Koleno boli pri upogibanju in nevšečnosti: vzroki in zdravljenje bolezni

Koleno je največji sklep v človeškem telesu. Ves čas življenja je eden najbolj gibljivih delov telesa. Pojav nelagodja pri sprehodu ima lahko več razlogov: od fizičnega prevelikega dela do hude bolezni. Ampak, če koleno boli med upogibanjem in podaljšanjem, kakšno zdravljenje je treba uporabiti? Najprej morate ugotoviti vzrok bolečine.

• Vzroki za bolečino
• Zdravljenje bolečine v kolenu
• Zdravila
• Masti
• Zdravljenje bolečine v kolenu med upogibanjem in podaljšanjem foliklov

Vzroki za bolečino

Najpogosteje je nelagodje posledica pretirane fizične aktivnosti, zlasti med športniki. Obstajajo tudi številni drugi razlogi, ki povzročajo bolečine:

1. Poškodbe - vnetje vezi in kite, ki odpravljajo ta skupni, dislocirani čilik, deformacija meniskusa.
instagram viewer
2. Revmatoidni ali protinični artritis je kronična poškodba sklepov, ki lahko vpliva na kolenski sklep. Neugodne senzacije se poslabšajo zjutraj in v trenutku čevljev.
3. Bursitis kolena. Ne spremlja le bolečina, temveč tudi pordelost kože z oteklino.

Za kakšno zdravnico moram zaprositi za diagnozo? Takšni zdravniki so travmatologi, revmatologi ali nevrologi, ki ne bodo le določili vzroka bolečine, ampak tudi predpisujejo najučinkovitejšo zdravljenje v vsakem posameznem primeru.

Zdravljenje bolečine v kolenu

Obstaja več možnosti za olajšanje in lajšanje bolečin v kolenskem sklepu. Izbira metode je odvisna od vzroka nelagodja, in sicer:

Zdravila

Najpogosteje se uporablja za zdravljenje simptomov artritisa. Lahko se prodaja brez zdravniškega recepta. Tako so protivnetna in anestetična zdravila, ki ne vsebujejo acetilsalicilne kisline, kortikosteroidov, hipnotikov.

Pomagajte začasno znebiti neprijetnih občutkov injekcij, pripisanih zdravniku. Bistvo metode je uporaba hialuronske kisline, ki se samodejno proizvaja samo v zdravih sklepih. Prav tako se lahko injicirajo protivnetna zdravila, pod katerimi se koleno nekaj časa opeče.

Masti

Kako raztrgati koleno za lajšanje bolečin? Za to so zdravila, kot so:

• Diklofenak;
• Bystrumgel;
• Indometacin;
• Ketonal;
• Globoko sproščanje in mazila z enakim učinkom in sestavo.

Nežno nanesite na prizadeto koleno z nežnimi gibi masaže. Nekaj ​​časa, da ga ne bi imobilizirali. Bolečina bo postopoma izginila.

1. Fizične vaje. Izberite vaje za mišice in sklepe, ki povečujejo njihovo moč in elastičnost. Zmanjšujejo utrujenost in vam pomagajo, da se počutite bolje. Pravilna izvedba teh obremenitev bo povečala sposobnost motorja kolena.
2. Toplotna terapija. Uporaba na hladnih sklepih pomaga zmanjšati oteklino in vnetje, zlasti med poslabšanjem. Toplotne obloge so namenjene sproščanju mišic in izboljšanju krvnega obtoka.
3. Skladnost z dieto. Ta možnost je primerna za ljudi s prekomerno telesno težo. Ker zmanjšanje telesne mase pomaga zmanjšati breme na kolenskem sklepu in s tem pomaga preprečevati bolečine v kolenu.
4. Fizioterapija. Specialist mora izbrati poseben režim zdravljenja, ki obsega obisk masaže in druge postopke za vplivanje na kolenski sklep.
5. Naprave za pritrjevanje. Lahko kupite posebne povoje za natančno določanje kolen, ki pomagajo nadzirati obremenitev.
6. Opustitev pretiranega fizičnega napora. Težke atletske obremenitve, hitro plezanje stopnice, nosilne uteži negativno vplivajo na delo kolena.

Pomembno je, da se spomnimo!Izbira najučinkovitejšega načina za ublažitev bolečih občutkov opravi samo strokovnjak! Samomedicina v tem položaju lahko poslabša simptome.

Zdravljenje bolečine v kolenu med upogibanjem in podaljšanjem foliklov

Kako zdraviti koleno z alternativno medicino? Recepti za pripravo zdravil temeljijo na naravnih sestavinah in so zelo enostavno doma. Obstaja veliko zdravil, ki jih ni mogoče kuhati, in učinkovitost bo visoka.

Rumena glina

Potrebno je, da vzamemo suho gline, dodamo jo v vodo, da dobimo doslednost maščobne kisle smetane. Nastala mešanica se nanese na prizadeta kolena z debelo plastjo. Zgornji polietilen polepšajte in jo pritrdite z zavojem ter ga zavite s toplo krpo ali preprogo. To pakiranje hranite celo noč. Zjutraj sperite s toplo vodo. Ta postopek je treba ponoviti v roku enega tedna. Da bi preprečili pojav bolečine, lahko ta recept uporabite 2-krat na teden.

Svinjska maščoba

Ta način zdravljenja je sestavljen iz uporabe majhne tanke kosi svinjske masti na obolelo koleno. Treba ga je pritrditi z oljem ali polietilenom in vrvjo na vrhu. Kombinirajte dopust za 12 ur. Obdobje zdravljenja za to metodo je 1 teden.

Lila, regrat in kostanj

Izvirne sestavine je treba vzeti v enaki količini. Popolnoma napolnite litrsko kozarec. Nalijte alkohol ali vodko. Utripa na hladnem temnem prostoru 2 tedna. Po preteku časa se bo kos gaze namočil v nastalo tinkturo in pritrdil na prizadeto koleno. Uporabljajte le kot stisk, ki ga je treba pustiti čez noč. Že po treh postopkih se občutki bolečine znatno zmanjšajo.

Draga

Vzemite 100 g katerega koli naravnega medu, ki ga je treba kombinirati s 5 g mumije. Nastala mazila je treba nemudoma utekati v prizadetih sklepih 15 minut pred spanjem. Na podlagi medu lahko pripravite še eno mazilo. Za to bo potrebno 200 g medu, dodajte 1 h. l. suha gorčica, pecilni soda in kamnita sol. Zmes dobro premešajte in jo uporabite pred spanjem kot mazilo.

Nebesko

Zberemo 50 g svežih listov celandina, drobno sesekljanih in damo v majhno kozarec. Na vrh polnite oljčno ali rafinirano sončnično olje. Pihajte 2 tedna, občasno pretresite. Po preteku časa natančno napolnite zdravilo. Masaža lepo z masažnimi koleni 3-krat na dan.

Šentjanževka, rožmarin in koprive

Traja 1 uro. l. začetne komponente. Zmešajte v kavni brusilnik do konsistence moke. Dobljeni prašek za mletje z 1 žlica. l. stopljeni medicinski železo. Delajte kolena vsak večer pred spanjem. Postopek je treba ponoviti, dokler bolečina ne izgine v celoti.

Konjski kostanj

Za kuhanje vzemite 300 g glavne sestavine, ki jo je treba brusiti. Nalijte 0,5 litra vodke ali alkohola. Pustite na hladnem temnem prostoru 2 tedna, stresajte vsak dan. Pred spanjem dajte pripravljeno infuzijo z bolečimi pikami, postopek je treba izvajati vsak večer, dokler simptomi ne izginejo v celoti. Tako zdravljenje lahko traja dlje časa. Kostni kostanj za zdravljenje te bolezni se lahko uporablja kot zdravilo za zaužitje. Če želite to narediti, potrebujete 50 g cvetja te rastline, da prelijete 0,5 litra vodke ali alkohola. Pustite 2 tedna, nato pa odcedite. Vzemite 1 žlico žlica. l. 4-krat na dan za mesec.

Zlati pes

Za pripravo zdravila potrebujete svež sok zlate brke, ki ga je treba zmešati s kremo za telo v razmerju 3: 1. Nastala mešanica se lahko uporablja kot mazilo in tudi kot stisnjenost.

Šentjanževka, detelja in hmelj

Vzemi 1 uro. l. cvetje šentjanževke, hmelj in cvetje sladke deteline. Zmešajte v praškasto stanje. Dodajte 1 žlico. l. Vazelin, temeljito premešajte, dokler ne gladite. Pripravljena mazava na prizadeta kolena dvakrat na dan.

Čebula

1 srednje velika čebula, drobno sesekljana skupaj z lupino, popražite v oljčnem ali rafiniranem sončničnem olju, pour 1 liter vode. Po 15 minutah se segreva po nizki toploti. Prejeto zdravilo, ki se jemlje v 2 žlici. l. 3-krat na dan.

Kljub svoji učinkovitosti je treba s tradicionalno medicino odpraviti bolečine v kolenih. Konec koncev, zloraba določenih zdravil ima lahko neugodne posledice. Najboljše je, da se zdravila, pripravljena doma, kombinirate z zdravili, da se osvobodite prekomerne telesne napetosti in nadzirate svojo težo z dieto.