Zdravljenje skolioze hrbtenice pri odraslih

Patološke spremembe hrbtenice se diagnosticirajo predvsem pri otrocih. Skolioza hrbtenice pri odraslih - redek pojav, zdravljenje je potrebno dolgo časa. Zakaj razviti bolezen? Kako preprečiti in pozdraviti bolezen?

• Zakaj pride skolioza?
• Kako se kaže bolezen?
• Tradicionalne metode zdravljenja
• Terapevtska gimnastika proti skoliozi
• Zdravljenje z ljudskimi pravili
• Zdravilne kopeli
• Sredstva za obloge

Zakaj pride skolioza?

Skolioza - bočna ukrivljenost hrbtenice. Ampak kot se razvija bolezen, začne se ukrivljenost vretenc v vseh smereh. Najbolj zapletena stopnja razvoja bolezni je zvijanje hrbtenice okoli osi. Glavni vzroki skolioze pri odraslih - pomanjkanje ustreznega zdravljenja v zgodnjih fazah bolezni, sedentaren življenjski slog.

Vzroki ukrivljenosti hrbtenice:

• poškodbe in modrice hrbta;
instagram viewer
• operacija hrbtenice - po operaciji pogosto začnejo degenerativne spremembe v vretencah;
• patologija hrbtenice - kile, osteohondroza, izcedek;
• osteoporoza;
• tuberkuloza, osteomielitis;
• prisotnost malignih tumorjev ali metastaz v hrbtenici;
• mehčanje kostnega tkiva.

Pomembno!Skoliozo je treba začeti na začetnih stopnjah bolezni. Težko je samostojno določiti znake patologije. Samo z rednim zdravniškim pregledom lahko najdete začetne znake degenerativnih sprememb v vretencah.

Skolioza lahko vpliva na različne dele hrbtenice - cervico-prsnega, prsnega, lumbosakralnega, ledvenega. S kombinirano skoliozo se odkrivajo ukrivljenosti na ledvenem in torakalnem področju.

Kako se kaže bolezen?

Zakrivljenost hrbtenice pri odraslih ima živo klinično sliko - vse patološke spremembe spremljajo hude bolečine.

Simptomi skolioze:

• opazna razlika v višini ramen, videz grme;
• krvavitev mišično-skeletne funkcije;
• odrevenelost okončin;
• okvare v prebavnem, kardiovaskularnem, izločevalnem sistemu.

V ozadju skolioze so pogosti prehladi, razvijajo se številne komorbidne bolezni, srce in pljuča se premikajo in stisnejo. Včasih je skolioza dedna.

Pri ženskah lahko skolioza povzroči motnje v hormonskem ozadju, vnetne procese v maternici, jajčnikih, holecistitisu. Pri moških ukrivljenost hrbtenice pogosto postane vzrok za spolno disfunkcijo.

Pomembno!Močan manifest sindroma bolečine v hrbtu kaže na stiskanje živčnih končičev v hrbtenjači. Brez ustreznega zdravljenja lahko to povzroči popolno imobilizacijo.

Tradicionalne metode zdravljenja

Pri prvih znakih skolioze je treba opraviti celoten zdravniški pregled. Za potrditev diagnoze je potrebno vzeti rentgensko, CT in MRI hrbtenice. Rezultati študij bodo pokazali stopnjo ukrivljenosti, vzrok razvoja patologije.

Stopnja skolioze je določena iz kota ukrivljenosti, ki se meri na osnovi rentgenske slike. Skolioza 1, 2 stopinje je mogoče strjevati s konzervativnimi metodami, stopnje 3 in 4 zahtevajo kirurški poseg.

Glavne naloge konzervativnega zdravljenja:

• obnova kostnega tkiva, kroženje;
• zmanjšana ukrivljenost;
• odprava sindroma bolečine;
• krepitev mišic.

Pri zdravljenju skolioze, zdravilnega zdravljenja, fizioterapevtskih vaj, masaže, specialnih steznikov. Poleg tega se uporabljajo metode fizioterapije, akupunkture.

Osnova zdravljenja z zdravili so hondroprotektorji - Chondroitin, Dona. Pri močnem sindromu bolečine je treba uporabljati nesteroidna protivnetna zdravila - Ibuprofen, Meloksikam. Spazma skeletnih mišic bo pripomogla k odstranitvi mišičnih relaksantov - Midokalm.

Pomembno!Vitaminski kompleksi na osnovi kalcija, vitamin D, bodo pomagali ustaviti razvoj osteoporoze in osteomalacije.

Stezniki se uporabljajo za ustavitev korekcije ukrivljenosti in zaustavitev preoblikovanja vretenc. Orodje pomaga vzdrževati hrbtenico v normalnem položaju, olajša delo mišic. Korektivni steznik je treba nositi najmanj 6 mesecev. Podporni steznik je treba uporabiti v pooperativnem obdobju.

Fizioterapija se uporablja kot pomožno terapevtsko sredstvo. S skoliozo lahko zdravnik predpiše toplotno terapijo, magnetoterapijo, terapijo s blatom, mišično električno stimulacijo.

Pomembno!Masaža je sestavni del zdravljenja skolioze. Dober maser lahko znatno pospeši proces zdravljenja. Ampak moraš se psihično pripraviti na dejstvo, da so lahko prve seje zelo boleče.

Terapevtska gimnastika proti skoliozi

Fizioterapija učinkovito pomaga v zgodnjih fazah skolioze, posebej izbrane vaje pomagajo ustaviti patološke spremembe.

Poleg posebej gimnastike za zdravljenje in preprečevanje skolioze potrebujete plavanje, jogo in tek. Kontraindicirano visi na baru, akrobatske vaje. Obremenitve moči, športni ples, tek na dolge razdalje.

Pomembno!Sami lahko izvajate fizične vaje, le zdravnik pa lahko najde pravi vaj. Doma lahko opravljate samo osnovno vajo, ki vključuje izjemno simetrične vaje.

Kot je ogrevanje potrebno opraviti peš namesto z ravno držo, dvig 10-15 krat na prste, potegnite roke gor, raztezanje hrbtenice.

Pri izvajanju gimnastike morate narediti 10-15 ponovitev vsake vaje. Če je bolečina v hrbtu zelo huda, lahko začnete z manj. Vse vaje je treba narediti počasi in gladko, ne pozabite na dihanje.

Vaje, ki ležijo na hrbtu in želodcu.

1. Povlecite komolec v nasprotno koleno, izmenično smer.
2. Namesto tega povlecite kolena v prsni koš, na zgornjem delu, določite položaj na točki 5.
3. Obe nogi dvigneta pravokotno na trup. Počasi spustite jih levo in desno.
4. Nagnite noge v kolena, počasi jih potegnite v želodec, naredite 1 bombaž za kolena in se vrnite na začetni položaj.
5. hrbtenice odsek - zgornji del telesa je pritisnil na tla, kolikor je mogoče potegniti nogavice, štej do 30, čutijo stretch vretenca.
6. Prevrni na želodec. Roke se raztezajo pred njim, naravne noge se malo raztrgajo s tal, potegnejo mišice nazaj 5-10 sekund.
7. Povežite roke za glavo, dvignite glavo in prsni koš, potegnite mišice za hrbet 5 sekund.
8. Nagnite na ravne roke pred vami, dvignite ravne noge iz tla čim višje.

Poza na vseh štirih pomaga hitro znebiti bolečine, raztegniti mišice hrbta. Vadite "muco" - maksimalno upognite v spodnjem delu hrbta in obrnite hrbet, pritrdite vsak položaj za 5 sekund.

V tem položaju lahko izvlečete nasprotno roko in nogo, poskušate vzdrževati ravnovesje. Dobro raztezajo mišice nazaj naslednje vaje - na vseh štirih potegnite kolena na prsih, na vrhu, da se določi položaj za 5 sekund.

Poleg posebnih vaj, ki jih je treba vsak dan, 2 uri hoje z gimnastiko palico - je treba uporabiti na hrbtu v višini ramen, da zaponka roke. Vsak dan potrebujete 5 do 20 sedežev, medtem ko se morate držati za podporo.

Vsako jutro bi morali začeti z nežno raztezanje - leži v postelji zaviti objel kolena, dvignite glavo, potegnite kolena k bradi. Za dobro zdravstveno stanje in zdravo hrbtenico je dovolj, da naredimo 10-20 ponovitev.

Zdravljenje z ljudskimi pravili

Sredstva alternativne medicine v obliki kopeli in oblog je namenjena odpravljanju bolečih občutkov.

Pomembno!Folke metode ne morejo spremeniti položaja vretenc, jih je treba uporabljati le v kombinaciji z zdravljenjem z zdravili in terapevtsko gimnastiko.

Topla borova kopel odpravlja mišično napetost in bolečino. Potrebno je napolniti 10-litrsko vedro z iglastimi vejami, nalijte vodo, segreti, pokrijte in pustite 4 ure. Filtrirana infuzija vlijemo v kopel, trajanje postopka vode - 30 minut, ves čas mora biti zgornji del telesa pokrit.

Zdravilne kopeli

Za kopanje lahko uporabite decokcijo lupine aspen. Vreli 3 litre vrele vode. 1 kg zdrobljene surovine, kuhajte 7 minut po vrenju. V kad napolnite napeto juho, postopajte vsak dan 20 minut.

Sredstva za obloge

Salt stiskanje je najbolj preprost in učinkovit način za odpravo bolečin v hrbtu. Raztopi v 1 litru tople vode 25 g ali navadni morski soli v raztopini za navlažitev segment naravno tanke tkanine, da se določi na prizadeto mesto. Trajanje postopka je 2 uri.

Tinktura regratov bo pripomogla k hitremu obvladovanju bolečine. Posoda kozarec 2 litra tretji izpolnite sveže regratove cvetove, vlijemo 400 ml vodke. Mešanico zmešajte 10 dni na toplem mestu, temeljito premešajte tinkturo vsak dan. Tinkture ne morete filtrirati in razredčiti z enako količino vode pred uporabo. V raztopini za mokro tanko tkanino, da se pritrdi na hrbtni strani, lahko stiskanje pusti celo noč. Za isti recept lahko naredite tinkturo kostanjevega sadja.

Z akutno bolečino vam bo pripomogel stiskanje krompirja. Zmešajte v mešalniku ali rešite 100 gramov surovega krompirja in koren hrenov, zmešajte oba masa. Mešajte zmes na povoj, ga pritrdite na hrbet in pokrijte s toplim maramicama. Odstranite obkladek, ko se zgodi svetloba.

Skolioza pri odraslih negativno vpliva na fizično in psihično stanje osebe. Značilnosti strukture strukturo kosti zaplete obnoviti pravilen položaj hrbtenice, za popolno okrevanje bo trajalo dlje časa.