Kako ravnati z dislokacijo ramen po premeščanju

Dislokacija ramenskega sklepa je precej pogosta poškodba. Ravni sklep opravlja veliko različnih gibov, vendar je površina stika med zglobnimi površinami kosti majhna. Ta travma se pojavi pri ljudeh različnih starosti, pri padcu pa oseba poravna roko ali jo potegne. Nepravilno gibanje spodbuja prerez skupne kapsule, v kateri so zaprta skupna površina humerusa in kapalke. Ta kršitev zahteva medicinsko posredovanje, kot tudi premestitev rame, zdravljenje po preusmeritvi traja dlje časa.

• Potek zdravljenja po dislokaciji
• Obdobje rehabilitacije po poškodbah
• Restavracijska gimnastika
• Fizioterapija po travmi
• Terapija z zdravili

Potek zdravljenja po dislokaciji

Dislokacija zahteva nujno medicinsko pomoč. Prepovedano je izvajati terapijo doma, saj lahko to povzroči poslabšanje stanja žrtve. Glede na zapletenost poškodbe bo bolniku opozorjeno na zaprto redukcijo ali operacijo. Vendar pa je treba vse bolnike, ne glede na stopnjo motenj, potrebovati rehabilitacijo in dolgotrajno zdravljenje. Obdobje po ponovnem vstopu je razdeljeno na več pomembnih faz:

• skupna prilagoditev;
• imobilizacija prizadetega sklepa;
• obdobje rehabilitacije.

Diagnoza dislokacije ramenskega sklepa vedno ima resne posledice. Vendar pa po priporočilih zdravnika lahko hitro obnovite delo poškodovanega sklepa. Vsako obdobje okrevanja traja drugič, ker to vpliva na resnost poškodbe.

Pogosto imajo ljudje relapse in dislokacija se ponovi po kratkem času. Vzrok ponovne poškodbe je nezmožnost vezi in skupne vreče, da zadržijo kosti, ki tvorijo sklep v fiziološkem položaju. Zaradi njene napačne pozicije je ta povezava zelo ranljiva celo do najmanjših napačnih gibanj. Če ima bolnik relapse, mu je na voljo operacija. Kot pravilo se priporoča artroskopski postopek, ki omogoča, da se delo z ramenom obnovi z najmanj škodo.

Obdobje rehabilitacije po poškodbah

Glavni cilj rehabilitacije je v celoti obnoviti funkcijo ramenskega sklepa. Po dokončanju popravka zdravnik daje bolniku priporočila, ki pomagajo hitreje obnoviti zdravje. To obdobje je praviloma razdeljeno na več glavnih časovnih obdobij:

• imobilizacija sklepa vam omogoča ustrezno popravilo poškodovanih tkiv in obnovitev stare funkcije. Trajanje tega obdobja je 3 tedne. Če ima dislokacija dodatne zaplete, se na prizadeto območje uporabi mavec. Trajanje nošenja je odvisno od resnosti poškodbe, vendar traja vsaj 2-3 tedne;
• obnovo gibljivosti sklepa se lahko doseže s pomočjo posebnih gimnastičnih in fizioterapevtskih postopkov;
• polno okrevanje se zgodi v približno 6 mesecih.

Pomembno! Zdravljenje po okrevanju pri starejših traja dlje. Imobilizacija pa je zasnovana za krajši čas. V preteklih letih tkiva izgubljajo svojo elastičnost in moč in če je ramo trajno pritrjeno v enem položaju, lahko povzroči togost sklepov.

Pred odstranitvijo zavoja se bolniku vedno svetuje, da opravi vrsto pregledov za preučevanje postopkov predelave. Praviloma oseba dobi rentgen ali MRI. Če po prejemu podatkov očitno, da je zdravljenje dobilo dobre rezultate, se povoj odstrani in zdravljenje nadaljuje brez nje. Če pa imobilizacija sklepa ni prinesla želenih rezultatov, se bolniku priporoča kirurški poseg.

Restavracijska gimnastika

Zahvaljujoč nizu preprostih vaj bo pacient sposoben hitro obnoviti izgubljeni volumen gibov, obnoviti moč mišic in stabilizirati stanje poškodovanega sklepa.

Po dislokaciji bo več tednov imobiliziran sklep. Vendar je pomembno, da naredite nezapletene fizične vaje za preprečevanje atrofije mišic in omogočite prosto kroženje krvi. Pacient naj tri tedne po poškodbi opravi te vaje:

• vrtenje s čopičem;
• stiskanje roke v pest, vendar brez dodatne obremenitve;
• napnite mišice rame, ne da bi premikali roko.

Od 4 tednov po obnovitvi ramenskega sklepa je pacientu dovoljeno izvajati vaje, ki vključujejo ramena. V tem trenutku se zglobna vreča, ki obdaja tkivo, postopoma obnovi, tako da lahko daste majhno obremenitev. Za začetek gimnastike je treba odstraniti povoj in začeti izvajati preproste vaje:

• gibanje ramena naprej bo omogočilo upogibu sklepa;
• gibanje ramenskega hrbta bo omogočilo, da se sklep razveže.

Te vaje je treba opraviti 5-krat na dan 30 minut. Vsa gibanja je treba narediti previdno in lagodno. Ta gimnastika vam bo omogočila postopno obnovo sklepov in vezi.

V 5-6 tednih se odstrani pritrdilni povoj. V tem obdobju je vadba izjemno pomembna, vendar morate biti previdni. Pametno je izbrati vaje, ki bodo pomagale v celoti obnoviti funkcionalnost sklepa. Strokovnjaki priporočajo opravljanje takšne gimnastike:

• aktivno gibanje ramen naprej in nazaj;
• upogibanje in razširitev prstov in rok;
• Dviganje poškodovane roke;
• redčenje rok na straneh;
• rotacijski gibi rok;
• roke za hrbet;
• Vaje, ki bodo privedle do mišičnega tona;
• zunanja in zunanja rotacija ramen.

Na zadnji stopnji rehabilitacije bi morali povečati obremenitev in razširiti amplitudo gibanj. Vendar pa je pomembno, da uporabite diskrecijsko pravico in da ne preobremenite sklepa. Popolno okrevanje po poškodbi pride šele po enem letu.

Fizioterapija po travmi

Ko je dislociran ramenski sklep, se bolniku priporoča fizioterapija. Pomagali bodo bolniku hitreje obnoviti poškodovani sklep. Zahvaljujoč tem dejavnostim se doseže odličen učinek:

• izpuščenost se odstrani;
• zmanjšuje sindrom bolečine;
• hematomi se raztopijo;
• spodbuja krvni obtok;
• aktivirane so zaščitne funkcije telesa;
• procesi zdravljenja in regeneracije potekajo intenzivno.

V procesu zdravljenja ima poškodovani sklep ugoden učinek, ki vam omogoča, da si opomore od poškodb.

1. Visoko intenzivna impulzna magnetoterapija kvalitativno odpravlja vnetni proces. Ta postopek popolnoma zavira sindrom bolečine. Med zdravljenjem se poškodujejo tkiva, ligamenti in mišice pa se zdravijo. Strokovnjaki priporočajo 10 postopkov, trajanje vsakega pa ni krajše od 15 minut.
2. Nizko intenzivna pulzna magnetna terapija spodbuja zaščitne regenerativne procese in spodbuja zdravljenje poškodovanih živčnih končičev. Učinkovito odstranjuje vnetni proces in hitro odpravlja tudi otekanje. Trajanje postopka je 30 minut. Praviloma se izvaja vsak dan 10 dni.
3. Diadinamična terapija učinkovito anestetizira prizadeti sklep in izboljša krvni obtok. Spodbuja visoko kakovostno kisikovo prehrano celic in tkiv. Med postopkom vzdržujemo mišični ton. Zdravniki predpisujejo dnevne seje, 10 dni.
4. Inductothermy prispeva k normalizaciji pretokov krvi in ​​učinkoviti prehrani tkiv. Spodbuja delo imunskega sistema in olajša sindrom bolečine. Postopek kvalitativno odpravlja vnetje in izboljša mišični tonus. Običajno je priporočljivo, da ga dnevno izvajate 10 minut za 7-10 dni.
5. Parafinska aplikacija omogoča enakomerno in dolgo časa segrevanje poškodovanega območja. Zahvaljujoč postopku se sindrom omedlevice in bolečine odstrani. Krvni pretok se izboljša in prehrana tkiv poteka. Priporočljivo je izvajati 10 postopkov, vsak za 30-45 minut.

Pomembno! Vsi fizioterapevtski postopki imajo številne kontraindikacije. To zdravljenje lahko predpiše le zdravnik.

Terapija z zdravili

Praviloma lahko premestitev ramenskega sklepa obdelamo z gimnastičnimi vajami in fizioterapevtskimi postopki. Vendar pa bo v prvih dneh po poškodbah bolnik občutil hude bolečine. Da bi olajšal stanje, bo zdravnik predpisal vrsto zdravil za bolečino. Vsa zdravila so predpisana za sindrom bolečine v različnih stopnjah, zato bo zdravnik ocenil stanje bolnika in izbral najboljšo zdravljenje. Zdravniki običajno priporočajo takšna zdravila:

• Tempalgin;
• Nurofen;
• Fentanil;
• Hidromorfon;
• Paracetamol.

Med travmi je pomembno odpraviti krč v mišicah, zato vam zdravnik lahko priporoči takšne pripravke:

• Spazmalgon;
• Drotaverin;

Za odstranjevanje vnetja in bolečine je potrebno uporabljati pripravke za lokalno uporabo. Postopek rehabilitacije je precej boleč, zato je pomembno, da uporabljate zdravila. Popolnoma primerna mazila in geli:

• Diklofenak;
• Hidrokortizon;
• Menovazin;
• Heparin;
• Apisatron;
• Lyoton;
• Traumeel;
• Dolobien.

Med rehabilitacijo mora bolnik skrbno upoštevati vsa priporočila zdravnika. Skladnost z vsemi pravili vam bo omogočila hitro obnovitev delovanja ramenskega sklepa.