V pričakovanju otroka lahko ženska doživi neprijetne občutke v različnih delih hrbta. Zakaj v nosečnosti v različnih časih obstaja bolečina v kokcici? Kaj bi morali storiti v tej situaciji?
- Zakaj je kokica bolna med nosečnostjo?
- Bolečina zgodaj
- Bolečine v kokciliji v kasnejših pogojih
- Kaj storiti, če kokica boli med nosečnostjo
- Kako lajšati bolečine
- Gimnastika za nosečnice
- Tradicionalna medicina za pomoč
Bolečine v kokicah s sejo: razlogi in zdravljenje Vzroki bolečine v kockici pri ženskah Vzroki bolečine v kokcih pri moških Znebili smo bolečine v kokcih doma Vzroki in zdravljenje glavobolov v zgornjem delu glave
Zakaj je kokica bolna med nosečnostjo?
Bodoče matere opisujejo sindrom bolečine v kokcih drugače - nekdo ima ostro bolečino, drugi se pritožujejo nad dolgočasno bolečino, ki se daje perineumu, mišicam stegen in zadnjice. Pogosto so neprijetni občutki koncentrirani na območju rektuma.
Pomembno!Pogosto bolečina v kokcih je znak nosečnosti, ki se pojavlja pred drugimi manifestacijami.
Glavni vzroki za bolečino v kokice:
- V zgodnjih fazah šivanja v kokcih je lahko napihnjen spontani splav. V tem primeru se neprijetne občutke močno manifestirajo, se izpuščajo v spodnjem delu trebuha.
- Močne bolečine v kokcih nastanejo zaradi stiskanja živčnih končičev v sakralni regiji.
- Vzroke za nelagodje v spodnjem delu hrbta lahko povzroči pomanjkanje kalcija in magnezija.
- Bolečino, ki jo daje koksici, lahko povzroči poslabšanje hemoroidov, vnetni procesi v jajčnikih.
- Brazgotine iz prejšnjih operacij na anusu.
Pomembno!O vzrokih bolečine v kokcih pri ženskah lahko tukaj več naučite.
Neudobje v spodnjem delu hrbta lahko kažejo na cistitis, bolezni mehurja, odlaganje soli.
Če bolečino spremljajo izločki, visoka temperatura, se širi po hrbtu in v želodcu, preprečuje normalni postopek uriniranja - takoj morate poklicati rešilca.
Pomembno!Tukaj odkrijte vzroke bolečine v kokice pri moških.
Bolečina zgodaj
Od trenutka zajemanja se aktivna hormonska reorganizacija začne v telesu ženske - estrogeni in elastin se proizvajajo v velikih količinah. Pod vplivom teh snovi medenični ligamenti izgubijo svojo gostoto in elastičnost, začnejo se močno razširiti.
Hkrati se nenehno poveča obremenitev kosti, kar povzroča različne spremembe v mišično-skeletnem sistemu.
Zakaj je v prvem trimestru?
- zaprtje, ki se pogosto pojavi pri bodočih materah;
- bolečine v kokcici in nogah lahko povzročijo hernialne formacije;
- hude koksice pred nosečnostjo ali neposredno med čakanjem na dojenčka;
- maligne neoplazme v medeničnih organih;
- odstopanje koriona, kar vodi k nastanku hematomov.
Bolečine v kokciliji v kasnejših pogojih
V drugem trimesečju se začne plod aktivno razvijati, kar vodi do pomika v težišču in številnih notranjih organov. Oslabljena maternica ima napetost na vezi, ki povezujejo križnice in medenične kosti, kar postane vzrok vlečne bolečine v regiji coccyx.
Ko raste plod, se poveča premer ven in arterij, kar vodi v povečanje pretoka krvi v medenične organe. Razširitev venskega omrežja povzroča bolečino pri bolečini v regiji coccyx.
V tretjem trimesečju otrok naslavlja glavo v kokico, kar povzroča nelagodje na tem področju. Streljajoča bolečina v kokcici se pojavi, če otrok kašlja in kihanje. Bolečina v križnici spremlja pričakujočo matero s podaljšanim sedenjem ali lažnim položajem, še posebej na trdi površini. Nelagodje v spodnjem delu hrbta se kaže v ozadju rojstnih bolečin.
Pomembno!Izzvati bolečine v križu je intimna intimnost.
Da bi olajšali bolečino, bi morala mamica sedeti na posebnih blazinah ali napihljivem obroču - to bo pomagalo zmanjšati pojav sindroma bolečine.
Kaj storiti, če kokica boli med nosečnostjo
V času nosečnosti je prepovedano sprejemanje mnogih zdravil proti bolečinam in protivnetnih zdravil, zato mora ženska poznati varne metode za odpravo bolečin.
Kako preprečiti bolečino:
- poskušajte ne hoditi dolgo, pogosto vstani, ko sedite ali občasno sedite, ko stojite;
- Dvignite padel predmet, da se oblečeš navzdol - pobočja lahko poslabšajo neprijetne občutke v spodnjem delu hrbta;
- čevlje s petami je treba zamenjati s stabilnejšimi modeli;
- uporabite več hrane z vlakni, da preprečite zaprtje;
- Podporni povoj bo pomagal znatno zmanjšati breme hrbtenice.
Pomembno!Kaj storiti z bolečino v kokcici, ko sedite? v našem članku lahko ugotovite vzroke in zdravljenje takšnega simptoma.
Kako lajšati bolečine
Konvencionalne konzervativne metode zdravljenja niso primerne za nosečnice - masaža, ročna terapija, fizikalna terapija in terapevtska gimnastika lahko poslabšajo stanje bodoče mame in negativno vplivajo na stanje ploda.
Med nosečnostjo so dovoljena nekatera zdravila, vendar le v prvem trimesečju:
- Paracetamol je učinkovito zdravilo proti bolečinam in vnetjem, lahko ga jemljete 3-krat na dan 5 dni.
- Ibuprofen (tablete) - za en teden lahko vzamete trikrat na dan za 1 tableto.
- Ibuprofen in diklofenak (gel) - uporabljata bolečino na mestu 4-krat na dan. Trajanje zdravljenja je 14 dni.
- Diklofenak (supozitorije) - na teden uporabite 2 svečk na dan.
Gimnastika za nosečnice
Pomembno!Posebna gimnastika za nosečnice in vaje na fitbolu znatno zmanjšajo bolečino v kokice. Toda pred začetkom treninga se morate vedno posvetovati z ginekologom. Lahko se začnete usposabljati le v odsotnosti toksičnosti.
Kompleksne vaje na fitballu:
- Primerno je sedeti na žogo, počivati roke. V tem položaju lahko premikate - zvijte naprej in nazaj, naredite krožne gibe.
- Sedite na tleh in stisnite športno žogo med kolena, je enostavno stisniti. Ta vaja pomaga krepiti mišice hrbta in nog, kar bo preprečilo solze med nosečnostjo.
- Sedite na žogico, široke noge se raztezajo na straneh. Hkrati mora roka doseči gleženj, kolikor je mogoče.
- S hudo bolečino v hrbtu, morate sedeti na fitball, ki se vrti skupaj z njo v krogu.
Tradicionalna medicina za pomoč
Metode alternativne medicine lahko ženski pomagajo med nosečnostjo. Če bolečina v koksiji ni vnetna, jo lahko zdravimo s suho toploto - soljo, žitaricami, kuhanim krompirjem in jajci.
Pomembno!Parry in vzemi vroče kopel nosečnic kategorično kontraindicirana.
Kako pripraviti anestetično mazilo:
- Segrejemo 30 ml medu.
- Stisnite 30 ml rdečega soka.
- Združite obe komponini, dodajte 30 ml vodke.
- Nanesite tanek sloj na spodnji del hrbta, pokrit s sterilnim povojom.
Po 20 minutah sperite s toplo vodo. Zdravljenje v roku 7 dni.
Pomembno!Bolečina v kokice: kako se znebiti doma. Preberite tukaj.
Olje lavande
Olje lavande pomirja, sprošča mišice in odpravlja bolečine. Zmešajte 50 g sivke s 200 ml predhodno segretega rastlinskega olja. Mešanico odstranite 14 dni v temnem prostoru. Vzemite v vneto hrbtenico 7 dni.
Stisnite geranije
Stiskanje iz geranijeve brozge učinkovito odpravlja sindrom bolečine. Pour 1 liter vrele vode 12 g zdrobljenih listov. Mešanico damo na nizko temperaturo, simetriramo 5 minut. V topli raztopini navlažite kos tankega naravnega tkiva, ga položite na kokico.
Bolečine v kokcih med nosečnostjo mnogi zdravniki štejejo za normo. Toda bodoča mati se mora spomniti na osnovno pravilo blagih nosečnosti - celo manjše spremembe v zdravstvenem stanju je treba poročati zdravniku.