Glavobol napetosti - simptomi in zdravljenje

Napetostni glavobol je stanje, v katerem oseba občuti stiskanje, napetost ali dolgočasen nelagodje na območju glave.

Soreness lahko moti osebo z različnim trajanjem - od nekaj minut do dni, z obdobji zmanjševanja in poslabšanja nelagodja.

Razširjenost HDN v sodobni družbi je presenetljiva v obsegu: po nekaterih podatkih je incidenca 65% med moškimi in 86% med ženskami.

Vzroki za napetost glavobola so utrujenost, stres, dolgotrajen prisilni položaj v neudobnem položaju, anksiozne motnje, depresija, dolgotrajna uporaba analgetikov, pomirjevala. Najpogosteje je kombinacija vzburljivih dejavnikov. Simptomi in obravnava tega problema bodo obravnavani v tem članku.

Klasifikacija

Zakaj se pojavi napetostni glavobol in kaj je to? Prvič, bolečina je razdeljena na epizodo in kronično.

Episodična bolečina .S to vrsto napetostnega glavobola oseba čuti boleče občutke ne več kot 20 dni na mesec ali 180 dni na leto. Intenzivnost epizodnih bolečin bo nizka.
O kronični bolečini
instagram viewer
poudarja, da kadar se napadi vzamejo več kot 15 dni na mesec, je za to obliko značilna večja intenzivnost simptomov.

Kljub dejstvu, da so razlike v teh tipih napetosti glavoboli zelo pogojne, so to tisti, ki pomagajo zdravniku usmeriti in dati pacientu pravilno diagnozo.

Razlogi za

Do zdaj obstaja veliko dejavnikov, ki lahko povzročijo takšno bolečino. Torej, kakšna je glavobol napetosti?

Psihološki stres, kot tudi različni afektivni pogoji, na primer globoka depresija ali resna tesnoba. Ne pozabite, da se depresija lahko izrazi v odprtem in zaprtem stanju. Z drugimi besedami, v nekaterih primerih bolnik preprosto ne prepozna, da je v stanju depresije in zato kategorično zavrača potek zdravljenja. Takšni primeri so najbolj nevarni, saj najverjetneje povzročijo resne glavobole. V primerih, ko se bolečine v glavi pojavijo ravno zaradi psihološkega stresa, se lahko pacient pritoži tudi na kršitev apetita in spanja, razdražljivosti in prehitre utrujenosti.
Na drugem mestu med vzroki napetosti glavobol je mišični stres. Predstavlja daljši mišični napitek, ko se oseba ne premika dolgo časa. Glavobol mišične napetosti je najpogosteje posledica prekomerne ekspanzije vratnih, očesnih mišic, mišic ramenskega pasu in aponeuroze lasišča. Glavobol
lahko povzroči prekomerno porabo pomirjevalcev, analgetike z acetilsalicilno kislino itd. Z uporabo takih zdravil morate biti zelo previdni!

Posebno velika je verjetnost nastanka glavobola pri stresu pri ljudeh s posebno delovno aktivnostjo. Ta kategorija vključuje voznike, računovodje in druge, ki veliko časa preživijo za računalniškim monitorjem. Tudi tveganje za to bolezen pri urarih, draguljarjih in drugih poklicih, ki nenehno ovirajo vizualne mišice, je veliko.

Simptomi napetostnega glavobola

Običajno napetostni glavobol ima določene simptome. Ljudje opisujejo simptomatologijo kot stiskanje ali pritisk( kot tesen obod okoli glave, stiskanje pasu ali kot klobuk, ki je majhen).Bolečina je ponavadi dvostranska in pogosto se razširi navzdol ali navzgor iz vratu.

Bolečina je večinoma blago ali zmerna, vendar je včasih tako močna, da posega v vsakodnevne aktivnosti. Običajno so drugi simptomi odsotni, čeprav nekateri ljudje z napetostnimi glavobami ne marajo svetlobe in glasnih zvokov, so zmanjšali apetit.

Razvita so bila merila za diagnozo napetih glavobolov, ki imajo naslednje značilnosti:

s tlačnim ali tlačnim znakom;
svetloba ali zmerna intenzivnost;
ostane enak pri normalnem telesnem naporu;
ne spremlja slabost;
fotografija ali fonofobija je možna.

Da bi diagnosticirali, je potrebno, da so prisotne vsaj dve od zgoraj navedenih značilnosti.

Katere droge olajšajo napetostni glavobol?

Za Cupping napada , kot tudi lajšanje glavobolov velja:

ibuprofen - od 400-800 mg;
acetilsalicilna kislina - 600-1000 mg;
paracetamol - 100 mg;
diklofenak - 50-100 mg;
flupirtin - za 100 mg. Za

preprečevanje nastopa bolečine:

amitriptilin - od 10-100 mg;
norttiltilin - 10-100 mg;
tizanidin - 2-6 mg na dan;
baklofen - 10-25 mg 2-3-krat na dan.

Hitro nesteroidna protivnetna zdravila pomagajo znebiti HB, ki jih povzročajo vznemirljivi dejavniki. Do danes je ugotovljeno, da nobeden od analgetikov ne more odstraniti GB od vseh brez izjeme, vsak pacient pa potrebuje individualno izbiro zdravila.

Toda ne smemo pozabiti, da jedo preveč dolge relievers bolečine, lahko dobite nasproten učinek - preobratu glavobol( tj ta zdravila sami vzrok njem), tako da boste morali biti zelo previdni pri uporabi zdravil pri zdravljenju napetosti glavoboli. Zdravljenje

bolečine glave

napetosti, ko je napetost glavoboli zdravljenje vključuje prvo ugotovitev in odpravo vzrokov. Postopek kompleksnega zdravljenja mora nujno predpisati zdravnik, v večini primerov je kombinacija sproščanja in zdravil.

Glavno mesto v zdravljenju je normalizacija bolnikovega čustvenega stanja. Potrebno je ustrezno pristopiti k zdravljenju depresije, fobije, tesnobe. Zato je večina bolnikov predpisana antidepresivna zdravila( amitriptilin, fluoksetin, venlafaksin).
Za odstranitev mišične napetosti določite relaksante mišic( tizanidin).
nesteroidna protivnetna zdravila( diklofenak, acetilsalicilno kislino, naproksen) prav tako le kot pomoč, in le kratko simptomatično.

Osnovna načela zdravljenja napenjanja glavobolnih napetosti so naslednja:

Morate spati najmanj 7-8 ur na dan.Če morate zjutraj vstati, pojdite zgodaj.
Poskusite dobro jesti( vsaj 3-4 krat na dan) in piti na dan vsaj 2 litra čiste vode( razen za čaj, kava in alkoholne pijače).
Med dolgim delom na računalniku morate narediti odmore in nekako prenehati. Učinkovitosti za oči in majhna fizična vadba bodo učinkoviti.
Poskusite se premakniti več in ostati na prostem dlje.

Uporablja se tudi akupunktura, ročna terapija, masaža, relaksacijska terapija, biofeedback. Kako se znebiti hude napetosti glavobol, zdravnik mora povedati. Morate biti pripravljeni na dejstvo, da lahko tečaj zdravljenja traja 2-3 mesece.