infarkta pride, ko trombusa zapora koronarnih arterij in vodi k dejstvu, da so nekateri deli srca ostanejo brez kisika.Če zdravstvena oskrba ni bila predvidena v času, celice umre namesto njih nastajajo brazgotine in srčni prenehajo opravljati svoje funkcije.
Ljudje, ki so utrpeli infarkt, in zahteva dolgotrajno rehabilitacijo usposobljenih namenjen obnavljanju polno življenje in preprečevanje ponovitev, ki se pojavljajo v 20-40% primerov.
Stopnje okrevanje bolnikov po bolezni
rehabilitacijo po srčnem napadu vključuje številne aktivnosti s ciljem, od katerihse uredi pri preprečevanju ponavljajočih se napadov, odpravljanje zapletov in bolnikovo vrnitev v normalno življenje.
glavni smeri reducirnim procesu so:
- normalizacija telesne aktivnosti;Zdravljenje z zdravilom
- ;Prehrana
- ;
- psihološka pomoč.
Izbira rehabilitacijo taktike, ki temeljijo na posameznega bolnika stanju, kot tudi njegovo starost in razloge, ki so privedli do razvoja srčnega napada.
bolnikov , ko je odkrila zaplete, kot sta srčno popuščanje ali aritmija, prvič rehabilitacijo je treba opraviti v specializirani zdravstveni ustanovi, nadaljnji prenos na obnovitev procesa skladnosti telesa in domači negi z miokardnim infarktom.
prvo priporočilo
Terapevtska vadba je pomemben korak pri ponovnem vzpostavljanju telesno dejavnost po miokardnem osebe. Začetni čas je dodeljena za izvajanje terapije zdravnika, glede na obseg poškodbe miokarda in bolnikovega stanja.
V zmerno patologijo v telovadnici že začne na dan 2-3 v hudo običajno potrebno počakati na teden. Temeljna načela okrevanje bolnika telesne dejavnosti se zmanjša z naslednjimi koraki:
- prvih nekaj dni, zahteva strogo ležati;
- 4-5 dni bolnik je na voljo, da sede z nogami sveshennymi v posteljo;
- 7. dan, ugodne razmere, lahko bolnik začne premikati v bližini postelje;
- 2 tedna pa bo mogoče narediti kratke sprehode v oddelku;
- do 3 tedne po nastopu je običajno dovoljeno, da gredo ven na hodnik in po stopnicah pod nadzorom inštruktorja.
Po povečanju obremenitve zdravnika mora merjenje tlaka in bolnika utrip.Če so podatki razlikujejo od norme, bo obremenitev je treba zmanjšati.Če je okrevanje pozitivno, lahko bolnik se iz srca rehabilitacijski center( spa), kjer se bo nadaljevala svojo okrevanje pod nadzorom strokovnjakov.
pravica do hrane v procesu rehabilitacije pomena daje na prehrana bolnika. Diete so lahko različni, vendar vsi delijo skupna načela:
- zmanjša vsebnost kalorij v živilih;
- omejitev maščobnih, brušenih in sladkih živil;
- zavračanje ostrih in začinjenih jedi;
- minimalna poraba soli - ne več kot 5 gramov na dan;
- količina porabljene tekočine mora biti približno 1,5 litra dnevno;Hrana
- mora biti pogosta, vendar v majhnih deležih.
Kaj mora biti hrana po srčnem napadu? Dieta zagotovo morali vsebovati živila, ki vsebujejo prehranske vlaknine, vitamina C in E, večkrat nenasičene maščobne kisline, kalija .Dovoljeni so naslednji izdelki: meso z nizko vsebnostjo maščob
- ;
- sadje in zelenjava, razen špinača, gob, stročnic, kislina, redkev;
- rastlinska olja;
- zelenjavne juhe;
- kompoti in sokovi brez sladkorja, šibko varjeni čaj;
- otrobi in rženi kruh, žita;
- nizko vsebnost maščob;
- mlečni izdelki brez maščobe;
- premešana jajca.
Odpeljati se mora:
- maščobnega mesa;Naravna kava
- ;
- svež kruh, vsak kolač;
- jajca v ocvrti ali kuhani obliki;
- marinade, kumarice, konzervirane snovi;
- pecivo, čokolada, pecivo in drugi sladkarije.
Iz katere druge izdelke, ki jih potrebujete, da se odreče prehrane po miokardnem infarktu, poglejte video:
V prvem tednu rehabilitacije je priporočljivo jesti samo ocvrto hrano 6-krat na dan.
Z 2 tedni se pogostost obrokov zmanjša, medtem ko je treba hrano razrezati.
V enem mesecu bo lahko redno prehranjeval, strogo nadzira svojo kalorično vrednost. Dnevna norma ne sme presegati 2300 kcal. S prekomerno težo je treba nekoliko zmanjšati vsebnost kalorij.
Fizična dejavnost in spolno življenje
Vrnitev na telesno aktivnost se začne v bolnišnici .Po stabilizaciji je pacientu dovoljeno izvajati majhne fizične vaje, najprej pasivno( samo sedeti v postelji), nato pa bolj aktivno.
Obnovitev najpreprostejših motoričnih spretnosti naj bi se zgodila prvih nekaj tednov po po napadu.
S 6 tednov bolniki običajno predpisujejo vadbe terapijo, usposabljanje na sobno kolo, hoja, plezanje po stopnicah, lahek tek, plavanje. Breme je treba zelo natančno povečati.
Fizioterapija je zelo pomembna pri rehabilitaciji po srčnem napadu. Zahvaljujoč posebnim vajam lahko izboljša krvni obtok in povrne srčno funkcijo .
Koristne video z nizom vaj za telesno vadbo zdravljenje pri bolnikih po srčnem infarktu na domu:
Ljudje, ki so imeli srčni napad, storiti gospodinjskih opravil lahko glede na funkcijski razred bolezni. Bolniki tretjega razreda je dovoljeno pranje posode, obrišite prah, drugi razred - opravljanje manjših opravil, medtem ko prepovedali žaganje, ki delajo z drill, ročno opranega perila. Za bolnike v prvem razredu so možnosti skoraj neomejene. Potrebno je samo izogibati se delovanju v neprijetnem položaju telesa.
Spolno življenje bolnikov se lahko začne po mesecu in pol po napadu. Možnost seksualnih stikov bo dokazano z vzdrževanjem normalnega impulza in tlaka, tudi če se plezate v 2. nadstropje.
Osnovna priporočila za spolne odnose:
- v bližini je treba vedno pripraviti tablete nitroglicerina;
- , da imajo spol, se priporoča le z zaupnim partnerjem;
- sobna temperatura ne sme biti previsoka;
- položaji morajo izbrati tiste, ki ne bodo povzročali prekomernega fizičnega napora - na primer položaji niso priporočljivi v pokončnem položaju;
- ne uživajo alkohola, maščob in energijskih pijač pred spolnim odnosom, ne vzemite vročih kopel.
Uporabite sredstva za povečanje moči, ki jo potrebujete, s previdno previdnostjo .Mnogi od njih negativno vplivajo na delo srca.
Več o seksu po srčnem napadu na video:
Habits
Smokers veliko čaja nagnjeni k različnim boleznim srca. Kajenje povzroča spazme srčnih posod, kot tudi kisikove izgube srčne mišice. V obdobju rehabilitacije po srčnem napadu morali popolnoma opustiti kajenja, in bodo morali po svojih najboljših močeh, da zaprete to zasvojenosti vedno za preprečitev ponovitve.
Z vprašanjem uživanja alkohola ni vse, kar je kardinalno, vendar bo še vedno treba upoštevati zmernost. obdobje rehabilitacije je potrebno, da se alkohol v celoti, in v prihodnje držati strogo odmerka .Največji dovoljeni odmerek čistega alkohola na dan je: za moške - 30 ml, za ženske - 20 ml.
Zdravstveni in medicinski nadzor
Zdravljenje z zdravili ima vodilno vlogo pri preprečevanju možnih relapsov. ta zdravila so predpisane v obdobju po infarktu:
- pomeni zniževanje krvnega viskoznost: Plavix, aspirina, tiklid.
- Sredstva za zdravljenje aritmij, angine pektoris, hipertenzije( odvisno od tega, kakšne bolezni je privedlo do razvoja srčnega napada): adrenergičnih receptorjev beta, nitrati, blokatorji kalcijevega kanala, inhibitorji encima angiotenziprevraschayuschego.
- Sredstva za preprečevanje ateroskleroze: fibrati, statini, sekvesteri žolčnih kislin, nikotinska kislina.
- Priprave za izboljšanje metabolnih procesov v tkivih: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Pyracetam.
- Antioksidanti: Riboksin,
vitamin E. Poleg tega se lahko dodeli letno mesec hodi multivitaminskih kompleksov , ki bo pomagal okrepiti telo in preprečiti škodljive učinke zunanjih dejavnikov, na srčno-žilni sistem.
Psihološka pomoč pri tem problem
preživeli miokardni človeka pogosto nagnjeni k depresivnih stanj .Njegovi strahovi so utemeljeni - navsezadnje se lahko napad ponovi. Zato je v obdobju po infarktu psihološke rehabilitacije dodeljeno posebno mesto.
Da bi premagali strah pacienta poteka učenje sprostitvenih tehnik, motivacijo za delo .
Psiholog običajno dela s sorodniki bolnika .Pogosto po srčnem napadu, so začeli upoštevati bolnikovo invalidnosti, obdan s pretirano nego in poskusite omejiti svojo telesno dejavnost - takšen odnos slabo vpliva na psihično stanje bolnika in otežuje vrnitev v normalno življenje.
ali je potrebna invalidnosti, ali lahko dobite nazaj na delo
zaposljivosti bolnikov je odvisna od več parametrov: kazalniki
- elektrokardiografije;
- rezultati kliničnega pregleda;
- laboratorijski testni podatki;Kolesarski ergometrični podatki
- .
Obnova delovne zmogljivosti je odvisna od posameznih značilnosti poteka bolezni. Posebna komisija odloči o možnosti izvajanja določene dejavnosti. Po srčni napad
prepovedano sodelovati pri naslednjih poklicnih dejavnosti : za vožnjo vozil, težko fizično delo, dnevne in nočne izmene, kot tudi dejavnosti, ki zahtevajo povečano pozornost in povezane s psiho-čustveni stres.
več nasvetov za preprečitev ponovitve srčnega napada bolniku je treba izogibati živčni in fizični stres. V prvih dneh se mora ravnati v postelji.Če je nagnjeni položaj opazen s težo dihanja, je bolje, da je v dvignjenem stanju. Razredi
fizioterapijo prepovedana hude aritmije, visoke telesne temperature, znižanje krvnega tlaka in srčne insuficience.
Če ima bolnik ledvično odpovedjo ali hudo srčno popuščanje, intrakranialni hematom in povečano krvavitev nekatere pripravke se lahko kontraindicirana - na primer manitol.Številni diagnostični pregledi lahko negativno vplivajo na bolnikovo stanje. Na primer, koronarna angiografija se izvaja le pred kirurško zdravljenjem.
preprečevanje ponovitve ukrepi
preprečevanje ponavljajoče se epizode srčne predlaga vrsto ukrepov, ki pomagajo krepiti telo in zmanjšati negativen vpliv bolezni, ki so privedle do razvoja bolezni. Skladnost s temi smernicami bodo pomagali preprečiti ponovitev:
- prenehanje kajenja;
- zmerna telesna aktivnost;
- za zmanjšanje količine škodljivih in maščobnih živil in sladic v prehrani;
- pije manj močne kave;
- za preprečevanje stresa.
pogosto hodi na svežem zraku, ne preveč jesti, se vključijo v nežnih vrste športov, kar bo prispevalo k usposabljanju srčne mišice, pa tudi krepijo živčni sistem. Program
rehabilitacije bolnikov v bolnišnično in doma in življenja po srčnem infarktu v dveh delih:
