomanjkanja kalcija v telesu in je določeno strogo individualno.
- Vitakalzin. Predpisano je v količini 250-1000 mg na dan. Tableto priporočamo, da žvečite in pijte s kozarcem vode. Če je oblika zdravila šumeče tablete, jih raztopimo v 200 ml vode.
- Vitrum. Odrasli in otroci po 12 letih med obrokom ali po njej vzamejo eno tableto na dan 30 do 60 dni.
Treba je opozoriti, da če zdravljenje traja dlje časa, je potrebno redno spremljanje količine kalcija v urinu in krvi.
Med nosečnostjo je dovoljeno jemati kalcijeve pripravke iz drugega trimesečja in ne prej kot po 13. tednu brejosti.
Med dojenjem boste morda potrebovali dodaten vnos kalcija.
Seznanili se bomo z znaki, ki kažejo na pomanjkanje kalcija v telesu ženske, ki je noseča ali dojite:
- hitro uničenje velikega števila zob;
- razvija krhkost nohtov in las;
- tveganje za nepravočasno delo;
- pozna gestoza nosečnic;
- huda toksikoza v zgodnjih fazah;
- tveganje za splav;
- povečana živčnost in tesnoba;
- konvulzije v spodnjih okončinah;
- zvišan mišični tonus;
- primarna slabost dela.
Zdravnik lahko v prihodnosti predpiše naslednja zdravila zaradi pomanjkanja kalcija in doječih mater:
- Kalcij D3 Nycomed, v sestavi katerega - 500 mg kalcija, kot tudi vitamin D, ki spodbuja boljšo absorpcijo kalcija;
- Kalcijev glukonatima tudi v vsaki tableti 500 mg kalcija;
- Vitrum, Elevit, Pregnavitin drugi multivitaminski kompleksi, ki so namenjeni nosečnicam in doječim materam;
- Calceminvsebuje v vsaki tableti 250 mg kalcija, ima zdravilo pomembno prednost - boljše in hitreje absorbira telo ženske.
Odmerjanje vseh zdravil traja zdravljenje, ki ga določi zdravnik.
Kontraindikacije za uporabo pripravkov kalcija
Glavne kontraindikacije za uporabo zdravil, ki vsebujejo kalcij, so naslednje bolezni in razmere:
- hiperkalcemija, t.j. povečana količina mikroelementov v telesu;
- individualna imuniteta komponent zdravil;
- hipersekrezija obščitničnih žlez;
- Maligne neoplazme s metastazami v kostnem tkivu;
- urolitiaza;
- kronična ledvična bolezen, pri kateri se opazi okvara organa;
- večkratni mielom;
- fenilketonurija.
Neželeni učinki
Neželeni učinki vključujejo takšne manifestacije, kot so:
- alergijska reakcija, ki se odvija v različnih stopnjah resnosti;
- slabost in bruhanje;
- bolečine v trebuhu;
- napenjanje, blato;
- hiperkalciemija (se razvije kot posledica prekomernega vnosa kalcija z zdravili).
Priprave na kalcije bodo pomagale obvladati problem pomanjkanja kalcija v telesu, če bo pazljivo izpolnil imenovanje specialista.
Vir: http://witamin.ru/mineraly/kalcij/ca-preparatyi.html
Kalcijev in kalcijev pripravki v tabletah
Da bi zadovoljili dnevno potrebo po hranilih, vključenih v metabolizem in gradnja celic in tkiv, je priporočljivo, da občasno opravite potek vitamina ter vzamete kalcij v tablete. Ta kemični element je na 5. mestu med vsemi mikroelementi, ki so na voljo v telesu, in potrebuje približno 2% telesne mase. Vloga kalcija v telesu je težko preceniti, ker je pomanjkanje te snovi mogoče razviti različne zdravstvene težave. In to ni samo poslabšanje videza osebe (krhki žeblji, izpadanje las, slabi zobje), temveč tudi pojav nekaterih bolezni notranjih organov in sistemov.
Vloga kalcija v telesu in simptomi njegove pomanjkljivosti
Kot je bilo že omenjeno, je kalcij (Ca) kemični element, ki normalizira delo mnogih notranjih organov.
Zaradi svoje prisotnosti:
- kostno tkivo in zobje so opremljeni z gradbenimi materiali;
- Raven holesterola je znatno nižja;
- elementi hranil vstopijo v celične membrane pravočasno in se prenesejo na njihov cilj (ker Ca aktivno sodeluje pri njihovi "dostavi");
- normaliziran krvni tlak;
- regulirana je pogodbena funkcija miokarda.
Poleg tega kalcij aktivno sodeluje pri izvajanju impulzov živčnih tkiv in jim zagotavlja tudi prehrano.
Tudi ta kemijski element je zelo pomemben za ženske v nosečnosti, saj spodbuja fiziološki razvoj ploda in normalizira zdravje bodoče mame.
Če kalcij v telesu bodoče mame ni dovolj, bo to negativno vplivalo na razvoj otroka (s pomanjkanjem elementa zdravniki predpisujejo kalcij bolnikom, da normalizirajo stanje organizem).
Preden začnete uporabljati kalcijeve droge, je smiselno ugotoviti, kateri znaki pomanjkanja tega kemičnega elementa se lahko opazijo.
Zato se moramo zavedati, da pomanjkanje kalcija v telesu lahko povzroči različne neprijetne simptome, ki vključujejo:
- poslabšanje delovne zmožnosti, šibkost in utrujenost;
- večja razdražljivost in živčnost, tudi za manjši vzrok;
- hudo znojenje kože na glavi;
- krhki žeblji, pa tudi luščenje in suhost kože;
- kariesa, izguba zoba, uničenje zobne sklenine;
- krči in bolečine v rokah in nogah, kakor tudi otrplost prstov in obraza;
- deformacija kosti, njihova krhkost, pa tudi pogoste razpoke ali zlomi (vsi so glavni znaki osteoporoze);
- tahikardija, krvavitev normalne srčne aktivnosti;
- poslabšanje koagulabilnosti krvi, kar vodi do povečanih krvavitev dlesni;
- zmanjšanje imunosti, kar je izraženo s pogostim pojavljanjem bolezni;
- Katarakta, izražena z dolgotrajno pomanjkljivostjo tega elementa v sledovih.
Da bi preprečili primanjkljaj Ca, je treba ugotoviti, kateri vzroki vplivajo na razvoj tega stanja.
V našem času obstajajo različni znaki tega pojava, ki vključujejo:
- Redno pitje kave, ki pomaga hitro odstraniti elemente v sledovih iz človeškega telesa.
- Kajenje.
- Nizka vsebnost Ca v vodi.
- Pomanjkanje estrogena.
- Nizka količina kalcija, ki vstopa v človeško telo skupaj z izdelki. Ta položaj se pogosto razvija z neuravnoteženo prehrano, spoštovanjem nekaterih vrst prehrane, stradanjem in vegetarijanstvom, pa tudi z zavračanjem jemanja mlečnih izdelkov.
- Presnovne motnje.
- Preobčutljivost na laktozo po telesu (najdemo jo v mlečnih in drugih izdelkih, ki vsebujejo ta kemični element).
- Kršitev absorpcije Ca po telesu, ki se pogosto pojavi pri dysbakteriozi, alergijah na živila, kroničnem enterokolitisu in drugim boleznim.
- Rickets, bolezni ledvic, pankreatitis, patologije hematopoeze itd.
- Pomanjkanje D3, saj sodeluje pri normalni asimilaciji Ca in vnosu elementa v celično strukturo (norma te komponente za odrasle organizme je okoli 500-800 IU).
- Presežek kemičnih elementov - natrija, železa, magnezija, cinka in svinca, saj prispevajo k hitremu izločanju kalcija iz telesa.
- Starejša starost (ker z njim obstaja kršitev prebavljivosti tega kemijskega elementa).
- Zdravljenje z diuretiki, ki lahko hitro odstranite Ca iz telesa.
Povečana potreba po organizmu v tem kemijskem elementu opazimo v naslednjih primerih:
- nosečnost in dojenje (Ca je potreben za izdelavo tkiv v plodu in za obogatitev uporabnih snovi v materinem mleku);
- aktivna rast otrok;
- climacterium (povzroča pomanjkanje estrogena, ki spodbuja absorpcijo v telesu kalcija);
- stalna fizična aktivnost.
Obstajajo različni načini za preprečevanje primanjkljaja elementa in povečanje njegove ravni. Najlažji način za to je jemanje dodatkov kalcija.
Nekaj uporabnih nasvetov o uporabi kalcija
Dnevna norma C je 800-1200 mg. In če nižja raven odraža potrebe mladostnikov, ki vodijo mobilni način življenja, so zgornji kazalniki potrebni za nosečnice in osebe, starejše od 50 let.
Če želite ohraniti potrebno količino kalcija v telesu, upoštevajte naslednje:
- Z nenehno uporabo mlečnih izdelkov, pa tudi drugih virov Ca, se ti standardi zmanjšajo za 2-krat. Pomembno: odmerek Ca, ki naj dnevno nasiči telo, mora biti najmanj 400-600 mg.
- Izbira najboljših kalcijevih pripravkov je pomembno vedeti, da bi takšno orodje moralo na etiketi vsebovati podatke o količini "osnovnega ki je čisti kalcij.
- Odpustno, antikonvulzivno, protivnetno zdravilo ter tetraciklinski antibiotiki motijo normalno absorpcijo Ca pri telesu.
- Ker so cink in magnezij učinkoviti kemični elementi za zdravljenje osteoporoze, so pogosto vključeni v zdravila, ki vsebujejo kalcij.
- Alkoholne pijače znatno zmanjšajo asimilacijo Ca. To tudi olajša soda, saj fosfor v svoji sestavi hitro odstrani kalcij iz telesa.
- Ker mnogi ne vedo, kako pravilno jemati kalcijeve pripravke, je treba omeniti - da bi izboljšali absorpcijo Ca, je priporočljivo piti kalcijev pripravek skupaj s hrano.
- Glavne kontraindikacije za jemanje Ca so posamezna nestrpnost in povečana vsebnost tega kemijskega elementa v urinu in krvi. Zato morate, preden vzamete zdravila, ki vsebujejo Ca v svoji sestavi, vedeti o morebitni prisotnosti kontraindikacij.
- Tablete C je zelo težko pogoltniti, saj imajo veliko velikost. V tem primeru zdravniki priporočajo uporabo druge oblike zdravila - na primer, topnih kapsul ali žvečljivih tablet.
Glavni neželeni učinki zdravilnih formulacij, ki vsebujejo kalcij, so posamezna nestrpnost. Pri takih bolnikih lahko prevzet kalcijev pripravek povzroči slabost, podaljšano zaprtje in tudi bolečine v želodcu.
Seznam najpogostejših zdravil, ki vsebujejo kalcij
V tem kemijskem elementu potrebuje skoraj vsak organizem, saj brez nje ne more normalno delovati.
Ker sodobni trg zdravil povzroča kupcem veliko težav pri izbiri, mnogi zanima, kaj so kalcijeve pripravke najbolje kupili za zadovoljevanje vsakodnevnih potreb organizma v tem element.
Zato je bila izdelana posebna ocena pripravkov Ca, ki telesu prinašajo velike koristi.
Priprave, ki vsebujejo kalcij:
- Kalcijev Sandoz Forte. Ta kalcijev pripravek, ki je predstavljen v šumeči obliki, je opremljen z nežno oranžno aromo. Zahvaljujoč skrbno načrtovani kemični sestavi zdravila, kjer je mogoče opaziti kalcijeve soli in dodatni elementi, je mogoče zagotoviti skoraj popolno absorpcijo osnovnega kemijskega elementa v črevesja. Calcine Sandoz Forte se proizvaja v Franciji. 1 pakiranje vsebuje 20 tablet Ca z odmerkom, g. Proizvajajo se tudi ekvivalentne tablete, kjer je vsebovan 1 gram kalcija. Kontraindikacije so urolitiaza, pa tudi ledvična odpoved, ki ni primerna za zdravljenje.
- Kalcij-D3 Nycomed. To je zelo dobra priprava Ca, ki vključuje vitamin D3 in mikroelement. Pogosto lahko slišite, kako se ta vitamin imenuje "sončno ker ga proizvaja ultravijolična svetloba. Glavna naloga tega vitamina je vzdrževanje kalcija in fosforja v telesu na optimalni ravni. Ta kombinacija kemikalij omogoča, da se element hitro in v celoti absorbira v telesu. Vsako pakiranje tega zdravila mora vsebovati 20 žvečljivih tablet, v katerih je količina kalcija, gramov. Vsaka kapsula ima oranžni ali mintni okus. Poleg tega proizvajalci proizvajajo tudi močnejšo obliko te droge - Calcium-D3 Nicomed Forte, ki imajo v sestavi 2-krat več vitamina D3 (čeprav je potrebno le tako zdravilo vzeti po indikacijah zdravnik).
- Ostalon kalcij-D. To je kombinirani pripravek, ki vsebuje regulatorje presnove, potrebne za kostno tkivo, kar je še posebej pomembno pri bolnikih, starejših od 50 let. Ostalon kalcij-D predstavljajo dve vrsti tablet. Prvi vključuje vitamin D3, karbonatni Ca in dodatne sestavine. Druga vrsta tablet vsebuje tudi pomožne elemente in alendronsko kislino. Alendronska kislina je snov koristna za telo, ki upočasni stopnjo resorpcije kosti. Hkratna tvorba kostnega tkiva prispeva k povečanju njegove gostote in moči, zato je to zdravilo, vzeto z osteoporozo, odlično sredstvo za preprečevanje mnogih patologije. To napravo jejte le po njegovem imenovanju za zdravnika.
Povečanje elementa v človeškem telesu bo prišlo po več tabletah. - Osteogenon. Njegova sestava vključuje mineralne snovi, potrebne za obnovo kostnega tkiva - fosforja, kalcija in osseina. Glavne kontraindikacije so starost do 12 let in huda ledvična odpoved.
- Vitrum Osteomag. To je kombinirano sredstvo, ki vsebuje veliko odmerka čistega kalcija. Poleg tega vsebuje elemente v sledovih, ki povečujejo učinkovitost zdravila pri zdravljenju osteoporoze. Pri nekaterih bolnikih to zdravilo povzroča drisko, slabost, bolečine v trebuhu in zaprtje. Glavne kontraindikacije so otroška starost, motnje ledvic in urinarne patologije, pri katerih nastajajo kamni.
- Calcemin. Ta droga ustreza potrebam telesa za mikroelemente, kalcij in vitamin D3, ki krepijo sklepe in kosti. Včasih lahko zdravilo Calcemin povzroči slabost, bruhanje in napenjanje pri bolnikih. Glavna kontraindikacija je urolitiaza.
Zgornji seznam zdravil bo pomagal kupcem, ki ne vedo, kateri pripravek kalcija je treba kupiti, da bi nadomestili pomanjkljivost v telesu. Navsezadnje je ta kemični element potreben za skoraj vse notranje organe in sisteme, ki brez njega ne morejo normalno delovati.
Vir: http://BolezniKrovi.com/sostav/preparaty-kalciya.html
Najboljši kalcijev pripravki: kako izbrati?
Kalcij je bistven element za vsak živi organizem, eden glavnih gradnikov za okostje in vse kosti, nepogrešljiva aktivna zemeljska komponenta, ki sodeluje pri številnih osnovnih metabolnih procesih v organizem.
Uporabljamo jo s hrano, vendar sodobni trendi bistveno zmanjšajo že majhne odmerke naravnega kalcija v živilih.
Edini način za zapolnitev vrzeli je uporaba posebnih zdravil.
Vendar, kako izbrati optimalno obliko kalcija, ki bi ga telo hitro in popolnoma absorbiralo in bi bilo obenem poceni?
Zakaj potrebujem kalcij?
Za odrasle
Kalcij v telesu odraslih izvaja širok spekter vitalnih sistemskih funkcij. Glavna je za tkiva kosti in zob, normalizira strjevanje krvi, zagotavlja normalno funkcijo krčenja mišic.
Nedavne študije kažejo, da je kalcij, ki upočasni proces staranja, element v kompleksni terapiji deluje kot zaviralec raka.
Pri srednjih in starejših ljudeh je potreben kalcij za boj proti osteoporozi, menopavzi, povečanem krvnem tlaku in določenih kardiovaskularnih težavah.
Ta element tudi blokira absorpcijo človeškega telesa, nasičene maščobe, normalizira delo prebavnega trakta in se bori proti "slabemu" holesterolu.
Za otroke
Kalcij je najpomembnejši mineral za otroke, od prvih dni življenja. Otroku pomaga otroku razviti v celoti in biti zdrav.
Ta element v otrokovem telesu je vpleten v več kot tristo biokemičnih procesov, od nastanka in razvoja kostnega tkiva do dela mišic in kardiovaskularnega sistema.
Kalcij v različnih oblikah uravnava kislinsko-bazno ravnovesje telesa, ščiti plovila pred prepustnostjo, uravnava mišični ton in koagulabilnost krvi.
Nezadostna količina kalcija lahko povzroči otroka krče, multiple skleroze, rahitisa, bolezni očesne leče, slaba strjevanja krvi.
Celoten razvoj otroka, vključno z aktivno rastjo okostja, je neposredno odvisen od prisotnosti zadostne količine zgoraj opisane snovi v telesu.
Bolezni, pri katerih se uporabljajo kalcijevi pripravki
Sodobne raziskave znanstvenikov o pojavu bolezni, ki so neposredno ali posredno povezane s pomanjkanjem kalcija v telesu, se aktivno objavlja v tujini. Po mnenju uglednih zdravnikov ta problem lahko povzroči do sto različnih bolezni in sindromov.
Najbolj znani primeri so:
- Osteoporoza je zmanjšanje gostote kostnega tkiva in povečanje krhkosti okostja z znatnim povečanjem tveganja zlomov.
- Rahiti je otroška bolezen, ki jo povzroča nezadostna mineralizacija kostnega tkiva in povzroča spremembo njegove strukture.
- Osteomalacija je bolezen, podobna rahitisu, ki jo najdemo pri mladostnikih in odraslih.
- Pankreatitis je vnetje trebušne slinavke.
- Climax je sindrom fiziološkega upada spolne ustave.
- Ledvična in jetrna insuficienca.
- Sprememba funkcije ščitnice.
- Kaheksija in anoreksija sta izčrpanost telesa.
- Bisbakterioza.
- Kardiovaskularne bolezni.
- Infekcijske, avtoimunske in vnetne bolezni širokega spektra.
- Pridobljene pomanjkljivosti veznega in kostnega tkiva.
- Pljučno in srčno popuščanje.
- Hiperplazija.
- Razne nevropatije in stresi.
- Disfunkcija prebavnega trakta.
Kako izbrati in kaj iskati?
Skoraj vsaka sodobna oseba, poleg naravnega kalcija v izdelkih, zahteva dodatnega uživanja drog, zaradi stalnega zmanjšanja tega uporabnega elementa v dnevni prehrani napajanje. Na primer, nosečnice in otroci potrebujejo vsaj en in pol dnevnega bistvenega odmerka, pacienti pa v obdobju okrevanja - celo dvakrat. Kakšen kalcij lahko izberete? Poglejmo, da je to vprašanje bolj natančno.
Prvi so aditivi za živila, ustvarjeni iz apnenca, lupin ostrig, dolomita, živalskih kosti in drugih naravnih osnovnih proizvodov. Ta vrsta zdravil je poceni in je na voljo v velikih odmerkih.
Vendar pa obstajajo dve posebnosti: koncentracija kalcija v mešanici (nižja kot v klasični tovarni tablete), pa tudi različna naravna onesnaževala, zlasti svinec, ker se nabira na mestih izločanja kalcij. Če je njihova koncentracija dovolj visoka, lahko to onesnaževalo poškoduje možgane in kardiovaskularni sistem, skoraj celo spremeniti vedenje s pojavom agresije in splošnega upada intelektualne funkcije.
Najmanj od vseh teh negativnih dodatkov na rezultate raziskave, ki je vsebovana v kelatirani obliki kalcijevega karbonata in predvsem - v kosteh in ostrig. Zato, če boste kupovali kalcijeve pripravke na podlagi naravnih struktur, se prepričajte, da izbirate zdravila z najvišjo stopnjo čiščenja.
Poleg tega je treba kalcijeve pripravke uporabljati skupaj s fosforjem in magnezijem - samo tako, podatki komponente medsebojno krepijo skupne ugodne učinke na telo in nadomestijo izgubo podatkov minerali.
Če je telo brez katerega koli od treh elementov opredeljenih, potem ne glede na to, koliko porabi eno ali dve drugi, izenačiti, bodo zelo slaba.
Kot dodatni modulator bi morali vzeti tudi vitamin D3 (isto ribje olje) in vitamin C - prva katalizira absorpcijo kalcija, druga pa je neke vrste uravnoteženost za druge minerali.
Pripravki iz prečiščenih snovi najpogosteje predstavljajo različne spojine polsintetične narave v obliki soli. Izpuščajo jih v obliki raztopin ali stisnjenih tablet.
Tukaj morate paziti na formulo soli, ker lahko vsaka vsebuje drugačno koncentracijo elementarnega kalcija.
Tako kalcijev glukonat in kalcijev laktat vsebujeta samo 90 do 130 miligramov čiste snovi na eno gram substrata, medtem ko je kalcijev klorid 270, kalcijev karbonat pa več kot 400 miligramov na gram povezavo.
Seznam najboljših zdravil z opisom
Kalcijev karbonat z magnezijem
Otroci po dvanajstih letih in odrasli uporabljajo dve tableti po obroku in jih raztopijo v ustih. Največji odmerek je 12 tablet na dan
Možni neželeni učinki: hiperkalciemija, sprememba skladnosti blata. Zdravilo je kontraindicirano pri sistemskih motnjah delovanja ledvic, pri bolnikih s hiperkalciemijo. Bodite previdni, da določite nosečnost do tretjega trimesečja.
Kalcijev klorid
Zdravilo, ki uravnava uravnoteženost kalcija in kalcija v telesu. Uporablja se predvsem za boj proti hipokalcemiji kot dodatno terapijo pri zdravljenju lezij ščitnice in krvnih žil.
Ima pozitiven učinek pri zdravljenju hemoragičnega vaskulitisa, plevritja, pljučnice, endometritisa, nefritisa, eklampsije.
Uporablja se kot hemostatično sredstvo in kot protistrup za zastrupitev z magnezijevimi solmi in kot diuretik.
Izdano v obliki rešitve. Odrasli (intravensko injiciranje, zelo počasi, kapljični ali jet) se predpisujejo 15 mililitrov raztopine 2 ali trikrat dnevno, otroci od pet do deset mililitrov raztopine dvakrat na dan.
Neželeni učinki: bradikardija, fibrilacija želodčne srčne mišice, občutek vročine, zgaga, bolečine v epigastični regiji. Zdravilo je kontraindicirano pri trombozi, aterosklerozi, hiperkalicemiji, pa tudi pri intramuskularni ali subkutani injekciji.
Kalcij D3 Nycomed
Eden izmed najbolj znanih pripravkov kalcija v kombinaciji z vitaminom D3. Kompleks dopolnjuje pomanjkanje kalcija v telesu in spodbuja njegovo absorpcijo.
Kalcij D3 Nycomed uravnava absorpcijo elementov v sledovih v prebavnem traktu, preprečuje povečano sintezo paratiroidnih hormonov, povečuje resorpcijo kosti.
Uporablja se za kompleksne terapije številnih bolezni, vključno z osteoporozo in drugimi boleznimi, povezanimi s pomanjkanjem kalcija.
Zdravilo jemlje peroralno. Otroci - ena tableta dvakrat dnevno. Adolescenti od dvanajstih let in odrasli - dve tableti trikrat na dan.
Možni neželeni učinki: alergijske reakcije, nenormalnosti prebavnega trakta. Kalcij D3 Nycomed je kontraindiciran pri osebah z ledvično insuficienco, sarkoidozo, fenilketonurijo, alergicnim in starejšim otrokom, mlajšim od petih let.
Calcemin Advance
Poleg klasičnega kalcija ta kompleksni pripravek vsebuje v svoji obliki sulfate, okside in druge spojine, kot tudi cink, magnezij, baker, bor in kolkaalciferol.
Drog aktivno uravnava presnovo kalcija v telesu. Farmakokinetika Calcemin Advance je trenutno predmet kompleksnih raziskav in ni bila v celoti raziskana.
Zdravilo se uporablja za zmanjšanje pomanjkanja kalcija, krepitev kostnega tkiva, preprečevanje težav z mišično-skeletnim sistemom in drugih bolezni, povezanih s hipokalcemijo. Odmerjanje za otroke, starejše od dvanajst let, in odrasli - ena tableta dvakrat na dan.
Neželeni učinki: bruhanje, navzea, hiperkalciemija, flatulenca, alergijski kožni izpuščaji. Zdravilo Calcemin Advance je prepovedano za otroke, mlajše od dvanajst let, z ledvičnimi kamni in odpovedjo ledvic.
V nosečnosti in dojenju je treba to zdravilo previdno, natančno izračunati odmerek in ga ne sme presegati pod nadzorom zdravnika, ki ga je treba zdraviti.
Do 20% porabljenega kalcija prodre v materino mleko, zato omejite uporabo zdravila v primeru, da otroku dodate kakšne dodatke kalcija.
Vir: http://www.doctorfm.ru/fitnes/luchshie-preparaty-kalciya-kak-vybrat
Kalcijev pripravki za osteoporozo: učinkovitost, pregled zdravil
Kalcij je najpomembnejši element pri nastanku kosti, povezan z zaviralci kostne resorpcije. Njeno pomanjkanje vodi k dejstvu, da kost, izgubi gostoto, postane krhka in krhka.
Običajno je oseba dovolj za tiste elemente, ki jih vsebujejo fermentirani mlečni izdelki, ribe, stročnice, špinače, jagode in druge rastlinske, zelenjave in sadje ter jagodičje.
Toda včasih je primanjkljaj Ca takšen, da tukaj ne moremo shraniti ene hrane, zato morate vzeti farmacevtske kalcijeve pripravke za osteoporozo.
Kalcijev preparati za zdravljenje osteoporoze
Obstajajo trije starostni obdobji, ko postane struktura kosti zelo ranljiva, in nima "osteoblastnih" opek za lastno utrjevanje:
- Mladostno obdobje aktivne in hitre rasti (10-14 let)
- Menopavza pri ženskah:
kritično obdobje izgube kostne mase pri ženskah je deset let po nastopu menopavze, to je od 60 do 65 let - Starejša starost (po 70 letih)
O vsebini kalcija v krvi
Kostna pomanjkljivost kalcija in hipokalciemije sta različni stvari, ki jih ljudje pogosto zamenjujejo, kar vodi v napačno razumevanje, kaj zdravila jemati z osteoporozo.
Če je Ca kri povišana (hiperkalcemija), potem lahko govorimo o:
- resorpcija kosti, to je njihovo uničenje
- izpiranje Ca iz kosti in vstop v krv, od koder se izloča z ledvicami
- zelo hitro absorpcijo v črevesju
Hipokalcemija (nizka vsebnost Ca v krvi), nasprotno - znak, da je skoraj vsa Ca zadržana v kosteh.
Oba ekstremna stanja je treba urediti. Na osteoporozo na koncu vodi:
- Slabo absorpcijo je v črevesju
- Povečano sproščanje Ca iz kostnega tkiva
Za zdravljenje osteoporoze sam kalcij ni dovolj
Zgolj Ca-osteoporoza zdravil ne ozdravi, jih je treba uporabljati v kombinaciji z drugimi protiresorpcijsko sredstvi:
- Kalcij je gradbeni material za celice
- Antiresorpcijska zdravila - regulatorji procesa nastajanja kosti, ki sledijo:
- ravnotežje osteoklastov in osteoblastov
- koncentracijo Ca v krvi in urejanju njegovega metabolizma
Takšna zdravila so biofosfonati in hormoni:
- Estrogen je spolni hormon
- PG je paratiroidni hormon
- Kalcitonin - hormon proizveden iz foliklov ščitnice (ni treba zamenjati z Calcemin)
PG in kalcitonin sta v nasprotju z delovanjem:
- Če Ca spusti v krvi, stimulacija PTH pojavi, kar se začne z reprodukcijo osteoklastov destruktivni kostnih celic
- Ko Ca v krvi čez normo, kalcitonin, ki jih povzročajo zmanjšanje koncentracije Ca in inhibira resorpcijo kosti
Disfunkcija obščitnice in ščitnici lahko presežek obščitničnega hormona in pomanjkanjem kalcitonina.
Tukaj imate osteoporozo na modro, vzrok za katere - endokrinega sistema, in ne pomanjkanje kalcija v živilih.
Kaj povzroča hiperkalcemijo?
Tudi če jeste ton tablete s kalcijem, dobiš hiperkalciemijo brez regulacije njegove presnove z resnimi posledicami za:
- Osrednji živčni sistem in sistem - poslabšanje delovanja možganov in spomina
- GI telesa - čir, pankreatitis, holecistitis, žolčni kamni
- Urinski sistem - ledvični kamni, poliurija, ledvična odpoved
- Kardiovaskularni sistem - visok krvni tlak, kalcifikacija krvnih žil in srčne zaklopke
- Organi vida - konjunktivitis, katarakte
- Dermatoze, srbenje
Za vse to so kosti, ki so bile uničene in bodo še naprej propadle.
Da bi se izognili hiperkalciemijo potrebuje zdravila za redno spremljanje vsebnosti Ca v krvi.
Kateri so najboljši kalcijev dodatki?
Obstajajo tri sorte Ca-pripravkov:
Monopreparations:
Glukonat, laktat, karbonat, citrat, kalcijev fosfat
Danes vse te serije malarije monoterapiji najbolj prednostno kalcijev karbonat, kot tudi fosfata in citrata. Prva dva (glukonat in laktat) sta zdaj redko uporabljena.
Pomeni podkupovanje njihovo Jeftinoća, vendar ima večjo učinkovitost (zmanjšanje števila zlomov v jeseni) so pokazale, da je zdravilo:
Vsebujejo sočasno Ca in vitamin D:
- Nycomed Ca D3
- Nycomed forte D3 in drugi.
Zagotavljajo boljšo absorpcijo elementov v sledovih v črevesju, zaradi vitamina D, kar je zelo pomembno pri starejših.
Ob jemanju zdravila, ne pozabite:
- S kopičenjem vitamina D v telesu se pojavi hipervitaminoza
- Povečana vsebnost Ca, poleg kliničnih učinkov, vpliva na absorpcijo drugih pomembnih mineralov in zdravil:
- Fluor, železo
- Antibiotiki skupine tetraciklinov
Poleg kalcija v kosteh gradijo tudi druge elemente:
Fosfor, magnezij, baker itd.
Zato je bila pri osteoporozi velika privlačnost:
Kombinirani preparati, ki vsebujejo kalcij:
- Calcemin Advance
- Calcemin Silver
Struktura vključuje:
- Citrat ali kalcijev karbonat
- Vitamin D3
- Cink, bor, baker, magnezij, mangan
Če kalcijev karbonat zahteva obvezen vnos s hrano, se lahko citrat porabi in neodvisno.
Druga kombinacija zdravila:
Vsebuje:
- Kalcijev fosfat, D3
- Vitamini B6, A, C
Kalcin se lahko vzame v otroštvu in mladostništvu, ne le za krepitev kosti, temveč tudi kot sredstvo za zdravljenje kariesa.
Vir: https://ZaSpiny.ru/osteoporoz/preparati-kalciya.html