Goji jagode izgledajo kot rozine po videzu, vendar so bolj barvita. Sestava sadja je edinstvena. Uporabljajo se kot preventivno sredstvo za krepitev imunosti, preprečevanje raka, normalizacija notranjih sistemov telesa.
Jagode imajo posebno mesto v kozmetologiji in dietologiji. Specialisti opozarjajo na visoko učinkovitost goji za pomlajevanje in odpravljanje prekomerne teže. Način uporabe jagod se razlikuje glede na namen uporabe.
- Koristne lastnosti
- tam škodo in kontraindikacije?
- Kako vzeti?
- pregleduje jagode
Koristne lastnosti
Sestavek goji jagode vsebujejo aminokisline, vitamine, polisaharide, minerale, nenasičene maščobne kisline in druge uporabne elemente, ugodno vpliva na telo.
posebnost sadja je prisotnost selena, germanija in fizalina. Te snovi preprečujejo nastajanje rakavih tumorjev in pomagajo obnoviti delovno sposobnost telesa ob prisotnosti raka. Uporaba
goji jagode za telo sestoji iz naslednjih faktorjev:
- nizko vsebnostjo kalorij in visoko vsebnostjo vlaken;
- antioksidativni učinek( zaradi vsebnosti vitamina E);
- odprava vzrokov za maščobne depozite;Izboljšanje kože
- , vključno s preprečevanjem procesa staranja;
- zmanjšanje ravni škodljivega holesterola in glukoze v krvi;
- uničenje virusov in mikrobov( jagode se uporabljajo za preprečevanje prehladov);
- povečuje telesno in duševno delovanje;
- ugoden učinek na delo srca in krvnih žil;
- stabilizacija jeter in ledvic;
- izločanje žolča iz telesa;
- kompleksna vitaminizacija telesa;
- antidepresivni učinek;
- obnavlja ravnotežje hormonov v telesu;
- normalizacija endokrinega sistema;
- normalizacija presnovnega procesa;
- izboljša delovanje gastrointestinalnega sistema;
- odprava kronične utrujenosti, rednih glavobolov in splošne letargije;
- izboljšan vid;
- ponovno vzpostavi spolni pogon proti nasprotnemu spolu.
Pogosto je mogoče videti informacije, ki jih goji jagode olajšajo raka. To značilnost ne bi smeli razumeti v dobesednem smislu.
sadje, zaradi visoke vsebnosti koristnih sestavin je veliko, v resnici, pomaga pri preprečevanju nekaterih vrst raka in pomagajo ublažiti stanje bolnika za zdravljenje raka.
Vendar je nemogoče popolnoma znebiti strašne bolezni ali ustaviti njen razvoj.
Razlogi za nastanek koruz na podplatih in zdravljenju doma.
Zakaj se pojavijo izvire v ustih in kako jih zdraviti z ljudskimi pravili? Preberite v tem članku.
Obstajajo poškodbe in kontraindikacije?
Škodljivo za telo goji jagod lahko povzroči le v redkih primerih. Na primer, če jih uporabljate pred spanjem, potem, če obstajajo posamezne lastnosti telesa, lahko povzročijo nespečnost.
Če črevo je šibka in oseba, ki je strogo nadzorovati svojo prehrano, koristi povzroči trebušne distention.
Goji jagodičja ni mogoče porabiti v prisotnosti naslednjih dejavnikov:
- nosečnost in dojenje;
- prisotnost vročine;
- jemlje zdravila za zniževanje krvnega tlaka;
- otroci do treh let;Visok krvni tlak
- ;
- slabe črevesje;
- dovzetnost za drisko;
- prisotnost alergijskih reakcij na svetlo sadja;strjevanje krvi
- ( na nagnjenost k krvavitev);
- potek jemljete zdravila( goji povečanje ne le učinkov zdravil, ampak njihove stranske učinke).
Treba je skrbno kupiti goji jagodičje. Nakup podstandardnega izdelka lahko povzroči negativne posledice. Proizvodnja jagodičja lahko le na Kitajskem, tk.rojstni kraj "biserov mladosti" - Tibet.
jagode Goji:
- visoka vsebnost vitamina C lahko povzroči alergije na prekomerne uporabe;
- jedo jagode med potekom antibiotikov lahko povzroči slabost, glavobol, ali strm padec učinkovitosti močnih zdravil;
- lahko zmanjša učinkovitost nekaterih kontracepcijskih sredstev( zlasti v prekomerne uporabe jagod in napačno dajanje zdravila);
- prebavne motnje;
- bolečine v požiralniku( če gastrointestinalnih bolezni).
Kako vzeti?
Obstajata dva osnovna načina za uporabo Goji jagode - in varijo v suhi obliki. Sadje je dobro kombinirano s številnimi živilskimi izdelki. Lahko se doda solate, meso, žita, sladic, peciva ali jesti kot rozine.
Dan ne sme uporabljati več kot 30 jagode. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo neželeni učinki. Načelo uporabe goji je odvisno od načrtovanega rezultata.
V ljudskem zdravilstvu, obstajajo posebni recepti s teh sadežev za hujšanje, pomlajevanje ali normalizacije posameznih sistemov.
za tonusa telesa in krepitev odpornosti:
- koktajl jagod( 100 g goji, kaše srednje oranžno, dva kivija, majhno količino soka grenivke in nekaj listov mete, ki jih v mešalniku, razrezane, cocktail svetujemo, da zjutraj, enkrat na teden ali medčas utrujenosti);
- črni čaj z Goji ( potrebujete paket navaden črni čaj, ko varijo v skodelico dodamo nekaj goji sadje in limonin sok, čaj in dobre tone ukreplyaetya imunski sistem);
- dodal jagode pripravljeni obroki ( goji dodajajo v majhnih količinah v prvem in drugem tečajev, solate, sladice, da jih vse ne seštevajo naenkrat v vseh jedi, ki jih je treba upoštevati dovoljeno dnevno količino sadja);
hujšanje ( jagode uporabljajo podobne metode, ki se uporabljajo za preprečevanje prehladov in okrepi imunost):
- goji jagode v suhi obliki( to je potrebno uporabiti večkrat na dan sadje, vendar dnevni stopnja ne sme presegati 20-30 g, jagode zavirajo apetit,normalizira metabolizem, pospešujejo prebavo, odstranjuje škodljive snovi iz telesa, s čimer prispeva k zmanjšanju telesne teže);
- čaj goji in ingver ( posušene jagode zmešamo z majhno količino naribanega ingverja koren, napolnjena z vrelo vodo, nekajkrat nato uporabimo na dan, namesto kot konvencionalne čaja);
- juho iz jagod goji ( eno žlico suhega sadja, morajo izpolniti 400-500 ml kapacitete vode in brisačo obloga ne more biti prepuščena za 20-30 minut, da napolni, nastalo juho pomešan z medom ali sladkorjem, in piti le v čisti obliki večkratdnevno, otekle takde sadje jedel).
Za pomlajevanje:
- zunanjo uporabo goji ( jagode pre-grind v mlinček za kavo ali mešalniku zmešamo s končnega masko ali kremo, žganci, kislo smetano, eteričnega olja ali narezanega sadja( neobvezno) in dodal, da je potrebno najmanj eno čajno žličko goji, dobljeno zmes obrišite obraz ali drugaproblematična področja kože);
- brozgo za pranje ( v skodelico kuhalne več vrečk kamilice ali žajbelj, dodamo zdrobljen sadje( ena žlica), infuzijsko filter in tekočino, ki se uporablja za brisanje obraza ali pranje pomeni povečuje elastičnost povrhnjice, gladi drobne gubice ter izboljša videz kože);
- pomlajevanje v treh sklopih ( zjutraj in zvečer, je treba obrišite kožo z Prevretek, ki temelji na jagode, popoldanski čaj z goji, lahko traja seveda lahko karkoli, vendar enotedenski dopust je priporočljivo, da).
Obstaja veliko receptov za uporabo in uporabo goji jagod. Vse metode lahko zamenjamo med seboj. Na primer, če se zdi, okus jagode preveč eksotična in namen njihove uporabe je na splošno toning telo, je mogoče nadomestiti sadni čaj z medom ali sladkorjem.
Pri izgubi teže pri goji je treba izključiti sladke sestavine. Optimalna možnost - uvedba jagod v prehrani kot del drugih jedi. Na primer, žita, solate, prvi ali drugi tečaji, sladice. Drugi izdelki bodo zmanjšali okus eksotičnih plodov in njihova učinkovitost se ne bo zmanjšala.
ocene jagode
Natalia, 26 let
Naša družina goji jagode - za "okus otroštva".Mama je vedno dodajala sadje v solate, pilaf in celo prve jedi kot originalno začimbe. Po okusu spominjajo na barberry.Še vedno imam družinsko tradicijo.
Za nobenega člana naše družine ni značilno slabo zdravje ali prekomerna telesna teža. Po rojstvu sem dodal nekaj kilogramov, vendar sem se hitro vrnil v obraz zaradi svojih skrivnih sredstev. Goji jagode so čopič za vse priložnosti.
Irina, 38 let
Starostne spremembe so neizogibne. Prve gube, povešanje kože in njeno oveneli videz razvajen moje razpoloženje, in sem pogosto razmišljal o starosti. Nenamerno preberite o čudežnem učinku goji jagod za pomlajevanje.
Nisem verjel v hiter rezultat, vendar sem se odločil poskusiti. Poišči sadje ni bilo težko. Ima jih v suhi obliki v najbližji lekarni. Učinek mene, da bi bil blago rečeno, je bil presenečen.
Nekaj tednov po jedo jagode, sem začel opažati, ne le za izboljšanje videza kože, vendar postane manj utrujeni, stop mučijo glavoboli, ki ga spreminjajoče se vremenske razmere. Zdaj vedno imam jagode v moji hiši.
Kako pravilno narediti obkladek z dimeksidom in novokainom na sklepih?
Preberite v tem članku pregledi gimnastike za oči profesorja Zhdanov.
Kako se znebiti bradavic na rokah?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA / kozhnye-bolezni / borodavki-na-rukah.html
Nikolaj, 52 let
starosti, spremembe v telesu začeli pojavijo. Constant občutek utrujenosti, spremembe v postavo, pomanjkanje privlačnosti svoji ženi - postati življenjskih partnerjev. Moja žena je celo predlagala stik s psihologom.
Goji jagode so postali resnično odkritje za nas. Redno sem začel piti čaj na podlagi teh plodov, spremembe v meni pa so opazili tudi okoliški. Družinsko življenje se je izboljšalo, izginila kronična utrujenost in glavobol, psiha je postala stabilnejša.
Poleg tega prijatelj pravi, da sem celo postal mlajši. Vesel sem, da vam ni treba zapravljati časa, ki iščejo jagode. Lahko jih kupite na skoraj vsakem tržišču ali lekarni. Naročiti prek interneta ne tvegati zaradi nevarnosti ponarejanja, in v tem smislu ni.
Olga, 28 let
ves čas videti na internetu oglaševanje o čudež jagodami za hujšanje. Z malo dodatnim oblazinjenjem sem dolgo želel znebiti, vendar ni imela niti časa niti volje, da se udeležijo telovadnice.
Nisem hotel kupiti sumljivih tablet. Najprej sem opazila goji jagode, ker je naravni izdelek. Brez nečistoč, samo sadeži sami.
Povedati točno, kaj je bilo ključno vlogo, je težko, vendar sem začel izgubljati težo. Jagode zmanjšajo apetit, začel sem jesti manj pogosto, in komaj sem se počutil lakote. Goji uporabljam kot prigrizek. Nameravam jih dodati v nekatere jedi.
Predlagamo tudi, da si ogledate videoposnetek o pravilnem kuhanju goji jagod:
