Prišlo je težnja, da povečanje števila bolezni dihal. Ta bolezni, kot kroničnega bronhitisa, astme, traheitisom, bronhitis, alergijski rinitis in drugih bolezni. V pljučne bolezni
omejen funkcijskih območij pacienta njej prekrvavitev pride do zastoja in nastalo po postopku obnovitve brazgotinjenja razvija in da je mogoče pojav adhezij. Ko
pljučne bolezni je kršitve dihanja. To je posledica dejstva, da je pljučno tkivo izgubi svojo prvotno elastičnost zaradi mehaniko dihalne motnje.
se anomalija kaže v spreminjali ritem dihanja, da postane bolj plitvo in palpitacije, prsih, postane ne tako izcedek.
Vse te spremembe vodijo k temu, da oslabljena prezračevanje, zmanjšuje njihovo sposobnost za posredovanje. Zaradi morebitnih bronhospazmov težko bronhije in prehodnost je njihova blokada velike količine izmečka.
Eden od glavnih dejavnikov, ki prispevajo k odpovedi povečano delovanje dihal je oslabljen mišični sistem. In predvsem te mišične skupine, ki je neposredno sodeloval pri dihanju. To
hrbtne mišice, trebuh, vrat, prsni koš in trebušne prepone. Pogosto oteženo dihanje destruktivne spremembe v pljučnem tkivu, deformacije prsnega koša in atrofijo. Vsebina
- učinki na telo
- korist ali škodo?
- Splošna pravila
- Kako izvesti?
- Mnenja
učinke na telo v razvoju dihala in zdravljenje njegove bolezni večja vloga s posebnimi fizičnimi vajami igral.
In to je posledica dejstva, da je, v katerem so z vsako krčenje mišic kemijski procesi, ki so na refleksne ravni vznemirja dihanja.
dela mišice izzove povečano prezračevanje in plina izmenjavo v pljučnem tkivu.
Ko delamo vaje, krpo nasičeno s kisikom 10-krat bolj učinkovit kot ostali. povečuje krvni obtok, povečuje število delujočih kapilar.
- Fizioterapija močno izboljšuje procese izmenjave plinov v pljučih. To je posledica tvorbe jasnega mehanizma respiratornega procesa in strukture. Dihanje postane ritmična, redno in dovolj globoko.
- S pomočjo posebnih vaj krepi dihalne mišice.
- Sprostite mišice trupa( ko so v pritrjenem stanju, to prispeva k nepravilno dihanje).
- Fizioterapija lahko v neprecenljivo pomoč pri odpravi napak v prsih in hrbtenice.
- vaje za pravilno dihanje krepi trebušne mišice.
Izkoristite ali škode? Ko je pljučnica
oblikovali vnetnega žarišča v pljučih, ki se daje osebi, veliko težav, še zlasti - težave z dihanjem. Kot posledica upočasni presnovo, da je pomanjkanje kisika v krvi. S pomočjo dihalnih vaj lahko hitro pripelje na normalno dihanje.
- Različne tehnike imajo najboljšo možno podporo za bolnike pljuča. So
- blagodejno vpliva na limfni obtok na prizadetih območjih. Gimnastika
- spodbuja večji pretok krvi skozi žile.
- prsne mišice delajo pri težkih bremen.
- Fizikalna terapija blagodejno vpliva na zdravo pljučnega tkiva, posebne vaje ji pomaga, da se vključijo v proces dihanja.
Vsi ti kazalci prispevajo k hitrejšemu okrevanju bolnika, ki je bil diagnosticiran s pljučnico.
Če je bolnik tudi težka kadilec, potem pljučnica med droge ne pozdravi, v tem primeru, ne more storiti brez niza posebnih vaj.
zelo pomembno, da veš! Dihalne vaje s pljučnico niso vedno prikazani. Jih je treba uporabljati zelo previdno, saj obstajajo kontraindikacije.
Usposabljanja se lahko dodeli le specialist, po pregledu bolnika.
- Ne uporabljajte respiratorne gimnastike v primeru povečane telesne temperature.
- Z zvišano telesno temperaturo.
- Preobčutljivost telesa je tudi kontraindikacija za usposabljanje.
- nadaljuje z dihalnimi vajami se potem bodo rezultati analiz biti pripravljeni, za katerega je zdravnik lahko določi, da je bolezen prenehala napreduje, in proces je obrnil v nasprotno smer le lahko. To bo vidno na rentgenskem slikanju.
- biti strogo omejeno na zaposlovanje mora služiti naslednje bolezni: srčno popuščanje, hudo slabo počutje in šibkost po bolezni, raka, imunske pomanjkljivosti.
Preberite več o zdravljenju pljučnice v tem članku.
Simptomi in učinkovito zdravljenje gastroduodenitisa pri ljudskih pravnih sredstvih.
Kako hitro zdraviti driske pri ženskah? Preberite v tem članku.
Splošna pravila
Če bolnik začne počitnice v času počitka v postelji, pokaže vaje dinamične narave za srednje in majhne mišice. Izvajajo se lahko le od 4 do 5 dni počitka v postelji. Vaje se izvajajo od začetnega položaja, ležijo ali sedijo na postelji in spustijo noge na tla.
Vsako vajo je treba ponoviti vsaj 8 - 10 krat. Postopki naj trajajo vsaj 10-15 minut 3-krat na dan.
Če je bolnik v bolnišnici in je polupostelny način, bi moral izvajati vaje na enak način, postopno povečanje odmerka, vključno z vadbo razredov za velike mišice in manjših predmetov.
Začetni položaj stoji ali sedi na stolu. Hoja je lahko vključena v kompleks vaj. Razredi trajajo 20 - 30 minut, skupno trajanje vsakega dne - 1,5-2 ure.
Od sedmega dne se bolnik prenese v splošni režim. V tem primeru se obremenitev povečuje, traja tudi do 40 minut, poleg tega pa se vaje izvajajo na simulatorjih, igrah in hoji.
Kako pravilno delati?
Razmislite o enem izmed številnih možnosti za pravilno izvajanje dihalnih vaj - gimnastika Strelnikova.
- V celoti se je treba osredotočiti na dihanje le skozi nos. Dihati moraš le, da mora biti kot klop, glasen, oster, močan in čim krajši.
- Izhajanje - po vsakem vdihu je treba izvesti skozi usta.Če je dih treba čim aktivnejši, potem je izdih absolutno pasiven. Hrupno vdihavanje v nobenem primeru ni mogoče.
- Vdihavanje je treba izvajati sočasno z aktivnim gibanjem. Pri gimnastiki se ta metoda ne sme vdihovati brez gibanja.
- Pri izvajanju vaj morate strogo upoštevati priporočilo - dihati le z usti.
osnovne gimnastične vaje, dihalne vaje:
- Cleansing dih .Globoko vdihnemo, držimo za nekaj sekund, nato pa izpuščamo zrak s kratkimi kretnjami skozi usta( ne goljufajte med goljufanjem).
- Dihajte s tesno stisnjenimi ustnicami .To ogrevanje je treba opraviti le v popolnoma sproščenem stanju. Vdihnite skozi nos, izpuščajte skozi usta po 3 do 4 sekundah, ustnice morajo biti tesno stisnjene.
- Dihanje z izgovorjavo zvokov .Ta vaja je podobna pri izvedbi prvega. Edina razlika je v tem, da ko zrak pride s kretenicami, je potrebno pulsirati zvoke. Ta vaja bo pomagala odstraniti krče iz notranjih sten bronhijev.
Ali je mogoče zdravljenje bradikardije z ljudskimi zdravili? Koristna priporočila za bolnike.
Kako pozdraviti kronični cistitis z ljudskimi pravili? Preberite v tem članku.
Ali je mogoče zdraviti mastopatijo z listjem zelja?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA / zhenskoe-zdorove / mastopatiya.html
Mnenja
- Ne tako dolgo nazaj sem imel pljučnico. Težko je prizadelo. Postopek rehabilitacije je trajal zelo dolgo. Nekaj časa je ležala v bolnišnici, zdravnik je predpisal terapevtske vaje za dihanje. Sprva sem bil skeptičen glede tega in poskušal ostati zunaj šole, nato pa se je odločil, da se ukvarja z vsemi, ki so bili na oddelku. Obnova je začela potekati veliko hitreje.
- Moja babica je povzročila pljučnico. Ona ni več mlada ženska, in bolezen je popolnoma potrkala. Moja mama in jaz smo se bali, da bi postelji in sedalni način življenja še bolj vplivali na njeno zdravje. Zdravnik jo je pozval, da naredi respiratorno gimnastiko, sicer se lahko pojavijo relapsi. Granny se je prvotno upirala, nato pa se je strinjala, da bo upoštevala vse predpise zdravnika. Zahvaljujem se vam za dober podatek, kako se odpravite iz krize po pljučnici starejši osebi.
- Oče je imel hudo obliko pljučnice. Po raztovarjanju smo mislili, da se bo kmalu opomogel, vendar je proces okrevanja podaljšan. Teden dni kasneje je šel na ponovno imenovanje za terapevta, in je svetoval moj oče, da naredi dihalno gimnastiko. Zdravnik je dejal, da so ocene bolnikov glede kompleksa terapevtskih dihalnih vaj samo najboljše. Oče se je odločil, da ne bo preizkusil usode in začel delati - dihati v skladu s pravili dr. Strelnikove. Po nekaj mesecih rednega pouka je oče prenehal razmišljati o bolečini. To je čudež, ki ga je naredil z vajami za dihanje.
Na splošno je dihalna gimnastika učinkovita metoda zdravljenja številnih bolezni, zlasti je učinkovit postopek zdravljenja pljučnice. V kompleksno zdravljenje bolnikov je treba vključiti takoj, ko izginejo simptomi akutne bolezni.
Video vaje, ki se lahko izvajajo tudi s pljučnico:
