Črevesje očisti doma brez klistirja

Naša čreva je dolga "cev", ki se večkrat zavija in zvijača, da se prilega telesu. Odvisno od teže in višine osebe, njegova dolžina znaša od 6 do 8 metrov. Na notranji površini črevesja je veliko število vili, ki se nabirajo na sebi nepotrebni organizem ostankov prebavljene hrane. To so toksini in tako imenovane "žlindre", ki se razgrajujejo, zastrupljajo telo.

• Kako očistiti črevesje toksinov in toksinov brez klistir
• Priprave za čiščenje telesa toksinov in toksinov
• Čiščenje črevesja z ljudskimi pravili
• Jabolka
• Sokovi
• Kefir
• Kashi
• Surova zelenjava
• Draga
• Slana voda
• Kako očistiti črevo doma - pazi na video
• Celuloza
• Bran
• Lanena semena
• Čiščenje črevesja z zelišči
• Kissel

Drug prostor kopičenja presnovnih produktov je črevesje črevesja, kjer je ožilje oteženo. Da bi se znebili teh škodljivih snovi, je treba črevo občasno očistiti. V nasprotju s splošnim prepričanjem, to ni nujno treba uporabiti za klistir, obstaja veliko drugih enako učinkovite metode za čiščenje črevesja doma brez klicev.

Kako očistiti črevesje toksinov in toksinov brez klistir

Torej, kot smo že omenili, obstaja veliko načinov za čiščenje črevesja. V večini primerov sestavljajo redno in sistematično uporabo določenih izdelkov. Takšni izdelki vključujejo:

• jabolka;
• sokovi;
• kefir;
• kaša;
• surova zelenjava;
• dragi.

Poleg uporabe teh izdelkov se lahko črevo očisti tudi z:

• slana voda;
• celuloza;
• semena;
• posebne kisselije;
• zeliščne dekokcije;
• otrobi.

Priprave za čiščenje telesa toksinov in toksinov

Mnogi ljudje ne želijo izvajati različnih postopkov doma, da očistijo črevo ali spremenijo svojo prehrano. Zato uporabljajo zdravila za čiščenje telesa toksinov in toksinov. Običajno za to uporabo: Fortrans (prah), Magnezija (angleška sol), Polisorb in drugi. Toda zdravniki priporočajo skrbneje zdravljenje vašega telesa in uporabo teh zdravil, če morate čiščenje črevesa pred operacijo. V vseh drugih primerih je bolje uporabiti ljudska zdravila za čiščenje črevesja brez klobuka.

Čiščenje črevesja z ljudskimi pravili

Jabolka

Jabolka vsebuje veliko vlaknin, tako imenovano črevesno metlo, kot tudi sadno kislino, ki se dobro zdravi s strupenimi snovmi.

Za čiščenje telesa potrebujete 2 kg jabolk, zato je bolje izbrati kisle sorte. Čiščenje se izvede en dan, med katerim morate enakomerno porazdeliti jabolka na dele. Ni priporočljivo, da bi jedli kakšno drugo hrano, pač pa lahko pijete v vseh količinah.

Pozor!Veliko število semen jabolk lahko povzroči zastrupitev telesa.

Sokovi

Kot v jabolkah, sok vsebuje veliko sadnih kislin, ki odlično raztopi utrjeno blato. Zato je priporočljivo izbrati kisle sokove za čiščenje telesa: jabolk, grenivke, češnje itd.

Pomembno!Sokove je treba sveže stisniti ali konzervirati. Izogibajte se pakiranim sokovom.

Različne vrste sadja in celo tam različnih vrst jabolk vsebujejo drugačno količino tekočine, zato morate sami izbrati potrebno količino, odvisno od tega, kaj boste sok iztisnili. Glavna stvar je, da dobite vsaj dva litra proizvodnje.

Čiščenje črevesja doma je en dan, za vsako uro morate piti 200 ml soka. Prepovedano je jesti kaj in tudi piti čaj, zeliščne decokcije in celo vodo. Priporočljivo je čiščenje dvakrat na mesec.

Kefir

Kefir je odlično orodje za boj proti škodljivim snovem, ki nastanejo pri razpadanju blata. Poleg tega kefir vsebuje koristne glivične bakterije, normalizira črevesno mikrofloro in povečuje imuniteto.

Za čiščenje potrebujete 2 litra kefirja, postopek je podoben čiščenju soku.

Kashi

Žitna žita vsebujejo prehranska vlakna, ki omogočajo hitro in nežno čiščenje črevesja. Žitna žita vključujejo:

• biserni ječmen;
• ajde;
• ovsena kaša;
• riž;
• grah;
• proso.

Najboljši način za čiščenje je preprečiti zamašitev črevesja. Zato je priporočljivo, da se kaša vključi v prehrano in redno jeste. Za namensko čiščenje črevesja je treba kašo vsak dan porabiti vsak teden. Lahko se kombinirate z drugimi izdelki, vendar se izogibajte maščobnim, ocvrtim in težkim živilom.

Surova zelenjava

Zelenjava, bogata z vlakninami, eden najboljših načinov čiščenja črevesja. Za to so najbolj primerni:

• zelje;
• redkev;
• zelena;
• korenje;
• bučke;
• Bolgarski poper in drugi.

V svojo prehrano dodajte sveže zelenjavo: pripravite solate, rezanje, preprosto jedo in pozabili na probleme s črevesjem za vedno!

Draga

Naši predniki so tudi vedeli, da je med odličen način čiščenja ne samo črevesja, ampak celotnega organizma kot celote. Ta izjemen naravni izdelek izboljša sestavo krvi, delo notranjih organov, obnavlja črevesno mikrofloro in povečuje imuniteto. Med je vir biološko aktivnih snovi in ​​mikroelementov.

Čiščenje črevesja se pojavi s pomočjo posebej pripravljene mešanice.

Za kuhanje potrebujete:

• 1 žlica medu;
• 1 kozarec vode.

Sestavine se premešajo in vzemite kozarec 3-krat na dan 30 minut pred obroki. Zdravljenje traja 2 meseca.

Slana voda

Metoda čiščenja črevesja s slano vodo uspešno izvaja yogis, pravijo jo "shank prakshalana". Metoda ukrepanja je preprosta: pijete soljeno vodo in opravljate posebne vaje, ki usmerjajo vodo na pravo mesto, s čimer se boste znebili bazenov blata v črevesju.

Pozor, prosim!Ta metoda je kontraindicirana pri ljudeh s težavami prebavil in šibkimi ledvicami.

Za pripravo slane vode boste potrebovali:

• 1 žlica. žlico morske soli;
• 1 liter vode.

Voda zavre in v njem raztopi žlico soli. Postopke je treba opraviti zjutraj pred obroki. Prva stvar je, da piješ kozarec toplo slano vodo in nato opravite vaje, ki bodo opisane spodaj. Po vajah ponovite celoten cikel še šestkrat. Na koncu postopka morate iti v stranišče.

Bodite pozorni!Sol iz črevesja lahko povzroči draženje! Zato je priporočljivo namesto uporabe toaletnega papirja pranje z vodo ali rastlinskim oljem.

Vaje:

1. Vstani in razširite noge na širino ramen. Twist prstom in usmerite dlani gor. Izravnajte hrbet in dihajte gladko. Na straneh naredite gladke neprekinjene pobočja telesa. Naredite 4-krat v vsaki vrstici.
2. Začetni položaj je enak kot v prejšnji vaji, desno roko potegnite naprej, levo pa se pritrdi na sredino prsnega koša, tako da se palec dotakne votline kostne kosti. Obrnite telo na levo in vzemite desno roko nazaj. Boki in noge bi morali ostati nepokretni. Ponovite 4-krat za vsako stran.
3. Lezite na tleh z želodcem. Veliki prsti se dotikajo tal, boki se dvignejo. Razdalja med nogami - 30 cm. Obrnite svoje telo in glavo, dokler ne vidite pete na daleč nogi. Thumbs ne smejo priti s tal. Ponovite 4-krat za vsako stran.
4. Spustite se, razdalja med stopaloma je 30 cm, peta se ne dotika tal. Daj roke na kolena. Obrnite telo v desno in hkrati spustite levo koleno na tla. Na vsaki strani naredite 4-krat.

Kako očistiti črevo doma - pazi na video

Celuloza

Čiščenje črevesja se izvaja s pomočjo medicinske mikrokristalne celuloze, jo lahko kupite v skoraj vseh lekarnah. Ta čudovita sestavina odlično absorbira toksine in holesterol ter jih odstrani iz telesa skupaj z blatom. Poleg tega mikrokristalna celuloza omogoča mehansko čiščenje zidov črevesja, kot je lupina.

Postopek čiščenja se izvaja v skladu z navodili v pakiranju.

Pomembno!Med čiščenjem poskusite piti čim več vode. Nezadostna voda v telesu lahko vodi do zaprtja.

Bran

Načelo delovanja otrobov je enako kot pri mikrokristalinični celulozi. Bran so kože semen in zrn, ki jih telo ne prebavi in, ko jih zaužijejo, delujejo po načelu "krtačo". Očistijo se iz notranje stene črevesnih odlagališč blata in kamnov. V času, ko je v telesu, otrobi delujejo kot gobica, absorbirajo strupene snovi in ​​vodo, zato med zdravljenjem potrebujete veliko tekočine.

Vzemite 1 žlico 3-krat na dan pol ure pred obroki, pijte kozarec vode. Potek zdravljenja je mesec.

Lanena semena

Čiščenje črevesja z lanenim semenom je priljubljeno med prebivalci Sibirije. In ne za nič, ta metoda omogoča ne samo odstranjevanje vseh škodljivih snovi iz črevesja, ampak tudi normalizirati delo celotnega gastrointestinalnega trakta.

Za čiščenje boste potrebovali:

• laneno seme 100 g;
• nerafinirano sončnično olje 250 g.

Seme za mletje v kavni brusilnik, nato pa zapolnite z oljem. Naj se piva za en teden, od časa do časa stresa mešanico. Vzemite 3-krat dnevno za žlico eno uro pred obroki, s holecistitisom - med obroki. Potek zdravljenja je 7-14 dni. Med njo je treba držati preproste prehrane: vključiti v prehrani predvsem rastlinsko hrano, zamenjati meso z ribami, izključiti nikotin in alkohol.

Pozor!Ta tinktura v olju ne morete uporabiti med poslabšanjem pankreatitisa, hepatitisa, holelitioze. Med temi boleznimi se tinktura vzame na vodo.

Čiščenje črevesja z zelišči

Za tečaj zdravljenja morate z zelišči spraviti določeno dejanje:

• cholagogue 4 tbsp. žlice;
• laksativ 3 žlici. žlice;
• slizestvoryayuschaya 2 žlici. žlice;
• pomirja 1 žlica. žlica.

Te vrste zelišč kupujejo v kateri koli lekarni. Po posvetovanju s farmacevtom lahko izberete edinstveno zbirko po vaših željah.

Zmešajte vsa zelišča v določenem razmerju. 1,5 žlici zmesi pour 1 skodelica vrele vode. Dajmo juho za kuhanje eno uro v termo ali v temnem prostoru. Ob koncu časa se juha filtrira skozi cedilo in pije pol ure pred spanjem. Raztopini ni priporočljivo dodati sladkorja ali kakšnih drugih začimb. Potek zdravljenja je 1 teden.

Kissel

Za kissel potrebujete:

• suhe slive brez pik 0,5 kg;
• holosi 140 g;
• bukev 50 g;
• voda 2 l.

Sestavine je treba vlijemo v ponev z emajlom, jih zmešati in vliti z vodo. Vreti in po kuhanju na nizki temperaturi približno pol ure. Pripravljen je, da bi v hladilniku držal kissel, vzel ga 2 uri po večerji.