iz latinske besede "lan" pomeni "najbolj uporaben."Vsak del rastline je bil uporabljen le v medicini in kozmetiki, ampak tudi v industrijskem sektorju.
iz lanu stebla vlakna, iz katerih se proizvajajo visokokakovostne tkanine. Lanena semena - zelo dragoceno prehransko dopolnilo, ki se šteje za univerzalno zdravilo skoraj vse bolezni.
Kako uporabljati laneno seme, da ne škoduje telesu, namesto da bi naključni neprekinjene uporabe.
- sestavo in učinek na vir
- telesa polinenasičenih maščobnih kislin
- lupina sestava
- Fiber
- uporabo različnih bolezni
- srca in plovila
- varstvo
- tumorji razstrupljanje
- Teža zmanjšanje
- Kontraindikacije
sestavo in učinek na telo
bogato kemikalijedel rastline je uporaben za organizem proizvod in hkrati učinkovitega zdravila.se uspešno uporablja lanena semena:
- za izboljšanje delovanja srca,
- za zaščito in lajšanje simptomov nekatere vrste raka,
- za vnetje notranjih organov, kože in las,
- za razstrupljanje telesa,
- z živčnim stres in utrujenost, diabetes
- ,
- zaizboljšanje prebave,
- če prekomerne teže,
- s spolnimi težavami in neplodnosti,
- z odvisnostjo od alkohola in drog,
- za preprečevanje bolezni prebavnega trakta,
- gastritis in razjede,
- v mnogih drugih boleznih.
Sestavek izdelka vsebuje takšne koristne minerale kot so kalij, magnezij in mangan, antioksidantov in esencialnih aminokislin za človeško telo.
vir polinenasičenih maščobnih kislin v eni žlica laneno seme vsebuje približno 2 grama bistvenih omega-3 kislin.
Dnevna norma kisline za normalno delovanje ženskega telesa - 1 gram, za moško - 1,6 gramov.
In kaj veš o simptomov norice pri odraslih? Preberite več o tradicionalnih zdravljenj v koristen članek.
O zdravljenje črevesnih kolitis je napisano tukaj.
Da bi dobili dnevne potrebe po Omega-3 je dovolj jesti nepopolne žlico rastlinskega proizvoda.
učinkovitost zdravljenja se poveča po prejemu lanena olja, ki je 50% polinenasičenih omega-3 kislin.
zadostne količine maščobnih kislin v telesu je odlična preprečevanje bolezni srca in ožilja so holesterol in krvni tlak normalizirajo in verjetnost tvorbe strdkov zmanjša. Prejemanje
laneno omogoča preprečevanje ishemičnih bolezni in hipertenzijo, miokardni infarkt in arterioskleroza. Sestava
sestavek lupina Pri preučevanju lupina semena lan Lignan bila zaznana. Ta fenolno spojino, ki ima protivirusno, protiglivično in antibakterijsko in antioksidativno učinek.
Edinstvenost lignanov je protitumorsko aktivnost.
100 gramov laneno Lignan vsebuje 0,3 g - nekajkrat količino te snovi v drugih rastlinah ali celo laneno olje. Po
vir Lignan - lupine lanenih semen.
ukrepi in Lignan podobne lastnosti kot estrogen, ki velja za ženski hormon.
dnevno norma Lignan zaužije s hrano, zagotoviti učinkovito preprečevanje bolezni dojk, vključno malignih novotvorb.
Lignan zaščito pred rakom kolona in raka na prostati. Vlakno
rastlinskih vlaken se ne topi v mokrem okolju, vendar le povečuje v velikosti, nabreknjene v vodi.
Potem je povsem izloči iz telesa, popolnoma čiščenje črevesja toksinov grozdov.
Topna vlakna v lanenem semenu so sestavljena iz rastlinskih smol, pektinov in inulina.
zagotavlja v črevesju, se začne razčleniti koristne bakterije, zaradi česar je proizvod z najmanjšo kurilno vrednostjo izdelka na minimalno kalorij občutek sitosti za dolgo časa dogaja.
Ta lastnost lana se učinkovito uporablja v programih hujšanja.
In kaj veste o zdravljenju zgage doma z ljudskimi pravili? Preberite uporaben članek in poiščite odgovor na vprašanje.
O zdravilih in kontraindikacijah maternice za ženske je napisana tukaj.
Na strani: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA / lekarstvennye-rasteniya / mat-i-macheha.html napisano, kako in kdaj je treba zbrati mati in mačeha, ter o svojih zdravilnih lastnostih.
Uporaba
z različnimi boleznimi in srčne žile
obratovali kardiovaskularnih blagodejno vplivajo lignanov in polinenasičene maščobne kisline v lanenih semen.
Njihov sprejem uravnava srčni utrip in zmanjša tveganje za aritmijo.
Krv v posodah začne dobro krožiti, normalna raven holesterola je urejena, tveganje nastanka trombocitov se zmanjša in s tem tveganje za srčni napad.
Širjenje vezivnega tkiva v stenah posod je zmanjšano, zato se zmanjša tveganje za aterosklerozo.
Prehajanje samo štirih žlic lanenih semen čez dan bistveno zmanjša stopnjo škodljivega holesterola v krvi.
Moka iz lanenih semen se pogosto uporablja v medicinskih zbirkah za zdravljenje srčnih in žilnih bolezni.
Zaščita pred tumorji
Znanstveniki so ugotovili, da so laneno seme in proizvodi iz njega zaščitne lastnosti proti onkološkim boleznim notranjih organov.
Med poskusi je bil zabeležen nizek razvoj tumorjev pri laboratorijskih živalih, ki so bile hranjene le z lanenim semenom.
Najmanj dva komponenta lanenih semen prispevajo k zaščiti proti rakavih celic:
- polinenasičeno kislin rastlinskega omega-3,
- Lignani ovirati encimov, ki sodelujejo pri presnovi hormonov.
Čiščenje telesa
Lanena semena, bogata z vlakni, vstopajo v črevesje, delujejo kot metla, odstranjujejo odpadke in toksine.
Med čiščenjem laneno sluz ponovno vzpostavi sluznico, preprečuje dostop patogenih organizmov skozi stene črevesja in istočasno hrani koristne bakterije.
Intenzivno se razmnožujejo, kar pozitivno vpliva na delovanje vseh notranjih organov.
Sprejemanje semen v notranjosti zagotavlja dobro vrsto las in kože tudi brez uporabe posebnih mask.
Hujšanje jedo laneno normalizira telesno težo: perilo decoctions, infuzij in žele pogosto uporablja v hujšanje programov.
To je poceni, vendar učinkovito zdravilo, ki očisti prebavni sistem, krepi imunski sistem in zdravi kožo.
daje učinkovitih receptov za hujšanje:
- Ponoči koristno piti kozarec jogurta, ki je dodano žličko zdrobiti laneno seme.
Ta pijač odpravlja prebavni sistem, ščiti črevesje in hitro odpravi prekomerno telesno težo. - Vztraja približno 8 ur žlička semen v dveh kozarcih vrele vode.
Pijte 10 ml zjutraj in zvečer. - Pri nizki vročini po pol ure kuhajte žlico lana v kozarcu vode.
Dodamo nariban ingver in žlico medu, pijte 2/3 skodelice za pol ure pred jedjo.
Laneno seme in lanena moka sta koristna za dodajanje žitaric, ki imajo izrazito zdravstveni učinek na telo.
Kontraindikacije
Tudi nedvomna korist proizvoda ne pomeni negativnega upoštevanja previdnosti pri zdravljenju lanenega semena.
Optimalen odmerek - dve žlici semen v kateri koli obliki, nato pa v telesu ne bo presežek zeliščnega analoga estrogena.
Med poslabšanjem bolezni gastrointestinalnega trakta se namesto lanenih semen priporoča laneno olje.
Ne bo dražilno delati na sluznici notranjih organov, kot semena.
Pri jemanju zdravil, vključno z insulinom pri diabetes mellitusu, je treba upoštevati absorpcijske lastnosti lanenega semena.
Lan lahko vpliva na absorpcijo drog s strani telesa, zato je pred uporabo zdravila priporočljivo poiskati zdravniško pomoč.
biti previdni, da se lanena semena v naslednjih primerih:
- V obdobju akutne žolčnih kamnih in holecistitis.
Laneno olje se začne v majhnih delcih, postopoma povečuje volumen in opazuje reakcijo telesa.
Če so prisotni žolčnik kamni, lahko poveča zmanjšanje mišice notranjih organov, privede do kolike in bolj neprijetne posledice.Zdravljenje se ustavi, če se na desni strani počutijo boleče in neprijetne občutke.
- Pred sprejetjem laneno seme za čiščenje ledvic je treba najprej ugotoviti, dimenzije kamni in njihovo število, ali gibanje kamna je lahko škodljiva za zdravje in neizmerne bolečine.
- Za krvavitev, ki jo povzročajo polipi, in slabe krvne koagulacije je zdravljenje z lanenim oljom kontraindicirano.
- Ko je pankreatitis bolezni, sindroma razdražljivega črevesa ali med poslabšanjem peptičnega ulkusa koristna in učinkovita vnos laneno žele.
- Med nosečnostjo in dojenjem je treba zelo pazljivo uporabljati laneno seme in še posebej olje iz nje.
stimulira črevesje, povzroča kontrakcije mišic in to lahko povzroči splav. Uporaba
laneno seme terapevtske namene, upoštevajte, da:
- so najboljši vir omega-6 in omega-3,
- te kisline v zraku so izpostavljeni močni oksidacijo pod toploto in se lahko pretvori v prostih radikalov.
Zato je cvrtje na lanenem olju strogo prepovedano: v tem primeru lahko priteče nenehno škodo.
Naravna lenska semena, koristi in poškodbe telesa, priporočila, ki se bodo naučili z gledanjem videoposnetka.
