Prednosti in škode vrtnih jagod za zdravje v nosečnosti in sladkorni bolezni

rdeča sočno jagodami, član družine Rosaceae - nepogrešljiv atribut vsakega primestnem območju.

V Rusiji se je pojavil v poznem 18. stoletju.

Victoria, jagode, jagode. .. Ta jagodičja je pridobila veliko imen. Toda vsi so enako koristni. Vsebina

članka:
  • vrt čudež
  • izbrali najboljše
  • zdravilne lastnosti
  • zunanjo uporabo
  • škode in kontraindikacije
  • sečnje za prihodnje

vrt čudež

Victoria - nekoč priljubljena sorta med našimi rojaki, včasih nadomestiti ime najbolj jagod.

jagode in divje jagode - divje jagode, prvi raste na poljih, in drugi - v gozdu.

Z vidika botanike, hortikulturni poslastica prihaja iz jagode, zato je prav, da ga pokličete jagode.

Ta članek - ni izlet v botanični džungli, tako da navedete jagode uporabljamo izraz jagode, saj je večina ljudi, ki niso v povezavi z znanostjo, je beseda "jagode", povezana predvsem z okusno vrt čudež.

izbrati najboljše

dobijo svoj hrepeneti jagodami Obstajata 2 načina:

  • rastejo neodvisno,
  • kupiti na trgu ali v trgovini.

Za nakup jagod je treba ravnati previdno. Proizvajalci se zavedajo povečanega povpraševanja po tej vrsti izdelka.

In kaj veste o koristih in škodi za kalivost pšenice? Kaj je več v njem za človeško telo - odgovor je napisan v uporabnem članku.

Ali je možno jesti hruške med nosečnostjo, njene koristi in poškodbe so opisane na tej strani.

Zato kmetje in velike kmetije zaradi dobička pogosto zanemarjajo etične norme.

To se kaže v tem, da, da bi povečali pridelek, ki ga uporabljajo velike odmerke pesticidov, ki se zaveda obsega negativnega vpliva strupenih snovi na človeško telo.

REFERENCE. Pesticidi so snovi, pridobljene kemično.
Se uporabljajo v kmetijskem sektorju za uničevanje škodljivcev, nadzor rastlinskih bolezni.
Po obdelavi rastlin pesticidi v celoti ne izločajo .
Kako v telo s hrano, snovi, ki sprva v njej kopičijo, in nato povzroči zastrupitev, genetske odstopanja, mutacij procesov.
še posebej nevarno za nosečnice pesticidov , lahko kemikalije, ki povzročijo splav ali plodu mutacijo.

Druga nevarnost kupljene jagode je , da bi dobili gensko spremenjeni proizvod .To velja za uvožene uvožene izdelke.

Kdo ve, s kom ali s kom so prečkali jagodičasto ?Nobenega zagotovila ni, da niste alergični na čudež, Jevrejski-riba-kit, del čezmorskih dobrot.

Torej en izhod:

  • kupi jagode morajo imeti ljudi, ki jih poznate,
  • kmete,
  • v preizkušenih kmetijah.

In v nobenem primeru ne privošči muhe nosečnic :

  • spomnite nevarnosti jagode iz neznanih čezmorskih proizvajalcev.

zdravilne lastnosti

Že dolgo je ugotovil, da je vključitev jagod v prehrani, telo prinaša koristi. To je posledica številnih vitaminov, mikro in makro elementov, ki sestavljajo jagodičje.

endokrinega sistema sladkorna bolezen in bolezni ščitnice - najpogostejši bolezni endokrinega sistema.

Zelo srečo ljudi, ki so bili predmet teh bolezni, vključitev v prehrani jagode, ne samo, da ni prepovedano, temveč spodbujati.

In veste, kako koristno gentij v človeškem telesu? Folk zdravila za zdravljenje različnih bolezni z zdravilno rastlino so opisani v uporabnem izdelku.

Tukaj so napisane prednosti svežih borovnic.

Na strani: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA / zhenskoe-zdorove / golubica.html pisal o zdravilnih lastnosti borovnic listov.

Z

brbončice oseba zaznava jagode so okusno sladko jagodami.

Na prvi pogled, je presenečenje:

  • je možno, da ima tak užitek za diabetike?

Can ( koristi in škoduje marelic v sladkorno boleznijo so opisane tukaj).Jagode vsebujejo veliko vlaknin.

Med prebavo grobih vlaken nabreknejo, sladkorja sprosti jagode, vendar se to zgodi tako počasi, da se raven glukoze v telesu ni povečala.

V tem primeru pomemben psihološki učinek:

  • , ker je prepovedano sadje, posebej sladka.

Man jedo sladke jagode, skupaj z vitamini, makro- in mikroelementi dobi več in psihično zadovoljstvo.

Vendar je sprejem jagod za diabetike je omejena - v eni seji lahko strahu porabijo le 60 gramov specialiteto .

Kaj vemo o motnjah ščitnice ?
V najboljšem slišali golše ščitnice( multinodular zdravljenje folk pravna sredstva) in uporabo joda. Medtem pa so to žleze hormoni vpleten v presnovo celotnega organizma.

Ker avto ne bo šel brez goriva in ščitnice ne deluje s polno zmogljivostjo v pogojih joda pomanjkanja( uporaba posušenih alg).Take napake so polna

, ki se lahko razvije v bolezni centralnega živčnega sistema.

Strawberry - naravni vir joda .

vsebnost elementa tako velika, da lahko bogat vključitev v prehrani jagod, ni potrebno jodirane soli ali zdravil, ki vsebujejo element.

Kako jesti jagode, da nasičena telo z jodom? V tem primeru pravilo:

  • čim več, tem bolje, saj je škodo joda sprosti v telo z naravnim izdelkom, brez povezave,
  • odvečno element enostavno izloča preko ledvic.

žilni sistem

Velik in majhen pretok - to je vse, da, morda, se spomnim iz šole biologije lekcije o obtočil.

Vrzi v srca in tekoče krvi snovi - vse to je pod vplivom osvežilni jagode.

Začnimo s krvjo .Jagode vsebujejo veliko železa, kar pomeni, da obogatijo njihovo kri.

REFERENCE.
železo mase pri človeku je povprečje 4 mg, 60% od njih vsebovane v krvi( hemoglobina).Pomanjkanje
Železo se kaže v obliki neprijetnih simptomov:

  • krhki nohti,
  • padajo lasje( o zdravilnih lastnostih katrana mila je napisan tukaj),
  • izčrpanost,
  • hrapava koža,
  • razpokan pete.

Hardest pomanjkanje železa lahko pride pri dekletih med nastopom menstruacije( to pomaga, da bi mesečno korenin veliki oman preberete na tej strani).

funkcija hematopoeze dopolnjeval iz jagode bakra, molibdena in kobalta.najdemo v jagode

folna kislina, vpliva na strukturo krvnih žil, njihovo krepitev.

Strawberry vsebuje kalij in magnezij. Delovanje teh mineralov v krvni obtok je tako velika, da so vsebovane v številnih srčnih pripravah.

magnezija in kalija Z zmanjšanjem gostote krvi, posledično:

  • zmanjšuje tveganje krvnih strdkov,
  • optimizirana krvnega tlaka( pripravljenega kvass pese) in imajo srčni utrip,
  • plovilo stene postane elastično,
  • normalizira presnovo v srčni mišici. Sečila

jagode pozitivni učinki na sečilih, ki dela diuretikov, jagode, kakor tudi svoje protivnetnim delovanjem povzročil.

kosti in vezivnega tkiva

jagode lahko okrepi kosti in zobe, zaradi kalcija, ki jih vsebuje in fluor.

Kalcij ima tudi pozitivne učinke na regeneracijo vezivnega tkiva.

Ukrep za prehlade in vnetje

pomemben jagodami za prehlade in vnetja - to je vir vitamina C, vsebnost tega vitamina še limonin zbledi v senci jagod. Poleg

krepitev odpornost označena antipiretično učinek jagode, zaradi svoje vsebnosti salicilne kisline.

agencije

vitamina A, del jagod, - splošno sprejeta sredstva za zdravljenje bolezni oči in normalizacijo funkcij.

v prebavilih

najbolj znanih jagode učinek kot del prebavnega sistema - služi kot sredstvo za zaprtje.

Ne le lajša črevesje toksinov, ampak tudi daje olajšave žolčnika, kot cholagogue.

organska kislina vključena v jagode, jagode dajejo dodatno lastnost - sposobnost normalizacijo mikrofloro prebavnega sistema, vključno odpravljajo težave z dysbacteriosis. Zunanja uporaba

zunanje aplikacije jagode uporabljajo za pridobitev želenega kozmetični učinek na kožo, nohte in zobe.

jagodni sok podrgnil v kožo ali uporabiti za zobe, da ima belilno učinek:

  • resuje problem zob rumenosti,
  • pege( kot odstranjeni iz obraza),
  • neželeno kože pigmentacije.

Vizualno, učinek postane opazen po 3 tednih.

Maske za jagode so zanesljivo zdravilo za akne, mastno in težko kožo.

tudi dokazano jagodami obloge za namen:

  • pomlajevanje kože( približno korist in škodujejo lupine kumare napisana v tem članku),
  • ji daje tonus in elastičnost.

Strawberry maske za nohte, zaradi naravnih vitaminov in mineralov jagode ugodno vplivajo na videz nohtov ploščo v mesecu.

škode in kontraindikacije

žalost, jagode - alergenov , tako praznik na jagode, namenjene ne za vsakogar.

tudi voljo omejujejo pri porabi jagod, ki so potrebni za ljudi s kroničnim gastritisom in želodca.

Ta ukrep je zaradi draži organskih kislin, ki sestavljajo jagode na želodčne sluznice. V akutni fazi

omenjene bolezni hranjenju jagode kontraindicirana, medtem odpustov, zdravniki priporočajo uporabo le namiznih jagod, to je po glavnimi obroki.

Nabava za prihodnjo uporabo

"Strawberry Age" ni dolga: mesec, ne več.

Ne delite z jagodami za eno leto, lahko opravite oskrbo.

dobro prenaša jagode, jih je mogoče posušiti.

V obeh primerih jagod ne izgubi uporabnih lastnosti, čeprav se okusne lastnosti zmanjšajo.

nasprotnem primeru zgodi, da jagode konzervirane, uporaba škoda:

  • kompoti,
  • marmelade,
  • zastojev
    - jagodni okus ne izgubi čar.

Čeprav s toplotno obdelavo jagod, del koristnega, še vedno ostaja. Ampak to je že druga zgodba. ..

Če povzamemo, lahko rečemo, da jagode - to je zelo koristen jagodami. Toda samo za tiste, ki nimajo alergij na to. Vzgajati, z lastno roko, jesti toliko, kolikor lahko!

Oglejte si video o prednostih in nevarnostih vrtnih jagod za zdravje moških, žensk, otrok in nosečnic.

Prijavite Se Na Naš Newsletter

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Moški