Vitamini za jetra

Pomemben organ, kot je jetra, deluje celodnevno. V praksi ga je mogoče primerjati s tovarno, ki sintetizira potrebne snovi, ki polagajo del materialov za prihodnjo uporabo in nevtralizirajo strupene izdelke.

Vitamini za jetra služijo kot material za podporo pri boleznih, s preobremenjenostjo, zaščito pred škodljivimi dejavniki, obnovo lastnega tkiva. Zdravniki pogosto priporočajo kompleks vitaminov ne le za bolezni jeter, ampak tudi za preprečevanje( čiščenje).Pomagali vam bomo razumeti imena sodobnih zdravil, pokazali vam bomo, kaj naj v lekarni iščemo.

Kako sestavine za sintezo in končne vitamine pridejo v jetra?

Večina vitaminov, ki jih telo prejme iz hrane. Pred vstopom v celice se podvržejo "nadzoru" in izboljšanju v hepatocitih. Absorpcija potrebnih in strupenih snovi zagotavlja tanko črevo. Z iztekanjem v portalsko veno vstopijo v jetrne celice( hepatocite), šele potem, ko so spremembe poslane v skupni pretok krvi.

Jetra prejema 80% krvi skozi portalno veno. V sestavi ima mešan značaj, saj vsebuje arterijsko in vensko kri iz prebavil. Kapilarno omrežje imenuje "čudovito", ker za razliko od drugih organov, je oblikovana iz dveh sistemov:

• ena - ponavadi oblikujejo povezave med arterij in arteriol jetrnih žilah;
• drugo - sestoji samo iz kapilar v portalski veni.

Med seboj so povezani z anastomozami in, če je potrebno, "pomagajo" drug drugemu. Tako se je narava odločila za vprašanje zaščite jetrnega parenhima iz težav z oskrbo s kisikom in materiali za biokemične transformacije.

Kaj se zgodi z vitamini?

Vsi vitamini, razen B12, lahko oseba v zadostnih količinah pridobi iz rastlinskih proizvodov. B12 se nahaja le v živilih živalskega izvora. Dohodni vitamini, topni v maščobi( D, A, K, E), lahko prehajajo skozi črevesno steno le, če je dovolj žolčnih kislin.

Proizvaja jih jetra, pošlje žolčnik in od njega skozi odvodne kanale v dvanajsternik. Postopek moti bolezen jeter, trebušne slinavke, črevesja, žolčnika.

Nekateri vitamini so deponirani v telesu in "sproščeni", odvisno od stanja prebave, krvnega obtoka, stopnje metabolizma. To so: A, P, B1, E, PP, K. Obe vitamini, topni v maščobi in v vodi, so shranjeni v rezervi. Toda "delo" s snovmi, ki vsebujejo maščobo, traja veliko dlje.

Biokemijski procesi vključujejo C, K, skupino B( B1, B2, B5, B12).Nekateri vitamini za aktivacijo potrebujejo fosforilacijo( poleg strukture ostankov fosforne kisline) - holin, B1, B2, B6.To potrjuje stališče, da je zadostna raven vitaminov bolj odvisna od stanja jeter, kot pa od vhodne količine s hrano in zdravili.

hepatocitov sintetiziramo iz triptofana nikotinske kisline, vitamina spreminja strukturo D( do gidroksikaltsiferola).Da bi zagotovili udeležbo vitaminov v presnovnih procesih jeter:

• dobavlja transportne beljakovine, ki prenašajo aktivne snovi prek cirkulacijskega sistema;
• sintetizira glavne koencime, zelo koristne biokemičnih substanc, ki imajo lastnosti reakcijskega katalizatorja brez menjalnih naslonov( NAD, NADP methylcobalamin, dezoksiadenozilkobalamin in drugi).Drugi

Vitamini biokemičnih sprememb v orgle jeter reševanju težav pri obnovitvi. Parenhimma ima v mladosti veliko sposobnost regeneracije. Mladi na razdalji do 70% jetrnega tkiva zaradi poškodbe, travma telesa z presega obnovljena po nekaj tednih. To lastnino nima noben drug organ.

Zato je pri zdravljenju hepatitisa in ciroze vedno upam, da se izboljšajo zaradi pojava področja zdravega tkiva.Čim starejša oseba, slabša regenerativna sposobnost, kronične bolezni uničijo odtujen mehanizem samozdravljenja.

Kaj je "antivitamin"?

Če govorimo o pomenu vitaminov, ne smemo pozabiti na biokemijskih spojin, ki imajo sposobnost, da se razgradijo ali uniči vitamine učinek. Imenujejo se "antivitamini".Ascorbicilaza - negativno vpliva na askorbinsko kislino zunaj telesa med kuhanjem. Najdemo ga v zelenjavi in ​​sokovih.

Povzroča oksidacijo vitamina C, se močno aktivira s segrevanjem. Tako trim minutno kuhanje jam "poje" 100% askorbinske kisline. Izdelek poleg okusa nima nobenih uporabnih lastnosti. V 15 minutah, z oksidacijo, se uniči več kot polovica askorbic v sladkornem sladkorju.

thiaminase - del surove ribe in jajca, riž, sadje( ribez, borovnice, češnje), kave, brstični ohrovt.Če prehrana uporablja samo ta živila, bo hrana brez vitamina B1.Na podobne posledice je rezultat njihovega dolgega shranjevanja.

Kakšni so znaki motnje delovanja jeter?

V odsotnosti jeter patologije, vpliva na pravilno delovanje moči, veliko uživanja alkohola, uporaba drog, trauma-.

znake "utrujenosti" jeter so:

• občutek teže v desnem zgornjem kvadrantu;
• pomanjkanje razpoloženja, depresija;
• zatemnitev urina;
• pojav srbečih izpuščaj na koži, vaskularne "zvezde", pigmentne pike, mozolji;
• je povečal pogostnost glavobola migrene;
• spremeni barvo kože obraza do dolgega, zemeljskega odtenka;
• temni krogi pod očmi;
• zmanjšal apetit, občutek grenkobe v ustih;
• včasih začasna navzea, belching;
• neprijeten vonj iz znoja in ust.

mogoče ugotoviti, kaj manjka vitamin jetra?

Seveda je najboljša možnost - narediti krvni test in ugotoviti, ali vsebuje dovolj vitamina. Toda v povezavi s težavno izvedbo take študije je možno le v specializiranih centrih. Zdravniki, dietetiki, nutricionisti vodijo znani simptomi hipovitaminoze.

Na primer, pomanjkanje vitamina:

• A - do kršitve, ustavi rast otrok;
• D - mehča okostje v otroštvu proizvaja rahitis, hipoplazijo zob;
• K - zmanjšuje strjevanje krvi, človek lahko vidi modrice na koži, obstaja težnja, da se krvavitve iz nosu, krvavitev in boleče dlesni;
• B2 - ljudje nevrotična skladišče, spodbuja izpadanje las, povzroča nespečnost, odmori med nosečnostjo;
• B1 - zmanjšuje duševne sposobnosti, fizično moč.

Najbolj uporabni vitamini

Težko je prepoznati najbolj uporabne vitamine. V tabeli podamo nekaj informacij. Vitamin A ali retinol - stimulira nastajanje žolčnih kislin, ki sodeluje pri predelavi glukoze v glikogen usedline in njenih rezerv( energija depo), uravnava sintezo holesterola. Viri: karoten iz rastlinska hrana agrumov, korenje, suho sadje, zelenjava in korenovk, ki se nahajajo v mesu, ribah, jajcih.

tokoferola vitamin E ali - zagotavlja antioksidantno zaščito pred prostimi radikali, ki je potrebna za sintezo spolnih hormonov je odgovoren za gostoto membrano hepatocitov, ki sodeluje pri regulaciji lipidnega metabolizma, sinteze aminokislin. Viri: pšenični kalčki, rastlinska olja( laneno seme, soja, žafran, bučna), brez očiščenje, sir, skuto.

vitamina K ali Filohinon - sodeluje pri sintezi protrombina, izboljšuje strjevanja krvi, pospešuje izločanje žolča. Viri: koprive listi in zelena solata, stročnice, zelje, špinača, krompir, mleko, koruza, poprove mete, šipek, grozdje.

vitamin C ali L-askorbat - zmanjšuje vsebnost lipoproteinov majhne gostote, zmanjša tveganje steatoze v jetrnih celicah in je antioksidant, pospešuje absorpcijo vitamina A in E( treba jih dodelijo skupaj), železo. Podpira imuniteto, krepi stene krvnih žil. Vir: šipkov, jagode( brusnice, rdeči in črni ribez, brusnice, Rowan), citrusov, peteršilja, zelje.

vitamina B1 ali tiamin - je potrebno za izhod iz jeter dodatnimi lipidi, sinteza proteinov, ogljikovih hidratov. Viri: pšeničnih kalčkov, ječmen kaša, ajdovi, rjavi riž, graham kruh( kvas), soja, cela zelenjava, mesni izdelki iz ledvice, sončnična semena, oreški.

vitamin B2 ali riboflavin - vpliva na nastajanje žolča, nastajanje glikogena, zaščito jeter pred oksidativnih procesov. V naravi, so bogata z oreščki, jajca, mlečni izdelki, ajde, kvas.

vitamin B4 holin ali - zmanjša koncentracijo lipoproteinov z nizko gostoto in trigliceridov, zaščitna hepatocitov lupini, izboljša presnovo maščob. Vsebujejo jajčne rumenjake, maščob skuto in kislo smetano, termin.

vitamin	Viri	funkcije
B6 ali piridoksin	oreški, morski sadeži, stročnice, paradižnik, zelje,	kvasa poveča zmanjšanje žolčevodov, znižuje trigliceride in izboljšuje živčni ureditev
vitamin B8 ali inozitol	zdrobom ovseni kosmiči, rozin, pšenični otrobi,arašidi, korenje, grenivke,	zelje povečuje hepatocitni membrano, preprečuje nastanek brazgotine v ciroze žolčem stimulira
N ali kislino	lipojska nepolirani riž, ovseni kosmiči,echevitsa, laneno olje, špinača	normalizira metabolizem lipidov, obnovi delovanje prebavnih encimov, preprečuje steatoze
B9 ali folne kisline	fižol, sveže zelenjave, kvas, meso ledvic,	grozdni deluje skupaj z B12 hematopoeze, sintezo DNA v celicah stimulirarast, preprečuje maščobe
D ali kalciferol	ohrovt žito, mleko, jajca, ribje olje	ureja kalcija in fosforja presnovo, maščobe presnovo

se izboljšajo funkcije dovolj uporabne za omejevanjeter vitamine in minerale, ki so potrebni, da delujejo kot pospeševalec( magnezij, baker, cink, selen).

Kaj vitamini priporočam nutritsiologi?

najbolj pravilen izbor vitaminov za jetra, skupaj s potrebnimi minerali, zeliščna zdravila in prehranskih strokovnjakov, bodo pripomogli, da za prehrano. Vodijo svetovalni sprejem v zasebnih klinikah.

Sodobni dodatki predstavljen optimalne kombinacije. Ob imenovanju se šteje, koliko konkretnih vitaminov je mogoče sprejeti in na kakšen način. Menijo, da je najbolj naravni način dostave zdravil s hrano.

pa z aktivno boleznijo jeter ali lezije na želodcu in črevesju, vnesti injekcijo vitamina.Če želite to narediti, morate vedeti združljivost drog, občutljivosti posameznika. Za preprečevanje in "čiščenje" v vitamin seveda jeter je priporočljivo vsaj dvakrat na leto.

Phyto "Jetra sredstvo NUTRILITE» - se uporablja pri zdravljenju bolezni hepatobiliarnega sistema. Sestavek vključuje: izvlečki zdravilnih rastlin( osat, Acerola, regrata), vseh vitaminov B, flavonoidov iz limone in grenivke. Na voljo v kapsulah.

ameriški drog "Optimizer jeter" - je odstranitev zastrupitve, normalizira metabolizem, stimulira izločanje toksinov v žolču. Sestavine: mlečnega osata, Portulaca, japonski goldthread, vitaminov B1, B6, B7, N, aminokislina L-cistein. Tablete se jemljejo pred obroki.

Združeno podjetje drog Evalar "Gepatrin" - ima zaščitno, antioksidant učinek na hepatocitov, odstrani zastrupitev. Ustvarjen na osnovi znanih zdravilnih zelišč( pegastega in repe) fosfolipidne lecitina in vitamina E, iz Skupine B, B1, B2, B6.Na voljo v kapsulah. Bodite vsaj dvakrat na dan.

«Geparoz forte" - priporočljiva zlasti po trpijo hepatitis B, za normalizacijo kvalitativne sestavka žolčnih diskinezije.6 obsega rastlinske ekstrakte( vključno osat, regrat, šipek, grozdnih pečk, corn brazde), 11 bistvene vitamine in minerale 7 vrst( mangan, cink, kalcij, magnezij, železo, baker, kalij).Proizvedeno v kapsulah je priporočljivo piti med jedjo.

Complex "Gepaton-2" - namenjen povečanju presnovo v jetrih, odstranjevanje strupenih pojavov sinteza funkcijo aktiviranja. Izboljša aktivnost endokrinih žlez. Komponente so: velik nabor vitaminov( A, celotna skupina B, D3, E, N, PP, C), Ekstraktivne zelišča želeno aminokislinsko L-glutamin, metionin, glutation, lecitin fosfolipidov).Zdravilo se priporoča za uporabo pred obroki.

Pri izbiri koristnih zdravil morate zapomniti, da je treba že dražje in najboljše vitamine vzeti že dolgo, z večkratnimi tečaji. V tem primeru upoštevajte prehrano in prehrano. V nasprotnem primeru pričakovani učinek ne bo.