Ingver, limona, med: recepti za imunost in prednosti sestavin

V večini regij v državi za tri mesece toplo poletje jeseni tri hladnem obdobju: padec, pozimi in spomladi. To je v teh obdobjih aktivnosti gredo na žaljive epidemije, ki je v času, ki jim grozi resnih zapletov, še posebej, če je imunski sistem oslabljen zaradi stresa ali jemanju antibiotikov.

Zato je zelo pomembno, da se vaše telo in ga hranite v času, ker je imunski sistem - naša zanesljiva zaščita pred virusi in škodljivimi bakterijami. To je naše telo proizvaja imunoglobuline, da bi nevarne viruse in mikroorganizme. In stražar deluje, kot bi moralo, kar kaže virusi morali okrepiti.

Jejte imunomodulatorji lahko samo enkrat na šest mesecev, v nasprotnem primeru bo to povzročilo odvisnost in zmanjšajo svoje imunitete. Zato, imunomodulatorji - ni rešitev. Folk ista sredstva so dobri, ki jih lahko uporabite za dolgo časa in glede na zadnje sprejemne imunomodulatorjem.

• Uporabne lastnosti
• Kontraindikacije
• uporabljajo Kako jemati: najboljši recepti
instagram viewer
• receptov 1
• Recept 2
• čaj z ingverjem in medom
• limonada z ingverjem otroki
• Ginger piti
• decoction limone in ingverja

Uporabne lastnosti

Ginger - resnično čarobna korenina življenja."Goat root", kot se imenuje Indijanci, ki vsebujejo zelo koristne "gingerol", ki ima baktericidno.

• vsebuje eteričnih olj, antioksidantov, koristne vitamine( C, B1, B2, A) in mineralov( fosfor, cink, kalcij, natrij, magnezij, železo, kalij).
• Odpravlja glavobole, boleče krče, slabost in bruhanje.
• pomaga, da se znebite kašelj, sluz iz bronhijev vodi.
• zavira rast bakterij, ščiti pred paraziti.
• izboljšuje spomin in krvni obtok v možganih.
• To je zelo dobra za prehlade in virusnih bolezni. Olajšuje
• ustne bolezni: zgodnjo stopnjo kariesa, stomatitis, gingivitis
• pomaga izboljšati prebavo, normalizira izločanje želodčnega soka in stimulira z žolčem trakt.
• ima prečiščevanjem in pomirja, odstranjuje strupe skozi kožo.
• pomaga krepiti imunski sistem.
• pomaga obnoviti po prenesenih bolezni.

Med:

• ima antibakterijsko, antivirusno, protiglivično aktivnost.
• Vsebuje vitamine: B1, B2, B6, E, K, C, A-karotena in folne kisline.
• Pomirja, pomaga otrokom z enuroze, odpravlja nespečnost.
• priboljški posuši kašelj, prevode v bolj produktivna - mokro.
• pomaga s krči, saj lahko uravnoteženje pomanjkanje kalcija, fosforja in magnezija v telesu. Postavlja
• hemoglobina( ki vsebuje železo in baker), pomaga v boju proti slabokrvnosti.
• pomaga izboljšati prebavo, vsebuje številne koristne encime.
• Izboljša regeneracijo tkiva, zmanjšuje vnetje.

pozabite, koristne le naravno medu .Umetni med, ki je opravil toplotne obdelave in pakirani s konzervansov in kemičnih dodatkov, ne prinaša dobro.

Lemon:

• Vsebuje vitamine C, A, B1, B2, D, P.
• Ima protivnetno, protimikrobno, protiglivično in antiseptično delovanje.
• Ugoden učinek na prebavni trakt, stimulira jetra in trebušno slinavko.
• Izboljša metabolizem in povečuje imuniteto ter izboljša splošno stanje telesa.
• deluje kot antikonvulziv.
• Odlične pogosti žeja za bolezni.
• deluje kot odvajalo, lajša zaprtje.

Pomembno je zapomniti , da vrednost in uporabnost limone ni toliko v pulpi kot v lupini, samo v lupini. Zato morate skupaj s kožo uporabljati limono, da ne izgubite zdravilnih lastnosti zdravila.

Okrepitev imunitete ljudskih zdravil pri odraslih: dvignemo obrambo telesa.

Katere izdelke lahko uporabim za lajšanje zobobja doma?

Kontraindikacije za uporabo

Opomba! Pred porabo vseh teh izdelkov se prepričajte, da vi in ​​vaši najbližji nimate alergij z njimi. V nasprotnem primeru je škoda zaradi uporabe veliko večja od dobrega.

Alergija na medu je redka, pogosto lahko najdete alergijo na agrume, zlasti pri majhnih otrocih. Alergija na ingver je še redkejša, vendar je še vedno vredno posvetovati s pediaterom, da bi se izognili morebitnim posledicam. Začnite jesti z majhnimi porcijami.

Ginger

Ingver je kontraindiciran pri visokih temperaturah, v toploti in v krvavitvi, ker ima segrevanje lastnosti, in to le boli v takšnih situacijah.

Pri nosečnosti uporabite ingver s previdnostjo: s toksikozo v kasnejših obdobjih ali če so se nekoč pojavile splavitve ali s gestozo - bolje je pozabiti na ingver.

Ingver je kontraindiciran pri ljudeh, ki trpijo zaradi bolezni prebavil: razjede, kolitisa, gastritisa, želodčnega refluksa.

Honey

Med z veliko previdnostjo je treba uživati ​​diabetiki: le v majhnih odmerkih. Otroci, mlajši od enega leta, medom niso priporočljivi.

Med, segret na 60 °, je lahko zelo škodljiv za porabo, saj sprošča strupene snovi. Optimalna količina medu za odrasle v bistvu: 2-3 čajne žličke ali uro pred obroki ali tri ure po. Za otroke: 1 čajna žlička na dan.

Limon

Limon lahko škoduje ljudem, ki imajo povečano kislost v prebavnem traktu ali imajo bolezni prebavil. Gastritis ali razjeda v želodcu je tudi razlog, da ne porabite limone v velikih količinah, ker citronska kislina ne bo dala veselja zgage. Tisti, ki trpijo zaradi hipertenzije in pankreatitisa, prav tako ne smejo biti zasvojeni z agrumi.

V primeru hudega vnetja nazofarinksa je bolje opustiti limono: njegova uporaba lahko povzroči le še draženje.

Kako vzeti: najboljše recepte

Recept 1

• 4 velika limona je treba dobro oprati in razrezati na majhne rezine. Ni vam treba očistiti: skorja vsebuje veliko uporabnih sestavin in olj.
• 400 gramov ingverja očistimo in razrežemo na majhne koščke. Lahko se strgate na večjem delu, vendar je to zelo dolgotrajen in dolgotrajen proces.
• Nato boste morali mleto limono in ingver z brusilcem za meso. Lahko se mletite v mešalniku, vendar boste morali uporabiti stresalnik, ki bo topil in premešal naše sestavine.
• Dobljeno zmes bo treba dati v steklo ali emajliranje in preliti 200 gramov medu .

Po tednu, ko bo izdelek dobro hranjen, bo mogoče jedo zdravilno pire: 20 minut pred zajtrkom, 1 žlico, s pol kozarcem tople vode.

Ko porabi redno

kurativno zmes ne le krepijo odpornost, vendar bo čiščenje plovil, in normalizira težo uničuje svojo odvečno .Če ste že bolni, lahko dodate žličko kašo v čaju in večkrat piti na dan.

Recept 2

• Clean četrtina ingver ( približno 2 žlici), zbadanje na Rende. Nalijte ingver
• do 50 ml limoninega soka ( pritiska neposredno celo limono).Nalijemo Dobljeno brozgo
• 0,5 litra vrele vode in dobimo dobro pivo - ure je dovolj.
• Med treba dodati tik pred uporabo, saj vrelo vodo uniči v njem vse koristne lastnosti.

Ta recept je zelo učinkovit način za spodbujanje imunosti pri odraslih in otrocih in v obdobjih gripe : ta mešanica zmanjšuje vnetje in znižuje povišano telesno temperaturo. Ampak to ni priporočljivo za otroke, mlajše od 3 let in ljudi z boleznimi jeter in žolčnika.

čaj z ingverjem in medom

Mix:

• 2 žlici močne zeleni čaj
• 1 žlička olupljen in nariban nariban ingver
• 5 datumov brez semen( ali suhe slive, marelice)
• Izpolnite Dobljeno zmes liter vrele vode in dobro vztrajajo -1-3 ure. Nato filtriramo skozi gazo ali tanko cedilo.

Pijte ta čaj mora biti vsaj 4-krat na dan za 30 minut pred jedjo. Preden pijete, se prepričajte, da se ogreje, piti počasi, v majhnih požirkih.

limonada z ingverjem

• za otroke do 2 litra limonade boste potrebovali pol limone, majhno korensko ingver in pol skodelice medu( ali sladkorja, če je otrok alergičen na medu).
• Ginger čist, sesekljamo ali naribamo. Zavrite
• 2 litra vode in jo kuhamo ingver 10 minut. Opozorilo: kuhamo na majhnem ognju!
• Izklopite toploto, dodamo vodo medu( ali sladkor) in pol limone.
• limonada pijačo take potrebe 2-krat na dan, za 200 ml. Izkazalo se je okusna, tako malo ljudi bo zavrnejo tako okusno in zdravo pijačo je!

Ginger piti

• Očistite in zbadanje na Rende majhen košček ingverja - 1 čajno žličko.
• Daj v majhno skodelico, prelijemo z limono ali pomarančni sok - približno tretjino. Dodajte žličko sladkorja ali medu. Pour
• toplo vodo za pol kroga.
• Ostali klubi pour vrelo vodo in pustite, da pivo, za malo več kot 5 minut.
• To zdravilo pijača ohranijo koristne lastnosti vseh sestavin in pomaga krepiti imunski sistem. Učinkovito zdravljenje cistitisa

folk pravna sredstva v domu.

Kako za zdravljenje atrijske fibrilacije s domača pravna sredstva? Preberite v tem članku.

Kaj če ročno poškodbe?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA /raznoe/ ushib-ruki.html

Broth iz limone in ingverja

• majhna koren ingverja pranje, očistimo in sesekljamo( lahko rešetke).
• postavite na srednje močnem ognju, ponev z vodo, dal ingver in limone prerežite na pol .Po pol ure dodamo
• 200 gramov sladkorja. Ko
• ingver zmehča, morate izklopiti toplote in pustimo, da se ohladi Tool - zapisnik 20.

Jejte zdravo juho bodo morali vsak dan pol ure pred obroki - pol skodelice.

Krepitev imunitete lahko in je treba storiti dobro, če dodate zakalivanie, gimnastiko ali jogo na sprejem folk pravnih sredstev. Od ingverja, medu in limone lahko pripravite veliko koristnih in okusnih sredstev: od čaja do začinjene kaše. Ne pozabite na glavno stvar: ne pretiravajte z deli, še vedno je zdravilo, ne zdravilo.