Kako vzeti pšenične klice - dobro in slabo za telo

ohraniti vitalnost telesa mora biti vedno.

Poleti in jeseni težav z njim ne pride, saj je na mizi vsak dan, so sveža zelenjava in sadje, v zimskem času in v spomladanski izdaji dodatni vir vitaminov je akutna.

Eden od najbolj priljubljenih in neverjetno poceni načinov za ohranjanje zdravja - prehrana nakaljena zrna pšenice. Vsebina

• skladišče vitaminov in mineralov
• kemična sestava
• Koristne lastnosti
• Možna nevarnost škode ženskam

skladišče vitaminov in elementov v sledovih

govoriti o prednostih to nenavadno za izdelek, menijo situacijo, v kateri boste morali najti alternativno različico vir esencialnih hranil.

Danes mnogi so mnenja, da jedo kalijo zrna pšenice - v Sodoben trend, ki priporoča vegetarijansko družbo.

V resnici pa to ni res. V starih časih v različnih delih sveta ljudi, ki so narejeni iz pšeničnih kalčkov eliksir življenja, ki jih hranijo na mogočnih bojevnikov in duhovni učitelj, joga in navadnih.

Prednosti pšeničnih kalčkov omenja tudi Ayurveda. Hipokrat uporabljajo ta izdelek, kot enega od svojih zdravljenja za svoje bolnike.

In stari starši na splošno niti dan ni mogel ven iz zrn, ki kalijo:

• dodamo kašo( ovsena kaša koristi in škodo za zdravje) in juho,
• od njih kuhano krepko in zdravo žele,
• pečen kruh( recept iz Amarant moke) in pecivo.

prosi samo en zaključek - pšeničnih kalčkov - čudovit in uporaben izdelek.

In kaj veš o prednostih in škodo za hruške na zdravje ljudi? Vse njegove lastnosti so opisane v uporabnem članku.

Kaj koristne lastnosti je encijan Asclepiadaceae preberete na tej strani.

kemična sestava vsake pšenično zrno ohrovta vključuje v svoji sestavi:

• Približno 70% ogljikovih hidratov v obliki škroba, vlaken in disaharidov.
  približno 14% proteina( od katerih je samo 8 bistvena in nepogrešljiva kot 12).
  Približno 3% vlaken.
  Od 2-2,5% maščobnih kislin in samih maščob neposredno. Govorimo o
• vsebovala minerali, so predstavljeni v obliki kalcija, fosforja, kalija, silicij, magnezij, železo, baker, cink, natrij, mangan, jod in Scelle.
• v rasti pšenice vsebuje vitamine B
  prisotnosti vitamina E, niacina, ter askorbinsko kislino, kot tudi velike količine vitamina D.
• pšeničnih kalčkov vsebuje v svoji sestavi encimov, ki so vpleteni v proces cepitveno: pod vplivom njihovih beljakovin se pretvorijo v uporabne aminokislineso običajne maščobe pretvorijo v maščobnih kislin, ogljikovih hidratov in preneha biti zlahka prebavljiv sladkor in postanejo - multozoy.

edinstvena značilnost zrn pšenice je, da je, dokler so začeli rastnimi, hranila v njej ne toliko.

Toda takoj, ko začnejo poganjki pojavijo - število koristnih vitaminov in mineralov, se poveča veliko krat več.

To je mogoče pojasniti z dejstvom, da je suha pšenice v "spanja" stanju, in tisti, ki začne rasti - v aktivni, saj se rodi nov začetek in zrnje daje vso svojo vitalnost do kalčkov.

Ko jih človek uporablja za hrano, njegovo telo prišla že povsem pripravljen za polno maksimalno absorpcijo hranilnih snovi, in tako shranijo lastna sredstva v telesu.

Koristne lastnosti

Izmed vseh uporabnih lastnosti žitnih sadik smo izbrali le najbolj osnovne.

• obnavljanje poškodovane lase , lomljive nohte, težave s kožo( zdravilne lastnosti zelišč Roka).
  Ljudje, ki vsak dan jesti pšeničnih kalčkov, opazili te izboljšave na prvem mestu.
• izvaja čiščenje učinek na telo.
  Fiber iz pšeničnih kalčkov, niso popolnoma razgradili, ki jih človeško telo.
  je nabrekne v prebavnem traktu, kar ustvarja učinek goba, absorbira vam in izhodi strupene snovi.
  črevesna mikroflora in njegova kontraktilnosti z rednim uživanjem pšeničnih kalčkov izboljšano in težave, kot so zaprtje, je izključena.
• Stones ( na je preprečevanje pojava v žolčniku napisano tukaj v ledvicah in jetrih, se obravnavajo pod vplivom hranila pšeničnih kalčkov.

Ali veste, kaj koristi borovnice prinaša telo? Preberite o zdravilnih lastnostih jagode, listje in veje v koristen članek.

o koristnih lastnostih borovnice med nosečnostjo pisnih tukaj

na strani: . http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA / lekarstvennye-rasteniya / araliya-manchzhurskaya.html o drogah Aralia

• izdelek pomaga normalizirati napenjanje.čreva, odpravlja vnetne procese v njem
• pšeničnih kalčkov -. . dobro zdravilo za drisko
  škroba iz sestave ima zavezujočo vitamini učinek
• B imajo ugoden vpliv na živčne celice v možganih, tako da pšeničnih kalčkov je antidepresiv, ki pomaga, da ne bo podlegel.stresne situacije.
• kalčki, ki vsebujejo velike količine magnezija, izločanje holesterola.
• normalizira pritisk krvi pri ljudeh s hipertenzijo.
• Pomaga za spopadanje s problemom anemije - anemija( kako in pijačo šipkov).
  Iron pšenice sadike vsebuje trikrat več kot meso govedine. Ta lastnost je, ki jih vegetarijanci uporabljajo.
• sestava beljakovin vezni energijo mišičnih tkiv v telesu, zato je koristno za ljudi, ki se ukvarjajo s težkega fizičnega dela.
• Aktivira možgani obdelujejo , povečuje koncentracijo, izboljšuje sposobnost pomnjenja novih informacij.
• esence iz pšeničnih kalčkov - sredstvo za boj proti kvasne glive( pomaga pri gobic in Zayed).
• izboljšuje ostrino vida .
• organizira delo žleze ščitnice( o tem je uporaba belega cinquefoil napisano v tem članku), težave s hormoni umirile z redno uporabo pšenice sadik.
• Prispeva k normalizaciji presnovnih procesov v telesu, uravnava nivo sladkorja, vsebovanega v krvi zniža količino inzulina( koristi in škodo marelic pri diabetesu).
• pšeničnih kalčkov uporablja pri zdravljenju neoplastičnih bolezni pri ženskah z polipov, cist in firomah).
• postavlja zaščitne funkcije telesa, izboljša imunski sistem.
  pospešuje izločanje strupenih snovi, ki so se nakopičili v telesu, zaradi česar je močno sprejem zdravil.

podpreti svoje telo, da bi mu uslugo s pomočjo priporočeno pripravo pšeničnih kalčkov: dolžina

1. vsakega rastnimi ne sme presegati 4 mm.
   Sicer okus ohrovt so grenka, vendar koristnih lastnosti - minimalna.
2. Store izdelek ne more biti več kot 24 ur na hladnem, tako da je ideja, da zaloge bi morale biti v prihodnosti uporabi zavrže.
3. Za ogled prve pozitivne rezultate iz pšeničnih kalčkov, morate biti potrpežljivi: morate ga uporabljamo vsak dan za vsaj tri mesece.

potencialna škoda še tako uporaben izdelek ima kontraindikacije, vključno z:

• otrok, mlajših od 12 let.
• peptični ulkus in / ali dvanajstnika( pomeni dovolj vsebnost sadike askorbinske kisline).
• pooperativno obdobje.
• Individualno neprenašanje glutena.

vzklila zrn pšenice ni mogoče uporabljati hkrati z mlečnimi izdelki( koristne lastnosti kumis) - niso združljive s seboj, kot vzrok povečano nabiranje plinov v črevesju. Medu dve uri pred in po jetrih ni mogoče jesti med.

Če nimate kontraindikacij, potem ne pozabite, da mora biti zrn kakovostno!

Preden se seme kalijo, jih je treba temeljito sprati pod tekočo vodo, nato pa ponovno sprati s kuhano vodo.

Po pranju žita z vodo tisti, ki plavajo na površino - čisti - so prazni in ne bodo kalili.Če v 48 urah zrna niso dali klic, jih ni mogoče pojediti.

Ne morete uporabljati temnih, pokajanih zrn.

Dnevno se pokaže, da jeste do 100 g klijane kalčke in kmalu bodo vidne izboljšave v zdravju!

Vsako zrno je treba temeljito žvečenje, zaužitju ne žvečiti, da je nesprejemljivo, ker če se zrno ne presnavlja v telesu in nobene koristi od njega ne bo.

Za starejše osebe , ki imajo težave z žvečenjem, priporočamo, da pripravite zdravilno mleko iz pšeničnih kalčkov.

Za to, z uporabo mešalnika ali mesne mlinice, kalite zrna zdrobimo in nastalo maso vlijemo s toplo vrelo vodo.

Za 100 gr zrnih - 250 ml kuhane vode. Starejši in osebe z resnimi zdravstvenimi težavami bi morali to količino razdeliti na tri odmerke. V tem primeru šibka trebušna slinavka ne bo imela resnega bremena.

Ženske

ženskah, ki imajo težave ginekološki odsek , prikazane za uporabo vzklile semena pšenice v količini večji - do 150 g na dan.

Ta obseg je razdeljen na dva sprejema( zjutraj in zvečer).Priporočljivo je, da ga uporabite na prazen želodec ali po dveh urah po zadnjem obroku.

Pripombe navadnih ljudi in zdravnikov o kaljenju pšenice so zbrane v predlaganem videu.