Bay Leaf: prednosti in obleke sezonske narave

Bay leaf je ena najpogostejših začimb. Laurel naredi jedi bolj bogate, okusnejše in bolj dišeče. Rastlina je znana že od antičnih časov. V srednjem veku je bil list lova obravnavan kot simbol dobrega. In v starodavni Grčiji so vijence lovorike visile na vratu zmagovalcev olimpijskih iger.

Danes se rastlina uporablja pri kuhanju, kemični industriji in medicini. Listi Laurela imajo številne uporabne lastnosti, ki prispevajo k boju proti različnim boleznim.

• Uporaba lovor
• mineralna sestava
• Koristne lastnosti
• prehranske vrednosti in kalorij
• Kontraindikacije
• tradicionalne medicine
• hujšanje s pomočjo pogled

Uporaba lovorov

lovorov list se lahko uporablja sveže ali suho obliko. Ponavadi se doda juh, zamrznjena zelenjava in mesne jedi. Rastlina ima grenak okus in smolnat sladek okus.

V prvih jedeh je pet minut pred pripravljenostjo, v drugem pa deset minut. En liter vode potrebuje en list rastline. Listi lova shranite v vakuumski embalaži ali stekleni kozarci, največ eno leto od časa montaže.

Mineralni sestavek

List Bay je bogat z vitamini in mikroelementi. Sestavljen je iz:

• Vitamini - predstavljajo jih skupina A, B( 2, 6, 9), C in majhna količina PP.
• Med elementov v sledovih vsebujejo kalcij( 100 g vsebuje 80% dnevne vrednosti za človeške), magnezij( 30%), kalij( 20% dnevne zahteve), fluor( 15%), cink, železo, mangan.
• Eterično olje.
• Salicilati so elementi, ki prispevajo k redčenju krvi.
• tanini.

Koristne lastnosti

Lijev list se ne uporablja v celoti. Ustvarja infuzije, odtoke in olja. So sposobni pomagati pri številnih boleznih.

Prednosti Laurel:

• Vpliv na prebavni sistem - lovorjev list spodbuja apetit in pomaga normalizirati prebavo. Posebni encimi, ki jih vsebujejo, prispevajo k razgradnji težke hrane, hitremu odvzemu razkosanih živil iz telesa.
• Koristi za sklepe - lovor pomaga odstranjevanju presežne soli iz telesa. Sprejema sklepe iz nepotrebnih depozitov, lajšajo vnetje in bolečino.
• krepitev imunskega sistema - veliko vitaminov in elementov najdemo v lovorjev list v sledovih, krepitev odpornosti, zato ragu uporabljajo za prehlade.
• Vpliv na genitourinarski in reproduktivni sistem .V začimbi prihaja cink, kar je koristno za zdravje moških. Folna kislina( vitamin B9) ugodno vpliva na ženski reproduktivni sistem, folati pa so odgovorni za razvoj živčnega sistema v zarodku. Zaradi teh lastnosti je lovorjev list priporočljiv za ženske, ki načrtujejo nosečnost. Toda po uspešni zasnovi morate prenehati uporabljati začimbe, saj lahko lovor povzroči splav.
• koristi za kože - kopel z decoction začimb pomaga pri zdravljenju dermatitis, luskavica, alergije izpuščajev in drugih kožnih bolezni.
• Bay list se pogosto uporablja v kozmetologiji .Pomaga, da se znebite prhljaja, bori akne in akne, lajša pigmentne lise. Vitamin A, vključen v lovorjev list, regenerira kožo obraza, pomlajuje kožo.
• Bay olje pomaga ljudem s suho kožo , ga nežno zmehča, hrani potrebne elemente. Ta izdelek pomaga gladke gube, se bori s suhimi lasmi.
• Bay leaf ima anti-aging lastnosti, spazmolitično, protivnetno, immunopotentiating, razstrupljanja naravo. Lahko se uporablja kot emetik za zastrupitev.

Sušene smokve: koristi in škode za človeško telo.

Ali lahko med nosečnostjo pijem bučno sok? Kako to storiti doma, preberite v tem članku.

Hranilna in kalorična vrednost

V 100 gramov lovorjevega lista vsebuje 313 kilokalorij. Od tega 48, 7 - ogljikovih hidratov, 8,4 - maščob, 7,6 - beljakovinskih sestavin.

Kontraindikacije

Prednosti listov zaliva so neprecenljive. Ampak skupaj s tem lovor ima kontraindikacije. Pred uporabo tega začimbe je vredno prebrati naslednja priporočila:

• lovorjev list - močan alergen , ga ne morejo uporabljati ljudje z večjo občutljivostjo na to rastlino;
• je prepovedano uporabljati začimbe med nosečnostjo in laktacijo .Kemične spojine lahko povzročijo krčenje maternice, kar povečuje nevarnost splava. Salicilati, ki sestavljajo lovor, redčijo kri in lahko povzročijo krvavitev pri nosečnicah;Začimba
• ima adstrigentne lastnosti, s podaljšano uporabo lovorjevih listov vodi v zaprtje;
• lovorjev list je prepovedan pri želodčni razjedi, dvanajstniku razjede, vnetnih procesih v črevesju;
• laurel se ne sme uporabljati pri boleznih ledvic, jeter, urolitiaze.

Razširjena uporaba listov v zalivu je privedla do napačnega prepričanja, da je ta rastlina popolnoma varna. Lovor je treba uporabljati izključno v aromatične namene in v majhnih količinah.

Če lovorni list pride v želodec, lahko povzroči zastrupitev. Zunanja uporaba zalivkov se uporablja brez omejitev.

Tradicionalna medicina

Laurus se pogosto uporablja pri ljudskih zdravilcih pri zdravljenju številnih bolezni. Koristne lastnosti rastlin pomagajo vedno pozabiti na izčrpanost bolezni. Pred porabo zaliva se je treba posvetovati z zdravniki, če dajejo "zeleno luč", nato pa lahko varno nadaljujete z zdravljenjem.

• Pomoč pri geniantitisu .Vzemi deset listov lovorja, jih razjezite. Dodajte 1 liter mrzle vode, počakajte petnajst minut pri nizki toploti. Pri vroči paro morate dihati približno 5 minut. Za uspešen postopek, prelijte juho v bazenu in pokrijte glavo z brisačo, da ustvarite učinek "kopel".Po tem, da vdihavanje iz nosu lahko izžareva gnoj. Po potrebi je treba postopek ponoviti.
• Uporaba lavra z neugodnim dihanjem iz ust .Laurelovi listi pomagajo pri vnetih dlesni, stomatitisu, kar vodi v slab vonj. Vzemite majhen list in ga žvečite pet minut, nato pa ga izpljunite. Postopek je treba opraviti večkrat na dan, dokler se ne izboljša. V eni uri po žvečenju lovorja se ne smejo jesti in piti.
• Bay leaf za zdravljenje sklepov .Laurel lahko raztopi soli in spodbuja njihovo odstranitev iz telesa. Vzemite 5 gramov rastline( približno 30 listov), ​​jih napolnite s 400 ml vrele vode, termo postavite 12 ur. Nastajajo nastala infuzija in pijača čez dan v majhnih požiralnikih. Zdravljenje poteka tri dni. Tečaj se lahko ponovi ne prej kot šest mesecev kasneje. Med zdravljenjem morate odpovedati beljakovinsko hrano, v tem obdobju mora biti hrana vegetarijanska. Iz prehrane je treba popolnoma izločiti alkoholne pijače.
• Bay list pomaga v boju z neprijetnim vonjem, ki ga povzroča prekomerno potenje stopal .Za to je potrebno narediti posebno infuzijo: 30 - 35 listov lovorjevega polnila z 250 ml vrele vode. Pustite, da stoji 3 ure. Dodajte ga v kopalno kad. Postopek je treba izvajati vsak dan 10 do 15 minut.
• Bay list prispeva k boju proti prehladom .Vzemite žlico sesekljanega lovorja, nalijte pol litra vrele vode in kuhajte na majhnem ognju približno 20 minut. Surov je treba filtrirati in odvzeti v pol kozarec dvajset minut pred obroki, zjutraj, na kosilu in zvečer. Takšno zdravljenje bo povečalo imuniteto in pomagalo pri preprostem obvladovanju prehlada.
• Zdravljenje diabetesa .Nalijte 10 listov lovorjevega lista s kozarcem vrele vode. Nastalo mešanico dodajte v termo steklenico, pustite 3 ure. Infuzijo je treba jemati trikrat na dan pol ure pred obroki. Po dveh tednih je treba normalizirati sladkor v krvi.
• Uporaba lavra pri zdravljenju ječmena .Vzemite tri velike liste rastline, jih mletite. Nalijte kozarec vrele vode, pustite približno 20 minut. Pijte nastali čaj čez dan, vsako uro. Naslednje jutro bo prišel ječmen.

Možna škoda in koristi kompote iz suhega sadja.

Kako koristno kislo zelje? O njeni uporabi v ljudski medicini preberite ta članek.

Kako vzemite ržne otrobe za hujšanje?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA /lekarstva/ produkty-pitaniya / rzhanye-otrubi.html uporaba

, da izgubijo težo

diuretik učinek listov pomaga znebiti odvečne teže. Eterična olja v rastlini pomagajo odstraniti odvečno tekočino iz telesa in odpraviti oteklino. Velike diuretiki koncentracije lahko prinese okoli 4 litre tekočine odpadkov, odstranjevanje telo iz nakopičenih strupov.

uporabo juho za hujšanje ne more biti več kot 3 dni , tako da ne povzroči dehidracijo. Pripravite infuzijo na naslednji način:

• bo cimet palico, ga razvaljamo v liter vrele vode. Nato dodajte 6 lovorjevih listov. Pripravite začimbe na majhnem ognju 15-20 minut. Vzemite nastalo infuzijo pred vsakim obrokom. Odmerjanje - 1 žlica.

Med sprejemom brozge je priporočljivo, da ne porabijo več kot 1500 kalorij na dan , ki pomaga pospeši metabolizem in pomaga zmanjšati težo. Pred uporabo te metode za hujšanje je treba posvetovati z zdravnikom, saj lahko nekontrolirana uporaba lovorjev list pripelje do negativnih posledic in zdravstvenih težav.

Bay list lahko neprecenljivo pomaga za telo. Hkrati ima ta obrat številne kontraindikacije. Nenadzorovana uporaba lovorikov lahko povzroči zdravstvene težave. Pred začetkom zdravljenja je vredno oceniti možne koristi in škodo pri začimbah.