Od antičnih časov je prišlo do informacij o koristnih lastnostih zelenega čaja. Stotine let se je uporabljalo kot zdravilo za zdravljenje številnih bolezni.
Ugodnosti pijače potrjujejo znanstveniki. Zeleni čaj vsebuje približno 500 kemičnih elementov( med njimi: cink, fluor, magnezij, fosfor itd.).Alkaloid kofein daje živahnost, povečuje učinkovitost, spodbuja duševno in telesno aktivnost.
- Koristne lastnosti
- Možne škode in kontraindikacije za uporabo
- Kako pravilno piti?
- Pripravljamo čaj v skladu s pravili
Koristne lastnosti
Kofein , ki ga najdemo v zelenem čaju, izboljša prekrvavitev, odpravlja glavobole in ima blag diuretični učinek. Pomaga hitro odstraniti alkoholne izdelke iz telesa, zato je lahko v mačkah neprecenljivo.
Zeleni čaj, pijan pred pitjem alkohola, pomaga zmanjšati stopnjo zastrupitve in odpraviti glavobol zjutraj .To pijačo ne priporočamo istočasno kot alkohol: pri mešanju lahko negativno vpliva na delovanje ledvic.
Zeleni čaj ugodno vpliva na moško moč ( povečuje in podpira).To olajšuje visoka koncentracija cinka, kar poveča raven testosterona. Vsaka sorta ne more spodbuditi spolne dejavnosti. Na jakost vpliva več:
- "Pumpkin seeds" - razlikuje se od drugih vrst tehnologije za proizvodnjo čajev, vsebuje veliko število elementov v sledovih, prispeva k povečanemu tonu v telesu;
- "Zrna zmajev" - je ena od desetih najbolj znanih vrst čaja, vsebnost uporabnih spojin je dvakrat višja kot druge sorte, povečanje moči je doseženo zaradi visoke vsebnosti tanina;
- "Kudin" - dobro zmanjša arterijski tlak, holesterol v krvi, izboljša vid, povečuje jakost in odstrani sindrom obolenja.
Katehini v zelenem čaju so močni antioksidanti, ki spodbujajo razgradnjo maščob. Moški, ki želijo izgubiti več kilogramov, je priporočljivo redno piti to pijačo. Poleg tega krv zmanjša holesterol, zmanjša tveganje kapi, srčne napade, procese tromboze in skleroze arterij.
Katehinski flavonoidi upočasnijo proces staranja, zmanjšajo krvni tlak in izboljšajo delovanje črevesja. Aminokislinski teanin je antagonist kofeina in ima pomirjujoč učinek. Je naravni antidepresiv, ki ugodno vpliva na imunski sistem. Zaradi aanina v primeru rednega uživanja zelenega čaja pri moških se normalizira spanec, depresija izgine.
Pri moških, ki se ukvarjajo s športom, ta pijača poveča vzdržljivost med vadbo. In po treningu, dobro potopi žejo. Po mnenju znanstvenikov iz Nizozemske, z redno uporabo te pijače, se duševni procesi pospešijo, pozornost je koncentrirana.
Za moške, ki ne želijo vzeti zdravil, lahko zeleni čaj nudi pomembno podporo: njegovi sestavni vitamini bodo dopolnili pomanjkanje v telesu. Z mrazom ima pijača antipiretični učinek, povečuje prezračevanje pljuč .Vendar pa ni treba preveč vključiti vanj: bistveno povečuje breme srca.
Z uporabo zelenega čaja je mogoče preprečiti razvoj Alzheimerjeve bolezni( njene sestavine blokirajo encime, ki uničujejo acetilholin).
Možna škoda in kontraindikacije za uporabo
Z zmerno uporabo te pijače ne bo škodilo ( zadostuje, da se spomni, da je na Kitajskem samo pijejo zeleni čaj).Če pogosto uporabljate v velikem številu ljudi, ki trpijo za hipotenzijo , se lahko soočajo s še večjo znižanje krvnega tlaka. V sestavi zelenega čaja so alkaloidi( teobromin, teofilin), ki imajo vazodilatacijski učinek.
Močna infuzija zelenega čaja, nasprotno, zviša krvni tlak, lahko povzroči nespečnost. Ljudje, ki trpijo zaradi živčnega izčrpanosti, je kontraindicirana uporaba tega čaja ( to lahko privede do nadaljnje okvare povzroči kronično nespečnost).
ni priporočljivo uporabljati to artritis in protin ( sposobna povečati stopnjo sečnine, ki je deponiran v obliki soli v sklepih).
Pitje čaja na prazen želodec, lahko povečajo apetit, povzroči slabost, zgaga, ali( v primeru motenj prebavnega sistema).
Pitne droge s čajem tudi niso priporočljive: njihov učinek se bo zmanjšal pod vplivom pijače. Uporaba mete skupaj z zelenim čajem lahko povzroči slabitev moči pri moških.
Najbolj učinkovita ljudska zdravila za povečanje moči pri moških.
Naučite se iz tega članka o najboljših sortah zelenega čaja za zdravje moških.
Kako piti?
Da bi dosegli največji rezultat, pravilno uporabite zeleni čaj. Piti mora biti vroče, majhne požirek. Strokovnjaki pred začetkom prvega gnoja dajo čašo na obraz, da čutijo njegovo dišavo.
Če je čaj pravilno varijo, da ni preveč vroče in okus ji bo dober občutek v ustih. Na vzhodu med čajno svečanostjo se ljudje ne mudi, se potopijo v notranji svet in odražajo.
Ne pijte hladno čaja v čajnik in če so ostanki prejšnjega varjenja, je bolje, da kuhamo sveže.
je čaj v skladu s pravili, ne
priporočljivo uporabljati kovinski ali plastični čajniki : v njih se bo okus in okus čaja vprašljiva. Kitajci verjamejo, da bi morala biti idealna posoda glina, v odsotnosti pa lahko uporabite porcelan.
Kotliček za pivovarstvo je treba segreti( sperite z vrelo vodo).Če se to ne bo zgodilo, če bo voda vstopila v hladni kotliček, se bo njegova temperatura spremenila in okus čaja bo postal drugačen.
Voda ne sme imeti tujih nečistoč( idealno - pomlad), lahko uporabite vodo iz filtra. Potrebno je uporabiti tisto, ki je enkrat kuhano( brez uporabe ogrevane vode ali ponovno kuhane).Kuhana voda se mora malo ohladiti( do 70 stopinj), vrela voda daje čajno grenkobo.
kupček čajnih lističev na čajnik, je priporočljivo, da se držijo za izračun: 1 skodelico vrele vode potrebujemo 1 čajno žličko čajnih listov. .Prva voda vlije v pivovarno, priporočamo odtekanje( izpiranje čaja) in takoj popiti liste s svežo.
Maker pokrov, top - krpo( da se bolje ohrani okus čaja in eteričnih olj).Počakajte 1 minuto in pijte dišečo pijačo. Po 3-4 minutah lahko ponovno spijte čaj.
Vsak čaj ima določen čas za pripravo piva, ki se giblje od 30 sekund do 1 minute .Če ga hranite dlje, se bo pojavila grenkoba( zaradi velike količine taninov).Za večkratno kuhanje čaj ne sledi več: njegova aroma je izginila.
Koristi in poškodbe arašidov za moške. Kako pravilno uporabljati in v kakšnih količinah?
Preberite o koristnih lastnostih bučnih semen za moško zdravje v tem članku.
Kako lahko varno znižam krvni tlak?http:( . 12 ur žlice) //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA / serdtse-i-sosudy / ponizit-davlenie.html
Tea "Asian opoldne»
zeleni čaj dodamo 0,5 litra vode, kuhane zavre. Dodajte mleko( 200 ml), nadaljujte kuhanje 10 minut.
ingver čaj
Svež ingver dana v vodo( 1 skodelica), dodamo rezino limone, segreto na majhnem ognju do vrelišča. Zmešajte s sveže pripravljenim zelenim čajem. Medu lahko dodate po okusu.
Pravilno shranite zeleni čaj. V ta namen papirne vreče niso primerne: zaprti so ohlapno, vonj se bo postopoma izginil. Posoda za shranjevanje čaja mora biti neprozorna( okus pokvari pod vplivom svetlobe) in tesno zapira.
