Kako se znebiti slabega diha

Neprijeten vonj iz ust je pogost pojav. V medicini se imenuje halitoza, ki jo je mogoče odpraviti po odpravi spodbujevalnega faktorja. Odrasli imajo lahko neugodje, samopomoč. Odločitev, kako se znebiti vonja iz ust, je pomembno vedeti, pod kakšnimi boleznimi se pojavi.

• Kako preveriti svežino dihanja
• Kako odstraniti po
• Kajenje in alkohol
• Po jedi
• Po spanju
• Pri boleznih prebavnega trakta
• Domače recepti

Kako preveriti svežino dihanja

Nekateri ljudje že dolgo ne poskušajo odpraviti slabega zadaha, ne da bi vedeli o bolezni. Sami lahko določite halitozo z enostavnimi metodami:

1. Zložite roke skupaj, naredite peščico, jo pripnite blizu ust, nosu, globoko, ostro izdihajte z usti. Če se čutijo grdi, neprijetni vonj, to pomeni, da ga čutijo sogovorniki.
instagram viewer
2. Uporaba niti. Potrebno je vzeti majhen bombažni navoj, jo držati med zobmi in ga odvrniti. Vonj lahko pride ne le iz zob, zato je mogoče določiti halitozo, ki jo povzročijo druge bolezni.
3. Sodoben način je nakup posebnega testerja, namenjenega odkrivanju vonja iz ust. To je majhna naprava, ki se prodaja v lekarnah.

Ne zanemarjajte najbolj banalnega načina - opazujte reakcijo sogovornikov. Če se neprestano odvrnejo, se ne približujte, verjetno je, da razlog za to - slab vonj.

Kako odstraniti po

Močan vonj nastane po:

• kajenje, pitje alkoholnih pijač;
• vnos hrane;
• spanje;
• z boleznijo prebavnega trakta.

V otroštvu je najpogostejši vzrok zadnji dejavnik, ki se kaže tudi v majhni starosti v 1-2 letih. Ne nanaša se na otroke, običajno starši opazijo vonj in se takoj obrnejo na zdravnika. Otroci, starejši od 7-8 let, zaradi halitoze se lahko razvijejo kompleksi, njihovi vrstniki pa se pogosto smejijo.

Pomembno! Neugoden vonj je resen problem v kateri koli starosti, ga ne moremo pustiti brez pozornosti.

Razmislimo drugače, razloge, ki povzročajo halitozo, da odstranimo vonj, je drugače mogoče.

Kajenje in alkohol

Vonj tobaka je eden od najmočnejših, čutiti celo oddaljeno. Če vprašate zobozdravnika, kateregakoli drugega strokovnjaka, kakšno sredstvo pomaga pri slabem vonju cigaret, bo nasvet eden - moraš prenehati s kajenjem. Mnogi ne morejo deliti s to slabo navado, zato iščejo načine, kako se znebiti halitoze.

Odstranjevanje vonja cigaret je povezano z izvajanjem pravil za oralno higieno. Zobe morate zbrati zjutraj in zvečer, po možnosti po vsaki cigareti. Če to ni mogoče, priporočamo uporabo ustnega splakovanja. Takšna zdravila preprečujejo plaketo v jeziku, katerega kopičenje povzroči smrad po kajenju.

Nasvet! Čiščenje je prav tako potreben jezik, od tam pride neprijeten vonj, nakopičeni po cigaretah.

Hitro odstranite vonj po tem, ko kajenje pomaga pri improviziranih sredstvih:

• začimbe: stroka, seme kumine;
• zelenjava;
• črni čaj (varjenje);
• kavna zrna;
• sveže jabolko.

Uporabljajo se lahko ne samo doma, ampak povsod. Lahko hitro odpravijo vonj cigaret.

Zakaj hitro odstraniti vonj hlapov nemogoče? Produkte metabolizma etilnega alkohola se izločajo skozi kožo in mukozne membrane. Priporočljivo je, da začnete z rokami z temeljito ščetkanjem zob. Ne traja dolgo, ne več kot pol ure, vendar je ta postopek uporaben tudi za telo, zobe. Ko bodo očiščeni, si je treba prizadevati za odstranitev ostankov alkohola v telesu, brez katerih se bo peregar ponovno vrnil.

Z mamilom morate piti veliko tekočine, da izboljšate uriniranje, odidete na svež zrak in vzamete vodne postopke. Učinkovito pijte drogerijo - na primer, Zorex. Šele po odstranitvi simptomov mačka bo odstranil neprijeten vonj.

Po jedi

Nekatera hrana vsebuje žveplove spojine, ki se dolgo časa odstranijo iz telesa. Zato vonj čebule, česna in divjega česna ni težko odstraniti. Čiščenje zob ne bo pomagalo.

Proti močnemu vonju izdelkov pomagajo na voljo sredstva:

1. Sadje, ki vsebuje kisline. To so jabolka, breskve, marelice, grozdje.
2. Zeleni. Posebno učinkovit peteršilj, bazilika. Dovolj je preprosto žvečiti nekaj vejic po obroku, ki nevtralizira sledi čebule, česna.
3. Zeleni čaj. V to pijačo se nahaja veliko število polifenolov - naravnih snovi, ki imajo tudi lastnost nevtraliziranja učinka žveplovih spojin. Koristne pijače iz kislega sadja - limone, apna, brusnic.

Kar se tiče žvečilnih gumijev, strokovnjaki ne priporočajo, da jih uporabite za boj proti vonju, lahko jih začasno izključijo, vendar jih ne odpravijo.

Zanimivo! Od alkoholnih pijač je najmočnejši vonj pivo. Ugotovljeno je bilo, da žvečilni gumi ne le to ne odpravi, temveč poudarja, da je bolj poudarjena.

Po spanju

Jutranja halitoza pogosto povzroča neupoštevanje higienskih pravil. Na žalost starši prezrejo potrebo po čiščenju svojih zob dvakrat dnevno v zgodnjih letih. V starosti 5-6 let ima lahko otrok zobe, dlesni in različne bolezni. Doktor Komarovsky pojasnjuje, da bi moral biti do tri leta otrok navajen, da sam zase krta zobe.

Tako odrasli kot otroci so lahko narejeni tako, da se jutranji vonj iz ust ne moti. Času ne potrebujete pri čiščenju zob pred spanjem. Zobozdravnike svetujemo, da postopek daste v postopek vsaj tri minute. Kaj povzroča jutranjo halitozo? Zaradi pomanjkanja vlage. Da bi se izognili prekomerni suhi usta med spanjem, je treba dihati skozi nos. Z mrazom se morate boriti z večerjo. Pomembno je tudi, da sperite usta po ščetkanju zob. Priporočljivo je, da aparat uporabljate za izpiranje ali kuhanje.

Pri boleznih prebavnega trakta

Zaradi želodca, težave s svojim delom, je pogosto halitoza. Odpravite ga realno, oborov osnovno bolezen, sicer se bo spet vrnil. Vonj izgubljenega jajca se lahko pojavi z gastritisom, razjedo v želodcu, kroničnim tonzilitisom, boleznimi trebušne slinavke. Te bolezni povzročajo nepravilno prebavo hrane, zaradi česar stagnira, pokvari dihanje in daje vonj gnilobe.

Pomembno! Neugoden vonj pri boleznih prebavnega trakta se še posebej poslabša z izbruhi. V tem času ga počutite okrog, na roko.

Močan vonj je lahko znak razvoja zapletov zaradi ignoriranja bolezni GI, in ne le. Z odpovedjo ledvic se pojavi vonj amonijaka, z diabetesom - acetonom, kisom, z boleznimi ščitnice - jodom. Tudi halitoza se pogosto pojavi pri opazovanju napačne prehrane za hujšanje - na primer, mono-prehrana.

Zdravljenje bolezni je edini način, kako se znebiti vonja. Če želite to narediti, se morate obrniti na gastroenterolog, glede na njegova priporočila drugim strokovnjakom, da opravite krvne preiskave, urin, iztrebke. Pogosto ni neprijeten vonj, ampak poslabšanje splošnega stanja povzroča bolečine v trebuhu, temperaturo, slabost, bruhanje.

Domače recepti

Nekateri ljudje uspešno uporabljajo ljudska sredstva za odpravo slabega diha. Uporabljajo se lahko tudi pri boleznih prebavnega trakta, ki jih dopolnjujejo z zdravljenjem osnovne bolezni. Med njimi so običajne:

1. Semena janeža. 2 uri l. seme pour 1 liter vrele vode, vztraja, dokler se ne ohladi. Očistite usta po jedi, po ščetkanju zob.
2. Hrastova lubja. 2 tbsp. l. lubje nalijte 0,5 litra vrele vode, vodno kopel pustite eno uro, vztrajajte, odtehtajte. Namenjen je tudi izpiranju.
3. Jagode. Vzemite 6 žlici žlici. l. jagode za 0,5 litra vrele vode, pour, vztrajajo več ur. Sredstvo je vzeto v notranjost, za dan morate popiti celotno količino 5-6 krat.

Previdno je potrebno uporabljati tradicionalne recepte za otroke. Tiste, ki vsebujejo alkohol v svoji sestavi, so kategorično prepovedane.

Neprijeten vonj iz ust je enostavno prepoznati. Izzovejo ga različni razlogi. Določitev bolezni prebavnega trakta lahko z značilnostmi dišave - kislo, ostro, je okus acetona, amoniaka, vse to mora biti pozoren. Odpraviti halitozo je nemogoče za vedno, vsakič, ko se boste spopadali s tem problemom znova in znova.