Med nosečnostjo odstranjujemo edem z ljudskimi metodami

Najlepše obdobje ženskega življenja so pogosto zasenčene s sočasnimi neprijetnostmi, od katerih so nekatere otekle, večinoma na njenih nogah. Katere metode se izogibate videzu otekline in se znebite tega pred dobavo?

• Vzroki
• Kako odstraniti otekanje iz rok med nosečnostjo
• Kateri izdelki vzamejo edem
• Kako se znebiti otekanja noge
• Contrast tuš za noge
• Morsko sol iz edema
• Masaža
• Folk recepti iz otekanja nog
• Peteršilj
• Dill
• Posušene marelice
• Nasveti

Vzroki

Najprej je treba razumeti - kaj so edemi? Najpogosteje zaradi močne zadržanosti vode v organizmih lahko pride tudi nabrekanje zaradi poslabšanja katere koli patologije, začetne stopnje varikoznih žil ali zaradi gestoze. Praviloma se varna oteklina po 20 tednih nosečnosti pojavi.

Pomembno!Če v preteklih časih odkrijete podgrepljenost delov telesa, se morate takoj posvetovati s svojim zdravnikom. Ne odložite, vse patologije je lažje prepoznati in odpraviti že prej.

Ugotovite, da je otekanje dovolj enostavno, da se roke ali noge povečajo z volumnom, kot da nabreknejo in ko s prsti pritisnete na kožo, ne prevzame takoj nasprotnega položaja.

Kako odstraniti otekanje iz rok med nosečnostjo

Da se znebite edema, morate ugotoviti vzrok njihovega pojava. Večina nosečnic trpi zaradi otekline, vendar če je to posledica bolezni ledvic, potem je vredno ogleda zdravnika in opraviti teste. Nato lahko predpišejo bolnišnično zdravljenje. Če je vzrok zobni živec, spremenite položaj, dvignite roke in spremenite položaj. Če takšnih težav ni, opazujte prehrano, jedo kakovostno hrano in nosite udobna oblačila. Pijte kompote iz suhega sadja in kopeli z morsko soljo. Po receptu zdravnika lahko vzamete fitotem.

Kateri izdelki vzamejo edem

Najprej jejte manj soli. Izberite med špargljem, peteršiljem, citrusom, melono, lubenicami, bučo, korenčkom, kumaricami, hrenom, zeleno, ingverjem, brusnicami in rdečimi borovnicami. Ti izdelki se imenujejo diuretiki, so diuretiki in ne perejo kalija iz telesa.

Kako se znebiti otekanja noge

Če ste že obiskali zdravnika in ste izvedeli, da za vas in otroka ni groženj, morate razmisliti o načinih za odpravo otoka. Ni priporočljivo uporabljati nobenih zdravil, saj je reakcija telesa nosečnice in reakcija otroka v razvoju lahko najbolj nepredvidljiva. Po drugi strani pa domača sredstva imajo minimalen odstotek tveganja in če ne pomagajo 100%, potem vsaj ne bodo dodali dodatnih težav.

Pomembno!Če želite izvedeti podrobneje, kako se znebiti edema med nosečnostjo, v našem članku lahko ugotovite.

Contrast tuš za noge

Najenostavnejši, najvarnejši in ne dragi način je izmenično nihanje stopal s hladno in toplo vodo. To lahko izvedete skoraj kadarkoli v dnevu in ob različnih časih nosečnosti.

Morsko sol iz edema

Učinkovito odstranite otekanje kopeli z dodatkom morske soli. Poleg tega, da odpravi problem, bo to odlična priložnost za sprostitev, kar je preprosto potrebno za žensko v položaju.

Masaža

Če ima vaš zakonec vsaj osnovne tehnike masaže, bo to pomagalo razpršiti zastekleno tekočino in kako odpraviti obstoječo oteklino in prepreči ponovno izobraževanje. Masažo je treba izvajati redno, idealno vsak dan, tako da je tekočina nenehno razpršena. Med počitkom doma poskušajte nekaj pod nogami postaviti in postaviti malo nad telesno stopnjo, na primer več vzglavnikov. To bo tudi pomagalo, da se tekočina ne pretaka v noge in ne stagnira.

Folk recepti iz otekanja nog

Za odvzem presežne tekočine iz telesa učinkovito pomagajo brusniču iz brusnic ali brusnic. Če je v čisti obliki preveč kisla, jo razredčite z vodo. Uporabite lahko tako kupljeno sadno pijačo in sami, če to dopušča čas v letu, čeprav je enako koristno tako iz svežih kot tudi zamrznjenih jagod:

• dobite kozarec brusnic ali brusnic in ga napolnite z litrom vode;
• dve uri vreli na majhen ogenj;
• Pijte v hladilnem stanju.

Tak kompot lahko pripravite z mešalnikom, nato pa se bo bolj osredotočil naslednji recept: izrezati sveže ali zamrznjene jagode v mešalniku, vlijte vrelo vodo in pustite v nočno termo.

Peteršilj

Preprečite edem še pred videzom, lahko s pomočjo skupnega peteršilja:

1. Napravo zmešajte v mešalniku in vlijte vrelo vodo v razmerju 2: 1;
2. Pustite na toplem mestu sedem ur, napolnite in dodajte sok ene limone;
3. Pijte trikrat na dan, pred obroki, pol stekla tri do pet dni.

Naslednja juha je prav tako pripravljena na osnovi peteršilja in je primerna za tiste, ki ne želijo uporabljati z limono:

• 800 gramov rastline temeljito sperite in brijte s strmim vrelo vodo;
• drobno sekanje, postavite v ponev in prelijte z mlekom, tako da popolnoma pokrije vse liste;
• dajte v pečico, da se mleko vre, vendar ne izhlapi;
• napolnite nastalo juho in vsako uro vzemite eno do dve žlici.

Dill

Naslednji izdelek, ki ima diuretični učinek, ki je še posebej koristen pri zdravljenju in preprečevanju edema, je kopitar:

1. Razpršite žlico semen z ½ litrom vrele vode.
2. Vztrajati vsaj eno uro, vzemite trikrat na dan pol ure pred obroki.

S termosom bo bolj učinkovit naslednji recept:

• Seme speremo s 300 ml strmega vrele vode in pustimo nekaj ur;
• vzemite kozarec zjutraj in zvečer tri tedne;

Pomembno!Infuzije ne vzemite brez prekinitve dlje kot tri tedne, pustite potek najmanj tri dni in ponovite.

Zadnje sredstvo za koper za odstranitev otekline so losioni:

1. Semena kopra, v enakih razmerjih zmešajte žlico drobno sesekljanih listov mete.
2. V kozarcu vode kuhamo deset minut.
3. Pripravljeno mešanico sadeža bujona, in v njej navlažite losjone z zavoji na edematozne kraje.

Posušene marelice

Malo znano, vendar učinkovito sredstvo za odpravo otekline pri nosečnici je odlitka posušenih marelic:

• Peščica suhih marelic pije strmo vrelo vodo in odide na noč;
• pijača kompot zjutraj, pol ure pred prvim obrokom.

Pomembno!Pred pripravo katere koli juhe se posvetujte z zdravnikom, ki je opazovalec, tako da nepričakovane posledice ne vplivajo na vaše zdravje in zdravje otroka.

Nasveti

1. Seveda poskušajte jesti malo soli v hrani, predvsem v vodi zadržuje vodo in ne pusti, da gre ven. Omeji 8 gramov soli na dan.
2. Iz dnevne prehrane izločite tudi vse vrste prekajenih izdelkov in začinjene jedi. Poskusite, kolikor je mogoče, skuhajte s paro ali kuhano in obara.
3. Absolutno odstranite maščobno hrano z obilo olja.
4. Idealna možnost je, da dobite parni kotliček, v njem lahko skuhate ogromno število najbolj okusnih jedi in se ne boste počutili zelo omejene v raznolikosti hrane.

Ne omejujte porabe tekočine, temveč bo dala nasprotni učinek, ker se bo telo začelo kopičiti v sili. Posvetujte se z zdravnikom o morebitnem imenovanju vazokonstriktorskih zdravil in vitaminov, da izboljšate pretok krvi skozi posode, kar bo preprečilo nadaljnje nastanek edema.