Granatno jabolko sok je že dolgo velja za koristno in zdravo pijačo. To je izdelek z visoko vsebnostjo vitaminov, zato je priporočljivo v ateroskleroze, virusne okužbe, slabokrvnost, utrujenost. Njegove antioksidantne lastnosti prispevajo k pomlajevanje telesa, pripomore k ohranjanju dobrega zdravja v prihodnjih letih. Vsebina
- Kaj je uporaba?
- Hranilna vrednost in kalorij
- Do škode in kontraindikacije?
- Metode uporabo v ljudskem zdravilstvu
Kaj je uporaba?
Granatno jabolko sok ima rahlo kiselkasti prijetno osvežujoč okus, so njene uporabne lastnosti dobro ohranjena.
Sveže šipek sok vsebuje velike količine mineralov( kalij, fosfor, železo, kalcij), vitamini. Sestavek sok - aminokisline, vodotopni polifenoli, organske kisline. Visoka vsebnost kalija je uporaben za srčne mišice, tanin, pektin preprečuje razvoj patologij prebavnega sistema.
šipek sok zviša koncentracijo hemoglobina v krvi( zato je nepogrešljiv izdelek za bolnike z anemijo), diuretičnega učinka. Njegove
hranila enostavno absorbira v telo , še posebej priporočljivo, da se za odstranitev radionuklidov za ljudi, ki živijo na območjih z visoko stopnjo sevanja.antioksidativne lastnosti granatnega jabolka, sok varuje telo pred nastankom rakavih obolenj, preprečuje razvoj virusnih okužb v hladnejših letnih časih. To se uporablja kot choleretic, antiseptično, analgetično, antipiretikom. Pomaga zniževati holesterol, krepijo imunski sistem. Uporablja se
Granatno jabolko sok:
- za vneto grlo, prehladi, tonzilitis;
- z utrujenostjo, da se poveča apetit;
- pospešiti okrevanje telesa po operaciji in dolgotrajni bolezni;
- za neurasthenia, depresija, nespečnost;
- kot preventivno sredstvo za diabetes mellitus;
- za krepitev las, beljenje kože( odstranitev pege).
Orehovo olje: koristne lastnosti in kontraindikacije, metode uporabe za zdravje in hujšanje.
Kako uporabne naravni ajda draga? Več o tem, preberite članek tukaj.
Kako za zdravljenje cisto zob doma?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA / zuby-i-Desna / kista.html
Hranilna vrednost in kalorični
Sprejemljivi doze dnevno uživanje granatnega jabolka sok:
100 ml za otroke 2 - 3 leta, 200 ml - do 6 let, 300ml - več kot 7let in odrasli.
100 g šipek sok - 56 kcal. Hranilna vrednost
šipek sok( g):
| 14,2 | |
| ogljikovi hidrati Maščobe Beljakovine | 0,1 |
| 0,3 | |
| balastnih vlaken | 0,2 |
| organskimi kislinami | 2,4 |
| Umetno | 82,5 |
| di- monosaharidi in | 14,2 |
| pepela | 0,3 vsebnost |
vitamina( mg):
| PP | 0,3 |
| beta-karoten | 0,02 |
| B1 B2 | 0,04 |
| 0,01 | |
| C | 4 |
| E | vsebnost 0,3 |
mineralno( mg):
| kalcij magnezij | 12 |
| 5 | |
| 4 | |
| Natrij Kalij Fosfor | 102 |
| 8 | |
| Iron | 1 |
Do škode in kontraindikacije?
Jejte šipek sok je kontraindicirana ljudi z pankreatitisu in gastritis giperatsidnyh, eksacerbacijo peptičnega. Zaradi visoke koncentracije kislin je treba sok razredčiti z vodo ali drugim sokom( korenje, pesa) v razmerju 1: 1.To bo preprečilo draženje sluznice v želodcu in uničenje sklenine zob.
Ljudje, ki trpijo zaradi zaprtja, hemoroidov in nosečnic , morajo piti sok previdno in šele po redčenju. Ni priporočljivo za nizek krvni tlak.
Možne so alergijske reakcije pri ljudeh, ki trpijo zaradi nestrpnosti na proizvod. Za preprečevanje madežev zobne sklenine je priporočljivo sok piti skozi cev.
Metode uporabo v ljudskem zdravilstvu
sok granatnega jabolka se pogosto uporablja v ljudskem zdravilstvu: težave
| naslovljena | Doziranje |
| Žolčni kamni ali ledvičnih kamnov | Daily 2 žlici.l.sok narave x 6 krat pred obroki 20 min. Izvedite 2-tedenski tečaj, po prekinitvi( v enem tednu), potek ponovite. |
| Termična opeklina | Soček, razredčen z vodo( 1:10), se zdravi s prizadetim območjem. |
| Hipertenzija | Dnevni vnos 2 tbsp.l.x 3-krat. |
| Angina | Vsak dan uporabite sok sirupa 5-krat. |
| Edemas | Dnevni 1/3 sklad. Anemija |
| K šipek sok( 1 dimnika.) Dodamo limoninega soka( 1 ura. L.), medu( 2 uri. L.) malo vode. Pijejo ¼ skodelice dnevno.x 2-krat. | |
| Visoka temperatura | na 1 stack. Sok dodajte med( 1 žlico). |
Sok narave je priljubljen sok, ki se v ljudski medicini uporablja na paru z drugimi zdravili. Lahko ga pripravite sami s sokovnikom. Pri nakupu pripravljenega soka je treba izbrati v stekleni posodi brez dodatkov in konzervansov.