Daikon je korenski pridelek, ki se pogosto imenuje "japonska redkev".V obliki, spominja na korenje, vendar se od nje razlikuje v beli barvi. Teža enega koreninskega pridelka lahko doseže pet kilogramov, vendar pa se razmeroma majhna velikost daikona pojavlja na trgu bolj pogosto.
japonska redkev ima veliko število uporabnih lastnosti in vključuje ne le tradicionalne, ampak tudi redke sestavine. Koren se pogosto uporablja pri kuhanju, ki se uporablja v ljudski medicini, da doseže različne učinke od zdravljenja do izgube teže.
- Uporaba redkev
- Hranilna vrednost in kalorična vrednost
- Ali obstaja kakšna škoda in kontraindikacija?
- Metode uporabe v ljudski medicini
Uporaba redkev
Priporočljivo je uporabljati sveže daikon. Okus tega korena se razlikuje od običajne redkev in je bolj nežen( ni značilnega grenkega okusa).
Kulinarični recepti ne uporabljajo samo belih delov zelenjave, temveč tudi vrhove. Zeleni listi se dodajo v solate, ocvrte ali obarvane.
Uporaba daikona ne povzroča neugodja, in njegov redni vnos v prehrano ima močan zdravilni učinek na telo in delovanje vseh notranjih sistemov.
Daikon ima naslednje koristne lastnosti: koristen učinek
- na človeški živčni sistem( verjame se, da redna uporaba korenovke za hrano prispeva k miru);
- je povečal koncentracijo in aktivnost možganov;
- učinek krepitve las, zob, nohtov in kostnega tkiva( zaradi visoke vsebnosti kalcija v korenovem posevku);
- čiščenje ledvic in jeter iz škodljivih snovi( vključno z raztapljanjem majhnih kamnov in peska);
- preprečevanje in zdravljenje bolezni srca in ožilja;
- blokira razmnoževanje škodljivih bakterij in mikrobov v telesu;
- krepitev srca in krvnih žil;
- antiseptični učinek na telo;Močan antibakterijski učinek
- ;
- izboljšanje procesa utekočinjanja sputuma;
- , ki zagotavlja diuretični učinek;
- preprečuje nastajanje rakavih tumorjev( zaradi visoke koncentracije izoiodanične kisline);
- pomiritev lakote;
- pospešek presnovnega procesa v telesu;
- je izboljšal prebavo;
- normalizacija pljuč( vključno z njihovim čiščenjem);
- izločanje holesterola in toksinov iz telesa;
- pomoč pri boju proti debelosti;Učinek beljenja kože
- ( na primer, če so pege ali pigmentne pike);
- odstranjevanje aken in drugih kožnih bolezni( akne, akne, ulkusi);
- krepitev imunskega sistema( povečana odpornost na kataralne in virusne bolezni);
- je povečal vitalnost( povečana fizična vzdržnost in povečano razpoloženje);
- izločanje odvečne tekočine in žlindre iz telesa;
- izločanje aritmije in tahikardije;
- normalizacija procesa gradnje celic;
- čiščenje črevesja;
- povečanje koristnih bakterij v črevesju;
- pospešek celjenja ran, vključno z gnojnimi abscesi;
- cepitev ogljikovih hidratov( vključno škrob);
- pospešek procesa okrevanja telesa z različnimi oblikami obsevanja.
Daikon je del številnih dietnih programov v boju proti prekomerni telesni teži ali boleznim notranjih organov.
Hranilna vrednost in kalorična vrednost
Kalorična vsebnost 100 g daikona je približno 21 kcal. Ta funkcija vam omogoča, da v prehrano vnesete korenasto zelenjavo ob prisotnosti težav s prekomerno težo in skladnostjo s prehranskimi programi prehrane.
Rotkva V kombinaciji z drugo zelenjavo, kot je v solatah, je treba upoštevati kazalnike drugih sestavin.
Hranilna vrednost Rotkva( 100 g):
- maščob - g 0;
- proteini - 1,2 g;
- ogljikovi hidrati - 4,1 g;
Rotkva Sestavek vsebuje naslednje komponente:
- različne skupine vitaminov( predvsem vitamina C in B);
- kalcija( med zelenjavo Rotkva vsebnost kalcija med imetniki zapisov);
- izoiodanična kislina;
- celuloza;
- beta-karoten;
- magnezij;
- železo;
- selen;
- krom;
- jod;
- fosfor;
- kalij;
- natrij;
- baker;
- encimi;
- pektini;
- phitoncidi;
- minerali.
Sunberry: koristne lastnosti in kontraindikacije rastlin, načini uporabe v ljudskem zdravilstvu.
Učite se od tega članka, kako za zdravljenje las, kože in različne bolezni s pomočjo olje cedre.
Ali obstaja kakšna škoda in kontraindikacije?
Glavna omejitev v Rotkva rabo obravnavanih bolezni gastrointestinalnega trakta. Pri ugotavljanju diagnoze črevesnih bolezni požiralnika, želodca ali dvanajstnika vstop v prehrani korena ni priporočljivo.
Glavni razlog je v tem primeru, je vsebina visoko vlaken, ki lahko ne le negativno vpliva na sistem, prebavni, ampak tudi zaplete zdravljenja. Ta komponenta je težko prebavljiv, zato je redkev ni primerna za zdravljenje teh nepravilnosti.
Rotkva ima škodljive učinke v prisotnosti naslednjih faktorjev:
- nagnjenost k zgaga;
- kronična bolezen jeter in ledvic;
- kronične bolezni prebavnih organov;
- je resna metabolna motnja v telesu;Individualna nestrpnost
- ( vključno z zavračanjem hrane).Pretirana uporaba
Rotkva ali dajemo hrano z kontraindikacije, koren imajo lahko naslednje učinke:
- poslabšanje obstoječe bolezni;
- težko v trebuhu;Napenjanje
- ;
- draženje črevesne sluznice;
- napihnjenost;
- kršitve želodčne kisline.Če
nateralsya Rotkva Rende za nadaljnjo uporabo v hrani, potem je to treba storiti čim prej. Ne obdelujte obdelovanca v hladilniku ali sobni temperaturi. V nasprotnem primeru niso kršene le okusne lastnosti, temveč tudi učinkovitost koreninskega pridelka.
Metode uporabo v ljudskem zdravilstvu
Applications Rotkva so različni. Po ena stran korenski pridelka šteje dobra kozmetično sredstvo, na drugi strani - se pogosto uporablja za zdravljenje številnih bolezni. Uporaba
Japonski redkev lahko v obliki maske ali zmesi trituriranju losjonov sestavino za solate ali sokov. Zmogljiv učinek na zdravje ima svež daikon.
Rotkva hujšanje:
- sok Rotkva spanjem ( koren morali rešetke in iztisnite sok nad hrano je priporočljivo dnevno uporabo pred spanjem za pol kozarca, da se zmehča lastnosti okusa, ga lahko zmešamo s korenčkovim sokom ali sladko jabolko);
- zelenjavna solata z Rotkva ( Rotkva v kombinaciji s številnimi zelenjavo in katero koli rastlinsko olje, ga uvajajo v vsakodnevni prehrani, si lahko pospeši proces odpravo dodatnih kilogramov, je zaželeno, da se uporabljajo korenine enkrat na dan v prehrani).
Rotkva v kozmetike:
- maska ploskev( Rotkva potrebno rešetko, da se sestavine lahko dodamo majhno količino kreme ali olja, dobljeno zmes tanko nanese na kožo in pranje po 20 minutah, če je koža mastna, namesto teh dodatnih komponent bolje uporabiti sokaloe krema ali obstoječi tip kože);
- pranje sok( dnevno pranje sok Rotkva spodbuja pomlajevanje kože, znatno izboljšanje v svoji barvi in stanja, potegnite okna in poveča elastičnost, korenine morajo rešetke in iztisnite sok z gazo, da se poveča učinek, lahko sperite sok s hladnim mlekom in natotekoča voda).
kvass pesa: koristne lastnosti in kontraindikacije za uporabo.
Kako uporabne chokeberry, in da se lahko kuhana iz nje? Ugotovite, z branjem tega članka.
Prednosti in slabosti borovnice prebral povezavo - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA /lekarstva/ produkty-pitaniya / chernika.html
Rotkva v ljudskem zdravilstvu:
- zdravljenje ran, kožnih razpok ali drugih poškodb ( korenin rešetke, se nato uporabljana prizadetem območju kože in pritrjena s povojem ali gazo s povojem, ki je nekaj ur, priporočamo, da spremenite povoj, losjoni storiti do popolnega izginotja rane);
- hladno sredstvo( trikrat na dan je treba uporabiti 50 g Rotkva soka, zmešanega z medom, taka sredstva pospešuje utekočini sputuma, pospešuje zdravljenje respiratornih in odstrani viruse, ki povzročajo hladno);
- sredstvo aritmije( redkev naribamo ali narežemo na majhne koščke, napolnite s sladkorjem in čakati na sprostitev soka, ki je priporočljiva za uporabo pred jedjo eno žlico trikrat na dan).
pločevinkah Rotkva pomaga obvladovati z anemijo. Za pripravo zdravih jedi je treba pripraviti na enako število japonskih redkev, pesa in korenje. Zelenjava naribamo in premešamo.
Dobljeno zmes je treba poslati peči za največ tri ure kuhamo pri najnižji temperaturi. Adult medicinska obdelovanca je potrebno uporabiti eno žlico trikrat na dan pred obroki za otroke - eno žličko dvakrat na dan.
Tečaj takšnega objekta je največ dva meseca .V tem času, Rotkva ne le pospeši zdravljenje bolezni, temveč bo imel zdravilne učinke na telo kot celoto. Rotkva
ima številne koristne lastnosti, ampak ko se uporablja kot zdravilo, je pomembno, da ga ne uporabljajte v neupravičeno povečanih količinah.
pogostost uporabe ni mogoče upoštevati le v proizvodnji koren obrazne maske, infuzij za brušenje( tri kose Rotkva v dveh delov medu in en del vodke) ali losjonov. Ko se daje s hrano, je potrebno upoštevati osnovna pravila oskrbe.
