Village vision: kaj storiti?

Oči so edinstveni organ, preko katerega dobivamo do osemdeset odstotkov informacij.Pogosto nismo pripisovali pomembnosti dejstva, da se je naša vizija poslabšala, kar se nanaša na starost, prekomerno delo in druge razloge. Ampak zmanjšanje ostrine vida je v večini primerov signal za razvoj bolezni leče, mrežnice, roženice, lezije posod oči ali njenih tkiv. Kako obnoviti vizijo doma berete v tem članku.

Vzroki očesnih bolezni

Razlogi, zaradi katerih se lahko pojavijo različne očesne bolezni, so razdeljeni v dve skupini:

1. Zunanji vzroki- škoda zaradi mehanskega vpliva na očesno oko.
2. Notranji vzroki- rezultat bolezni in motnje imunskega sistema.

Iz zunanjih razlogov običajno vključite naslednjo škodo:

• Poškodbe oči.Poškodbe so mehanske in opekline. Tako prvi kot drugi predstavljata resno grožnjo viziji, saj so preobremenjeni z različnimi škodljivimi posledicami.
  instagram viewer

• Nalezljive, virusne, glivične okužbe oči.Potrebna je takojšnja in pravočasna zdravniška pomoč, saj so posledice teh lezij zelo nevarne in ne ogrožajo samo slepote, temveč smrt.

Notranji vzroki so tisti, ki so dedni ali pa so posledica različnih napak v telesu.

Te vključujejo:

• Vožnje vidne patologije, kot so kratkovidnost, glavkom in katarakta.
• Dolgotrajna daljnovodnost.
• Patologije vidnih organov, ki so nastali v zarodnem obdobju razvoja.
• Druge bolezni, ki ne zadevajo organov vida, vendar vplivajo na delovanje oči, npr. Diabetes, visok krvni tlak.
• Procesi razvoja tumorja in različnih avtoimunskih bolezni.

Drugi razlogi za slabšanje zdravja naših oči so:

1. Slabe okoljske razmere.
2. Neugodna gospodarska situacija.
3. Srčne bolezni in presnovne težave.
4. Kajenje in pitje alkohola.
5. Nezmožnost prenosa stresnih situacij.
6. Napačna hrana, pomanjkanje vitaminov.

Preprečevanje očesnih bolezni

Da bi preprečili nastanek očesnih bolezni, je treba izvesti profilakso. Obstaja kar nekaj različnih tehnik in tehnik, ki zelo dobro vplivajo na zdravje oči.

Najučinkovitejši preventivni ukrepi:

1. Ogrevanje za oči.Nato boste izvedeli o najučinkovitejših vajah.
2. Hladna voda.Cold odlično stimulira oči, zato je priporočljivo, da obraz v hladni vodi spustite štiri do pet sekund. To je treba storiti večkrat.
3. Redni obisk očesu.To bo pripomoglo k pravočasnemu odkrivanju problemov in nadzoru splošnega stanja vizije.
4. Zdravljenje kroničnih bolezni.Diabetes mellitus je pogost vzrok za očesne bolezni. Zato morajo diabetiki skrbno nadzorovati raven sladkorja in ga redno spremljati endokrinolog in oftalmolog.
5. Masaža oči.To je treba narediti s palcem, od krila nosu do vogala očesa in vzdolž celotne dolžine obrvi. Lahko nežno masirajte očesno oko, veke je treba zapreti.

Kaj storiti, če je vizija padla

Če opazite, da je vaša vizija padla, razmišljate o tem, kako pogosteje počivate.Poleg tega je priporočljivo, da naredite posebne vaje, ki pomagajo sprostiti očesne mišice.

Vizija lahko pade ne samo iz stalne zaposlitve v računalniku, ampak tudi zaradi čustvenega preobremenjenosti. Stanje živčnega sistema močno vpliva na razvoj bolezni.

V tem primeru lahko pomaga meditacija.Poleg tega lahko uporabite različne vaje za treniranje očesnih mišic.Najprej pa bi morali iti na oftalmologa in opraviti pregled, saj se je vizija lahko poslabšala zaradi razvoja bolezni, ki zahteva obvezno zdravljenje.

Če je vizijo težko obnoviti, lahko oftalmolog svetuje uporabi kontaktne optike

Simptomi, katere bolezni so lahko ta dejavnik

Vizija pade iz številnih razlogov. To pogosto lahko kaže na razvoj naslednjih bolezni:

Preverjanje vida pri oftalmologu

1. Odrezi mrežnice.Zmanjšanje vidne ostrine se pojavi kot posledica ločevanja mrežnice iz kroglice oči. Da bi obnovili vizijo, je treba uporabiti kirurško operacijo.
2. Makularna degeneracija očesa.Ta bolezen se kaže v starosti približno petdeset let, medtem ko je prizadeto rumeno telo. Ta bolezen se zdravi s pomočjo laserske, fotodinamične terapije ali s pomočjo zdravil.
3. Diabetična retinopatija. Pojavi se pri bolnikih s sladkorno boleznijo in je posledica uničenja sten posode v mrežnici, kar vodi do krvavitve krvnega obtoka.
4. Ruptura mrežnice in odvajanje steklastega.S starostjo steklasto postane manj elastično in gosto, saj se lahko ločuje od mrežnice, ki se sčasoma lahko raztrga ali lomi. Zdravljenje se izvaja kirurško.
5. Katarakta.Katarakta se razvije zaradi motenj metabolizma, travme in izpostavljenosti prostim radikalom. Začetna faza katarakte se zdravi z zdravili, v hujših primerih pa se uporablja kirurški poseg.
6. Myopia in hiperopija.Zmanjševanje vida v večini primerov lahko kaže na razvoj bolezni, ki se lahko zdravi z očali, lečami, lasersko kirurgijo in tako naprej.
7. Poškodbe oči.Vizija lahko zmanjša zaradi različnih poškodb, ki jih opekline lahko povzročijo, stik z tujki v oči, modrice, krvavitve v mrežnico ali očesne jamice ali ranjenih.
8. Belmo.Belmo ali motnost roženice je značilen zaradi dejstva, da se videnje zmanjša zaradi nastanka infiltrata na površini roženice. Da bi se znebili te težave, je možno s pomočjo kapljic ali keratoplastike.
9. Razjednica roženice.Razjeda se pojavi v primeru okužbe, vnetja ali poškodb, kar vodi do zmanjšanja vidne ostrine. Zdravljenje izvajajo hormonska protivnetna zdravila ali zdravila z antibiotiki v obliki kapljic.
10. Keratitis.To je vnetje roženice. Lahko ga povzročijo virusi in bakterije, glive, avtoimunska, alergična ali toksična narava.
11. Težave s ščitnico.Vizija se lahko zmanjša zaradi prisotnosti razpršenega toksičnega gobca v ščitnici. Zdravljen je z drogami, radikalna metoda pa je operacija.

Zmanjšanje vida lahko kaže na banalno prekomerno delo. Stalni stres, pomanjkanje spanja, delo na računalniku - to so dejavniki, ki vodijo v prezgodnjo izgubo delovanja organov vida. Zato bi morali ponovno razmisliti o življenjskem slogu.

Sodobne metode predelave

Obnova vida s pomočjo kontaktnih leč je prikazana, kadar:

• Hiperopija in bronhija;
• Neučinkovit popravek z očali;
• Razlika je več kot, dioptri v vidni ostriži na levem in desnem očesu;
• Odsotnost leče;
• Amblyopia;
• Indikacije v zvezi s poklicnimi dejavnostmi.

Pri obnavljanju vizijo skozi leče se lahko pojavijo zapleti, na primer, rdečica, erozija ali edem roženice, vnetje očesne veznice.

Najlažji način za obnovo vidne ostrine so kozarci.Dejanje je usmerjeno v pravilno usmeritev slike objekta na mrežnico.

Priporočamo, da nosite očala, če so:

• Myopia in visokopozicijska hiperopija;
• Astigmatizem;
• Dolgotrajno daljnovidnost;
• Posamezna nestrpnost do kontaktnih leč;
• Kontraindikacije za operacije.

Kirurške in laserske metode za obnovitev vida vključujejo:

• Keratoplastika.Uporablja se v primeru okrevanja vida po poškodbah, boleznih. Operacija traja približno pol ure pod lokalno anestezijo. Tkivo roženice nadomesti donator in sešije. V pooperativnem obdobju (šest mesecev - leto) ne morete odstraniti šivov. V prvih dveh tednih potrebujete kapljice z antibiotiki.
• Križarjenje.Ta postopek se uporablja za zdravljenje različnih očesnih bolezni, na primer keratokonus, razjede in distrofije roženice. Izvaja se pod lokalno anestezijo. Nekatera tkiva roženice so odrezana, vitamin B2 pa na kapljici kaplja. Po tem se obsevajo oko, tako da postane rožnata plast gosta. Učinek navzkrižne reje traja do deset let.
• Laserska koagulacija mrežnice.Laserska koagulacija je indicirana za distrofijo, odmiranje mrežnice, tumorje, težave z očesnimi posodami. Operacija traja približno dvajset minut pod lokalno anestezijo. S pomočjo posebne leče v očesu usmerite laserski žarek, ki lepi tkiva in krvne žile.
• Laserska korekcija vida.Roženice sprememba ukrivljenost s hladnim laserjem, ki kosi roženice plast, nato pa ga zmeljemo in vrne na svoje mesto. Operacija se izvaja v lokalni anesteziji za pet do petnajst minut
• Zamenjava refrakcijske leče.Operacija je usmerjena v obnovo vida z miopijo in hiperopijo, če obstaja tveganje za nastanek glavkoma in tako naprej. Objektiv se zamenja z novim, vendar se šivi ne prekrivajo. Operacija traja približno petindvajset minut.

Obstaja veliko drugih raznovrstnih operacij, namenjenih obnovi vizije pri različnih boleznih. Vsi jih izvajajo oftalmologi.

Nasveti za nego očesa

Tradicionalna medicina

Najprej bi morali paziti na vašo hrano. Moral bi biti prav in zdrav z dovolj vitaminov.

Naj bolj podrobno razmislimo o najbolj potrebnih vitaminih in mikroelementih za oči:

1. Lutein.Je antioksidant, ki ščiti oči pred različnimi patologijami. Za odraslo osebo na dan priporočamo porabo pet miligramov luteina. Bogat z lutein paprikami in špinačo.
2. Vitamin A.Zaradi pomanjkanja vitamina A se slabi sposobnost zaznavanja barv in se razvije "nočna slepota". Ta vitamin najdemo v jetrih, jajčnih rumenjakih, korenčkih, zeljeh, kislih, bučnem, maslu. Dnevna stopnja je en miligram.
3. Vitamin C.Podpira zdravje vseh struktur za oči, če ni dovolj, potem pa se začenja zmanjševati vid. Vitamin C lahko najdemo v jabolkah, vrtnicah, citrusih, peteršilju, morski buči, ribezu in tako naprej. Dnevna stopnja je sto miligramov.
4. Antocianini.Antocianini so antioksidanti, ki preprečujejo razvoj vnetja. Imajo krepilni učinek na posodah oči, preprečujejo pojav glavkoma. Antocianini so bogati s črnimi ribezi in borovnicami. Sto miligramov je norma, ki jo mora odrasel uporabljati na dan.

Voda je potrebna za oči, tako da bi morali piti vsaj en liter čiste vode na dan.

Polnjenje za oči

Polnjenje je bolje narediti dva ali trije pristopi čez dan.

Preverjanje ostrine vida oftalmologa

• Pismo iz nosu.Ta vaja je namenjena sprostitvi očesnih mišic. Če želite to storiti, morate sedeti, zaprite oči in se sprostiti. Lahko si predstavljate, da na koncu nosu obstaja pisalo, ki ga boste narisali ali pisali. Ne obremenjuj oči.
• "Skozi prste."Roke si morate upogniti v komolcih, prsti morajo biti odprti, dlani pod ravni oči. Glava se mora vrteti gladko in počasi v desno in levo. Pogled je treba usmeriti na razdaljo in pogledati prste.
• Palming.Za to vajo se morate povezati in se sprostiti. Roke morajo pokrivati ​​njihove oči, tako da je stopnja učenca v središču dlani. Dlani ne smejo močno pritisniti na obraz. Med prsti ne smejo pustiti lugov. Zaprite oči in se sprostite.
• "Veliki krog."Glava je treba določiti. Lahko si predstavljate uro obraz pred vami. Poglej najprej v smeri urinega kazalca, nato proti. Vsakič, ko je treba povečati polmer kroga. Utripa po zaključku vaje.

.

Zdravljenje hipermetropije šibke stopnje pri otrocih.

Kako zdraviti oči očesne oči bo to članek.

Zdravljenje alergijskega konjunktivitisa: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/konyunktivit/kak-bystro-vylechit.html

.

Video

Sklepi

Očesne bolezni povzročijo zmanjšanje vida. Nevarne so tudi zato, ker lahko oseba popolnoma slepi. Razvoj hiperopije ali kratkovidnosti je le začetek, njihova razlika je v tem, da se lahko ena bolezen pozdravi, druga pa ostane z vami za vedno. In potem morate uporabiti dodatne metode korekcije vida, kot so kontaktne leče z različnimi načini nošenja ali očala za oči. Zato je pri prvih znakih okvare vida treba posvetovati z oftalmologom in začeti preventivne ukrepe.