Na žalost je človekovo zdravje nestabilna stvar. Podobno je kapricioznega otroka, ki je razburjen zaradi najmanjšega neizpolnitve njegovih muhavosti. Imuniteta deluje kot otrokov um: vredno je ignorirati svoje "urge", saj vam takoj obžaluje popolno dejanje.
V sodobnem življenju je slaba imuniteta pri ljudeh verjetnejša kot izjema. Pogosto oseba preprosto ne razume, kje je "grešil", zaradi česar je telo v obrambi nenadoma padlo. In vse se zgodi z razlogom. Ampak zakaj potem? Vsebina
- Vzroki slabe imunosti
- značilnih simptomov preizkušeni recepti
- mešanice oreškov in suhega sadja
- čebulo in sladkor zmes
- Zelenjavni sokovi
- iglavcev juha
- Ginger zeliščna infuzijo
- Shilajit
- oreh zapusti
- «vitamin mešanica" ali fruktovo-orehova mešanica
- Preventivni ukrepi
Vzroki za slabe imunitete
Razloga za slabo imunsko stanje je veliko, vendar se zaradi lažje uporabe bolje razdeli na dve veliki skupini:povezana z nezdravim življenjskim slogom in nekaterimi boleznimi.
Dima brez ognja se ne zgodi, ali zakaj imuniteta pusti veliko, da bi se želela po krivdi osebe: moč
- .Neuravnotežena prehrana z malo vitamini, presežek in rafinirano živalske maščobe, škroba, moke izdelkov, mešanje hrane v neveljavnem kombinaciji, ignoriranje svežega sadja in zelenjave - zajamčene težave z imunostjo v prihodnosti. Večina ljudi pozabi, da je bolje vnaprej skrbeti za sprejem kakovostnih živil v telesu, namesto da bi porabili ogromne zneske za zdravila.
- Preveč mišične sile( ali brez obremenitve).
- Kršitev normalnega spanca in budnosti.
- Nevroze, stres, depresija.
- Slabe navade.
- Lokacija v naseljih s pretirano visokim sevanjem.
- Slaba ekologija( telo napade ogromno število toksičnih strupenih spojin iz tovarn, tovarn, avtocest).
Drug vidik problema: ali lahko imuniteto znižuje zaradi prisotnosti nekaterih bolezni ni vedno pod nadzorom človeka, in kaj so? Bolezni krvi( levkemija, hemofilija).
folk pravna sredstva v domu.
Katera domača zdravila lahko zdravijo atrijsko fibrilacijo? Preberite v tem članku.
Značilni simptomi
Kako ugotoviti, kaj vaše telo slabo zaščiteni pred okužbami in ima resne težave pri odraža negativni vpliv na okolje?
- Konstantna prehlada. najbolj očiten znak slabega imunskega obrambe - bolan SARS več kot 3-krat na leto. Bolezen se prenaša zelo težko, pogosto z možnimi zapleti v druge organe in telesne sisteme.
- Slabo stanje kože in nohtov .Razjede, glive na površini kože in nohtov ploščo - resen razlog, da razmišljajo o razpisu in okrepiti svojo odpornost. To vključuje ponavljajoče se kandidiaze in rane, ki ne trajajo dolgo.
- Poltina .Če ste bledi, blush na licih tam, in modrice pod očmi - znak, da je telo preprosto ni moč in energijo, da se ohrani normalno stanje kože.
- Tuberkuloza v različnih manifestacijah. Bolezni dihalnih in porodničarskih sistemov z relapsom.
- Povečane bezgavke.
Dokazane recepti tradicionalne medicine Recepti
shranjene človeštvo od številnih bolezni, za tisoč let, ko ni farmacevtsko zdravilo ali antibiotik ni bilo na vidiku.
Torej, kako si lahko sami pomagate in se opira samo na sile narave?
mešanica suhega sadja in oreščkov za pripravo
sredstvi mora 0,5 kg posušene marelice, slive in rozine. Dodate lahko orehe, vendar bodo storili vsi drugi( bolje, če bodo surovi).Sestavine, ki skozi meso mlinček 2-3 krat, po katerem se medu dodaja mešanica.
«Testenine" je premaknilo v skledo, pokrita s pokrovom in nato damo v hladilnik.
Zdravilo naj bo na prazen želodec 20 do 30 minut pred zajtrkom. Kot preventiva nizke imunitete zadostuje ena žlica na dan.
Če zaradi kakršnegakoli razloga ne morete dobiti sestavine navedene v receptu, lahko zamenjate slive z dveh limon( morajo skozi mlinom za meso naravnost iz lupine).
zmes čebula sladkorjem
Mark stekla čebula, zdrobiti z mešalnikom, dodamo skodelico sladkorja, nato zlijemo v zmes pol litra vode in pustili vreti eno uro in pol, občasno premešamo.
Ko je zmes pripravljena, da se ji doda nekaj žlic medu, dobro premešamo in jih ohladi. Po tem napolnite in odcedite v čisto posodo. Mešanico shranjujte v hladnem.
Za eno žličko vzemite do 5-krat dnevno. Pred jedjo je priporočljivo. Zelenjavni sokovi
Vzemite 100 ml korenčkov sok in redkev, nakar brusnice in limoninega soka( 1 žlička).Za izboljšanje okusa lahko dodate žličko medu, nato pa zmešate.
Mešanico je treba pijte do konca ves dan. Nov del je treba opraviti vsak dan.
iglavcev
juha kuhati odlično obnovitvenimi pravno sredstvo, kar potrebujete, da se peščica smrekovih iglic( zbiranje v čistem prostoru, stran od ceste), dobro sperite z vodo, nato pa kuhamo v kozarcu vode za 20 minut. Pokrov mora biti zaprt! Broth vztraja pol ure, filtrira in dodaja med za okus.
3-krat na dan morate piti steklo.
Ginger
Nakup ingverjeve korenine, lupine in jih zmeljemo( potrebujete 200 g), dodamo limonin sok in kozarec koli sadja. Mešanico zmešajte v mešalniku, nato pa vztrajate dva dni, napolnite in sperite. Vzemite žlico 3-krat na dan.
zeliščni poparek
Vzemite 100 g hmelja, melise, mete, apno, Motherwort, baldrijana, nato zmeljemo v moko.
Nastali prašek shranjujemo v zaprtem loncu. Ko simptomi znižanega imunosti lonec sprejme žlico mešanice zelišč varijo v čajnik iz porcelana v pol litra vrele vode za 2 uri. Mešanica se napije pol ure pred obroki.
Mumie
mora 7g mumijo, dodamo vodo, da homogeno stanje gošči, čemur sledi 0,5 litra tekočine pour medu in dobro premešamo. Pred jedjo vzemite zdravilo na žlici pol ure.Če želite doseči resen učinek, morate to storiti vsaj 3-krat na dan.
tudi mogoče pripraviti zmes in od mumij z aloe in limone. Na
200 g limoninega soka in 100 g aloe traja samo 5 g mumijo, mešali in namočeno v temnem prostoru za en dan. Pred jedjo vzemite trikrat dnevno za žlico.
Pomembno: Zdravilo je treba po odstranitvi zdravila izpirati, saj lahko kislinski medij limone negativno vpliva na zobno sklenino. Listi orehov
Vzemite 2 žlici listov, posušite, mletite v prašek in nato prelijte 500 ml zelo vroče vode. Mešanico infundiramo 10 ur, filtriramo in shranimo v hladilniku.
Vzemite ¼ skodelico zjutraj in na kosilu( malo pred obroki).
Izkušnje mnogih ljudi kažejo, da se lahko izboljšave pričakujejo po 3 dneh, potek uporabe te metode pa je približno 2 tedna.
"Vitamin mix" ali mešanica sadnih in orehov
Metoda ni samo zelo uporabna, ampak tudi okusna.
Bodite funt brusnice, mince, isto naredimo s kozarcem orehov in štirih zelenih jabolk brez pečk( dober razred "Granny Smith").
Dodamo pol skodelico vode in 0,5 kg sladkorja v zmes, nato pa vrenemo pri nizki vročini, dokler ne vrenemo, pri čemer se ves čas mešamo. Po pripravi se zmes prenese v čisto posodo, prekrito s pokrovom in porabljeno večkrat na dan v žlici.
Opozorilo! Pred uporabo katerega koli sredstva se morate seznaniti s kontraindikacijami in morebitnimi neželenimi učinki;v nekaterih primerih je zdravniško posvetovanje obvezno. Prav tako je potrebno skrbeti za pravilno kombinacijo medicinskega zdravljenja z ljudskimi metodami.
Kako hitro povečati ljudje s hemoglobinom? Koristna priporočila in najboljši recepti.
Kako zdraviti pljučnico doma? Preberite v tem članku.
Vzroki in zdravljenje izgube sluha pri odraslih - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA / Lor-zabolevaniya / tugouhost.html
Preventivni ukrepi
Kako se lahko odrasel vsak dan pomaga njihova imuniteta?
Contrast tuš in utrjevanje. Ko "trčenje" s hladno prho prvič, nimajo izkušenj z utrjevanjem, je treba začeti postopek z zmerno nizke temperature vode, in šele nato spustite previdno. Potrebno je zamenjati toplo in hladno vodo 10 do 15 krat, da se vedno konča s hladno vodo.
Najbolje je, da v topli sezoni začnemo uživati kontrastno prho. Idealen čas v dnevu je jutro, pol ure pred prvim obrokom.Če jemljete tuš zvečer pred po pred spanjem ne sme biti manj kot eno uro, sicer bo težko zaspati, ker močno poživljajoče tuš.
Za trajno težnjo k povečanju imunosti, redno kontrastirajte, ne pa obdobja.
Zdravo črevo. vzdrževati idealno črevesna flora potrebujejo zadostno količino vlaknin v prehrani, kot tudi pravočasno čiščenje strupov, fekalnih kamni in paraziti.
Fizični stres. Tudi otrok ve o prednosti zaračunavanja. Vaje iz joge, tek, aktivne igre na svežem zraku, vaje z "železom" v telovadnici - in imuniteta nikoli ne bo postala sovražnik lastnika!
Vitamini. Lahko jemljete multivitaminske komplekse, vendar ne pozabite, da so najboljša zdravila in človeški prijatelji surova zelenjava in sadje! Vsebujejo ogromno količino vitamina C in je na pultu vse leto( na primer, vse vaše najljubše pomaranče).Seveda, pred nakupom, morate skrbeti za svežino in kakovost izdelkov.
Skratka, treba je povedati, da se prepreči nastanek šibke imuniteto veliko lažje , kot pa kasneje dal ogromno prizadevanja za njeno krepitev in obnoviti. Nikoli ne smemo pozabiti, da je moč zdravja neposredno sorazmerna s skrbjo osebe zanj.
