Od nekdaj je bila uporabljena cikorija kot zdravilna rastlina. Pomagal je v boju proti številnim boleznim. Korenine in cvetovi cikorije so bogati s koristnimi snovmi.
pijačo je dobro za živčni in kardiovaskularni sistem. To se uporablja kot choleretic in diuretik. Danes radič je postala zelo razširjena, napitek iz korena njegovega pijačo na par s kavo in čaj. Vsebina
- Kaj
- Kaj je uporabna v koreninah
- Kontraindikacije
- tehnologija
- Splošna priporočila
- lahko pijem nosečo
Ta rastlina spada v rod trajnih rastlin iz družine Asteraceae( aka Compositae).
V Rusiji Radič je običajno najdemo v Altaj, Severnem Kavkazu in v zahodni Sibiriji.
se je razširila v ZDA, Indiji in Zahodni Evropi. Danes
komercialno gojijo dve vrsti cikorije: navadne in solato.
V slaščic in kava izdelavo korenine cikorije, ki sega v dolžino petnajst metrov.
pijača iz korena je odličen nadomestek za kavo. Listi rastline se lahko uporabljajo kot dodatek k solatam in kot samostojno jed.
Kaj
Sestava cikorije vsebuje številne koristne snovi. Ti vključujejo naslednje elemente:
- inulin - fruktan.
korenine cikorije v sezoni vsebuje do 75% učinkovine.
Inulin ni del kave ali čaja.
To normalizira črevesno mikrofloro, - taninov - pomagajo okrepiti krvnih žil,
- askorbinska in folne kisline,
- vitamini, minerali A.
- - velike količine kalija( 12% dnevne človeških merilih noč) in mangana(13%), manjšo količino vsebovanega kalcija, magnezija, cinka, bakra, fosforja.
In kaj veš o zdravilnih lastnosti zelišč timijana in kontraindikacij? Pojdite na povezavo in preberite tradicionalne recepte in nasvete za njihovo pripravo in sprejem.
Pro regrat cvetje in njihove uporabne lastnosti in kontraindikacije je napisano v tem članku.
Kaj je uporabna v roots
1. Pijte dobro vpliva na živčni sistem.
Vključuje B vitaminov
so dobro vpliva na živčni sistem, izboljšuje razpoloženje in daje pogum.
Hkrati, pa radič ne vznemirja živcev in ima pomirjujoč učinek, za razliko od pijače, ki vsebujejo kofein.
2. Pijte iz cikorije - dober diuretik.
pomaga očistiti telo strupov, odpravlja otekline.
3. Radič ne vsebuje kofeina, to je dobro za srce in ožilje.
pijača je bogata s kalijem in magnezijem, ki pomagajo v boju s tahikardijo.
Radič širi krvne žile, normalizira srčni utrip.
pijača je potrebna za ljudi, ki trpijo za hipertenzijo, tahikardija, ishemije.
4. Radič nepogrešljiv v anemije, ker vsebuje velike količine železa.
Dobro ga absorbira telo.
pijača pomaga pri zdravljenju slabokrvnosti in pomaga pri preprečevanju te bolezni.
tem je treba opozoriti, da je, ko je dodal, da kravjega mleka, radič, je poraba radič zmanjšanem veliko krat več.
5. rastlina je koristno uporabiti pri diabetes .
inulin, ki se nahaja v cikorije, uravnava krvni sladkor in izboljšuje splošno stanje diabetikov.
6. Radič se lahko uporabljajo tudi ljudje, , ki želijo izgubiti težo .
To pospeši metabolizem upočasni procese, ki so odgovorni za razgradnjo maščob.
Vendar je treba spomniti, da je radič izboljšuje apetit.
želi shujšati, morajo biti pozorni na svojo prehrano.
7. Ciko ugodno vpliva na gastrointestinalni trakt .
Inulin je snov, ki hranijo bifidumbacteria( črevesne bakterije).
Inulin spodbuja razvoj koristnih bakterij v črevesju.
S to komponento, radič pijača znebite napenjanje, zaprtje in driska.
8. Cikorij ima protivnetne in protimikrobne lastnosti. Pijača je učinkovita pri prehladu.
9. Rastlina je koristna za kožo in lase .
Cikorija pomaga tonirati kožo.
Vitamini, vključeni v njegovo sestavo, prispevajo k predelavi kolagenskih vlaken.
Pijača iz cikorije ne more piti samo, temveč zunaj.
To bo pospešilo zdravljenje ran, pomoč pri dermatitisu in psoriazi.Če
uporabo radič kot balzam za lase, nato pa kmalu bo mogoče zagotoviti, da so lasje močnejši in debelejši.
Ali veste, kakšne razmere so potrebne za mletje kisa ob otroški temperaturi? To je napisano v uporabnem članku.
Tukaj je napisano, kako pozdraviti drisko doma.
Na strani: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA /raznoe/ propolis.html napisano, kako pripraviti tinkture propolisa za alkohol.
10. Chicory spodbuja izločanje žolčevega .
Čisti ledvice, jetra in vranico iz toksinov.
pijača iz obrata pomaga odstraniti vse parazite( kot pitno Tansy in pelina napisal tukaj) iz telesa.
Poleg tega krepi človeško imunost.
Kontraindikacije za uporabo
skupaj z uporabo radiča je lahko škodljiva za zdravje. Obstaja več kontraindikacije za uporabo pijačo: zloraba
- nemogoče za ljudi, ki trpijo zaradi želodčno-črevesne bolezni, ki so sedli na dieti za želodca ali dvanajstnika,
- običajno, je ta rastlina ne vodi do prevelikega, a občutljivi ljudje pijejo lahko povzroči nespečnost in povečanorazburjenje,
- si pijačo iz cikorije, je nemogoče za ljudi s krčnimi žilami - v drugih vaskularnih bolezni, radič pred uporabo je treba posvetovati z zdravnikom,
- cikorijaTH spodbuja odstranitev toksinov, ki pa nezmernega uporaba povzroča veliko škodo na jetrih,
- pijača ne more piti z astmo, bronhitis ali kronično kašelj,
- askorbinske kisline, ki je del cikorije, - močan alergen. Alergični bolniki morajo vedeti, da cikorija lahko povzroči reakcije.
Preden ga vnesete v svojo prehrano, je vredno analizirati vaše zdravje. Za vse bolezni se morate posvetovati z zdravnikom.
Pomembno! Cikorija se slabo kombinira z mlekom, lahko povzroči skokne tlake in aritmijo.Če vam je resnično všeč okus cikorije z mlekom, lahko vzamete zelenjavo analoge kravjega mleka.
Proizvodna tehnologija
Obstaja določena tehnologija za pripravo pijače iz cikorije. Na začetku se zbere koren rastline, nato pa se dobro opere in zmelje.
V naslednjem koraku se izvleček zdrobljenega korena naredi s posebnim postopkom( ekstrakcija).
pokrova se postavi v sušenjem z razprševanjem, kjer je konvencionalna ekstrakt preoblikoval v instant pijača cikorije.
Končni prašek je pakiran v pakiranjih in poslan v prodajo. Nekateri proizvajalci dodajajo barve ali okuse pijači( pogosto kemični dodatki).
Pred nakupom natančno preberite sestavo cikorije za pijačo.
Splošna priporočila
1. Cikorija je shranjena v suhih, zaprtih pločevinkah.
V prahu nastanejo madeži, ko pride vlaga, zato jih je treba jemati samo s suho žlico.
2. Pri izbiri pijače poskrbite, da je prašek suh in brez kep.
Morala bi biti rjava barva.
Kupite cikorijo v vakuumski embalaži ali stekleni kozarec.
3. Ne pijte napitka, tudi če nimate kontraindikacij za njegovo uporabo.
Poslušajte svoje telo, prikaže se individualna stopnja radosti, ki je sprejemljiva za vas.
4. Pri nakupu izdelka bodite pozorni na sestavo.
Če pijača vsebuje umetne barve ali okuse, je bolje izbrati drugo pijačo drugega proizvajalca.
Ali je mogoče piti nosečo
? V tej situaciji ni posebnih kontraindikacij za pitje pijače za ženske.
Pri nosečnicah je treba omeniti ali znatno omejiti uporabo pijač, ki vsebujejo kofein( kava, črni in zeleni čaj).
V tem primeru bo cikorija odlična alternativa.
Raztopljiva radiča podpira delo srčne mišice, izboljša prebavo, pomaga znebiti zaprtja.
Spodbuja hitro odstranjevanje toksinov iz telesa. Zdravilne lastnosti rastline bodo razbremenile nosečnice pred nadležnimi zgago.
Nosečnica mora vedeti, da obstajajo primeri, ko je pijača škodljiva. Negativni učinek topne radiča je opisan zgoraj, velja za vse ljudi, ne glede na spol in starost.
Pri uporabi cikorije morajo biti nosečnice občutljive na telo.Če pride do kakršnihkoli reakcij, prenehajte uporabljati cikorijo in se posvetujte z zdravnikom.
Vsak dan postane bolj popularna pijača iz cikorije. Koristno je, ima okus, kot kava, vendar brez kofeina.
S predvajanjem videoposnetka boste izvedeli prednosti cikorije in njegovih okusnih lastnosti.
