Bolečine v ledvenem predelu z bolečinami v nogi, ovirajo gibanje, zaradi česar je težko hoditi - išias. Bolezen se pogosto pojavi po mehanski poškodbi Išijatskega živca, ki prenaša živčne impulze na spodnje okončine. Pacient v težjih primerih ne more opravljati običajnih dnevnih aktivnosti.
Takšna bolečina prizadene do 50% ljudi po 45 letih, pogosteje jo doživljajo starejši, manj pogosto pa pri 30-letnikih. Bolezen se istočasno šteje za patologijo mišično-skeletnega sistema in živčnega sistema.
- Vzroki za
- Simptomi
- Splošna priporočila
- Kako zdraviti ljudska zdravila?
- Kaj ni priporočljivo?
- Preventivni ukrepi
Vzroki za
Med mnogimi možnimi vzroki za išias, se štejejo za glavne: hipotermija
- ;Zaplet komplikacije
- po nalezljivi bolezni( tuberkuloza, malarija, škrlatna vročica, gripa);
- trpeža hrbtenice;
- spondilolisteza( premikanje enega od vretenc glede na drugo);
- bolezni hrbtenice( tumorji, degeneracija medvretenčnih diskov, osteohondroza, medvretenčna kila);Sprememba
- v obliki vretenc;
- ginekološke bolezni, zaprtje;Eksogene motnje
- kot posledica strupenih snovi, ki prihajajo od zunaj( kronični alkoholizem, zastrupitev z živim srebrom, svinec, arzen);
- artritis;
- endogene motnje, ki vodijo v nastanek strupenih snovi( protin, diabetes mellitus).
V nosečnosti se išias pojavlja zaradi povečane obremenitve hrbtenice in pomika težišča. V nekaterih primerih ženske hrbtenice ne morejo narediti takšnih sprememb.
Značilni simptomi
Manifestacije išias so raznolike. Občutki na bolečino so lahko lokalni( samo v ledvenem območju), vendar se kažejo na različne načine( šivanje, pekoč občutek, bolečina v sili, odrevenelost ali plazenje).
Pogosto se bolečina pojavi v spodnjem delu hrbta in se razširi skozi zadnjico, stegno, ščitnik na prste. V kolenu je lahko nelagodje, otrplost prstov.
V vseh primerih je bolečina intenzivna, pacient doživlja težko hojo, se ne more prevrniti in sedeti. Telo je neovrgno preusmerjeno naprej, hoda je asimetrična. V večini primerov je prizadeta ena noga, oba pa sta lahko vključena v proces.
Simptomi diabetične noge in zdravljenje doma.
Kako zdraviti peto sprožiti z jodom? Najboljši recepti v našem članku.
Splošna priporočila
Bolečine ni mogoče dopuščati ne glede na vzrok njenega pojava. Postopoma postopoma napredujemo in bolečina se intenzivira. V zanemarjenih primerih oseba ne more pravilno spati.
Zdravljenje išias takoj po napadu. Lahko se uporabijo anestetična ali protivnetna zdravila, vendar bo učinek kratkotrajan. Za določitev vzroka in pravnega sredstva se posvetujte z zdravnikom.
Po pregledu zdravnik predpisuje ustrezno zdravljenje, ki spodbuja izboljšanje metabolnih procesov v hrbtenici, odprava vnetnih procesov, odstranitev spazma in odpravljanje stiskanja živčnih končičev.
Kako zdraviti ljudska zdravila?
Za zdravljenje išiaske doma se ljudje pogosto uporabljajo. Za pripravo komprimov uporabljamo posebej pripravljeno testo, črno redkevico, čebelji vosek, listje zelja, kopeli s hrenom, iglice.
S pomočjo mišičnih kopel se napetost odstrani, živčni sistem sprosti. Upoštevajte pravila:
- ne uporabljajte vode s temperaturo nad 37 stopinj( vroči povzroči povečano vnetje);
- po kopanju, da vlijemo čisto vodo in ležimo, zaviti pas;
- začnemo jemati medicinske kopeli s 5 minutami, postopoma lahko povečate čas na 10 minut;
- je bolje ponoči kopati, da bolečina med spanjem ne moti.
Previdno gibanje drgnjenja na prizadetem območju zmanjša napetost, zmanjša bolečino. Za večji učinek je priporočljivo uporabljati mazila, ki imajo učinek segrevanja ali eterična olja.
Tradicionalne metode zdravljenja išias:
| Sestavine Doziranje Doziranje | ||
| propolis čebelji vosek 1: 1 | Zmešamo sestavine, uporabljene za obkladki. | |
| Koren elecampane | 1 tbsp.l. | narezan koren pour kozarec vode, kuhamo 5 minut., Dnevni pijačo ½ dimnika.x 2-krat. |
| Kalendula cvet | 1 žlica.l. Odpadka ognjiča in 1 skodelica.vrelo vodo. Pijte vsak dan pred obroki. | |
| čebelji vosek 50 g Cook | z ogrevano voska velikosti noge obolelo mesto in ga uporablja za nazaj. Heat wrap, pojdi v posteljo. Ponovitev postopka vsak dan, po polovici meseca, se lahko znebite manifestacij išias. | |
| Redkev črna | 1 kos. | nariban redkev dal na krpo iz tkanine, ki se uporabljajo na prizadetem območju, ali pokrijemo s folijo in toplotno zaviti pergament. Naj bo čim dlje trpeti. |
| iglice Umetno | 1 kg 3L | izogniti bor dodati vrenje vztrajajo 4 ure, sev, vlijemo v vodni kopeli pri razmerju 1:15. |
| Kostni konj | 2 tbsp.l. | zdrobljena suho listje kuhalno skodelico vrele vode, kuhamo 15 min., Po ohladitvi na filtriranje. Pijte dnevno ½ skodelice x 4-krat. |
Učinkovita metoda zdravljenja je izvedba razteznih vaj. V ta namen:
- ležečem kolena zaponka roke, jo je vodil počasi proti rame na nasprotni strani. Po vrnitvi v začetni položaj ponovite vajo z drugim kolenom;
- za bolečine v hrbtu ležijo na tleh, noge upognjene na kolena, stopala plosko na tla. Dvignite prtljažnik navzgor, da odtrgate ramena s tal( ponovite 15-krat).
Kaj ni priporočljivo?
Trpljenje išias ne sme:
- sit brez odmora za več kot 2 uri;
- nosijo čevlje z visoko peto;
- je prekomerna telesna teža;
- spanje, ki leži na hrbtu( najboljši položaj je na strani, kolena so ukrivljeni);
- sedi s prečko noge;
- je dolgo časa v neudobnem položaju;
- držite telefon z ramo;
- , da bi sedel, pregnal.
Učinkovito zdravljenje pretisnih omotov po opeklinah doma.
Ali je mogoče zdraviti laktostaz z ljudskimi pravili? Naučite se iz tega članka.
prehrana in tradicionalna sredstva za zdravljenje nevrodermitisa - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA / kozhnye-bolezni / nejrodermit.html preprečevanju
ukrepi
Za preprečitev nastanka išias je pomembno okrepiti svoje hrbtne mišice. Zato bi jo držite naravnost, ne nosite težkih uteži na eni strani, ne sme biti v neroden položaj za dolgo časa.
preprečuje pojav išias je veliko lažje kot zdraviti:
- opravljajo redne vaje, da se raztezajo hrbtenico in ga krepijo;
- se izogne prenapetosti;
- okrepi imuniteto;
- ne dviguje uteži;
- dieta za nadzor( prepreči kopičenje strupenih snovi, ki negativno vplivajo na živčni sistem).
V odsotnosti pravočasne učinkovite terapije se išias postane kroničen. Uporaba domače terapije, ki je bila predhodno dogovorjena z zdravnikom, se bo znebila vnetja išiasnega živca.
Oglejte si tudi uporaben videoposnetek na temo članka: