Zakaj kolena bolijo: vzroki in zdravljenje ljudskih pravnih sredstev

Če imate v kolenu nenadne bolečine, morate najprej ugotoviti, kaj je povzročil ta problem, ker se lahko pojavijo pri več kot 200 različnih boleznih.

Večina teh je povezanih s sklepi, ki zadevajo več kot polovico človeštva. Zakaj v kolenih obstajajo bolečine in kako se lahko obvladam z njo?

• Možni vzroki
• Kaj bi lahko bila bolečina?
• Recepti za tradicionalno medicino
• Komprimira
• mazila
• Infuzije za notranji sprejem
• Kaj ni priporočljivo?
• Preventivni ukrepi

Možni vzroki

V mnogih primerih bolečina v kolenu kaže na poškodbe samih sklepov. Vendar se to vedno ne zgodi. Glavni razlogi, ki lahko povzročijo neprijetne občutke, so:

• Osteoartritis kolenskega sklepa .To je proces uničenja sklepnih tkiv, ki z dolgim ​​tokom lahko povzročijo deformacijo in izgubo gibljivosti sklepov.
• Artritis kolenskega sklepa .Vnetna bolezen, ki je lahko neodvisna in znak ali zapleta drugih bolezni. V tem članku lahko preberete o zdravljenju revmatoidnega artritisa.
instagram viewer
• Menikopatija .Če je meniskus poškodovan, se pojavi huda bolečina, vzrok pa je lahko travma, včasih zelo zanemarljiva.Če težave ne odpravite pravočasno, lahko postane kronična oblika in povzroči deformacijo artroze.
• Žilne bolečine .To ni zglobna patologija, vendar približno 10% bolnikov obišče to ortopedijo s tem posebnim problemom. Vzrok je kršitev krvnega obtoka v sklepih. Bolečina v posodah se lahko pojavi skozi vse življenje osebe.
• Vnetje kite v kolenskem sklepu, znan kot periartritis .V tem primeru se na notranji strani kolena čutijo nelagodje in se z naraščajočo in spuščajo po stopnicah. Bolezen najbolj prizadene ženske za 40 let s prekomerno telesno težo.
• "Odsevna bolečina", ki se kaže v z artrozo kolčnega sklepa .Kolena v tem primeru ne bodo trpela in se obseg gibanja v njih sploh ne spremeni, tudi na rentgenskem delu patologije ne bo mogoče najti.

Poleg tega lahko pride do bolečine v kolenu zaradi raztezanja ali normalne utrujenosti zaradi prevelikega fizičnega napora.

Kako pravilno piti želatino za zdravljenje sklepov?

Naučite se iz tega članka, kako pravilno redčiti kri doma in zakaj.

Kaj bi lahko bila bolečina?

Za pravilno diagnozo v primeru bolečine v kolenu morate določiti naravo bolečine, ki se lahko razlikuje:

• Nenadne nenadne bolečine .To je lahko znak nedavne poškodbe, blokade sklepa in videza v mehkih tkivih akutne rasti kosti.
• Bolezen bolečine .Govori o kronični naravi problemov v sklepih. Lahko je vnetje, pojav artroze, pa tudi manifestacija meteodependence pri žilnih boleznih. snemanje bolečine. Lahko se zgodi, če vnetje ali resna stopnja artroze vpliva na konce živca.
• Zelo huda bolečina. Dokazi za ščipanje živca, zastoja krvnih žil in druge akutne poškodbe te noge. Lahko se zgodi z zlomom, akutnim vnetjem in zadnjimi stopnjami ostearthroze.
• Rutinska bolečina .V večini primerov njeni vzroki ležijo v krčih bližnjih mišic, snovitisa, nevropatij in fibroznih kapsul.
• Rezanje boleče bolečine pri vseh premikih .To je lahko simptom rupture meniskusa in blokada sklepov ali stiskanje živca, po možnosti v hrbtenici.
• vlečenje bolečine .Lahko se kaže s skoraj vsemi patologijami kolenskega sklepa.

Kaj naj naredim?

V primeru te neprijetne težave je treba čim prej posvetovati z ortopedskim specialistom ali nevrologom. Natančni vzrok, ki temelji na njej in načini zdravljenja, bo določen med diagnozo.

Odstranjevanje bolečine v kolenu lahko pomagajo tudi ljudski ljudski recepti, ki jih lahko uporabljate tako za uporabo v zaprtih prostorih kot tudi za uporabo na prostem.

paketi

pakete - najbolj priljubljena folk pravna sredstva v tem primeru, ki se hitro lajša bolečine v kolenih in prepreči njegovo pojavljanje v prihodnosti.

• Uporabna je naravna rumena glina, v kateri je veliko kurativnih mineralov, ki vstopajo na prizadeto območje in ublažijo simptome bolečine. Treba je izdelati debelo mešanico gline in toplo vodo in jo uporabiti v bolniškem območju z debelo plastjo. Ogrevaj film in nekaj volne, pusti noč.Zjutraj sperite s toplo vodo. Ponovite postopek, priporočamo dnevno teden dni. Za preventivne namene bo dovolj dvakrat na teden.
• moramo vzeti enako količino regrata rože, kostanj in lila, in trdno jih v stekleni posodi. Potem nalijemo vodko in vztrajamo dva tedna. Za uporabo, morate ta tinkture navlažiti s prtičem iz gaze in ga uporabiti za bolno koleno. Prav tako ga toplo in držite celo noč.Nekajkrat z uporabo tega postopka lahko odpravite celo najhujšo bolečino.
• Kompresija na osnovi mastne maščobe odlično. Tanljivo rezino maščobe je treba nanesti na koleno in zavarovati z naravno krpo, nato pa uporabiti tople volnene tkanine. Držite ga 10-12 ur. Zdravljenje poteka od sedmih dni. Mazila

• treba vmešajte 100 g medu in 5 g mumije in zmes podrgnil v prizadetem mestu vsak drugi dan za 10-15 minut. Postopek bolje, pred spanjem.
• Dodajte 100 gramov medu na 0,5 čajne žličke soli, sode bikarbona in suhega gorčičnega praška. Uporabite mazilo enkrat na dan zvečer. Pet postopkov bo dovolj za lajšanje bolečin.
• potrebno zmleti 50 g celandine listov in jih v stekleno posodo z 0,5 litra, kar je potrebno za zapolnitev vrh sončnice ali olivnim oljem. Izdelek je treba infundirati dva tedna, nato ga je treba filtrirati skozi gazo v več plasteh. Uporabite mazilo dva do trikrat na dan in ga uporabite na velikem območju s previdnimi gibi masaže.

Infuzije za notranji sprejem

Takšne tinkture imajo močan protivnetni in tonični učinek. So izboljša presnovo v tkivih sklepov, ki omogoča, da se učinkovito in hitro znebiti bolečine:

• na Rende morali naribamo hren koren in ga napolnite z 200 ml vrele vode, nato pa pustite stati v vodni kopeli 20 minut. Piti žlico dva do trikrat dnevno 21 dni.
• treba oprati 50 g listov in ga v majhnem enameled posodo, nato dodamo približno 250 ml čiste vode, da zavre na majhnem ognju, nato ohladimo in filter za njih. Kaj se je zgodilo, razdelite na 4 enake dele in pijete štiri dni v majhnih gobeh med obroki. Tovrst lahko ponovite na novo, ne prej kot v šestih mesecih.
• Mešajte isto količino vrbe, koruza peteršilja in posušene koprive. Z žlico te mešanice je treba vztrajati v termo, ga napolnite z 200 ml vrele vode. Po jedi v topli obliki jejte 100 ml dvakrat na dan.

Kaj ni priporočljivo?

Čeprav so zgoraj omenjene metode zdravljenja zanesljive in testirane že več let, jih kljub temu ne moremo uporabiti, ne da bi se posvetovali z zdravnikom in ga rešili. Zloraba in kombinacija ljudskih pravnih sredstev ne more biti le neučinkovita, temveč tudi resno poslabšati položaj.

Pravilna fizična aktivnost je lahko koristna pri bolečinah na kolenih, vendar je pomembno, da se ne pretiravate. Preveč dejavnosti lahko poslabša položaj. Pomembno je najti vadbeni program, ki je varen in ga držite.Če sami ne morete storiti tega, je smiselno, da vidite zdravnika ali fizioterapevta.

Težave s koleni povečujejo tveganje padca , kar lahko povzroči poslabšanje stanja. Ta tveganja je treba čim bolj zmanjšati, pri tem pa uporabiti samo zanesljive lestve, ki držijo ročaji in skrbijo za led ali druge spolzke površine.

Preveč zapletite razmere lahko prekomerna telesna teža. ni nujno, da si prizadevajo za vitkosti idealno, če pa imate dodatnih kilogramov priporoča, da se znebite njih s pomočjo ustrezno telesno dejavnostjo in uravnotežene prehrane.

Za bolečine v kolenu igrajo pomembno vlogo čevlji , ki nosite .Ne nosite tesnih in neudobnih čevljev ali čevljev, ženskam ni priporočljivo visoke pete. V idealnem primeru morate uporabiti posebne ortopedske vložke.

Kako hitro zdraviti nohtne glivice na nogah z ljudskimi pravili?

Ali je mogoče zdraviti dysbakteriozo pri odraslih z ljudskimi pravili? Naučite se iz tega članka.

Kako jemati, ko je aritmija srca? Katera ljudska zdravila lahko uporabite za to bolezen?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA / serdtse-i-sosudy / aritmiya.html ukrepi

preprečevanje Prva stvar za preprečevanje bolečine kolena - normalizirati svojo težo .Vsaka teža padca bistveno zmanjša obremenitev sklepov.

Pravilna prehrana in zmerna telesna aktivnost koristna za hujšanje, in izboljšati stanje kolena kot celote. V športu si morate prizadevati za krepitev mišic, ki podpirajo kolena.

Drug ukrep za preprečevanje bolečine v kolenih - prenehanje kajenja .Kemikalije, ki je polna dima, ima negativen vpliv na obnovo vezi, in prav njihovi odmori so priljubljena vzroki za bolečine v kolenu.

Če vas muči bolečine v kolenih, in vam je uspelo, da se znebite njih, vrnejo v normalno življenje počasi in postopoma .Najprej nadaljujte z običajnimi gospodinjskimi opravili, vendar to storite tako, da se izognete neudobnosti.

Nekoliko kasneje lahko povečate obremenitev - na primer redno tek. V tem primeru bi morali prenehati jemati analgetike, če ste to storili prej, ker ste tvegajo resno prezaposleni kolena in bolečine začne spet moti.

Oglejte si video o tem, kaj je mogoče storiti doma, če kolena bolijo: