Znebite zgage med nosečnostjo

Med nosečnostjo se morajo mnoge ženske nenehno soočiti s številnimi težavami, s katerimi se v običajnem življenju v prihodnosti matere morda ne bodo dolgo soočile z navzeo, drisko, alergijami, zgago. Morda najbolj neprijeten in siten "spremljevalec" nosečnosti je zgaga, skoraj vsaka bodoča mati bolj ali manj pozna ta pojav.

• Kaj je to?
• Vzroki zgago
• Vzroki za zgago v zgodnji nosečnosti
• Kako se soočiti z zgago v zgodnji nosečnosti
• Napajanje
• Zdrava hrana
• Preventivni ukrepi
• Zdravljenje zgage v zgodnji nosečnosti
• Zdravljenje zgornjih folikalnih zdravil
• Mleko
• Semena
• Krompirjev sok
• Zeliščna luknja
• Lan
• Njihova zgaga je noseča

Kaj je to?

Občutek bolečine in žganja za prsnico. Najpogosteje se pojavi po jedi, lahko ga spremlja občutek grenkobe ali kisline v ustih in občutek prelivanja želodca.

Vzroki zgago

Najpogostejši vzrok za zgago, v ljudeh, menijo obilico lasišča otroka, pa tudi naraščajoče ognjiči. Toda sodobna medicina daje jasen odgovor na to vprašanje in ljudski znak ni nič drugega kot mit.

Glavni vzrok je sproščanje želodčnega soka v spodnje dele požiralnika, ker se pojavi draženje občutljive sluznice in nastanejo neprijetne občutke.

Pri nosečnicah lahko razširjena maternica pritisne na vse sosednje organe. To lahko povzroči zmanjšanje volumna želodca in običajna količina hrane vodi v prelivanje in povratno vrnitev hrane v požiralnik. Zato je "ogenj" v notranjosti, še posebej pogost pojav v poznejših fazah nosečnosti.

Vzroki za zgago v zgodnji nosečnosti

Na poznejših stopnjah nosečnosti zgaga ni nič manj neprijeten "spremljevalec" kot prej, vendar se zdi, da je več ali manj razlogov za vse. Toda, ker trpijo takšno bolezen, ki skrbi za ženske v prvem trimesečju?

Pomembno!Občutek hudega izgorevanja v zgodnjih fazah nosečnosti, moderna medicina pojasnjuje spremembo hormonskega ozadja v "zanimivem položaju".

Progesteron je hormon, ki zagotavlja ohranjanje in normalen potek nosečnosti. Pri nosečnicah se dvigne raven, in sicer ta hormon spodbuja sproščanje gladkih mišic maternice. Ta ukrep preprečuje verjetnost razvoja tona in s tem verjetnost splava v zgodnjih fazah nosečnosti.

Seveda, delovanje hormona ni omejeno le na učinek na maternico, povečanje progesterona se razteza na vse druge organe, vključno s prebavnimi organi. Torej se zmanjša tudi tone sfinkterja, ventil med želodcem in požiralnikom, zaradi česar je možno pogosto ulivanje v spodnji del požiralnika. Zato je preprost zaključek, višja je raven progesterona v telesu, večja zgaga bo mati bodočo mamo.

Še en vzrok za izgorevanje, uporabo nosečih krčev, sproščajo mišice požiralnika in povečajo verjetnost vbrizgavanja prebavnih sokov. Ampak vam ni treba odločati o zavrnitvi teh zdravil sami, ker so pogosto imenovani v primeru grožnje spontanih splavov. Vendar pa je vredno razpravljati o tem problemu z zdravnikom in, če je mogoče, spreminjati zdravilo.

Kako se soočiti z zgago v zgodnji nosečnosti

Ko se ukvarjajo z vzroki, da postanejo jasni, zgaga je naravni pojav, ki ga povzročajo fiziološki dejavniki, to pa ne pomeni, da mora biti nenaklonjen. Toda tudi za ponovno uporabo zdravil še enkrat ni potrebno, ker veliko zdravil, priporočenih s povečano kislostjo želodca, negativno vplivajo na razvoj otroka v maternici. Dovoljena zdravila imajo kratkotrajni učinek. Zato je bolje slediti življenjskemu stilu in prehrani. Obstaja več preprostih metod za ohranjanje te bolezni pod nadzorom.

Napajanje

Pravilna prehrana ni nikomur škodila, zlasti nosečnicam. Na begu ne bi smeli biti prigrizkov, temveč samo polne obroke. Ne smete umreti ali prezreti. Eno od načel zdravega prehranjevanja je pogost vnos hrane, vendar v majhnih odmerkih.

Prav tako ne prejedite pred spanjem. Večerja naj bo najkasneje 2 uri pred spanjem. Vendar to pravilo ne velja za kefir. Pijte kozarec, če res počutite lakoto. Lahko tudi jeste majhno količino skute, ki bi morala biti načeloma sestavni del prehrane noseče ženske.

1. Pazi na svojo prehrano. Poleg zgage ne zaslužite več in gastritis, morate izključiti iz menija, ostrih in maščobnih jedi. Če je mogoče, predajte prekajeno in ocvrto hrano.
2. Prav tako je bolje zagotoviti, da živila, ki vsebujejo umetne barve in okuse, ne spadajo v hrano.

Seznam izdelkov, ki niso priporočljivi za uporabo, je bil enak:

• čokolada in pecivo;
• gazirane pijače in kave;
• kisle kumare;
• nekaj sokov (kislo, močno sladko) in kislo sadje;
• majoneza, gorčica, razne omake;
• Sadje in zelenjava, ki povečata kislost (limona, paradižnik, zelje).

Svež kruh in peciva, trdo kuhan jajca, sveža zelenjava in sadje lahko povzročijo bolečino, morate opazovati in določiti, katera hrana povzroča bolečino.

Zaželeno je, da se uporaba soli kar najbolj zmanjša, ker povzroča ne samo zgago, ampak tudi vzrok za nastanek edema. Če uporabljate prehladne ali prevroče jedi, lahko sproži zgago, zato je bolje, da nekaj časa popustite od sladoleda in vročih čajev.

Pozor, prosim!Ne pijte vode z vodo. Uporaba tekočine med obroki lahko povzroči hudo zgago.

Zdrava hrana

Za razvoj otroka je bil harmoničen, v prehrani prihodnosti mati mora biti sortna in koristna hrana:

• mleko in proizvodi iz kislega mleka;
• meso, ribe, perutnino, prednostno kuhano ali paro, lahko te izdelke pečemo;
• nujno sadje in zelenjavo, bogati viri vitaminov in elementov v sledovih (samo plodovi ne smejo biti kisli);
• čaji, kompoti, sadne pijače.

Pravilna prehrana je izredno pomembna za bodočo mater in otroka. Ne drži načel zdravega prehranjevanja, ženska tvega, da ne samo zasluži zgago, ampak tudi škoduje otroku.

Pomembno!Po jedi poskusite počivati ​​nekaj minut, sedeti ali stati. Po jedi je bolje, da se ne upognete navzdol in vzamete vodoravno lego.

Preventivni ukrepi

Obstajajo tudi številni preventivni ukrepi, ki niso povezani z vnosom hrane. V boju proti zgago, ne bomo zanemarili nobenih sredstev, in te metode so se izkazale za pozitivno. Torej:

1. O zgornjih vejah je znano, da pobočja in ležanje na hrbtu povečajo neprijetne občutke. To je posledica dejstva, da se v teh položajih intenzivneje vbrizgava želodčni sok, zato je bolje bolje, da ne spi na hrbtu. Nosečnico za spanje priporočamo, da uporabite veliko blazino in jo postavite tako, da se glava in ramena ves čas vzgajajo.
2. Ne spreglejte svojih vsakdanjih oblačil. Tudi kljub dejstvu, da v zgodnjih fazah nosečnosti še vedno ni opaziti ničesar, spremembe potekajo s polno hitrostjo. Oblačila, ki stegnejo votlino trebuha ali prsnega koša, bodo pripeljale do že znanih posledic.

Zdravljenje zgage v zgodnji nosečnosti

Če nobenih preventivnih ukrepov ni pomagalo in zgaga še naprej muči, v tej situaciji brez pomoči tradicionalne medicine ne more storiti. Zdravnik vam bo pomagal razumeti obilje zdravil in predpisati varno za mater in njenega prihodnjega otroka.

Za nosečnice in plodove antacide velja, da so najvarnejši. Te vključujejo:

• Maalox;
• Gaviscon;
• Almagel;
• Renny.

Pozor, prosim!Pripravki, ki vsebujejo natrij in magnezij, so kontraindicirani v nosečnosti. Ne sodelujte pri samozdravljenju, zdravila morajo imenovati zdravnika.

Zdravljenje zgornjih folikalnih zdravil

Z zgago se lahko borite in tradicionalno medicino, vendar v tem primeru poskrbite, da je izbrana metoda varna. Če obstaja dvom, je bolje, da ne tvegate in se posvetujte z zdravnikom. Poglejmo nekaj priporočil tradicionalne medicine.

Mleko

Odlično zdravilo za zgago je že dolgo veljalo za navadno mleko. Dovolj majhnih skodelic mleka, tako da se neugodno pekoč občutek umirja. Šibko alkalno okolje nevtralizira kislino želodčnega soka.

Sok korenja in grenivke imajo podobne lastnosti.

Semena

Semena sončnice, orehov, mandljev in drugih orehov lahko razbremenijo neprijetne občutke, vendar jih uporabite, morate opazovati mero, sicer lahko zaslužite zaprtje.

Krompirjev sok

Da se znebite neprijetnih simptomov, pomagate sveže stisnjenemu krompirjevemu soku, vendar ne smete pozabiti, da ne odpravi vzroka, temveč le začasno zmanjša občutek ožganosti.

Zeliščna luknja

Če vlijete vrelo vodo s kamilico, šentjanževko in sladko deteljo ter vztrajate 10-15 minut, lahko dobite infuzijo, ki vam bo pomagala pri soočanju z zgago. Vzemite 2-3 krat na dan.

Lan

Odvajanje lanenih semen in ličil v ljudski medicini je znano po svojih ovojnih lastnostih. Vendar lahko neprijeten okus postane ovira nosečnici.

1. Zavrnitev slabih navad. Če zgaga postane stalni "spremljevalec" nosečnice, je treba posvetiti pozornost njenemu življenjskemu stilu. Kajenje očitno ne bo olajšalo stanja. Torej obstaja še en razlog za opustitev zasvojenosti.
2. Preprečevanje stresa. Konflikti na delovnem mestu in doma lahko negativno vplivajo na stanje živčnega sistema nosečnice, stres pa povečuje proizvodnjo klorovodikove kisline. V tem primeru bodo tradicionalna sredstva za zgago neuporabna, v takih situacijah bodo sedativi učinkovitejši.
3. Upoštevajte, da bi lahko pred nosečnostjo uporabljali nekaj tradicionalnih tradicionalnih zdravil in ne razmišljali o tem. Vendar pa je treba opozoriti, da niso vse metode primerne za ženske v "zanimivem položaju".

Pozor, prosim!Nosečnice se morajo izogibati naslednjemu tradicionalnemu zdravilu za zgago:

1. Čaji z meto. Mint v velikih količinah iz sedativov se spremeni v vznemirljivo in negativno vpliva na živčni sistem otroka in mame.

2. Priljubljena metoda za preprečevanje zgage je soda, razredčena v kozarcu vode in namočena pri prvih znakih. V resnici simptomi izginejo nekaj časa, toda zaradi kemične reakcije se v telesu sprosti velika količina ogljikovega dioksida, kar povzroči neprijeten občutek z novo silo. In tudi zgaga bo zgaga dodan v zgaga.

3. Da bi se izognili pojavu zgage in preprečili pojav prekomerne telesne mase, morajo nosečnice popolnoma zapustiti čokolado.

4. Ne uporabljajte ovsene kaše ali ajde v boju proti zgago. Sproščanje simptomov za nekaj časa pride v želodec in povzroči novo izločanje želodčnega soka.

5. Zdrobljene jajčne lupine lahko naredijo več škode kot dobro, ker obstaja tveganje za ulov salmonele.

Upoštevati je treba, da se recepti tradicionalne medicine uporabljajo zelo previdno, in preprostejša, bolje je npr. Mleko ali negazirana mineralna voda. Ne zaupajte dvomim receptom.

Njihova zgaga je noseča

Ne glede na to, kako neprijeten občutek lahko povzroči ta pojav, na srečo za razvoj otroka v maternici, to ne vpliva. Vendar pa je dolgotrajen zgaga vir stalnih neprijetnih in bolečih občutkov, kar lahko dramatično poslabša psihološko stanje mame, ki lahko vpliva na otroka.

Pomembno!Če hudo zgago povzroči sistemsko napačna prehrana, lahko takšno neuporabno zdravljenje vnosa hrane škoduje otroku in povzroči beriberi v materi.

Dolgotrajna zgaga nosi resno nevarnost. Ne bodite neresni glede te bolezni in pričakujte, da bo po porodu prenehalo vse. Stalno izločena klorovodikova kislina lahko povzroči vnetje požiralnika. Stalno vbrizgavanje prebavnega soka v požiralnik povečuje tveganje erozije, razjed, v posebej hudih primerih in raka požiralnika.

Zdravniki lahko s podaljšano, ne zgornjo mejo zgorevanja predpisujejo bolj resne droge. Na srečo so takšni veliki problemi, povezani z zgago, redki. Ampak v vsakem primeru ne zanemarjajte nasvetov izkušenih zdravnikov in če obstajajo skrbi, je bolje, da se obrnete na specialist in se ne lotite samozdravljenja, da ne bi škodili sebi ali otroku.