Kako se znebiti soodvisnosti z alkoholizmom?

Življenje z alkoholikom se spremeni v nočno moro. Beskrajni prepiri, bori, očitki, policijski klici, pijača. Ves čas se sprašujete: v kakšnem stanju bo prišla bližnja oseba. Tudi najmočnejši organizem ne more biti nenehno živčno napetost. Ljudje, ki živijo blizu pivca, začnejo doživljati soodvisnost. Kaj je to? Alkoholna odvisnost je psihološko stanje. S soodvisnostjo je vse odvisno od želje in muha alkohola. Skrbijo za njega, upravičujejo pijane antike z zunanjimi sodelavci, rešujejo probleme. Če imate soodvisnost z alkoholizmom, kako se znebiti tega? Poskusimo razumeti.

• Znaki soodvisnosti
• Posledice soodvisnosti
• Zdravljenje
• Kako se boriti in ne umikati
• Če pride do obupa

Znaki soodvisnosti

Obstaja 8 znakov soodvisnosti. V družini, kjer obstajajo celo 2 znaka, ta odvisnost že obstaja. Kako se kaže:

1. Prisotnost v govoru zakonca, otrok, staršev alkoholnega prometa kot "vsi smo poskušali", "nam nič ne pomaga".
2. Vzpostavljen je skupni nadzor nad alkoholom. Dnevno preverjanje žepov, vrečk, telefona, neskončne poizvedbe o lokaciji.
3. Povišan občutek tesnobe ali celo panike.
4. Strah pred obtožbo prijateljev, sosedov, okoliške družbe.
5. Odločanje za člana družine, ki pije.
6. Prekomerna škoda za ljubimca, da pije ("bo umrl brez mene", "kdo poleg mene"). Če je po demonstracijskem pozivu policiji med škandalom soavtor, potem pa ga vzame s strani.
7. Strah osamljenosti.
8. Nevihtno izražanje čustev. Oseba, ki je odvisna, lahko polije alkohol pred pijačo; kričal, da bo odšel, če ne bi zapustil pitja.

Te taktike vedenja soodvisnih ne bodo vodile do pričakovanega rezultata. Ljudje, ki imajo zgoraj navedene simptome, bo poslabšal domače okolje. Razumeli bomo, kaj čaka taka družina.

Posledice soodvisnosti

Pomembno je, da se spomnite preproste resnice: soodvisnost z alkoholizmom ne bo zmanjšala hrepenenja po steklenički. Prispeva le k napredovanju bolezni. Člani družine, ki pije takšno obnašanje sorodnikov, le še zmanjšuje samozavest. Nezmožnost samega odločanja zaradi hiperkontrole soodvisne osebe vodi le k večji uporabi alkohola. Zato je bolj prijetno živeti!

Pomembno!Če se ne bojujete s soodvisnostjo, bo taka družina prej ali slej prenehala obstajati.

Stanje soodvisnosti ne samo poslabša problem pijanosti, temveč tudi povzroči živčno izčrpanost soodvisnega. Vedno je nervozen. Stalni kriki, prepiri, škandali povzročajo izčrpanost!

Hitro pade samozavest. Prihaja razočaranje nad svojimi sposobnostmi. Konec koncev, napredek ne pride. Soobstojne ženske doživljajo sindrom slabe žene, brezvredne matere.

Dolgotrajno stresno stanje vodi do razvoja psihosomatskih bolezni:

• migrena;
• slab spanec;
• krči mišic in posod;
• kršitev funkcij notranjih organov;
• hipertenzija;
• težave s kardiovaskularnim sistemom.

Zdravljenje

Ker je odvisnost alkohola psihološko stanje, je njegova rešitev v mislih osebe. Za to bolezen ni zdravila ali fizioterapije.

Kaj storiti s soodvisnosti? Najpomembnejši korak pri reševanju soodvisnosti je priznanje te odvisnosti. Običajno, kot alkoholik, soobstojnik ne vidi prisotnosti odstopanj pri njegovem vedenju. Meni, da je to običajno stanje ali način življenja.

Ko oseba spozna in sprejme svojo soodvisnost, potrebuje kvalificirano psihološko pomoč:

• individualni obiski psihologa;
• obvladovanje metod samokontrole;
• obvladovanje stresnih spretnosti;
• revizija problemov v družini. Sočasno odvisna oseba bi morala gledati njegov problem od zunaj, razumeti, kako ravnati z družinskim članom, odvisnim od alkohola;
• komunikacija z drugimi soodvisnimi ljudmi. Skupinske seje so tukaj koristne.

Kako se boriti in ne umikati

Po opravljenem zdravljenju s psihologom ali naenkrat se prepričajte, da upoštevate naslednja pravila:

1. Znebite se občutka krivde. Pijač pogosto krivijo svoje zasvojence zaradi njihove zasvojenosti.
2. Ne pozabite: alkoholizem je bolezen. Ne verjamem, če ljubimec želi jutri piti, potem obljublja, da bo zapustil.
3. Znebite se celotnega nadzora. Ne sledite, ne demonstrirajte vsebinsko vsebino steklenice, ne odnesite denarja. To je izguba časa in energije! Boozer bo začel prevarati samo, ne da bi plačal domov, pije zunaj hiše.
4. Ne rešujte težav amaterske pijače. Naj bo sam odgovoren za dejanja, storjena v pijani zastrupitvi. Ne umivajte umazanih oblačil, ne odplačujte dolgov, ne izstopite iz policijske postaje, ne pokrivajte odsotnosti na delovnem mestu. To ustvarja dodatno udobje in poslabša napačno navado!
5. Ne ravnajte z alkoholom doma. V tej sili se lahko pozdravi le specializirana medicinska oskrba v sili!
6. Bodi realist. Problem alkoholizma sama ne bo delovala. Skupaj moramo ukrepati!
7. Da se ljubiš. Ne potrebujete dodatnih žrtev. Ne zapravljajte svojega življenja v boju proti alkoholizmu. Posredujte otrokom!

Bolje je, da se znebite soodvisnosti skupaj s potekom zdravljenja za alkoholizem. Možnosti okrevanja se povečajo 10-krat! Skupno zdravljenje poteka tako, da soodvisna oseba in alkoholik komunicirajo čim manj in so blizu. Treba je izključiti soodvisno komunikacijo med ljudmi. Ta pristop osvobodi odvisnost in oseba postane samozavestna in samozadostna oseba. Oseba, ki se je znebila odvisnosti od alkohola, potrebuje podporo zdrave in močne osebnosti.

Najboljša pomoč, s podporo osebe, ki se trudi, da bi zapustila pitje, je najti zelo učinkovit program pomoči za SEBE. Na začetku zdravljenja zaradi soodvisnosti je potrebno naslednje:

• preučiti naravo pojavljanja alkoholizma in soodvisnosti;
• da obvladajo učinkovite načine za njihovo premagovanje;
• pridobljeno znanje v praksi.

Popolnoma odpravlja nevednost v tej zadevi, lahko začnete zdraviti soodvisnost.

Če pride do obupa

Če se zdi, da so se že poskusili vsi načini spopadov, vendar ni nobenega rezultata, potem je treba zapustiti. Ne glede na to, kako je zvenelo tragično! Pustite, da rešite življenje! Vaše življenje ne preživite v stalnih prepiri, bolečini in trpljenju.

Dejstvo je, da so soodvisni ljudje sprva težje v boju proti zasvojenosti. Na njihovih ramenih ne le skrbi za bližnjega člana družine, temveč tudi njihovo zdravje. Ljudje, ki trpijo zaradi zasvojenosti, umrejo prej.

Če oseba trpi zaradi soodvisnosti od moža (žene) v družini, je težko zapustiti. Še posebej, če so skupni otroci. Toda to lahko služi kot spodbuda za ukrepanje! Otroci težko zaznavajo nenehno preganjanje staršev. Zapirajo se sami, se učijo slabo, postanejo nesramni, ne poslušajo. Po odraščanju lahko postanejo odvisni tudi od steklenice, saj je bilo vse življenje pred njihovimi očmi primer staršev.

Ko so soodvisni od alkoholizma, starši izginejo malo lažje kot v prvem primeru, če se lahko sam otrok sam zagotovi finančno. Lahko vzame svoje zavetje in ni odvisen od nikogar! Treba je čim bolj zmanjšati komunikacijo s starši žalosti, zato je bolje, da jo v celoti izključimo. Morda popolnoma zavrača komuniciranje s sinom (hčerka), bo služil kot nekakšen pot za odpravo alkoholizma.

Pomembno!Sčasoma se bo zožitev umirila. Toda samo v primeru, da je sam odvisen sam odločno odločil: enkrat za vselej zapustiti!

Čas neprepustno teče in, če pogledamo nazaj, soavtorja nima ničesar spomniti. Ne draži dragocenega časa na prazne pritožbe, solze in molitve. Ukrenite se! Zdaj veste, kako se znebiti odvisnosti!