Pear - eden najbolj priljubljenih sadežev na svetu: obstaja več kot 3 milijone svojih sort. Stari grški pesnik Homer ga je imenoval "dar bogov".
Verjamemo, da je domovina hrušk Južna Azija: in sicer od tam v 1000 pr. N. Št.so jih prinesli na ozemlje sodobne Evrope. V Rusiji so hruške padle v VI. Stoletju, v ljudeh pa so jih imenovali doulas. Vsebina
- Vitamin sestava
- Zdravilne lastnosti
- Prednosti wildings
- Nanos v kozmetike
- lahko škoduje
vitamin sestavo
Vse sorte hrušk so razdeljena na sladko in naravi. Sladica
imajo dober okus in velikega obsega.
Hruške, wildings, ponavadi majhne, čvrsto, sladko in kislo.
Glavna hranilna vrednost sadja je visoka hranilna vrednost in nizka kalorična vrednost.
100 g sadja vsebuje le 50 kcal. Hranilni hruške zaradi visoke vsebnosti sadnih sladkorjev v njem:
- fruktoza;
- glukoza;
- saharoza.
Od vseh pogoste v naših zemljepisnih širinah, sadje, hruške morda razlikuje najbolj vitamin bogato sestavo. Vsebuje skoraj vse vitamine skupine B:
- B1;
- B2;
- B3;
- B5;
- B9;
- B12.Zagotavljajo
:
- v običajnih metabolnih procesih,
- sodelujejo pri sintezi rdečih krvnih celic, hemoglobina in protitelesa, ureditev
- delovanja CŽS.
In kaj veste o rastlinskem gentjanu, katerega fotografija je postavljena v uporaben članek? Preberite o svojih zdravilnih lastnostih in kontraindikacijah.
O tej temi so zapisane kurativne lastnosti borovnic za zdravje ljudi.
V smislu mikro in makronutrientne sestave, hruške presegajo jabolka. Visoka koncentracija papirne kaše in lupine hrušk so prisotni:
- kalij,
- fosfor,
- cink,
- železo,
- baker,
- kalcij.
Za njih je značilna tudi visoka vsebnost nenasičenih maščobnih kislin.
Zdravilne lastnosti
Pear je pravi sladek zdravilec. Vključen je na seznam izdelkov, ki ne povzročajo alergij na hrano.
Hruške vsebujejo veliko% lahko prebavljivega železa, kar dokazuje preprost poskus. Odrezana rezina bo čez nekaj minut zatemnila - to je posledica oksidacije železa, ki ga vsebuje.
železo - bistven element hematopoeze in obvezno član sintezo hemoglobina v rdečih krvnih celicah.
Zahvaljujoč hemoglobinu telesne celice prejmejo vitalni kisik, pretvorijo v energijo.
Pomanjkanje železa povzroči utrujenost, šibkost in zmanjšanje možganske aktivnosti. Slaba stran tega elementa
najbolje ponazarja stanje "spanja na fly".Da bi se za železno pomanjkljivosti
dovolj jesti 1-2 hruške in nalogo dnevne porabe pravil železa se bodo izvajali.
Hruške so bogate z antioksidanti, zlasti z glutationom. Njena glavna naloga je normalizacija krvnega tlaka. Zmanjšanje bremena srca, ščiti telo pred kardiovaskularnimi patologijami, vklj.in srčni napad.
Uporaba hrušk za diabetike je neprecenljiva. Njeno sadje je bogato s fruktozo, ki stimulira delovanje trebušne slinavke.
Fruktoza se nanaša na sladkorje, za asimilacijo, katerih telo ne potrebuje inzulina. Zato se pri sladkornih bolnikih in pri tistih, ki trpijo zaradi debelosti, priporoča sadje sladkih in kiselih sort.
Pear - učinkovit naravni imunomodulator zaradi visoke koncentracije askorbinske kisline.
In kaj veš o prednostih in škode iz borovnic? Zdravilne lastnosti jagode, listi in veje so opisane v uporabno članku.
Za dobro in škodo in kako se jemati pasta za arašide, preberite tukaj.
Na strani: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA / lekarstvennye-rasteniya / araliya-manchzhurskaya.html opisane lastnosti rastlin Manchurian Aralia.
Uporaba svežega sadja podpira zaščitne funkcije telesa med sezono sezonskih okužb.
Polnitev vitamina, vsebovana v hruški, krepi učinek drugega zdravila za prehlad.
Organske kisline, prisotne v plodovih , spodbujajo delovanje jeter in ledvic. Hruška pomaga z vnetjem, poslabša potek prehladov:
- dovolj, da bi jedli nekaj rezin sadja za lajšanje bolečine v grlu in hripavosti čisto.
Samo 100 gramov je dovolj za telo z dnevnim odmerkom kobalta, kar je zelo koristno za ščitnico.
Uporaba svežih hruškov preprečuje krhkost kosti , zato je sadje koristno za preprečevanje osteoporoze.
Mikroelementna sestava sadja vključuje bor, ki tvori stabilno povezavo s kalcijem v kosteh.
Zaradi tega kalcij ni "izprl" iz telesa.
Nazadnje, hruška je koristna za prihodnje matere, zaradi visoke koncentracije folne kisline.
Ta vitamin je še posebej pomemben pri tvorbi nevronske cevke zarodka v prvih tednih nosečnosti.
Uporaba divjih ptic
Kljub dejstvu, da se hruške divjih rastlin skoraj ne uporabljajo za hrano, se pripravijo večina zdravilnih odvajanj, in sicer iz njih.
Juha iz hruške je učinkovita in cenovno dostopna antidiarrhealna.
taninov v svoji strukturi hitro poravnane s patogeni - patogeni prebavne motnje, in je prisotna v divjem hruške pektin krepi gastrointestinalno sluz.
Sveže iztisnjeni divji sok hruške se uporablja za zdravljenje urolitiaze. Redni sprejem pijače pomaga zdrobiti kamenje na pesek in ga odstraniti skozi sečnice.
Hruškov sok je koristen in s sladkorno boleznijo:
- za stimulacijo funkcije endokrinih je priporočljivo piti 50-70 ml na dan.
Divje, dolgo, priporočljivo za zdravljenje prostatitisa .Tradicionalni zdravilci so ga imenovali "plod moške moči".
Arbutin in vitamin P, so prisotni v sadju in listov divje hruške, spodbuja zaviranje vnetja in spodbujanje krvnega obtoka v prostato.
Za zdravljenje erektilne disfunkcije v ljudski medicini se uporablja kompot iz divjih rib.
Avicenna je odkrila zdravilne lastnosti svežega sokovega soka.Če redno obrišete skorjo rano s svežim rezom sadja, se smrči in pade veliko hitreje.
Uporaba v kozmetologiji
Hruška ekstrakt je prisotna v številnih kozmetičnih izdelkih luksuzne niše.
Biološko aktivne snovi, ki jih vsebujejo, so značilne kompleksne lastnosti zaslužkov kože:
-
regenerativno( stimulira kožne celice); - protivnetno( pomaga odstraniti rdečico in podkožne izpuščaje);
- proti staranju;
- toniranje gor. V ljudski
kozmetike uporabimo vodno infuzijske hruške listi za zdravljenje seboreja( znebiti prhljaja) - presežek sebuma, skupaj z močnim luščenjem in akne.
Snovi, ki jih vsebuje, prispevajo k zoženju lojnic v lojnicah in stabilizirajo metabolične procese v zgornjih plasteh dermisov.
Infuzija hrušk ne le zoži pore, temveč tudi kožo hrani z vitamini. Njena redna uporaba vam omogoča, da izravnate polt( medicinske lastnosti eteričnega olja sivke) in odpravite razširjene pore.
Maske s hruškami - vitamin "delikates" za mastno in kombinirano kožo. Za njihovo pripravo se uporabljajo samo zrel plodovi, brez znakov gnilobe.
- Kisla maska .
Meso enega sadja se zmeša z 1 žlico žlica.maščobne kisle smetane in nanese na kožo 15-20 minut.
Maska pomaga gladil mikromorhini in obnoviti utrujeno kožo na zdrav videz. - Jajca in hruškasto maska .
Protein 1 jajce se zmeša in se meša z mesom enega sadja.
Mešanica se nanaša na obraz 15-20 minut in speremo s toplo vodo.
Maska je uporabna pri vnetnih kožnih patologijah. - Pear Face Mask z kosmiči .
Ozemljitvena kaša zmešamo s hruškovo pulpo do debele smetane.
Spojino nanesemo na obraz 15 minut in speremo s toplo vodo.
Nežno odstrani poškodovane delce kože in ga hrani. - Medena maska s smetano .
Ta mešanica ne deluje slabše od dragih krem za preprečevanje staranja.
Pear meso se zmeša z 1 čopičem.maščobno kremo in enako količino sveže stisnjenega pomarančnega soka.
Nastali mešanici dodamo čajno žličko tekočega medu in mešamo, dokler ni homogena.
Trajanje maske je 15-20 minut.
Učinek lahko povečate, če ga ne izperite z vodo, temveč s šibkim pivom zelenega čaja in po 10 minutah "hodite" čez kožo z ledeno kocko.
Za beljenje kože in olajšanje pigmentnih madežev je priporočljivo uporabiti meso zrele hruške na obrazu brez dodajanja pomožnih komponent.
Hruškov sok pomaga znebiti prhljaja .
Dovolj je, da ga polnite uro pred polnjenjem 2-3 ure, nato pa opazite, da je bela "sneg" las zelo precej pogosta.
lahko škoduje
Uporabne lastnosti hruške so neprimerno večje od kontraindikacij, vendar kljub temu so.
V surovem sadju so tako imenovane. Kamniti celice, ki dražijo črevesne stene.
Zato je pri poslabšanju nenormalnosti prebavnega trakta zaželeno, da se vzdržijo delikatnosti sočnih plodov.
Sorte s kiselim in kiselim okusom niso priporočljive za starejše ljudi.veliko energije se porabi za njihovo asimilacijo.
Med gledanjem videoposnetka boste spoznali uporabne lastnosti hruške in nekaj okusnih, zdravih.recepti.
