Nerafinirano gorčično olje: uporaba in škoda, zdravilne lastnosti organizma

gorčično olje je proizvedena s stiskanjem gorčična semena.

izdelek se uporablja na številnih področjih človekovega delovanja: ljudskem zdravilstvu, kuhanje, lepotno nego, športne medicine, konzerviranje, itd

Vse o bogati sestavi in ​​nenavaden okus gorčice. .Vsebina

• kemijske sestave
• koristi in škodi
• Možne posledice uporabe in recepti
  • Kozmetologijo
• Domača hrana

kemična sestava

Gorčično olje je zelo hranilne vrednosti, predvsem zaradi dveh esencialnih aminokislin( omega-3 in omega6) in maščobne kisline( mono- in polinenasičenih).

tudi imunomodulatorji in antioksidanti, ki se uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje raka .

Sestavek vsebuje:

• širok spekter vitamini A, B3( PP), B4, B6, D, E( tokoferol), F, K,
• fitosteroli( imajo baktericidno in protivnetno),
• klorofila,
• glikozide,
• phytoncidesin eterična olja. Od

minerali: magnezija, železa in kalcija. Kalorično vsebnost je 884 kcal / 100 g.

Ali veste, kako narediti oljčnega olja, koristi in škodo, katere so opisane v sedanjem členu.

preberite o prednostih in škode iz murve, so fotografije objavljene na tej strani.

Prednosti in škoduje

pestro in raznoliko sestavo gorčično( koristi in škodo za telo) ima vpliv na številne vidike zdravja ljudi:

• prebave - ima ugodne učinke na prebavilih, jeter, trebušne slinavke, stimulira sproščanje encimov, na splošno, izboljšati vse procese prebave;
• jeter - prisotnost polinenasičenih maščobnih kislin in vitamin B 4 skupine, ki jo prispeva k normalizaciji presnove in izločanja žolča.
  uporabni pri hepatitisu, distrofije, holecistitis, ciroze jeter in žolčnika;
• imunost - hlapne, eterična olja, in klorofila - je naravni antibiotik, izboljšuje imunost in zagotavlja zaščitni učinek.
  Gorčično olje pomaga v boju proti parazitov( kot se znebite preberete tukaj) črevesja:
  • glistami,
  • črvi,
  • Opisthorchiasis.

  Zdravi rane, kosi in druge poškodbe ter poškodbe kože, ubijanje bakterij in patogenov;

• mišice in sklepe - struktura vključuje sinigrin glikozid, ki ima sposobnost, da se ogreje in izboljša prekrvavitev v mišicah in sklepih.
  Pri trljanju olja se napetost, bolečina in otekanje zmanjšata, kar je našlo vlogo pri športni medicini.
  Obravnava bolezni, kot so: artritis, išijasica, protin, revmatizem, sprain in drugi;
• kardiovaskularni sistem - nenasičene maščobe zmanjšujejo raven holesterola v krvi in ​​čiščenje arterij pred škodljivim oblog, preprečuje nastanek krvnih strdkov.
  Vitamini skupine A in E ozdravijo stene posod in jih krepijo, povečujejo elastičnost in elastičnost.
  Vitamin B6 in klorofil prispevata k nastanku hemoglobina, ki je koristen pri anemiji.
  Redna poraba gorčičnega olja povečuje koagulacijo krvi;
• spolni sistem - sestavni vitamini skupin B in E izboljšujejo spolne funkcije tako žensk kot moških.
  Vitamin E je del sperme moških in je vpleten v nastanek človeškega genskega bazena, ki vpliva na prihodnje potomce.
  hlapnih pomoč adenom boj prostate in nenasičene maščobe uravnavajo hormonsko ravnovesje ženski reproduktivni sistem, zmanjšuje tveganje za nastanek drugih bolezni;
  Uporablja se pri zdravljenju ženske neplodnosti in "težkega menstruacije";
• nosečnost - prisotnost velikega števila hranilnih snovi, pomaga normalen razvoj zarodka, zmanjšati na minimum možne zaplete.
  klorofila in vitamin E izboljšuje kvaliteto materinega mleka in njene prehranske lastnosti, poleg tega pa omogoča okusnejša za otroka;Rast
• in razvoj otrok - če se naravno območje skoraj vseh vitaminov, ki so potrebni za gradnjo novega tkiva krepi otrokovo telo in pomaga zdrav razvoj.
  Olje je na seznamu priporočenih živil, ki jih ministrstvo za zdravje v prehrani predšolskih otrok;
• dihala - zdravi bolečine v grlu, bronhitis in druge bolezni, povezane z zgornjega respiratornega trakta;

In kaj veste o celandinu, receptih, zdravilnih lastnostih in kontraindikacijah, ki so objavljene v uporabnem članku? Preberite o priporočilih tradicionalne medicine o uporabi zdravilnih rastlin.

Sto bolj uporabno kot oljke ali oljke?najdete odgovor v tem gradivu.

Na strani: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA /lekarstva/ Produkti-pitaniya / podsolnechnoe-maslo.html pisnega kot koristen nerafiniranega sončničnega olja.

• izboljšuje vid,
• preprečevanje debelosti , ki jih presnovne motnje povzročajo;
• , ki trpi zaradi motenj živčnega sistema( vitamini B);
• onkologija ( o zdravilnih lastnostih črni bezeg je napisal tukaj) - naravni antioksidanti in Anticarcinogens pomaga v boju proti raku in preprečujejo nastanek malignih tumorjev.

Možni učinki

Negativen učinek tega zdravila na telo je minimalen. Znane so nekatere vrste gorčice, ki vsebujejo veliko količino eručne kisline v semenih, ki se nabira v tkivih in ima uničujoč učinek.

raven eruka kisline nadzorovano in njegovi produkti z visoko vsebnostjo ni dovoljeno( ne več kot 5%) za izvedbo.

Če se uporablja lokalno, obstaja tveganje za dermatitis pri ljudeh z občutljivo kožo. Pred uporabo se izvede preskus združljivosti.

Olje, ki ga vsebuje glukozinolat olja, med oksidacijo tvori škodljive žveplove spojine.

To povzroča motnje mnogih organov.

ni priporočljivo uporabljati za ljudi z resno krši ledvica, jetra, ščitnico( koren cinquefoil belega, uporabljajo za zdravljenje) in srcu.

Obstaja možnost individualne nestrpnosti sestavin izdelka.

Uporabe in recepti

Gorčično olje se lahko porabi tako kot prehrambni izdelek kot kozmetični izdelek. Razmislite o številnih receptih za pripravo in uporabo tega zdravilnega "napitka".

Kozmetologija

Maska za obraz

1. Pripravite mešanico gorčice in kokosovega olja 50 do 50 in nanesti na obraz.
2. Masirajte obraz s tem sredstvom 5 minut in nato sperite s čisto vodo.
3. redno, ponavljanje manipulacijo-krat na dan, koža pridobi zdrav videz, pore očiščen obraz in pomladiti. Zdravljenje

las za krepitev las mešanica kokosa, gorčica in olivnega olja, ki se nanese na lase za 1-2 ur in nato speremo.

Veliko število vitaminov in hranil okrepi dlake, da je čvrsta in zdrava.

Prhljaj in druge bolezni, povezane z uničenjem tkiv pokrova glave, izgine.

Destruktivni patogeni, ki povzročajo nelagodje in srbenje. Olje se hitro absorbira in prodre globoko v tkiva, čiščenje področja uporabe.

proti gubam

1. Zmešajte 50 mg gorčice in eno kapljico sandalovine, meta in vrtnih olj.
2. Dnevno obrišite kožo obraza.
3. Gube bodo gladke, podobno uporabi marelicnega jedrcnega olja za obraz.
4. Koža bo dobila zdrav videz.

Za mastno kožo

• obraza Vzemite eno žlico gorčice in dve kapljici olja sivke in strok,
• premešamo in namočite krpo,
• obrišite kožo na dnevni osnovi.

Masni sijaj bo izginil, črne pike in madežev se bo postopoma raztopila, koža se bo osvetlila.

Z krhkimi nohti

1. Olje segrevajte do segrevanja in dodajte 5 kapljic joda.
2. Vzemite roke ali noge 1-krat na teden.

Koristen za glivične bolezni nohtov, saj jih gorčica uniči.

Ta isti recept pomaga pri pretiranem potenju nog, ki ga povzročajo glivične okužbe in lastnosti naravnega telesa.

Kuhanje doma

Odpornost na gorčično olje kot prehrambni izdelek po vsem svetu je dvoumna. V nekaterih državah je prepovedano, v drugih pa nasprotno, je priljubljeno.

Predpostavlja se, da je toplotna obdelava tveganje rakotvornih snovi pri razgradnji maščob, ampak isto je dejal in sončnično olje.

V Indiji je bilo gorčično olje že tisočletja porabljeno, tam pa se zdi koristno. Zaenkrat ni neposrednih dokazov o poškodbah telesa, zato se vam ni treba bati.

Olje bo prineslo nenavaden okus na ocvrtem mesu, ribah in krompirju. Ne kadi in ni grenak, nasprotno pa poudarja in dopolnjuje prvotni okus jedi. To

pripravi solate zelenjave, s čimer se podaljšuje rok uporabnosti,

olje ima antiseptične lastnosti, in s tem naredi okus mehka in nežna.

Palačinke in palačinke ne gorijo, če so pečene z gorčičnim oljem.

Posodice in testeninske jedi postanejo bolj nasičene in hranljive, zahvaljujoč eteričnim oljam in kompleksu vitaminov.

Eksperimentiranje, lahko sami izumite nove okusne jedi, ki bodo prav tako koristne za vso družino.

Ta izdelek ima široko paleto snovi, ki bodo imele koristi v pravih količinah, in če se bodo zlorabile, bodo škodovale.

Vitamini in eterična olja so zelo strupeni in s svojim presežkom telo doživlja stres, ki je zastrupljen, ko se trudi znebiti presežka.

Predlagamo vam, da si ogledate kratek videoposnetek, posvečen gorčičnemu olju.